�������� ���������������� ����������

سكر الحمل تعاني السيدة الحامل من العديد من التغيرات الجسمانية والنفسية خلال فترة الأشهر التسعة كما أنها تكون عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض والاضطرابات ويعد سكري الحمل من أكثر الأمراض التي قد تصاب بها الحامل حيث يتم الكشف عن الإصابة به في فترة الشهور الثلاثة الأولى من الحمل حيث قد ينتج عنه العديد من المضاعفات السلبية على صحة الأم والجنين في ... اقرأ المزيد

هل يضر العمل بالمرأة الحامل؟ - إذا كنتى حاملا . هل أنتى تعملين! وإذا كنتى تعملين هل تواجهين مشاكل الحمل من الغثيان والقىء والإرهاق والرغبة المستمرة للنوم . ليس هذا فحسب هل تفكرين فى أجازة رعاية الطفل بعد الولادة أم أنك ستخسرين عائد مادى أنتى فى حاجة إليه أو تفتقدين تدرج وظيفى تتوقين إليه؟! لا تثقلى ذهنك بالتفكير فالمرأة وهى ... اقرأ المزيد

الفم الفم هو أول جزءٍ في الجهاز الهضمي يحتل جزءا من الوجه ويعطي الشكل المقبول أو المرفوض للإنسان عند الآخرين فالفم تجويف في الوجه محصور بين الشفتين العليا والسفلى والخدين والبلعوم ويتكون من عدة أجزاءٍ وكل جزءٍ يقوم بأكثر من وظيفةٍ: اللسان أداة النطق والكلام والتعبير بالإضافة إلى ذلك يساهم اللسان في عملية هضم الطعام حيث يقوم بتقليب الطعام في الفم خلال ... اقرأ المزيد

١ الدهون ٢ أسباب زيادة الدهون الجسم ٣ أضرار زيادة الدهون الجسم ٤ مشروبات للتخلص دهون الجسم الدهون يحتوي الطعام الذي نتناوله يوما على نسبٍ مختلف من الدهون كما تختلف نوعية الدهون الموجود في الطعام اليومي فالدهون الموجدة في اللحوم لا تشبه الدهون الموجودة في الزيوت أو السمن حيث إن بعض الدهون مفيدة للجسم وتمده بالطاقة ولا يمكن الاستغناء عنها وبعضها مضر جدأ بالجسم وتسبب ... اقرأ المزيد

-المكونات:ملعقة صغيرة كمون مطحون/ نص ملعقة صغيرة رشاد مطحون/ 7حبات حبة سودة مطحونة/ 7حبات حلبة حب لا تطحنية علشان ماتطلع ريحة/ كسرة مر قد حبة الحمص مطحونة/ ملعقة كبيرة عسل.وهذة المقادير تكفي لمرة واحدة فقط. 2_طريقة الاستعمال:تعجن مع بعضها وتؤكل مع كاس ماء دافئ (ملاحظة:الافضل ان يكون مع ماء ويجب ان يكون دافئ)وتؤكل على الريق في الثلاث الايام الاولى للدورة والعشرين ... اقرأ المزيد

حصوات المرارة هي حالة شائعة يمكن أن تتطور عندما يكون هناك الكثير من الكوليسترول في الصفراء. يمكن أن يحدث هذا عندما لا تتمكن المرارة من التفريغ بشكل صحيح. على الرغم من أنها ليست خطيرة في العادة، إلا أنها قد تسبب أحيانًا مضاعفات تهدد الحياة. يمكن أن تسبب حصوات المرارة انسدادًا في القنوات التي تنقل الصفراء من المرارة إلى الأمعاء الدقيقة. يمكن أن ... اقرأ المزيد

الرشاقة تعتبر الرشاقة من أهم الغايات التي يطمح الناس لتحقيقها وخاصة النساء وتتمثل في الحصول على جسم وقوام مثالي وجميل بعيدا عن السمنة والترهلات ويصل المرء إلى هذه الغاية عن طريق اتباع جملة من العادات الصحية السليمة والابتعاد تماما عن مسببات الزيادة في الوزن وفيما يلي أبرز السبل الكفيلة بالحفاظ على رشاقة الجسم. المحافظة على الرشاقة أولا لا بد من اتباع نظام غذائي ... اقرأ المزيد

جهاز الساونا هو عبارة عن حجرة صغيرة الحجم عادة ما تكون مبطنة بمادة غير قابلة للحرق و يوجد بها جهاز للتحكم بدرجات الحرارة و الفكرة الأساسية لجهاز الساونا هي تعرض الجسم لبخار المياه الساخن لفترة زمنية قصيرة في مساحة ضيقة مما يعود على الجسم بالعديد من الفوائد فالساونا تساعد فى حرق و إذابة دهون الجسم و تنشيط الدورة الدموية و ... اقرأ المزيد

فقر الدم لا شك بأن مرض الأنيميا أو ما يعرف بفقر الدم من أكثر أمراض الدم شيوعا في العالم وبخاصة في معظم الدول الفقيرة والنامية التي تفتقر إلى أساليب التغذية الصحية وقد أثبتت الدراسات الحديثة بأن النساء والأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة هو الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم ويعود ذلك إلى تكرار النزيف لدى المرأة عبر أكثر من مرحلة في عمرها ... اقرأ المزيد

يوجد عدة خيارات دوائية للوقاية من هشاشة العظام وللمساعدة على إعادة بناء أو تعويض العظم المفقود. العلاج الهرموني الاستبدالي hormone replacement therapy - HRT إن استعمال العلاج الهرموني الاستبدال هو أحد طرق تعويض الإستروجين الذي يتوقف جسمك عن إفرازه بمجرد أن تتخطين سن الإياس . والعلاج الهرموني الاستبدالي له العديد من الفوائد بعضها يمكنك أن تشعري بها. على سبيل المثال فإنه ... اقرأ المزيد

عندما تنخفض وظائف الكلى، يمكن أن تتراكم الفضلات والسوائل في جسمك. يمكن أن يسبب هذا مشاكل صحية خطيرة. قد لا تظهر أي علامات أو أعراض في المراحل المبكرة من الفشل الكلوي. مع انخفاض وظائف الكلى، قد تصابي بما يلي: - تورم الساقين أو الكاحلين أو القدمين بسبب السوائل الزائدة - ضيق التنفس بسبب السوائل الزائدة في رئتيك - الغثيان أو القيء أو فقدان الشهية من ... اقرأ المزيد

الشخير يعرف الشخير على أنه صوت تنفس النائم المرتفع الذي فيه خرشفة ويرتبط بالعديد من الأسباب كعدم النوم بالوضعية الجيدة أو الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي أو النوم العميق بسبب التعب والارهاق ويعتبر الشخير بذلك مشكلة حقيقية يتسبب في حدوث الإزعاج والمشاكل للكثير من الأشخاص لذا لا بد من التخلص منه من خلال اتباع بعض الحلول والطرق المساعدة في ذلك أو بالاستعانة ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ سكري الحمل ٢.١ نسبة السكر الطبيعي عند الحامل ٢.٢ الفئات الأكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل ٢.٣ أعراض سكري الحمل ٢.٤ أضرار سكري الحمل على للجنين ٢.٥ أضرار سكري الحمل على الحامل ٢.٦ نصائح لتجنب سكري الحمل مرض السكري يعتبر مرض السكري من الأمراض الشائعة في العالم وهو عبارة عن ارتفاع نسبة تركيز السكر في الدم الناتج عن هرمون الإنسولين ويمكن أن يؤدي مرض السكري إلى ... اقرأ المزيد

مرض النكاف ومن مصطلحاته الغريبة التي تطلق عليه أيضا مرض " أبو كعب " هو من الأمراض الفيروسية التلوثية والمعدية ومن خلاله قد تصاب غدد الشخص اللعابية بالأوجاع و الانتفاخ تحديدا في الغدد النكفية التي ومن خلالها استمد المرض اسمه والتي تتواجد ما بين الأذن والفك والذي يعد تورمها الذي يظهر في ... اقرأ المزيد

تعد العظام الهيكل الأساسي للجسم فهي تحمله بجميع مكوناته وترتبط بالعضلات وترفعها وتساعد في حركة الجسم وتحمي الأعضاء. تتكون العظام من البروتين الكولاجين والكالسيوم التي تعد من مكونات أنسجة العظام وكلها تعطي العظام قوتها لكن في هشاشة العظام تضعف القدرة في اكتساب كتلة العظام أثناء النمو والتقدم في العمر. هشاشة العظام الأولية تتميز بتدهور في النسيج العظمي وبانخفاض في كتلة العظام وكثافتها ... اقرأ المزيد

١ حرقان البول ٢ أسباب حرقان البول ٣ علاج حرقان البول ٤ المراجع حرقان البول حرقان البول مصطلح عام يستخدم لوصف العديد من المشاكل التي تصيب البول كالإحساس بألم أو حرقة عند التبول أو الشعور بعدم الراحة عند فعل ذلك. وهو عرض يدل على الإصابة بالعديد من الاضطرابات على مستوى الجهاز البولي ويصيب الإناث بنسبة أكبر من الذكور. ينتج حرقان البول في معظم الحالات عند ... اقرأ المزيد

١ الولادة القيصرية ٢ أسباب إجراء العملية القيصرية ٢.١ مضاعفات المخاض ٢.٢ مضاعفات للأم في فترة الحمل وما قبل الولادة ٢.٣ حالات أخرى الولادة القيصرية تنقسم الولادة إلى نوعين: الولادة الطبيعية والولادة غير الطبيعية وأحد أنواعها الولادة القيصرية التي يفتح فيها الجراح البطن وصولا إلى الرحم ليخرج الجنين في حال لم تنجح الولادة الطبيعية لا تستغرق هذه العملية على الأغلب أكثر من ساعة يحدد الوضع العام ... اقرأ المزيد

١ الضغط ٢ الضغط يولد الانفجار ٣ أنواع الضغط النفسي ٤ آثار الضغط النفسي الضغط لا شك أن كل إنسان قد تعرض لضغوطٍ عديدةٍ في حياته ولا شك أيضا أن كثرة الضغط تولد الانفجار فالتوازن شيء أساسي ومهم في جميع الأمور حتى الشؤون الصغيرة والنفسية وفي حال اختل هذا التوازن وخرج عن الحد الطبيعي والمسموح فإن شيئا سلبيا بالتأكيد سوف يحدث. الضغط يولد الانفجار لقد جعل الله ... اقرأ المزيد

يلاحظ البعض أحيانا بأن كل ما يتناولونه له طعم مالح حتى وإن كان حلوا وقد يستمر هذا الأمر لفترة طويلة من الزمن ولكن عند البحث عن السبب لهذا الأمر قد يجدون عددا من الأسباب المختلفة وراء ذلك ومهما كان السبب يجب مراجعة الطبيب للتأكد من الحصول على الحل المناسب لهذه المشكلة فمن الصعب الاستمرار في حياة طبيعية مع وجود مشكلة ... اقرأ المزيد

مرض فطريات الفم هو عبارة عن عدوى تحدث في الأغشية المخاطية للفم و هي تشمل جميع الإلتهابات التي تحدث في الفم و تسمى أيضا بداء الفطريات و هي عبارة عن مجموعة كائنات حية صغيرة تتكاثر و تتعايش مع الخلايا الموجودة في الفم و هي عبارة عن بقع بيضاء تتواجد على اللسان و في الفم ... اقرأ المزيد

١ مرض الطاعون ١.١ انتقال عدوى الطاعون ١.٢ التحصين ضد الطاعون ١.٣ العلاج من الطعون ١.٤ الإجراءات الوقائية ضد الطاعون مرض الطاعون الطاعون هو مرض من الأمراض القاتلة المعدية التي تسببه البكتيريا المعوية إنتروبكتريسا والبكتيريا القضيبية يرسينية طاعونية وبقي هذا المرض حتى عام ألفين وسبعة أحد الأمراض الوبائية الثلاث التي وجب الإبلاغ عنها منظمة الصحة العالمية. قد أطلق على هذا المرض العديد من الأسماء كالموت الأسود والطاعون ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ٢ سبب رائحة الفم الكريهة وعلاجها ٢.١ أسباب رائحة الفم الكريهة ٢.٢ علاج رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور المزعجة والمنفرة لدى مقابلتنا لشخص ما رائحة فمه الكريهة ولا شك بأن هذه المشكلة منتشرة بين الناس وموجودة لدى كثير من الأفراد الذين ربما لا يعلمون بوجودها لديهم ولما في هذه السمة من تأثيرٍ سلبيٍ على الشخص نفسه وعلى ... اقرأ المزيد

رائحة الفم يحافظ الكثيرون على نظافة أسنانهم بالطرق التقليدية وهي استخدام معجون وفرشاة الأسنان والخيط السني للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان حيث إن هذه الطرق تبقي الفم معطرا ونقيا وخاليا من التسوس والالتهابات وعندما تترك الأسنان دون عناية أو تنظيف بشكل مستمر فإن الفم يصدر رائحة كريهة بسبب تراكم البكتيريا وبالتالي تحدث التهابات شديدة في اللثة وللمحافظة على رائحة ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهضمي ١.١ أعضاء الجهاز الهضمي ١.٢ آلية عمل الجهاز الهضمي ١.٣ مراحل تناول الطعام ١.٤ نصائح للحفاظ على الجهاز الضهمي الجهاز الهضمي يحتوي جسم الإنسان على العديد من الأجهزة التي تتكاتف حتى تقوم بأداء وظائفها بكفاءةٍ وليظل الإنسان على قيد الحياة ولا غنى لجهازٍ عن آخر إذ لا بد لها أن تتداخل فيما بينها فهناك الجهاز التنفسي والبولي والعصبي والهضمي وغيرها وفي إطار الحديث ... اقرأ المزيد

الفرق بين النخالة البيضاء والبهاق يعاني الكثير من الناس من المشاكل والأمراض الجلدية البسيطة والحرجة منها أبرزها مرض النخالة البيضاء ومرض البهاق الذي يعتقد كثيرون بأنهما نفس المرض ولكن هذا الاعتقاد خاطئ فثمة فرق كبير بينهما فالبهاق هو عبارة عن بقع ذات لون أبيض كالحليب خالية من القشور ولكنها يمكن أن تصيب أي جزء من الخلايا الجلدية السطحية التي تغطي جسم ... اقرأ المزيد

ما هي لحمية الأنف تعتبر لحمية الأنف على أنها عبارة عن إنتفاخ في الاغشية المخاطية التي تكون مبطنة للجيوب الأنفية وفي أغلب الاحيان تظهر اللحمية في تجاويف الأنف الاثنين معا ولكن إذا ظهرت في جانب واحد من الأنف فهذا قد يكون نوع آخر من لحمية الأنف أو يكون مرض غير حميد لا سمح الله لذا في هذه ... اقرأ المزيد

الوزن بعد الولادة نتيجة للتغيرات الهرمونية الجسدية التي تطرأ على المرأة خلال حملها وولادتها فإنها تفقد الكثير من رشاقتها فتبدأ بالبحث عن وسائل أو نصائح تساعدها على استعادة وزنها الأصلي لا سيما إن كانت تتمتع بقامة رشيقة ووزن نحيف لذلك كان لا بد من إيجاد حلول لهذه المشكلة لأن المرأة أكثر ما يؤثر عليها هو ألا يروقها شكل جسمها. طرق الحفاظ على ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ١.١ أسباب رائحة الفم الكريهة ١.٢ علاج رائحة الفم الكريهة ٢ وصفات للتخلص من رائحة الفم ٢.١ وصفة بيكربونات الصودا وجل الصبار ٢.٢ وصفة النعناع والروزماري ٢.٣ وصفة بذور الجريب فروت ٢.٤ وصفة القرنفل والهيل رائحة الفم الكريهة ترتبط رائحة الفم الكريهة بالكثير من الأسباب المرضية أو غير المرضية حيث تسبب الكثير من الإزعاج والإحراج للشخص كما توجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ الأعراض العامة لأمراض الكبد ٣ الأمراض التي تصيب الكبد ٣.١ التهاب الكبد ٣.٢ ترسب الأصبغة الدموية ٣.٣ سرطان الكبد ٣.٤ أمراض أخرى الكبد تعتبر الكبد من أكبر الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان وتقع في الجهة اليمنى أعلى البطن ولها أهمية كبيرة نظرا لوظائفها المتعددة مثل قيامها بتحويل الغذاء إلى الطاقة بالإضافة إلى تخليص الجسم من السموم المتواجدة بالدم وتصنيع المادة الصفراء وهي السائل الأخضر المائل ... اقرأ المزيد

يشتكي كل منا من فترة لأخرى من نفخة البطن وزيادة نسبة الغازات فيه وقد نلاحظ أن حجم البطن وشكله الخارجي يزيد عن المعتاد ويصبح كأنه صاحب كرش حتى لو كان نحيلا وهذه المشكلة يعاني منها كلا الجنسين ووجود الريج البطنية شيء غير خطير ولا يعد مرضا وإنما هو عرض عابر ويسهل علينا التخلص منه إذا ... اقرأ المزيد

١ بداية الحمل ١.١ أهم غذاء للحامل في بداية الحمل ١.٢ نصائح في بداية الحمل ١.٣ عناصر غذائية لبداية الحامل بداية الحمل تعتبر الأشهر الأولى من الحمل واحدة من أكثر مراحله خطورة وحساسية حيث يكون ثبات الجنين فيها ضعيفا وتكون احتمالية الإجهاض عالية جدا مما يستدعي ضرورة الأخذ بعين الاعتبار كافة التدابير اللازمة التي من شأنها أن تقوي صحة المرأة البدنية والنفسية وتزيد من ثبات ... اقرأ المزيد

المليساء المعدية مرض التهابي شائع عند الاطفال مسبب هذا الالتهاب فيروس من عائلة فيروس جذري . هو التهاب غير خطير لكن انتشاره سريع فمعظم الاحيان ينتقل هذا الفيروس الى الطفل من برك السباحة او التشارك في استعمال المناشف او التلامس المباشر . يظهر هذا الالتهاب على شكل حبيبات بيضاء دائرية وينتشر من خلال العدوى الذاتية. فترة حضانة هذا الفيروس متراوحة مابين اسبوعين ... اقرأ المزيد

١ الثآليل ٢ أنواع الثآليل ٣ طرق انتقال الفيروس ٤ علاج الثآليل ٤.١ الطرق الطبية ٤.٢ العلاجات الطبيعية الثآليل هي بروزات جلدية خشنة وقاسية الملمس تظهر في المناطق المكشوفة من الجسم في غالب الأحيان وخاصة القدمين واليدين وتظهر بسبب فيروس يسمى بفيروس الورم الثالولي وفي الغالب يكون لونها من لون الجلد وأحيانا يكون أغمق من لون الجلد وملمسه ناعما وهي ذات منظر غير مستساغ وتسبب بعض الألم ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ مستويات الدم الطبيعية ١.٢ أسباب الإصابة بفقر الدم ١.٣ أنواع فقر الدم ١.٤ أعراض فقر الدم ١.٥ علاج فقر الدم فقر الدم يعتبر فقر الدم "الأنيميا" من أكثر اضطرابات الدم شيوعا حيث ينتج بسبب انخفاض تركيز الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي وبسبب هذا الانخفاض في مستوى الهيموغلوبين لا تحصل أعضاء وأنسجة الجسم على الأكسجين الكافي لذلك يشعر المرضى بالإرهاق والصداع وغيرها من الأعراض. مستويات الدم ... اقرأ المزيد

السعال أمر شائع جدا لكن في بعض الأحيان يكون مزعج جدا إن السعال هو رد فعل طبيعي للجهاز التنفسي و يعمل على طرد الشوائب التي قد تدخل عرضيا إلى مجرى التنفس لتفادى مشاكل كثيرةلا بأس من بعض السعال بين الحين و الآخر لكن في بعض الأحيان يكون السعال عارض لمشكلة صحية يجب الإلتفات لها و معالجتها.قد يشكو المرء من سعال جاف ... اقرأ المزيد

أما بالنسبة لانتشار مرض تضخم البروستاتا فهو أكثر أنواع الأمراض الحميدة انتشارا في الرجال ويزداد بزيادة عمر الشخص حيث يؤثر على 20% من الرجال من عمر 41-50 سنة وعلى 50% من الرجال من عمر 51-60 سنة وعلى أكثر من 90 %من الرجال الذين أعمارهم أكثر من ثمانين سنة وعلى عمر 55 سنة فان تقريبا 25% من الرجال ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ مواد غذائية لصحة الكبد ٣ أمراض الكبد ٤ أنواع السموم ٥ إجراءات لتقليل تلوث الأطعمة الكبد يعتبر الكبد أكبر الأعضاء في جسم الإنسان وهو يقوم بأكثر المهام أهمية في الجسم الإنسان فهو يقوم بتنقية الدم من السموم ويقوم أيضا بتحويل الغذاء إلى طاقة ويساعد كذلك على الهضم بسبب احتوائه المادة الصفراء وهي سائل أخضر مصفر يقوم بوظيفة مهمة لإتمام عملية الهضم فنحن نتناول ... اقرأ المزيد

١ السعال الديكي ٢ أعراض السعال الديكي ٣ تشخيص السعال الديكي ٤ علاج السعال الديكي السعال الديكي يعرف السعال الديكي (Whooping Cough) - أو ما يسمى بالشاهوق( Pertussis) – على أنه التهاب بكتيري معدٍ يصيب الجهاز التنفسي ينتج عن الإصابة ببكتيريا تسمى البورديتيلة الشاهوقية (Bordetella Pertussis) التي تنتقل بدورها عن طريق الرذاذ من الشخص المريض إلى الشخص السليم. ويصاحب هذا المرض عادة سعال عنيف يجعل ... اقرأ المزيد

وهناك اشكال عديدة منها ولكن علينا ان نأخذ الطريقة السليمة والآمنة لنا والتي ايضآ تلائم اجسامنا فكل جسم يختلف عن الآخر لذلك عليكي مراجعة الطبيب اولا ومن ثم استخدام الوسيلة . واليوم سوف اخبركم عن احدث وسيلة تم اكتشافها وهي : لاصقات منع الحمل من أحدث وسائل تنظيم الحمل. ويعتبر مبدأ استعمال اللاصقات لأغراض منع الحمل جديد ... اقرأ المزيد

حرقان البول يتعرض الكثير من الأشخاص لحدوث حرقةٍ أثناء قيامهم بعملية التبول ويعود ذلك لأسبابٍ عديدة ومن أهمها: اتباع العديد من العادات والممارسات غير الصحيحة في حياتهم التي تؤدي إلى إصابتهم بالكثير من المشكلات المرتبطة بها. أسباب حرقان البول توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بحرقة أثناء عملية التبول وهي: إصابة الإنسان بالتهابات في المسالك البولية وخاصة في منطقة المثانة البولية ... اقرأ المزيد