اليدين والقدمين

عروق اليدين هناك الكثير من المشاكل التي تتعرض لها اليدان ومن إحدى مشاكل اليدين بروز العروق والتي يجهل العديد من الأشخاص سبب ظهورها مما يعطي اليدين منظرا غير لائقٍ ويسبب الإحراج الشديد والانزعاج من منظر اليدين للمصابين. سنتطرق خلال هذا المقال لأبرز أسباب ظهور عروق اليدين للتعرف عليها. أسباب ظهور عروق اليدين قد يعود السبب الرئيسي في ظهور عروق اليدين للنحافة الشديدة وقلة ... اقرأ المزيد

١ ظهور عروق اليدين ٢ أسباب ظهور عروق اليدين ٣ علاج ظهور العروق في اليدين ٣.١ الليمون ٣.٢ الحليب وخميرة البيرة ٣.٣ الحلبة والحليب ٣.٤ الخميرة الفورية والماء ٣.٥ ماء الورد ظهور عروق اليدين هناك الكثير من المشاكل الجلدية التي يمكن أن تظهر على اليدين مثل التشقق والجفاف والإكزيما والصدفية وبروز عروق اليدين وتظهر تلك المشاكل عند الرجال والنساء على حدٍ سواء ولكن تبقى السيدات هي الأكثر عرضة ... اقرأ المزيد

١ عروق اليدين ٢ وصفات للتخلص من عروق اليدين ٢.١ الخميرة والنشا ٢.٢ الحلبة وزيت اللوز ٢.٣ عصير البرتقال وزيت السمسم ٢.٤ زيت جنين القمح والكريم المرطب عروق اليدين تعاني الكثير من السيدات من نحافة اليدين مما يؤدي إلى ظهور العروق بشكل واضح مما يتسبب للسيدة بالكثير من الإحراج لعدم ارتياحها لمظهر يديها فاليدين هما مرآة المرأة أيضا وهما اللتان تظهران للناس مدى اهتمام المرأة بنفسها لذلك ... اقرأ المزيد

١ ضعف الدورة الدموية ٢ أسباب ضعف الدورة الدموية ٣ أعراض ضعف الدورة الدموية ٤ تشخيص مرض الشرايين الطرفية ٥ تحسين الدورة الدموية ٦ علاج ضعف الدورة الدموية ٧ المراجع ضعف الدورة الدموية الدورة الدموية هي حركة الدم في جميع أجزاء الجسم حيث ينقل الأكسجين والغذاء إلى الخلايا ويجمع ثاني أكسيد الكربون والفضلات. يتنقل الدم المؤكسد من البطين الأيسر للقلب عبر الشرايين إلى الشعيرات الدموية في أنسجة ... اقرأ المزيد

خدر اليدين الشعور بالخدر في اليدين حالة يصاب بها الجميع على حد سواء وفي أوقات مختلفة وتعمل على عدم قدرة الشخص على السيطرة والتحكم في يديه فهذه الحالة ليست مرضا بحد ذاته بل هي مؤشر لإصابة الجسم بمرض معين وغير ظاهر ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تعرض الشخص للإصابة بخدر اليدين ولكي يستطيع الشخص المصاب من التخلص من هذه ... اقرأ المزيد

١ عروق اليدين ٢ أسباب ظهور عروق اليدين ٣ وصفات علاج ظهور عروق اليدين ٣.١ الخميرة والليمون ٣.٢ الحلبة والحليب ٣.٣ الشوفان والحليب ٣.٤ الخميرة والماء عروق اليدين يعاني الرجال والنساء من ظهور العديد من العروق البارزة على ظهر اليدين والتي تشكل مظهرا غير محببٍ لهما إذ تدل هذه العروق في معظم الأحيان على التقدم في السن إلا أنها تكون في أحيانٍ أخرى بسبب الممارسات اليومية الخاطئة التي ... اقرأ المزيد

تنميل اليدين يتعرض الكثير منا إلى مشاكل صحية مزعجة أكثر من كونها مؤلمة وإحدى هذه المشاكل هي تنميل اليدين والتي تنتج لأسباب مختلفة أبرزها وجود ضغط كبير على الخلايا العصبية في اليدين وما ينتج عن من نقصان في كمية الدم الواصلة إلى اليدين وبالتالي تنميلها والذي يصاحبه أحيانا ضعف في اليد أو حرقة أو وخز وفي حالات أخرى قد يشعر المصاب ... اقرأ المزيد

عروق اليدين الأوردة الدموية هي المسؤولة عن نقل الدم المحمل بالأوكسجين إلى جميع خلايا الجسم ويمكن رؤية الأوردة بشكل واضح فهي العروق التي تظهر في اليدين بلونها الأخضر ويعتبر ظهور العروق أو برزوها على اليدين حالة عرضية عادة فلهذا يرغب الكثيرون وخصوصا النساء في التخلص من ظهور العروق على معاصم اليدين كونها حالة ترتبط أحيانا بمرحلة التقدم من العمر وسنتعرف ... اقرأ المزيد

العروق الخضراء يعاني العديد من الأفراد من مشكلة ظهور العروق البارزة على اليدين ويكون لونها مائلا إلى الأخضر حيث تظهر على عدة أماكن منها: الوجه والرقبة وظهر الكفين واليدين ويجدر بالذكر هنا بأنه لا يعتبر من الحالات المرضية المقلقة بل هي نتيجة العديد من العوامل المختلفة وفي هذا المقال سنذكر أسباب ظهورها بالإضافة إلى كيفية إخفائها باستخدام بعض المواد الطبيعيةٍ الآمنة. أسباب ... اقرأ المزيد

سنتعرف في هذا المقال على سبب التنميل اليد اليسرى وتشخيص الحالة وعلاجه. ١ تنميل اليدين ٢ أسباب تنميل اليدين ٣ تشخيص حالة التنميل اليدين ٤ طريقة علاجه تنميل اليدين هي عبارة عن حالة من التنميل في اليدين ؟ تحدث بشكل دائم إما نتيجة الضغط على شرايين الأوعية الدموية أو بسبب مرض معين ويظهر الخطر فيها عندما يأتي التنميل بشكل مستمر ويصاحبه اضطرابات أخرى متعددة ... اقرأ المزيد

١ بروز عروق اليدين ٢ أسباب بروز عروق اليد ٣ حلول لتقليل بروز عروق اليدين ٤ طريقة وصفة زيت الزيتون لإخفاء العروق بروز عروق اليدين يلاحظ أحيانا وجود عروقٍ بارزة باللون الأزرق عند بعض الناس على السطح الخارجي للجلد وتتواجد هذه العروق بشكلٍ كبير في مناطق الوجه واليدين والرقبة والكفين ويرجع وجودها إلى العديد من الأسباب ولكن لا تعد مرضا خطيرا بل هي حالة طبيعية ... اقرأ المزيد

١ تمارين لشد الجسم ١.١ تمرين شد الصدر ١.٢ تمرين شد البطن ١.٣ تمرين شد الأرجل ١.٤ تمرين شد الرقبة ١.٥ تمرين شد اليدين ١.٦ تمرين شد الخصر ١.٧ الركض ١.٨ السباحة ٢ نصائح لشد الجسم تمارين لشد الجسم تعتبر مشكلة ترهل الجلد من المشاكل الكبيرة التي تؤرق الأخرين ويوجد العديد من الأسباب التي تساعد على ترهل الجلد نذكر منها الإفراط في التدخين وفقدان الوزن بشكل كبير ومفاجئ والإكثار من المشروبات ... اقرأ المزيد

البطن يعاني بعض الأشخاص من ترهل منطقة البطن وتراكم الدهون حولها مما تسبب هذه المشكلة الكثير من الإزعاج وصعوبة الحركة فيلجأ البعض لممارسة التمارين الرياضية المفيدة والتي تعمل على التخلص من الدهون بشكلٍ سريعٍ مع اتباع نظامٍ غذائيٍ صحي ومتوازن وسنذكر في هذا المقال بعض التمارين الرياضية التي تشد منطقة البطن للتخلص من الترهلات والدهون المتراكمة. تمارين لتصغير البطن يتخلص هذا التمرين من ... اقرأ المزيد

١ الأكزيما ٢ أسباب الأكزيما ٣ أعراض الأكزيما ٤ أنواع الأكزيما ٥ علاج الأكزيما ٦ المراجع الأكزيما الأكزيما هو مسمى عام يطلق على أي التهاب جلديٍ مناعي غير معدٍ يظهر على شكل جفاف واحمرار وانتفاخ وتهيج مع حكة مصاحبة له في الوجه وباطن المرفق وخلف الركبة وفي اليدين والقدمين وغير ذلك يزيد احمرار الجلد وانتفاخه مما يزيد الحكة نفسها وتختلف الأعراض المصاحبة باختلاف نوع المرض ومن أشهر ... اقرأ المزيد

١ ظهور عروق اليدين ٢ أسباب بروز عروق اليد ٢.١ النحافة الزائدة ٢.٢ أسباب أخرى ٣ علاج بروز عروق اليد ظهور عروق اليدين تعتبر عروق اليدين البارزة من الأمور التي تنزعج الكثير من النساء والفتيات لرؤيتها كما هو الحال مع تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة حول العينين وعلى الرغم من المظهر غير المحبب الذي يتسبب به بروز العروق في اليدين إلا أنه في أغلب الأحيان لا يكون ... اقرأ المزيد

١ زيادة الصفائح الدموية ١.١ أعراض زيادة الصفائح الدموية ١.٢ عوامل زيادة الصفائح الدموية ١.٣ علاج زيادة الصفائح الدموية زيادة الصفائح الدموية يمثل اضطراب ارتفاع الصفائح الدموية أحد المشكلات الصحية الشائعة بين فئةٍ كبيرةٍ من الناس حيث ينتج عن زيادةٍ غير منتظمةٍ في عدد الصفائح الدموية في الدم والتي تلعب دورا مباشرا في تخثر الدم بحيث تلتصق الصفائح ببعضها البعض ويظهر لدينا مشكلة الجلطات الخطيرة ... اقرأ المزيد

١ الأعصاب ٢ أسباب ضعف الأعصاب ٣ أعراض ضعف الأعصاب ٤ طرق تقوية الأعصاب ٤.١ التمارين الرياضية ٤.٢ أطعمة تساعد على تقوية الأعصاب ٥ علاج ضعف الأعصاب ٦ المراجع الأعصاب تتعدد أسباب ضعف الأعصاب العام والتي من الممكن ملاحظتها مع ازدياد نسب التلوث والضوضاء والإيقاع الرتيب وغير الصحي للحياة ومع تعدد أسباب ظاهرة ضعف الأعصاب تتعدد طرق التخلص من هذا العارض وتقوية الأعصاب مرة أخرى.[١] أسباب ضعف الأعصاب بمعرفة السبب الكامن ... اقرأ المزيد

١ ضعف الأعصاب ١.١ أسباب ضعف الأعصاب ١.٢ أعراض ضعف الأعصاب ١.٣ طرق تقوية الأعصاب ضعف الأعصاب يعاني غالبية الأفراد من مشكلة تلف الأعصاب أو تلف الأعصاب المحيطة في الجسم حيث يؤدي إلى ضعف الجسم والإحساس بالتنميل والخدر ويصيب في العادة اليدين والقدمين كما أنه يؤدي إلى العديد من الأمراض في حال لم يتم علاجه بالشكل الصحيح نذكر منها: الإصابة بأمراض العمود الفقري وإمكانية توقف ... اقرأ المزيد

الحمل تتعرض المرأة خلال فترة الحمل للعديد من الصعوبات والمشاكل التي تواجهها في حياتها اليومية وذلك بسبب التغيرات الكبيرة التي تطرأ على جسمها ومظهرها ومن أبرز هذه المشاكل التي تسبب لها التعب والأرق هي مشكلة صعوبة النوم براحة لوقت طويل وذلك بسبب ازدياد حجم البطن يوما بعد يوم. وهنا في هذا المقال سوف نتناول طريقة نوم الحامل في الأشهر الأولى. طريقة نوم ... اقرأ المزيد

تنميل اليدين يعتبر تنميل اليدين من أكثر الحالات المنتشرة والشائعة بشكل كبير بين الناس ويعود ذلك للعديد من الأسباب فقد يكون نتيجة لحالات مرضية معينة أو بسبب الجلوس لمدة طويلة أمام شاشة الحاسوب أو بسبب ميلان العمود الفقري وانزلاق الغضروف أو لزيادة الوزن مما يشكل ضغطا كبيرا ومستمرا على قنوات الأوعية الدموية التي تغذي الأطراف بشكل عام بما فيها اليدان وفي ... اقرأ المزيد

وصفة لتسمين اليدين ان جمال المرأة يكمل بجمال يديها فلذلك يجب العناية الشديدة باليدين . فلذلك سوف اخبركم عن وصفة رهيبة تعمل على تسمين اليدين وتنعيمهم . الوصفة هي :- المقادير :- ربع كأس من حليب ملعقة خميرة 2 ملعقة من عصيرالليمون 2 ملعقة كبيرة من الشوفان الشوفان ملعقة كبيرة من النشا طريقة التحضير :- نخلط الخليط بشكل جيد ومن ثم نقوم بدهنه على اليدين لمدة نصف ساعة ثم نغسلة ... اقرأ المزيد

١ الثوم ٢ التخلص من رائحة الثوم ٣ طرق إزالة رائحة الثوم من اليدين ٤ طريق التخلص من رائحة الثوم بالفم الثوم الثوم من الثمار التي يتم إستخدمها بشكل كبير في المطبخ ويعتبر من التوابل الأساسية لمجموعة كبيرة من الأطباق ولا يمكن الإستغناء عنه أبدا ويحتوي الثوم على العديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين أ ب ب6 ومعدن المنغنيز والحديد والبوتاسيوم والزنك ومضادات ... اقرأ المزيد

١ مرض الأكزيما ٢ أنواع الأكزيما ٣ أعراض الأكزيما ٤ أسباب الأكزيما ٥ علاج الأكزيما ٦ المراجع مرض الأكزيما مرض الأكزيما عبارة عن مجموعة من الأمراض الجلدية التي تسبب التهاب الجلد وتهيجه ويعتبر التهاب الجلد التأتبي أكثر أنواع الأكزيما شيوعا إذ يشير مصطلح "التأتبي" إلى مجموعة من الحالات ذات النزعة الوراثية لنشوء أمراض حساسية أخرى كالربو وحمى القش. تشير الإحصاءات إلى أنه من 10% إلى 20% من الأطفال ... اقرأ المزيد

الهيكل العظمي البشري هو الإطار الداخلي للجسم. وتتكون من حوالي 270 عظمة عند الولادة - وينخفض هذا المجموع إلى حوالي 206 عظمة بحلول مرحلة البلوغ بعد اندماج بعض العظام معًا. توفر العظام الهيكل وتحمي الأعضاء وترسخ العضلات وتخزن الكالسيوم. الهيكل العظمي المحيطي هو الهيكل العظمي الذي يشكل الزوائد - الذراعين والساقين واليدين والقدمين. ترتبط عظام الأطراف بالهيكل العظمي المحوري (العظام على ... اقرأ المزيد

الأطراف ونقصد بها هنا اليدين والرجلين وما يشملهم من أصابع اليدين وأصابع الرجلين وإن تنميل اليدين و الرجلين وأجزاء اخرى من الجسم له أسباب ومسببات وحيث يعتبر إنذارا لوجود عارض ما يجب معالجته سريعا إذا التنميل للأطراف هو عارض لمرض آخر وليس التنميل مرض بحد ذاته ومعنى التنميل هنا أن يشعر الأنسان بتنميلٍ لليدين وأصابع اليدين أوالرجلين ... اقرأ المزيد

ظهور عروق اليد يلاحظ بعض الأفراد ظهور عروق أيديهم وبروزها في الجلد بشكلٍ واضح وملفت للانتباه في حين لا تظهر عند كثيرين وقد تكون هذه من الأمور التي ينزعج البعض من وجودها خاصة الفتيات اللواتي يسعين دائما إلى المحافظة على جمال أيديهن ونعومتها ونضارتها. سنذكر في هذا المقال أسباب ظهور عروق اليد. أسباب ظهور عروق اليد تعود أسباب ظهور عروق اليد إلى عوامل ... اقرأ المزيد

الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل علاج الأمراض الروماتيزمية أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات. وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا. وقد أظهرت العديد من الدراسات ... اقرأ المزيد

التنميل في الأطراف هو حالة مرضية تصيب الإنسان حيث يشعر خلالها بوخز وخدر وأحيانا بفقدان الإحساس في بعض مناطق الجسم وتحدث عادة في الأطراف أي اليدين والقدمين والأصابع ولكنها يمكن أن تصيب أي عضو من أعضاء الجسم. تختلف مدة الإصابة بالتنميل حسب السبب المؤدي له فقد تمتد لثوانٍ معدودة وتزول بمجرد تحريك العضو المصاب بها وقد تمتد لفترات زمنية أطول. تحدث ... اقرأ المزيد

١ التنميل ٢ الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب ٣ أسباب الشعور بالتنميل في القدمين ٤ علاج التنميل في الجسم التنميل الوخز أو تنميل اليدين أو القدمين من الأعراض المزعجة والشائعة جدا بين الناس تكون في بعض الأحيان مؤقتة في حال كان السبب في حدوثها هو الضغط الناتج على الأعصاب عند التواء اليدين أو الجلوس لفترةٍ طويلة وفي كلتا الحالتين يكون الألم المرافق للوخز حادا ولكنه ... اقرأ المزيد

١ الحامل في الشهر السادس ٢ فوائد الرياضة للحامل ٣ تمارين الحامل في الشهر السادس ٤ وقت توقف الحامل عن ممارسة الرياضة الحامل في الشهر السادس في الشهر السادس من الحمل يصبح حجم البطن بارزا بحيث يكون الجنين قد تشكلت أعضاؤه ويمكن للأم الشعور بركلات جنينها بكل سهولة ولكن يترافق مع هذه المرحلة بعض الآلام أهمها تشنجات الأرجل وقد تشعر السيدة بوخزٍ أو تنميلٍ في ... اقرأ المزيد

١ طريقة الحصول على خصرٍ نحيف ٢ التمارين المناسبة للخصر والبطن ٢.١ تمرين البلانك الجانبي ٢.٢ تمرين الظهر المستدير ٢.٣ تمارين الالتواء طريقة الحصول على خصرٍ نحيف لا شك في أن العديد يرغب في الحصول على خصرٍ نحيل ورشيق ولكن القيام بتمارين الكرش لن يعطي الجسم معدة ملساء وخصرا نحيفا وحسب فالدهون التي تخزن أسفل الجلد ويتجمع حول الأعضاء والذي يعرف بالدهون الحشوية فهذه يمكن أن ... اقرأ المزيد

أسباب تنميل الأرجل تتعرض الأرجل للعديد من المشاكل الناجمة عن مسببات مختلفة منها تنميل الأرجل أو بمصطلح آخر "الخدر" مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص وتسببها الكثير من العوامل التي قد تكون من عادات الشخص أو بسبب مؤثرات خارجية وتحدث أحيانا عند النوم أو أثناء الجلوس. الأسباب المرضية هناك العديد من الأسباب المرضية المؤدية لخدران الأرجل ومنها: التصلب المتعدد: هو أحد الأمراض ... اقرأ المزيد

١ تمارين تقوية العظام ١.١ تمرين تقوية مفاصل اليدين والكتفين ١.٢ تمرين لعلاج ليونة المفاصل ١.٣ تمرين تقوية فقرات الظهر ١.٤ تمرين لتقوية الركبتين وعلاج هشاشة العظام ١.٥ تمرين التوازن تمارين تقوية العظام يرتفع خطر الإصابة بهشاشة العظام مع التقدم في العمر وخاصة لمن يعانون من انخفاضٍ في مستويات الكالسيوم وفيتامين د في أجسامهم ويكون الحل الوحيد لهم للوقاية من هذا الخطر هو تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ١.١ أعراض الإصابة ١.٢ تشخيص الإصابة ١.٣ طرق انتقال الفايروس ١.٤ العلاج ١.٥ الوقاية فيروس كورونا فيروس الكورونا أو متلازمة الشرق الأوسط واكتسب اسمه من انتشاره الكبير في هذه المنطقة وخاصة في السعودية وهو مسبب مرض السارس للإنسان والحيوان وهذا الفايروس منتشر بصورة كبيرة بين الأطفال وهو من الفايروسات المعدية بشكل كبير ويقد يسبب الوفاة للشخص المصاب به إذا لم يعالج نفسه بصورة سريعة. أعراض ... اقرأ المزيد

تنميل اليد اليسرى تنميل اليد اليسرى هو أحد العوارض التي تواجه بعض الناس وفي العادة يكون هذا التنميل عرضا من أعراض الإصابة ببعض الأمراض لذا على من يعاني من هذه التنميل بشكل مستمر أي لمدة تتجاوز اليومين التوجه بشكل سريع ومستعجل للطبيب لعمل الفحوصات اللازمة ومعرفة الأسباب المؤدية لهذا التنميل والعمل على علاجها بشكل سريع. أسباب تنميل اليد اليسرى يمكن أن يكون ... اقرأ المزيد

يستعد المسلمون في هذه الآونة لاستقبال موسم الحج لكي يؤدون الركن الخامس من أركان الإسلام. ولما كان الحج تجمعا إسلاميا كبيرا يتجمع فيه المسلمون من كل فج عميق لأداء المناسك فهو يتطلب بذل طاقة وجهد خاصة أنهم يمرون بعدة متغيرات منها المكان والمناخ والطعام والشراب. إلخ. هذا بالإضافة إلى أنه قد يكون منهم المريض. وحرصا من «كلينك» على صحة الحجيج ... اقرأ المزيد

يسمى النقص الحاصل في كميات كريات الدم الحمراء الموجودة في الجسم بفقر الدم حيث إن هذه الكريات تعمل على نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم لتأدية وظائفها بصورة صحيحة وتتراوح حدة الإصابة بفقر الدم بين البسيطة والمؤقتة إلى الخطيرة والتي قد تدوم لفتراتٍ طويلة ويجب مراجعة الطبيب فورا في حال الإصابة بفقر الدم من أجل تقييم الحالة ووصف طرق العلاج المناسبة ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ أسباب نقص هرمون الغدة الدرقية ٣ أعراض الإصابة بنقص هرمون الغدة الدرقية ٤ أعراض زيادة هرمون الغدة الدرقية ٥ علاج نقص هرمون الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد الصماء وتشبه الفراشة في شكلها وتقع في الرقبة وبالتحديد أمام القصبة الهوائية وتتكون من فصين وتحتوي على خلايا كيسية وتعتبر تلك الخلايا هي المسؤولة عن إنتاج وإفراز هرمونات الغدة الدرقية التي تدخل ... اقرأ المزيد

١ الغدد ٢ الغدة الدرقية ومشاكلها ٢.١ فرط نشاط الغدة الدرقية ٢.٢ نقص نشاط الغدة الدرقية الغدد الغدد عبارة عن أجزاء من جسم الإنسان وتفرز مواد تسمى بالهرمونات وتؤدي هذه الهرمونات وظائف معينة في الجسم حسب تخصص كلٍ منها. تنقسم أنواع الغدد في الجسم إلى: غدد لا صماء أو لا قنوية وهي التي تصب إفرازاتها في الدم مباشرة مثل: الغدة الدرقية وغدد صماء أو قنوية ... اقرأ المزيد

كرم الله عز وجل الإنسان عن باقي مخلوقات الأرض بأن خلقه في أحسن تقويم وأفضل هيئة بحيث جعله يمشي على أطرافه السفلية فقط بحيث تكون قامته منتصبة والقامة المنتصبة وحدها لا تكفي لتكون هيئة الإنسان على أفضل حال فالتوازن أمر مهم جدا لذا جعل الله جل وعلا داخل جسم كل إنسان العديد من الأجهزة التي تحفظ توازنه وبالأخص الجهاز العصبي ... اقرأ المزيد