���������� �������� ������ �������� ����������������

١ البروتينات ١.١ هضم البروتينات ١.٢ أنزيمات ضرورية لهضم البروتينات ١.٣ امتصاص البروتينات ١.٤ نقل البروتينات البروتينات للبروتينات وظائف هامة داخل الجسم ويكون البروتين حوالي 12% من وزن الجسم ويدخل بشكل رئيسي في تركيب الخلية الحيوانية والنباتية والمادة الوراثية في الجسم تتكون من البروتين وهوعبارة عن سلسلة من الأحماض الأمينية وعملية هضم البروتين عبارة عن تكسير هذه السلاسل إلى أحماض أمينية بسيطة يسهل امتصاصها ... اقرأ المزيد

العسل على السرة ينصح الأطباء والمتخصصون في مجال الصحة العامة بوضع العسل على السرة لتحقيق الاستفادة القصوى من فوائده الجمة في علاج عدد كبير من الأمراض الخطيرة والوقاية من عدد آخر منها وذلك بفضل تركيبة العسل الطبيعية المذهلة المضادة للأكسدة والمقاومة لمسببات الأمراض المميتة فضلا عن كونه مطهرا للجسم ومضادا حيويا ضد العدوات الفيروسية والجرثومية. ينصح الأطباء الحامل لوضع العسل على سرتها ... اقرأ المزيد

الأناناس إن الأناناس أو كما يسمى علميا Ananas comosus هو أحد أنواع النباتات أو الثمار الاستوائية إذ يندرج تحت قائمة النباتات الفصلية البروميلية وتنتشر زراعته على نطاق واسع في المناطق الاستوائية حيث يأخذ الشكل الهرمي المميز ذو اللون الذهبي الفاتح أو الأصفر والرائحة العطرة والطعم اللذيذ جدا علما أن أول من اكتشف هذا النوع من الثمار هم الأمريكيون ثم استخدمه العالم ... اقرأ المزيد

الحمل هو من المراحل الصعبة التي تمر بها السيدات , فهي مرحلة صعبة وغيبية وتحتوي على الكثير من الآلام والمعاناة والتعب والإرهاق, ولكن أكثر ما يخيف الحامل هو موعد الولادة. فموعد الولادة هو أمر غيبي لا يعلمه بالدقة المتناهية إلا الله سبحانه وتعالى وكثير من السيدات إذا لم يكن جميع السيدات تخشى هذا اليوم لأنه يأتي بطريقة مفاجئة ويصاحبه الألم ... اقرأ المزيد

مقدمة تعرف بالمرض وانتشاره من المهم جدا معرفة أن تغذية الأم مهمة جدا للجنين وحتى نمط حياة الأم ودم تعرضها للشمس يؤدي إلى أمراض عند الجنين ويؤدي إلى ما يسمى مرض الكساح كثيرا منا سمع عن هذا المرض وظن أنه شلل يصيب الجسم لكن الحقيقة غير ذلك تماما فما هو مرض الكساح وكيف يصاب الأطفال به؟ ... اقرأ المزيد

آثار الجروح يتعرض جسم الإنسان إلى العديد من الجروح التي تترك آثارها على الجلد نتيجة مواجهة الإنسان لبعض المخاطر اليومية فتسبب له الإحراج والمنظر غير المرغوب فيه سواء على الوجه أو اليدين أو القدمين أو في أي مكان آخر على الجسم وتجعله يلجأ إلى استخدام العديد من الطرق الطبيعية التي تضمن له الحصول على نتائج جميلة. أنواع الجروح الجروح المغلقة: تعني عدم حدوث ... اقرأ المزيد

١ ما هو الرعاف ٢ أسباب الرعاف العارض ٣ أسباب الرعاف المزمن ٤ علاج الرعاف ما هو الرعاف الرعاف هو نزول الدم من الأنف بسبب تضرر الأوعية الدموية في الغشاء المخاطي. وهناك نوعان من الرعاف: الرعاف الأمامي: وهو المعروف وفيه يسيل الدم من الأنف إلى الأمام ويكون في معظم الأحيان بسيط. الرعاف الخلفي: وهو أقل انتشارا حيث يسيل الدم في الفم والبلعوم وقد يسبب الاختناق عند ... اقرأ المزيد

١ جسم الإنسان ٢ تركيبة الأذن وعملها ٣ طنين الأذن ٤ أسباب الطنين ٥ علاج طنين الأذن جسم الإنسان خلق الله الأنسان في أحسن تقويم وفي أحسن صورة وفضله على جميع المخلوقات بالعقل والتكليف يتكون جسم الإنسان من مجموعة من الأجهزة التي تعمل معا بصورة منتظمة وإعجازية وهذه الأجهزة تؤدي وظائفها على أحسن وجه إلا إن تعرضت للمشاكل أو الأمراض التي تعيقها من أداء وظائفها بشكل ... اقرأ المزيد

١ استفراغ الدم ٢ أسباب استفراغ الدم ٣ الأعراض المصاحبة لاستفراغ الدم ٤ تشخيص وعلاج حالات الإصابة باستفراغ الدم استفراغ الدم يعتبر استفراغ الدم من الأعراض الدالة على وجود نزيف في الجهاز الهضمي وتتفاوت شدته من شخص لآخر وتختلف أسبابه وتكثر. يحدث النزيف في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي والمعدة وعند الإصابة بالتهاب المريء والأمعاء الدقيقة وتعتمد كمية الدم على مصدر النزيف وتخرج إما باللون ... اقرأ المزيد

مرض باركنسون هو مرض تدريجي حيث تسوء حالة المريض كلما تقدم به المرض وعند ترك المريض دون علاج يصل المريض الى مرحلة متقدمة جدا من عدم الحركة حيث تهدد الحياة وتؤدي إلى الوفاة من الالتهاب الرئوي الحاد أو تسمم الدم أو الجلطة الرئوية وذلك بعد معدل 7-10 سنوات ولكن مع العلاج الحديث تحسنت حياة المريض ... اقرأ المزيد

(المليساء المعدية) MolluscumContagiosum:هو مرض جلدي فيروسي معدي يصيب الجلد فقط و يظهر بشكل حبيبات صغيرة على سطح الجلد تشبه اللؤلؤ. و يتم الشفاء منه تلقائيا خلال أشهر قليلة إلى عامان. وهوأكثر انتشارا في الأطفال و لكن قد يصيب الكبار أيضا. المسبب هو فيروس Poxvirus و يصل للجلد من خلال الثقوب الصغيرة الموجودة ببصيلات شعر الجلد. و ينتقل الفيروس من شخص ... اقرأ المزيد

قرر بعض النساء تأجيل مسألة الحمل لما بعد سن الأربعين بسبب طموحات العمل والاستقرار المادي أو لظروف خارجة عن ارادتهن. وعلى الرغم من مخاطر الحمل في هذه السن الا أن بعض الخبراء يفيدون أن مهما كان عمرك في أثناء الحمل فسوف تجدين عددا من الإيجابيات التي تشجعك على الاستمرار. تعرفي معنا إلى أراء الخبراء في إيجابيات وسلبيات الحمل بعد سن ... اقرأ المزيد

انتشرت وسائل التكنولوجيا المختلفة التي تجعل الإنسان ينسى نفسه وهو جالس أمامها مثل التلفاز والكمبيوتر والجوال وذلك يسبب الكثير من المشاكل للإنسان ومنها مشاكل في النظر وذلك بسبب انبعاث اشعاعات ضارة منها بالإضافة إلى أن الشخص الجالس أمام هذه التقنيات لا يرمش بالمعدل الطبيعي للإنسان وذلك يسبب الكثير من المشاكل للعين وماء العين أيضا. وأيضا انعزال الإنسان عن الخروج والتنزه كل ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة ٣ تشخيص الإصابة بجرثومة المعدة ٤ علاج جرثومة المعدة ٥ الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة جرثومة المعدة جرثومة المعدة والمعروفة علميا باسم (Helicobacter Pylori) هي إحدى أنواع البكتيريا الحلزونية أو اللولبية تدخل للجهاز الهضمي فتعمل على تدمير الأغشية المبطنة له مما يسبب الالتهابات ومن ثم قرحة المعدة وتنتشر غالبا في دول الخليج ويصعب اكتشافها غالبا بسبب تشابه أعراض ... اقرأ المزيد

أصوات البطن هي عبارة عن مجموعةٍ من الأصوات التي يكون تنتج عن حدوث بعض المشاكل والاضطرابات في الجهاز الهضمي وتعد من المشاكل المزعجة والمسببة للإحراج وتحديدا إذا حدثت أثناء وجود الشخص في زيارةٍ عائليةٍ أو اجتماعٍ أو محاضرةٍ أوغيرها وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب أصوات البطن. أسباب أصوات البطن الشعور بالجوع: حيث إنه عند شم رائحة الطعام أو رؤيته يرسل المخ إشاراتٍ ... اقرأ المزيد

١ اللبن والتمر ٢ فوائد اللبن مع التمر ٣ عمل شراب اللبن والتمر ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير اللبن والتمر يشكل اللبن مع التمر ثنائيا مميزا في عالم التغذية والصحة إذ يكمل كل منهما الآخر فاللبن يحتوي على الكالسيوم والبروتينات المهمة لعضلات الجسم كما يعتبر التمر من أكثر الأغذية الغنية بعناصر الحديد والفلور والصوديوم والمنغنيز والكبريت والكلور بالإضافة إلى وجود كمية كبيرة من الألياف والأحماض الأمينية ... اقرأ المزيد

سبب التهاب الحلق هناك العديد من الأسباب التي تسبب التهاب الحلق ، بما في ذلك الأسباب الفيروسية ، والتي هي شائعة جدا بين الناس. تسبب هذه الفيروسات ألمًا في الحلق وعادة ما تؤدي إلى نزلات البرد التي تتميز بالعدوى السريعة وتنتقل من شخص لآخر. وأسباب أخرى قد تكون جرثومية أو بسبب عوامل مزعجة مثل: حالات الجفاف ، وخاصة داخل المنزل ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ ارتفاع هرمون الحليب ٢.١ مضاعفات تصيب الرجال ٢.٢ مضاعفات تصيب المرأة ٢.٣ عوامل زيادة هرمون الحليب ٢.٤ علاج ارتفاع هرمون الحليب هرمون الحليب المعروف أيضا باسم "هرمون برولاكتين" أحد الهرمونات التي يفرزها الدماغ من الغدة النخامية ويقدر معدل إفرازها ما بين 3-30 نانوجرام/ميللتر تقريبا وهذه النسبة متغيرة في الدم عند كلا الطرفي الرجال والنساء ويزداد إفراز الغدة النخامية لهذا الهرمون بشكل طبيعي ... اقرأ المزيد

الرعاف الرعاف هو حالة تصيبنا على اختلاف فئات العمر وهو عبارة عن جريان للدم من الأنف على شكل نزيف غالبا ما يكون الرعاف من النوع الأمامي أي من جانب واحد أما إذا كان من النوع الخلفي فيجب الاهتمام به لأنه يشكل خطرا على الحياة هناك عدة أسباب للرعاف لكن أغلب الأسباب غير معروفة وتقدر نسبة الذين يصابون بالرعاف ما يقارب 14% ... اقرأ المزيد

١ برد العظام ٢ أسباب مرض برد العظام ٣ أعراض الإصابة ببرد العظام ٤ طرق الوقاية من برد العظام ٥ طرق علاج برد العظام برد العظام يحدث مرض برد العظام عادة بسبب تقلب حالة الطقس وتغير درجات الحرارة بشكلٍ ملحوظٍ وهو مرض يصيب عظام وعضلات الجسم بشكلٍ خاص مما يؤدي إلى عجز المصاب عن القيام بمهماته لا سيما تلك التي تحتاج إلى حركة وتعتبر الآلام التي ... اقرأ المزيد

تورم الحامل يؤدي ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم أثناء الحمل الى زيادة القابلية لاحتجاز السوائل وهذا يمكن ان يسبب بعض التورم في اليدين والقدمين وهذا يعتبر طبيعيا قومي بإزالة أية خواتم تلبسينها ولا تنتظري وإلا فقد تضطرين الى قطع هذه الخواتم وبمجرد ان تلاحظي ان يديك او ساقيك او قدميك قد اصبحت منتفخة او اكبر من الطبيعي فعليك اخبار مقدم الرعاية ... اقرأ المزيد

وجع البطن وجع البطن أو كما يطلق عليه الناس اسم المغص هو الشعور بآلامٍ وتقلصات في منطقة البطن والمناطق المحيطة فيه وهو من الأعراض الشائعة بكثرة والتي يصاب بها عدد كبير من الناس ويختلف الوجع في حدته حسبب السبب الذي أدى لحدوثه وقد يكون الألم عرضيا وطارئا ولا يحتاج إلى عنايةٍ طبيةٍ خاصة أما في أحيانٍ أخرى فقد يكون وجع البطن ... اقرأ المزيد

تشقق الشفاه هو عبارة عن التهابٍ يظهر حول منطقة الفم وعلى الشفتين فيصبح الجلد جافا ولونه مختلف عن بقية الوجه ثم تظهر بعض التشققات والندوب على الشفتين وقد يكون مزمنا أو يستمر لفترةٍ معينةٍ ثم يزول وبجميع الأحوال فهو مزعج جدا ويعطي مظهرا غير لائقٍ خصوصا عند النساء. ويحدث تشقق الشفاه للعديد من الأسباب والتي سنذكرها في هذا المقال كما سنذكر ... اقرأ المزيد

آثار الحروق يتعرض الإنسان لكثير من الحوادث المؤلمة التي تؤدي لإصابته بالعديد من التشوهات والآلام ومنها الإصابة بالحروق التي تعتبر من أصعب وأكثر الأوجاع التي يشعر بها الإنسان والحرق له ثلاث درجات أصعبها الدرجة الأولى التي يجب فور الإصابة بها الذهاب إلى الطبيب. كثير من الأشخاص من شدة ألم الحرق لا يتصرفون بالطريقة الصحيحة عند التعرض له فيبقى الجلد مليئا بالتصبغات والألوان ... اقرأ المزيد

١ طنين الأذن ٢ أسباب طنين الأذن ٣ مضاعفات طنين الأذن ٤ علاج طنين الأذن ٥ المراجع طنين الأذن يعرف طنين الأذن المستمر بأنه سماع صوت دون وجود مسبب خارجي لهذا الصوت لمدة لا تقل عن ستة أشهر أي إن الصوت يأتي من الأذن نفسها وليس من البيئة المحيطة وقد يكون هذا الصوت مرتفع أومنخفض وقد يصفه المريض بالكثير من الأوصاف المختلفة ولا يعد طنين الأذن ... اقرأ المزيد

١ البروتينات ١.١ حاجة الجسم من البروتينات ١.٢ هضم البروتينات ١.٣ امتصاص البروتينات ونقلها ١.٤ أعراض نقص البروتين البروتينات يعتبر عنصر البروتين أساسيا في تكون الأنسجة النباتية الحيوانية ويشكل ما نسبته 12% من وزن جسم الإنسان وتناول البروتينات يساعد على تنشيط عملية الأيض لأن هضمها يحتاج إلى قدر كبير من الطاقة فهي تتكون من تسلسل الأحماض الأمينية التي تترابط مع بعضها البعض بواسطة روابط ببتيدية وعند ... اقرأ المزيد

١ سرطان الثدي ١.١ أسباب الإصابة بسرطان الثدي ١.٢ أعراض سرطان الثدي ١.٣ تشخيص الإصابة ١.٤ الوقاية من سرطان الثدي الخبيث ١.٥ علاج سرطان الثدي الخبيث سرطان الثدي يعتبر سرطان الثدي من أشهر الأورام التي تصاب بها نسبة لا بأس بها من النساء والناتجة عن حدوث خلل في نمو الخلايا بصورة غير طبيعية مبتدءا من قنوات الحليب وما يميز هذا الورم عن غيره من الأورام أنه قابل ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أعراض جرثومة المعدة ٣ تشخيص جرثومة المعدة ٤ الوقاية من جرثومة المعدة ٥ علاج مشكلة جرثومة المعدة ٥.١ العلاج الطبي ٥.٢ العلاج بالأعشاب والمواد الطبيعية ٦ عوامل اختطار الإصابة بالجرثومة ٧ المراجع جرثومة المعدة بمسمى آخر الملوية البوابية (بالإنجليزية: helicobacter pylori) أو الميكروب الحلزوني كما يطلق عليها البعض وكثيرون هم من يعانون من جرثومة المعدة وهي عبارة عن نوع من البكتيريا التي لها القدرة على ... اقرأ المزيد

١ علامات تمدد الجلد ٢ وصفات طبيعية للتخلص من علامات تمدد الجلد ٢.١ القهوة وزيت الزيتون ٢.٢ خل التفاح وزيت السدر ٢.٣ زيت الزيتون والنعناع الأخضر ٢.٤ زيت الزيتون وزبدة الكاكاو علامات تمدد الجلد تعتبر مشكلة ظهور علامات تمدد الجلد من المشاكل المزعجة التي يتعرض لها العديد من الناس سواء الرجال أم النساء وهناك عوامل عديدة تؤدي إلى ظهورها كالعامل الوراثي والحمل والسمنة المفرطة وغيرها ولذلك لا ... اقرأ المزيد

الهواء في البطن وجود الهواء في البطن أو ما يعرف بالانتفاخ هو من المشاكل التي يعاني منها العديد من الناس في عدة أوقات وذلك لأن أسباب الانتفاخ عديدة وفي الوضع الطبيعي يتخلص الجسم من ما يقارب ستمائة ملي لترا من الغازات المعوية يوميا بعضها يخرج عن طريق الرئتين بعد ذهابه للدم وبعضها عن طريق التجشؤ أو عن طريق فتحة الشرج ولكن ... اقرأ المزيد

الحمل وإنجاب الأطفال هو حلم كل زوجين يعيشان معا وهو وسيلتهم لتكوين أسرتهم وإيجاد السكينة والإستقرار. في بعض الحالات تحمل المرأة ثم يتعرض الجنين للإجهاض لأسباب مختلفة وبطرق مختلفة كذلك. فما هو الإجهاض؟ وما هي أسبابه؟ وما هي طرقه؟ إن عملية الإجهاض تعني إنهاء الحمل بخروج الجنين من الرحم أو نزعه منه وذلك قبل أن يكون هذا الجنين قادرا على ... اقرأ المزيد

مرض سوء التغذية سوء التغذية هو شرط فيها وجود استهلاك غير كافية أو غير كافية من المواد الغذائية الأساسية اللازمة للجسم مما يؤدي إلى مظهر من مظاهر الأمراض والاضطرابات المختلفة. وفقا لمنظمة الصحة العالمية وسوء التغذية هو أكبر مساهم في معدل وفيات الأطفال كما أنه يؤدي بشكل مباشر أو غير مباشر إلى اضطرابات عوز مختلف . وبالتالي هذه ... اقرأ المزيد

سرطان المخ يعرف سرطان المخ على أنه تكاثر ونمو خلايا المخ بشكل غير طبيعي وغير خاضع للسيطرة فتصبح خلايا شاذة تؤثر على عمل الدماغ ولكن يمكن أن تكون هذه الخلايا أوراما حميدة وهو لا ينتشر بسرعة ويمكن السيطرة عليه ولا يشكل خطورة كبيرة بالمقارنة مع الورم الخبيث ولكن مصطلح السرطان يطلق على الورم الخبيث وهو ما ينمو ويتفشى سريعا محتلا بذلك ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ أدوات قياس الوزن المثالي ٢.١ الوزن المثالي بالنسبة للطول ٢.٢ مؤشر هانوي لقياس الوزن المثالي الوزن المثالي يطمح الكثير من الناس إلى الوصول للوزن المثالي الذي يمكنهم من امتلاك الجسم الجذاب المثالي بالإضافة إلا أنه يوفر النشاط والصحة واللياقة البدنية العالية لهم لا سيما في هذا العصر حيث انتشرت الوجبات السريعة وغير الصحية كما قل نشاط الإنسان وحركته وممارسته للرياضة يختلف ... اقرأ المزيد

آلام المفاصل والركبة يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بألم الركبة والمفاصل نتيجة للكثير من الحوادث أو التصرفات الخاطئة أو عدم تناول كميات كافية من العناصر الغذائية اللازمة ويعتبر ألم المفاصل والركبة من أكثر الأمراض المؤلمة والتي تعيق حركة الشخص بحرية وراحة حيث تتوفر الكثير من السبل والطرق التي تعمل على تخفيف حدة الألم أو علاجه وهنا وفي هذا المقال سنتعرف على ... اقرأ المزيد

تحتوي الأطعمة التي نأكلها على آلاف الكيميائيات المختلفة. ومع ذلك فإن عدد الكيميائيات ذات الأهمية القصوى في الحفاظ على صحتنا لا تتجاوز بضع عشرات. وهذه المغذيات هي التي يجب أن نحصل عليها من الأطعمة التي نستهلكها. يصنف علماء التغذية المغذيات إلى ست مجموعات رئيسية : 1- الماء 2- الكربوهيدرات 3- الدهون 4- البروتينات 5- المواد المعدنية 6- الفيتامينات. وتسمى المجموعات الأربع ... اقرأ المزيد

قد يتم استخدام مصطلح تشنجات المعدة للإشارة إلى الإصابة بالآم مغص البطن الغير مرغوب بها وكما يستخدم هذا اللفظ للإشارة إلى عدد من الأعراض أو الأحاسيس المختلفة والناس غالبا ما يقومون بالإشارة إلى آلام البطن المختلفة بوجود شعور بألم في المعدة أو الشعور بالمغص وبذلك تجد بأن هنالك قائمة من الأسباب المحتملة والمتنوعة للغاية والتي تشمل ... اقرأ المزيد

كثير منا يحلم بالزواج والإستقرار والحصول على عائلة سعيدة مثالية لكن هذا الحلم قد يكدره أحيانا بعض المشاكل التي قد تصيب الزوجين كعدم التفاهم بينهما أو عدم الاستقرار المادي أو وجود مشكلة وراثية ومرض وراثي عند أحد الأولاد ومن هنا تكمن أهمية الفحص قبل الزواج. فما هو الفحص قبل الزواج وماذا نعني به؟ الفحص الطبي قبل الزواج هو القيام بمجموعة من ... اقرأ المزيد

الحمل من أول ما تطمح له المرأة عندما تتزوج وعندما تحمل تبدأ بإخبار من حولها وإصدقائها بهذا النبأ فيفرحون معها وتكون سعيدة ولكن حالما ما تبدأ للحظات بالشعور بالحزن دون أن تعلم ما السبب وتصبح كثيرة العصبية والتوتر وأحيانا تكره من حولها قديما كانوا يلقون على هذا إسم وحام أي أنها تتوحم بشخص معين ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ أعراض تراكم الدهون على الكبد ٣ أسباب تراكم الدهون على الكبد ٤ علاج الدهون على الكبد الكبد يؤدي الكبد وظيفة حيوية ذات أهمية كبيرة داخل جسم الإنسان فهو يقوم بتنقية الدم من السموم بشكل عام والدهون خاصة لذا فهو يعتبر جهاز الفلترة الأول في الجسم تخلصه من الدهون الزائدة لكن في بعض الأحيان تتزايد نسبة الدهون في الجسم لتصل ... اقرأ المزيد