������������ �������������������� ������ ����������������

وزن الحمل يمكن لبعض السيدات اكتساب الوزن بسهولة خلال الحمل على عكس البعض الآخر منهن وقد يكون ذلك بسبب عوامل معينة كالغثيان الصباحي وفقدان الشهية ونظام الحرق في الجسم أو أية مشاكل صحية أخرى وبغض النظر عن السبب وراء عدم اكتساب الوزن فإن ذلك قد يؤدي إلى حدوث تعقيداتٍ خلال الحمل فتصبح الحامل أكثر عرضة للولادة المبكرة ويكون وزن المولود في ... اقرأ المزيد

قد يلجأ بعض الناس وخصوصا الفتيات إلى حبس البول أحيانا أثناء تواجدهم خارج المنزل في أماكن العمل أو في الأسواق والمنتزهات وأثناء السفر من منطقة لأخرى وذلك تجنبا للإحراج أو تلافيا لاستخدام الحمامات العامة التي غالبا ما تكون غير نظيفة تماما فيفضل الناس الإنتظار إلى حين الوصول للمنزل والضغط على المثانة بما تحويه من سائل بولي ... اقرأ المزيد

١ اللبن والتمر ٢ فوائد اللبن مع التمر ٣ عمل شراب اللبن والتمر ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير اللبن والتمر يشكل اللبن مع التمر ثنائيا مميزا في عالم التغذية والصحة إذ يكمل كل منهما الآخر فاللبن يحتوي على الكالسيوم والبروتينات المهمة لعضلات الجسم كما يعتبر التمر من أكثر الأغذية الغنية بعناصر الحديد والفلور والصوديوم والمنغنيز والكبريت والكلور بالإضافة إلى وجود كمية كبيرة من الألياف والأحماض الأمينية ... اقرأ المزيد

البلغم عبارة عن كتل مخاطية تتكون في في أعلى الحلق نتيجة للرشح ونزلة البرد أو إلتهاب في الجيوب التنفسية أو الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي البلغم عادة يصاحبه سعال شديد جدا وسيلان في الأنف مزعج وكل هذا لمحاولة إذابة البلغم الفيروسات والميكروبات الموجودة في المخاط ومن ضروري أن يعالج تكون البلغم وإن عدم علاجه قد يؤدي إلى إلتهاب الرئتين ... اقرأ المزيد

التمر والحليب يعتبر تناول التمر مع الحليب من الأغذية الصحية التي تفيد جسم الإنسان فالتمر يحتوي على نسبةٍ عالية من الحديد أما الحليب فإنه خالٍ من هذا العنصر لذلك فإن تناولهما معا يعتبر مكملا غذائيا صحيا وأيضا هما يقيان الإنسان من العديد من الأمراض ويعتبران وجبة غنية للأطفال وكبار السن وتناسب جميع الأعمار. فوائد مشروب التمر مع الحليب يعد مشروب التمر مع الحليب ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ١.١ أسباب الإصابة بجرثومة المعدة ١.٢ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة ١.٣ علاج جرثومة المعدة جرثومة المعدة تعتبر أمراض ومشاكل الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض الصحية انتشارا وإحدى أبرز هذه المشاكل ما يعرف بجرثومة المعدة والتي تعرف على أنها تقرح في طبقة المعدة الداخلية التي تبطنها أو التي تبطن الأثنى عشر وفي هذه الحالة يطلق عليها اسم قرحة الأثنى عشر علما بأنه أول ... اقرأ المزيد

١ البقدونس ٢ طريقة غسيل الكلى بالبقدونس ٣ فوائد البقدونس للكلى ٤ الفوائد العامة للبقدونس البقدونس يعتبر البقدونس أو كما يطلق عليه علميا (Petroselinum crispum) واحدا من أهم النباتات الشعبية التي تندرج تحت قائمة الفصيلة الخيمية وتنتشر زراعته في مناطق عديدة حول العالم على رأسها كل من مناطق الوطن العربي بما في ذلك بلاد الشام وبلاد المغرب العربي. يستخدم في العديد من المجالات الحياتية على رأسها ... اقرأ المزيد

طنين الأذن هو صفير أو صوت كطقطقة أو وشيش يسمعه شخص دون أن يسمع الآخرين هذا الصوت و هو أمر مزعج عندما يحصل إذ أنه قد يحدث للشخص بين فترات متباعدة و في هذه الحالة لا يعد مرضا أما إذا كان يحصل بإستمرار فإنه يكون بداية و مؤشر للإصابة بأمراض تصيب الدماغ و الأذن حيث ‘نه ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ١.١ أعراضه ١.٢ كيفية انتشاره ١.٣ كيف أحمي نفسي من الفيروس فيروس كورونا فيروس كورونا هو نوع من أنواع الفيروسات المنتشرة والتي تسبب التهابا في الأنف والحنجرة وتتراوح نسب الخطورة فيها فتعتبر معظم أنواع فيروسات كورونا غير خطيرةٍ وبعضها الآخر خطير حيث توفي ما يقارب ال 475 شخصا مصابا بفيروس كورونا في الشرق الأوسط. ظهر نوع من أنواع هذا الفيروس أولا في الصين ... اقرأ المزيد

كثيرا ما نسمع أشخاصا يشتكون من وجود أصواتا داخل آذانهم لا يعرفون مصدرها أو سببها تحدث لهم ما يشبه التشويش أو الصفير الداخلي كأنه يتعرض لضوضاء كبيرة لكنها مقتصرة عليه فقط ولا يسمعها أحد غيره إطلاقا تعرف ب " طنين الأذن " . وهذا الطنين الذي يسمعه الإنسان ليس مرضا بحد ذاته إلا أن يكشف عن مرض باطني ... اقرأ المزيد

فقدان الوزن في الوقت الذي يبحث فيه العديد من الأشخاص عن علاج فعال لمشكلة السذمنة الزائدة يبحث أشخاص آخرون عن أساليب وطرق وعلاجات فعالة سواء طبيعية أم طبية أو كيميائية للتخلص من مشكلة فقدان الوزن أو النحافة علما أن العديد من الأشخاص قد ينظرون إلى أصحاب الأوزان المنخفضة على أنهم يتمتعون بصحة جيدة إلا أن بعض حالات النحافة وخاصة الشديدة منها ... اقرأ المزيد

هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة شعرك على النمو بشكل أسرع والحفاظ على لمعانه إليك أهم 10 نصائح : 1. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا. إن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن أمر ضروري لنمو الشعر الصحي. تأكد من تضمين الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي أيضًا. 2. تجنبي المواد الكيميائية القاسية. ... اقرأ المزيد

١ فطريات الفم ٢ حالات الإصابة بفطريات الفم ٣ الأسباب ٤ الأعراض ٥ الوقاية ٦ طرق العلاج فطريات الفم فطريات الفم من الأمراض التي تظهر على اللسان والشفة وداخل الخدين والحلق ويرافقها الشعور بالتعب والإرهاق وارتفاع درجة حرارة الجسم وتكون على شكل نقط بيضاء اللون وتحدث نتيجة اختلال في التوازن بين البكتيريا النافعة والفطريات المتواجدة في الفم بسبب حدوث بعض العوامل التي من شأنها أن ... اقرأ المزيد

أسباب جفاف الفم الاثار الجانبيه لبعض الادويه اذ يعتبر جفاف الفم هو احد الاثار الجانبيه لبعض الادوية مثل أدوية علاج القلق و الاكتئاب و الحساسية (مضادات الهستامين و مضادات الاحتقان) و علاجات الصرع و ارتفاع ضغط الدم و مدرات البول و الاسهال و الغثيان و ادوية علاج الربو و موسعات القصبات و المهدئات. تلف الاعصاب حيث يمكن ان يكون جفاف ... اقرأ المزيد

مرض باركنسون هو مرض تدريجي حيث تسوء حالة المريض كلما تقدم به المرض وعند ترك المريض دون علاج يصل المريض الى مرحلة متقدمة جدا من عدم الحركة حيث تهدد الحياة وتؤدي إلى الوفاة من الالتهاب الرئوي الحاد أو تسمم الدم أو الجلطة الرئوية وذلك بعد معدل 7-10 سنوات ولكن مع العلاج الحديث تحسنت حياة المريض ... اقرأ المزيد

هل تعانين من مشكلة في السيطرة على البول ؟ هل تفقدين بول عند السعال أو العطس أو الضحك أو أي جهد آخر تقومين به ؟ هل تعانين من الإلحاح الشديد المفاجيء للذهاب إلى الحمام لإفراغ المثانة وقد لا تستطيعين الوصول إلى الحمام في الوقت المناسب مما يؤدي إلى نزول البول قبل ذلك ؟ هل تعانين من الإستيقاظ المتكرر ... اقرأ المزيد

١ الوزن الزائد بعد الولادة ٢ طرق التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة ٢.١ الرضاعة الطبيعية ٢.٢ الحمية الغذائية ٢.٣ الرياضة الوزن الزائد بعد الولادة من المعروف أن المرأة تكتسب بالعادة ما بين 12- 15 كغم من الوزن الزائد أثناء فترة الحمل وذلك بسبب وزن الجنين والسائل الذي يحيط به والاختلافات التي تطرأ على جسد المرأة الحامل من توسع في الرحم وتوسع في عظام الحوض لتسهيل ... اقرأ المزيد

١ كريات الدم البيضاء ١.١ تسمية كريات الدم البيضاء ١.٢ أنواع كريات الدم البيضاء ١.٣ مدة حياة كريات الدم البيضاء ١.٤ وظائف كريات الدم البيضاء كريات الدم البيضاء كريات الدم البيضاء تعرف أيضا باسم خلايا الدم البيضاء وهي نوع من الخلايا المكونة للدم بالإضافة إلى كريات الدم الحمراء والصفائح وتتمثل أهمية كريات الدم البيضاء في كونها خط الدفاع الأول ضد مسببات العدوى ومثيرات النظام المناعي كما ... اقرأ المزيد

العظام هو نسيج نشط يتألف من خلايا مختلفة وهي مجموعة متنوعة في الشكل والحجم والمكان (داخلي وخارجي) وأهم ما يميزها خفة وزنها وذات قوة وصلابة كبيرتين وتعد العظام أحد أجزاء جسم الإنسان ووظيفتها دعم وحماية مختلف أجهزة جسم الإنسان وتنتج خلايا الدم الحمراء والبيضاء وتخزن المعادن ويحتوي جسم الإنسان عند الولادة أكثر من 270 عظمة و206 عظمة منفصلة عند الكبار وتعتبر ... اقرأ المزيد

الأسنان أنعم الله عزوجل على الإنسان بالكثير من النعم التي لا تعد ولا تحصى ومن هذه النعم هي نعمة وجود الأسنان في فمه فللأسنان فوائد كثيرة لا تقتصر فقط على تقطيع الطعام ومضغه بل إن لها فوائد جمالية أيضا فهي التي تعطي الوجه شكله الجميل والمتناسق وهي التي تساعده على نطق الكلمات بشكل صحيح خاصة أن هنالك العديد من الأحرف التي ... اقرأ المزيد

هو تورم صغير ( كيس صغير ) في جفن العين العلوي أو السفلي نتيجة انسداد بعض الغدد الدهنية الموجودة في الجفن الداخلي للعين و التي تسمى Meibomian Glands. و هو اكثر انتشارا في البالغين عن الأطفال. الأسباب توجد الغدد الدهنية Meibomian Glands مباشرة تحت سطح الجفن الداخلي. و وظيفتها هي تكوين سائل دهني و إفرازه ليكون غشاء دمعي خفيف جدا حول الجفن ... اقرأ المزيد

١ الشد العضلي ٢ أعراض الشد العضلي ٣ أسباب الشد العضلي ٤ علاج الشد العضلي ٤.١ العلاج الدوائي ٤.٢ أسلوب الحياة والعلاج المنزلي ٥ الوقاية الشد العضلي الشد العضلي أو التشنج العضلي والذي يسمى مجازيا بالكرامب هو عبارة عن انقباض غير إرادي للعضلات ويحدث بصورة مفاجئة وفي أغلب الأحيان يختفي بسرعة وعادة ما يكون الد العضلي مؤلما للشخص وهناك الكثير من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى حدوث تشنج ... اقرأ المزيد

الرمد الربيعي VERNAL – SPRING CATARRH يتأثر عدد كبير من الناس في بداية الربيع بتشبع الجو بغبار الزهور وشدة الحرارة المستمرة. ونتيجة ذلك تظهر عليهم درجات متفاوتة من الحساسية كما هو الحال في العيون والجهاز التنفسي. وتختفي ظواهر هذه الحساسية تدريجيا . مع برودة الطقس . لتظهر مرة اخرى في ربيع قادم. والرمد الربيعي هو أحد ظواهر الحساسية التي تؤثر في ملتحمة العين أو ... اقرأ المزيد

يحدث الحمل بعد أن يتم تخصيب البويضة الأنثوية عن طريق اختراق أحد الحيوانات المنوية الذكرية التي تتجمع حول البويضة وتدخل بعد ذلك إلى داخل البويضة بعد حدوث عملية الإخصاب والتلقيح للبويضة فإنها تنتقل عبر أنابيب فالوب لتعبر من خلالها إلى الرحم وتنغرز بداخله ليبدأ بعد ذلك تكون الجنين وعند حدوث الحمل يزداد إفراز هرمونات الحمل ويحدث تغير في الهرمونات داخل ... اقرأ المزيد

١ غسول الفم ٢ أنواع غسول الفم ٢.١ غسول الفم المركب ٢.٢ غسول الفم المعقم ٢.٣ غسول الفم التجميلي غسول الفم إن غسول الفم يعتبر واحدا من أنجع وأفضل الطرق التي تساهم في التغلب على مشكلة رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة وتغير لونها حيث هناك اعتقادات سائدة منذ القدم أن تنظيف الأسنان يكون بالمعجون والماء أو السواك أو خيط الأسنان إلا أن هذه الطرق غير كافية ... اقرأ المزيد

كيف تزيد من طولك يحاول الكثير من الناس ان يزيدوا من طولهم عبر طرق كثيرة ولكن ماهي مراحل النمو وهل يمكن ان يستمر بعد سن البلوغ؟ ان الطول الذي نولد به وهو على الاغلب خمسين سم تقريبا يتغير خلال السنه الاولى الى حوالي خمسه وسبعون اي هنالك فرق خمسة وعشرون سنتيمتر ومن ثم يزداد الطول كل سنه حتى سن الخمس سنوات ... اقرأ المزيد

النخر السني: هو تخرب متفاقم في بنية السن غير قابل للشفاء ويتطور إذا ما ترك دون معالجة لمراحل مؤلمة وهدامة لبنية السن مما يضعفه ويترك فرصة بقاءه أضعف مالم نبادر بسرعة الى رفع النخر في المراحل الأولى منه وهو من أكثر الأمراض شيوعا. أسباب النخر: إذا عرف السبب أمكن تلافيه بعض الشيء وهناك أسباب متعددة تتعلق بوضع الفم ووضع الجسم بشكل عام وتتعلق ... اقرأ المزيد

الغازات تعتبر مشكلة تجمع الغازات في تجويف البطن والأمعاء من المشاكل المزعجة جدا والتي تسبب عدم الشعور بالراحة والانزعاج كما تسبب الشعور بالألم والوخزات العديدة في البطن وهذه المشكلة ليست مقصورة على عمرٍ معين بل يصاب بها الكبار والصغار وحتى الأطفال الرضع. بالنسبة للغازات التي يعاني منها الكبار فلها العديد من الأسباب التي تؤدي لتجمعها وزيادتها والشعور بانتفاخ البطن ومن المعروف أن ... اقرأ المزيد

أطفال الأنابيب هي إحدى طرق علاج العقم أو حالات تأخر الحمل الطبيعي لدى الأزواج فعندما لا يستطيع الزوجان الإنجاب لفترة طويلة ويكون عند أحدهما مشكلة تمنعهم من الإنجاب بطريقة طبيعية فتكون هذه العملية علاجا لهذه الحالات ولحدوث الحمل بإذن الله. وقد سجلت أول عملية لأطفال الأنابيب في التاريخ في عام 1976م لسيدة بريطانية أنجبت طفلتها بهذه الطريقة. ومن دواعي اللجوء ... اقرأ المزيد

١ فطريات بين الفخدين ٢ علاج فطريات بين الفخدين ٢.١ الطرق الطبية ٢.٢ الطرق الطبيعية فطريات بين الفخدين هي إحدى أنواع الفطريات الجلدية التي تعيش على الجهة الداخلية من الفخدين وتكون على شكل حلقة حمراء اللون وتعيش في هذه المنطقة لأنها تمتاز بدفئها ورطوبتها وتسبب هذه الفطريات للمصابين حرقة وحكة شديدة وتسبب أيضا تفسخا وتقشرا في الجلد وهذه الإصابة شائعة بين الرياضين بصورة كبيرة وأيضا ... اقرأ المزيد

جميل جدا أن يستفيد الإنسان من الشمس التي تعتبر نعمة من نعم الله فهي مرادف للعطلة السعيدة والإحساس الرائع لكن التعرض لها باستمرار تكون له آثار سيئة على صحته أصعبها سرطان الجلد . لكن العديد من المصطافين يهملون هذه النقطة ولا يعملون على الوقاية من أشعة الشمس أثناء عملية تسمير البشرة أو البرنزة حيث يجب استعمال ... اقرأ المزيد

يقوم الدماغ بوظيفة حساسة في الجسم فهو الجزء الرئيسي من الجهاز العصبي الذي يتحكم في جميع أجزاء الجسم وينظم أمورها ويقوم الدماغ بتحليل المعلومات التي تزوده فيها أجهزة الجسم وخلاياها ليصل إلى نتيجة يقوم على أثرها بإعطاء الأوامر المتعلقة بالمعلومات إلى الأجزاء المخصصة من الجسم ولكن إذا حدث للدماغ أي من المشاكل فإن ذلك يؤثر على وظائف جميع أجزاء الجسم ... اقرأ المزيد

١ رائحة الجسم الكريهة ١.١ أنواع الروائح الكريهة ١.٢ أسباب رائحة الجسم الكريهة ١.٣ طرق التخلص من الرائحة رائحة الجسم الكريهة يعاني بعض الأشخاص من صدور الروائح الكريهة من أجزاء جسمهم المختلفة الأمر الذي يؤدي إلى شعورهم بالحرج والضيق والانزعاج عند الاختلاط بالناس في الأماكن المختلفة مثل وسائل المواصلات أو المدارس أو الجامعات أو حتى في مقابلات العمل وغيرها ويعد العرق المسبب الرئيسي وإن لم ... اقرأ المزيد

١ شمع الأذن ١.١ أنواع شمع الأذن ١.٢ فائدة شمع الأذن ٢ كيفية إزالة شمع الأذن ٢.١ الماء ٢.٢ زيت الزيتون ٢.٣ زيت الثوم شمع الأذن هو مادة شمعية صفراء اللون تنتج عن طريق تجمع مجموعة من الإفرازات التي تفرزها الأذن في قناتها السمعية والهدف من هذه المادة هو حماية أجزاء الأذن الداخلية من الإصابة بالأمراض أو التعرض للالتهابات بسبب تأثرها بعوامل خارجية أو داخلية. يخرج شمع الأذن في ... اقرأ المزيد

مرض السكر:هو عبارة عن زيادة نسبة الجلوكوز فى خلايا الجسم وهو نوعان: 1.يحدث نتيجة خلل فى خلايا البنكرياس فتقل نسبة الانسولين الذى ينظم حرق الجلوكوز بالجسم وهذا النوع وراثى ويحدث لصغار السن اقل من 20 سنة ليس بالضرورة ان يكون اباء الشخص المريض يحملون المرض كما يشاع عند معظم الناس ولكن وراثى بمعنى ان المريض يحمل جين المرض 2.وهو النوع الاكثر شيوعا ... اقرأ المزيد

١ الثآليل ١.١ أسباب ظهور الثآليل ١.٢ أعراض الثآليل ١.٣ أنواع الثآليل ١.٤ علاج الثآليل بالطرق الطبيعية ١.٥ طرق الوقاية من الثآليل الثآليل الثآليل أو عين السمكة من الأمراض الجلدية التي تصيب العديد من الأفراد ويعود سببه الرئيسي إلى انتقال فيروسات الأورام الحميدة إلى الجلد ويتميز بلونه الأبيض الذي يظهر على الجلد كما يمتاز أيضا بأحجامه وأنواعه المختلفة إذ يصل إلى سبعين نوعا أو أكثر بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

الوسواس القهري يعد الوسواس القهري (obsessive - compulsive) من أحد أنواع الاضطرابات المتعلقة بالقلق والخوف يتميز بوجود أفكار وسواسية ومخاوف غير منطقية تؤدي بذاتها إلى تصرفات قهرية. في الغالب الأشخاص المصابون به يكونوا واعين بأن تصرفاتهم تكون غير واقعية مع استمرارهم الدائم بتغييرها أو حتى تجاهلها لكن هذه المحاولات تزيد من معدل الصدمة لديهم وبالتالي تتحول إلى قلق في المحصلة تكون ... اقرأ المزيد

الفوبيا الخوف الشديد تختلف حالات الخوف التي نشعر بها نتيجة خطر معين عن حالة الفوبيا فتعرف الفوبيا بأنها: مرحلة متقدمة من الخوف المتواصل والشديد وغير المعقول من شيء أو موقف معين يؤدي إلى تجنب ذلك الشيء أو الموقف وقد يتضمن ذلك التجنب درجة من العجز. وتنتج الفوبيا بعد تجربة سلبية لأمر ما تنعكس على موقف الشخص من هذا الأمر والتشدد في ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع السكر في الدم ٢ أسبابه ٣ أعراضه ٤ علاجه ٥ مضاعفاته ٦ المراجع ارتفاع السكر في الدم ارتفاع السكر في الدم " Hyperglycemia ": وهو زيادة نسبة الجلوكوز أو السكر في الدم الناتج عن انخفاض مستوى الإنسولين أو عدم قدرة الجسم على استخدام الإنسولين بالطريقة الصحيحة ويرتبط هذا الارتفاع أحيانا بمرض السكري " Diabetes " فالإنسولين: هو هرمون تنتجه خلايا بيتا في البنكرياس ويقوم بإزالة ... اقرأ المزيد

١ الهضم ٢ مراحل الهضم وآليتها ٢.١ طحن الطعام ٢.٢ حركة المعدة وعصارتها ٢.٣ عصارات الأمعاء الدقيقة الهضم عملية الهضم هي أحد العمليات الرئيسية في جسم الإنسان والتي تهدف بشكلٍ رئيسيٍ إلى تحليل المواد الموجودة في جسم الإنسان أو الحيوانات إلى العناصر الغذائية الرئيسية بطرقٍ ميكانيكيةٍ وكيميائيةٍ ويتم خلال عملية الهضم أيضا امتصاص ونقل المواد الغذائية عبر الدم إلى كافة خلايا الجسم كي تحصل منها على ... اقرأ المزيد