�������� ������������ ������

١ جير الأسنان ٢ طرق تنظيف الأسنان من الجير ٢.١ طرق طبية ٢.٢ طرق طبيعية جير الأسنان الجير أو البلاك هو عبارة عن رواسب معدنية تتراكم على الأسنان من آثار الطعام والشراب والمواد المفرزة للعاب وغالبا ما يسبب الجير تسوس وتآكل الأسنان ويسبب اصفرارها ثم تآكلها كما أن الجير يلحق أضرارا بالغة في اللثة مثل الالتهاب وتشكل الجيوب اللثوية شديدة الألم كما أنه أحد أسباب ... اقرأ المزيد

١ غثيان الحمل ٢ وقت الغثيان ٣ أسباب حدوث الغثيان ٤ شدة حدوث الغثيان غثيان الحمل هناك العديد من الأعراض التي تصاحب الحمل ومنها التبول بكثرة وتورم القدمين وبروز الأوردة على منطقة الصدر وهذه كلها قد تكون مزعجة نوعا ما إلا أنه يمكن تحملها ولكن العرض الأكثر صعوبة من كل هذه الأعراض هو غثيان الحمل ويوصف هذا الغثيان بأنه شعور مقزز تشعر به الحامل على ... اقرأ المزيد

١ العضلات ١.١ تكوين العضلات ١.٢ أنواع العضلات ١.٣ تصنيف العضلات العضلات العضلة هي نسيج ليفي قابل للانقباض والانبساط في جسم الإنسان وهي الجزء المسؤول عن حركة الكائن الحي. يتكون الجسم البشري من حوالي ستمئة وخمسين عضلة وهي تشكل حوالي نصف وزن جسم الإنسان وفي هذا المقال سنتحدث عن مفهوم العضلات. تكوين العضلات تتكون العضلة من مجموعة من الحزم العضلية وكل حزمة تتكون من مجموعة من الألياف ... اقرأ المزيد

تسمى الزائدة الدودية بالأعور أو الملحق وهي عبار ة من جزء من الأمعاء الغليظة حيث تقع في الأعلى منها ويبلغ سمكها من 10 سنتيمتر إلى 12 سينتيمتر وتعتبر أغلظ من الأمعاء الغليظة بمقدار 1 سنتيميتر وقد سميت بالزائدة الدودية لأن شكلها يشبه الدودة كما أنه لا يوجد مخرج لها ولذلك سميت بالملحق أو الأعور أي مفتوحة من جهة ومغلقة من ... اقرأ المزيد

١ البواسير ٢ تعريف البواسير ٣ أسباب البواسير ٤ أعراض البواسير ٥ علاج البواسير ٥.١ اتباع نظام غذائي معين ٥.٢ علاجات طبيعية البواسير تبدو مشكلة البواسير مزعجة إلى حدٍ كبير حتى من اسمها كثيرون هم من يعانون من هذه المشكلة لكن ما الحل لعلاج هذه المشكلة؟! قبل أن نتحدث عن أي حلول لهذه المشكلة نود سويا أن نعرف ما تعريف هذه المشكلة وما هي أعراضها و أسبابها ومن ... اقرأ المزيد

من أكثر الأمور التي تسترعي اهتمام الأطباء هي الاعتناء بمريض السكري من ناحية الطعام الذي يتناوله وذلك من أجل السيطرة على نسبة السكر في الدم لأن أي اضطراب في عمل السكر في الدم سوف يسبب العديد من المشاكل للشخص المصاب بمرض السكري . يعتبر مرض السكري مرض وراثي إلى حد ما حيث أن الشخص الذي يتواجد في عائلته ... اقرأ المزيد

انتشرت مؤخرا مشكلة ثقل اللسان و أصبح الكثير يعاني منها و خصوصا في ظل انتشار الضغط العصبي و الجلطات و ادمان المخدرات بين الناس بشكل عام و فئة الشباب بشكل خاص و هي مشكلة متعددة الأسباب فقد يكون السبب مشكلة في المخ أو اللسان أو الأحبال الصوتية أو الفم و يجب عدم اهمالها و معالجتها منذ البداية ... اقرأ المزيد

إن 10٪ من الناس يصابون حكة شديدة في منتصف ظهورهم خلال حياتهم! حكة الظهر تجعل الكثيرين يشعرون بالجنون. و عادة ما نستطيع رؤية المكان الذي يوجد به اسمرار الجلد أو احمرار إشارة إلى أن حالت حك الظهر وخدشه استمرت في هذا المكان لسنوات. و عادة ما تكون المنطقة المتهيجة بين العمود الفقري وواحدة من الكتفين. و منطقة حكة الموضعية تكون ... اقرأ المزيد

حدقة العين هي البؤبؤ أو سواد العين الذي يعتبر مركز قزحية العين وتتعرض حدقة العين بدورها إلى التوسع أو التضيق حيث إن حدقة العين تضيق عندما يكون هناك ضوء كافي وتتسع عندما يكون هناك ضوء خافت أو في الظلمة بسبب العضلة التي تعمل على توسيع حدقة العين أوتضيقها وذلك تبعا لدرجة الضوء الساقط على العين أو حسب وجود أمراض في ... اقرأ المزيد

١ فطريات الأنف ١.١ أنواع فطريات الأنف ١.٢ أعراض فطريات الأنف ١.٣ علاج فطريات الأنف فطريات الأنف الأنف هو العضو المسؤول عن حاسة الشم وهو الذي يوصل الهواء إلى الرئتين فهو جزء مهم من الجهاز التنفسي وفي كثيرٍ من الأحيان يتعرض الأنف للانسداد لعدة أسبابٍ منها وجود اللحميات الأنفية أو اعوجاج الحاجز الأنفي أو إصابته بالفطريات والجيوب الأنفية وأي سبب من هذه الأسباب يعيق عملية ... اقرأ المزيد

١ الجهاز العضلي ٢ تشنج عضلي ٢.١ الأسباب ٢.٢ الوقاية ٣ التمزق العضلي ٣.١ الأسباب ٣.٢ الوقاية ٤ الاستطالة أو الشد العضلي الجهاز العضلي تعمل أجزاء الجسم بشكلٍ متكاملٍ مع بعضها البعض للقيام بوظائف الجسم الحيوية المختلفة وأهم هذه الأجزاء هو الجهاز العضلي أو العضلات والتي تقوم بإحداث حركات الجسمك الإرادية وغير الإرادية وبالتالي الحفاظ على توازن الجسم والتمكن من مسك الأشياء إضافة إلى تجنب العديد من المخاطر الأخرى ... اقرأ المزيد

أشرات دراسة ان المصابين بداء السكري الذي يعتمد في علاجة على الانسولين والذين يحكمون السيطرة على تركيز الدم استطاعو ابطاء سرعة حدوث الاعتلال الشبكي بنسبة 60% احدث الباحثون في المعهد القومي للعيون بالولايات المتحدة حالة مشابهة للاعتلال الشبكي السكري في الكلاب ثم عالجوا الحيوانات بدواء تجريبي يسمى سوربينيل ثبط من عمل انزيم يحول السكر الزائد في الدم الى كحول يبدو ... اقرأ المزيد

لبقاء صحة الإنسان دائما بحالة جيدة عليه بتناول الغذاء الصحي والمتوازن والذي يشتمل على جميع العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم والخلايا فلكل عنصر منها أهمية للقيام بالعمليات الحيوية داخل الجسم وتتنوع هذه العناصر بين البروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية والدهون والكربوهيدرات بحيث تشكل الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات المصدر الأساسي الذي يمد جسم الإنسان بالطاقة ليتمكن من إتمام أعماله اليومية بنشاط فهي ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ مراحل الحمل ٣ علامات الحمل ٤ اختبارات الحمل ٥ تحليل الحمل بالكلور الحمل يمكن تعريف الحمل بأنه عملية حمل أنثى من الثدييات - بما في ذلك البشر- واحد أو أكثر من الأجنة في جسدها. يدوم الحمل عند البشر نحو 9 أشهر بين وقت آخر دورة طمث والولادة (38 أسبوعا بعد الإخصاب). يطلق لقب جنين على ما تحمله المرأة من وقت الإخصاب حتى الولادة. ... اقرأ المزيد

١ التهاب الأذن ٢ أجزاء الأذن ٣ الالتهابات في كل جزء من الأذن ٤ طرق العلاج ٥ لتجنب حدوث إلتهابات الأذن بشكل عام التهاب الأذن يعد التهاب الأذن من الأمراض الشائعة لدى الجميع و لا يختص بها صغير عن كبير الكل معرض لحدوث الالتهاب بحياته و تختلف إلتهابات الأذن باختلاف عمر الشخص المصاب بها و مدى قوة و حدة الإلتهاب و أين موقعه و ... اقرأ المزيد

فكرة العملية إعادة تشكيل الأنف بزيادة أو إنقاص الحجم أو إزالة الانعكاف أو تغير شكل أرنبة الأنف أو تغير أتساع فتحات الأنف أو تغير الزاوية بين الأنف و الشفة العليا. كما أنة يمكن إصلاح بعض المشاكل التنفسية باستعدال الحاجز الأنفي. زمن العملية: ساعة إلى ساعتين نوع التخدير: تخدير كلى خطوات العملية قبل الجراحة: المريض يعانى من أنف كبير الحجم معقوف و أرنبة ... اقرأ المزيد

وسط الحديث عن عشرات الإصابات بفيروس كورونا و عن المخاوف الذي تبثها تلك الأخبار عن الوفيات و معدلات الإصابة و عن طرق الوقاية من المرض و عن وضع عشرات المسافرين في الحجر الصحي في مطارات العديد من دول العالم يجب أن نعرف أكثر عن فيروس كورونا و عن نشأته و علامات الإصابة به و أيضا يجب أن نعرف ... اقرأ المزيد

حرقان المعدة حرقة المعدة أو حموضة المعدة واسمها العلمي ريفلوكس وهي عبارة عن تسلل لحمض الهيدروكلوريد المفزر من بطانة المعدة إلى المريء وحرقة المعدة تعد عرض من الأعراض الشائعة بشكل كبير بين الناس وهذا العرض يعد أيضا من الأعراض المزعجة بشكل كبير وتتمثل أعراض حرقة المعدة بحرقة خلف عظمة القص أي عظمة القص هي العظمة التي تتفصل بين جهتي القفص الصدري ... اقرأ المزيد

مرحلة الحمل من أجمل المراحل التي تمر بها المرأة والتي تؤهلها لتصبح أما ولكنها بالوقت نفسه تجعلها تمر بالكثير من التغيرات الجسدية والنفسية المرهقة والتي تؤثر عليها وقد تستمر لما بعد الولادة ومن هذه التغيرات النفسية التي قد تتعرض لها نسبة من النساء في فترة الحمل وبعد الولادة هي حالة اكتئاب الحمل وما بعد الولادة وهي حالة من القلق ... اقرأ المزيد

١ السفرجل ١.١ العناصر الغذائية في السفرجل ١.٢ فوائد السفرجل للحامل في الشهر الثالث ١.٣ فوائد السفرجل الصحية السفرجل السفرجل هو نوع من أنواع الفواكه التي تتبع الفصيلة الوردية ويسمى أيضا باسم القصاص وهو قريب بشكلٍ كبير من ثمار الكمثرى والتفاح ويعود موطنه الأصلي إلى جنوب شرق آسيا وتكثر زراعته في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وحوض البحر الأسود وفي اليمن والسعودية وسوريا. ويحتوي السفرجل ... اقرأ المزيد

الإسعافات الأولية لإصابات البطن: * الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية لإصابات البطن: - تحديد مكان - طبيعة - مدة استمرار الألم وأوقات حدوثه. - هل يعاني المريض من قئ - غثيان - إسهال - حمي - إفراز عرق - رجفة؟ - هل يوجد تغير في عادات الطعام أو فقدان للشهية؟ - هل تعرض لمشاجرة أو حادث أدت إلى هذه الإصابات الجسدية؟ ... اقرأ المزيد

المرأة الحامل تمر المرأة خلال فترة حملها بالكثير من التغييرات الهرمونية والفسيولوجية ليكون رحمها الحضن الكفيل بخلق جنين سليم ولذلك فإنه عليها أن تحرص على أن تكون هذه البيئة هي المناسبة لجنينها ليخرج إلى الحياة على أتم وجه وأكمل خلق إن شاء الله. فعندما تصبحين حاملا أنت الآن مسؤولة عن نفسك وعن روخ أخرى ولا يجدر بك إهمال جسمك أبدا إليك ... اقرأ المزيد

١ خلع الأسنان ٢ طرق و أنواع الخلع ٢.١ الخلع الروتيني أو العادي ٢.٢ الخلع الجراحي ٣ أسباب خلع الأسنان خلع الأسنان هو عبارة عن عملية التخلص من الأسنان المكسورة أو المتسوسة بشكل نهائي وذلك بإزالتها من موقعها في عظام الفك العلوي أو السفلي فوجود هذه السن قد يسبب الضرر أو الألم مع عدم القدرة على حل هذه المشكلة فيكون الحل الأمثل هو التخلص من هذه ... اقرأ المزيد

الحشرات الحشرات هي من أكثر أنواع الكائنات الحية انتشارا على سطح الأرض وهي تتألف من ملايين الأنواع ومن ضمنها النحل والنحل من الحشرات التابعة لرتبة غشائيات الأجنحة وهي من الحشرات الدؤوبة والنشيطة في عملها والتي أولاها الله عزوجل شأنا خاصا وجعل لها سورة من كتابه الكريم باسمها كما جاء في قوله سبحانه وتعالى: "وأوحى ربك إلى النحل أن اتخذي من الجبال ... اقرأ المزيد

١ ضرس العقل ٢ فوائد ضرس العقل ٢.١ المساعدة في المضغ ٢.٢ أحد دعائم الأسنان الاصطناعية ٣ مشاكل ضرس العقل ضرس العقل ضرس العقل هو الضرس الذي يتكون بوقت متأخر عن الوقت الطبيعي لنمو الأسنان حيث إنه ينمو مع بداية دخول الإنسان في مرحلة البلوغ أي في الفترة الواقعة بين عمر الخامسة عشر حتى عمر الخامسة والعشرين ونتيجة لنمو ضرس العقل في هذه المرحلة من عمر ... اقرأ المزيد

إذا كنت ممن يسعون للتمتع برعاية صحية أفضل ولا تجد الوقت الكافي لذلك.لا تقلق لأن هناك حل بسيط يعزز صحتك بشكل أفضل ولا يتطلب منك الكثير من الوقت وذلك بإضافة القليل من عصير الليمون بمقدار نصف ليمونة مع كوب من الماء الدافئ وشربه كل يوم صباحا قبل الإفطار حيث سيساعدك بالحصول على هذه الفوائد بعد أسبوع من المداومة على ... اقرأ المزيد

يتكون جسم الإنسان من مجموعة من العظام وهي ما تشكل الهيكل العظمي الذي يساعد جسم الإنسان على القيام بأداء الكثير من الحركات مثل السير والجري والقدرة على تحريك الأشياء وغيرها من أنشطة الحركة ويتكون الهيكل العظمي من 206 عظمة وأما عدد المفاصل في جسم الإنسان هو 220 مفصلا والمفصل هو عبارة عن نقطة التقاء والتحام عظمة بعظمة أخرى أي ... اقرأ المزيد

١ البهاق ١.١ سببه ١.٢ طرق علاجه ١.٣ وصفات طبيعية للتخلص من البهاق البهاق البهاق هو من الأمراض واسعة الانتشار في الوطن العربي وفي العالم أجمع التي تصيب الجلد وتصيب الأشخاص في سن العشرين أكثر من غيرهم حيث إنه يتسبب في اختفاء لون الجلد الطبيعي وظهور بقع بيضاء اللون أحيانا يصيب كافة أجزاء الجسم أو قد يصيب جزءا معينا أو بقعة ... اقرأ المزيد

صحة العينين تعتبر العينان من الأعضاء الحساسة في جسم الإنسان لذلك فهي بحاجة إلى اهتمام خاص للحفاظ على سلامتها وهذا الاهتمام لا يتمثل في تجنب العوامل الضارة بها فقط بل يشمل اتباع بعض الأعمال الصحية أيضا والانتباه إلى نوعية الأغذية التي يتم تناولها. سنعرض في هذا المقال كيفية الحفاظ على صحة العينين. كيفية الحفاظ على صحة العينين الابتعاد عن القراءة في الظلام ... اقرأ المزيد

عدم البصق أو غسل الفم أو المضمضة لمدة 12 ساعة على الأقل. وضع قطعة من الشاش المعقم والعض عليها لمدة ساعتين وعدم تغييرها. عدم وضح الإصبع أو اللسان مكان الخلع. الامتناع عن التدخين لمدة 24 ساعة على الأقل. عدم شرب أو أكل أي ساخن لمدة 12 ساعة على الأقل. شرب أو أكل البارد بعد 6 ساعات على الأقل من الخلع. ... اقرأ المزيد

أسباب ألم القدم لا يوجد سبب مباشر للإحساس بألم أسفل القدم فهو يبدأ من أسفل الظهر وصولا للأرداف مرورا بالفخذين والساقين وصولا للأقدام وأطراف الأصابع ويعتبر العلماء أن منشأ الألم من العمود الفقري في الفقرات القطنية وكلما ازدادت حدة التغيرات على العمود الفقري كلما زاد هذا من الشعور بالألم ولهذا فإن زيارة الطبيب خلال وقت مبكر في غاية الضرورة لتفادي النتائج ... اقرأ المزيد

سقوط الجنين تتعرض نسبة كبيرة من النساء خلال فترة الحمل إلى خسارة الجنين عن طريق سقوطه أو إجهاضه والذي يتم عادة قبل أن يبدأ الجنين بالتنفس ويكون وزنه في هذه المرحلة ما يقارب الخمسمئة جرام أو حتى أقل وتكون المرأة هنا لم تتجاوز أسبوعها الثالث عشر من الحمل وغالبا لا تشعر المراة بهذا الأمر إلا إذا كان هناك نزيف يدل على ... اقرأ المزيد

١ تعريف البواسير ٢ أنواع البواسير ٣ أعراض تظهر عند الشخص المصاب بالبواسير ٤ أسباب الإصابة بمرض البواسير ٥ علاج البواسير تعريف البواسير البواسير هي عبارة عن انتفاخات تحدث في الأوردة التي توجد في الجزء السفلي من منطقة الشرج والتي تعمل على التحكم في البراز والتي تسبب آلام. البواسير تنتج بسبب تجمع الدم بطريقة غير طبيعية وغير معتادة في الأوردة التي تكون في منطقة الشرج مما يؤدي ... اقرأ المزيد

ضغط الدم ضغط الدم: هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية حيث إن القلب يقوم بضخ الدم داخل الأوعية الدموية التي تحمل الدم إلى جميع أنحاء الجسم وإن ارتفاع ضغط الدم يعني أن الضغط في الشرايين أعلى من المعدل الطبيعي. وضغط الحمل من الأمراض التي تصيب المرأة الحامل تحديدا في فترة الحمل نتيجة عدة عوامل وعادة ما يظهر بعد 20 أسبوعا من ... اقرأ المزيد

ما هو العلاج لنزلات البرد؟ لا يوجد علاج واضح أو حل فوري لنزلات البرد والعلاج له هدفان: جعلك تشعر بحالة أفضل ومساعدتك على محاربة الفيروس الكثير من الأمور قد تعتبر مساعدة لعلاج نزلات البرد فقد تجد أنك تحتاج إلى 12 ساعة من النوم كل ليلة على عكس طبيعتك خاصة إذ ما كنت تعاني من نزلة برد شديدة ... اقرأ المزيد

التعرق: هو من الطرق التي يقوم بها الجسم في إخراج فضلاته وطرد السموم إلى الخارج وهذا قد يؤدي إلى الإحراج خاصة عند ظهور بعض الروائح الكريهة لذلك لا بد من اتخاذ بعض التدابير البسيطة المتوافرة بين أيدينا للتقليل من الروائح المتشكلة تحت الإبط. علاج رائحة الإبط يمكن استعمال الكحول والخل أو بيروكسيد الهيدروجين على الإبطين عن طريق فرك المحتويات في المكان وذلك ... اقرأ المزيد

١ آلام كعب القدم ٢ أسباب الإصابة بآلام كعب القدم ٢.١ التهاب اللفافة الأخمصية ٢.٢ التهاب الكعب الكيسي ٢.٣ نتوءات الكعب ٢.٤ متلازمة الضغط العصبي على القدم ٢.٥ التهاب مزمن في وسادة الكعب ٢.٦ الكسر الناتج عن الإجهاد آلام كعب القدم إن آلام الكعب من المشاكل الشائعة جدا في القدم وعادة ما يشعر الشخص بالألم إما تحت كعبه (التهاب اللفافة الأخمصية) أو وراءه (التهاب وتر أخيل) حيث يتصل وتر ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي يعتبر الوصول للوزن المثالي أو المحافظة عليه حلم أو هدف الرجال والنساء على حد سواء حيث إن الوزن المثالي يعني التمتع بصحة وقوام جيدين إلا أن أنماط الحياة التي نعيشها تجعل من هذا الحلم مستحيلا نوعا ما بسبب الاعتماد بشكل أكبر على الوجبات السريعة المشبعة بالدهون وعدم اتباع نظام صحي متكامل في التغذية وعدم ممارسة التمارين الرياضية أو المشي ... اقرأ المزيد

جميعنا قد نشعر أحيانا بحرقة أو ألم عند رأس المعدة أو أعلى البطن وهذا الشعور قد يتزايد عند تناول بعض الأطعمة حيث يبدأ الشعور به بعد ساعة من تناول الأطعمة وهذا الألم عادة يكون مصاحب لحموضة بالفم فقد أثبتت بعض الدراسات أنه قد يصاب واحد من بين ثلاث أشخاص بألم حرقة المعدة وهذا الإنتشار الكبير يرجع ... اقرأ المزيد

تواجد الطب البديل لم يكن بمحض الصدفة أو التجربة ولكن كان بعد التأكد من الفائدة العظيمة للمواد الطبيعية في صحة اجسامنا وحتى عقولها ففي الطب البديل نجد سهولة استخدام المواد ورخص سعرها حتى بل اننا نستمتع في اجراء خلطة طبيعية لصحة اجسامنا. نسمع كثيرا عن الخميرة وهي السر في الحصول على اجمل المخبوزات واطيبها لذا لماذا لا تكون السر في جمالنا ... اقرأ المزيد