���������� ������ ���������� ��������

١ ضيق التنفس النفسي ٢ علاج ضيق التنفس النفسي ٢.١ العلاج الفوري ٢.٢ العلاج النفسي ضيق التنفس النفسي يتعرض بعض الأشخاص إلى حالات من ضيق التنفس عند الشعور بالخوف أو التوتر أو القلق أو الرهاب والذي يختلف في شدته من شخص لآخر فيظهر بشكل طفيف وبسيط لدى بعض الأشخاص مع زواله بزوال المؤثر النفسي بينما يهاجم البعض منهم بشكل قوي فيصبحون عاجزين عن التنفس مع ... اقرأ المزيد

١ السمنة ٢ كيفية التخلص من سمنة الأرداف ٢.١ نظام غذائي لمدة أسبوع ٢.٢ خلطات طبيعية السمنة تعتبر السمنة إحدى أكثر المشاكل التي تواجه الرجال والسيدات في وقتنا الحالي والتي تعرف على أنها تراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم مثل: الأرداف والكرش والصدر وغيرها الكثير. هناك العديد من الطرق والوسائل التي تستخدم للتخلص من هذه الدهون نذكر منها: العمليات التجميلية والخلطات الطبيعية بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

أكدت بعض الدراسات الحديثة بوجود علاقة بين قرون البامية Okra وعلاج مرض السكري. ** إستندت تلك البحوث والدراسات بضرورة إتباع نظام غذائي غني بالألياف، البروتينات، الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة. وجد أن قرون البامية الخضراء تحتوي على جميع هذه المواد والقيم الغذائية و من هنا أشادت بدور البامية وتحكمها بمستويات السكر في الدم. ** رغم قلة البحوث والدراسات التي أكدت دور قرون البامية ... اقرأ المزيد

١ الكدمة ٢ أنواع الكدمات ٣ أسباب حدوث الكدمات ٤ أعراض الإصابة بالكدمات ٥ علاج الكدمات ٦ علاج الكدمات بالطرق المنزلية الكدمة عندما يتعرض الشخص لضربة معينة أو يرتطم بشيء وقد تسبب هذه الضربة و هذا الارتطام بالكدمات في الجسم. وقد تكون هذه الكدمة بسيطة وقد تكون خطيرة إن أدت إلى تشكل الأورام الدموية التي قد تهدد حياة المصاب فتكون عبارة عن كسور وحدوث نزيف داخلي ... اقرأ المزيد

تضخم الكبد والطحال ان هذا المرض من الامراض التي تصيب كافة الاعمار والعياذ بالله ونتمنى الشفاء لكل مريض .وسوف نذكر اليوم نبذة عن هذا المرض وعن اسبابه وعلاجه . يعد تضخم الكبد والطحال أو أحدهما أمرا شائعا بين الفئتين . ويجب قياس حجم الطحال والكبد كل عام إلى عامين من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي بالكمبيوتر أو الموجات فوق الصوتية. تستخدم ... اقرأ المزيد

١ ضرس العقل ٢ وقت ظهور ضرس العقل ٣ أعراض ظهور أضراس العقل ٤ علاج أضراس العقل ضرس العقل ضرس العقل (wisdom tooth) هي آخر الأسنان ظهورا والتي يكون عددها أربع أضراس عقل أي ما يعادل ضرس واحدة في كل ركن من أركان الفم سمي بهذا الاسم كونه ينمو بوقت متأخر عن باقي الأسنان حيث يبدأ الشخص بالشعور بوخز هذا الضرس ابتداء من سن السادسة ... اقرأ المزيد

النحافة يلجأ الإنسان في العادة إلى اتباع الحميات الغذائية للحصول على مظهرٍ نحيفٍ ورشيق ولكن في بعض الأحيان قد يحتاج الإنسان إلى طرقٍ أخرى لجعل جسده يبدو أنحف من دون الحاجة لفقدان الوزن وخاصة في حال وجود مناسبةٍ معينة مع عدم وجود وقتٍ كافٍ لفقدان الوزن وفيما يلي بعض النصائح البسيطة والسهلة التي تساعد في إعطاء الجسم المظهر النحيف. طرق النحافة اقتني ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ أعراض التهاب الإثني عشر ٣ أسباب التهاب الإثني عشر ٤ طرق علاج التهاب الاثني عشر مقدمة ينتقل الطعام الى الإثني عشر بعد مروره في المعدة التي تقوم بافراز الأنزيمات الهاضمة من أجل هضم الطعام كما انه يتم افراز المزيد من الأنزيمات الهاضمة في الإثني عشر ولكن هذه الأنزيمات كما أنها تعمل على تحليل الطعام للإستفادة منه فإنها تؤثر على البطانة الداخلية للمعدة ... اقرأ المزيد

صفار العين يعتبر صفار العين واحدا من أكثر المشاكل التي تصيب العين نتيجة لانسداد قنوات المادة الصفراء الموجودة في العين ولا يتوقف الصفار على العين فقط بل يرافقه اصفرار في مناطق أخرى من الوجه وأبرزها اللسان وتغير لون البول وفقدان للشهية إضافة إلى شحوب في الوجه وتحديدا العينين أما عن العوامل والأسباب التي تؤدي إلى انغلاق تلك القنوات فهي عديدة ومن ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ١.١ أعراض مرض السكري ١.٢ أسباب مرض السكري ١.٣ أعشاب لعلاج مرض السكري مرض السكري السكري هو مرض مزمن يصيب الإنسان ويرافقه طول حياته ويحدث نتيجة زيادة مستوى السكر بشكلٍ كبيرٍ في الدم بسبب وجود خللٍ ونقصانٍ في الأنسولين المفرز من قبل البنكرياس والذي يحرق السكر ويحوله إلى طاقةٍ حتى يستفيد منها الجسم وحتى الآن لم يتم التوصل إلى علاجٍ نهائي لمرض ... اقرأ المزيد

المرارة جزء صغير من الجهاز الهضمي تشبه في شكلها حبة الكمثرى تتواجد على مقربة من الكبد تقوم بالاحتفاظ بالعصارة الصفراء التي ينتجها الكبد من أجل هضم الطعام الدهني وتقوم بتصفيتها من الماء والأملاح بقصد الحصول على عصارة ذات تركيز قوي وتتم العملية على هذا النحو: أثناء تناول المواد الدهنية تخرج العصارة الصفراء التي أنتجها الكبد إلى القناة المرارية وصولا للإثني عشر ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ١.١ سوكيات وطباع المصاب بالوسواس القهري ١.٢ أعراض قهرية لاضطراب الوسواس القهري ١.٣ أسباب الوسواس القهري الوسواس القهري يقصد بالوسواس القهري توجه فكر المريض باتجاه واحد وسيطرة أفكار محددة على المريض بشكل دائم شاغلة حيزا من وعيه ومشاعره بالرغم من اقتناع المريض وإدراكه لسخافة ما يفكر به لكنه عاجز عن التخلص من هذه الأفكار ومثال ذلك أن يكرر المريض مقطعا معينا من ... اقرأ المزيد

تنتشر أوجاع الظهر وآلامها بكثرةٍ في أيامنا هذه حيث بات أغلب الأشخاص يعانون من مشاكل في أسفل الظهر نظرا لطبيعة الحياة والإنشغال الدائم واللجوء للسيارات وقلة المشي وعدم ممارسة الرياضة بشكلٍ دائمٍ والجلوس بشكلٍ خاطئٍ لساعاتٍ طوال أمام شاشة الكمبيوتر والتلفاز ونظرا لطبيعة عمل العديد من الأشخاص الذي يتطلب منهم عملهم الجلوس لفتراتٍ طويلة دون اللجوء لأخذ قسطا من الراحة ... اقرأ المزيد

حصى الكلى (الحصي الكلوي) هي الودائع الصلبة الصغيرة التي تتشكل داخل الكلى ووتتكون من الأحجار المعدنية وأملاح الحامض ولحصى الكلى أسباب عديدة يمكن أن تؤثر على أي جزء من المسالك البولية الخاصة بك - من الكليتين إلى المثانة و في كثير من الأحيان تتشكل الحصى عندما يصبح البول مركزا مما يسمح للودائع المعدنية والحصا بالإرتباط معا. يمكن لمرور ... اقرأ المزيد

١ الغدد ٢ الغدد الصماء ٣ أنواع الغدد الصماء ٣.١ الغدة النخامية ٣.٢ الغدة الكظرية ٣.٣ الغدة الدرقية ٣.٤ الغدة جارات الدرقية الغدد هي عبارة عن تجمعٍ للخلايا على شكل كتلةٍ تقوم هذه الكتلة بإفراز مواد معينةٍ لها وظائف معينة في الجسم مثل الغدة العرقية التي تفرز العرق للتخلص من الماء الزائد في الجسم والأملاح وتنظيم درجة حرارة الجسم كما أن هناك الغدة النخامية التي تفرز هرموناتٍ متعددةٍ ... اقرأ المزيد

١ نزيف الأنف المتكرر ٢ أسباب نزيف الأنف المتكرر ٣ أنواع نزيف الأنف ٤ نصائح عند التعرض لنزيف الأنف ٥ وصفات لعلاج نزيف الأنف المتكرر ٥.١ خل التفاح ٥.٢ الماء المالح نزيف الأنف المتكرر أو ما يسمى بالرعاف ويمكن تعريفه بخروج الدم من الأنف لفترة محدودة من الزمن وهي نوع من المشكلات التي يعاني منها بعض الناس ولها العديد من الأسباب المختلفة ويحدث عندما تضعف الأوعية الدموية الصغيرة ... اقرأ المزيد

ميز الله عزوجل الإنسان عن باقي المخلوقات بالعقل ليفكر به لكن هذا العقل لا يكفي وحده دون وجود وسائل تجعله يتواصل ويشعر بالعالم المحيط به فمن نعم الله علينا بأنه جعل لنا الحواس الخمس لنشعر بكل ما يجري حولنا فيرى الإنسان الأشياء بعينيه ويسمع بأذنيه ويتذوق الأشياء بلسانه ويلمس الأشياء عن طريق حاسة اللمس كما يشم الروائح عن طريق أنفه. الأنف ... اقرأ المزيد

الإسهال يعد الإسهال من أكثر المشكلات الصحية شيوعا وانتشارا بين الناس من مختلف الفئات العمرية وتختلف الأسباب التي تقف وراء الإصابة بهذه المشكلة ما بين عوامل داخلية تعود للإصابة ببعض المشكلات الصحية أو نتيجة لبعض الممارسات الخاطئة ويعرف الإسهال أو كما يسمى علميا ب diarrhoea على أنه إحدى الحالات المرضية التي يعاني منها المصاب من تحركات معوية سائلة أو مائية تجعل ... اقرأ المزيد

الضغط النفسي هو شعور أو موقف يواجهه الإنسان ويتوجب عليه أن يستخدم أقصى طاقاته حتى يتكيف معه أو يتخلص منه ويعرف البعض الضغط النفسي بأنه التغيير الحاصل خارجيا و داخليا من الممكن أن يكون إيجابي أو سلبي ويجب التأقلم معه. الضغط النفسي يسبب اضطرابا قد يكون بسيطا أو حادا في حالة الشخص النفسية أو الجسدية. أنواع الضغط النفسي: الضغط النفسي ... اقرأ المزيد

١ عرق النسا ١.١ أسباب مرض عرق النسا ١.٢ علاج مرض عرق النسا ١.٣ علاجات طبيعية لعرق النسا عرق النسا عرق النسا أو ألم العصب الوركي من الأمراض التي تصيب النساء أكثر من الرجال يشعر بسببه المريض بالألم في العصب الوركي الذي يمتد من أعلى الفخذ حتى أصابع القدم بالرغم من أن منشأ المرض هو منطقة الفقرات القطنية في العمود الفقري ... اقرأ المزيد

الربو هو مرض مزمن متغير تبعا للأعراض التي تلازم الشخص على مدار السنة كما وينطوي مرض الربو على الشعب الهوائية في الرئتين فإن من يعاني من الربو سيؤدي إلى انتفاخ العضلات حول الشعب الهوائية مما يؤدي إلى صعوبة في إدخال وإخراج الهواء عبر الرئتين. يتسبب الربو بظهور بعض الأعراض مثل السعال والصفير عند التنفس وضيق في التنفس وفي الصدر السعال المزمن ... اقرأ المزيد

١ أمراض الكلى ١.١ التشخيص ١.٢ الأعراض ١.٣ الوقاية من أمراض الكلى أمراض الكلى الكلى هي أحد الأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان والتي تساعد بشكلٍ كبيرٍ على الحفاظ على كمية الماء الموجودة في الجسم وتنظيف الدم من السموم الموجودة في الجسم والمخرجات من عملية الأيض فتقوم الكليتان بتنقية ما يقارب 200 لتر من الدم يوميا وتقوم بعد ذلك بطرد جميع هذه العوادم والفضلات عبر البول ... اقرأ المزيد

كثيرة هي الأمراض والأوبئة التي تعرضت لها البشرية على مرالسنين كالسل والطاعون والجدري والكثيرمن الأمراض التي حصدت أرواح الآلاف من الناس لكن مع التطورات التي شهدها عالم الطب استطاع الإنسان التوصل إلى علاجات ولقاحات لكل هذه الأوبئة إلا أننا لاحظنا في الآونة الأخيرة انتشار الكثيرمن الأمراض والفيروسات التي لم نكن نسمع بها من قبل مثل : انفلونزا الطيور انفلونزا الخنازير وأكثر ... اقرأ المزيد

من اكثر المشاكل المزعجة للإنسان شيوعا هي انتفاخ البطن وجود الغازات في البطن حيث تؤدي إلى شعور مزعج وصعوبة في الخركة كما تعمل على تغيير شكل البطن وحصول انتفاخ غير مرغوب فيه ولكن كيف نخرج هذه الغازات من البطن ؟ توجد هذه المشكلة لدى إي إنسان طبيعي حيث تكون هذه الغازات موجودة في الأمعاء الغليظة أو بالأصح تكون موجودة ... اقرأ المزيد

١ المرض النفسي ٢ علامات تدل على الإصابة بمرضٍ نفسي ٢.١ الأعراض الجسدية ٢.٢ الأعراض الانفعالية ٢.٣ الأعراض الاستعرافية ٢.٤ الأعراض السلوكية ٢.٥ الأعراض الإداركية المرض النفسي الحياة مليئة بالمنغصات والآلام والأحزان والكثير من التحديات التي ترهق المشاعر وتستنفذ الطاقة والعواطف مما يجعل النفس أكثر هشاشة وتأثرا بالأحداث كما تزيد من حساسية الشخص تجاه المواقف وتعرضه للإصابة بالأزمات النفسية التي قد تتطور إلى مرض نفسي مزمن إن لم ... اقرأ المزيد

علاج آلام الركبة يتعرض الإنسان إلى الكثير من المشاكل الصحية والتي قد تكون بسيطة أو معقدة وأحد هذه المشاكل آلام الركبة التي تنتج أيضا عن أسباب متنوعة أبرزها حدوث التواء في أنسجة الركبة العضلية ورباطها أو بسبب حدوث ضرر في هلالات الركبة أو أوتارها وهشاشة العظام والالتهابات الكيسية إضافة إلى أسباب أخرى تتعلق بالتلينات الغضروفية وارتفاع وزن الجسم والإصابة بالسمنة لذلك ... اقرأ المزيد

الرهاب الإجتماعي هي حالة من الخوف الذي يعاني منه بعض الأشخاص الذين سار بهم مركب الحياة بعيدا عن المجتمع الإنساني فكانت الوحدة والعزلة أحب إلى قلوبهم من مجالسة الناس والظهور أمامهم وهذا الرهاب ليس وليد ليلةٍ وضحاها بل هو سلسلة من التراكمات التي تعتري شخصية المصاب بهذا العرض النفسي ويكون هذا الخوف من الناس وخصوصا في حالات ... اقرأ المزيد

ما هو عمل الهيكل العظمي ؟ يعتبر الهيكل العظمي الدعامة الرئيسية الحاملة لجسم الإنسان لبقاءه منتصبا, ويعتبر الهيكل العظمي الهيكل المشكل لجسم الإنسان والحامي لما في داخلة من أجزاء حيوية ومهمة مثل الدماغ المحمي داخل الجمجمة القاسية, ومثل القلب والرئة المحميان داخل القفص الصدري. ليس هذا فحسب فالهيكل العظمي يقوم بتأدية وظائف أخرى مثل تمكين الجسم من الحركة بطرق مختلفة, بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

عسر الهضم يعد عسر الهضم واحدا من أكثر المشكلات الصحية شيوعا وانتشارا بين فئة لا محدودة من الأشخاص وينتج عن العديد من العوامل والمسببات منها اضطراب في الجهاز الهضمي ومشاكل صحية في المعدة ومنها ما يتعلق بأساليب الحياة الخاطئة مثل تناول الأطعمة بكميات كبيرة وسرعة أكبر وتناول الأطعمة الدسمة في ساعاتٍ متأخرة من الليل وكذلك تناول المأكولات التي يصعب هضمها وغيرها ... اقرأ المزيد

عمى الألوان هو مرض يصيب الإنسان ويجعله غير قادرٍ على التمييز بين بعض الألوان أو كل الألوان بسبب خللٍ في العين وتحديدا في الشبكية أو بسبب خللٍ في العصب البصري أو خللٍ في الخلايا البصرية في الدماغ. وأول من كتب عن مرض عمى الألوان هو العالم الإنجليزي جون دالتون حيث نشر موضوعا يشرح فيه عمى الألوان والطريف أن هذا ... اقرأ المزيد

منذ اللحظة الأولى من معرفة المرأة خبر حملها تفكر في يوم الولادة وفي اللحظة التي ستحضن فيها طفلها بين ذراعيها. وعلى الرغم من شوقها لهذه اللحظة إلا أنها تشعر بمشاعر مختلطة في انتظار هذا اليوم تشعر بالشوق وبنفس الوقت بالخوف الشديد من الولادة. ولتسهيل الولادة إليك عزيزتي هذه الأفكار لتسهيل الأمور عليك. لتسهيل الولادة الطبيعية هناك الكثير من النصائح التي ... اقرأ المزيد

١ تمدد الجلد ٢ إزالة علامات تمدد الجلد ٢.١ ترطيب الجلد ٢.٢ تقشير البشرة ٢.٣ تدليك البشرة ٣ وصفات للتخلص من علامات تمدد البشرة ٣.١ الألوفيرا ٣.٢ القهوة وزيت الزيتون تمدد الجلد تظهر علامات تمدد الجلد عند العديد من الأشخاص بعد حدوث بعض التغيرات في الجسم كالسمنة المفاجئة أو فقدان الوزن بشكلٍ سريعٍ أو خلال فترة الحمل حيث تظهر على الفخذين ومنطقة البطن والأرداف. يسعى الأشخاص عادة للتخلص من ... اقرأ المزيد

الغدد في جسم الإنسان متعددة و لها مهام مختلفة بحسب طبيعتها و موقعها في الجسم و الأمراض التي تصيب الغدد في الجسم كثيرة و متنوعة و تختلف أسباب الإصابة بها و طرق العلاج . أما الأمراض التي نعرفها بشكل كبير عن الغدد هي الأمراض التي تصيب الجسم بدرجة أكبر من غيرها و يكون لها تأثيرات ملحوظة و من ... اقرأ المزيد

١ الماء في الرئتين ١.١ الأعراض ١.٢ الأسباب ١.٣ التشخيص ١.٤ الوقاية الماء في الرئتين ويعرف أيضا بمرض وذمة الرئة أو استسقاء الرئة وهو عبارة عن تجمع السوائل في الرئة فتختل وظيفتها وتضطرب مما يؤدي إلى حدوث ضعف في عملية تبادل الغازات وبالتالي فشل تنفسي وتعتبر هذه المعضلة الصحية واحدة من المشاكل الشائعة التي تعود بالأثر السلبي على نشاطات الجسم اليومية. وبالتفصيل فإن الماء في الرئتين هو ... اقرأ المزيد

١ الثآليل ٢ أنواع الثآليل ٣ طرق انتقال الفيروس ٤ علاج الثآليل ٤.١ الطرق الطبية ٤.٢ العلاجات الطبيعية الثآليل هي بروزات جلدية خشنة وقاسية الملمس تظهر في المناطق المكشوفة من الجسم في غالب الأحيان وخاصة القدمين واليدين وتظهر بسبب فيروس يسمى بفيروس الورم الثالولي وفي الغالب يكون لونها من لون الجلد وأحيانا يكون أغمق من لون الجلد وملمسه ناعما وهي ذات منظر غير مستساغ وتسبب بعض الألم ... اقرأ المزيد

١ مرض الجدري ٢ أعراض مرض الجدري ٢.١ حضانة الفيروس ٢.٢ الأعراض الأولية للمرض ٢.٣ انتشار الطفح بشكل مبكر ٢.٤ الطفح البثري ٢.٥ البثور والقشور ٢.٦ الجلبات الشافية ٣ علاج الجدري ٣.١ لقاح الجدري ٣.٢ الآثار الجانبية للقاح الجذري ٣.٣ العناية الذاتية بعد التلقيح مرض الجدري يعتبر الجدري من الأمراض المعدية ويعتبره الأطباء من الأمراض القاتلة لبعض الحالات ويحدث هذا المرض نتيجة العدوب بفيروس الفاريولا أو فيروس الجدري. وقد ظهر الجدري منذ القدم ... اقرأ المزيد

١ هرمون الإستروجين ٢ ارتفاع هرمون الاستروجين ٢.١ أسباب ارتفاع الهرمون ٢.٢ أعراض ارتفاع الهرمون ٢.٣ نصائح للمحافظة على اتزان هرمون الإستروجين هرمون الإستروجين يعتبر هرمون الإستروجين الهرمون المسؤول عن الخصائص والأعضاء الجنسية عند الأنثى حيث يتحكم بصفات الثديين والوركين اللذين يميزان المرأة يحتوي جسم الرجال على هرمون الإستروجين ولكن نسبته ووظيفته عند النساء أعلى حيث إنه المسؤول عن نمو الشعر عند النساء وهناك بعض الأسباب ... اقرأ المزيد

مضاعفات الزكام أكثر مضاعفة لمرض الزكام هو التهاب الأذن الوسطى حيث أنها سجلت في 5-30% من الأطفال الذين أصيبوا بالزكام وعلاج مرض الزكام عن طريق علاج الأعراض لا يقلل من احتمال هذه المضاعفة لكن بعض الدراسات أثبتت أنه عند استخدام الأدوية المضادة للفيروسات في علاج الزكام فان نسبة التهاب الأذن الوسطى تنزل من 19%إلى 9% كذلك من المضاعفات المتكررة ... اقرأ المزيد

شمع الأذن شمع الأذن مادة صمغية لونها يميل للأصفر في أغلب الأحيان تفرزها قناة الأذن الخارجية التي تحتوي على غددٍ دهنية ومهمة هذه الغدد إفراز مادة شمعية لزجة سميكة. تحتوي الأذن أيضا على غدد عرقية تفرز مواد لينة وسائلة وتختلط هذه الإفرازات معا ليتكون شمع الأذن الذي يحتوي على مواد دهنية وبروتينية وشمعية. الجدير ذكره أن الناس يختلفون في نوع شمع الأذن ... اقرأ المزيد

إذن مرض التهاب الكبد الوبائي هو مرض فيروسي وتنقسم الفيروسات المسببة له إلى ( أ ب ج د اي ) وتنتقل الفيروسات أ و اي عن طريق الأطعمة و الأشربة الملوثة ببراز الشخص المصاب إلى الفم أما التهاب الكبد ب فينتقل عن طريق الدم ومنتجاته وعن طريق الجنس ومن الأم لجنينها خلال الولادة ... اقرأ المزيد