���������� ������������ ���������� ���������������� ������ ������������

شد العضل هو الانقباض غير الإرداي الحاصل في العضلات ويحدث غالبا بصورة مفاجئة كما يسبب ألما شديدا للشخص وفي بعض الأحيان يختفي هذا الألم فورا ولكنه قد يبقى أحيانا لفترة من الزمن وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الشد العضلي سنتعرف إليها خلال هذا المقال. أعراض شد العضل حدوث ألم شديد ومفاجئ في العضلة المصابة. بروز أنسجة العضلات بصورة واضحة ... اقرأ المزيد

سرطان الثدي هو أكثر السرطانات التي تصيب النساء فى العالم. ويقدر أن واحدة من كل تسع نساء متوقع أن يصيبها هذا الورم. لذلك أصبح الإهتمام بهذا السرطان أهمية بالغة لكشفه مبكرا. وقد أدى الكشف المبكر له إلى تخفيض نسبة الوفيات به تخفيضا ملحوظا. وفي الأردن رأيت نساء يصبن بسرطان الثدي بعمر 17 سنة الى 90 سنة. الكشف المبكر:يبدأ التشيخص بالمرأة نفسها ... اقرأ المزيد

في أي وقت عندما يدفع أي جزء من الجسم إلى خارج منطقته تسمى هذه الحالة "فتق" . الفتق هو فتحة في الحجاب الحاجز - الجدار العضلي الذي يفصل تجويف الصدر عن البطن. عادة يمر المريء (أنبوب الغذاء) عبر فجوة ليرتبط بالمعدة. في فتق الحجاب الحاجز تنتفخ المعدة باتجاه الصدر للأعلى نتيجة لهذا الفتق . و هناك نوعان رئيسيان من فتق الحجاب ... اقرأ المزيد

مسألة الجمال لدى المرأة مسألة مهمة للغاية فهي تحاول بجمالها جذب الأنظار إليها وكذلك الوصول إلى قلب زوجها وعاشقها فهي تبحث عن الدلال الناتج عن إظهارها لجمالها في بيتها ومنزلها ولا عيب لو قلنا بأن عدد كبير من النساء تسعى لتحقيق كل المثيرات والمغريات التي تقرب زوجها منها وتجعله يتغنى في جمالها وعشقها فتسعى لامتلاك كل دلائل الانوثة التي يبحث ... اقرأ المزيد

العظام العظام هي المحور الأساسي لجسم الإنسان وعليه يلتزق اللحم والجلد والعظام في جسم الإنسان عددها كبير وأحجامها مختلفة والعظام تتكون من مجموعة من العناصر والمواد العضوية وهي مواد بروتينة بنسبة 34% والمواد غير العضوية والتي تشكل نسبة 66% من العظام. العظام منذ خلقها الله قوية وصلبة وقادرة على تحمل كل الأعباء التي يواجهها الإنسان ولكن مهما بلغت قوة وقسوة هذه العظام ... اقرأ المزيد

حمية غذائية صحية لا يشترط في اتباع حمية غذائية وجود خلل أو محاولة كسب أو فقد الوزن بل الحفاظ على تناول طعام صحي متوازن لضمان سلامة الجسد وصحته وتوازنه حتى يلا ينتج عن أي اخلال في هذا التوازن مرض ما يتطلب مراجعة الطبيب فالوقاية خير من قنطار علاج. سنحدد في هذا المقال ماهية الحمية الغذائية وأنواعها لتختار ما يتناسب مع صحتك. الحمية ... اقرأ المزيد

يقوم البنكرياس على فرز مادة تسمى الأنسولين و يؤثر الأنسولين على الخلايا العضلية و الأنسجة الدهنية و خلايا الكبد حيث يعمل على إمتصاص الجلوكوز و الأحماض الأمينية و الأحماض الدهنية و يحافظ الأنسولين على مستوى الجلوكوز في الدم بحيث لا يرتفع و لا ينخفض بنسب كبيرة و يبقى في المعدل الآمن . بعد إفراز الأنسولين يذهب مباشرة إلى مجرى ... اقرأ المزيد

يصيب الجسم عدة أمراض سواء أكانت عادية أوخطيرة ومزمنة تؤدي الى خلل في الوظائف وربما انتكاسات صحية خطيرة يتعرض لها الجسد البشري قد تؤثر على صحته ومقدرته على العمل والعطاء ومن الأمراض التي تشهد زيادة في حدوثها بالفترة الأخيرة زيادة نسبة اليوريا في الدم فما هي اليوريا في الدم وما أسباب حدوثها والوقاية منها وطرق فحصها وعلاجها . اليوريا مركبات وسوائل ... اقرأ المزيد

اكتشاف الإصابة بمرض السرطان يمكن اكتشاف الإصابة بمرض السرطان مبكرا قبل الكشف عنه عن طريق الفحوصات الطبية وذلك عن طريق ملاحظة بعض العلامات الخارجية التي تطرأ على الجسم أو عوارض مرضية تأتي مصاحبة لهذا المرض في معظم الأحيان وتحدث هذه العلامات والأعراض بسبب قيام الجسم بمحاربة هذا المرض بشكل مبكر قبل أن يدرك الشخص إصابته به. أعراض الإصابة بالسرطان يشعر مريض السرطان في ... اقرأ المزيد

السكري السكري diabetes هو من الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان بحيث ترتفع نسبة مستوى سكر الجلوكوز Glucose في الدم وذلك إما لعدم قدرة خلايا البنكرياس على إفراز هرمون الإنسولين أو إفرازه بكميات قليلة جدا أو لعدم قدرة خلايا الجسم على امتصاص الجلوكوز من الدم أو لزيادة تحويل الجليكوجين Glycogen في الكبد إلى جلوكوز وإفرازه إلى الدم أو بسبب واحد أو ... اقرأ المزيد

إن الفتق عموما ينقسم إلى عدة أقسام مختلفة تصيب بعض مواقع ومناطق وأجزاء الجسم ومنها فتق الخصية أو الذي يسمى طبيا بالفتق الإربي . ومن الملاحظ أن الفتق الإربي يعد الأكثر شيوعا وانتشارا من جميع الأشكال الأخرى للفتق أو الفتوق ونجده يصيب الناس من جميع الأعمار وكما يمكن أن يصاب به حتى الأطفال وذلك منذ ساعة ولادتهم. وهذا النوع من أنواع الفتوق ... اقرأ المزيد

١ أشهر الحمل ٢ الشهر السادس وعدد أسابيع الحمل ٢.١ الأسبوع الثاني والعشرين ٢.٢ الأسبوع الثالث والعشرين ٢.٣ الأسبوع الرابع والعشرين ٢.٤ الأسبوع الخامس والعشرين ٢.٥ الأسبوع السادس والعشرين ٣ نصائح طبية للحامل في الشهر السادس أشهر الحمل تبلغ مدة الحمل لدى المرأة تسعة أشهر ويتميز كل شهرٍ من هذه الأشهر بحدوث عدة تغيرات تطرأ على جسم المرأة الحامل وجنينها نتيجة الاختلاف في الإفرازات الهرمونية لديها وتحتاج خلال هذه ... اقرأ المزيد

١ الجلد ١.١ أهميته في منع تسرب الجراثيم ١.٢ مكوناته ١.٣ أهمية الجلد ١.٤ وقايته الجلد الجلد عبارة عن مجموعة من الأنسجة والخلايا التي تشكل حاجزا يغطي الجسم من الخارج بشكل متكامل متناسق بحيث يكون في موقع معين سميك وناعم وفي موقع آخر أقل سماكة وأقل نعومة ويتميز الجلد بقابليته للتمدد والانزلاق في مواقع المفاصل. أهميته في منع تسرب الجراثيم الجلد يحمي الجسم من المؤثرات الخارجية وهو خط ... اقرأ المزيد

تحتوي الأطعمة التي نأكلها على آلاف الكيميائيات المختلفة. ومع ذلك فإن عدد الكيميائيات ذات الأهمية القصوى في الحفاظ على صحتنا لا تتجاوز بضع عشرات. وهذه المغذيات هي التي يجب أن نحصل عليها من الأطعمة التي نستهلكها. يصنف علماء التغذية المغذيات إلى ست مجموعات رئيسية : 1- الماء 2- الكربوهيدرات 3- الدهون 4- البروتينات 5- المواد المعدنية 6- الفيتامينات. وتسمى المجموعات الأربع ... اقرأ المزيد

١ حاسة الشم ٢ طرق علاج فقدان حاسة الشم ٢.١ العلاج باستخدام الوعاء النيتي ٢.٢ العلاج ببخار الماء ٢.٣ العلاج بواسطة الشاي ٢.٤ العلاج باستعمال الكمادات الباردة والساخنة ٢.٥ العلاج بتناول الفيتامينات حاسة الشم تعد حواس الإنسان الخمسة وسيلة يستخدمها للتعرف على العالم وجمع المعلومات عن الأشياء التي تحيط به وبالتالي فإن ضعف إحدى هذه الحواس أو غيابها سيفقد صاحبها مصدرا من مصادر التعرف على العالم فمثلا حاسة ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي يعتبر الجهاز العصبي من أهم الأجهزة الموجودة في جسم الإنسان فهو المسؤول عن تنظيم عمل بقية الأجهزة سواء فيما بين أجزائها الداخلية أو عمل الاجهزة المختلفة معا فيتكون الجهاز العصبي من الدماغ الموجود في الجمجمة ومن الحبل الشوكي الذي يمتد على طول العمود الفقري من الأعصاب (العصبون). تقوم الأعصاب بنقل الأوامر والتعليمات من الدماغ إلى بقية خلايا الجسم في مختلف ... اقرأ المزيد

مقدمة من الله عزوجل على الإنسان بالكثير من النعم التي لا تعد ولا تحصى ومن هذه النعم أن الله تعالى ميز الإنسان عن باقي المخلوقات بالعقل ليفكر ويتفكر به وحتى يستطيع أن يفكر ويتخذ القرارات الصحيحة لا بد أن يكون مدركا لكل ما يجري حوله في هذا العالم لذا جعل الله عزوجل للإنسان العديد من الحواس كاللمس والبصر والتذوق والشم ... اقرأ المزيد

عندما يتم تخصيب بويضة من قبل حيوان منوي ذكري ويحدث الحمل فإن كل أمور المرأة داخليا تتغير نظرا لبدء تكون جسمٍ جديدٍ داخلها فيختلف نظام جسمها وتتغير هرموناتها بشكلٍ اضطرادي تبعا لهذه الحالة حيث يقوم الجسم تلقائيا برفع نسبة هرمونات وخفض أخرى وإنتاج هرمونات جديدة بسبب وجود الحمل داخل الرحم. إن هذا الإختلاف في مستويات الهرمونات لدى المرأة يؤثر على ... اقرأ المزيد

١ التهاب الكبد الوبائي ٢ التهاب الكبد الفيروسي (أ) ٣ طرق انتقال التهاب الكبد الفيروسي (أ) ٤ التهاب الكبد الفيروسي الوبائي (ب) ٥ التهاب الكبد الفيروسي (ج) ٦ طرق انتقال فايروسات التهاب الكبد الوبائي (ب) و (ج) التهاب الكبد الوبائي هناك عدة أنواع من مرض التهاب الكبد الوبائي فهو مرض فايروسي ويختلف نوعه باختلاف الفايروس المسبب له وبناء على نوع الفايروس تختلف طرق العدوى ومضاعفات المرض أيضا ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ١.١ أسباب الإصابة بجرثومة المعدة ١.٢ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة ١.٣ علاج جرثومة المعدة جرثومة المعدة تعتبر أمراض ومشاكل الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض الصحية انتشارا وإحدى أبرز هذه المشاكل ما يعرف بجرثومة المعدة والتي تعرف على أنها تقرح في طبقة المعدة الداخلية التي تبطنها أو التي تبطن الأثنى عشر وفي هذه الحالة يطلق عليها اسم قرحة الأثنى عشر علما بأنه أول ... اقرأ المزيد

١ هشاشة العظام ١.١ أسباب هشاشة العظام ١.٢ أعراض هشاشة العظام ١.٣ تشخيص الإصابة بالهشاشة ١.٤ علاج هشاشة العظام هشاشة العظام يتعرض جسم الإنسان للعديد من المشاكل والأمراض الصحية المختلفة وأبرز هذه المشاكل هي التي تصيب الجهاز العظمي وتعتبر هشاشة العظام من أكثر هذه الاضطربات الصحية انتشارا بين الناس بحيث يحدث ضعف في عظام الجسم فيجعلها أكثر تعرضا للكسور بمجرد القيام بمجهود لم تعتد ... اقرأ المزيد

الجهاز الهضمي هو جوهر طاقة الحياة والصحة وطول العمر. ولكن للأسف أن مشاكل الهضم والامساك أصبحت هي السمة السائدة في المجتمعات.وبتنا ننفق الملايين على المسهلات مضادات الحموضة والألياف و الأنزيمات في كثير من الأحيان وجهلنا أن اتباع نظام غذائي صحي يكفي لتنظيم الأمور. للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بالطريقة المثلى و تجنب كثير من الأمراض الحديثة ... اقرأ المزيد

الكركديه الكركديه أحد النباتات التي تنتمي إلى شعبة النباتات المزهرة يزرع في الكثير من البلدان كالسودان وجنوب مصر ويطلق عليه اسم الكجرات وللكركديه العديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم بشكل عام والشعر والبشرة بشكل خاص وفي هذا المقال سنذكر بعض فوائده مع ذكر بعض الخلطات الطبيعية التي يدخل فيها. فوائد الكركديه يخلص من المشاكل الهضمية كالإمساك والإسهال ويقلل من غازات الجهاز الهضمي. ... اقرأ المزيد

آثار الحروق نتعرض في حياتنا اليومية إلى العديد من الحوادث التي تترك آثارا على الجلد مثل الحروق وتعتبر المرأة من الأشخاص الأكثر عرضة لمثل هذه الإصابات نظرا لتواجدها في المطبخ لأوقاتٍ طويلة وبصورةٍ متكررة ومثل هذه الإصابات تشعر النساء بالحرج نتيجة للآثار التي تتركها حتى وإن زال الألم ولذلك سنتطرق في هذا المقال إلى ذكر عدد من الوصفات الطبيعية التي تخلصنا ... اقرأ المزيد

من منا يستغني عن الماء في حياته فأينما وجهت نظرك في الحياة وجدت الماء يشكل عنصرا أساسيا في حياة كثير من المخلوقات قال تعالى (وجعلنا من الماء كل شيءٍ حيٍ أفلا يؤمنون) فأينما وجد الماء وجدت الحياة والنشاط والتألق وإذا غاب الماء فثمة شعور بالكآبة حيث تغيب الخضرة وتحل اليابسة والقحط في الأرض ولا شك في أن أحد أهم مصادر ... اقرأ المزيد

فترة الحمل يعتبر الحمل من أجمل الفترات التي قد تعيشها الأمهات وذلك لما يتخللها من مشاعر جديدة تتمثل بالحب والعطف والحنان بالإضافة إلى التشوق لرؤية الطفل ولكن بالرغم من ذلك إلا أن هذه الفترة يتخللها العديد من المشاكل الصحية والاضطرابات النفسية التي من شأنها التأثير على الأم وعلى الجنين على حدٍ سواء وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لذلك يجب ... اقرأ المزيد

عظام الرأس والرقبة تلعب دورا حيويا في دعم الدماغ والحواس والأعصاب والأوعية الدموية في الرأس وحماية هذه المنشآت من التلف الميكانيكي و حركة هذه العظام بواسطة العضلات المتصلة بالرأس تتضمن تعابير الوجه وتناول الطعام والكلام وحركة الرأس. وتتكون الجمجمة من 22 من عظام الجمجمة والوجه وتتكون الجمجمة من 8 عظام للجمجمة وعظام الوجه 14 وذلك مع استثناء الفك ... اقرأ المزيد

يتكون الجزء الخارجي من الأذن من جزئين الجزء المكون من الغضروف والجزء المكون من العظم وهو يشكل حوالي ثلثي الأذن الخارجية . يتكون الشمع في الأذن من مادتين هما المادة الدهنية اللزجة والمادة العرقية يتم إفراز كلتا المادتين من الغدد الدهنية والغدد العرقية الموجودة في الجزء الغضروفي من الأذن الخارجية . في واقع الأمر وعلى عكس ما يعتقده الناس ... اقرأ المزيد

١ آلام الركبة ٢ علاج آلام الركبة ٢.١ خل التفاح ٢.٢ فلفل الكايين ٢.٣ الزنجبيل ٢.٤ الكركم ٢.٥ الليمون ٢.٦ زيت الخردل ٢.٧ بذور الحلبة ٣ نصائح لعلاج آلام الركبة آلام الركبة يعاني العديد من كبار السن والأطفال والبالغين من مشكلة آلام الركبة وقد تكون هذه الآلام في أجزاء محددة منها كالمفصل والأربطة والغضاريف وتعود أسبابها إلى حدوث بعض الكسور أو إصابات في الرباط أو إصابات في الغضروف في المفصلي أو ... اقرأ المزيد

خراج الضرس خراج الضرس هي أحد المشاكل التي تواجهها الأسنان وهو عبارة عن عدوى بكتيريا مؤلمة بشكل شديد وتصيب المنطقة الواقعة بين الأسنان واللثة أو منطقة جذور الأسنان وهذه العدوى تحدث بسبب إصابة الضرس بتسوس شديد أو بسبب أمراض والتهابات اللثة أو بسبب تعرض الضرس للكسر وأعراض خراج الضرس تتمثل في الآتي حساسية الضرس عند تناول المأكولات الباردة والساخنة وارتفاع درجة ... اقرأ المزيد

يعد الكبد أحد أعضاء جسم الإنسان المهمة وأكبرها حجما وتتلخص وظيفته بتنقية الدم عن طريق التخلص من المواد الضارة فيه غير أن الكبد قد يتعرض أحيانا لأمراضٍ ذات مسبباتٍ بكتيريةٍ أو فيروسيةٍ مختلفة تعيق عمله وتهدد حياة صاحبه. ١ فيروس C ١.١ أعراض الإصابة بفيروس C ١.٢ علاج مرض فيروس C ١.٣ الوقاية من مرض فيروس C فيروس C تعد الإصابة بفيروس C أحدها ويعرف ... اقرأ المزيد

مرض الطاعون هو داء عظيم وقاتل في السابق أدى إلى وفاة أعلام من الصحابة مثل أبو عبيدة عامر بن الجراح وشرحبيل بن حسنة رضي الله عنهم وغيرهم الكثير و أدى إلى قتل الآلاف من الأوروبيين في العصور الوسطى ما سر قتل هذا المرض للناس وكيف ؟ وما هو ؟ ولماذا قلت نسبة الإصابة في المرض ؟! لعل أحد ... اقرأ المزيد

تخسيس الأرداف بالأعشاب يعاني الكثيرون من السمنة التي هي تعتبر مرض يجب الشفاء منه قبل إعتبارها أمرا جماليا شكليا فهي تؤثر على أجهزة الجسم المختلفة وعضلاته وتؤثر على ضغط الدم ونسب المواد المحلولة فيه التي تبعا لها تتحدد صفاته ذلك يجعل هذه الحالة تنعكس على الأداء الفعلي للفرد بكل نواحي حياته بحيث أنه يصبح مفتقدا للطاقة والنشاط اللازمين للقيام بأموره ... اقرأ المزيد

تبحث المرأة الحامل في الشهر الأخير من حملها عن الأغذية والمشروبات الصحية والتي تساعدها على الولادة الطبيعية وتخفف من آلام الطلق حيث يوجد الكثير من الأعشاب والزيوت الطبيعية التي تساعد على ذلك والتي سنتعرف في هذا المقال على بعضها والتي أثبتت فعاليتها في ذلك. مشروبات تساعد على الولادة مشروب اليانسون: فهو يساعد على تقوية الطلق أثناء عملية الولادة مما يسهلها ويسرعها ... اقرأ المزيد

أسباب تنميل اللسان تظهر مشكلة تنميل اللسان بشكل متكرر ومستمر لدى بعض الأشخاص والتي تتسبب بانخفاض قدرة اللسان على التذوق والإحساس بطعم وحرارة الطعام مما قد يتسبب بتعرض اللسان للحرق في حال تناول أو شرب شيء ساخن دون إدراك مدى سخونته ويحدث تنميل اللسان كواحد من الأعراض التي تدل على إصابة الجسم بإحدى الأمراض والتي يمكن حصرها في التالي: الإصابة بمتلازمة الحرقة ... اقرأ المزيد

البواسير هي واحدة من اضطرابات الشرج شيوعا في وقتنا الحاضر وهي مشكلة شائعة لا سيما بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 حتي 50 سنة الذي يصيب الرجال والنساء على حد سواء. ولمعرفة المزيد عن مرض هذا العصر نبدأ بتعريف البواسير أو الدوالي. تعرف البواسير أو الدوالي كما أوردة متضخمة في المستقيم والمستقيم حيث يوجد نوعان من ... اقرأ المزيد

سكر الحمل يحدث مرض السكري نتيجة خلل في هرمون الإنسولين الذي ينتجه البنكرياس والذي يقوم بدوره بتنظيم نسبة السكر بالدم ويساعد الجسم على امتصاصه ليأخذ احتياجه من السكر اللازم للطاقة وتخزين الكمية الزائدة من السكر لوقت الحاجة فإذا حدث خلل بإفراز الإنسولين فإن ذلك يؤدي إلى زيادة في نسبة السكر بالدم مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. أما سكر الحمل فهو ... اقرأ المزيد

مفهوم الخوف الخوف: هو شعور قوي بالرهبة تجاه أمرٍ ما نواجهه وقد يكون هذا الشعور واقعا وحقيقيا وقد يكون عبارة عن تهيؤاتٍ أو خيال. ويعيق الخوف تقدم الإنسان سواء في حياته الشخصية أو في علاقاته الاجتماعية أو حتى على الصعيد العملي وقد يكون الخوف مرضيا ويتطلب العلاج أو أمرا عاديا محفزا بحادثة معينة فالبعض قد ينجح في تخطي الخوف ولكن قد ... اقرأ المزيد

إدرار حليب الأم تعاني الكثير من الأمهات في فترة الرضاعة من قلة في إدرار الحليب مما يضعف بنية الطفل وحصوله على المواد الغذائية اللازمة وقد ينتج ضعف إدرار الحليب عن سوء تغذية المرضع أو ممارسة العادات الخاطئة. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن وسائل إدرار حليب الأم. وسائل إدرار حليب الأم شرب كميات كافية من الماء بما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا. تناول ... اقرأ المزيد

تنتج الأمعاء في جسم الإنسان كمية من الغازات " الريح البطنية " يوميا وهي تعتبر ظاهرة طبيعية لأنها تنتج عن سوء هضم الأمعاء لبعض الأغذية التي يتناولها الناس خلال وجباتهم كالنشويات والكربوهيدرات والدهون والبروتينات بسبب نقص إفراز الأمعاء للإنزيماتٍ الهاضمة أو البكتيريا النافعة وينتج عن عدم هضم هذه المواد إنتاج غازي الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون إضافة إلى غاز الميثان فمنها ... اقرأ المزيد