ما طريقة علاج دوالى الساقين

هي حالة شائعة فهي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساق و تظهر صمامات الأوردة كالعقد في هذه العروق. و قد يشعر مريض دوالي الساقين بالإحساس بالألم في الساق و الثقل و يمكن أن يحدث بعض التورم في الكاحل و القدم بالإضافة إلى أن الدوالي تسئ للشكل الجمالي للساق. و يجب ملاحظة أن الدوالي عرضة للزيادة مع مرور الوقت ... اقرأ المزيد

دوالي الساقين تعتبر الدوالي التي تظهر في الساقين من أكثر المشاكل المزعجة لدى العديد من الأشخاص نظرا لمصاحبتها بألام وتشوهات في القدمين نتيجة بروز الأوردة والشرايين والتي يعود سبب ظهورها إلى الوقوف لساعاتٍ طويلة وإعاقة عمل الدورة الدموية إلى جانب الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الأملاح وفي هذا المقال سنذكر بعض الوصفات الطبيعية لعلاج دوالي الساقين ... اقرأ المزيد

دوالي الاوردة Varicose Veins أو توسيع الاوردة هي أوعية دموية (أوردة) متسعة تشبه الحبال تجري تحت جلد الساقين مباشرة . تنشأ دوالي الأوردة بسبب فشل أو تلف مجموعة من صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الاوردة وهذه الصمامات تمنع الدم من الرجوع إلى القدمين بتأثير الجاذبية الأرضية وكلما ضخ القلب الدم تفتح الصمامات لتسمح للدم بالمرور ثم تغلق لتمنع تدفقه ... اقرأ المزيد

لاشك فى أن تشنج الساقين أمر مؤلم للغاية حيث يحدث فى أى وقت دون تمييز إذ قد تتشنج الساقين أو حتى ساق واحدة أثناء السير أو العمل أو حتى النوم وقد تحدث نادرا بمعدل مرة واحدة كل فترة زمنية طويلة وقد تتكرر وتتعاقب خلال وقت زمنى وجيز . وتتنوع أشكال تشنج الساقين حسب العامل المسبب ولعل ... اقرأ المزيد

١ تسمين الساقين ٢ وصفة الخميرة والسمن البلدي ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير والاستخدام ٣ طريقة الحلبة والخميرة ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير والاستخدام ٤ وصفة خليط الزيوت ٤.١ المكونات ٤.٢ طريقة التحضير والاستخدام ٥ الخميرة والحليب والعسل ٥.١ المكونات ٥.٢ طريقة التحضير والاستخدام تسمين الساقين العناية بالساقين والاهتمام بمظهرهما وجمالهما أمر مهم جدا بالنسبة للفتيات ومن الجوانب الرئيسية في مظهر الساقين هو حجمهما فتناسق حجمهما مع حجم الجسم من علامات الجمال التي لا ... اقرأ المزيد

١ ضعف الدورة الدموية ٢ أسباب ضعف الدورة الدموية ٣ أعراض ضعف الدورة الدموية ٤ تشخيص مرض الشرايين الطرفية ٥ تحسين الدورة الدموية ٦ علاج ضعف الدورة الدموية ٧ المراجع ضعف الدورة الدموية الدورة الدموية هي حركة الدم في جميع أجزاء الجسم حيث ينقل الأكسجين والغذاء إلى الخلايا ويجمع ثاني أكسيد الكربون والفضلات. يتنقل الدم المؤكسد من البطين الأيسر للقلب عبر الشرايين إلى الشعيرات الدموية في أنسجة ... اقرأ المزيد

١ تمارين لتصغير الخصر ١.١ تمرين مد الساقين للأعلى ١.٢ تمرين الضغط ١.٣ تمرين الغطس ١.٤ تمرين الضغط الجانبي تمارين لتصغير الخصر يعتبر الخصر الصغير والنحيف مظهرا يسعى البعض لاكتسابه وذلك لما يقدمه للجسم من شكل متناسق ومثالي ومنحوت واضح المعالم إذ تتوفر العديد من التمارين التي يمكن لكلا الجنسين اتباعها بهدف الوصول إلى خصر مثالي متناسب مع باقي منحنيات الجسم وفيما يلي توضيح مفصل للخطوات ... اقرأ المزيد

١ طرق لزيادة الطول في أسبوع ٢ تمارين لزيادة الطول في أسبوع ٢.١ تمرين امتداد الطاولة ٢.٢ تمرين العقلة ٢.٣ تمرين امتداد الكوبرا ٢.٤ تمرين تمدد الساقين ٢.٥ تمرين ركلة الساق ٣ خلطة حليب الناقة لزيادة الطول ٤ نصائح لزيادة الطول طرق لزيادة الطول في أسبوع يعتبر الطول واحدا من علامات الجمال لدى الذكور والإناث على حدٍ سواء ولكن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الطول ويرغبون ... اقرأ المزيد

النقط السوداء على الساقين تظهر أحيانا نقط سوداء على الساقين بشكلٍ مفاجىء ويستمر ظهورها لفترةٍ طويلة من الزمن بحيث تصبح إزالتها صعبة وقد تسبب هذه النقط لصاحبها الإحراج وبالأخص إذا كانت فتاة في مقتبل العمر. هنالك العديد من الأسباب الكامنة وراء ظهور هذه النقط وقد تكون أسباب بسيطة ولا تحتاج للقلق وقد تكون أسباب خطيرة تحتاج للعناية الطبية الفورية. أسباب ظهور النقط ... اقرأ المزيد

توجد للتمارين الرياضية فوائد كثيرة إذا قامت المرأة الحامل بممارستها فهى تعطى المزيد من الطاقة لها كما تجنبها آلام الظهر وتساعدها على العودة إلى حالتها الجسمانية الطبيعية سريعا بعد الولادة. لكن مع الوضع فى الاعتبار أن ممارسة أى نشاط رياضى أثناء الحمل له حدود ينبغى أن تكون المرأة على دراية به فهو ليس بالوقت الذى تسعى فيه إلى تسجيل ... اقرأ المزيد

التخلص من سموم الجسم: - تهدف برامج تخليص الجسم من السموم إلى استخدام أنظمة غذائية وأطعمة تدعم صحة الإنسان بل وتعمل على علاج بعض الحالات المرضية. ولا يمكن فصل هذه البرامج عن نظام الصيام فى الطب البديل والابتعاد عن الأطعمة الجامدة. - وتوجد أنواع عديدة من هذه البرامج: - برنامج التخلص من سموم العقاقير. - برنامج التخلص من سموم الكحوليات. - برنامج التخلص من سموم ... اقرأ المزيد

يضم جسم الإنسان الكثير من الأجهزة الكاملة والمتكاملة التي تقوم بوظائفها لبقاء الإنسان على قيد الحياة ومن هذه الأجهزة الجهاز الدوراني الذي يحتوي بدوره على الكثير من الأوعية الدموية وهي الشرايين والشعيرات الدموية والأوردة. والأوردة هي التي تنقل الدم من جميع أنحاء الجسم إلى القلب بما يسمى الدورة الدموية الكبرى وحتى تستطيع الأوردة نقل الدم بشكل معاكس للجاذبية فإنها تحتوي ... اقرأ المزيد

وصفة لتسمين الساقين ان جمال المرأة يكمل بجمال سيقانها , ويجب ان يكونو ملفوفين ولكن بعض النساء يعانون من نحافة السيقان لذلك سوف اقدم لكم وصفة لتسمين الساقين . الوصفة :- المقادير المطلوبة :- أوقيه من خميرة العجين اوقية من عسل النحل كمية مناسبة من ماء الورد ملعقتين سمن بلدي الطريقة :- ويتم دهن الساقين بالخليط لمدة ساعتين يوميا . تخلط جميع المكونات الوصفة الثانية :- نأخذ كوب من اللبن البقري ... اقرأ المزيد

١ مفصل الورك ٢ الأعراض والتشخيص ٣ التدخل الجراحي ٤ فلسفة المفصل الصناعي لدى الشباب ٥ النصائح والتوصيات ٦ خشونة الركبة. المرض الذي لا يكاد يخلو منه أي بيت!! ٧ الأعراض والتشخيص ٨ الخطة العلاجية ٩ العلاج الجراحي ١٠ مفصل الركبة الصناعي مفصل الورك إن مفصل الورك يقع عند إلتقاء الجزء الأعلى من عظمة الفخذ بالجزء السفلي من عظمة الحوض. وهذا المفصل يعتبر من المفاصل الكبيرة في الجسم ويوفر قدرا كبيرا من ... اقرأ المزيد

أسباب تنميل الأرجل تتعرض الأرجل للعديد من المشاكل الناجمة عن مسببات مختلفة منها تنميل الأرجل أو بمصطلح آخر "الخدر" مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص وتسببها الكثير من العوامل التي قد تكون من عادات الشخص أو بسبب مؤثرات خارجية وتحدث أحيانا عند النوم أو أثناء الجلوس. الأسباب المرضية هناك العديد من الأسباب المرضية المؤدية لخدران الأرجل ومنها: التصلب المتعدد: هو أحد الأمراض ... اقرأ المزيد

يحدث خلع الورك الخلقي والمسمى أيضا بعسر تطور نمو الورك عندما يولد الطفل مع ورك غير مستقر بسبب تشكيل غير طبيعي لمفصل الورك خلال المراحل الأولى من نمو الجنين. و عدم الاستقرار هذا يتفاقم مع نمو الطفل. ففي بعض الحالات يحدث الخلل بين الكرة ومفصل الورك بشكل دوري حيث تنزلق الكرة خارج مقبس المفصل أثناء الحركة. و أحيانا ... اقرأ المزيد

١ تمارين نحت الخصر والجوانب ١.١ تمرين الدوران نحو الجدار ١.٢ تمرين الضغط ١.٣ تمرين القرفصاء ١.٤ تمرين رفع الساقين تمارين نحت الخصر والجوانب قد تنزعج بعض الفتيات والسيدات من شكل خصرهن غير المنحوت وشكل الجوانب البارزة إلى الخارج بشكل واضح مما يجعل من الصعب عليهن ارتداء ما يحلو لهن من تصميمات الملابس المختلفة والاعتماد على ارتداء تصميمات الملابس التي تخفي الجوانب العريضة وتظهر الخصر بشكل ... اقرأ المزيد

١ شحوم البطن ١.١ كيفية التخلص من شحوم البطن ١.٢ تمارين رياضية للتخلص من شحوم البطن ١.٣ نصائح للتخلص من شحوم البطن شحوم البطن تعد شحوم البطن من أكثر المشاكل الصحية انتشارا بين الناس فهي تظهر بشكل كبير عند كل من النساء والرجال ولكن تكثر نسبتها عند النساء فهي تجعل الجسم يبدو مزعجا ومؤذيا وللتخلص منها يلجا الكثير من الناس إلى اتباع أنظمة وحميات غذائية ... اقرأ المزيد

تصلب الشرايين أو التصلب العصيدي هي عملية تتراكم بموجبها مواد دهنية وشحمية على جدران الشرايين مسببة تضيقها وهذا التضيق الذي يصيب الشرايين يحد من تدفق الدم والأكسجين نحو أنسجة الجسم. وهو يمكن أن يؤثر في شرايين أي جزء من الجسم وتكون أكثر حالاته خطورة عندما يسد شرايين القلب أو الشرايين التي تغذي الدماغ. وغالبآ ما يكون هذا المرض بدون أعراض( ويمكن أن تكون ... اقرأ المزيد

من الأخطاء الشائعة أنه من المستحيل تطويل الجسم بعد سن العشرين ولكن أثبتت التجارب والحياة العملية عدم صحة هذا المفهوم فبالتمارين الرياضية وتناول بعض الأعشاب والعقاقير الطبية وبإجراء العمليات الجراحية يمكن تطويل الجسم بشكل ملموس وملحوظ وتقسم إجراءات تطويل الجسم إلى أربعة أقسام هي ما يلي : أولا :باستخدام بعض العقاقير والهرمونات مثل عنصر الزنك الذي ... اقرأ المزيد

١ لين العظام لدى الأطفال ٢ أسباب لين العظام ٣ أعراض لين العظام ٤ علاج لين العظام ٥ للوقاية من مرض لين العظام لين العظام لدى الأطفال يعاني الكثير من الأطفال من مرض لين العظام وأصبح هذا المرض من أكثر الأمراض المنتشرة في الفترة الحالية وذلك بسبب تغير نمط الحياة للناس حيث أصبح التنقل بالسيارة أو القطار شيء أساسي في حياة الناس الآن وخصوصا مع ... اقرأ المزيد

١ ألم الرجلين ٢ أسباب ألم الرجلين ٣ الحالات التي يجب عندها مراجعة الطبيب ٤ المراجع ألم الرجلين يعتبر الشعور بألم الرجلين من الحوض إلى كعب القدم أمرا شائعا إذ تتكون الرجل من مفاصل وعضلات وعظام عديدة كما تحتوي على أوعية دموية ولمفاوية وأعصاب وقد تتعرض هذه الأجزاء لإصابات مختلفة كالجرح أو المرض أو العدوى التي من شأنها أن تسبب الشعور بالألم ومن الممكن أيضا ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ خشونة الركبة المبكرة ٢.١ الأسباب ٢.٢ الأعراض ٢.٣ التشخيص ٢.٤ العلاج خشونة الركبة يتعرض الكثيرون عند التقدم بالعمر إلى الإصابة بالعديد من الأمراض وبعض الأمراض قد يتم علاجها باستخدام الأدوية لتخفيف الألم ومن أكثر الأمراض التي تصيب كبار السن خشونة الركبة ومرض خشونة الركبة هو تآكل الغضاريف المسؤولة عن نعومة الحركة ومنع احتكاك العظام مع بعضها فعندما يتآكل الغضروف الذي يغطي سطح العظام ... اقرأ المزيد

فقر الدم لا شك بأن مرض الأنيميا أو ما يعرف بفقر الدم من أكثر أمراض الدم شيوعا في العالم وبخاصة في معظم الدول الفقيرة والنامية التي تفتقر إلى أساليب التغذية الصحية وقد أثبتت الدراسات الحديثة بأن النساء والأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة هو الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم ويعود ذلك إلى تكرار النزيف لدى المرأة عبر أكثر من مرحلة في عمرها ... اقرأ المزيد

تخثر الدم في الساق يحدث تخثر الدم في الأوردة التي تحمل الدم عائدة به إلى القلب حيث تتراكم بعض من كريات الدم فوق بعضها في إحدى مناطق الوريد مشكلة بذلك حاجز يمنع تدفق الدم في الوريد بالمعدل الطبيعي قد يحدث تخثر الدم في أي من الأوردة الموجودة في الأطراف السفلية إلا أن أكثرها شيوعا التخثر الحادث في الأوردة الموجودة في الساقين ... اقرأ المزيد

يتواجد بما نسبته 15% من الرجال و40 % من الرجال الذين يعانون من العقم وهو أكثر سبب شائع لما يعرف بالعقم الذي يمكن تصحيحه عند الرجال 90% تقع في الجانب الأيسر و 10% في كلا الجانبين . ١ فسيولوجية المرض ٢ أثر دوالي الخصية على الإنجاب ٣ مواضيع اخرى عن الدوالي ٤ خلاصة عن مرض الدوالي ٥ المراجع فسيولوجية المرض حيث أن الصمامات داخل الوريد ... اقرأ المزيد

يعاني بعض الناس من مشاكل مزمنة في أعصاب الجسم كمرض ضعف الأعصاب الذي يخلف ضعفا جسديا كبيرا وآلاما مزمنة وتعبا لا يفارق صاحبه يزداد مع قيامه بواجباته وأعماله اليومية فيشعر الشخص المصاب بتعبٍ كبير في العضلات وإرهاقٍ شديد من أقل مجهود يقوم به وذلك نتيجة لتعرض أعصابه في فترة سابقة إلى ضغوطات أو مشاكل عصبية نفسية كبيرة أثرت على الكتلة ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ النوم على البطن أثناء فترة الحمل ٣ أسباب عدم الراحة في النوم أثناء فترة الحمل ٤ الطرق المناسبة للنوم أثناء الحمل ٥ وضعيات يجب تجنبها أثناء الحمل الحمل خلال فترة الحمل قد تجد المرأة نفسها تتقلب في السرير في محاولةٍ منها للحصول على الراحة قبل الخلود إلى النوم فللأسف قد لا تنفع وضعيات النوم المعتادة قبل الحمل للمرأة وبالذات النوم على ... اقرأ المزيد

١ تخثر الدم ١.١ أسباب تخثر الدم لدى الحامل ١.٢ أعراض تخثر الدم لدى الحامل ١.٣ الوقاية من تخثر الدم لدى الحامل تخثر الدم تكون حالة الدم في الوضع الطبيعي للجسم في جريان مستمر عبر الأوعية الدموية لتغذية الجسم وفي حالة وجود عائق أمامه فإن عملية الجريان تتوقف وغالبا ما يكون السبب من الدم نفسه حيث تتخثر (تتجلط) كريات الدم مكونة تجمعا دمويا في بعض ... اقرأ المزيد

سمنة الأفخاذ يعاني العديد من الأشخاص من السمنة لا سيما سمنة الأفخاذ ويسمى الجسم بذلك بالكمثري حيث يظهر الجسم بشكلٍ غير لائق ومتناسق مما يسبب الكثير من الإحراج والانزعاج خاصة عند شراء الملابس فتبدأ المحاولة في التخلص من هذه المشكلة بجميع الطرق لذلك سنذكر في هذا المقال بعض الطرق والنصائح التي تساعد على التخلص من دهون الأرداف. نصائح للتخلص من سمنة ... اقرأ المزيد

هشاشة العظام ذلك المرض الصامت الذي يعد الأكثر شيوعا في العالم يعاني منه الملايين من سكان المعمورة خطورته تكمن في أنه ليس له أعراض واضحة . يتسبب في ضعف العظام تدريجيا حتى يسهل كسرها بأبسط المسببات المعروفة مثل مجرد السقوط وقد يصل الأمر إلى مجرد الانحناء أو السعال عند البعض . وهو يصيب الرجال ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ أسباب خشونة الركبة ٣ العلاج لخشونة الركبة ٣.١ العلاج المحافظ (غير الجراحي) ٣.٢ العلاج الجراحي خشونة الركبة مرض خشونة الركبة ناجم عن تآكل الغضاريف الناعمة التي تغطي السطح المشترك مما يساعد على تسهيل الحركة حيث يتسبب بضعف في تماسك هذه الغضاريف مما يؤدي إلى تشقق السطح ثم تآكلت تدريجيا إلى أن تصل إلى سطح العظام لتصبح عارية من ... اقرأ المزيد

تنتشر أوجاع الظهر وآلامها بكثرةٍ في أيامنا هذه حيث بات أغلب الأشخاص يعانون من مشاكل في أسفل الظهر نظرا لطبيعة الحياة والإنشغال الدائم واللجوء للسيارات وقلة المشي وعدم ممارسة الرياضة بشكلٍ دائمٍ والجلوس بشكلٍ خاطئٍ لساعاتٍ طوال أمام شاشة الكمبيوتر والتلفاز ونظرا لطبيعة عمل العديد من الأشخاص الذي يتطلب منهم عملهم الجلوس لفتراتٍ طويلة دون اللجوء لأخذ قسطا من الراحة ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ أسباب خشونة الركبة ٣ أعراض الإصابة بخشونة الركبة ٤ علاج خشونة الركبة خشونة الركبة خشونة الركبة عبارة عن تآكل الغضاريف التي تغطي المفصل مما يؤدي إلى تشققها وبالتالي يتعرى عظم المفصل نتيجة لحدوث الالتهابات فتتكون النتوءات في الغضروف الذي يغطي المفصل لنقص السوائل الموجودة فيه ومن أبرز الأسباب المؤدية لذلك هو النقص في العناصر الغذائية المهمة التي تعوض السائل المفقود في ... اقرأ المزيد

كثيرا ما تدار حوارات حول الإصابة بمرض الديسك وتأثيره على الشخص المصاب أو عن جراحات الديسك المتطورة التي تجرى في أماكن عديدة من العالم ولكن يحدث ذلك غالبا بشكل عابر دون الخوض في تفاصيل المرض وأعراضه أو كيفية الوقاية منه فما هو الديسك وما هي الأعراض المميزة للإصابة به؟ وما هي أساليب الوقاية من الإصابة بالديسك؟ يتكون ظهر الإنسان من سلسلة ... اقرأ المزيد

تشنج العضلات تشنج العضلات هو حدوث تقلص لأي عضلة من عضلات الجسم بشكل مفاجئ مما يؤدي إلى الشعور بالألم وأكثر هذه التشنجات شيوعا هو تشنج عضلات القدم خلال النوم مما يعطي شعورا بالإزعاج وعدم القدرة على النوم إن كان هذا التشنج يأتي بشكل متواصل ولكن تشنج العضلات لا يعتبر مرضا ولا يرتبط بأمراض معينة بل هو حالة عرضية تصيب العضلات ويمكن ... اقرأ المزيد

١ الركبة ٢ خشونة الركبة ٣ أسباب خشون الركبة ٤ علاج خشونة الركبة الركبة لكل جزء في جسم الإنسان أهميته ووظائفه والركبة جزء من هذا الجسم وتعد الأكثر بروزا منه أيضا وتقوم بالعديد من الوظائف المهمة للجسم وكذلك الأنشطة أو العمليات الحيوية ومنها المشي والوقوف إضافة إلى صعود وهبوط السلالم وقد تتعرض الركبة للعديد الضغوطات والإصابات أيضا أو حتى التغيرات التي تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب ... اقرأ المزيد

١ آلام الظهر ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج آلام الظهر يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة وفي مراحل عمرية مختلفة فيبدأ بالبحث عن طرق تساعده على التخلص من هذه المشاكل أو الاضطرابات واستعادة صحته وسلامته ومن هذه المشاكل آلام الظهر حيث يعاني الكثير من الناس من مشاكل تتعلق بالظهر والعمود الفقري والتي تسبب لهم آلاما كبيرة بحيث لا يستطيعون القيام بأي إجهاد ... اقرأ المزيد

آلام الظهر عند النساء آلام الظهر عند النساء من اكثر الآلام التي تصيب النساء وتسبب لهن الكثير من الإزعاج والأوجاع وتنقسم آلام الظهر إلى ثلاثة أصناف مختلفة من حيث مكان الشعور بالوجع ويختلف كل منها في طبيعته حيث يكون الصنف الأول من ألم الظهر ممتدا من منطقة أسفل الظهر ويمتد ليصل إلى الساقين. أما الصنف الثاني فيصيب المفصل العجزي ويكون الألم شديدا ... اقرأ المزيد

سرطان عنق الرحم سرطان عنق الرحم هو أحد أنواع السرطانات التي تهدد حياة المرأة وهذا النوع من السرطان يحدث في خلايا الجزء السفلي من الرحم وهو عنق الرحم ويمتد المرض إلى المهبل وهذا السرطان ينشأ عن نمو خلايا عنق الرحم بشكل عشوائي وخارج عن سيطرة الجسم وهذا النمو غير الطبيعي في الخلايا سببه الإصابة بفايروس HPV أو فايروس الورم البشري الحليمي ... اقرأ المزيد