���� ����������������

تعتبر الكحة (السعال) من أهم الأعراض التي قد يلجأ بسببها المريض إلى الطبيب - وأهميتها كونها قد تكون أحد الأعراض البسيطة المصاحبة لنزلة برد وقد تكون مؤشرا لأمراض عدة في الجهاز التنفسي أو الأجهزة الأخرى وبالتالي نود أن نستعرض بعض الأسئلة المهمة حول الكحة. متى يجب أن أراجع الطبيب في حالة الكحة؟ تقسم الكحة عادة إلى قسمين: القسم الأول: هو الكحة قصيرة المدى ... اقرأ المزيد

الهدف من هذه التمرينات هو استطالة وتقوية عضلات الظهر والبطن لحماية غضاريف وأنسجة الظهر وزيادة قوة تحمل عضلات البطن والظهر وتحسين الدورة الدموية لأنسجة الظهر وزيادة اتزان العمود الفقري. ملحوظة هامة: لا تقم بأداء أي تمرين من التمرينات الآتية إلا بعد توصية أخصائي العلاج الطبيعي بذلك وتحديده للتكرار حيث أن التمرين المناسب لمريض قد يكون غير مناسب لمريض آخر و يجب ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي يتميز الإنسان عن باقي الكائنات الحية بالتركيب المتطور والفريد للجهاز العصبي الخاص به فدماغ الإنسان هو الوحيد من بين الكائنات الحية جميعها القادر على النطق والتفكير والتحليل وقد عجزت اختراعات الإنسان التكنولوجية المتطورة من أجهزة ذكية وإلكترونيات من العمل بنفس التطور الذي يعمل به الجهاز العصبي للإنسان ويتكون الجهاز العصبي بشكل عام من الدماغ والحبل الشوكي والخلايا العصبية التي ... اقرأ المزيد

الزكام الزكام أو ما يسمى بالرشح هو التهاب ناتج عن الإصابة بفيروس له مئات الأنواع يصيب الجهاز التنفسي وبذلك فإن شدته تختلف حسب نوع الفيروس المسبب له وعادة ما يرافقه أعراض خاصة به كارتفاع درجة حرارة الجسم وألم في العينين وغيرها. سنتحدث في هذا المقال عن بعض الطرق التي تساعد على علاج الزكام والتهاب الحلق بطريقة فعالة وسريعة. علاج للزكام والحلق يعتمد علاج ... اقرأ المزيد

إن الأسنان جزء مهم في جسم الإنسان حيث تضفي مظهرا جميلا على الإنسان وتقوم بمهمة تقطيع وتمزيق الطعام. ورغم أهمية الأسنان الشديدة فإن المرور ببعض المشاكل الصحية يستوجب عملية خلع للأسنان والتخلص منها. ومن أسباب خلع الأسنان: التسوس والتهاب اللثة وتكسر الأسنان والتهاب الأسنان الشديد وظهور أسنان زائدة تعيق عمل الأسنان الأصلية وخلع ضرس العقل وتلقي العلاج الإشعاعي في مناطق ... اقرأ المزيد

١ تمارين لشد الجسم ١.١ تمرين شد الصدر ١.٢ تمرين شد البطن ١.٣ تمرين شد الأرجل ١.٤ تمرين شد الرقبة ١.٥ تمرين شد اليدين ١.٦ تمرين شد الخصر ١.٧ الركض ١.٨ السباحة ٢ نصائح لشد الجسم تمارين لشد الجسم تعتبر مشكلة ترهل الجلد من المشاكل الكبيرة التي تؤرق الأخرين ويوجد العديد من الأسباب التي تساعد على ترهل الجلد نذكر منها الإفراط في التدخين وفقدان الوزن بشكل كبير ومفاجئ والإكثار من المشروبات ... اقرأ المزيد

الدوخة الدوخة أو الشعور بالدوار وفقدان التوازن يرافقه الإحساس بأن الرأس خفيف جدا مما قد يسبب السقوط على الأرض وفقدان السيطرة على الجسم وعدم القدرة على الوقوف وأحيانا تترافق الدوخة الشعور بالغثيان نتيجة بطء الدورة الدموية وعدم وصول الدم للرأس. من الجدير بالذكر أن الدوخة لا تعتبر مرضا في حد ذاتها وإنما تعتبر عرضا لأحد الأمراض وهي ليست مقتصرة على فئة أو ... اقرأ المزيد

١ الجهاز التنفسي ١.١ مكونات الجهاز التنفسي عند الإنسان ١.٢ فوائد الجهاز التنفسي ١.٣ الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي ١.٤ كيفية الحفاظ على الجهاز التنفسي الجهاز التنفسي هو من أجهزة جسم الإنسان الضرورية والهامة حيث لا يستطيع الإنسان العيش دونه نظرا لفائدته الكبيرة إذ إنه يقوم بتزويد الجسم والخلايا بالأكسجين كما يقوم بتخليصه من ثاني أكسيد الكربون الضار من خلال عملية تسمى بالشهيق والزفير. يتكون من أنابيب ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ كيفية التخلص من البلغم ٢.١ البخار ٢.٢ المياه المالحة ٢.٣ عصير الليمون ٢.٤ الزنجبيل ٢.٥ الكركم البلغم هو عبارة عن سائلٍ لزجٍ مكون من مياه وبروتين سكري ومادة المناعي ودهون وأملاح وعناصر أخرى يتم إفرازه في الأغشية المخاطية عند البشر والحيوان فيندفع باتحاه الجهاز التنفسي باستثناء الأنف فيخرج من الفم على شكل سعال (بصاق) وهي عملية طبيعية لا بد من حدوثها في الجسم لكن في ... اقرأ المزيد

١ مشروب الليمون والكمون ١.١ أضرار الليمون والكمون على الريق ١.٢ فوائد الليمون والكمون على الريق ١.٣ وصفات الليمون والكمون مشروب الليمون والكمون يعتبر الليمون أحد أهم أنواع الفواكه الحمضية التي تنتمي للفصيلة السذابية من النبات ويستخدم في كلٍ من المجال الغذائي والصحي والتجميلي كما يعد الكمون (Cuminum cyminum) من أهم أنواع التوابل ذات الاستخدام الواسع في مجال تحضير الأطعمة المختلفة وفي مجال علاج الأمراض ... اقرأ المزيد

الطعام يحتاج جسم الكائنات الحية إجمالا إلى تناول الغذاء للتزود بالعناصر الغذائية التي تبعث الطاقة لدى الكائن الحي وبالتالي القدرة على القيام بالعمليات الحيوية المختلفة فالإنسان عندما ينخفض مستوى السكر في الدم أو الدهون لديه تنبعث إشارات لمركز الشهية في الدماغ لتدفع الشخص للشعور بالجوع وتناول الطعام. بعد أن يتناول الإنسان الطعام بشكله الصلب أو السائل فإنه يدخل في مرحلةٍ طويلةٍ داخل ... اقرأ المزيد

كم يبلغ عدد الأسنان اللبنية عند الأطفال الأسنان اللبنية عند الأطفال عبارة عن أسنان بيضاء اللون صغيرة الحجم مؤقتة حيث أنها تتساقط لبرز مكانها أسنان دائمة وتعتبر الأسنان اللبنية بأنها المجموعة الأولى من الأسنان التي تتشكل عند الثدييات ثنائية التسنين مثل الإنسان ويبدأ ظهور الأسنان اللبنية عند الإنسان من مرحلة نمو الأجنة في الرحم وتبرز في مرحلة الطفولة تقريبا في عمر ... اقرأ المزيد

حرقة المعدة وهي حالة تصيب الإنسان في بعض الأحيان إذ أنها تلامس بطانة المريء كمية من عصارة المعدة لمدة طويلة مما يؤدي إلى جرح المريء وله عدة أسباب ومن اهم أسباب حرقة المعدة هو صعود المادة الحمضية من المعدة إلى المريء وهو القناة التي تمتد من الفم إلى المعدة ويعتقد بعض الناس أن الإفراط بالطعام هو من ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم ٢.١ السبانخ ٢.٢ العسل الأسود ٢.٣ البنجر وعصير التفاح ٢.٤ البقدونس ٢.٥ بذور السمسم ٢.٦ التمر ٢.٧ الطماطم ٢.٨ الرمان ٢.٩ حساء القرع ٢.١٠ الشمندر ٣ نصائح لعلاج فقر الدم فقر الدم فقر الدم هو نقص في تركيز الهيموجلوبين المكون الرئيس لكريات الدم الحمراء ويعتبر الهيموجلوبين الناقل الأساسي للأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم ويتسبب هذا النقص في الشعور بالتعب والخمول وألم بالصدر وضيق في التنفس ... اقرأ المزيد

١ علامات الولادة قبل أسبوع ١.١ هبوط البطن نحو الأسفل ١.٢ زيادة حدة تقلصات براكستون هلس ١.٣ تغييرات في عنق الرحم ١.٤ زيادة إفرازات المهبل ١.٥ الإحساس بالإرهاق والتعب الشديدين علامات الولادة قبل أسبوع تترقب معظم الأمهات الحوامل اقتراب موعد ولادتهم بفارغ الصبر وذلك من أجل استقبال مولدهن الجديد والتخلص من معاناة الحمل التي دامت لتسعة أشهر كاملة وعادة ما تبدأ بعض العلامات بالظهور قبل أيام من ... اقرأ المزيد

القهوة تواجه العديد من السيدات مشكلة ارتفاع الوزن من جديد بعد استهلاك الوقت الكثير في اتباع الحميات الغذائية لإنقاصه الأمر الذي يولد شعورا بالإحباط واليأس وعدم الرغبة في تكرار تجربة الرجيم والسبب الرئيسي يعود إلى الفهم الخاطئ لمفهوم الحمية الغذائية فالصحيح أن يبق الشخص حذرا في تناوله للطعام بعد انتهاء الحمية الغذائية لا أن يعود للشراهة في الأكل بمجرد وصوله للوزن ... اقرأ المزيد

القلب, المضخة الحية العجيبة في هذا العالم, محرك الدورة الدموية في الجسم, رمز الحياة في الإنسان, مصدر العواطف والشجاعة عند القدامى. عضلة تعمل ليل نهار طوال العمر دون كلل أو ملل لتضخ الدم لجميع أجزاء الجسم حاملا الأكسجين والغذاء إلى مختلف نواحي الجسم ليبقى ينبض بالحياة. يتكون القلب من نصفين أيمن وأيسر بالنسبة للجسم, كل نصف فيه حجرتين, العليا تسمى الأذين والسفلى ... اقرأ المزيد

١ الأرداف والأفخاذ ٢ كيفية التخلص من الأرداف والأفخاذ ٢.١ الوصفات الطبيعية ٢.٢ التمارين الرياضية الأرداف والأفخاذ تعد كل من الأرداف والأفخاذ من أكثر مناطق الجسم التي تتراكم فيها الدهون بشكلٍ كبيرٍ وذلك عند تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الأطعمة الغنية بالمواد الدهنية والسكريات المصنعة مثل: الشوكولاتة والكعك المحلى والوجبات السريعة وغيرهما وللتخلص من هذه الدهون يجب العمل بشكلٍ حثيثٍ ومستمر لحل المشكلة والتخلص من هذه ... اقرأ المزيد

معلومات عن مرض الزكام مرض الزكام هو مرض فيروسي وهناك العديد من الفيروسات التي تسببه لكن أكثر فيروس مسبب له هو فيروس الرينو وتتركز أعراض الزكام في سيلان الأنف وانسداده أما تشخيصه فيهمنا استثناء الأمراض الأخرى والتي تأتي بأعراض مشابهة ويتركز علاج المرض على علاج أعراضه فيتم علاج انسداد الأنف عن طريق الأدوية الأدرينية لموضعية ويعطى مضادات الهيستامين ... اقرأ المزيد

الشهور الثلاثة الأولى من الحمل تعتبر الشهور الأولى أهم مرحلة في فترة الحمل حيث يكون الجنين في بداية تكونه في رحم الأم وبالتالي يتأثر بالتغيرات والأحداث التي تتعرض لها الأم وقد يكون التأثير سلبيا يهدد حياته أو إيجابيا يساهم في نموه بشكل سليم فينبغي على الأم تحديدا التي لا تمتلك الخبرة في هذا الأمر العناية بهذه الفترة والابتعاد عن كل ما ... اقرأ المزيد

كريات الدم البيضاء كريات الدم البيضاء أو خلايا الدم البيضاء هي إحدى خلايا الدم الرئيسية والأساسية في الجسم بالإضافة إلى كريات الدم الحمراء والصفائح الدموية وتعد الخلايا أو كريات الدم البيضاء جزء مهم من الجهاز المناعي باعتبارها خلايا من الجهاز المناعي وتكمن الوظيفة الأساسية لكريات أو خلايا الدم البيضاء هي الدفاع عن الجسم ضد الأمراض المعدية والمواد المثيرة للجهاز المناعي على ... اقرأ المزيد

١ الغازات في البطن ٢ أسباب غازات البطن ٣ أعراض وجود الغازات في البطن ٤ طرق التخلص من غازات البطن ٥ العلاج الطبي والدوائي الغازات في البطن الكثير من الأشخاص يعانون من تواجد الغازات في البطن وتسبب لهم إحراجا وضيقا وتحدث هذه الغازات نتيجة تخمر الأغذية غير المهضومة في الأمعاء الدقيقة بواسطة بكتيريا القولون وتنطلق هذه الغازات باتجاه فتحة الشرج محاولة الخروج من الجسم وهناك سببان ... اقرأ المزيد

١ رفة العين اليمنى ١.١ الأسباب الرئيسية لرفة العين ١.٢ أهم مضاعفات رفة العين ١.٣ كيفية علاج رفة العين رفة العين اليمنى قد يتعرض معظم الأشخاص لحدوث رفة في العين وخاصة اليمنى ويعود ذلك لعدة أسباب تصيب جفن العين بشد عضلي فيؤدي لانقباضه مسببا فيما يعرف برفة العين. الأسباب الرئيسية لرفة العين الإرهاق والتعب: يعتبر السبب الأكثر شيوعا لرفة العين حيث إن التعرض للإجهاد والتعب المتكرر ... اقرأ المزيد

زيت الخردل يستخرج زيت الخردل أو كما يسمى علميا بMustard من من بنات الخردل وهو أحد أنواع النباتات التي يصل ارتفاعها إلى حوالي متر ويندرج تحت قائمة النباتات الحولية والتي تزرع في مناطق عديدة حول العالم بما فيها المناطق العربية وقد شاع استخدام هذا النوع من الزيوت على نطاق واسع منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر في العديد من المجالات على رأسها ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ أعراض ارتفاع هرمون الحليب ٣ وظائف هرمون الحليب البرولاكتين ٤ أسباب ارتفاع هرمون الحليب ٥ تشخيص وعلاج ارتفاع هرمون الحليب ٦ المراجع هرمون الحليب هرمون الحليب أو ما يسمى بالبرولاكتين (بالإنجليزية: prolactin) هو هرمون أخذ اسمه في الأصل بسبب وظيفته لتعزيز إنتاج الحليب اللازم لعملية الرضاعة (بالإنجليزية:lactation) في الثديات. ومنذ ذلك الحين تبين أن لديه أكثر من 300 وظيفة في الجسم ويمكن ... اقرأ المزيد

١ فطريات الجلد الحمراء ١.١ أنواع فطريات الجلد الحمراء ١.٢ تشخيص الإصابة بفطريات الجلد الحمراء ١.٣ علاج فطريات الجلد الحمراء فطريات الجلد الحمراء فطريات الجلد الحمراء هي نوع من الفطريات التي تتطفل على الجسم وتهاجم الجلد وتبقى عليه كما يمكن لعدوى هذه الفطريات أن تنتقل إلى خصال الشعر والأظافر أيضا وذلك لحاجتها لأن تتغذى على المواد الكيراتينية الموجودة في كلٍ منها وتبدأ هذه الفطريات بالتكاثر ... اقرأ المزيد

تضخم البروستات غدة البروستات تقع تحت المثانه البولية مباشرة وتقوم هذه الغدة بافراز سائل لبني ( جزء من السائل المنوي ) والذي يقوم بحمل الحيوانات المنوية وتغذيتها ويصاب بتضخم البروستات حوالي 50 % من الرجال بعد سن الخمسة والاربعين عاما وتكون اعراضها الاحساس بالحاجة الملحة للتبول زيادة عدد مرات التبول التردد على الحمام بشكر كثير اثناء الليل ... اقرأ المزيد

الطفح الجلدي هو تغير غير طبيعي في لون الجلد أو الأنسجة وغالبا ما يكون سببه التهاب جلدي أو أمراض أخرى كالأكزيما والورم الحبيبي الحلقي والحزاز المسطح وغيرها من الأمراض والطفح الجلدي ما هو إلا عارض جانبي يظهرعلى الجلد جراء الإصابة بمرضٍ ما وفي حال ظهور الطفحٍ جلديٍ بشكلٍ مفاجئ يجب معرفة السبب والذهاب إلى الطبيب إذا استدعى الأمر ذلك. أسباب الإصابة ... اقرأ المزيد

ما هو فرط الكريات الحمر ؟ هو عبارة عن زيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الدم و يصيب عادة البالغين فوق سن الخمسين لكنه قد يصيب اشخاصا في المرحلة العمرية ما بين الخامسة عشر الى التسعين وهو اكثر عند الرجال مقارنة بالنساء . و تكون هذه الزيادة حقيقية او اولية عندما تشمل زيادة عدد خلايا الدم البيضاء و الصفائح ... اقرأ المزيد

١ أسباب مرض الصرع ٢ أنواع الصرع ٣ أسباب مرض الصرع ٤ طرق علاج مرض الصرع أسباب مرض الصرع تصاب خلايا المخ بالعديد من الأمراض نتيجة التعرض لبعض الصدمات البدنية أو الصدمات الكهربائية وأنواع أخرى يكون سببها الوراثة ومن تلك الأمراض الصرع الذي يعرف بأنه اضطراب في الإشارات الكهربائية لخلايا المخ مما يؤدي لتشنجات فجائية عند المصاب وتؤدي إلى فقدان الوعي في بعض الأحيان. ويقسم الصرع ... اقرأ المزيد

عوامل يجب التفكير فيها قبل بداية استخدام وسائل منع الحمل: - هل الوسيلة يمكن استخدامها بشكل سهل أو بدون استشارة الطبيب أم يجب الاستشارة؟ - هل تكاليف هذه الوسيلة بسيطة؟ إذا كانت مكلفة هل التكلفة يمكن أن تقارن بتكاليف حمل غير مرتب له الآن من ناحية الطرفين؟ - مدى تأثير وسائل منع الحمل علي السيدات وهل هناك وسيلة معينة فعالة أكثر ... اقرأ المزيد

الأسنان هي إحدى النعم الكثيرة التي من الله عز وجل بها على الإنسان فهي مفتاح جمال وجهه وسر جمال ابتسامته وصحة نطقه للكلمات فلولا الأسنان لما استطاع الإنسان النطق بالعديد من الأحرف التي لا تنطق إلا بوجودها وهي وسيلة الإنسان لتقطيع ومضغ طعامه بشكلٍ جيد حتى يستطيع الجسم الاستفادة منه. والأسنان هي مجرد تراكيب عظمية ينغرس الجزء الأسفل منها في التجاويف الموجودة ... اقرأ المزيد

الدم يعرف الدم على أنه ذلك العنصر الأساسي الذي يشكل ما يقارب ثماني بالمئة من كتلة الجسم ويدخل في تركيبة أجسام الكائنات الحية كالإنسان والحيوان وتتمثل وظيفته الرئيسية في نقل الغذاء والأكسجين والفيتامينات المهمة إلى كافة الأنسجة والخلايا في جسم الإنسان والحيوان وهو عبارة عن نسيج سائل يتكون من مجموعة من خلايا الدم الحمراء والبيضاء والبلازما بالإضافة إلى الصفائح الدموية. مكونات الدم يدخل ... اقرأ المزيد

الاكزيما التهاب جلدي ناتج عن عوامل داخلية أو خارجية يظهر بشكل احمرار و حكة و تسمى اكزيما ربات البيوت بهذا الإسم لأنها ناتجة عن المواد المستخدمة في التنظيف و هي غالبا" ما تتعرض لها ربات البيوت مسببة الاكزيما لهن و ما يزيد من تهيج الجلد عند التعرض لهذه المواد هو:الغسل المتكرر لليدين بالماء وتجفيفها مما يزيد في جفاف الجلد تظهر ... اقرأ المزيد

جدول الحمل الصيني من أشهر الجداول في العالم وهو جدول صينى قديم يعتبر من اسرار الحضارة الصينية والذي بني على علم الفلك ووظيفة هذا الجدول تتلخص بأنها توضح لك احتمال تحديد نوع الجنين إذا كان ذكر ام انثى حسب نقطة تقاطع عمر المرأة مع الشهر الذى تم فيه الحمل (الإخصاب) على مدار الاثني عشر شهرا من السنة. الظريف في الموضوع ... اقرأ المزيد

حرقة البول الحرقة أثناء التبول هو أحد وأهم أعراض التهاب المثانة أو التهاب الكلية أو المسالك البولية ويكون في الغالب في نهاية التبول وهذا المرض شائع عند النساء أكثر بكثير من الرجال وذلك لأن طبيعة تكوين المرأة تختلف عن الرجل فالمسالك البولية عند المرأة أقصر من الرجل مما يسهل وصول البكتيريا للمثانة وبالتالي التهابها ويسمى هذا النوع من البكتيريا البكتيريا ... اقرأ المزيد

١ انخفاض ضغط دم الحامل ١.١ أعراض انخفاض ضغط دم الحامل ١.٢ أسباب انخفاض الضغط للمرأة الحامل ١.٣ علاج انخفاض ضغط الحامل انخفاض ضغط دم الحامل يعرف ضغط الدم على أنه القوة الدافعة التي يحدثها الدم على جدران الأوعية الدموية خلال مروره فيها لنقل الأكسجين والغذاء إلى أنحاء الجسم المختلفة ويقسم الضغط إلى قسمين هما: الضغط الانبساطي والضغط الانقباضي وتبلغ نسبتهما الطبيعية والصحية 120/80 ميلليمتر ... اقرأ المزيد

مما قد يدهش الكثيرين أن معظم الأشخاص لا يفقدون أسنانهم بسبب النخر والتسوس وإنما بسبب أمراض تصيب الأنسجة والأجزاء العظمية المحيطة بالأسنان وهي ما تسمى بأمراض اللثة حيث يعاني المصاب ألما وصعوبة في المضغ وسوء رائحة الفم ونزفا لثويا. وان لهذه الأمراض تأثيرا على بقية أجهزة الجسم نظرا لانتشار الجراثيم مما يؤدي إلى حدوث مرض إنتاني في القلب أو روماتيزم. ... اقرأ المزيد

١ التسمم ٢ طرق دخول المواد السامة إلى الجسم ٣ أعراض وعلامات الإصابة بالتسمم ٤ طرق تقديم الإسعافات الأولية عند الاصابة بالتسمم التسمم هو دخول أي مادة غريبة ضارة إلى الجسم وتسبب الأضرار فيه وتكون بكمياتٍ معينةٍ. طرق دخول المواد السامة إلى الجسم عن طريق الأنف: من خلال استنشاق بعض المواد الضارة مثل روائح الغازات. عن طريق الفم: حيث يتم تناول المواد السامة من ... اقرأ المزيد

يحدث فتق البطن عند إصابة جدار البطن باضطرابات واختلالاتمما يؤدي إلى حدوث شق في البطن وخروج الأعضاء الداخلية والأنسجة الدهنية من خلال هذه الفتحة عندها يشعر الشخص بألم شديد في منطقة البطن والذي يكون ظاهرا عند القيام بلمسه في اليد. أسباب حدوث فتق البطن زيادة الضغط على منطقة البطن مما يؤدي إلى حدوث ضعف في جدار البطن. وجود عيوب خلقية في الأغشية والعضلات ... اقرأ المزيد