�������� ��������������������

١ حموضة المعدة ١.١ أسباب الحموضة ١.٢ أعراض حموضة المعدة ١.٣ كيفية التخلص من حموضة المعدة ١.٤ وصفات طبيعية للتخلص من حموضة المعدة حموضة المعدة تقوم المعدة بإفراز مواد حامضية وأهمها حامض الهيدروكلوريك أثناء عملية هضم الطعام فتساعد إنزيمات الهضم على تكسير البروتينات وفي بعض الأحيان قد ترتفع هذه الأحماض إلى مجرى المريء مسببة الحرقة أو ما يعرف بالحموضة. أسباب الحموضة تحدث الحموضة لأسباب عدة أهمها: وجود ضعف ... اقرأ المزيد

خروج الدم من الأنف يتعرض الكثير لخروج الدم من منطقة الأنف والذي يطلق عليه الرعاف الأنفي وفي كثير من الحالات التي يصاب بها الإنسان لا يشكل خطورة على حياته أو يكون لأمر خطير بل في أغلب الأحيان يكون أمرا عرضيا وينتهي في وقته وفئة الأطفال هم أكثر الفئات المعرضة للإصابة بذلك وذلك نتيجة لكثرة الحركة لديهم واللعب لفترات طويلة تحت أشعة ... اقرأ المزيد

تعد البدانة من المشكلات الشائعة في الوقت الحالي وقد تم التوصل إلى العديد من الطرق للتخفيف والتخلص منها وذلك مثل الطرق الطبيعية عن طريق ممارسة الرياضة وتنظيم تناول الوجبات الغذائية والعديد من وصفات الأعشاب والمشروبات الصحية وكذلك الطرق الجراحية مثل ربط الأسنان وسحب الدهون وقص المعدة وتكميمها. قص المعدة إن قص المعدة من أكثر العمليات الجراحية انتشارا في هذه الفترة والتي تتم ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ طرق هامة لتهدئة أعصابك ٢.١ التنفس العميق ٢.٢ الأعشاب ٢.٣ الاسترخاء والتدليك ٢.٤ الروائح العطرة ٢.٥ ممارسة تمارين التأمل ٢.٦ الراحة الليلية ٢.٧ رياضة اليوغا ٢.٨ التفكير الإيجابي ٢.٩ المياه الباردة لتهدئة الأعصاب ٢.١٠ حركات جيدة لتهدئة الأعصاب ٣ دراسات هامة مقدمة نواجه في حياتنا الكثير من الأفراح والأحزان هذه الحالات تؤثر على مزاجنا وفي الكثير منها نفقد أعصابنا ويصاحبنا التوتر والغضب لذلك يعتبر التوتر والقلق جزء طبيعي من حياتنا التي ... اقرأ المزيد

طرق الحصول على جسم مشدود بسبب انتشار وسائل التواصل الاجتماعي واعتماد الإنسان على العمل أثناء الجلوس وقلة الحركة زادت مشاكل الجسم كما زادت مشكلة السمنة وترهل الجسم وتناول الوجبات الدسمة السريعة فيحلم الجميع بالحصول على جسم متناسق ومشدود فهو أحد أسرار الجمال كما أن ترهل الجسم أو زيادة الوزن تتسبب بالعديد من الأمراض وخاصة منطقة البطن التي تتسبب بألم شديد في ... اقرأ المزيد

الحمل من أهداف الزواج الأساسية تكوين أسرة متقاربة ومتحابة ومليئة بالأطفال لذلك بعد مرور وقت من الزواج ينتظر كل من الزوج والزوجة حدوث الحمل للحصول على مولود يشعرهم بالعاطفة والحنان فإن حدث الحمل يجب على السيدة أن تتبع مجموعة من الطرق الصحيحة وتغير الكثير من السلوكيات والأطعمة في حياتها وذلك لكي لا تتعرض لأضرار الحمل. إن أضرار الحمل تزيد على السيدة كلما ... اقرأ المزيد

إحترس من الأدوية والكحوليات والكيماويات 1. تجنب تعاطى الأدوية بدون داعى فكثرة المواد الكيماوية قد تضر بكبدك 2. لا تخلط الأدوية بدون استشارة الطبيب فقد تتسبب فى تكوين مادة يكون لها تأثير سام على الكبد 3. الأدوية مجهولة المصدر قد تتسبب فى ضرر بالغ بالكبد قد يصل إلى التليف 4. لا تغرق كبدك فى الكحوليات. المشروبات ... اقرأ المزيد

الرشاقة غالبا ما ترتبط الرشاقة بالصحة والجمال فالوزن المثالي يعني دهونا أقل في الجسم مما يجعل قوام الجسم ممشوقا وأجهزته تقوم بوظائفها على أكمل وجه فالعديد من الأمراض ترتبط بالسمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري ودهون الكبد وارتفاع الكوليسترول في الدم وغيرها من أمراض العصر. كيفية المحافظة على رشاقة الجسم إن كنت تملك جسما رشيقا فهذا أمر رائع وللحفاظ على هذه الرشاقة نقدم ... اقرأ المزيد

شروط الحجامة الحجامة من أهم الطرق التي يلجأ لها العديد من الأشخاص لعلاج العديد من الأمراض والآلآم التي يعانون منها للتخلص منها والشعور بالراحة والاسترخاء فقد حثنا رسولنا الكريم عليها وما يبين أهميتها ما ورد عن ابن عباس رضي الله عنهما قال: قال رسول الله: (ما مررت ليلة أسري بي بملإٍ من الملائكة إلا كلهم يقول لي عليك يا محمد بالحجامة) ... اقرأ المزيد

١ الخوف ٢ أسباب الخوف ٣ كيفية السيطرة على الخوف ٣.١ تحليل الخوف ٣.٢ السيطرة على الخوف الخوف جميع الناس يشعرون بالخوف وحتى أكثر الناس شجاعة لديهم مخاوف من أمورٍ معينة. والخوف من أمرٍ ما يكون غير قابل للسيطرة ولا يستطيع الشخص التحكم فيه لكن في مرحلةٍ معينة على الشخص تعلم كيفية تخطي مخاوفه وليقوم بذلك عليه معرفة أسباب خوفه. أسباب الخوف تخيل أسوء الأمور: فالشخص في هذه ... اقرأ المزيد

١ الشعر تحت الجلد والنقط السوداء ٢ كيفية التخلص من الشعر تحت الجلد والنقط السوداء ٢.١ معجون الأسنان ٢.٢ الخل ٢.٣ زيت الزيتون والملح ٢.٤ زيت شجرة الشاي ٢.٥ الأسبرين ٢.٦ الحناء والسدر ٢.٧ الثوم الشعر تحت الجلد والنقط السوداء هي عبارة عن التفاف الشعرة ونموها تحت الجلد بطريقة خاطئة فبدلا من خروجها ونموها تعود لتلتف وتنمو إلى الداخل مما يؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر وظهور تلك البقع الصغيرة السوداء ... اقرأ المزيد

فيروس سي هو أحد أكثر أمراض الكبد انتشارا حول العالم وهو نوع من أنواع الإلتهاب الكبدي الفيروسي التي تصيب الإنسان ويعد التهاب الكبد الفيروسي من النوع سي مرض معدٍ بشكل كبير للغاية وشديد الخطورة في الوقت ذاته لأنه يؤدي في بعض الحالات إلى الفشل الكبدي أو سرطان الكبد أو سرطانات في المريء أو المعدة تؤدي لاحقا إلى الوفاة. وتشير الدراسات ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ وظائف المرارة ٣ ما هي الأمراض التي يمكن أن تصيب المرارة ٤ الأعراض التي تصيب الشخص المصاب بأمراض المرارة ٥ كيف يمكننا تشخيص أمراض المرارة ٦ كيف يمكن معالجة أمراض المرارة ٧ ما هي الأضرار التي تحدث عند إزالة المرارة من جسم الإنسان مقدمة المرارة هي جزء حيوي في جسم الإنسان وهي عبارة عن حويصلة متواجدة في حوض الكبد أو بجانبه وفي المرارة هناك ... اقرأ المزيد

١ تقشر الجلد ٢ أسباب تقشر البشرة ٢.١ تقشر جلد الجسم ٢.٢ تقشر حول الأظافر تقشر الجلد الجلد هو ذلك البقعة الخارجية التي تغطي الجسم وويقوم الجلد بتوفير الحماية لكامل أعضاء الجسم من المؤثرات الخارجية وكذلك من مسببات الأمراض ولكن يواجه هذا الجلد العديد من المشاكل وأكثرها هذه المشاكل انتشارا هو تقشر الجلد ويمكن وراء هذا التقشر مجموعة من الأسباب كما أن التخلص والتغلب على ... اقرأ المزيد

المرض الصدري هو الألم الحاد أو المزمن بالصدر بسبب عدة أمراض وهو المرض الأكثر شيوعا في الوقت الحالي بين الأشخاص من عمر الخامسة عشر فما فوق ويعتبر من الأمراض التي تضع الطبيب في حيرة لما له مسببات وأعراض مختلفة لذلك فعلى المريض أن يكون دقيقا في وصف الأعراض التي يشكو منها ليستطيع الطبيب التوصل إلى وصف الحالة المرضية وإعطاء اللاج المناسب ... اقرأ المزيد

الحزن الحزن حالة طبيعة يمر بها الإنسان وهو حالة تتمثل بالشعور بالضيق النفسي والرغبة بالبكاء والنكد والهم وما يرافقه من طاقة سلبية كبيرة تتمثل بعدم الرغبة في عمل أي شيءٍ من مظاهر الفرح وترافقه أيضا بعض الأعراض السيئة كفقدان الشهية وقلة النوم بسبب الأرق والشعور بالاكتئاب والإحباط والإحساس بعدة آلام عضوية في مناطق متفرقة من الجسم. الحزن من العوامل التي تسبب الكثير ... اقرأ المزيد

الخلايا السرطانية تكون موجودة في جسم الإنسان ولكنها غير ناشطة وتنشط هذه الخلايا عند حدوث خلل في الخلية الطبيعية أو في طفرة جين معين خلال دورة حياة الخلية. دورة حياة الخلية هي العملية التي يتم من خلالها التطور والانقسام للخلايا وهي سلسلة من الاشارات التي تقوم بها الخلية لتنمو وتصحح الاخطاء الجينية وكل خلية هي تحت المراقبة للحفاظ على سلامة الجينات التي ... اقرأ المزيد

يعتبر تأخر الحمل أحد المعيقات التي تواجه الكثيرون من حديثي الزواج وغالبا ما تقترن هذه المشكلة بأسباب نفسية وسيكولوجية متعدد الجوانب ومنها الضعف في الحيوانات المنوية أو البويضات وقد يكون بسبب أن الحيوانات المنوية والبويضات لا تلبث أن تموت دون تحقيق إخصاب فعال إما لعدم حدوث الجماع بالفترة المحددة بعد الدورة الشهرية أو لقصر عمر الحيوان المنوية الذي ... اقرأ المزيد

خلع الضرس الملتهب تعد الأسنان جزءا مهما من الوجه يعطيه جمالا ربانيا يستحق الشكر والمحافظة على هذه النعمة ولكن قد يهمل الإنسان أحيانا المحافظة على هذه النعمة لسببٍ ما ولا يتذكر أن يزور الطبيب إلا في وقتٍ متأخرٍ بعد أن يكون قد فات الآوان مما أدى إلى حدوث ألم أو تسبب في حدوث أذى لها. أسباب التهاب الضرس عوامل خارجية: مثل المأكولات ... اقرأ المزيد

الحصبة مرض انتقالي حاد واسع الانتشار في سن الطفولة يتسبب عن الإصابة بفيروس الحصبة ويتميز بارتفاع في درجة الحرارة مصحوب برشح وسعال ورمد ويتبع ذلك طفح على جميع أجزاء الجسم. أول من عرف هذا المرض وميزه عن مرض الجدري الطبيب العربي الفيلسوف الرازي وذلك في بغداد سنة 900 ميلادية. مدة الحضانة تتراوح بين سبعة أيام وأربعة وعشرين يوما. يبدأ ظهور ... اقرأ المزيد

يعاني البعض من ألم مفاجئ في منطقة القولون و الخصر بشكل شديد و يصاحبه وجود دم في البول و في بعض الحالات يسبب الألم إعياء و غثيان . و تؤثر تلك الآلام على حياة الشخص وتجعل من التبول عملية صعبة و مؤلمة فضلا عن الآلام الليلية التي تصاحب تلك الأعراض . و عند اكتشاف وجود حصوات في ... اقرأ المزيد

ضيق التنفس تتعدد الأسباب الكامنة وراء مشكلة ضيق التنفس التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص فقد تكون بسبب استنشاق هواءٍ ملوثٍ بالغبار أو المواد الكيماوية أو بسبب حدوث التهاباتٍ معينةٍ في الشعب الهوائية وغيرها من الأسباب وفي كل الأحوال فإنه لا بد من البحث عن سبلٍ لعلاج هذه المشكلة وسنقدم في هذا المقال عددا من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن ... اقرأ المزيد

المرارة عضو من أعضاء الجسم الداخلية وهي جزء من الجهاز الهضمي للجسم شكلها مثل ثمرة الكمثرى وتقع قريبة من الكبد تحت فصه الأيمن وهي صغيرة الحجم نسبيا حيث أن سعتها لا تتجاوز الثلاثة سنتيمترات وغلافها الخارجي سماكته ثلاثة مليمترات. حيث تقوم المرارة بتركيز وتخزين العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد ويقوم بضخها إليها وتحتفظ المرارة بهذه العصارة المركزة ويتم إفرازها عند ... اقرأ المزيد

يعتبر الدم السائل الأساي في جسم الإنسان فهو الذي يقوم بتزويد الجسم بالمواد الغذائية كالسكر الأكسجين ويحمل كذلك الفضلات الزائدة عن حاجته. يتكون الدم من خلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين الذي يحتوي على الحديد والذي بدوره ينقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم وخلاياه كذلك من خلايا الدم البيضاء التي تعمل على محاربة الخلايا غير الطبيعية كالخلايا السرطانية ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ ما هو التسمم ٣ من أين تصل السموم إلى الجسم ٣.١ التدخين ٣.٢ قد تدخل السموم إلى الجسم وتتراكم فيه من خلال الأنف ٣.٣ هناك بعض السموم التي تدخل للجسم من خلال الجلد ٣.٤ هناك بعض الأطعمة غير الصحية ٤ كيف يمكنك أن تتأكد من أن جسمك يحتوي على السموم غير المرغوب بها والتي يجب التخلص منها ٥ كيف يمكن التخلص من السموم العالقة في ... اقرأ المزيد

تسمم الحمل يعرف أيضا باسم (ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل) و ذلك نتيجة لحدوث الحمل وهذا الاضطراب يحدث في غالب الأوقات بفترة متأخرة من الحمل بعد الأسبوع العشرين ونتيجة لإرتفاع ضغط الدم المفاجئ يحدث للأم تورمات في أطرافها .هنالك عدة أعراض لتسمم الحمل نذكر منها : أولا: بداية يحدث تورم شديد في الأطراف خاصة. ثانيا: يبدأ وزن الأم بالازدياد تلقائيا ... اقرأ المزيد

جفاف الأنف لا تتوقف وظيفة الأنف على شم الروائح أو إدخال الأكسجين وإخراج ثاني أكسيد الكربون للقيام بعملية التنفس فهو يقوم بحماية الجسم من دخول الميكروبات والجراثيم المختلفة إليه أو أي أسباب أخرى تسبب المرض نتيجة لتواجد مجموعة من الخلايا الطلائية التي تبطن الأنف والتي تقوم بإفراز مواد مخاطية لزجة تساعد على ترطيب الأنف ومنع دخول الأجسام الغريبة إليه ولكن عندما ... اقرأ المزيد

يحتوي الشاي الأخضر على فوائد كثيرة أهمها : 1. الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة تصلب الأنسجة المتعدد. 2. الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة ومنع السرطان. 3. الشاي الأخضر يستعمل لإيقاف النسيان وأمراض باركنسن. 4. الشاي الأخضر يستعمل لرفع الأيض وأكسدة الزيادة السمينة. 5. الشاي الأخضر يخفض خطر أمراض القلب والنوبات القلبية. 6. الشاي الأخضر يخفض خطر السرطان المريئي. 7. يمنع الشاي الأخضر نمو بعض خلايا السرطان يخفض مستوى الكولوستيرول ... اقرأ المزيد

العفص يعتبر العفص أو كرات ورق البلوط من الثمار المعروفة منذ القدم لدى العرب والهنود والفرس وشرق آسيا والصين وأفضل أنواعه الموجود في الجمهورية السورية. من أنواعه : السيشواني والياباني أو الستانديشي والكري والغربي والمطوي وتحتوي ثمار العفص على العديد من المواد الفعالة مثل: التانات والفيتامينات كفيتامين (أ) و (ج) والكربوهيدرات والحديد والألياف والكالسيوم كما يعتبر من المواد القابضة للأنسجة المترهلة ومضاد ... اقرأ المزيد

١ الكوليرا ٢ أعراض الكوليرا ٣ أسباب مرض الكوليرا ٤ الوقاية من مرض الكوليرا ٥ علاج مرض الكوليرا ٦ المراجع الكوليرا تعد الكوليرا من الأمراض المعدية وتنتقل عن طريق بكتريا تسمى الفيبريو كوليرا من خلال الأشربة والأطعمة الملوثة ببراز الأشخاص المصابين بهذا المرض. وتؤدي الكوليرا إلى إصابة المريض بإسهالٍ حادٍ جدا ويرتكز علاج الكوليرا على تقديم السوائل للمريض بينما تعد أهم طرق الوقاية منها هو تعقيم المياه ... اقرأ المزيد

الاكتئاب هي حالة نفسية تصيب أعدادا كبيرة من الناس وتؤثر على مزاجهم وتفكيرهم وتصرفاتهم وصحتهم حيث تدفعهم إلى الشعور بالحزن والبؤس والوحدة وتجعلهم يفقدون الأمل في حياتهم وقد تجعلهم يفقدون اهتمامهم بالهوايات والأشخاص المفضلين لديهم وتخلق لديهم مشاكل في حمياتهم الغذائية إما بفقدان الشهية أو بالأكل المفرط. يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من مشاكل في التركيز والقدرة على تذكر الأشياء واتخاذ القرارات ويعانون ... اقرأ المزيد

من الحالات الطبيعية التي تصيب الحامل خلال الفترة الأولى من الحمل والتي تختلف فترة حدوثها من امرأة إلى أخرى وهذه الحالة تحدث بشكل متناوب ابتدأ من الصباح الباكر حتى سائر اليوم بمعدل متفاوت وهذه الحالة تدعى "بغثيان الحمل" وقد تستمر هذه الحالة لعدة أسابيع وقد يصاحب هذه النوع من الإضرابات مشكلات جسديا ونفسيا واجتماعيا بحيث تعطل دورة الحياة العادية لدى ... اقرأ المزيد

عملية تحويل مسار المعدة تعتبر عملية تحويل مسار المعدة من إحدى الطرق المتبعة للتخفيف من الوزن وبشكل سريع ومضمون فهي تعمل على الحد من كميات الطعام التي يتم تناولها بالإضافة إلى الحد من الكميات التي يتم امتصاصها فبالتالي سيؤدي هذا إلى الهبوط السريع في الوزن مع المحافظة عليه لفترة طويلة تزيد عن 10 سنوات كما وتحسن الصحة العامة للشخص وتقلل من ... اقرأ المزيد

فيتامين د هو فيتامين أساسي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور. كما أنه يساعد في الحفاظ على عظام وأسنان قوية. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى عدد من المشاكل الصحية، بما في ذلك هشاشة العظام والكساح وضعف العضلات. هناك عدد من الأسباب التي تجعل الناس يعانون من نقص فيتامين د. أحد أكثر الأسباب شيوعًا هو ببساطة عدم التعرض الكافي لأشعة ... اقرأ المزيد

الولادة المبكرة ترغب المرأة الحامل في إتمام مرحلة حملها بخير وسلام كما أنها تتمنى أن لا تتعرض إلى الولادة المبكرة الأمر الذي يشعرها بالخوف الدائم نتيجة لإدراكها مدى الخطورة التي ستحصل لها ولجنينها حيث من الممكن أن يصاب الجنين بتشوهات خلقية أو تجعله يعاني من عدم اكتمال أعضائه الداخلية بالشكل الطبيعي والسليم إضافة إلى إمكانية تهديد حياة الأم فمثل هذه الأمور ... اقرأ المزيد

غذاء المرضع تبدأ الأم بعد الولادة برحلة تربية طفلها الرضيع وتأمين جميع حاجاته وبالأخص فيما يتعلق بطعامه ويعد الحليب كما يعلم الجميع الغذاء الأساسي للطفل الرضيع حتى يبلغ العمر المحدد للبدء بتناول الطعام الصلب ومن المهم التركيز على إعطاء الطفل من حليب أمه الطبيعي لذلك يجب التركيز على تناول بعض الأطعمة التي تساعد على إدرار الحليب مع المحافظة على نظامٍ غذائي ... اقرأ المزيد

يمكن أن تختلف علامات وأعراض فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز لدى النساء قليلاً عن تلك الموجودة لدى الرجال. بشكل عام، من المرجح أن يتعرضوا لما يلي: • أعراض تشبه الإنفلونزا مثل الحمى والقشعريرة والتعب • آلام العضلات والمفاصل • الصداع • تضخم العقد الليمفاوية • التهاب الحلق • الإسهال قد تعاني النساء أيضًا من بعض الأعراض المحددة، مثل: • عدوى الخميرة • مرض التهاب الحوض • الورم الحليمي البشري (HPV) • سرطان ... اقرأ المزيد

في حياتنا اليومية تتوافر الكثير من الطرق الطبيعية التي تعتمد على الكثير من المواد الطبيعية الغذائية منها مثل النباتات والأعشاب وغيرها التي من شأنها أن تمنحنا فوائد مهمة وكثيرة تعمل على تنشيط الكثير من وظائف الأعضاء . وهنا تحديدا سنقوم بالتطرق للحديث عن أهم الطرق التي تمنحنا معرفة كيفية تنشيط وظائف الكبد بشكل خاص . وقبل الحديث عن تلك ... اقرأ المزيد

الغازات وانتفاخ البطن مشكلة انتفاخ البطن من المشاكل المزعجة التي يتعرض لها العديد من الأشخاص وتحدث عادة نتيجة انحصار الغازات واحتباسها بعد تناول الطعام مما يعطي الشخص الشعور بعدم الراحة وامتلاء منطقة البطن. هناك عدة أسباب تؤدي لاحتباس الغازات كتناول أصناف معينة من الأطعمة التي تسبب الانتفاخ أو ينتج من الاعتلالات الهضمية أو الإصابة ببعض الالتهابات البكتيرية أو عدم مضغ الطعام بالطريقة ... اقرأ المزيد

عندما تنخفض وظائف الكلى، يمكن أن تتراكم الفضلات والسوائل في جسمك. يمكن أن يسبب هذا مشاكل صحية خطيرة. قد لا تظهر أي علامات أو أعراض في المراحل المبكرة من الفشل الكلوي. مع انخفاض وظائف الكلى، قد تصابي بما يلي: - تورم الساقين أو الكاحلين أو القدمين بسبب السوائل الزائدة - ضيق التنفس بسبب السوائل الزائدة في رئتيك - الغثيان أو القيء أو فقدان الشهية من ... اقرأ المزيد