���������� ������ ����������������

١ الإمساك ١.١ أسباب الإمساك ١.٢ أعراض الإمساك ١.٣ علاج الإمساك ١.٤ وصفة لعلاج الإمساك الإمساك يعبر الإمساك عن عسر الهضم الذي يصيب الكبار والصغار وهو من أكثر الأمراض شيوعا وانتشارا في كل مكان وتكون حركة الأمعاء في هذا المرض صعبة ومؤلمة وتسبب ضيق وانزعاج الشخص بسبب صعوبة مرور الفضلات منها إلى خارج الجسم وقد يكون الإمساك مزمنا أو بسيطا وتتعدد أسبابه وأعراضه كما سنذكرها في ... اقرأ المزيد

تعد المياه الزرقاء مرضا يحصل في العين نتيجة ارتفاع الضغط عليها ويؤدي ذلك إلى حدوث تلف في أنسجة العصب البصري وسنتطرق في مقالنا هذا إلى أعراض هذا المرض وأسبابه. ١ أعراض المياه الزرقاء ٢ أسباب المياه الزرقاء ٣ معلومات أخرى عن المياه الزرقاء ٤ المراجع أعراض المياه الزرقاء انخفاض ملحوظ في الرؤية الليلية أو قدرة العين على التكيف مع الظلام. الشعور ... اقرأ المزيد

جسم الإنسان إن جسم الإنسان عبارة عن مجموعة من الأجهزة المعقدة والتي تعمل بشكل متكامل بحيث لا يمكن الاستغناء عن أي واحد منهم ومن أهم هذه الأجهزة هو الجهاز الهضمي والذي يجب علينا المحافظة على صحته من خلال الاهتمام بطبيعة الأغذية التي نتناولها إضافة إلى نظافتها ومصدرها وإن أي خطأ أو خلل مهما كان بسيط قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز ... اقرأ المزيد

كيفية القضاء على غازات البطن غازات البطن أو (الانتفاخ) من أكثر المشاكل شيوعا حيث يعاني من هذه المشكلة المزعجة عدد كبير من الأشخاص وتعتبر من أبرز المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي خاصة منطقة القولون ويكثر حدوثها بعد تناول الطعام الأمر الذي يجعل البطن غير قادر على استيعاب كميات إضافية وبمعدلات منخفضة من الأغذية إضافة إلى الإكثار من شرب السوائل المحتوية على ... اقرأ المزيد

الولادة المبكرة (الولادة قبل الميعاد) وهي حدوث الولادة من بداية الشهر السابع حتى أول الشهر التاسع ويقدر مدةالحمل الأساسي عند النساء بتسعة أشهر ومن الجدير بالذكر أن حدوث أي شيء قبل الشهر السابع لا يعد ولادة مبكرة بل إجهاض). أسباب الولادة المبكرة : تكمن خطورة الولادة المبكرة في عدم نمو الجنين نمو كامل ونقص في الوزن وعدم إكتمال الجهاز التنفسي لديه ومن ... اقرأ المزيد

وجع البطن وجع البطن أو كما يطلق عليه الناس اسم المغص هو الشعور بآلامٍ وتقلصات في منطقة البطن والمناطق المحيطة فيه وهو من الأعراض الشائعة بكثرة والتي يصاب بها عدد كبير من الناس ويختلف الوجع في حدته حسبب السبب الذي أدى لحدوثه وقد يكون الألم عرضيا وطارئا ولا يحتاج إلى عنايةٍ طبيةٍ خاصة أما في أحيانٍ أخرى فقد يكون وجع البطن ... اقرأ المزيد

الزكام الزكام والذي يعرف أيضا بالرشح هو التهاب ناتج عن فيروس يصيب الجهاز التنفسي وهو سريع العدوى وهذا الفيروس له مئات الأنواع لذلك تختلف شدة الزكام حسب نوع الفيروس المسبب له وعادة ما يصاحب الزكام ارتفاع في درجة حرارة الجسم كما يصاحبه الزكام السعال والإجهاد بالإضافة إلى الصداع وألم في العينين وقد تستمر أعراض الزكام من أسبوع إلى عشرة أيام بشكل ... اقرأ المزيد

١ السكري ٢ الجزر وسكر الدم ٣ أغذية مفيدة لمرضى السكري ٤ أطعمة لا ينصح بتناولها السكري يعد السكري اضطرابا مزمنا ناتجا عن نقص هرمون الإنسولين الذي تفرزه البنكرياس الأمر الذي يؤدي إلى اختلال قدرة الجسم على استخدام الطاقة من مصادرها الغذائية بشكلٍ سليم. وهرمون الإنسولين هو الهرمون الذي يعزز قدرة الخلايا على استيعاب الجلوكوز ثم إنتاج الطاقة تبعا لذلك. وعلى مرضى السكري الانتباه جيدا ... اقرأ المزيد

الصحة تعد الصحة إحدى أهم المقومات التي تمكن الإنسان من العيش بصورة سليمة بعيدا عن كافة الأمراض والمشكلات التي يرافقها أعراض تشكل بعضها تهديدا حقيقيا على حياة الإنسان مما يستدعي الحفاظ عليها وذلك بالالتزام بالعادات الصحية والإرشادات الطبية في مختلف المجالات الحياتية من منطلق أن درهم وقاية خير من قنطار علاج. لا بد من القناعة في أن صحة أعضاء الجسم الداخلية تنعكس ... اقرأ المزيد

أهمية الغذاء الصحي إن الغذاء الصحي أحد أهم العوامل التي تلعب دورا واضحا وملموسا في صحة الإنسان حيث يلعب ذلك دورا هاما في المحافضة على الصحة بشكل عام حيث تمثل بعض العناصر الغذائية الدور الأكبر في تجديد صحة الجسم بأعضائه المختلفة حيث تتوزع هذه العناصر على جميع أعضاء الجسم من ناحية الفائدة الغذائية. أهمية تناول الغذاء الصحي الكامل حيث نلاحظ توجه بعض العناصر ... اقرأ المزيد

الجروح العميقة: هي الجروح التي تصيب الطبقة الخارجية من الجلد إضافة إلى الطبقات والأنسجة الداخلية من المنطقة المصابة والتي يصاب بها الشخص عند ملامسته لأسطحٍ حادة مثل: السكاكين أو قطع الزجاج أو شفرات الحلاقة والقطع المعدنية المدببة والمسننة التي نتعرض لها. طرق علاج الجروح العميقة هناك العديد من الطرق التي تستخدم للتخلص من الجروح العميقة منها: الحل والعلاج الأمثل للجروح العميقة هو الذهاب ... اقرأ المزيد

الخطوط البيضاء الخطوط البيضاء على الجسد هي عبارة عن علامات لتمدد الجلد وتظهر غالبا على البطن والثديين والوركين والأرداف والفخذين ومع مرور الوقت تصبح أقل بشكلٍ ملحوظ ففي البداية تكون حمراء اللون ومن ثم يتغير لونها إلى الأبيض لذلك تكون أخف لدى الأشخاص الذين يمتلكون بشرة بيضاء وهذه الخطوط تعتبر شائعة بالنسبة للنساء الحوامل في الأشهر الأخيرة من الحمل بسبب تمدد ... اقرأ المزيد

الكحة تعرف الكحة على أنها عملية الاندفاع السريعة للهواء إلى مجاري التنفس نتيجة لحركة الحجاب الحاجز والعضلات الخاصة في عملية التنفس والتي تكون نتيجة لدخول أي جسم غريب في تلك المنطقة أو نتيجة إصابتها بالتهاب معين وقد تكون الكحة مصحوبة في بعض الأحيان بالبلغم أو الصديد وسنعرفكم في هذا المقال على مجموعة من الطرق الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة والتخفيف من ... اقرأ المزيد

١ تخثر الدم ١.١ أسباب تخثر الدم لدى الحامل ١.٢ أعراض تخثر الدم لدى الحامل ١.٣ الوقاية من تخثر الدم لدى الحامل تخثر الدم تكون حالة الدم في الوضع الطبيعي للجسم في جريان مستمر عبر الأوعية الدموية لتغذية الجسم وفي حالة وجود عائق أمامه فإن عملية الجريان تتوقف وغالبا ما يكون السبب من الدم نفسه حيث تتخثر (تتجلط) كريات الدم مكونة تجمعا دمويا في بعض ... اقرأ المزيد

١ ما هي هشاشة العظام ٢ الأكثر عرضة للاصابة بهشاشة العظام ٣ أنواع الهشاشة الشديدة في العظام ٤ الأعراض الهامة للمرض ٥ كيف نشخص مرض الهشاشة الشديدة للعظام ٦ الأسباب الرئيسية للمرض ٧ طرق الوقاية والعلاج ما هي هشاشة العظام هي واحدة من امراض العظام وتعني نقص شديد في كثافة العظم ونوعيته مع العمر وهي من الاكثر انتشارا من امراض العظام وقد يحصل نقصان شديد في تكلس العظم ... اقرأ المزيد

إن فترة الحمل عند جميع السيدات فترة صعبة و تعاني كل السيدات الحوامل من عدة مشاكل يبدأ أولها بظهور أول أعراض الحمل و الغثيان في فترة الحمل أمر طبيعي و من المتعارف عليه و الشائع أن الغثيان قد يكون دليل على الحمل عند العديد من السيدات و تصاب المرأة الحامل بالغثيان في الأيام الأولى من الحمل ... اقرأ المزيد

خسارة الوزن أحد أحلام العديد من الأشخاص حول العالم حيث يعاني من السمنة الملايين في مختلف الدول بسبب انتشار العادات الغذائية والاستهلاكية الخاطئة التي تزيد من فترات الكسل عند الإنسان والإكثار من تناول الأطعمة السريعة الكثيرة الأملاح والغنية بالدهون هذا إلى جانب الإستهلاك الرهيب حلو العالم للمنتجات التي يدخل في انتاجها السكر وهو من أكثر المواد التي تسبب السمنة لدى ... اقرأ المزيد

في كثير من الأحيان قد نشعر بزغللة العين ويتحول لون العين للون الأحمر وقد تدمع أيضا بسبب زغللة العين وفي كثير من الأحيان يصاحب زغللة العين آلام في الرأس علما أن هذا الشعور لا يقتصر بعمر معين فقد يشعر به أي شخص في أي وقت ويرجع هذا إلى أن أسباب زغللة العين قد تكون عرضية ... اقرأ المزيد

١ اللبن والتمر ٢ فوائد اللبن مع التمر ٣ عمل شراب اللبن والتمر ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير اللبن والتمر يشكل اللبن مع التمر ثنائيا مميزا في عالم التغذية والصحة إذ يكمل كل منهما الآخر فاللبن يحتوي على الكالسيوم والبروتينات المهمة لعضلات الجسم كما يعتبر التمر من أكثر الأغذية الغنية بعناصر الحديد والفلور والصوديوم والمنغنيز والكبريت والكلور بالإضافة إلى وجود كمية كبيرة من الألياف والأحماض الأمينية ... اقرأ المزيد

١ الجهاز العضلي ٢ تشنج عضلي ٢.١ الأسباب ٢.٢ الوقاية ٣ التمزق العضلي ٣.١ الأسباب ٣.٢ الوقاية ٤ الاستطالة أو الشد العضلي الجهاز العضلي تعمل أجزاء الجسم بشكلٍ متكاملٍ مع بعضها البعض للقيام بوظائف الجسم الحيوية المختلفة وأهم هذه الأجزاء هو الجهاز العضلي أو العضلات والتي تقوم بإحداث حركات الجسمك الإرادية وغير الإرادية وبالتالي الحفاظ على توازن الجسم والتمكن من مسك الأشياء إضافة إلى تجنب العديد من المخاطر الأخرى ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ سبب غازات البطن ٣ نصائح لتجنب حدوث غازات البطن ٤ وصفات طبيعية لحل مشكلة غازات البطن غازات البطن يعاني الكثيرمن الناس من مشكلة غازات البطن التي ينتج عنها آلاما شديدة وتسبب الإحراج والضيق لصاحبها سواء في المنزل أو خارجه وتنتج هذه الغازات على الأغلب نتيجة حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي بعد أخذ أنواع معينة من الطعام وأحيانا تختلط أعراض غازات البطن ... اقرأ المزيد

الفطريات في الفم من أكثر الأشياء المزعجة ظهور الفطريات في الفم الذي يسبب ألما شديدا في الفم ويتشكل بظهور البقع البيضاء في جدار الحلق واللسان وعدم القدرة على تناول الأطعمة أو المشروبات خاصة المأكولات المالحة وعند تناولها يزيد الألم في الفم كما يؤدي إلى عدم الاستمتاع في تذوق الطعام والشعور بالحموم والتعب والضجر وتحدث هذه الحالة نتيجة تناول بعض الأدوية أو ... اقرأ المزيد

علاج المرض في الحالات المبكرة من المرض والتي لا تكون فيها الأعراض شديدة ولا تؤثر على نمط حياة المريض فانه يتم متابعة المريض دون أي أدوية أو جراحات أما في الحالات المتوسطة أو الشديدة فيتم استخدام العلاج الدوائي ومن هذه الأدوية حاصرات المستقبلات ألفا حيث أنها ترتبط مع المستقبلات ألفا الموجودة على الخلايا العضلية الملساء في البروستاتا مؤديا إلى ... اقرأ المزيد

تعتبر العلاقة الزوجية من أكثر العلاقات التي تحتاج للوقوف عليها فهي الطريقة الوحيدة لتكوين الأسر في المجتمع وهي التي تجعل للمجتمع أهميته ووجوده وهذه الفترة هي الفترة الأهم في حياة الزوجين خاصة إن كانا متزوجين حديثا فهما يكونا في حالة من السعادة الغامرة والشعور العارم بالفرح الذي من الصعب أن يكدره أي شعور أخر ولكن هذا الأمر سرعان ما يتبخر ... اقرأ المزيد

فحص النظر يعتبر فحص النظر الدوري والمستمر من الإجراءات المهمة والضرورية والتي من خلالها يمكننا تجنب العديد من المشاكل التي قد تصيب العيون وحلها منذ بدايتها. تعرف حدة البصر أو قوة النظر بأنها مقدار الوضوح في الرؤية والتي تعتمد على وضوح التركيز في الشبكية وحساسية التفسير القادمة من الدماغ. أفضل إجراء للحفاظ على سلامة العيون هو الفحص الدوري لها وذلك عن طريق مراجعة ... اقرأ المزيد

إذا كان لك ظهر قويئق فإن لك جسدا قويا إن ظهر الإنسان هو الجسم الصلب الذي يعطيه القامة وتتوزع فيه جميع وسائل اتصال أعضاء الجسم من خلال شبكة الأعصاب والظهر مكون من عدة فقرات يفصل الفقرة عن الأخرى طبقة رقيقة وصلبة محاطة بأنسجة وأربطة تثبتها مكانها كي لا تنزلق أثناء حركة الجسم مع توفير عنصر المرونة لهذه الفقرة. كثيرا ما يصاب ... اقرأ المزيد

وجع البطن يتعرض معظم الناس للإصابة بوجع في البطن من وقتٍ لآخر تتباين شدته من شخصٍ لآخر تبعا للمسبب الذي أدى إليه وهو يصيب جميع الفئات العمرية من الرضع إلى الشباب وحتى كبار السن وهذا يعود لوجود أسباب بسيطة أو مشاكل صحية خطيرة أحيانا ووجع البطن قد يحدث بسبب عدة مشاكل صحية باطنية منها: نفخة البطن وامتلائه بالغازات والإمساك المزمن أو ... اقرأ المزيد

آلام أسفل الظهر من أشد الآلام إزعاجا لأن الظهر يرتكز عليه أعضاء الجسم في الحركة وأي خلل فيه يؤثر على القدرة في القيام بالوظائف الطبيعية اليومية التي يمارسها الفرد كما أن آلام الظهر قد تظهر فجأة لسببٍ معين أو قد تبدأ بالتدريج مع الأيام ولكنها تشتد كلما زادت المدة إذا لم يتم علاجها وتزايدت الإصابة بالمرض مؤخرا بسبب الحياة العصرية ... اقرأ المزيد

* الختان (الطهارة): - ما هو الختان؟ - ضرورة الختان. - متى تتم عملية الختان؟ - تعريف الختان: الختان هو استئصال أو إزالة قلفة القضيب (Foreskin) جلد مقدمة القضيب ويتم عادة ختان الطفل فى أول عدة أيام أو أسابيع من ميلاده ويقوم البعض بختان أطفالهن اتباعا للعادات الجتماعية المتبعة والبعض الآخر يقوم بها لمعرفتهم بفوائده الصحية. - ضرورة الختان: الختان عملية ضرورية للذكور فهى نظافة للقضيب ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ اختبار هرمون الحليب ٢.١ للنساء ٢.٢ للرجال ٢.٣ طريقة عمل الاختبار ٢.٤ النتائج الطبيعية للاختبار هرمون الحليب تقوم غدد الجسم المختلفة بإنتاج هرمونات عديدة يحتاجها الجسم لتنظيم عمله وأحد أهم هذه الغدد هي الغدة الدرقية والتي تقوم بإنتاج هرمون الحليب حيث يلعب دورا رئيسا ومهما في الصحة الإنجابية للنساء والرجال على حد سواء ودوره يكون في تحفيز إنتاج الحليب لدى المرأة بعد ولادتها ... اقرأ المزيد

١ ضرس العقل ٢ مشاكل ضرس العقل ٣ خلع ضرس العقل ٤ طريقة خلع ضرس العقل ضرس العقل هو آخر أسنان الإنسان ظهورا حيث يظهر بعد أن يبلغ الإنسان وقد سمي بضرس العقل لأنه يظهر للإنسان عند الوصول لسن الرشد بينما أثبت علميا أنه لا علاقة له بالعقل ونموه وهو ثالث ضرس للإنسان وقد يصل عدد أسنان العقل إلى أربعة كل واحد منها في فك ... اقرأ المزيد

اللثة هي الطبقة الرقيقة المحيطة بالأسنان في مجمل التعبير وقد تتعرض لبعض الأمراض والالتهابات التي تستوجب العلاج فقد تؤدي أمراض اللثة إذا لم تعالج إلى سقوط الأسنان أو إصابتها بالعديد من الأمراض والشعور بالألم لذا ينصح بعلاج اللثة إذ ما التهبت أو ظهر فيها أي مرض أو ألم والكشف عنها. قد تكون إصابة اللثة بالتهابات إشارة للإصابة بمرض مزمن كالسكري وأمراض ... اقرأ المزيد

جسم الإنسان يوجد به ملايين الخلايا التي تحتاج الطاقة لتقوم بوظائفها الطعام يتحول إلى سكر ينقل عبر مجرى الدم بشرطين هما : وجود المستقبلات و الإنسولين ومرض السكري ينشأ بوجود خلل في هرمون الإنسولين الذي يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم أنواع مرض السكري : النمط الأول البنكرياس لاينتج هرمون الإنسولين والنمط الثاني وجود الإنسولين لكن ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ تشخيص مرض السكري ٣ علاج مرض السكري ٤ كيفية التصرف عند هبوط مستويات السكر ٥ طرق لتجنب مضاعفات مرض السكري مرض السكري يعتبر مرض السكري من الأمراض المنتشرة بكثرة في هذا العصر فيقدر عدد الأشخاص المصابين به حوالي 120 مليون شخص ويتوقع زيادة هذا العدد مع حلول عام 2020 والذي يتميز بزيادة مستوى السكر في الدم إما نتيجة لخلل في إفراز ... اقرأ المزيد

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للنزيف الخارجى: - لابد من وجود تحديد أولا كيف حدثت الإصابة وتاريخ آخر جرعة تطعيم تناولها المصاب ضد التيتانوس. * تقييم النزيف الخارجى: - لبس قفازات. - لبس (جاون) وهي عباءة خاصة فوق ملابس المسعف لتحميه من التلوث وواقي للعين والوجه (ماسك). - تحديد نوع الجرح وعمق القطع به. - تحديد ما إذا كان الجرح ملوثا. - ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أسباب الإصابة بجرثومة المعدة ٣ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة ٤ الوقاية من جرثومة المعدة جرثومة المعدة تعتبر جرثومة المعدة أو كما تعرف أيضا بالملوية الدودية أحد أنواع البكتيريا والتي تتسبب بأمراض في المعدة كما يشير اسمها وتتواجد هذه البكتيريا في المعدة والاثنا عشر متسببة التهابات متعددة في المخاطيات وتتسبب أيضا بأمراض عديدة أخرى كذلك ترتبط معها مع أن خمس المصابين بهذه ... اقرأ المزيد

تعتبر آلام الرقبة والكتف أحد أبرز الآلام التي يعاني منها الكثيرون في هذه الأيام نتيجة إلى طبيعة الحياة التي يعيشها الناس في هذه الأيام بشكل أساسي فتتسبب آلام الرقبة والكتف بنوع من عدم الراحة للعديدين من مختلف الأعمار وخاصة لدى الذين تتطلب أعمالهم الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الحاسوب على سبيل المثال أو لدى من تتطلب أعمالهم حمل المواد الثقيلة ... اقرأ المزيد

١ حرقان البول ٢ أسباب حرقان البول ٣ علاج حرقان البول ٤ المراجع حرقان البول حرقان البول مصطلح عام يستخدم لوصف العديد من المشاكل التي تصيب البول كالإحساس بألم أو حرقة عند التبول أو الشعور بعدم الراحة عند فعل ذلك. وهو عرض يدل على الإصابة بالعديد من الاضطرابات على مستوى الجهاز البولي ويصيب الإناث بنسبة أكبر من الذكور. ينتج حرقان البول في معظم الحالات عند ... اقرأ المزيد

الفتق السري هو ضعف الجدار المحيط بالسرة لأسباب عديدة مما يؤدي لبروز جزء من أنسجة الخلايا الدهنية للبطن وتشكل بما يشبه الكرة يحدث الفتق لدى الأطفال الرضع بعد ولادتهم وقد يكون موجود مسبقا قبل الولادة ويحدث في البالغين أيضا والنساء والرجال . قد يتطور الفتق السري إذا تم العزوف عن إجراء عملية لإصلاح الفتق مما يؤدي لكبر الفتق وتمدد ... اقرأ المزيد

حصوات المرارة حجم حصى المرارة أصغر من حبة الرمل ومنها ما يكون أكبر من كرة الغولف وتتكون حصى المرارة نتيجة لتطور الكولسترول إذا وجد بكثرة في المرارة وأيضا لارتفاع مستوى البيليروبين وتركيز العصارة الصفراء فيها إلا أن حصوات المرارة تتكون في معظمها من الكولسترول وتكون في غالب الأحيان خضراء أو صفراء أما الناتجة عن البيليروبين يكون لونها قاتما بشكل أكبر وحجمها ... اقرأ المزيد