������ �������� ���� ������������

تجنب الاستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة خاصة الجلوس الذي تكون فيه مضطرا لتثبيت وضع الرقبة في اتجاه واحد مثل القراءة أو الكتابة أو مشاهدة التليفزيون. وإذا كان ذلك ضروريا فاعتدل واسترح كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل و تمشى قليلا وقم بعمل بعض التمرينات الخفيفة الموصوفة من الأخصائي. حافظ علي وضع رأسك مستقيما أثناء الجلوس ويجب أن يكون طول ... اقرأ المزيد

١ ما هي الكلى ٢ كيف يكون الشكل الخارجي للكلى ٣ كيف يمكن المحافظة على الكلى ٤ ما هي وظائف الكلى ٥ لماذا تعتبر أمراض الكلى من أهم الأمراض التي قد تصيب الجسم ٦ مرض الفشل الكلوي ٦.١ أسباب حدوث مرض الفشل الكلوي ٦.٢ علاج الفشل الكلوي ما هي الكلى الكلى هي واحدة من أهم الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان وهي عضو يشبه إلى حد كبير بذرة الفاصولياء من ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ الثدي ٣ كيف تتكون الخلايا السرطانية فى الثدي ٤ علامات وأعراض سرطان الثدي السرطان السرطان هو مرض يجعل الخلايا المصابة به تنمو وتتغير بطريقة غير محددة وغير مسيطر عليها ويصيب جميع خلايا الجسم على حد السواء وتختلف أسماؤه تبعا للعضو الذي يصيبه ويشكل سرطان الثدي ما نسبته 22.9% من باقي أنواع السرطان ويصيب النساء والرجال لكنه نادر الحدوث عند الرجال. الثدي ثدي المرأة يتكون ... اقرأ المزيد

فقر الدم فقر الدم من الأمراض الشائعة وله عدة أنواع أشهرها وأكثرها انتشارا فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ويعاني منه العديد من الناس وبخاصة النساء والأطفال وذلك لأن النساء تخسر كمية من الدماء في كل شهر خلال الدورة الشهرية كذلك تزداد حاجتها للدم في فترة الحمل أما الأطفال فهم بالغالب يصابون به نتيجة سوء التغذية. فقر الدم عبارة عن نقص ... اقرأ المزيد

١ ما هي الحموضة ٢ أهم ما يؤدي إلى الإصابة بالحموضة ٣ ماذا يجب أن يفعل كا من يصاب بالحموضة ٤ للتخلص من الحموضة على المصاب تغيير نمط غذائه واتباع ما يلي ما هي الحموضة الحموضة من أكثر الأمور التي تزعج الإنسان بعد تناول الطعام فهي تنتج من ارتفاع او رجوع أحماض المعدة التي تفرزها أثناء عملية الهضم إلى المريء مما يسبب ... اقرأ المزيد

تشقق الشفاه هو عبارة عن التهابٍ يظهر حول منطقة الفم وعلى الشفتين فيصبح الجلد جافا ولونه مختلف عن بقية الوجه ثم تظهر بعض التشققات والندوب على الشفتين وقد يكون مزمنا أو يستمر لفترةٍ معينةٍ ثم يزول وبجميع الأحوال فهو مزعج جدا ويعطي مظهرا غير لائقٍ خصوصا عند النساء. ويحدث تشقق الشفاه للعديد من الأسباب والتي سنذكرها في هذا المقال كما سنذكر ... اقرأ المزيد

سرطان القولون (Colon cancer ) هو أحد أمراض السرطان التي تصيب القولون والقولون هو آخر جزء من الأمعاء الغليظة في الجهاز الهضمي تكون بداية السرطان بكتلة صغيرة الحجم تسمى ( بوليب ) ثم بعد فترة تتجمع مكونة ( بوليبات ) ثم تتحول إلى أورام سرطانية إذا تم الكشف المبكر عنها يتم علاجها لكن إذا اكتشفت في ... اقرأ المزيد

الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي هو عبارة عن قناةٍ طويلةٍ متعرجة تبدأ من الفم وتنتهي بفتحة الشرج وتتمثل وظيفته في هضم الطعام وتحويله إلى جزيئات صغيرةٍ قابلةٍ للامتصاص والنفاذ عبر الأغشية الخلوية وتمر هذه العملية بمعظم أجزاء الجهاز الهضمي. وبذلك يجب الاهتمام والمحافظة على الجهاز الهضمي بالطريقة الصحية والسليمة وفيما يلي بعض النصائح الوقائية التي تمنع الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. حماية الجهاز الهضمي تناول ... اقرأ المزيد

الرئة الحديدية نبيطة تستعمل لعلاج شلل العضلات وأجهزة التنفس. وتسمى الرئة الحديدية أحيانا الجهاز التنفسي الاصطناعي أو مروحة التهوية (المهواة). وفي حالات الشلل يفقد الصدر الحركة العضلية ويتعرض المرضى لخطر الاختناق لأنهم لا يستطيعون الحصول على ما يكفي من الهواء لرئاتهم. ويساعد استعمال الرئة الحديدية المصابين بهذا الداء على التنفس. والرئة الحديدية صهريج معدني كبير متصل بمضخة تغير من كمية الهواء ... اقرأ المزيد

١ جسم الإنسان ٢ الطحال ٣ وظيفة الطحال ٤ تضخم الطحال ٥ علاجه جسم الإنسان يعتبر جسم الإنسان من أكثر الأنظمة تعقيدا فالجسم بصفة عامة يحفظ الأعضاء الداخلية به بكل اتقان لأن الله سبحانه عندما منحنا هذا الجسم وخلقنا على هذه الهيئة كان يقصد أن يعيش الإنسان بصحة جيدة وأن يحافظ على هذا الجسم ولكن بدلا من ذلك قام الإنسان ... اقرأ المزيد

عند النظر والتمعن في تركيبة جسم الإنسان نكتشف كم أن الله عز وجل أبدع خلقه فجعل الله سبحانه وتعالى كل خلية من خلايا جسم الإنسان لها شكل ولون ووظيفة محددة لا يمكن لغيرها من الخلايا أن تقوم بها كما جعل فيه من الأجهزة التي تتكاتف مع بعضها لتعمل ليل نهار حفاظا على حياة الإنسان فجميع العمليات التي تسير في جسم ... اقرأ المزيد

تمييل القلب قسطرة القلب ( القثطرة القسطرة الميل ) Catheterisation Cardiaque , Cardiac Catheterization ماذا نعني بالتمييل ؟ تمييل القلب عبارة عن إدخال قثطار Catheter الى القلب عبر شريان او وريد طرفي حيث يعمد الى حقن مادة ظليلية Contrast من اجل تلوين فجوات القلب و الشرايين الاكليلية ( التاجية ) Angiographie { Coronary Angiography . coronaire } لتمييل ... اقرأ المزيد

١ ألم طاحونة العقل ٢ علاج ألم طاحونة العقل ٢.١ القرنفل ٢.٢ البصل ٢.٣ الحلتيت ٢.٤ أوراق الجوافة ٢.٥ الثوم ٢.٦ أوراق الملفوف ٢.٧ مستخلص الفانيلا ألم طاحونة العقل يشعر الكثير من الأشخاص في مرحلة الشباب بآلام في الفكين أو أحدهما ويعود سببها لبداية بروز طاحونة العقل التي تسبب حالة من عدم الاستقرار في اللثة وبدلا من الاستعانة بالأدوية والمسكنات الطبية في تخفيفها ينصح بأخذ المسكنات الطبيعية التي تتواجد ... اقرأ المزيد

الأسنان الأداة الخاصة في جسم الإنسان وتتركب الأسنان من جسم صلبٍ عظمي تحتوي على جذور مغروسة بجيوب داخل الفكين يتكون السن من جذر بارز مغطى باللثة وجذر مغروس داخل عظم الفك الطبق الخارجي من السن اسمها الميناء والطبقة الوسطى من السنتيمتر العاج والطبقة الداخلية تسمى لب السن . عندما يتأثر السن بأي مؤثر خارجي فإن هذا التأثير ينتقل إلى الجذر ... اقرأ المزيد

زيت البصل من الزيوت الطبيعة ويحتوى على الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وله فوائد عديدة فى شفاء الامراض ومقاومة البكتيريا والجراثيم . فوائد زيت البصل للبشرة و الشعر : ـ احتواء زيت بذور البصل على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا يساعد على منع تساقط الشعر وحمايته من التلف و القشرة ـ يعالج الامراض مثل الاكزيما والصدفية وحب الشباب و يعمل على ... اقرأ المزيد

انتشرت مؤخرا مشكلة ثقل اللسان و أصبح الكثير يعاني منها و خصوصا في ظل انتشار الضغط العصبي و الجلطات و ادمان المخدرات بين الناس بشكل عام و فئة الشباب بشكل خاص و هي مشكلة متعددة الأسباب فقد يكون السبب مشكلة في المخ أو اللسان أو الأحبال الصوتية أو الفم و يجب عدم اهمالها و معالجتها منذ البداية ... اقرأ المزيد

الحواس الخمس الموجودة في جسم الإنسان هي من أعظم النعم التي أنعم بها الله عز وجل على الإنسان والحواس الخمس هي التي تجعل الإنسان مدركا لما يجري حوله مما يتيح أمامه الفرصة ليفكر ويتفكر في كل ما هو حوله والحواس الخمس هي حاسة البصر واللمس والشم والتذوق والسمع فحاسة السمع من الحواس المهمة الموجودة في جسم الإنسان وقد ذكرها جل ... اقرأ المزيد

١ مشروبات لعلاج الكحة ١.١ منقوع الجوافة ١.٢ شراب العسل الطبيعي ١.٣ منقوع الزنجبيل ١.٤ مغلي الزعتر ١.٥ مغلي اليانسون ١.٦ عصير الليمون ١.٧ عصير الجزر ١.٨ مهروس الثوم مشروبات لعلاج الكحة تعتبر الكحة من الأعراض المصاحبة للإصابة بالبرد أو الرشح أو الإنفلونزا وهي الطريقة التي يتم من خلالها تخليص الرئتين والشعب التنفسية من الجراثيم والفيروسات وبما أنها تسبب التعب والألم للأشخاص المصابين بها سنعرفكم في هذا المقال على أهم ... اقرأ المزيد

١ تسوس الأسنان ٢ تعريف تسوس الأسنان ٣ ما هي أسباب تسوس الأسنان ٤ كيف يحدث تسوس الأسنان ٥ كيف تتم معالجة تسوس الأسنان تسوس الأسنان تعتبر الأسنان من المقومات الجمالية للوجه فهي سر الإبتسامة الجميلة و هي أيضا مرآة تعكس مدى صحة الفم لذلك علينا أن نهتم بها و بنظافتها باستمرار فكلما كانت أسناننا جميلة كلما تمتعنا بإبتسامة أجمل ... اقرأ المزيد

١ كريات الدم البيضاء ٢ أعراض ارتفاع كريات الدم البيضاء ٣ الأسباب ٤ العلاج كريات الدم البيضاء تعتبر كريات الدم البيضاء إحدى الركائز الأساسية لجهاز المناعة حيث تقتل البكتيريا والفيروسات والفطريات التي تجري في مجرى الدم وتدمر مسببات الأمراض وتقتل الأجسام الغريبة التي تدخل للجسم لإصابته بالمرض وهناك عدة أنواع من كريات الدم البيضاء ولكل نوع مهمات خاصة به ووظيفة يقوم بها في ... اقرأ المزيد

الشخصية تبنى شخصية الإنسان منذ الطفولة فكل ما يراه ويشاهده أو يعاني منه في طفولته يبقى عالقا في ذهنه وفي طريقة نظرته للأمور المحيطة به لذلك فإن علماء النفس عندما يحاولون إيجاد الحلول لبعض المشكلات النفسية التي يعاني منها مرضاهم فإنهم يبحثون في طفولة المريض وكل ما تعرض له ومن هنا فإن شخصية الإنسان هي نتاج الطفولة والعوامل المحيطة به. الأمراض النفسية ... اقرأ المزيد

الزكام الزكام ويطلق عليه الناس أيضا اسم نزلة برد أو الرشح وهو مرض ناتج عن التهاب فيروسي قوي وحاد يصيب الجهاز التنفسي بأجزائه المختلفة خصوصا الأنف والحنجرة وهو من الأمراض المعدية جدا يكون مصحوبا بأعراضٍ كثيرة ومؤلمة مثل: سيلان الأنف وكثرة العطس والسعال الشديد وارتفاع درجة الحرارة وكثرة الدموع في العين واحتقان الجيوب الأنفية والتهاب ملتحمة العين والتهاب الحلق المصحوب بألم ... اقرأ المزيد

١ مرض السكر عند الأطفال ٢ أعراض مرض السكر عند الأطفال ٣ علاج مرض السكر عند الأطفال ٣.١ السوائل وحقن الإنسولين ٣.٢ الأعشاب الطبيعية مرض السكر عند الأطفال مرض السكر عند الأطفال هو مرض عضوي يسبب فشل جسم الطفل في إنتاج الإنسولين مما يؤدي إلى تذبذب مستويات السكر في الدم وفشل الجسم في نقل السكر إلى الخلايا ويسمى أيضا بالسكر من النوع الأول ويعد أحد أمراض ... اقرأ المزيد

١ الدم ٢ خصائص الدم ٣ فصائل الدم ٤ طريقة إجراء تحليل فصيلة الدم الدم هو ذلك السائل الأحمر الموجود في جسم الإنسان والذي يسري داخل الأوعية الدموية ليصل إلى كل خلية وكل نسيجٍ داخل الجسم وتكمن وظيفة الدم في أنه يمد الخلايا والأنسجة بالغذاء والأكسجين الضروريين لقيامها بوظائفها على أكمل وجه ويخلص الخلايا والأنسجة من الفضلات وثاني أكسيد الكربون عن طريق نقلها إلى أجهزة ... اقرأ المزيد

١ الأعصاب ٢ تقسيم الأعصاب ٣ قوة الأعصاب ٤ أغذية لتقوية الأعصاب الأعصاب الأعصاب هي مجموعة من الشعيرات الدقيقة والمرتبطة ببعضها بشكلٍ وثيق حول المحاور العصبية في جسم الإنسان وهي عبارة عن وسيط مسؤول عن إرسال ونقل الإشارات من الجهاز العصبي المركزي لجميع أجزاء الجسم بينما تقوم الأعصاب الموردة بإرسال الإشارات من أجهزة الجسم للجهاز المركزي العصبي ويأتي هنا دور الأعصاب المصدرة والتي تنقل هذه ... اقرأ المزيد

ثقل اللسان أو الرتة في علم أمراض النطق واللغة و تعني عندما يكون اللسان والشفاه غير قادرة على التحرك بنفس الدقة التي كانت عند الأشخاص الذين قد تعودوا على التحدث لسنوات أو ثقل اللسان الطبيعي . عادة الناس يتحدثون بمعدل من ثلاثة إلى أربعة مقاطع في الثانية و عندما يكون الشخص لديه رتة (ثقل اللسان) ... اقرأ المزيد

خشونة المفاصل هو نوع شائع من التهابات المفاصل يحدث نتيجة لتآكل الغضاريف الذي بدوره يجعل العظم مكشوف و يحتك ببعضه مما يؤدي لتآكل العظم و ظهور الأعراض. العوامل التالية تزيد من فرص الاصابة بخشونة المفاصل: 1. التقدم في السن حيث أن هذه المشكلة أكثر انتشارا بعد سن 50 سنة. 2. الإناث أكثر إصابة من الذكور تقريبا ثلاث أضعاف. 3. السمنة. 4. بعض أنواع الوظائف التي ... اقرأ المزيد

١ التلبينة النبوية ٢ إعداد التلبينة النبوية ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ فوائد التلبينة النبوية ٤ الطب النبوي التلبينة النبوية هي عبارة عن نوعٍ من أنواع المشروبات الساخنة التي تتكون بشكلٍ أساسي من الشعير المطحون وقد ذكرت التلبينة في الأحاديث النبوية الشريفة إذ قيل عنها: (عن عائشة زوج النبي صلى الله عليه وسلم أنها كانت إذا مات الميت من أهلها فاجتمع لذلك النساء ثم تفرقن ... اقرأ المزيد

قال تعالى في كتابه العزيز ( وجعلنا من الماء كل شيءٍ حيٍ أفلا يؤمنون) وقد جعل الله عز وجل الماء يمثل 70% من جسم الإنسان حيث إنه يعد المكون الأساسي فيه وهذا يدل على أهميته في الاستمرار بالحياة فهو يدخل في تركيب جميع الخلايا دون استثناء وفي حال قلت نسبة الماء في أي خلية فإنه يصيبها الخلل في تأدية وظيفتها. ... اقرأ المزيد

تنتج رائحة الفم الكريهة عن عدم اتباع إرشادات نظافة الفم و الأسنان أو قد تكون نتيجة للإصابة بأمراض أو بمشاكل صحية خارج الفم. تساهم ممارسة بعض العادات غير الصحية (كالتدخين) أو تناول بعض أنواع الأطعمة (كالثوم و البصل أو منتجات الحليب) في تفاقم مشكلة الرائحة الكريهة. من الجدير بالذكر أن مشكلة رائحة الفم الكريهة تعد مشكلة يسيرة و سهلة العلاج ... اقرأ المزيد

الثالول أو عين السمكة هو مرض جلدي عبارة عن أورام جلدية معدية وحميدة وتصيب طبقات الجلد العليا بسبب الإصابة بفيروس الحليمي البشري الذي يوجد منه مئة وثلاثون نوعا معظمهم يسبب الثالول الجلدي الشائع ويكون الثالول عبارة عن نتوءات خشنة الملمس وصلبة تنمو على سطح الجلد ويكون لها عدة أشكال وأحجام وأعداد التي تمتاز بنفس لون الجلد وهذه الكتل الصغيرة تصيب ... اقرأ المزيد

١ هرمون TSH ٢ تحليل هرمون TSH ٣ حالات ارتفاع نسبة هرمون TSH ٤ فوائد فحص نسبة هرمون TSH ٥ معلومات عن نتائج فحص هرمون TSH هرمون TSH هو اختصار للمصطلح الإنجليزي (Thyrotropin Stimulating Hormone) ويعرف بأنه نوع من أنواع الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية الموجودة في مقدمة العنق ويرتبط هرمون TSH مع سلسلة من الهرمونات التي تعرف باسم T3 وT4 ومهمتها متابعة وتنظيم عمل الغدة ... اقرأ المزيد

١ مرض الطاعون ١.١ انتقال عدوى الطاعون ١.٢ التحصين ضد الطاعون ١.٣ العلاج من الطعون ١.٤ الإجراءات الوقائية ضد الطاعون مرض الطاعون الطاعون هو مرض من الأمراض القاتلة المعدية التي تسببه البكتيريا المعوية إنتروبكتريسا والبكتيريا القضيبية يرسينية طاعونية وبقي هذا المرض حتى عام ألفين وسبعة أحد الأمراض الوبائية الثلاث التي وجب الإبلاغ عنها منظمة الصحة العالمية. قد أطلق على هذا المرض العديد من الأسماء كالموت الأسود والطاعون ... اقرأ المزيد

هي نوع من الشرية الفيزيائية أي التي تحفز للحدوث نتيجة التعرض لسبب فيزيائي مثل البرودة أو الإحتكاك أو الشمس أو الماء أو الضغط الفيزيائي أو الإهتزاز و غيرها تحدث شرية البرودة لدى الاطفال أو الشباب و تنحصر في المناطق التي تتعرض للبرودة مثل الوجه و الأطراف و يظهر طفحها خلال دقائق من التعرض و بعد تدفئة المنطقة التشخيص يتم بعمل فحص ... اقرأ المزيد

يعتمد تشخيص مرض باركنسون على وجود الأعراض الثلاثة وهي التصلب والرجفة وبطئ الحركة ومن الأمور المهمة جدا في التاريخ المرضي والتي تدعم تشخيصنا لهذا المرض عدم تأثير هذه الأعراض على جانبي الجسد بالتساوي في بداية المرض أما تصوير الدماغ فلا يفيد إطلاقا في هذا المرض كذلك فان التصوير عن طريق إطلاق البوزيترونات هو عملية بحثية مطلقة ولا ... اقرأ المزيد

ينزعج أي شخص من وجود الترهلات في جسمه لأن شعور الارتخاء يسيطر على عضلاته فيخجل من رؤيته لجسده بهذا الشكل المستدير وهناك طرق عديدة للحصول على جسم ممشوق ومشدود ورشيق وهنا بعض الخطوات التي تسعى للوصول إلى ذلك :- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات لتقوية عضلات الجسم ومساعدتها على الشد والابتعاد عن الأغذية والأطعمة المالحة التي تقوم بحبس السوائل داخل الجسم ... اقرأ المزيد

١ الصوت المبحوح ٢ طرق علاج الصوت المبحوح ٢.١ العسل ٢.٢ الهيل ٢.٣ الليمون ٢.٤ الثوم ٢.٥ الزنجبيل الصوت المبحوح غالبا ما تبدأ بحة الصوت بألم في الحلق أو الحنجرة ويتبعها اختفاء تدريجي للصوت ويعرف الصوت المبحوح بكونه تغييرا مفاجئا في الصوت والذي يؤثر على حجمه وذبذباته بحيث يصبح ضعيفا أو عميقا أما الأسباب التي تؤدي لذلك فتختلف ما بين التكلم بصوت عالٍ لفترة من الوقت ... اقرأ المزيد

الرشاقة تعتبر الرشاقة أحد أهم الأمور التي تسعى الأنثى للمحافظة عليها حيث يشكل الوزن الزائد مشكلة كبيرة لدى أغلب الناس كما يتطلب فقدانه مجموعة من الإجراءات القاسية التي تتضمن الحرمان من الطعام لفترات زمنية طويلة وبعد مرور مدةٍ طويلة من الزمن يخسر الإنسان كمية من الدهون ويصبح وزنه مناسبا ولكن الصعوبة تكمن في كيفية المحافظة على هذا الوزن دون الاستمرار في ... اقرأ المزيد

١ الركبة ٢ خشونة الركبة ٣ أسباب خشون الركبة ٤ علاج خشونة الركبة الركبة لكل جزء في جسم الإنسان أهميته ووظائفه والركبة جزء من هذا الجسم وتعد الأكثر بروزا منه أيضا وتقوم بالعديد من الوظائف المهمة للجسم وكذلك الأنشطة أو العمليات الحيوية ومنها المشي والوقوف إضافة إلى صعود وهبوط السلالم وقد تتعرض الركبة للعديد الضغوطات والإصابات أيضا أو حتى التغيرات التي تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب ... اقرأ المزيد

١ دود البطن ٢ أعراض دود البطن ٢.١ القيء المستمر والإسهال ٢.٢ الأكل بكميات كبيرة بدون ظهور أي زيادة في الوزن ٢.٣ التعب وصفار الوجه ٢.٤ تقوس الظهر ٢.٥ اصفرار الأظافر وتقوسها ٣ كيفية التخلص من دود البطن ٣.١ الخطوات العلاجية المتمثلة بالأدوية الكيميائية ٤ إجراءات احترازية تساعد في الحفاظ على الجسم من دود البطن ٤.١ غسل الفواكه والخضروات ٤.٢ شرب المياه النظيفة ٤.٣ الابتعاد عن الأطعمة المكشوفة دود البطن كثير من الأطفال ما ... اقرأ المزيد