العضلة الخلفية

١ العضلة الخلفية ٢ شد العضلة الخلفية ٢.١ أعراض شد العضلة الخلفية ٢.٢ علاج شد العضلة الخلفية العضلة الخلفية توجد العضلة الخلفية في عضلات الفخذ من الخلف وتضم ثلاث عضلات رئيسية وهي المسؤولة عن ثني مفصل الركبة على عكس العضلة الرباعية الأمامية المسؤولة عن تمدد واستقامة مفصل الركبة إلى الأمام وتمتد العضلة الخلفية عادة من أسفل الحوض عند المقعدة حتى أعلى عظمة في الساق. شد العضلة ... اقرأ المزيد

العين العين عبارة عن العضو المسؤول عن حاسة البصر وهي نافذة العقل البشري على العالم التي تمكن الإنسان من تمييز الأشياء من حوله وتمييز أشكالها وألوانها. يعتبر المركز البصري أكبر جزء في الدماغ وحصول أي خلل في العين قد يسبب خللا في الدماغ وبالتالي في أجزاء أخرى من الجسم. مكونات العين الداخلية والخارجية تتكون العين من ثلاث طبقات وهي من الخارج إلى الداخل ... اقرأ المزيد

تتكون العضلات من الأنسجة العضلية التي تقوم بالانقباض والارتخاء على الدوام من أجل تحريك العضلات وذلك بارتباطها مع العظام والعضلات في العادة تعمل بسلاسة كبيرة جدا وهذا ما نلاحظه خلال القيام بأي نوع من أنواع الحركات من تحريك الفم وحتى رفع الأثقال ولكن قد تواجه العضلات في بعض الأحيان أنواعا مختلفة من الإصابات والتي يعتبر التمزق العضلي منها. فالتمزق العضلي هو ... اقرأ المزيد

علاج الشد العضلي الشد العضلي هو من المشاكل تصيب العضلات من خلال تشنج عضلة أو أكثر من ذلك وتؤدي إلى ألم شديد وقد تصل إلى عدم القدرة على التحرك في الأشخاص الرياضيين سبب الشد العضلي هونتيجة الضغط المفرط على العضلة أو أو بسبب جفاف العضلة لممارسة الرياضة في طقس حار أو ... اقرأ المزيد

١ تمزق العضلات ٢ أعراض تمزق العضلات ٣ أسباب تمزق العضلات ٤ علاج تمزق العضلات تمزق العضلات هو عبارة عن مشكلة تصيب الأنسجة العضلية وتسبب لها التلف في مكانٍ معين بالعضلة أو في كافة أجزاء العضلة وهي مشكلة شائعة بين الرياضيين لأنهم يستخدمون عضلاتهم بشكل أكبر من غيرهم وبشكل أساسي حيث تحدث الإصابة بالتمزق العضلي بسبب التصادمات بين اللاعبين في بعض الألعاب الرياضة ككرة القدم ... اقرأ المزيد

١ الشد العضلي ١.١ أسباب الشد العضلي ١.٢ علاج شد العضل ١.٣ الوقاية من شد العضل الشد العضلي الشد العضلي هو أحد أشهر الإصابات التي تصيب الناس بشكلٍ عام والرياضيين بشكلٍ خاص فيحدث الشد العضلي نتيجة حدوث شد في ألياف وأوتار عضلة واحدة في الجسم أو مجموعة من العضلات بشكل يفوق مداها مما يسبب ألما شديدا ومن الممكن أن يزداد الشد في ألياف العضلات حتى ... اقرأ المزيد

١ الشد العضلي ٢ أعراض الشد العضلي ٣ أسباب الشد العضلي ٤ علاج الشد العضلي ٤.١ العلاج الدوائي ٤.٢ أسلوب الحياة والعلاج المنزلي ٥ الوقاية الشد العضلي الشد العضلي أو التشنج العضلي والذي يسمى مجازيا بالكرامب هو عبارة عن انقباض غير إرادي للعضلات ويحدث بصورة مفاجئة وفي أغلب الأحيان يختفي بسرعة وعادة ما يكون الد العضلي مؤلما للشخص وهناك الكثير من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى حدوث تشنج ... اقرأ المزيد

شد العضل هو عبارة انقباضات لا ارادية في العضلة نتيجة نقص السوائل فيها أو نتيجة اجهادها أكثر من المطلوب منها أو نقص الدماء الواصلة لها فتحدث ألما مبرحا مع عدم قدرة على تحريكها . وبالعموم فإن شد العضل يعاني منه الرياضي أكثر من غيره وذلك لتعرضه للإجهاد ونقص السوائل في نفس الوقت . وقبل الحديث ... اقرأ المزيد

١ الجهاز العضلي ٢ تشنج عضلي ٢.١ الأسباب ٢.٢ الوقاية ٣ التمزق العضلي ٣.١ الأسباب ٣.٢ الوقاية ٤ الاستطالة أو الشد العضلي الجهاز العضلي تعمل أجزاء الجسم بشكلٍ متكاملٍ مع بعضها البعض للقيام بوظائف الجسم الحيوية المختلفة وأهم هذه الأجزاء هو الجهاز العضلي أو العضلات والتي تقوم بإحداث حركات الجسمك الإرادية وغير الإرادية وبالتالي الحفاظ على توازن الجسم والتمكن من مسك الأشياء إضافة إلى تجنب العديد من المخاطر الأخرى ... اقرأ المزيد

يعتبر تشنج العضلات أحد أسوء الأمور التي قد تحدث مع الإنسان وخاصة الرياضيين إذ أنها تحدث بشكل مفاجئ وتسبب آلاما شديدة في العضلات وقد تؤدي إلى عدم القدرة على تحريك العضلة أيضا فألم تشنج العضلات ينشأ عن تقلص مفاجئ في العضلات وقد يحدث في أثناء الراحة أو أثناء ممارسة النشاطات البدنية المختلفة أيضا وفي العادة فإن التشنج العضلي يحدث في ... اقرأ المزيد

١ العضلات ١.١ تكوين العضلات ١.٢ أنواع العضلات ١.٣ تصنيف العضلات العضلات العضلة هي نسيج ليفي قابل للانقباض والانبساط في جسم الإنسان وهي الجزء المسؤول عن حركة الكائن الحي. يتكون الجسم البشري من حوالي ستمئة وخمسين عضلة وهي تشكل حوالي نصف وزن جسم الإنسان وفي هذا المقال سنتحدث عن مفهوم العضلات. تكوين العضلات تتكون العضلة من مجموعة من الحزم العضلية وكل حزمة تتكون من مجموعة من الألياف ... اقرأ المزيد

هو مادة بروتينية تتميز بأنها تشبه في تركيبها مادة الأستيل كولين التي تنقل الإشارات العصبية من الأعصاب للعضلات. عند حقن هذه المادة ضمن العضلات ترتبط هذه المادة بمستقبلات الاستيل كولين فتمنعه بذلك من تحريض تقلص العضلة. يعالج البوتوكس التجاعيد الحركية وهي التجاعيد التي تظهر عند حركة العضلة وتزول عند زوال هذه الحركة. أما عندما تتحول هذه التجاعيد إلى تجاعيد ثابتة مرتسمة ... اقرأ المزيد

مكونات العين الجزء الأمامي من العين عبارة عن طبقة خارجية بيضاء قوية إلي حد ما وهي مغطاة بغشاء رفيع يسمى (الملتحم) . يدخل الضوء إلى العين من خلال القرنية وتعتبر القرنية بجانب أنها تقوم بحماية الجزء الأمامي من العين فإنها تقوم أيضا بتركيز الضوء على الشبكية في الجزء الخلفي ويمر الضوء من خلال القرنية ثم يدخل حدقة العين وهي ... اقرأ المزيد

استئصال الزجاجية هو عملية جراحية لإزالة بعض أو كل الخليط الزجاجي من العين. ينطوي استئصال الزجاجية الأمامي على إزالة أجزاء صغيرة من الخليط الزجاجي من هياكل العين الأمامية ، عادةً لأنها متشابكة في عدسة العين أو أجزاء أخرى. استئصال الزجاجية هو مصطلح عام يشير إلى مجموعة من العمليات التي تتم في جزء أعمق من العين. وكلها تنطوي على إزالة بعض ... اقرأ المزيد

١ فتق الحجاب الحاجز ١.١ أعراض فتق الحجاب الحاجز ١.٢ أسباب فتق الحجاب الحاجز ١.٣ علاج فتق الحجاب الحاجز فتق الحجاب الحاجز الحجاب الحاجز هو العضلة التي تفصل بين البطن والصدر وهذه العضلة مسؤولة عن التنفس ويضم الحجاب الحاجز فتحة مهمتها هي تمرير المريء لإيصال الطعام إلى المعدة وفي كثير من الأحيان يتعرض هذا الحجاب إلى الفتق ويسمى هذا الفتق باسم فتق الفرجة وهذا المرض ... اقرأ المزيد

١ أفضل تمارين لتضخيم العضلات ١.١ تمارين الصدر ١.٢ تمارين الصدر العلوي ١.٣ تمارين تعريض الكتف الجانبي ١.٤ تمارين عضلة الكتف الخلفية ١.٥ تمارين الكتف الأمامي ١.٦ تمارين الباي أو بايسبس أفضل تمارين لتضخيم العضلات يتجه الكثير من الشباب لممارسة التمارين التي تعمل على تعريض عضلات الجسم المختلفة للوصول إلى المظهر المتناسق والقوي إلى جانب تركيز على تناول الأغذية والمكملات الغذائية التي تساعد في ذلك وهنا وفي هذا ... اقرأ المزيد

١ الشد العضلي ٢ أسباب حدوث الشد العضلي ٣ علاج الشد العضلي ٣.١ الثلج ٣.٢ الملح الإنجليزي ٣.٣ خل التفاح ٣.٤ المستردة ٣.٥ القرنفل ٣.٦ العسل الأسود ٣.٧ الروز ماري الشد العضلي أغلبنا -إن لم نكن كلنا- قد اختبرنا الآلام الناجمة عن الشد العضلي وتقلصه في فترة من فترات حياته لكن من المعلوم أن الشد لعضلي منتشر بشكلٍ كبيرٍ بين الرياضيين حيث تشير الدراسات إلى أن نسبة الإصابة بالتقلص العضلي من ... اقرأ المزيد

تعتبر مشكلات الشرج الصحية من المشكلات العامة والكثيرة الظهور بين الأشخاص ومن تلك المشكلات ألم الشرج حكة الشرج البواسير التهابات الشرج تضيق الشرج. وفي موضوعنا هذا سنتطرق لأهم وأغلب هذه المشكلات وكيفيه علاجها والوقاية منها. التركيب التشريحي والوظيفي للشرج الشرج هو آخر جزء من أجزاء الجهاز الهضمي ويمتدد من نهابه المستقيم وحتى حواف فتحة الشرج وطوله حوالي ... اقرأ المزيد

١ نحت الجسم ٢ تمارين لنحت الجسم ٢.١ تمارين المشي ٢.٢ تمارين الدراجة ٢.٣ تمارين التزلج ٢.٤ تمرين النط بالحبل ٢.٥ تمرين ميلان الخصر ٢.٦ تمرين القرفصاء ٢.٧ تمرين الطحن نحت الجسم كما تتوفر التمارين المخصصة بتضخيم الجسم وتكبير عضلاته تتوفر أيضا التمارين المخصصة لنحت الجسم والتقليل من حجم بعض المناطق والتي يتبعها أناس كثيرون بهدف التمتع بجسم منحوت بزوايا جمالية واضحة والتي تعتمد بشكل أساسي على إزالة الدهون من ... اقرأ المزيد

تعمل عضلة القلب كمضخة لتوصيل الدم إلى جميع أنحاء الجسم وتحصل عضلة القلب على ما تحتاجه من طاقة ( أوكسجين ) لأداء تلك المهمة عن طريق الدم الذي يصلها عن طريق الشرايين التي تغذيها وعددها ثلاثة تسمى بالشرايين الاكليلية أو التاجية والذبحة الصدرية هي الأعراض التي تحدث للمريض عند نقصان الدم الساري في الشرايين التاجية المغذية لعضلات القلب والناتج ... اقرأ المزيد

عملية البلع البلع من العمليات الحيوية والمهمة التي تحدث للكائنات الحية إذ يتم من خلالها تحويل الطعام من الفم إلى المعدة وبعد البلع تحدث عمليات ميكانيكية وكيميائية في االجهاز الهضمي لتخرج الفضلات بعدها من الجسم عن طريق فتحة الشرج. وتبدأ عملية البلع منذ اللحظة التي يتم فيها إدخال الطعام إلى الفم ويقوم اللسان بحركات إرادية لدفع الطعام وتمريره ونتيجة لانقباض العضلات ... اقرأ المزيد

يحتوي جسم الإنسان على ستمائة وتسعة وثلاثون عضلة لكل منها وظيفتها حسب موقعها من الجسم وأشهر وظائف العضلات تلك التي وظيفتها الحركة فهي المسؤولة عن حركة الإنسان بشكل كامل وتقسم عضلات جسم الإنسان من حيث الحركة إلى عضلات إرادية وعضلات لا إرادية العضلات الإرادية هي التي تحرك أطراف الإنسان أما العضلات اللإرادية فهي مثل عضلة القلب تعمل بشكل مستمر كي ... اقرأ المزيد

١ صعوبة البلع ١.١ السبب الرئيسي لصعوبة البلع ١.٢ أسباب أخرى لصعوبة البلع ١.٣ أعراض صعوبة البلع صعوبة البلع صعوبة البلع أو عسر البلع هو عبارة عن مشكلة طبية تفقد المصاب القدرة على إيصال الطعام والشراب من الفم إلى المعدة وعادة ما تحدث هذه الصعوبة في المريء فما يحدث هو شعور الشخص بأن الطعام ملتصق في حلقه فيشعر بالاختناق ويجد نفسه غير قادر على البلع ... اقرأ المزيد

١ أهمية الجهاز العضلي للجسم ٢ أنواع العضلات في الجسم ٣ مفهوم الشد العضلي ٤ أسباب الشد العضلي أهمية الجهاز العضلي للجسم يعد الجهاز العضلي من أهم الأجهزة المشتركة مع أجهزة الجسم المختلفة حيث يبلغ عدد عضلات الجسم حوالي ستمائة وخمسين عضلة تشكل نصف كتلة الجسم فهو يوفر الحركة الميكانيكية اللازمة لأعضاء الجسم وهو يعد المحرك للعملية الهضمية في الجهاز الهضمي وهو المحرك للدورة الدموية ... اقرأ المزيد

العضلات العضلات عبارة عن أنسجةٍ قابلةٍ للتمدد وعدد هذه الأنسجة يعتمد على حجم العضلة نفسها ويوجد داخل هذه الأنسجة ليفات صغيرة تحتوي على الأعصاب التي تغذيها وتسبب لها الحركة. تشكل العضلات 40٪ من حجم الجسم العام ومعظم حركات الجسم وأعماله تتطلب تدخل العضلات فهي مسؤولة عن عملية الحركة والقوة في الجسم سواء داخليا أو خارجيا كما أنها تعطي المظهر العام والشكل الخارجي ... اقرأ المزيد

ضمور العضلات هو عبارة عن النقص أو الضعف في العضلة وفي كتلتها مما يؤدي إلى ضمورها كليا أو جزئيا وهذا يؤدي إلى إضعاف العضلة لأن قدرة العضلة على التحرك وبذل الجهد تعتمد اعتمادا وثيقا بكتلتها. أنواع ضمور العضلات النوع الأكثر شيوعا وهو دوشين وهو يصيب الأطفال ويحدث نتيجة لعدم وجود بروتين الدستروفين الذي يعد مهما جدا للمحافظة على سلامة العضلات وظهور هذا المرض ... اقرأ المزيد

١ شد العضل ٢ أسباب شد العضل ٣ أنواع شد العضل ٤ علاج شد العضل شد العضل تتعرض عضلات الجسم للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية ومن أهمها ما يسمى بالشد العضلي والذي يعرف على أنه عبارة عن انقباضات لا إرادية تصيب عضلة معينة أو مجموعة من العضلات معا وعادة ما تحدث هذه الانقباضات نتيجة لأسباب مختلفة ومن أهمها ما يأتي. أسباب شد العضل إجهاد العضلة نتيجة ... اقرأ المزيد

١ الذبخة الصدرية ٢ أنواع الذبحة الصدرية ٣ أعراض الإصابة بالذبحة الصدرية ٤ الطرق العلاجية المتبعة لعلاج الذبحة الصدرية الذبخة الصدرية الذبخة الصدرية أو خناق الصدر ناتج عن نقص في الإمداد الدموي والأكسجين في عضلة القلب بسبب حدوث تشنج في الشرايين والأوعية التاجية المغذية للقلب مما يسبب ألم وضغط شديد يشعر به المريض في منطقة الصدر وعادة ما يكون هذا الألم في عظمة الصدر خاصة ... اقرأ المزيد

١ حول العين البسيط وعلاجه ١.١ أسبابه ١.٢ علاجه ٢ مضاعفات عملية الحول حول العين البسيط وعلاجه يعرف أن حول العين هو عدم الاستقامة في قزحية العينين أو إحداهما وتتضح عدم استقامة القزحية عن التركيز على شيء محدد فتذهب القزحية باتجاه الأنف أو باتجاه الأذن ومن الممكن أن يكون الانحرف إلى أسفل أو إلى أعلى كما للحول العديد من الأنواع وهي حول تكيفي ويكون كاملا ... اقرأ المزيد

حرقة المعدة أو الحموضة ظاهرة تصيب الغالبية العظمى من الناس ومجرد إحساس الإنسان بألمها يشعر وكأنما هناك نارا تشتعل في صدره ويكون سبب حدوثها الرئيسي عادة ارتجاع العصارة الهاضمة الحمضية حيث تصعد من معدة الشخص إلى المريء . وهذه العصارة هي حامض الهيدروكلوريك الذي يعمل على التآكل وإن كانت المعدة عادة ما تحميها بطانتها من التآكل بهذا ... اقرأ المزيد

١ وصف المشكلة ٢ الأسباب و العواقب ٣ العلاج ٤ تقنية جديدة لعلاج حرقة المريء بالمنظار بدون الحاجة إلى الجراحة وصف المشكلة إ ذا كنت تعاني من أعراض الحموضة المزمنة أو الحرقة فأنت واحد من ملايين الناس الذين يعانون من مرض "القلس المعدي المريئي" أو ما يسمى بارتجاع حامض المعدة نحو المريء (الحرقة ). يسبب هذا المرض لدى البعض حرقة في فم المعدة أو إحساس ... اقرأ المزيد

عند الحديث عن مرض ارتجاع المرئ أو ما يعرف عند البعض بالجزر المعددي المريئي يجب أولا أن نحدد بشكل بسيط ما هو المرئ و المرئ عبارة عن أنبوب عضلي يمتد داخل القفص الصدري ما بين البلعوم و فتحة المعدة و في نهاية هذا الأنبوب حلقتان من العضلات القوية للغاية التي تسمح بمرور الطعام إلى داخل المعدة و ... اقرأ المزيد

مرض الإرتجاع المريئي من الأمراض الشائعة الحدوث . و هو غالبا ما يحدث لمن يعانون من مشكلة حرقة المعدة حيث أن الأحماض المعدية ترتد و تصعد للمريء و ذلك لأن العضلة التي تفصل بين المريء و المعدة و التي هي مسؤولة عن تنظيم دخول الطعام و الشرب بين المريء و المعدة و تمنع عودة الطعام و الشرب إلى ... اقرأ المزيد

١ حموضة المعدة ٢ كيف يحدث الحرقان ٣ كيف يحدث الهضم داخل المعدة ٤ أسباب حدوث الحموضة ٥ علاج الحموضة في المعدة ٥.١ شرب الماء بعد كل وجبة ٥.٢ الإقلاع عن التدخين ٥.٣ الإقلاع عن تناول المشروبات المنبهة ٥.٤ احرص على تناول زيت الزيتون ٥.٥ تجنب دائما ارتداء الأحزمة الضيقة ٥.٥.١ عصير الكرنب والبطاطا وشراب منقوع العرقسوس حموضة المعدة حموضة المعدة هي أحد المشاكل الصحية التي تؤرق ملايين من البشر إذ تحول ... اقرأ المزيد

مرض يتصف بنقص سمع توصيلي مع غشاء طبل سليم نتيجة إصابة المحفظة التيهية وتثبت قاعدة الركابة بالبوئر التصلبية لمحة تاريخية: وصف فالسالفا Valsalva عام 1735 بعض حالات التصاق الركابة ثم بعد مائة عام تقريبا اجرى توينبي Toynbe فحوصه على العظم الصدغي للمرضى الذين توفوا وكان لديهم نقص سمع وتوصل الى نتيجة تقول ان التصاق قاعدة الركابة في النافذة ... اقرأ المزيد

الإسعافات الأولية للحروق: - الإجراءات الأولية: - لابد من تحديد نوع الحرق ومصدره: حراري - كيميائي - كهربائي - إشعاعي - حروق الشمس. * التقييم: (1) تحديد نوع الحرق: - حروق من الدرجة الاولي (سطحية): وتتأثر فيها الطبقة السطحية فقط من الجلد ويكتسب الجلد فيها اللون الأحمر ويصبح جافا ويصاحبه ظهور انتفاخ وتورم وغالبا ما يكون الحرق مؤلما. - حروق من ... اقرأ المزيد

الإسعافات الأولية للحروق: - لابد من تحديد نوع الحرق ومصدره: حراري - كيميائي - كهربائي - إشعاعي - حروق الشمس. * التقييم: - تحديد نوع الحرق: - حروق من الدرجة الأولي (سطحية): وتتأثر فيها الطبقة السطحية فقط من الجلد ويكتسب الجلد فيها اللون الأحمر ويصبح جافا ويصاحبه ظهور انتفاخ وتورم وغالبا ما يكون الحرق مؤلما. - حروق من الدرجة الثانية (جزئية): وتتأثر فيها ... اقرأ المزيد

الإسعافات الأولية للحروق: - لابد من تحديد نوع الحرق ومصدره: حراري - كيميائي - كهربائي - إشعاعي - حروق الشمس. * التقييم: - تحديد نوع الحرق: - حروق من الدرجة الأولي (سطحية): وتتأثر فيها الطبقة السطحية فقط من الجلد ويكتسب الجلد فيها اللون الأحمر ويصبح جافا ويصاحبه ظهور انتفاخ وتورم وغالبا ما يكون الحرق مؤلما. - حروق من الدرجة الثانية (جزئية): وتتأثر فيها ... اقرأ المزيد

* الإسعافات الأولية للحروق الكيميائية: - الإجراءات الأولية: - لابد من تحديد نوع الحرق ومصدره: حراري - كيميائي - كهربائي - إشعاعي - حروق الشمس. * التقييم: (1) تحديد نوع الحرق: - حروق من الدرجة الاولي (سطحية): وتتأثر فيها الطبقة السطحية فقط من الجلد ويكتسب الجلد فيها اللون الأحمر ويصبح جافا ويصاحبه ظهور انتفاخ وتورم وغالبا ما يكون الحرق مؤلما. - حروق ... اقرأ المزيد

لابد من تحديد نوع الحرق ومصدره: حراري - كيميائي - كهربائي - إشعاعي - حروق الشمس. * التقييم: - تحديد نوع الحرق: - حروق من الدرجة الأولي (سطحية): وتتأثر فيها الطبقة السطحية فقط من الجلد ويكتسب الجلد فيها اللون الأحمر ويصبح جافا ويصاحبه ظهور انتفاخ وتورم وغالبا ما يكون الحرق مؤلما. - حروق من الدرجة الثانية (جزئية): وتتأثر فيها الطبقة الداخلية ... اقرأ المزيد