الجريب فروت

١ رائحة الفم الكريهة ١.١ أسباب رائحة الفم الكريهة ١.٢ علاج رائحة الفم الكريهة ٢ وصفات للتخلص من رائحة الفم ٢.١ وصفة بيكربونات الصودا وجل الصبار ٢.٢ وصفة النعناع والروزماري ٢.٣ وصفة بذور الجريب فروت ٢.٤ وصفة القرنفل والهيل رائحة الفم الكريهة ترتبط رائحة الفم الكريهة بالكثير من الأسباب المرضية أو غير المرضية حيث تسبب الكثير من الإزعاج والإحراج للشخص كما توجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ وظائف الكبد ٣ التهاب الكبد الفيروسي ٣.١ أعراض التهاب الكبد الفيروسي ٣.٢ أسباب التهاب الكبد الفيروسي ٣.٣ علاج التهاب الكبد الفيروسي ٣.٤ الوقاية من التهاب الكبد الفيروسي ٤ تليف الكبد ٤.١ أعراض تليف الكبد ٤.٢ أسباب تليف الكبد ٤.٣ علاج تليف الكبد ٥ حماية الكبد بالأطعمة ٦ المراجع الكبد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ويعتبر من ملحقات الجهاز الهضمي ويزن ما يقارب الكيلو والنصف لونه بني مائل للإحمرار. ينقسم الكبد ... اقرأ المزيد

إنقاص الوزن خلال فترة قليل من أكثر الأمور التي يبحث عنها أصحاب الأوزان الزائدة ونقدم إليك اليوم ريجيم لإنقاص الوزن خلال شهر : يمتد هذا الريجيم إلى أسبوع كامل ويتم إعادته أكثر من مرة خلال الشهر مع أخذ استراحة يوم أو يومين بعد كل مرة تطبقه ولكن يجب الإنتباه في هذه الإستراحة أن لا تزيد الوزن الذي خسرته خلال تطبيق ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ مواد غذائية لصحة الكبد ٣ أمراض الكبد ٤ أنواع السموم ٥ إجراءات لتقليل تلوث الأطعمة الكبد يعتبر الكبد أكبر الأعضاء في جسم الإنسان وهو يقوم بأكثر المهام أهمية في الجسم الإنسان فهو يقوم بتنقية الدم من السموم ويقوم أيضا بتحويل الغذاء إلى طاقة ويساعد كذلك على الهضم بسبب احتوائه المادة الصفراء وهي سائل أخضر مصفر يقوم بوظيفة مهمة لإتمام عملية الهضم فنحن نتناول ... اقرأ المزيد

مرض السكر يعرف السكري بأنه متلازمة ارتفاع تركيز السكر في الدم الناتج بشكل أساسي عن نقص هرمون الإنسولين الأمر الذي يؤدي إلى مضاعفاتٍ خطيرة على الجسم لاحقا أو حتى الوفاة المبكرة لذلك لا بد من استخدام العلاجات السريعة والفعالة للتقليل من حدة هذا الداء. وسنذكر في هذا المقال أعراض مرض السكر وبعض الوصفات الطبيعية المساعدة في التخلص من ارتفاع السكر ... اقرأ المزيد

مرض السكر يعتبر مرض السكر من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في وقتنا الحالي والذي يعرف علميا على أنه متلازمة تمتاز بوجود اضطراب في الاستقلاب والذي ينتج عنه ارتفاع غير طبيعي في معدل السكر في الدم نتيجة انخفاض حساسية أنسجة الجسم لهرمون الإنسولين أو بسبب عدم إفراز غدة البنكرياس للكميات الكافية منه وفي بعض الأحيان ينتج عن كلا السببين مؤديا إلى كثيرٍ ... اقرأ المزيد

كم يجب أن يتناول الطالب من الفاكهة يوميا ؟ الفاكهة من المجموعات الغذائية المهمة و التي يجب ان يتناولها الطفل يوميا و تعتبر الفاكهة مفيدة للأسباب التالية: تحتوي على نسبة عالية من الماء. مصدر مهم للألياف و التي تساعد على التقليل من امتصاص الدهون مما يقلل حالات الإمساك كما تحافظ على نسبة السكر بالدم و مهمة لتجنب زيادة الوزن. يوجد فيتامينات و معادن مهمة ... اقرأ المزيد

١ عمليات الأيض ٢ عوامل تؤثر على عمليات الأيض ٣ فائدة رفع معدلات الأيض للجسم ٤ أطعمة لحرق السكر في الجسم عمليات الأيض تتمثل عملية الأيض التي تحدث في الجسم بمجموعة من التفاعلات الكيمائية التي تحرق الطعام وتحوله إلى طاقة وهما اثنتان مجموعة البناء وتتمثل في تصنيع حاجة الخلايا من المركبات ومجموعة الهدم وتتمثل في تكسير وحرق المركبات بقصد تزويد الخلايا بالطاقة. عوامل تؤثر على ... اقرأ المزيد

الشامة الشامة والمعروفة أيضا باسم حبة الخالة هي بقع تظهر بلونٍ داكنٍ على الطبقة الخارجية من الجلد إما أن تكون بنية أو سوداء وقد تحتوي بعضها على شعيراتٍ صغيرةٍ غامقة وتظهر نتيجة لتركزٍ مكثفٍ لصبغة الميلامين من قبل الخلايا الصبغية أو نتيجة لانقسام الخلايا في طبقة الجلد. تظهر الشامة على الجلد منذ الولادة وأحيانا بعد الولادة نتيجة لأسبابٍ مختلفة وهي في الأغلب ... اقرأ المزيد

عسر الهضم هو أحد مشكلات الجهاز الهضمي وتكون نتيجة اضطراب الهضم حيث يشعر الشخص بامتلاء في المعدة مصاحب لخروج الغازات وشعور غير مريح في البطن وفي الغالب تكون أسبابه متعلقة بالنظام الغذائي المتبع إلا أنه وفي بعض الأحيان يكون السبب نفسيا أو عاطفيا. معالجة عسر الهضم هناك عدة عادات ونصائح يمكن اتباعها لعلاج وتجنب عسر الهضم مثل: التقليل من تناول الدهون والأطعمة المتبلة. الابتعاد ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم ١.١ أسباب انبعاث رائحة الفم الكريهة ١.٢ طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة ١.٣ وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم رائحة الفم يعاني عدد كبير من الأشخاص من انبعاث رائحةٍ مزعجةٍ وكريهةٍ للفم الأمر الذي يسبب لهم الكثير من الانزعاج والمضايقات من قبل من حولهم من الأشخاص ولذلك يحاول معظمهم معرفة السبب الرئيسي المؤدي إلى ظهور هذه الرائحة وعلاجها مباشرة إلا أن ... اقرأ المزيد

البلغم يعتبر مخاط سائل يتم تكوينه في تجويف الحلق وينتج عن الرشح والبرد وإلتهاب في الأنف يمكن أن يكون السيلان الناتج عن الأنف أو السعال الشديد من الأسباب المكونة للبلغم وهذه الأسباب أيضا لكقاومة الجسم لهذا الجسم ومحاولة طرده إلى الخارج وعندما يتكون البلغم داخل الحلق يشعر المصاب بعدم الراحة والأنزعاج المستمر ويمكن أن يفقد المصاب الشهية ويصبح بحاجة إلى ... اقرأ المزيد

التخلص من سموم الجسم: - تهدف برامج تخليص الجسم من السموم إلى استخدام أنظمة غذائية وأطعمة تدعم صحة الإنسان بل وتعمل على علاج بعض الحالات المرضية. ولا يمكن فصل هذه البرامج عن نظام الصيام فى الطب البديل والابتعاد عن الأطعمة الجامدة. - وتوجد أنواع عديدة من هذه البرامج: - برنامج التخلص من سموم العقاقير. - برنامج التخلص من سموم الكحوليات. - برنامج التخلص من سموم ... اقرأ المزيد

من المشاكل المزعجة التي يصاب بها الشخص هي مشكلة جفاف الحلق وتحدث لأسبابٍ متعددة والجفاف هو الشعور بالعطش الدائم والذي يحدث نتيجة لقلة الإفرازات اللعابية وهو ليس مرضا إنما هو ناتج عن أعراض مرضية متعددة تؤدي إلى الإصابة به. أسباب جفاف الحلق مرض السكري فمرضى السكري يشعرون بالعطش الدائم وجفاف الحلق لهذا نرى بأن مريض السكري يتناول الماء بكميات كبيرة. الحديث طويلا يؤدي ... اقرأ المزيد

البلغم عبارة عن كتل مخاطية تتكون في في أعلى الحلق نتيجة للرشح ونزلة البرد أو إلتهاب في الجيوب التنفسية أو الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي البلغم عادة يصاحبه سعال شديد جدا وسيلان في الأنف مزعج وكل هذا لمحاولة إذابة البلغم الفيروسات والميكروبات الموجودة في المخاط ومن ضروري أن يعالج تكون البلغم وإن عدم علاجه قد يؤدي إلى إلتهاب الرئتين ... اقرأ المزيد

يعاني كثير من الناس في بعض الأحيان من خروج البلغم تحديدا في حالات تعرضهم لنزلات البرد الزكام الحساسيات باختلاف أنواعها أو في حالة إصابة الجيوب الأنفية بالالتهابات وهو عبارة عن تلك المادة اللزجة المكونة من اللعاب والمخاط والتي تصل لفم الشخص عند السعال حيث تعد الرئتين هي مصدر البلغم وكون أن البلغم يمنح المصاب ... اقرأ المزيد

كثير من الأشخاص يعانون من الزكام ونزلات البرد وخاصة في فصل الشتاء حيث تكثر الفيروسات وتكثر المعاناة مع الأمراض وخاصة أمراض الجهاز التنفسي ومما ينتج عن الزكام ونزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي هو حدوث البلغم حيث أنه يسبب الإختناق وعدم الراحة أثناء النوم كما أنه إذا لم يعالج في بداياته ينزل إلى الرئتين ويسبب التهاب الرئتين وهذا ... اقرأ المزيد

كيفية التخلص من البلغم البلغم عبارة عن مادة مخاطية كثيفة ممزوجة مع اللعاب تتشكل في مجاري الجهاز التنفسي والحلق والرئتين نتيجة الإصابة بالفيروسات مثل الإنفلونزا أو نتيجة التحسس ضد شيء ما مثل غبار الطلع أو وبر الحيوانات والهدف من تكوينه هو طرد هذه المهيجات ومنعها من الإضرار بالجهاز التنفسي. كما أنه يعد من أحد أعراض الحمل التي تعاني منها السيدات ولا يعد ... اقرأ المزيد

علاج السعال والبلغم يتعرض الإنسان للعديد من المشاكل الصحية المختلفة وتحديدا المتعلقة بالجهاز التنفسي ومن أبرزها السعال والبلغم والذي يحدث نتيجة لأسباب مختلفة تتعلق بوجود أمراض مزمنة كالربو أو التعرض لنزلة برد أو الإصابة بالزكام وغيرها من الأسباب التي تؤدي لوجود السعال والبغلم لذلك سوف نتحدث هنا عن أبرز العلاجات المستخدمة في القضاء على السعال والبلغم والتخفيف منهما وتحديدا الطبيعية. علاج ... اقرأ المزيد

١ السعال والبلغم ٢ أسباب السعال والبلغم ٣ علاج السعال والبلغم ٤ وصفات طبيعية لعلاج البلغم والسعال السعال والبلغم يعتبر السعال من الحالات المرضية التي يتعرض لها الإنسان خلال حياته خاصة في فصل الشتاء البارد بسبب انتشار الفيروسات والميكروبات والهواء البارد الذي يدخل إلى الحلق فيضر به وبالأوتار الصوتية والرئتين وغيرها من أجزاء الجهاز التنفسي ويكون عبارة عن كحةٍ تكون إما مصحوبة بالبلغم أو ما ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد هو عضو فريد من نوعه في الجسم في نواحٍ كثيرة فهو أكبر عضو داخلي في الجسم ولديه قدرة كبيرة على التجدد وإعادة بناء خلاياه فيكفي بقاء ثلث خلايا الكبد سليمة ليعيد بناء الخلايا التالفة أو حتى المستأصلة ويقوم بالعديد من الوظائف الأساسية من إزالة السموم من الجسم والمساعدة على الهضم وزيادة إنزيمات الكبد تكون نتيجة خلل أصابه. كيفية خفض ... اقرأ المزيد

١ الغثيان والتقيؤ ٢ أسبابهما ٣ طرق تجنبهما عندما ينتجان عن أسباب غير مرضية ٤ طرق التخلص منهما الغثيان والتقيؤ الغثيان هو الحاجة للتقيؤ أما التقيؤ فهو قذف الجسم لمحتويات المعدة إلى الخارج وهو من الحالات الشائعة التي يصاب بها الناس من فترة لأخرى وذلك بسبب العوامل الكثيرة المسببة له وهذه العوامل لا تقتصر على خلل في الجهاز الهضمي فحسب وفي هذا المقال سوف نوضح ... اقرأ المزيد

١ حرقة المعدة عند الحامل ٢ التخلص من حرقة المعدة عند الحامل ٢.١ محاولة السيطرة على نمط الحياة ٢.٢ النظام الغذائي ٣ نصائح للتقليل من حرقة المعدة حرقة المعدة عند الحامل إن كل امرأة بعد الزواج معرضة للحمل وعلى الرغم من أن الحمل أجمل المراحل التي تتمنى كل أسرة أن تمر بها إلا أن هذه الفترة تحتاج إلى عناية شديدة بالأم ويمكن أن تكثر الأمراض والمشاكل ... اقرأ المزيد

فترة الحمل يعتبر الحمل من أجمل الفترات التي قد تعيشها الأمهات وذلك لما يتخللها من مشاعر جديدة تتمثل بالحب والعطف والحنان بالإضافة إلى التشوق لرؤية الطفل ولكن بالرغم من ذلك إلا أن هذه الفترة يتخللها العديد من المشاكل الصحية والاضطرابات النفسية التي من شأنها التأثير على الأم وعلى الجنين على حدٍ سواء وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لذلك يجب ... اقرأ المزيد

يتسائل الكثير عن سبب شعورهم بالطعم المر في فمهم ويحاولون كافة الطرق لتخلص من ذلك الشعور والخطوة الأولى الهامة في أي حل لأي مشكلة هو معرفة السبب الذي أدى لها وبالنسبة لمشكلة الطعم المر في الفم فإن من أسباب حدوئها هو بعض المشاكل الطبية الخاصة بالأسنان كالتهاب اللثة Gingivitis وبعض مشاكل الجهاز الهضمي كالارتجاع المريئي Gastroesophageal Reflux Disease -GERD وفيما ... اقرأ المزيد

١ زيت الزيتون والليمون ٢ فوائد زيت الزيتون على الريق ٣ فوائد شرب الليمون على الريق ٤ فوائد خليط زيت الزيتون وعصير الليمون زيت الزيتون والليمون يعتبر زيت الزيتون والليمون من المواد الأساسية التي لا يكاد يخلو منها أي منزل وذلك للفائدة العظيمة التي يتمتعان بها فهما من أكثر المواد التي تسخدم في المجالين الصحي والجمالي فزيت الزيتون يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية ... اقرأ المزيد

زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أجود وأفضل أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها في العديد من المجالات فمنه صنع قديما صابون زيت الزيتون الذي ما زال استخدامه قائما إلى الآن كما استخدم في مجال العناية بالبشرة والشعر وإعداد مختلف أصناف المأكولات لقيمته الغذائية المرتفعة التي يحتويها. وسنتناول في هذه المقالة أهم فوائد تناول زيت الزيتون عل الريق إضافة إلى قيمته الغذائية. فوائد ... اقرأ المزيد

١ داء السكري ٢ الموز ومرض السكري ٣ إدراج الموز في النظام الغذائي ٤ فاكهة ينصح بتناولها لمرضى السكري داء السكري هو ذلك المرض الناتج عن حدوث خلل في وظيفة البنكرياس وإنتاج هرمون الإنسولين المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم وتكون الإصابة إما بارتفاع مستويات السكر في الدم أو انخفاضها مما يؤدي إلى الإصابة الجسم بأضرار قد تعتبر في بعض الأحيان خطيرة يصعب علاجها. يعتبر ... اقرأ المزيد

١ انخفاض معدل السكر في الدم ١.١ الأسباب ١.٢ طرق رفع مستويات السكر في الدم ١.٣ طرق لمنع انخفاض السكر في الدم انخفاض معدل السكر في الدم يعاني مرضى السكري من أمر شائع يتمثل بنقص معدل السكر في الدم والذي يمكن الكشف عنه من خلال جهاز قياس فحص السكري ويتسبب النقص في التأثير على أجهزة الجسم وأعضاءه ولاسيما الدماغ بشكل خاص وسنتعرف من خلال هذا ... اقرأ المزيد

مرض السكري تعتبر المراقبة الذاتية لمريض السكري أداة مهمة للحفاظ على نسبة السكر بالوضع الطبيعي وبالتالي الحفاظ على صحة جيدة ولذلك يجب على مريض السكري الإلمام بنوعية وكمية الغذاء الذي يجب عليه تناوله وما يضره من العادات وما ينفعه وفي هذا المقال سوف نذكر الأسس التي يجب على مريض السكري اتباعها. المحافظة على نسبة طبيعية للسكر في الدم من الأمور المهمة في علاج ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ فوائد الكيوي لمرضى السكري ٣ فواكه مفيدة لمرضى السكري ٤ نصائح غذائية لمرضى السكري مرض السكري السكري هو اضطراب مزمن يصيب الجسم حيث يحدث للمصاب ارتفاع في تركيز الجلوكوز في الدم نتيجة نقص إفراز البنكرياس لهرمون الإنسولين المسؤول بدوره عن زيادة قدرة خلايا الجسم على استيعاب الجلوكوز المستخدم لإنتاج الطاقة. من الجدير بالذكر أن مرضى السكري يحتاجون إلى اتباع نظام غذائي يحتوي ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المنتشرة بين فئات الناس المختلفة وخاصة كبار السن حيث ينتج بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم فخلايا الجسم تحتاج إلى الطاقة من خلال الجلوكوز أو السكر الذي يصلها من خلال مجرى الدم. ينتج هذا السكر من الطعام الذي يتناوله الشخص ويصل السكر إلى الخلايا عندما تتوفر المستقبلات الكافية على سطحها وعندما تتوفر أيضا كميات ... اقرأ المزيد

كيف أخسر وزني الزائد بعد ارتفاع نسبة السمنة بشكل كبير في المجتمعات العربية أصبح موضوع خسارة الوزن الزائد من المواضيع المهمة والتي تلفت انتباه الكثير من الناس ولكن للأسف الشديد يقع الكثير من أصحاب الوزن الزائد في مستنقع الأمراض التي تنتج بسبب اتباع نظام غذائي خاطئ لإنقاص الوزن لذلك من الضروري جدا أن تكون مصادر معلوماتنا والأساليب الغذائية مصادر موثوقة وذات ... اقرأ المزيد

كيف أصبح نحيفة بسرعة تعد السمنة من أكثر مشاكل هذا العصر وذلك بسبب الانتشار الواسع للمواد الغذائية غير الصحية والغنية بالمواد الدهنية المشبعة والضارة وكذلك بسبب التطور التكنولوجي الذي شل حركة الإنسان فوفر له جميع متطلباته فحرمه من حركة أداء واجباته ومما لا شك فيه أن السمنة أصبحت عائقا كبيرا في وجه جمال المرأة وأناقتها ولكن هذا العائق يمكن التخلص منه ... اقرأ المزيد

النحافة يسعى معظم الناس إلى الحصول على جسمٍ نحيف إذ يعتبرون النحافة من أهم أساسيات الجمال لا سيما جمال القوام والهيئة العامة للجسم وترتبط النحافة في الأذهان بالرشاقة والخصر النحيل والبطن المسطح واليدين الرفيعتين المتناسقتين والأرداف المشدودة والمنحوتة ولا يقصد بالنحافة أن يكون الجسم هزيلا وإنما أن يكون وزنه مناسبا مع طوله وهيئته العامة متناسقة ليس فيها أي ترهلات أو ... اقرأ المزيد

١ سد الشهية المفتوحة ٢ طرق سد الشهية المفتوحة ٢.١ الزنجبيل ٢.٢ الشاي العادي أو الأخضر ٢.٣ الماء ٢.٤ الأعشاب ٢.٥ بعض الأطعمة ٣ نصائح لسد الشهية المفتوحة سد الشهية المفتوحة يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد نظرا للعديد من الأسباب منها: الإصابة ببعض الأمراض كخمول الغدة الدرقية وضعف الاستقلاب أو عملية التمثيل الغذائي والتهام الطعام بشراهة بسبب الشهية المفتوحة والشعور الدائم بالرغبة في تناول الطعام. سنعرض ... اقرأ المزيد

السيلوليت السيلوليت عبارة عن اضطرابٍ جلدي يحدث نتيجة لترسب خلايا دهنية تحت الجلد مباشرة في مناطق مختلفةٍ من الجسم أبرزها منطقة الأرداف والبطن والوركين والفخذين بحيث تظهر على شكل ندبٍ غائرةٍ في الجلد وتعتبر النساء أكثر عرضة لتراكم السيلوليت بسرعة أكثر من الرجال بسبب هرمونات البروجسترون والأستروجين ويتشكل السيلوليت نتيجة لعدة أسباب أبرزها: العوامل الوراثية واتباع نظامٍ غذائيٍ غير صحي والتدخين ... اقرأ المزيد

الفطريات الفطريات كائنات حية دقيقة بعضها تكون متعددة الخلايا وبعضها الآخر تكون وحيدة الخلية تعيش في العديد من الأوساط ومن هذه الأوساط جسم الإنسان فتسبب له العديد من التغيرات الجسدية كظهور بقع حمراء أو بيضاء أو ظهور الحب وتؤثر الفطريات على صحة الإنسان بصورة سلبية فيعاني من التعب والخمول والحكة. والجدير بالذكر أن الفطريات هي عبارة عن عدوى تنتقل من الوسط الملوث ... اقرأ المزيد

من أهم الأمور التي يجب الإهتمام بالقيام بها بشكل يويمي للحفاظ على رائحة فم منعشة وأسنان نظيفة هي القيام بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون كما يمكننا أن نقوم باستعمال الخيط لإزالة بقايا الطعام التي تكون عالقة في الأسنان من بعد تناول بعض الأطعمة وتكون الرائحة الكريهة الموجودة في الفم ناتجة عن تحلل بقايا الأطعمة في الفم من خلال البكتيريا ... اقرأ المزيد

التسنين تعتبر مرحلة تسنين الطفل الرضيع من أصعب المراحل التي يمر بها الطفل وذلك بسبب الشعور بالألم الشديد الذي يصاحب بروز الأسنان اللبنية من خلال اللثة حيث تبدأ الأسنان بالظهور من عمر ستة شهور إلى تسعة شهور وتبدأ الأسنان الأمامية السفلية أولا بالظهور في عمر ستة شهور إلى سبعة شهور ثم القواطع الأمامية العلوية والتي تبدأ بالظهور في عمر ستة شهور ... اقرأ المزيد