�������� ���������� ����������

خروج الدم من الأنف يطلق عادة على حالة سيلان الدم من الأنف وخروجه منه اسم الرعاف وهي حالة تصيب العديد من الأفراد من مختلف الفئات بسبب عدة عوامل مختلفة ومتنوعة. يحتوي غشاء الأنف المخاطي على العديد من الأوعية الدموية ومن هنا فهو قابل وميال للنزف بشكل كبير ويقسم الرعاف إلى قسمين هما: النزف الأمامي والخلفي حيث يعتبر الرعاف الأمامي أسهل من ناحية ... اقرأ المزيد

انتشرت في الآونة الآخيرة أعداد لا بأس بها من الأشخاص الذين يعانون وبشكل كبير من الإمساك وقد يكون إمساك مزمن أو يكون من نوع ثاني كالذي يكون عرضي نوعا ما أي خلال فترة معينة وتزول هذه الأعراض ولتتمكن من علاج هذه المشكلة نحن لدينا أفضل علاج: يجب تحديد نوع الإمساك الذي تعاني منه لتتمكن من علاجه فتحدد فيما إذا ... اقرأ المزيد

١ شحوم البطن ١.١ كيفية التخلص من شحوم البطن ١.٢ تمارين رياضية للتخلص من شحوم البطن ١.٣ نصائح للتخلص من شحوم البطن شحوم البطن تعد شحوم البطن من أكثر المشاكل الصحية انتشارا بين الناس فهي تظهر بشكل كبير عند كل من النساء والرجال ولكن تكثر نسبتها عند النساء فهي تجعل الجسم يبدو مزعجا ومؤذيا وللتخلص منها يلجا الكثير من الناس إلى اتباع أنظمة وحميات غذائية ... اقرأ المزيد

الطماطم تعتبر الطماطم من أكثر أنواع الخضراوات استهلاكا في العالم نظرا لتوافرها الدائم في الأسواق ولرخص أسعارها مقارنة بغيرها من أصناف الخضار والفواكه ويمكن تناول البندورة نيئة من خلال دمجها مع الكثير من المأكولات والوجبات اليومية أو السلطات والشوربات كما يصنع منها عصير الطماطم ذو الفوائد الصحية العالية. فوائد عصير الطماطم لفقر الدم يحتوي عصير الطماطم على الكثير من العناصر المغذية أهمها: ... اقرأ المزيد

ألم المفاصل يتعرض الكثير من الناس إلى العديد من المشاكل الصحية المختلفة وأبرزها الأمراض والاضطرابات التي تصيب مفاصل الجسم كألم المفاصل الناتج عن التهابها والتي تحدث بشكل طبيعي عندما يتعرض الجسم لأذى معين فيكون هذا الالتهاب أو الألم ردة فعل طبيعية ومؤقتة غالبا ومن أهم الأعراض التي تدل على وجود ألم في المفاصل تآكل الغضاريف بحيث يصبح سطحها خشنا وبالتالي يهترئ ... اقرأ المزيد

الحمل والولادة بالنسبة للعديد من السيدات حديثات الزواج يعد من الأحلام التي يسعين إلى تحقيقها لكي يكتمل المنزل بوجود طفل يجعل الحياة أكثر سعادة لا شك أن هذا الحلم رومانسي للغاية ولكن عاطفة الامومة تغلب على المتزوجة وتجعل منها إمرأة ترى نفسها غير مكتملة إلا بوجود طفل ترعاه ويرجع ذلك إلى التربية منذ الصغر التي تغرس في الفتاة حب الأمومة ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ القيمة الغذائية للثوم ٣ فوائد الثوم للحامل والجنين ٤ تحذيرات الحمل تعد مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها المرأة لذلك فهي بحاجةٍ إلى عنايةٍ خاصة سواء على المستوى الصحي أو الغذائي فهناك العديد من الأطعمة التي ينصح بتناولها من قبل الحامل لما لها من فوائد جمة على صحتها كالثوم مثلا وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد الثوم للحامل والجنين ... اقرأ المزيد

تنتج الأمعاء في جسم الإنسان كمية من الغازات " الريح البطنية " يوميا وهي تعتبر ظاهرة طبيعية لأنها تنتج عن سوء هضم الأمعاء لبعض الأغذية التي يتناولها الناس خلال وجباتهم كالنشويات والكربوهيدرات والدهون والبروتينات بسبب نقص إفراز الأمعاء للإنزيماتٍ الهاضمة أو البكتيريا النافعة وينتج عن عدم هضم هذه المواد إنتاج غازي الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون إضافة إلى غاز الميثان فمنها ... اقرأ المزيد

١ الطب البديل ٢ تعريف الحجامة ٢.١ تاريخ استخدام الحجامة ٢.٢ فوائد الحجامة ٢.٣ أضرار للحجامة الطب البديل الطب البديل هو نوع من الوسائل المتبعة للعلاج ويعني عدم اتباع الطرق الطبية التقليدية للعلاج كاستخدام الأدوية أو الأجهزة الطبية الحديثة حيث يقتصر العلاج على التداوي بالأعشاب أو اليوجا أو التأمل بالإضافة إلى الطب الصيني وغيرها من الطرق الأخرى ومن أنواعه الحجامة فما هي الحجامة وهل هناك أضرار ... اقرأ المزيد

كثيرا ما يصاب العديد من الأشخاص بنوبات مفاجئة من الدوار أو الشعور بالإرهاق والنعاس وعدم القدرة على الحركة أو ضيق التنفس والرؤية الضبابية ويسمي الناس تلك الأعراض بالهبوط ويتم التعامل معها من قبل المحيطين بالشخص المصاب بتلك الحالة بشكل سريع عن طريق إراحته وإمداد جسمه بالسوائل والسكريات. فما هو الهبوط بشكل علمي؟ وما هي أعراضه ومخاطره؟. الهبوط هو المصطلح الذي يعرف ... اقرأ المزيد

الرهاب الاجتماعي يعتبر الرهاب الاجتماعي من أسوأ أنواع السلوك التي من الممكن أن تسيطر على الإنسان وذلك لما له من تأثير سلبي على صاحبه فهو يعبر عن ضعف الشخصية وعدم مقدرة الشخص على القيام ببعض الوظائف الحياتية وهذه الصفة قد تسبب له مشاكل ومتاعب كثيرة إذ إنه من الصعب العيش في عزلة عن الآخرين والخوف والقلق المستمرين وضياع الكثير من فرص ... اقرأ المزيد

الحروق البسيطة تتعد حوادث الحرق التي يتعرض لها الإنسان بفعل العديد من المسببات المباشرة وغير المباشرة حيث تنقسم هذه الحروق إلى أقسام تبعا لدرجتها فهناك البسيط من الدرجة الأولى والمتوسط من الدرجة الثانية والعميق من الدرجة الثالثة وترتبط كل درجة من الدرجات بنوع خاص من العلاج وفترة موصى بها لإكماله وفي هذا المقال سنتعرف على طرق علاج الحروق البسيطة باستعمال بعض ... اقرأ المزيد

الميل للنعاس: الشعور بالميل للنوم أو النعاس بشكل طبيعى مع رغبة وميل قوى للنوم فى مواقف أو أوقات غير ملائمة. الميل للنوم المفرط خلال فترة النهار (بدون سبب معروف) يشير إلى وجود اضطرابات فى النوم للشخص وهنا يختلف تمام الاختلاف عن الإرهاق. وقد تكون الأسباب الآتية مساهم بقدر كبير فى طلب الإنسان للنوم وكسله: الاكتئاب القلق الضغوط الضيق ولكنها فى نفس ... اقرأ المزيد

١ التهاب الكبد الوبائي ٢ طرق انتقال التهاب الكبد الوبائي ٣ أعراض المرض وفترة الحضانة ٤ أسباب الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي التهاب الكبد الوبائي يعرف التهاب الكبد الوبائي (أ) على أنه ذلك المرض الذي يستهدف كبد الإنسان فيسبب للشخص العديد من الأعراض المختلفة التي تظهر مرافقة له مرض التهاب الكبد الوبائي (أ) واسع الانتشار بين كافة سكان العالم حيث تصل معدلات الإصابة به إلى ما ... اقرأ المزيد

١ التغيرات الناتجة عن الحمل ٢ سبب زيادة وزن الحامل ٣ الحفاظ على وزن صحي ٤ النظام الغذائي الصحي للحامل التغيرات الناتجة عن الحمل تحلم كل فتاة بأن تكون أم وأن تمارس أمومتها مع أطفالها ولكن ما لا تعرفه معظم الفتيات أن للأمومة ضريبة كبيرة لما يترتب على الحمل من تغيرات هرمونية وجسدية ونفسية التغيرات الهرمونية والنفسية تختفي بعد الولادة وتعود الأم إلى وضعها النفسي ... اقرأ المزيد

ألم الأسنان يعتبر ألم الأسنان من الحالات الشائعة والمنتشرة بين الناس على اختلاف عمرهم وجنسهم ولا يوجد وقت محدد لحدوثه ويعتبر تسوس الأسنان السبب الرئيسي للألم وقد يحدث الألم نتيجة لوجود التهاب في اللثة أو في السن أو بسبب حدوث كسر في جزء من السن أو الأضراس وقد يمتد الألم في بعض الحالات إلى الأذن. وصفة لتخفيف ألم الأسنان الثلج: يعتبر الثلج ... اقرأ المزيد

حاسة السمع حاسة السمع من أهم الحواس التي وهبها الله سبحانه وتعالى للإنسان حيث يمكن من خلالها التمييز بين الأصوات وقوتها ونوعها والأذن هي العضو المسؤول عن هذه الحاسة حيث تتكون من أجزاءٍ مهمة ولكل جزءٍ فيها وظيفة خاصة يقوم فيها وتصاب حاسة السمع لدى الإنسان في بعض الأحيان ببعض المشاكل التي تسبب ضعف السمع وأحيانا قد يحدث الضعف بشكلٍ تدريجي ... اقرأ المزيد

سنام الجمل يسمى الجمل بسفينة الصحراء وذلك لقدرته على تحمل ظروف البيئة الصحراوية القاسية والذي يعينه على تحمل هذه الظروف سنامه الكبير على ظهره والذي يتكون من الشحوم ويصل وزنه إلى ما يقارب خمسة وأربعين كيلوغراما والسنام هو مكان تخزين الجمل لغذائه وشرابه اللذين يستخدمهما في رحلته التي من الممكن أن تستمر لعدة أيام ومن الجدير بالذكر أن لشحم السنام العديد ... اقرأ المزيد

١ ضغط العين ٢ ارتفاع ضغط العين ٢.١ الأسباب المؤدية إلى ارتفاعه ٢.٢ أعراضه ٢.٣ علاجه ضغط العين تحتوي العين على سوائل مضغوطة داخلها وهذا ما يسميه العلماء بضغط العين ويشابه هذا السائل في تركيبته تركيبة البلازما بالإضافة إلى احتوائه على كميات قليلة من البروتينات والتي تسمح لهذه التركيبة بعدم حجب الضوء كما يقوم هذا السائل بتغذية العين حيث يسمح بتنظيم مرور المواد الغذائية والأكسجين ... اقرأ المزيد

حرقان البول يتعرض الكثير من الأشخاص لحدوث حرقةٍ أثناء قيامهم بعملية التبول ويعود ذلك لأسبابٍ عديدة ومن أهمها: اتباع العديد من العادات والممارسات غير الصحيحة في حياتهم التي تؤدي إلى إصابتهم بالكثير من المشكلات المرتبطة بها. أسباب حرقان البول توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بحرقة أثناء عملية التبول وهي: إصابة الإنسان بالتهابات في المسالك البولية وخاصة في منطقة المثانة البولية ... اقرأ المزيد

جفاف الشفاه إن تشقق الشفاه وجفافها من المشكلات التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص حيث تظهر هذه المشكلة نتيجة أسباب منها قلة تناول السوائل وخاصة الماء والتقلبات الحادة في الطقس واستخدام المستحضرات الكيميائية الخاصة بتجميل الشفاه والتي تحتوي على المركبات الضارة بها وكذلك سوء النظام الغذائي المتبع الذي يرافقه نقص شديد في فيتامينات الجسم فضلا عن بقاء معجون الأسنان حول ... اقرأ المزيد

ألم الحلق ألم الحلق من أكثر المشكلات التي تسبب الأرق والقلق عند الكثيرين والذي ينتج من تعرض الحلق للعديد من المشكلات كالالتهاب مما يؤدي إلى عدم مقدرة المصاب على تناول الأنواع المختلفة من الطعام لتعرضه لصعوبة في البلع والجفاف وبالتالي فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول أي كمية من الطعام وفي هذه الحالة يجب القيام بالعديد من الأمور التي من خلالها ... اقرأ المزيد

البرد والزكام يعد البرد والزكام من أكثر الأمراض شيوعا خاصة في فصل الشتاء نتيجة تقلبات الطقس المختلفة كالتعرض المباشر لأشعة الشمس أو التعرض لتيار هوائي بارد ومن أعرضها: السعال والعطس والصداع الشديد وألم الحلق وغيرها العديد وفي هذا المقال سنذكر بعض الوصفات لعلاج البرد والزكام مع ذكر بعض النصائح التي من شأنها أن تساعد في علاجه. وصفات لعلاج البرد والزكام الليمون: يعتبر ... اقرأ المزيد

الرشاقة والوزن يتولد لدى أغلب الفتيات على اختلاف أعمارهن شغف وحب للرشاقة والحصول على جسمٍ صحيٍ متوازنٍ ورشيقٍ بنفس الوقت٬ لكن في أغلب الأحيان يقعن في فخ المأكولات ولذتها مما يؤدي ذلك إلى زيادةٍ في أوزانهن وتراكمٍ الدهون في مناطق مختلفة من الجسم٬ وبالتالي الحصول على جسمٍ غير متناسقٍ وغير صحيٍ وغير جذابٍ كما هو مطلوب. يمكن إصلاح الخلل في جسمك بعدة ... اقرأ المزيد

وصفة لتسمين اليدين ان جمال المرأة يكمل بجمال يديها فلذلك يجب العناية الشديدة باليدين . فلذلك سوف اخبركم عن وصفة رهيبة تعمل على تسمين اليدين وتنعيمهم . الوصفة هي :- المقادير :- ربع كأس من حليب ملعقة خميرة 2 ملعقة من عصيرالليمون 2 ملعقة كبيرة من الشوفان الشوفان ملعقة كبيرة من النشا طريقة التحضير :- نخلط الخليط بشكل جيد ومن ثم نقوم بدهنه على اليدين لمدة نصف ساعة ثم نغسلة ... اقرأ المزيد

١ الطول ٢ رياضات تساعد في زيادة الطول ٣ أطعمة تساعد في زيادة الطول ٤ خلطات طبيعية لزيادة الطول الطول يعتبر الطول من أهم سمات الجمال عند المرآة وغالبا ما يكون الطول عاملا وراثيا ولكن من الممكن السيطرة على الطول أثناء فترة نمو جسم الإنسان وذلك من خلال التغذية الصحيحة التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم والحديد والكالسيوم ويبحث الكثير من قصار القامة على ... اقرأ المزيد

١ مفهوم مرض الروماتيزم ٢ أعراض الروماتيزم ٣ الوقاية من تكرار مرض الروماتيزم ٤ مواضيع أخرى عن مرض الروماتيزم ٥ المراجع مفهوم مرض الروماتيزم يعرف مرض الروماتيزم بأنه ارتكاس مناعي يمكن أن يتلو التهاب البلعوم أو اللوزتين ببكتيريا تسمى المجموعة أ من المكورات العقدية الحالة للدم بيتا وتظهر حمى الروماتيزم بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الإصابة بالتهاب اللوزتين أو الحلق وتصيب هذه الحمى المفاصل بالالتهاب ... اقرأ المزيد

في أغلب الأحيان تكون العصبية أمر طبيعي خصوصا مع بعض المواقف اليومية التي يمر بها الإنسان لكن لا يجب أن تكون العصبية هي الصفة المسيطرة على الإنسان لما فيها من أضرار صحية ونفسية خصوصا تلك الزائدة عن الحد. أهم النصائح في تهدئة الأعصاب. فكر: في البداية قف دقيقة واحدة مع نفسك وفكر هل هذا الشيء يستحق أن أتصرف بعصبية تجاهه؟ ولماذا أنا ... اقرأ المزيد

١ حاسة النظر ٢ عادات تحفظ النظر ٣ أطعمة لتقوية النظر ٤ تمارين لتقوية النظر حاسة النظر العين هي النافذة التي نرى من خلالها العالم الخارجي لكن صحة العين تتأثر بالعديد من العوامل كالعمر فكلما كبر الإنسان في عمره ضعف نظره وتتأثر أيضا بالعادات اليومية التي نقوم بها وبالأطعمة التي نتناولها فلا بد من أخذ الحيطة للمحافظة على هذه النعمة العظيمة التي من خلالها ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهضمي ١.١ أعضاء الجهاز الهضمي ١.٢ آلية عمل الجهاز الهضمي ١.٣ مراحل تناول الطعام ١.٤ نصائح للحفاظ على الجهاز الضهمي الجهاز الهضمي يحتوي جسم الإنسان على العديد من الأجهزة التي تتكاتف حتى تقوم بأداء وظائفها بكفاءةٍ وليظل الإنسان على قيد الحياة ولا غنى لجهازٍ عن آخر إذ لا بد لها أن تتداخل فيما بينها فهناك الجهاز التنفسي والبولي والعصبي والهضمي وغيرها وفي إطار الحديث ... اقرأ المزيد

الهرمونات الهرمونات هي مواد كيميائية تنتجها الغدد الصماء الموزعة في الجسم مثل الغدة النخامية والغدد الكظرية والدرقية بالإضافة إلى بعض الأعضاء مثل الكبد والمعدة وهناك العديد من الهرمونات المتنوعة فكل غدة تنتج مجموعة منها ويوجد عدة متحكمات في هذا الإنتاج حيث إن الجسم يحتاج لكميات معينة من هذه الهرمونات ويتم تحديد هذه الكمية تبعا لوضع الجسم. اضطراب الهرمونات مصطلح اضطراب الهرمونات هو واسع ... اقرأ المزيد

فقر الدم فقر الدم (الأنيميا) عبارة عن انخفاض تركيز الهيموغلوبين في الجسم عن المستوى الطبيعي مما يسهم في حدوث خلل في عدد كريات الدم الحمراء بحيث يتسبب هذا الانخفاض في تعرض الشخص إلى الكثير من العوارض الصحية مثل الخمول وفقدان التركيز والصداع لعدم حصول الجسم على الأكسجين الكافي الذي يمكنه من القيام بوظائفه الحيوية المختلفة وهناك العديد من الأمور الواجب اتباعها ... اقرأ المزيد

١ التهاب الحلق ٢ فوائد الزنجبيل للحلق ٣ وصفات الزنجبيل للحلق ٤ معلومات عامة عن الزنجبيل التهاب الحلق يعتبر التهاب الحلق من الأمراض الشائعة بين جميع فئات المجتمع بغض النظر عن الجنس أو الفئة العمرية وهو مرتبط بالإنفلونزا ونزلات البرد ويحدث نتيجة لعدة أسباب منها الالتهاب البكتيري أو التهاب اللوزتين أو لوجود أمراض الحساسية ويسبب ألم الحلق للمريض وضيقا في التنفس والتهابا في الشعب الهوائية ... اقرأ المزيد

١ سرطان الدم ٢ سرطان الدم الحاد ٢.١ أعراض سرطان الدم النخاعي الحاد ٢.٢ علاج سرطان الدم النخاعي الحاد ٣ سرطان الدم الليمفاوي الحاد ٣.١ أعراض سرطان الدم الليمفاوي الحاد ٣.٢ علاج سرطان الدم الليمفاوي الحاد ٤ سرطان الدم النخاعي المزمن ٤.١ أعراض مرض سرطان الدم النخاعي المزمن ٤.٢ علاج مرض سرطان الدم النخاعي المزمن ٥ سرطان الدم الليمفاوي المزمن ٥.١ أعراض سرطان الدم الليمفاوي المزمن ٥.٢ علاج سرطان الدم الليمفاوي المزمن سرطان ... اقرأ المزيد

مرض عيون شائع, يسبب ضررا مستمرا ويمتد نحو عصب البصر,يحدث ضعف تدريجي في الرؤية,هذا المقال يتناول الاسباب والعلاج صحتنا يوميا مرض عيون شائع, يسبب ضررا مستمرا ويمتد نحو عصب البصر. وهذا العصب هو المسؤول عن نقل الصورة من العين إلى الدماغ, ولهذا تصاب القدرة على الرؤية, ومع المرض يحدث ضعف تدريجي في الرؤية, و يضيق مجالها تدريجيا, وفي اغلب الحالات يتم اكتشاف ... اقرأ المزيد

تعتبر الأسنان من المواضيع الحساسة عند المرء و خصوصا في مجال المحافظة عليها و عندما شعر المرء بألم في الأسنان حيث يعتبر هذا الألم من أكثر الأوجاع التي لا يتحملها الإنسان لذلك يذهب إلى الشخص المختص لعلاج هذا الألم و هو طبيب الأسنان و طبيب الأسنان هو المخول في الكشف عن مكان الألم . بعض آلام الأسنان تحتاج إلى ... اقرأ المزيد

لاشك فى أن تشنج الساقين أمر مؤلم للغاية حيث يحدث فى أى وقت دون تمييز إذ قد تتشنج الساقين أو حتى ساق واحدة أثناء السير أو العمل أو حتى النوم وقد تحدث نادرا بمعدل مرة واحدة كل فترة زمنية طويلة وقد تتكرر وتتعاقب خلال وقت زمنى وجيز . وتتنوع أشكال تشنج الساقين حسب العامل المسبب ولعل ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ أسباب فقر الدم ٣ عوامل الخطر لمرض فقر الدم ٤ أعراض فقر الدم ٥ بعض مضاعفات فقر الدم ٦ علاج فقر الدم فقر الدم فقر الدم هو مرض يحدث بسبب انخفاض عدد كريات الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي ويحدث أيضا بسبب انخفاض نسبة الهيموغلوبين المسؤول عن اللون الأحمر للخلايا والذي يساعد في عملية حمل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم ومن أنواع ... اقرأ المزيد

حسب منظمة الصحة العالمية فان بكتيريا السالمونيلا تصيب 16مليون إنسان سنويا في كل العالم وكذلك تؤدي إلى 600.000وفاة سنويا في جميع أنحاء العالم و أغلب الحالات تحدث في جنوب شرق آسيا وكذلك أفريقيا وأمريكا الوسطى والجنوبية ١ كيفية انتقال المرض ٢ مواضيع اخرى عن فقر الدم ٣ ملخص عن المرض ٤ المراجع كيفية انتقال المرض ينتقل المرض عن طريق الفم إما ... اقرأ المزيد

١ العين ٢ أجزاء العين ٣ عملية الرؤية ٤ قصر النظر ٥ أسباب الإصابة بقصر النظر ٦ طرق علاج قصر النظر العين العين هي العضو الرئيسي في الجسم المسؤول عن عملية الإبصار وتقع داخل محجرٍ في مقدمة الرأس وتستطيع التحرك في جميع الجهات بمساعدة الكثير من العضلات المحيطة بها وتقوم بالتقاط الضوء من البيئة المحيطة للتمكن من الرؤية وتعتبر العين حلقة الوصل بين الكائن الحي والبيئة التي ... اقرأ المزيد