أفضل علاج للاكتئاب

الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يمكن أن يؤثر على أي شخص في أي عمر، ولكنه منتشر بشكل خاص عند الرجال. في حين أن الاكتئاب يمكن أن يظهر بشكل مختلف في كل شخص، إلا أن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يجب البحث عنها. إذا كنت تشعر بالقلق من احتمال إصابتك أنت أو أحد أفراد أسرتك بالاكتئاب، فاحرص على الانتباه للعلامات التالية: 1. الحزن المستمر ... اقرأ المزيد

الاكتئاب يعتبر الاكتئاب أو كما يسمى علميا Depression من الحالات النفسية التي تصيب فئة كبيرة من الأشخاص من كلا الجنسين والتي تعود إلى أسباب وعوامل عديدة منها الضغوطات الحياتية اليومية الكبيرة التي يتعرض لها هؤلاء الأشخاص بما في ذلك الضغوطات المهنية والاجتماعية وغيرها من الالتزامات الحياتية وكذلك المشاكل النفسية والتوتر في العلاقات الأسرية وحالات الطلاق والتعرض لحوادث تؤثر بشكل سلبي على ... اقرأ المزيد

مرحلة الحمل من أجمل المراحل التي تمر بها المرأة والتي تؤهلها لتصبح أما ولكنها بالوقت نفسه تجعلها تمر بالكثير من التغيرات الجسدية والنفسية المرهقة والتي تؤثر عليها وقد تستمر لما بعد الولادة ومن هذه التغيرات النفسية التي قد تتعرض لها نسبة من النساء في فترة الحمل وبعد الولادة هي حالة اكتئاب الحمل وما بعد الولادة وهي حالة من القلق ... اقرأ المزيد

صحة الحامل مسؤولية الأم الحامل كبيرة تجاه طفلها القادم والذي تنتظره بفارغ الصبر حيث لا تقتصرالمسؤولية فقط على التغذية والرعاية الصحية والفيتامينات المقوية فهي مطالبة بالمحافظة على حالتها النفسية وجعل مزاجها في استقرارٍ دائم لأن الحالة النفسية للأم لها الدور الأكبر في التأثير المباشر على الجنين فالبيئة التي يعيش فيها الجنين وهو في رحم أمه تؤثر في تشكيل نفسيته ويكون الطفل ... اقرأ المزيد

علاج ضعف الذاكرة والنسيان سمى الله سبحانه القرآن الكريم علما فقال: { فمن حاجك فيه من بعد ما جاءك من العلم } وسماه نورا فقال: {ولكن جعلناه نورا نهدي به من نشاء من عبادنا} فالعلم والنور صفتان للقرآن الكريم . وإن أكثر من يسأل عن علاج النسيان في الغالب هم طلبة العلم الشرعي وحفظة القرآن وفي أبيات تؤثر عن الإمام ... اقرأ المزيد

النحافه فقر الدم وضعف الجسم النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلا أو كثيرا فإذا كان الشخص متمتعا بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطا ومتحركا وحيويا فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة ... اقرأ المزيد

١ مفتاحك لصحة دماغك ٢ غذاء صحي و حمية جيدة ٣ التمارين الرياضية ٤ شرب المياه ٥ ساعات نوم كافية مفتاحك لصحة دماغك الدماغ ذلك العضو الذي يبلغ نحو 1.4 كيلوغرام يعد جزءا حساسا جدا من جسم الإنسان لذا فعلى الشخص أن يوليه اهتماما كبيرا و أن يعمل على اشباع جميع حاجاته المختلفة و قد بين الأطباء و المختصين بعضا من النصائح و الخطوات ... اقرأ المزيد

الاكتئاب النفسى: - الاكتئاب النفسي هو أحد أكثر الأمراض النفسية انتشارا في الوقت الحالي و تؤكد الدراسات العلمية ارتفاع نسبة حدوثه في المستقبل. والاكتئاب النفسى هو المرض الذي يؤثر بطريقة سلبية علي طريقة التفكير والتصرف ويصاب بالاكتئاب الذكور والإناث علي حد السواء الصغار والكبار والمسنين لا يفرق بين مستوي التعليم والثقافة ولا المستوي المادي. الجميع عرضة للإصابة به. لحسن ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ وقت تحليل هرمون الحليب ونسبه ٣ المستويات الطبيعية لهرمون الحليب ٤ وظيفة هرمون الحليب هرمون الحليب هرمون الحليب أو هرمون البرولاكتين هو أحد الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية في فصها الأمامي وهذا الهرمون تنتجه أيضا غدد الثديين ولكن بنسب ضئيلة جدا وهذا الهرمون نسبته في جسم المرأة مختلفة ويعود سبب اختلاف هذه النسب لطبيعة الظروف التي تمر بها المرأة مثل ... اقرأ المزيد

الفوبيا و المواجهة الفوبيا مرض نفسي يتسم بالخوف الشديد و المتواصل من مواقف أو أجسام أو نشاطات او أشخاص و يجعل هذا الخوف المصاب يعيش في ضيق و ضجر و في كثير من الاحيان يكون الشخص مدركا لأن خوفه غير منطقي يتميز هذا الخوف عن الانواع الاخرى من أمراض القلق غير المنطقي بأنه يحدث في مواقف معينة و ... اقرأ المزيد

الوسواس القهري هو نوع من أنواع الاضطرابات الخطيرة على الصحة النفسية وحين يصاب أي شخص في هذه الوساويس تستحوذ على تفكير الإنسان ويشل التفكير ويصغره لموضوع واحد وفكرة واحدة وخوف واحد وتكون هذه المخاوف والأفكار أشياء غير منطقية للعقل البشري الطبيعي وإذا تطورت هذه الأفكار تتحول لمشاكل نفسية خطيرة وتتطور لتصرفات وسوسية قهرية خطيرة في بعض الحالات ... اقرأ المزيد

زيت كبد الحوت يعد زيت كبد الحوت من أشهر الزيوت المستخدمة في العديد من المجالات الحياتية وخاصة الصحية أو الطبية منها نظرا لفوائده العديدة في علاج الكثير من الأمراض وقبل الحديث عن هذه الفوائد بشكل موسع لا بد من تسليط الضوء قليلا على مفهوم هذا الزيت وأبرز مكوناته وكيفية الحصول عليه والاستفادة منه. القيمة الغذائية لزيت كبد الحوت تشيع تسميته بين الناس ... اقرأ المزيد

تعتبر السباحة في ماء البحر من الهوايات الجميلة والممتعة التي يمارسها الكثير من الناس وخاصة في فصل الصيف كبارا وصغارا أطفالا ومسنين حيث يقضون أجمل الأوقات وأحلاها إن كان في قضاء يوم للراحة والاستجمام أو تمضية أسبوعٍ كاملٍ كإجازة عن العمل والتعب من أشهر سابقة أو حرمان الخروج والتنزه خلال فصل الشتاء ولعل أغلب الناس لا يدركون الفوائد الكبيرة التي ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ١.١ أسباب الإمساك ١.٢ مضاعفات مصاحبة للإمساك ١.٣ علاج الإمساك ١.٤ الإمساك عند الأطفال الإمساك هو إيجاد صعوبة أثناء عملية إخراج الفضلات واستمرار هذه المشكلة لثلاث أيام يستدعي القلق ولكنها لا تعتبر حالة مرضية والإمساك منتشر لدى النساء أكثر من الرجال بالإضافة إلى التأثر بالسن حيث إن الأكبر سنا أكثر عرضة للإصابة ويختلف التأثر بالإمساك من شخص لآخر فقد ينزعج المصاب بسبب الحاجة إلى ... اقرأ المزيد

الاكتئاب هي حالة نفسية تصيب أعدادا كبيرة من الناس وتؤثر على مزاجهم وتفكيرهم وتصرفاتهم وصحتهم حيث تدفعهم إلى الشعور بالحزن والبؤس والوحدة وتجعلهم يفقدون الأمل في حياتهم وقد تجعلهم يفقدون اهتمامهم بالهوايات والأشخاص المفضلين لديهم وتخلق لديهم مشاكل في حمياتهم الغذائية إما بفقدان الشهية أو بالأكل المفرط. يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من مشاكل في التركيز والقدرة على تذكر الأشياء واتخاذ القرارات ويعانون ... اقرأ المزيد

- يمكن أن يحدث العجز الجنسي في أية فترة من فترات العمر رغم أنه منتشر أكثر في الأعمار الكبيرة. كان العجز الجنسي قبل ذلك موضوع يمثل حرجا لكثير من الرجال لكن الآن اختلف التفكير وبدأ الكثير منهم يطلبون المساعدة لحل هذه المشكلة. وأصبح الأطباء يعلمون الكثير عن أسباب العجز الجنسي وطرق علاجه. * لا تجعل الخجل ... اقرأ المزيد

تعريف الاكتئاب: - يشعر الكثير منا بحالات اكتئاب أو إحباط من وقت لآخر. حدوث حالة وفاة في العائلة فشل في الحب فقدان وظيفة حالة مرض خطير وأزمات الحياة المختلفة التي قد تسبب الشعور بالحزن الوحدة أو الإحباط لمعظم الناس لفترة من الوقت. حدوث حالة من الحزن هي رد فعل طبيعي في مثل هذه الأحداث. ومن الطبيعي أيضا أن تشعر بحالة ... اقرأ المزيد

- هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة ولم يفهم وظيفته بشكل واضح بالنسبة للرجل - لدى الرجل والمرأة غير الحامل مستويات منخفضة من هرمون الحليب - قد يخرج من الاطفال المولود حديثآ (ذكر أو انثى ) حليبآ من ثديه متاثرآ بواسطة الام وهذه الحالة مؤقتة وتزول سريعآ - يتفاوت مستوى هرمون الحليب على مدار اليوم فيصل ... اقرأ المزيد

١ طنين الأذن ٢ أسباب طنين الأذن المستمر ٣ نصائح لتخفيف طنين الأذن ٤ المراجع طنين الأذن طنين الأذن من الحالات الشائعة التي يمكن أن يصاب بها الإنسان فهو خلل يصيب ما يقارب شخصا واحدا من بين كل خمسة أشخاصٍ ويعاني منه الأطفال والكبار على حدٍ سولء إلا أنه في الغالب ما يصيب من هم في الأربعين فما فوق كما أن نسبة إصابة الرجال به ... اقرأ المزيد

١ البروجستيرون ٢ أين يتم إنتاج هرمون البروجستيرون ٣ أشكال البروجستيرون ٤ أهمية هرمون البروجستيرون البروجستيرون البروجستيرون من الهرمونات الستيرويدية الأنثوية يفرز من المبيض والمشيمة ويتم تصنيعة في قشرة الغدة الكظرية وللبروجستيرون دور هام في الدورة الشهرية ومعدل الخصوبة والمحافظة على الحمل ولكن ليس له أي دور في تكوين الصفات الجنسية الثانوية ويفرز هرمون البروجستيرون من المشيمة طيلة فترة الحمل ويتم إفرازه بكميات أكبر كلما ... اقرأ المزيد

١ طنين الأذن ١.١ أسباب طنين الأذن ١.٢ علاج طنين الأذن ١.٣ نصائح طنين الأذن طنين الأذن هو سماع ضوضاء أو رنين بشكل مستمر دون وجود مصدر خارجي له وقد تكون في أذن واحدة أو الاثنتين معا وتختلف حدة الضجيج من شخص إلى آخر ومن وقت إلى آخر عند نفس الشخص وقد يذهب ويعود وفي بعض الأحيان يكون عاليا إلى درجة أنه يشوش على سماع ... اقرأ المزيد

ضعف حاسة الشم حاسة الشم إحدى الحواس الخمسة للإنسان والعضو المسؤول عنها هو الأنف حيث يتمكن الشخص من خلال حاسة الشم تمييز الروائح المختلفة سواء كانت روائح جميلة أو كريهة أو منعشة وفي بعض الأحيان تصاب حاسة الشم بضعفٍ واضح يجعل تمييز الروائح وشمها أمرا صعبا أو من الممكن أحيانا فقدان حاسة الشم بشكلٍ تام وذلك نتيجة لأسبابٍ مرضيةٍ عدة وفي ... اقرأ المزيد

١ تعريف المرض النفسي ٢ أنواع الأمراض النفسية ٣ علاج الأمراض النفسية ٤ أهم الأدوية التي تستخدم في العلاج تعريف المرض النفسي هو نمط سلوكي أو سيكولوجي يجعل الشخص يشعر بالضيق أو العجز عن الإنجاز والركود وبالتالي يشعر بالكراهية لنفسه وهذا لا يعد جزءا من النمو العقلي والثقافي الطبيعي لمهارات الإنسان كما ويشعر المريض النفسي بالضيق وعجزه عن حل المشاكل الاجتماعية التي يمر بها وقد ... اقرأ المزيد

١ الكآبة ٢ مفهوم الاكتئاب ٢.١ أعراض الاكتئاب ٢.٢ أسباب الاكتئاب ٢.٣ علاج الاكتئاب الكآبة الحزن الأرق تعكر المزاج فقدان الأمل التوتر النفسي الانفعال السريع والبكاء المستمر. وغيرها الكثير أعراض يعاني منها الكثير ماذا تعني هذه الأعراض؟ وما أسبابها؟ وكيف يمكن التخلص منها؟. الاكتئاب نستطيع أن نصفه بمرض العصر يعاني معظمنا من الاكتئاب وقد نكون مصابين به دون أن نعرف. لذا يجدر بنا أن نتعرف ... اقرأ المزيد

الاكتئاب هو أحد أكثر الحالات النفسية الشائعة لدى البشر ويتسخدم اللفظ لوصف حالات الضيق التي تمر بالإنسان ويغلب عليه فيها الحزن والشعور بعدم الجدوى من الحياة أو فقدان الهدف وقد يعيد بعض الأشخاص التفكير في مجريات حياتهم وأهدافهم في تلك الفترة. وتشير الدراسات إلى أنه لا يوجد إنسان لم يمر بحالة اكتئاب مرة واحدة على الأقل في حياته حيث أن ... اقرأ المزيد

الوسواس القهري الوسواس القهري مرض يجبر الناس على التفكير بشئ معين ويصب كامل تفكيره في هذا الموضوع مما يؤدي به للتوتر النفسي والقلق المبالغ فيه ولا تزول هذه الأفكار الوسواسية التي غالبا ما تكون غريبة ومنحرفة إلا بإرادة قوية أو علاج نفسي فقد يكون المرض مسيطر عليه من قبل المصاب وقد يكون مستعصي ومع الوقت يؤدي لتطورات خطيرة في الشخصية ... اقرأ المزيد

الوسواس هو أفكار ذهنية أو تصورات تسيطر على العقل بحيث يشعر المريض بأنه لا يستطيع أن يسيطر عليها أو حتى إزالتها من ذهنه وفي نفس الوقت يكون المريض مقتنعا بأن تلك الأفكار أو التصورات ماهي إلا تفاهات ويلاحظ على الشخص المصاب بالوسواس أن تصرفاته غير منطقية على الإطلاق. الوسواس كما شخصه الأطباء هو مرض له أعراض وعلاج وفي مقالنا سوف نتعرف ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ٢ أعراض الإصابة بالوسواس القهري ٢.١ الشكوك الفكرية ٢.٢ العادات والسلوكيات القهرية ٣ علاج الوسواس القهري ٤ التعامل مع مريض الوسواس القهري الوسواس القهري يعتبر الوسواس القهري أحد الأمراض العصبية التي تواجه الأفراد يتمثل بانحسار المصاب بفكرة وسلوك معين لا يمكن الخروج عنه ولا مقاومته مصحوب للشعور بالقلق والتوتر للحد الذي قد يتسبب بالموت إذا ما تم التخلي عن الفكرة أو عدم تنفيذها مع ... اقرأ المزيد

تعتبر المسلسلات والأفلام من الوسائل التي تنقل الأفكار إلى مشاهديها وترتكز بعضها على تصور ومعالجة الأمراض النفسية الغريبة من أهمها مرض تعدد الشخصيات حيث ينتقل الممثل في المسلسل أو الفيلم من شخصيةٍ لأخرى بكل إتقانٍ ومهارة لمحاولة توضيح المرض بشكلٍ دقيق. تعريف مرض اضطراب تعدد الشخصيات اضطراب تعدد الشخصيات أو مرض انفصام الشخصية أو اضطراب الهوية الفصامي هو مرض نفسي حيث يظهر ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ٢ أسباب الوسواس القهري ٣ أنواع الوسواس القهري وأعراضه ٤ علاج الوسواس القهري الوسواس القهري هو أحد الاضطرابات السلوكية القهرية التي تعكس اقتناع المريض بفكرة معينة تلازمه دائما وتكون هذه الفكرة قهرية لا يستطيع التخلص منها وقد تكون عبارة عن كلام معين يردده دائما أو سلوك يقوم به بشكل متكرر وباستمرار كهوس النظافة الذي قد يصيب ربات البيوت فنجدها تعيد تنظيف البيت ... اقرأ المزيد

١ كريات الدم البيضاء ٢ أسباب نقص كريات الدم البيضاء ٣ أعراض نقص كريات الدم البيضاء ٤ علاج نقص كريات الدم البيضاء كريات الدم البيضاء هي واحدة من الخلايا الموجودة في الدم وهي جزء من الجهاز المناعي في جسم الإنسان وتتواجد مع كريات الدم الحمراء والصفائح الدموية ووظيفتها الرئيسية هي الدفاع عن الجسم ضد أي مرضٍ من الأمراض المعدية. يبلغ عدد كريات الدم البيضاء في ... اقرأ المزيد

١ نقص صفائح الدم البيضاء ٢ أسبب نقص صفائح الدم البيضاء ٢.١ الأسباب الطبية ٢.٢ تناول بعض الأدوية نقص صفائح الدم البيضاء وهو أي نقص في معدل كريات الدم البيضاء عن معدلاته الطبيعية في الجسم وكما هو معروف فإن صفائح الدم البيضاء هي الجبهة الدفاعية الأولى للجسم ضد الميكروبات والجراثيم وغيرها من مسببات الأمراض التي قد تدخل إليه وأي نقص فيها يتسبب بشكل مباشر في ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ ارتفاع هرمون الحليب ٢.١ أسباب ارتفاع هرمون الحليب ٢.٢ أعراض ارتفاع هرمون الحيب عند النساء ٢.٣ علاج ارتفاع هرمون الحليب هرمون الحليب هرمون الحليب أو البرولاكتين هو الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب عند النساء بعد الولادة من أجل إرضاع الوليد وهو هرمون بروتيني يتم إنتاجه من الغدة النخامية كما تنتجه بطانة الرحم أثناء الحمل ولكنه يتواجد عند الرجل أيضا فهو يتحكم في ... اقرأ المزيد

حدقة العين هي البؤبؤ أو سواد العين الذي يعتبر مركز قزحية العين وتتعرض حدقة العين بدورها إلى التوسع أو التضيق حيث إن حدقة العين تضيق عندما يكون هناك ضوء كافي وتتسع عندما يكون هناك ضوء خافت أو في الظلمة بسبب العضلة التي تعمل على توسيع حدقة العين أوتضيقها وذلك تبعا لدرجة الضوء الساقط على العين أو حسب وجود أمراض في ... اقرأ المزيد

صداع العين صداع العين عبارة عن صداع يصيب منطقة منتصف الرأس ويرافقه ألم يستمر لمدة ساعة أو أكثر مع وجود حرقة وخفقان في عين واحدة أو الاثنتين معا ويحدث نتيجة لزيادة نشاط الوطاء (منطقة في الدماغ) في إفراز مادة كيميائية لزيادة سمك الأوعية الدموية ويرافق هذا المرض سيلان من الأنف واحتقان ودوار ورؤية مزدوجة أو فقدان بصر مؤقت ويعتبر صداع العين ... اقرأ المزيد

١ الأعصاب ٢ أسباب ضعف الأعصاب ٣ أعراض ضعف الأعصاب ٤ طرق تقوية الأعصاب ٤.١ التمارين الرياضية ٤.٢ أطعمة تساعد على تقوية الأعصاب ٥ علاج ضعف الأعصاب ٦ المراجع الأعصاب تتعدد أسباب ضعف الأعصاب العام والتي من الممكن ملاحظتها مع ازدياد نسب التلوث والضوضاء والإيقاع الرتيب وغير الصحي للحياة ومع تعدد أسباب ظاهرة ضعف الأعصاب تتعدد طرق التخلص من هذا العارض وتقوية الأعصاب مرة أخرى.[١] أسباب ضعف الأعصاب بمعرفة السبب الكامن ... اقرأ المزيد

١ الرجة الدماغية ٢ كيفية حدوث الرجة الدماغية ٣ أعراض الرجة الدماغية ٤ علاج الرجة الدماغية ٥ الوقاية من الرجة الدماغية الرجة الدماغية الرجة الدماغية هي إصابة يتعرض لها الدماغ بسبب التعرض لحادثٍ ما والتسبب بحصول ضربة للرأس وإصابة الدماغ إصابة قوية مما يؤدي لحدوث عدة مشاكل واختلالات في وظائف أجهزة الجسم المختلفة المسؤول عنها الدماغ مثل النظر والتوازن والشعور باليقظة وقد تكون الأعراض المرافقة للرجة ... اقرأ المزيد

نقص الحديد يعتبر نقص الحديد أحد أبرز المشكلات الصحية التي تصيب الناس بشكل عام وتصيب النساء الحوامل بشكل خاص وتشكل خطورة كبيرة على حياة المرأة الحامل وعلى حياة جنينها وصحته ونموه ويتمثل نقص الحديد في نقص معدل الهيموجلوبين في الدم وينتج عن ذلك عدد من المضاعفات ويرافقه مجموعة من الأعراض والعلامات التي تنذر بوجود هذا النقص بما في ذلك الضعف والوهن ... اقرأ المزيد

الصيام للحامل يعتبر موضوع الصوم خلال فترة الحمل من أكثر المواضيع جدلا والتي تثير العديد من التساؤلات لدى المرأة الحامل حول صحتها وصحة الجنين خلال الصوم لذلك تلجأ العديد من السيدات للإفطار وعدم الصوم خوفا على صحتها أو صحة الجنين إلا أن الدارسات العلمية التي أجريت على عدد معين من النساء الحوامل واللواتي يتمتعن بصحة جيدة قد أثبتت أن الصوم له ... اقرأ المزيد

الفوليك أسيد هو اسم تجاري لحمض الفوليك وهو أحد أنواع فيتامينات ب والمعروف أيضا باسم B9 والذي يعد عنصرا أساسيا في صنع الأحماض الرايبوزية النووية وهذا الحمض له أهمية كبيرة في منع العيوب الخلقية كما وأن له فوائد عديدة للنساء والرجال ولجميع الفئات العمرية ويساعد الجسم على تكسير وإنشاء واستخدام بروتينات جديدة فضلا عن تشكيل خلايا الدم الجديدة ويتم ... اقرأ المزيد