���������� ������ �������� ��������������

الفوليك أسيد هو اسم تجاري لحمض الفوليك وهو أحد أنواع فيتامينات ب والمعروف أيضا باسم B9 والذي يعد عنصرا أساسيا في صنع الأحماض الرايبوزية النووية وهذا الحمض له أهمية كبيرة في منع العيوب الخلقية كما وأن له فوائد عديدة للنساء والرجال ولجميع الفئات العمرية ويساعد الجسم على تكسير وإنشاء واستخدام بروتينات جديدة فضلا عن تشكيل خلايا الدم الجديدة ويتم ... اقرأ المزيد

الحمل حث الإسلام على الزواج من أجل تكاثر البشر وعدم انقراضهم فيعتبر الزواج مكملا لنصف دين المسلم لما له من أهمية في حياة الإنسان وتكمن أهمية الزواج في بناء الحياة الأسرية والاستقرار وإنجاب الأطفال وتربيتهم تربية صالحة فبعد مرحلة الزواج تأتي مرحلة حمل الجنين في رحم أمه وتمر هذه المرحلة في عدة أطوار لتكوين الجنين من الشهر الأول وحتى الشهر التاسع ... اقرأ المزيد

المسك الأحمر هو عبارة عن طيب رائحته جميلة وعطرية ومميزة يتم استخراجه من مصدر حيواني وهو الظبي ويسمى غزال المسك حيث يحتوي جسمه على غدة تفرز هذا المسك وهي توجد عند الذكور دون الإناث وتتعدد استخدامات المسك وفوائده فكان قديما يستخدمه العطارون لصنع العطور وتركيبها كما أن استخداماته تطورت نظرا لفوائده العديدة التي اكتشفت عن طريق العديد من الدراسات وسنوضح في ... اقرأ المزيد

أفضل طرق الوقاية من فيروس كورونا و على الرغم من الجهود المبذولة لتطوير بعضها ، لا يوجد حتى الآن علاج أو لقاح فعال ضد فيروس كورونا الجديد. تشمل الأعراض الحمى والسعال وصعوبة التنفس ، وما إلى ذلك التي توصف بأنها شبيهة بالإنفلونزا. لمنع الإصابة ، توصي منظمة الصحة العالمية ب: غسل الأيدي بانتظام تغطية الفم والأنف عند السعال تجنب الاتصال ... اقرأ المزيد

تضخم البروستاتا وعلاجها ان هذا المرض الخطيروالعياذ بالله الذي ويعد من الامراض التي تقوم بتهديد الرجال وهنا اليوم سوف نخبركم عن هذا المرض واسبابه وعلاجه. تقع غدة البروستاتا تحت المثانة مباشرة أمام المستقيم مباشرة وتحيط بالجزء العلوي من الاحليل . وفي رجل لديه غدة بروستاتا سليمة يتدفق البول بحرية من خلال الاحليل الذي يمر من خلال البروستاتا أما البروستاتا المتضخمة ... اقرأ المزيد

١ الأسنان ٢ عدد الأسنان الطبيعية ٢.١ عدد الأسنان الطبيعية المؤقتة (اللبنية) ٢.٢ سقوط الأسنان المؤقتة وظهور الأسنان الدائمة ٢.٣ عدد الأسنان الطبيعية الدائمة الأسنان توصف الأسنان بكونها تركيبات صلبة شبه عظمية تشتمل على جذور مغمورة داخل الفكين في الفم ويحتوي فم الإنسان على عدد محدد من الأسنان وتمتاز الأسنان عن غيرها من التركيبات شبه العظمية بعدم قدرتها على تجديد الخلايا المكونة لها أو تعويض التالف ... اقرأ المزيد

رغم من أننا نولد ونحن معقمين خالين من الجراثيم ولكن بعد ولادتنا بساعات قليلة تستعمر أجسادنا الملايين من الكائنات الدقيقة التي تعيش مع أجسادنا وتساعدنا بعدة طرق . وتتضمن ال 36 ساعة الأولى في حياة الطفل المولود انتقال مجموعات كاملة من الكائنات الدقيقة من الأم والبيئة المحيطة إلى الطفل . واحدة من أقل المواضيع التي يتم تبادلها أثناء الجلسات ... اقرأ المزيد

مخاوف الإنسان كثيرة هي المخاوف التي يمر بها الإنسان في حياته وبعض هذه المخاوف هي مخاوف طبيعية طالما أنها كانت في إطارها الطبيعي ولكن تتحول إلى أمر غير طبيعي حينما تتجاوز الخوف الاعتيادي فتصبح حالة مرضية تستوجب العلاج لدى طبيب نفسي مختص ينظر لهذه الحالة ويشخصها بشكلٍ صحيح. من أمثلة المخاوف التي يمر بها الإنسان خوفه من الحيوانات المفترسة أو خوفه من ... اقرأ المزيد

هي إصابات جلدية فردية أو متعددة تظهر في أجزاء الجلد التي تتعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر و شديد كالوجه و الرقبة واليد و تبدأ بالظهور بعد ال 30 و تكثر لدى الرجال أكثر من النساءو لدى أصحاب البشرة الفاتحة و من يعملون تحت أشعة الشمس لفترة طويلة كالمزارعين و البحارة. تظهر الإصابة بشكل جلد جاف خشن متقرن مغطى بقشور ملتصقة و ... اقرأ المزيد

إن صعوبة في التنفس قد تشمل: التنفس غير مريح مع شعورك بأنك لا تحصل على ما يكفي من الهواء وقد تكون صعوبة التنفس أمرا عارضا نتيجة تعرضك للإجهاد أو عرضا لمرض بسيط كالرشح ويمكن أن تكون مؤشرا لأمر أخطر لذلك سنتحدث عن صعوبة التنفس وأسبابها في هذا المقال . الاعتبارات :لا يوجد تعريف موحد لصعوبة الحادثة في التنفس بعض الناس قد ... اقرأ المزيد

ألم الأسنان يعتبر ألم الأسنان من الحالات الشائعة والمنتشرة بين الناس على اختلاف عمرهم وجنسهم ولا يوجد وقت محدد لحدوثه ويعتبر تسوس الأسنان السبب الرئيسي للألم وقد يحدث الألم نتيجة لوجود التهاب في اللثة أو في السن أو بسبب حدوث كسر في جزء من السن أو الأضراس وقد يمتد الألم في بعض الحالات إلى الأذن. وصفة لتخفيف ألم الأسنان الثلج: يعتبر الثلج ... اقرأ المزيد

١ الغدد ٢ أنواع الغدد ٢.١ الغدد الصماء ٢.٢ الغدد القنوية ٢.٣ غدد مختلطة الغدد الغدد هي أعضاء تنتشر في جسم الإنسان ولها عدة أنواع وتقوم بعدة وظائف مهمة فمنها ما ينتج الهرمونات المتحكمة في عمليات الأيض وفي النمو والمحافظة على درجة حرارة الجسم والتناسل ومنها ما يشترك في هضم الطعام في الأمعاء وطرد السموم وترطيب العين وغيرها. أنواع الغدد الغدد الصماء وهي الغدد المفرزة للهرمونات التي تصبها مباشرة ... اقرأ المزيد

مشكلة البطن لا يزال الخصر النحيل من أهم علامات الجمال التي تتباهى بها المرأة وهو يزيد من جاذبيتها ويدل على رشاقتها واهتمامها بنفسها لكن مع تقدم العمر واتباع نمط غذائي خاطئ تبدأ الدهون بالتراكم في منطقة البطن بصورة سريعة ولافتة مما يتسبب بمشكلة مؤرقة لدى النساء لأن البطن يشوه جمال القوام ويوحي بالترهل والتقدم في السن كما يصعب مهمة اختيار الملابس ... اقرأ المزيد

يتكون جسم الإنسان من العديد من الأجهزة الحيوية التي تعمل مع بعضها البعض ليل نهار دون توقف من أجل الحفاظ على حياته فلكل جهاز أهمية كبيرة للجسم بحيث أن لكل واحد دور معين يقوم به دون أن يطغى أي منها على الآخر ومن أمثلة أجهزة جسم الإنسان هو الجهاز العصبي الذي يتكون بدوره من الدماغ والنخاع الشوكي والأعصاب التي تنتشر ... اقرأ المزيد

الاكتئاب هو أحد أكثر الحالات النفسية الشائعة لدى البشر ويتسخدم اللفظ لوصف حالات الضيق التي تمر بالإنسان ويغلب عليه فيها الحزن والشعور بعدم الجدوى من الحياة أو فقدان الهدف وقد يعيد بعض الأشخاص التفكير في مجريات حياتهم وأهدافهم في تلك الفترة. وتشير الدراسات إلى أنه لا يوجد إنسان لم يمر بحالة اكتئاب مرة واحدة على الأقل في حياته حيث أن ... اقرأ المزيد

تغيرات الشعر أثناء الحمل: - تلاحظ الكثير من النساء أن الشعر يصبح أسمك خلال فترة الحمل . كما يتعرضن لتساقط الشعر لعدة أسابيع والتي قد تصل لأشهر بعد الولادة وهذه التغيرات طبيعية ثم يعود الشعر لحالته الطبيعية بعد ستة أشهر من الولادة. - قبل الحمل ينمو الشعر ويمر بالمرحلة الطبيعية التالية: 1- ينمو الشعر حوالي 1/2 1 بوصة شهريا لمدة 2-6 سنوات متتالية. 2- ... اقرأ المزيد

تحديد مرحلة سرطان البروستاتا هي عملية تحديد مدى انتشار السرطان. تصف مرحلة السرطان مدى انتشار السرطان في الجسم وتساعد في توجيه قرارات العلاج. هناك أربع مراحل رئيسية لسرطان البروستاتا، تتراوح من المرحلة الأولى (الأقل تقدمًا) إلى المرحلة الرابعة (الأكثر تقدمًا). المرحلة الأولى: يقتصر السرطان على غدة البروستاتا. المرحلة الثانية: انتشر السرطان خارج غدة البروستاتا إلى الأنسجة المجاورة. المرحلة الثالثة: انتشر السرطان إلى العقد الليمفاوية. المرحلة ... اقرأ المزيد

في حالة التهاب البنكرياس المزمن Chronic Pancreatitis يسبب الالتهاب الشديد أو المتكرر للبنكرياس تدميرا مستديما يعزى الى إدمان الكحوليات حوالي 90% من حالات الالتهاب البنكرياسي المزمن. تشمل الاسباب الاخرى حصى المرارة وبعض الادوية وحالات شذوذ وراثية في شكل القنوات البنكرياسية وتحولات (او طفرات) في أحد الجينات. في حالة الالتهاب البنكرياسي المزمن تكون الانزيمات الهاضمة التي ينتجها البنكرياس غير كافية مما يؤدي الى ... اقرأ المزيد

ارتفاع هرمون الحليب هرمون الحليب والذي يعرف بالبرولاكتين علميا هو هرمون بروتيني تفرزه الغدة النخامية في الدماغ حيث يتم إفرازه من الجزء الأمامي للغدة وبالتالي يؤثر على إفراز الحليب عند كل من الرجل أو المرأة عن طريق تحفيزه للغدد الثديية لديهما ولكن بنسب تختلف عند كل منهما بالإضافة إلى أن بطانة الرحم عند الحامل تقوم بإفراز هرمون الحليب ويعرف لدى المرأة ... اقرأ المزيد

١ الغذاء ٢ مكونات البيض ٣ أنواع البيض ٤ فوائد تناول البيض المسلوق للأطفال الغذاء يحتاج الفرد منا يوميا إلى الغذاء المناسب لكي ينمو وتزداد قوته وتكتمل هيئته لكن تختلف القيمة الغذائية باختلاف الصنف الغذائي وبعض الأصناف الغذائية مهمة جدا للنمو وخاصة عند الأطفال الذين يحتاجون إلى البروتينات والفيتامينات يوميا ويعد البيض أحد هذه الأصناف المهمة للأطفال. يصل الكولسترول إلى الدم من الجسم نفسه ومن ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ ما هي أهمية الأسنان ٣ ما هي الأمراض التي تصيب الأسنان ٤ تسوس الأسنان ٤.١ ما هو تسوس الأسنان ٤.٢ ما هي أسباب تسوس الأسنان ٤.٣ أعراض تسوس الأسنان ٤.٤ مضاعفات تسوس الأسنان ٤.٥ كيف أحمي أسناني من التسوس ٥ ختاما مقدمة إن الله تبارك وتعالى خلق الإنسان في أحسن تقويم وجعل لكل جزءٍ من أجزاء جسم الإنسان وظيفة يقوم بها والأسنان هي جزء من هذا الجسد ... اقرأ المزيد

١ البقع السوداء على الجلد ١.١ كيفية تكون البقع السوداء ١.٢ الأخطاء المؤدية لظهور البقع السوداء ١.٣ وصفة العسل للتخلص من البقع السوداء البقع السوداء على الجلد البقع السوداء التي تظهر على الجلد تسبب الكثير من الإزعاج للمصابين بها حيث تظهر بشكلٍ عامٍ في المناطق المكشوفة من الجسم كالوجه والرقبة وأجزاءٍ من الظهر بالإضافة إلى اليدين والقدمين وتجدر الإشارة هنا إلى تعدد أسبابها فأحيانا يكون ... اقرأ المزيد

العصبية و التوتر من أكثر الأشياء التي يمكن أن تؤدي بصاحبها إلى الوقوع في مواقف حرجة و مشاكل جمة و هذا بالطبع في فترات بحسب درجة العصبية و رد الفعل و المرحلة العمرية للشخص الذي يمر بالحالة العصبية . و من فضائل الأخلاق عند العرب الحلم عند و الهوء و عدم الخروج عن المشاعر و العصبية و لكن ... اقرأ المزيد

الفطريات واحدة من انجح مجموعات الكائنات فإنها تستطيع النمو في أي مكان تقريبا حتى في جسم الإنسان. وعندما تتخذ الفطريات مكان إقامة لها في واحد أو اكثر من أظافر اليدين أو القدمين تنتج عدوى الأظافر الفطرية أو "الفطار الظفرى" (الاسم الطبي) . ويسمى الجناة الرئيسيون في عدوى الأظافر الفطرية " الفطريات الجلدية ". وهى نفس عائلة الفطريات ... اقرأ المزيد

إن إرتفاع هرمون الذكورة أو التستوستيرون عند المرأة يسبب ظهور شعر زائد لدى المرأة بالإضافة أنه يؤثر وبشكل كبير على آلية التبويض وبالتالي سيمنع حدوث الحمل وبالنسبة لعلاج الإرتفاع في نسبة هرمون الذكورة فيعتمد ذلك على المسبب فقد يكون السبب هو: 1- عوامل وراثية أو عائلية أو عرقية. 2-تكيس المبيض. 3- أورام المبيض. 4- أمراض الغدة الكظرية: وتشمل متلازمة كوشينغ وفرط التنسج الكظري وأورام الغدة ... اقرأ المزيد

١ ما هو التنظير بشكل عام؟ ٢ ما هو التنظير الرحمي ؟ ٣ ما هي الحالات التي تستوجب عمل التنظير الرحمي؟ ٤ ما بعد عملية التنظير الرحمي ٥ تعليمات قبل وبعد عمليات التنظير ٦ عند عودتك إلى المنزل بعد العملية ما هو التنظير بشكل عام؟ عملية التنظير هي عملية جراحية قصيرة وبسيطة تجرى للوصول إما لتشخيص أو معالجة مرض ما.في كثير من الأحيان يتم اكتشاف الأسباب وعلاجها ... اقرأ المزيد

أعراض انزلاق الفقرات يعرف مرض انزلاق الفقرات على انه انزلاق احد فقرات الظهر على الفقرة التي تليها وفي اغلب الأحيان يحدث هذا العرض للفقرات القطنية ويقصد بالفقرات القطنية بالفقرات التي تقع أسفل الظهر وتتفاوت احتمالية حدوثها باختلاف الفئة العمرية فهي شائعة لدى كبار السن وعلى العكس فهي نادرا ما تصيب صغار السن ويزيد احتمالية حدوثها عند الأشخاص الذين يداومون على الرياضيات ... اقرأ المزيد

خروج الدم من الأنف يطلق عادة على حالة سيلان الدم من الأنف وخروجه منه اسم الرعاف وهي حالة تصيب العديد من الأفراد من مختلف الفئات بسبب عدة عوامل مختلفة ومتنوعة. يحتوي غشاء الأنف المخاطي على العديد من الأوعية الدموية ومن هنا فهو قابل وميال للنزف بشكل كبير ويقسم الرعاف إلى قسمين هما: النزف الأمامي والخلفي حيث يعتبر الرعاف الأمامي أسهل من ناحية ... اقرأ المزيد

١ ديسك الرقبة ٢ أعراض ديسك الرقبة ٣ علاج ديسك الرقبة ٤ مخاطر جراحات قرص ديسك الرقبة ديسك الرقبة يعاني كثير من الناس من مشاكل تتعلق بالرقبة بحيث تصل نسبة الأشخاص الذين يعانون من آلام في الرقبة إلى ما نسبته 90% وأكثر ومن المعروف أن هذه الآلآم تتعالج مع مرور الوقت باتباع خطوات بسيطة أما مشاكل الرقبة الأكثر تعقيدا فتحتاج إلى علاجات خاصة قد تكون ... اقرأ المزيد

تنقسم أعراض الوسواس القهري إلى قسمين الأول سيحتوي على الوساوس والشكوك الفكرية والثاني يحتوي على العادات والسلوكيات والتي تترتب على هذه الوساوس. الوساوس الفكرية الوساوس الفكرية هي أفكار أو صور ذهنية أو نزعات تتكرر وتتطفل على العقل بحيث يحس الشخص أنها خارجة عن سيطرته وتكون هذه الأفار بدرجة من الإزعاج بحيث يتمنى صاحبها مغادرتها من رأسه وفي نفس الوقت يعرف صاحب الأفكار ... اقرأ المزيد

البقع البنية يعاني الكثير من الناس من العديد من المشاكل الجلدية ومنها البقع البنية التي تظهر في أماكن مختلفة من الجسم والتي تسبب للشخص كثيرا من الإحراج نتيجة مظهرها غير اللائق لا سيما إن ظهرت في أماكن ظاهرة من الجسم كالوجه والرقبة واليدين وغيرها لذلك سوف نتناول فيما يلي أسباب ظهور البقع البنية في الجسم وطرق علاجها. أسباب ظهور بقع بنية ... اقرأ المزيد

الوزن عند النساء تعاني معظم النساء مشاكل في الوزن في مختلف مراحل الحياة ففي فترة المراهقة يزيد وزن الفتاة بسبب تأثير الهرمونات وفي مرحلة الحمل والرضاعة يزيد وزنها بسبب التغير الجذري الذي يحصل في جسدها لذلك نجدها تكافح في معظم الوقت لتخفيف الوزن حتى بعد فقدان الوزن الزائد يبقى لديها شعور بعدم الراحة والبدانة فنجد أن النساء هن الأكثر إصابة بمرض ... اقرأ المزيد

الثلج يعد الثلج شكلا من أشكال الماء في الطبيعة وهو الحالة الصلبة للماء حيث يتجمد الماء عند درجة صفر أو أقل ويتحول إلى ثلج وهو عبارة عن مجموعةٍ من البلورات الرقيقة التي يكثر تواجدها في الشتاء على وجه الخصوص وهو ما يعرف بالثلج الطبيعي أما الثلج الاصطناعي فهو الثلج الذي يحصل عليه الإنسان من خلال وضع الماء في المجمد فيخرج على ... اقرأ المزيد

١ تحجر بطن الحامل ٢ أهمية انقباضات براكستون هيكس ٣ الطلق الكاذب والطلق الحقيقي ٤ أسباب تحجر البطن ٥ علاج تحجر البطن ٦ متى يجب الاتصال بالطبيب ٧ ألم الرباط المستدير ٨ علامات الطلق الحقيقي ٩ المراجع تحجر بطن الحامل تحجر بطن الحامل أو ما يعرف بانقباضات براكستون هيكس (بالإنجليزية: Braxton-hicks contraction) هي انقباضات متقطعة وغير مؤلمة لعضلات رحم الحامل قد تبدأ منذ نحو الأسبوع السابع للحمل وتزداد كلما كبر ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من ألم بأسفل الظهر حيث إنه مصدر للإزعاج والألم الذي يعيق مسار الحياة اليومية حيث إن هذا الألم يحدث نتيجة لبعض السلوكيات الخاطئة وليس بالضرورة أن يكون له علاقة بالأمراض المزمنة ويكون الحل والعلاج باتباع القواعد السليمة التي تحافظ على الجسم بحالة سليمة وصحية لا يرتبط ألم الظهر بأي من الأجناس وإنما يعتمد على طبيعة الحركة ... اقرأ المزيد

١ حكة سقف الحلق ٢ أسباب الإصابة بحكة سقف الحلق ٣ علاج حكة سقف الحلق ٣.١ الحليب والكركم ٣.٢ شاي عرق السوس ٣.٣ منقوع الزعتر ٣.٤ النعناع والزنجبيل حكة سقف الحلق جدار الحلق الداخلي مغطى بطبقةٍ من الغشاء المخاطي الذي يحتوي على الأعصاب التي تتهيج عند إصابة الشخص بحساسيةٍ من شيءٍ معين مثل رد فعلٍ على الالتهابات أو التحسس من الطعام أو تلوث الهواء الأمر الذي يؤدي للإصابة ... اقرأ المزيد

البيض هو أحد المكونات الرئيسية لمائدة الطعام في جميع دول العالم وهو غذاء رئيسي لا يمكن الاستغناء عنه خاصة في المراحل الأولى من العمر والتي تحتاج إلى بناء الجسم بأكمله كبناء العظام والعضلات وتقوية الدم وينصح خبراء التغذية بتناول بيضة كاملة "الصفار مع البياض" في صباح كل يوم لتأمين ما يحتاجه الجسم من المعادن والفيتامينات الضرورية كالكالسيوم والحديد والأحماض الأمينية ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المنتشرة بين فئات الناس المختلفة وخاصة كبار السن حيث ينتج بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم فخلايا الجسم تحتاج إلى الطاقة من خلال الجلوكوز أو السكر الذي يصلها من خلال مجرى الدم. ينتج هذا السكر من الطعام الذي يتناوله الشخص ويصل السكر إلى الخلايا عندما تتوفر المستقبلات الكافية على سطحها وعندما تتوفر أيضا كميات ... اقرأ المزيد

تعريف السمنة السمنة تعني تجمع الدهنيات والشحميات في مخازنها في الجسم نتيجة للخلل او الاضطراب في ضبط مسار تبادل المواد الشحمية اي اختلال تنظيمها الذي يؤدي في نهاية المطاف الى زيادة الوزن والاختلال في وظائف الاعضاء والاجهزة المتعددة في الجسم . وبمعنى آخر تعني البدانة ازدياد وزن الشخص فوق الحد الطبيعي وذلك على حساب التطور الزائد للأنسجة الدهنية ... اقرأ المزيد

١ النوم للحامل ١.١ طرق النوم للحامل ١.٢ وضعيات النوم الخاطئة ١.٣ نصائح تساعد الحامل على النوم النوم للحامل من الضروري أن تتمتع الحامل بساعات نومٍ كافية لتشعر بالراحة والصحة والنشاط لكن مع تغيرات الجسم أثناء الحمل لا سيما بروز البطن أكثر بعد الشهر الرابع وزيادة الوزن تواجه بعض الحوامل صعوبة في تحديد الطريقة الأمثل للنوم وقد تعتمد وضعياتٍ خاطئة تلحق الأذى بصحتها وصحة جنينها ... اقرأ المزيد