
ملح الهيمالايا هو نوع شائع بشكل متزايد من الملح ويعتقد أنه يقدم عددًا من الفوائد الصحية. فيما يلي 8 فوائد لملح الهيمالايا:
1. موازنة الإلكتروليتات
يعتبر ملح الهيمالايا مصدرًا جيدًا للشوارد مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على توازن صحي للكهارل في الجسم، وهو أمر مهم للترطيب السليم ووظيفة العضلات.
2. تقليل الالتهاب
قد تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لملح الهيمالايا ... اقرأ المزيد