���������� ������ ������ ����������

مع تطور وسائل الإتصال التكنولوجية الحديثة وتنامي نسبة المشاهدة المرئية لأجهزة التلفاز والكمبيوتر والهواتف الذكية أصبح الإنسان أكثر تعرضا للإشعاعات الضارة الناشئة عن المتابعة المستمرة لهذه الوسائل إذ لم يعد بإمكان أي منا تجاهلها لمدة يوم واحد على الأقل الأمر الذي تسبب بأضرار جسيمة على قوة البصر لدى الأشخاص على اختلاف أجناسهم وفئاتهم العمرية . وإحدى ... اقرأ المزيد

يعتقد الكثير من الأشخاص خصوصا مرضى السكري أن السكري ينجم عن تناول السكريات وعدم تناول المواد النشوية إلا بكميات قليلة وغير ذلك من الاعتقادات أو الأوهام وفيما يلي الخرافات والحقائق : خرافة: تناول الكثير من السكر يسبب داء السكري. حقيقة: لا هذا ليس صحيحا إذ أن سبب داء السكري من النوع 1 عوامل وراثية وغير معروفة أما داء السكري من ... اقرأ المزيد

١ ترهل الذراعين ١.١ تمارين لإزالة ترهل الذراعين ١.٢ وصفات لشد الذراعين ١.٣ نصائح للتخلص من ترهل الذراعين ترهل الذراعين يعاني العديد من الأفراد ولا سيما السيدات من مشكلة ترهل الذراعين الأمر الذي يسبب لهن الإحراج والخجل وخاصة عند ارتداء الفساتين. توجد عدة أسباب لحدوث ترهلٍ للذراعين مثل: إنقاص الوزن بشكلٍ مفاجئ وقلة ممارسة التمارين الرياضية والعوامل الوراثية وتراكم الدهون عند الذراعين وغيرها وتوجد العديد ... اقرأ المزيد

الرهاب الإجتماعي هي حالة من الخوف الذي يعاني منه بعض الأشخاص الذين سار بهم مركب الحياة بعيدا عن المجتمع الإنساني فكانت الوحدة والعزلة أحب إلى قلوبهم من مجالسة الناس والظهور أمامهم وهذا الرهاب ليس وليد ليلةٍ وضحاها بل هو سلسلة من التراكمات التي تعتري شخصية المصاب بهذا العرض النفسي ويكون هذا الخوف من الناس وخصوصا في حالات ... اقرأ المزيد

شد الرقبة شد الرقبة من المشاكل المنتشرة بكثرة بين الناس إذ تسبب للشخص المصاب بها ألما شديدا في منطقة الرقبة ويصاب الشخص بهذه الحالة نتيجة حدوث شد في الأوتار والأنسجة الموجودة في منطقة الرقبة فهي منطقة حساسة وتحتوي على الكثير من الأعصاب والأوتار مما يجعلها حساسة جدا تجاه القيام بأي حركة مفاجئة أو تعرضها لأي حادث أو كدمة أو أي ضغط ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ ما هو التسمم ٣ من أين تصل السموم إلى الجسم ٣.١ التدخين ٣.٢ قد تدخل السموم إلى الجسم وتتراكم فيه من خلال الأنف ٣.٣ هناك بعض السموم التي تدخل للجسم من خلال الجلد ٣.٤ هناك بعض الأطعمة غير الصحية ٤ كيف يمكنك أن تتأكد من أن جسمك يحتوي على السموم غير المرغوب بها والتي يجب التخلص منها ٥ كيف يمكن التخلص من السموم العالقة في ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض التهابات مجرى البول من الأمراض المنتشرة بشكلٍ كبير عند النساء أكثر من الرجال والذي تتعرض له النساء عند الحمل بشكل كبير وقد يسبب هذا الالتهاب مشاكل خطيرة في حالة إهمال علاج الإصابة وقد تصل إلى الكلى التي تتضرر بشكل سريع وكبير وقد تؤثر التهابات مجرى البول في الجنين كأن تحدث الولادة قبل موعدها أو أن يأتي حجم الطفل ... اقرأ المزيد

1.تجنب إضافة السكر قدر الإمكان و تجنب الأطعمة المصنعة التي تحتوي عليه: التمسك بهذه القاعدة يجعلك تتخلص من الكثير من بعض الأطعمة البالية في النظام الغذائي الخاص كالصودا ووجبات السناك المصنعة و التوابل والصلصات المحلاة والمخبوزات و المشروبات والابتعاد عن معظم مطاعم الوجبات السريعة المشهورة! أعتقد أننا يمكن أن نتفق جميعا على أن الكربوهيدرات الزائدة في الأنظمة الغذائية تأتي ... اقرأ المزيد

غدة البروستاتا هي الغدة التناسلية الذكرية والتي تقع في منطقة أسفل البطن من مكان المثانة حيث ان هذه الغدة هي الغدة المسؤولة عن إنتاج السائل التكاثري الذكري وهو السائل المنوي بالتعاون مع غدة كوبر. عندما يشتبه بوجود سرطان في هذه الغدة يتم إجراء فحص يدعى فحص البروستاتا للتحقق من وجود المرض أم لا. تنقسم فحوصات البروستاتا إلى فحصين الأول هو فحص ... اقرأ المزيد

الإنسان ضعيف جدا أمام المرض والألم وخصوصا الأمراض المزمنة وطويلة الأمد فجسم الإنسان رغم أحكام تكوينة من رب العالمين سبحانة وتعالى إلا أنه يتأثر بأقل القليل ويستجيب للمؤثرات الخارجية بشكل كبير. وألم الأسنان من أشد الأمراض ألم مع انه لا يمتد لفترات طويلة في أغلب الأحيان إلا أنه يكون عنيف جدا ومزعج جدا في حالاته المتطورة. ومن السيء أن ألم الأسنان غالبا ... اقرأ المزيد

١ ضمور العضلات ٢ أعراض ضمور العضلات ٣ أسباب ضمور العضلات ٤ تشخيص ضمور العضلات ٥ العلاج ضمور العضلات إن ضمور العضلات هو مرض أو مشكلة تظهر في عضلات الجسد نتيجة تعبها وتلفها والسبب الرئيسي لذلك هو قلة النشاط البدني ويحدث هذا الأمر عندما يتعرض الشخص لحادث أو إصابة تمنعه من الحركة لمدةٍ طويلة وقد يكتشف الشخص إصابته بالضمور عندما تظهر إحدى عضلاته أصغر من الأخرى ... اقرأ المزيد

==الإمساك== يصاب الإنسان بالكثير من الأمراض والاضطرابات الصحية المختلفة وأكثرها انتشارا ما يتعلق بالجهاز الهضمي بحيث يعتبر الإمساك واحدا من أكثر المشاكل الهضمية التي تصيب نسبة كبيرة من الناس بحيث ينتح لأسباب مختلفة تتعلق بوجود خلل في الجهاز الهضمي نفسه كانسداد القولون بسبب وجود ورم سرطاني أو ضيق في الأمعاء نتيجة إجراء عملية جراحية معينة أو بسبب وجود خلل في المستقيم ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ الغدة النخامية ٣ الهرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH) ٤ فحص هرمون الغدة النخامية مقدمة يتكون جسم الإنسان من جهاز كامل ومتكامل من الغدد الصماء التي تصنع هرموناتها وتفرزها مباشرة في الدم دون الحاجة إلى وجود قنوات لذا سميت الغدد الصماء وهي منتشرة في جميع أنحاء الجسم وهرموناتها عبارة عن مواد بروتينية كيميائية مهمتها التدخل في العمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم والإشراف ... اقرأ المزيد

لعبت تكنولوجيا النانو والتي تلفظ ب”النانوتيك“ اختصارا دورا واسعا ومهما في مختلف المجالات منها الطبية والصناعية والزراعية وغيرها فما هو النانو وتاريخه التكنولوجي وتطبيقاته. ١ مفهوم تقنية النانو وعلم النانو ٢ تاريخ النانوتيك ٣ النانو التقني في الصناعات المختلفة ٤ تطبيقات في مجال النانو التكنولوجي ٥ النانو في الطب وعلاج السرطانات المختلفة مفهوم تقنية النانو وعلم النانو تعتبر تقنية النانو بأنها التقنية التي تهتم بدراسة معالجة ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة ٣ تشخيص الإصابة بجرثومة المعدة ٤ علاج جرثومة المعدة ٥ الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة جرثومة المعدة جرثومة المعدة والمعروفة علميا باسم (Helicobacter Pylori) هي إحدى أنواع البكتيريا الحلزونية أو اللولبية تدخل للجهاز الهضمي فتعمل على تدمير الأغشية المبطنة له مما يسبب الالتهابات ومن ثم قرحة المعدة وتنتشر غالبا في دول الخليج ويصعب اكتشافها غالبا بسبب تشابه أعراض ... اقرأ المزيد

الفلفل الحار من الخضروات اللذيذه التي لها طعم المحار والتي لا تخلو الموائد منها تستخدم في المطابخ للحصول على الطعم المستحب من قبل الناس يستخدم كبديل عن التوابل والبهارات . فوائد الفلفل الحار يعمل الفلفل الحار على حمايه القلب من ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والتخفيف من تشكل جلطات الدم وذلك عن طريق تثبيط عمل الجينات ... اقرأ المزيد

الرحم هو المكان الطبيعي الذي تزرع به البويضة المخصبة و هي المكان الطبيعي لنمو الجينين . يحصل في بعض الحالات أن يتم زرع البويضة المخصبة في قناة فالوب ( و هي المكان الذي تنتقل البويضة عبره من المبيض إلى الرحم ) و في حالاتٍ آخرى أقل شيوعا قد تزرع في المبيض نفسه أوفي عنق الرحم و تعرف هذه ... اقرأ المزيد

١ الفتق ٢ أنواع الفتق ٣ أسباب الفتق ٤ أعراض ومشاكل الفتق ٥ تشخيص الفتق ٦ علاج الفتق ٧ المراجع الفتق هو عبارة عن بروز لأحد الأعضاء الداخلية في البطن إلى الخارج من خلال ضعف في العضلات أو الأغشية المحيطة بهذا العضو لتظهر كنتوء أو حدبة أسفل الجلد. في الوضع الطبيعي يتكون جدار البطن من عدة طبقات تبدأ من الجلد ثم الأنسجة الدهنية ثم العضلات ثم الأنسجة الداخلية ... اقرأ المزيد

الإمساك حالة طبية تحدث نتيجة الاضطرابات الحاصلة تحديدا للجهاز العصبي والتي تتمثل بصعوبة حركة الغائط باتجاه خروجه من الجسم وذلك بفعل التأثر بعوامل مختلفة أهمها قلة المحتوى المائي للغائط بشكل يتيح له الليونة لتقليل الاحتكاك الحاصل مع جدران الأمعاء حال الإخراج. أسباب وعوامل الإمساك حدوث انسداد في مجرى القولون وذلك نتيجة عوامل عدة تؤدي إلى إعاقة الحركة مثل تضيق القولون وانسداد ... اقرأ المزيد

ترهل الجلد يعتبر ترهل الجلد من أكثر المشاكل اليي يواجهها الأشخاص الذين يخسرون الكثير من أوزانهم مما يسبب لهم الإحباط والانزعاج والضيق لكن الأمر المفرح بالنسبة لهم أن هناك الكثير من الطرق والحلول التي تساعدهم على التخلص مما تسببه من مظهر بشع وغير متناسق للجسم وسنتناول في هذا المقال طرقا لعلاج ترهلات الجسم بعد الرجيم. علاج ترهلات الجسم بعد الرجيم التدرج في ... اقرأ المزيد

الكبد هو من أهم الأجزاء في جسم الإنسان فالكبد هو العضو الرئيسي الذي يقوم بمهام متعددةٍ في الجهاز الهضمي لذلك فأي خللٍ يمكن أن يصيبه سيعرض حياة المصاب للخطر وعلاجه إذا ما تدهورت الحالة صعب ويمكن أن يصل لزراعة كبدٍ جديد. أنواع أمراض الكبد هنالك أنواع عدة من الأمراض التي تصيب الكبد وسنوردها لكم على قسمين: القسم الأول: أمراض تنتقل للإنسان عن طريق العدوى ... اقرأ المزيد

١ انتشار المرض و طريقة إمراضه ٢ مواضيع اخرى عن مرض الروماتيزم ٣ خلاصة عن المرض ٤ المراجع انتشار المرض و طريقة إمراضه عادة ما يصيب المرض الأطفال من سن 5-15 عاما ويعد المرض من الأمراض الشائعة في الشرق الأوسط والشرق الأقصى و أوروبا الشرقية و جنوب أمريكا لكنه يعد نادرا في المملكة المتحدة و أوروبا الغربية وشمال أمريكا أما نسبة انتشار ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ الأعراض العامة لمرض السكري ٣ أسباب الإصابة بمرض السكري ٤ الفحص والتشخيص ٥ اختبارات لاكتشاف مرض السكري ٥.١ اختبار دوري للسكر ٥.٢ اختبار السكر في فترة الصيام ٥.٣ اختبار تحمل السكر ٦ أنواع مرض السكري ٦.١ سكري النمط الأول ٦.٢ سكري النمط الثاني ٧ مخاطر الإصابة بمرض السكري ٧.١ مضاعفات للمولود بسبب سكري الحمل مرض السكري هو داء أو مرض مزمن يكون نتيجة لاضطراب الاستقلاب وارتفاع غير طبيعي في تركيز ... اقرأ المزيد

هي غدة تقع في جسم الأنسان ولها دور مهم في وظائف الجسم. تقع في منطقة الرقبة وهي أمام القصبة الهوائية تشبه في شكلها ومظهرها الفراش الفارد جناحية ولونها يأتي على اللون البني المحمر. وتتكون الغدة الدرقية من فصين وهي تحتوي على بعض الخلايا الخاصة و تقع في البطانة الخاصة بها ووتسمى هذه الخلايا بعدة أسماء منهاالخلايا الكيسية والوظيفة الرئيسية ... اقرأ المزيد

١ الجهاز البولي ٢ الحصى ٣ أسباب تكون الحصى ٣.١ العوامل تشكل حصوات الكلى ٣.٢ أمراض تتسبب بتشكل الحصى الجهاز البولي الجهاز البولي هو أحد أجهزة الجسم الحيوية الهامة والذي له دور كبير في تخليص الجسم من الأملاح والسوائل الزائدة عن حاجته بالإضافة إلى أنه يخلصه من الفضلات والسموم ويتم ذلك عن طريق تصنيع البول وحفظه إلى أن يحين وقت إخراجه ليدفعه خارج الجسم والجهاز البولي ... اقرأ المزيد

بروز البطن يعاني الكثير من الناس من مشكلة بروز البطن لأسبابٍ متعددة ومختلفة منها: قلة النشاط الحركي وممارسة التمارين الرياضية وتناول الأغذية التي تحتوي على الدهون الضارة وتسبب لهم هذه المشكلة الإحراج طوال الوقت وتفقدهم الثقة بشكلٍهم وقد لا تسمح لهم بارتداء الملابس التي يفضلونها. سنتحدث في هذا المقال عن مشكلة بروز البطن وطريقة شفط البطن للداخل وبعض النصائح المساعدة ... اقرأ المزيد

١ حاسة السمع ٢ أهمية حاسة السمع ٣ آلية عمل حاسة السمع ٤ كيفية الحفاظ على حاسة السمع حاسة السمع تعد حاسة السمع الحاسة الأولى التي تبدأ بالعمل عند الطفل بعد ولادته مباشرة كما أنها الحاسة الوحيدة التي تبقى قيد العمل أثناء النوم بينما الحواس الأخرى ساكنة. ولا يدرك غالبية الناس أهمية السمع إلا عند ضعفه أو فقدانه الأمر الذي يجعلهم يلجؤون إلى مختلف العيادات ... اقرأ المزيد

مرض هوفمان أو مرض ضمور العضلات الشوكي (SMA) هو مرض وراثي يصيب الأعصاب التي تظهر من النخاع الشوكي في العمود الفقري. يبدو ضمور العضلات الطرفي مع استرخاء شديد في العضلات. اعراض مرض هوفمان أو ضمور العضلات الشوكي (SMA) يجعل العضلات في أجساد المصابين المصابين أضعف. هذا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من SMA يعانون من مشاكل في التنفس ومشاكل ... اقرأ المزيد

١ تليف الكبد ١.١ أسباب الإصابة بتليف الكبد ١.٢ أعراض تليف الكبد ١.٣ مضاعفات الإصابة بتليف الكبد ١.٤ نصائح للوقاية من الإصابة بتليف الكبد تليف الكبد تليف أو تشمع الكبد هو حالة مرضية ناتجة عن الإصابة بمرضٍ كبديٍ مزمن حيث يستبدل نسيج الكبد السليم بنسيجٍ ليفي أو ما يدعى بالندبة وكتل متجددة تنشأ نتيجة عملية تجدد النسيج التالف مما يؤدي إلى توقف الكبد بشكلٍ نهائيٍ عن ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد من أكبر الأعضاء في جسم الإنسان وهو مكون من أربعة أجزاء ويعد من ملحقات الجهاز الهضمي ويتواجد في التجويف البطني في الجهة اليمنى فوق الحجاب الحاجز وبجانب المعدة ويقوم بالعديد من الوظائف الحيوية الهامة للجسم مثل تنقية الدم من السموم بكافة أنواعها وإفراز العديد من الهرمونات والإنزيمات كما يعمل على تخزين أملاح الحديد لحين حاجة نخاع العظم لها لتصنيع ... اقرأ المزيد

١ مفهوم الغدة الدرقية ٢ علاج قصور الغدة الدرقية ٣ مواضيع أخرى عن مرض الغدة الدرقية ٤ المراجع مفهوم الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي إحدى الغدد الصماء التي تقع في أسفل مقدمة الرقبة وتفرز هرمونين هما الثيروكسين ت4 والثلاثي يدوثيرونين ت3 وتكمن وظيفة هرموناتها في تنظيم النشاطات الحيوية وتسريعها في مختلف أنحاء الجسم ومرضها ينتج بسبب زيادة إفراز هذه الهرمونات ويسمى بفرط الغدة الدرقية ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة يعاني كثير من الناس من رائحة الفم الكريهة التي تصبح مصدرا للإزعاج مع مرور الوقت حيث تظهر نتيجة عوامل عديدة كالتهاب اللثة والإصابة بالجيوب الأنفية وتناول بعض الأطعمة التي تمتلك رائحة قوية كالبصل والثوم وممارسة التدخين بالإضافة إلى الصيام وذلك نتيجة طول الساعات التي يمتنع فيها الصائم عن الأكل والشرب وهذا السبب هو موضوع مقالنا الذي سنناقش فيه ... اقرأ المزيد

سؤال يطرحه كثير من المراجعين لأطباء الجلدية سواء كان مباشرا أو بالتلفون و كم تستغرق مدة علاجه؟ أم أنه فقط مضيعة للوقت و أنتم المستفيدون ماديا من تكرار مراجعتكم؟ أسئلة كثيرة تحتاج إلى تفسير مقنع للسائل. بداية يجب أن نعرف بأن ليس كل بياض في الجلد هو بهاق يستجيب أو لا يستجيب للعلاج الموصوف فهنالك ما يعرف بالوحمة البيضاء هذا ... اقرأ المزيد

1. تناول الطعام حتى الامتلاء وقبل الشعور بالجوع والسرعة فى تناول الأكل، فمن المعروف علميا أن إشارات الشبع من المعدة للمخ تأخذ حوالى 30 دقيقة، حيث تمت دراسة مقياس الجوع على المرضى من 1-5، أولا: التضور جوعا، لا تنتظر هذه المرحلة لتأكل وإلا أكلت بكثرة، ثانيا: الجوع هو المرحلة التى لا تأكل إلا إذا شعرت به، ثالثا: ذهاب الإحساس بالجوع ... اقرأ المزيد

التغذية علم يتعلق بالطعام وكيف يستخدمه الجسم. ويحتاج الناس مثلهم في ذلك مثل كل الكائنات الحية إلى طعام ليعيشوا. فالطعام والشراب يمدان الإنسان بالطاقة لكل عمل يؤديه سواء أكان ذلك قراءة لكتاب أم عدوا في سباق. كذلك فإن الطعام يزود الإنسان بالمواد التي يحتاج إليها جسمه من أجل بناء جسمه وإصلاح أنسجته ولكي ينظم عمل أعضائه وأجهزته. ويؤثرما نأكله من ... اقرأ المزيد

يعتبر الضغط النفسي واحدا من أكبر المعيقات التي تحدث معنا خلال حياتنا اليومية والتي تتسبب بإعاقتنا في شتى مناحي الحياة فالتخلص من الضغط النفسي أو تقليله يتيح للإنسان العديد من الفرص الجديدة في الحياة عن طريق التفكير بعقلانية حيال المشاكل التي تواجهه في حياته اليومية بالإضافة إلى تحسن حياته بشكل عام وانعكاس هذا التقليل من الضغط النفسي عليه ومن حوله ... اقرأ المزيد

تشنج العضلات تشنج العضلات هو حدوث تقلص لأي عضلة من عضلات الجسم بشكل مفاجئ مما يؤدي إلى الشعور بالألم وأكثر هذه التشنجات شيوعا هو تشنج عضلات القدم خلال النوم مما يعطي شعورا بالإزعاج وعدم القدرة على النوم إن كان هذا التشنج يأتي بشكل متواصل ولكن تشنج العضلات لا يعتبر مرضا ولا يرتبط بأمراض معينة بل هو حالة عرضية تصيب العضلات ويمكن ... اقرأ المزيد

١ ما هي الولادة القيصرية؟ ٢ مخاطر الولادة القيصرية ٢.١ مخاطر الولادة القيصرية على الأم ٢.٢ مخاطر الولادة القيصرية على الجنين ٢.٣ عوامل تزيد من أخطار الولادة القيصرية عى الجسم ٣ مضاعفات أخرى للولادة القيصرية ؟ ٤ هل تؤثر الولادة القيصرية على حالات الحمل اللاحقة؟ ٥ كيفية العناية بجرح الولادة القيصرية؟ ما هي الولادة القيصرية؟ الولادة القيصرية من أكثر العمليات الجراحية الكبرى شيوعا لدى السيدات و تكون كبديل ... اقرأ المزيد

من منا لا يحب تناول اللحوم بين الفينة والأخرى على شكل قطعة ستيك أو مفروم ناعما مع الكفتة أو شويا على الفحم في الأجواء الصيفية. إن اللحوم البقرية مفيدة جدا لجسم الإنسان في حال تم تناولها بصورة معتدلة دون أن يسرف في ذلك. وسنتحدث في هذا المقال عن الفوائد العديدة للحم البفر. تحتوي اللحوم البقرية على الفيتامينات مثل (B12) و(B6) و(E) ... اقرأ المزيد

هو الذي يشكل الدعامة الهيكلية الداخلية لجسم لإنسان العظم أو النسيج العظمي والذي يضم فيه نوعان من أنواع النسيج العظمي ألا وهما الإسفنجي والمكتنز وكما يعتبر العظم صلبا بشكل نسبي وخفيف و يتركب من مواد عدة الرئيسية منها تتمثل بالفوسفات والكالسيوم . وتتعدد أشكال العظام منها : العظام الطويلة العظام المسطحة ... اقرأ المزيد