وصفة الشاي الأخضر

١ الشاي ٢ الشاي الأخضر ٣ فوائد الشاي الأخضر ٤ فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكري ٥ أضرار الشاي الأخضر ٦ طريقة تحضير الشاي الأخضر الشاي هو شجرة أو شجيرة تمتاز أوراقها بأنها دائمة الخضرة وتنتشر هذه الشجيرة في دول شرق آسيا انتشارا واسعا مثل:الهند والصين وأندونيسيا حيث تحتاج هذه النبتة لزراعتها التربة الخصبة والمناخ الرطب والمياه وتستخدم أوراق هذه الشجرة في صناعة شراب يسمى الشاي وهو من ... اقرأ المزيد

فترة الحمل تعتبر مرحلة الحمل مرحلة معقدة بالنسبة للكثير من النساء فالحامل تظل دوما في حالة قلق في ما يتعلق بصحتها وصحة جنينها وما الذي يجب أن تأكله بالتحديد وقد تصاب أيضا بالحيرة بخصوص بين ما يجب شربه من الأعشاب الطبيعية وما لا يجب شربه لذا أجبنا في هذا المقال عن تساؤلاتها المتعلقة بتأثير الشاي الأخضر على صحتها وصحة جنينها أثناء ... اقرأ المزيد

الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر واحدا من أكثر أنواع الشاي استعمالا ليس أنواع الشاي فقط بل أنواع المشروبات بشكل عام حيث يعتبر هذا الشاي قليل الأكسدة بخلاف الشاي الأحمر وقد خضع الشاي الأخضر للعديد من الدراسات الهامة التي حاولت استخلاص فوائده ونشرها بين الناس حتى يزيد من إقبالهم عليه وهناك العديد من الدول التي تنتج هذا النوع من الشاي بشكل كبير ... اقرأ المزيد

١ الشاي ٢ أنواع الشاي ٣ القيمة الغذائية للشاي ٤ فوائد الشاي الغذائية والعلاجية ٥ فوائد الشاي للعيون ٦ طرق وضع كمادات الشاي على العينين الشاي يعتبر الشاي من أشهر المشروبات الساخنة في جميع أنحاء العالم وهو في الأصل يعود إلى شجرة يقال إن أصلها صيني وهي دائمة الخضرة يطلق عليها اسم شاي من فصيلة الكاميلية وبالذات زهرة الكاميلية وتنتشر زراعة الشاي في معظم دول شرق آسيا ... اقرأ المزيد

الشاي يعتبر الشاي أحد المشروبات الشهيرة في العالم بأسره والتي يحبها أغلب الناس وخاصة بسبب التنوع الكبير إذ يوجد العديد من أنواع الشاي المختلفة كالشاي الأخضر والأسود والأبيض وبالإضافة إلى هذا لا يزال يتم ابتكار انواعٍ أخرى من الشاي كالشاي بالفواكه وغيرها الموجود في وقتنا الحالي ومن الممكن إضافة العديد من الأمور للشاي من أجل تنكيهه كالحليب والسكر والنعنع وغيرها العديد. فوائد ... اقرأ المزيد

تعتبر العين من الأعضاء الحساسة في الجسم وتتعرض العين إلى الكثير من المشاكل مثل عتمة الشبكية واصفرار القرنية وتكون الهالات السوداء تحت جفون العين نتيجة القلق والتوتر والسهر ومن المشاكل الأخرى احمرار وجفاف العينين وعند الإصابة بالاحمرار وتهيج العين يلجأ البعض إلى مراجعة الطبيب والبعض الآخر يلجأ إلى المواد الطبيعية لمعالجة مشاكل العينين ومن هذه المواد هي مادة الشاي سواء ... اقرأ المزيد

يحتوي الشاي الأخضر على فوائد كثيرة أهمها : 1. الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة تصلب الأنسجة المتعدد. 2. الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة ومنع السرطان. 3. الشاي الأخضر يستعمل لإيقاف النسيان وأمراض باركنسن. 4. الشاي الأخضر يستعمل لرفع الأيض وأكسدة الزيادة السمينة. 5. الشاي الأخضر يخفض خطر أمراض القلب والنوبات القلبية. 6. الشاي الأخضر يخفض خطر السرطان المريئي. 7. يمنع الشاي الأخضر نمو بعض خلايا السرطان يخفض مستوى الكولوستيرول ... اقرأ المزيد

الشاي الأخضر والنعناع يعتبر الشاي الأخضر أو كما يعرف باسم الشاي الياباني من أهم الأعشاب التي ينصح بشربها لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من المواد المفيدة لجسم الإنسان والتي تفوق تلك الموجودة في الشاي الأحمر وتكثر زراعته في المناطق الشرقية من القارة الآسيوية مثل: الصين وسيلان والهند وعادة ما يتم إضافة بعض المنكهات لهذا الشاي لتحسين طعمه ومضاعفة فوائده ومن أهمها النعناع ... اقرأ المزيد

١ الشاي ٢ القيمة الغذائية للشاي ٣ فوائد الشاي ٤ فوائد الشاي للعيون ٥ طريقة عمل كمادات من الشاي للعيون الشاي شجرة تنمو في دول جنوب أسيا وهو من أشهر المشروبات الساخنة ومشهور في معظم دول العالم وهو عنوان الكرم والضيافة مع القهوة في وطننا العربي ويعود أصل الشاي الى شجرة ذات أصل ومنشأ صيني يقال لها شجرة الشاي وهي من النباتات دائمة الخضرة من عائلة ... اقرأ المزيد

تم الاحتفال بالشاي الأخضر لعدة قرون لفوائده الصحية. ومع ذلك، وجدت دراسة جديدة أنها قد تضر أكثر مما تنفع. وجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Frontiers in Neuroscience، أن الشاي الأخضر قد يضر الدماغ بالفعل. وجد الباحثون أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة كيميائية تسمى epigallocatechin-3-gallate (EGCG)، والتي يمكن أن تعبر الحاجز الدموي الدماغي وتسبب تلف الخلايا العصبية. لقد ثبت أن EGCG يقلل ... اقرأ المزيد

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ومن الفوائد: 1- يساعد على حرق الدهون. 2- يساعد على تسريع عملية الايض لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. 3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. 4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن ... اقرأ المزيد

هشاشة العظام هي نقص في نسيج العظام بصورة تدريجية متزايدة على فترة طويلةمن الزمن فتصبح العظام اقل كثافة وأكثر هشاشة مما يؤدي الى كسرها عند تعرضها لأقل الصدمات ومن اكثر العظام التي تتأثر بذلك عظام العمود الفقري والحوض والاطراف.والأسوأ في الأمر هو الشعور بآلام مزمنة في العظام خاصة في الظهر وقد يحدث انحناء في الظهر. العوامل التي تزيد من فرصة ... اقرأ المزيد

مشروبات تنزل الوزن المشروب الأول : المقادير : 1 : ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر . 2 : ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون . 3 : ملعقة كبيرة من النعناع المطحون . 4 : ملعقة كبيرة من اكليل الجبل . 5 : ملعقة كبيرة من البابونج . 6 : لترين ماء . طريقة التحضير : 1 : قومي بغلي الماء و أضيفي اليها الزنجبيل و الشاي الأخضر و اكليل الجبل و البابونج و اتركها تغلي لمدة 40 دقيقة . 2 : قومي ... اقرأ المزيد

ألم الأسنان يعتبر ألم الأسنان من الآلام الشائعة بين الكبار والصغار والذي قد يستمر لفترةٍ طويلةٍ ومتواصلةٍ وبشكلٍ حاد مما يسبب الأرق والتعب والشعور بالصداع فلا بد من اللجوء لطبيب الأسنان فور الشعور بالألم ولا بد من استخدام بعض المسكنات التي تخفف من الألم وتسكينه إلى حين زيارة الطبيب فيمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية الفعالة في تسكين ألم الأسنان والتي سنتحدث ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد هو عضو فريد من نوعه في الجسم في نواحٍ كثيرة فهو أكبر عضو داخلي في الجسم ولديه قدرة كبيرة على التجدد وإعادة بناء خلاياه فيكفي بقاء ثلث خلايا الكبد سليمة ليعيد بناء الخلايا التالفة أو حتى المستأصلة ويقوم بالعديد من الوظائف الأساسية من إزالة السموم من الجسم والمساعدة على الهضم وزيادة إنزيمات الكبد تكون نتيجة خلل أصابه. كيفية خفض ... اقرأ المزيد

١ إنقاص محيط البطن ٢ وصفات لإنقاص محيط البطن ٢.١ النعناع والزنجبيل والشاي الأخضر ٢.٢ القهوة ٢.٣ الليمون والماء ٢.٤ الشمر والليمون ٢.٥ الزنجبيل وإكليل الجبل ٢.٦ الميرمية والزعتر الجاف إنقاص محيط البطن ظهور الكرش أو البطن مشكلة يعاني منها الرجال والسيدات على حدٍ سواء ومن أسباب ظهوره تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والدهنيات وعدم تناول كمية مياه كافية كما أن الجلوس لفتراتٍ طويلة متواصلة وتناول كمياتٍ كبيرة من الطعام ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ أسباب البلغم في الصدر ٣ كيفية علاج البلغم من الصدر طبيعيا ٣.١ الزنجبيل ٣.٢ أوراق الجوافة ٣.٣ الشاي الأخضر بالليمون ٣.٤ العسل والحليب ٤ علاج البلغم بالأدوية البلغم هو عبارة عن مادة مخاطية لزجة يميل لونه للأبيض أو الأخضر أو الأصفر في بعض الأحيان وهذا يعود لطبيعة السبب المؤدي لحدوث البلغم مصدره الرئتان ويخرج عبر الجهاز التنفسي والحلق مسببا الضيق أثناء النوم للمصاب. يصيب البغلم الصغار ... اقرأ المزيد

١ دهن الكبد ١.١ أسباب دهن الكبد ١.٢ أعراض دهن الكبد ١.٣ إزالة دهن الكبد بطرق طبيعية ١.٤ نصائح للتخلص من دهون الكبد دهن الكبد يعتبر مرض دهن الكبد من الأمراض المزعجة التي تصيب الأفراد حيث تكون نسبة الدهون الثلاثية متركزة بنسبة عالية في الكبد أي تكون نسبتها حوالي 5% من إجمالي وزن الكبد الطبيعي وبالتالي تترسب الدهون في الكبد وتؤدي إلى أمراض خطيرة مثل الغدرة ... اقرأ المزيد

١ الكيس الدهني فوق العين ٢ أسباب ظهور الكيس الدهني فوق العين ٣ وصفات طبيعية لعلاج الكيس الدهني ٣.١ خل التفاح الطبيعي ٣.٢ الشاي الأخضر ٣.٣ كمادات الماء الدافئ ٣.٤ الصبار ٣.٥ مسحوق الكريم الكيس الدهني فوق العين يعد الكيس الذهني عبارة عن تكون كتلة صغيرة الحجم تحت سطح الجلد العلوي أو السفلي من جفن العين وهو يحتوي على سائل ذي لون زيتي مائل إلى الاصفرار وهو من الأمراض ... اقرأ المزيد

١ نحت الجسم ٢ نصائح للحصول على جسم منحوت ٣ وصفات طبيعية للحصول على جسم منحوت ٣.١ وصفة الشاي الأخضر والزنجبيل ٣.٢ وصفة الشاي الأخضر والميرامية ٣.٣ وصفة بذور الشمر نحت الجسم إن الوصول إلى جسم رشيق وخصر نحيف مشدود لا يتم باتباع ريجيم فقط ولكن يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي للتخلص من الدهون التي لا تتجاوب مع الحمية الغذائية ويمكن الوصول إلى الوزن المثالي من خلال ... اقرأ المزيد

الكرش تعاني الكثير من السيدات من مشكلة بروز الكرش بعد الولادة الطبيعية مما يسبب الإزعاج والقلق لها حيث عزا الأطباء سبب ظهوره لضعف عضلات البطن أثناء فترة الحمل وارتخائها حيث تحتاج التخلص منه إلى فترة زمنية طويلة فمنهن من تقوم باتباع نظام غذائي قاسٍ للحد هذه المشكلة مما يسبب الضرر لها في وقت لاحق والبعض الآخر يلجأن إلى اتباع الطرق الطبيعية ... اقرأ المزيد

يعد الشاي المشروب الأول حول العالم حيث يعتبر الأكثر استهلاكا في البلاد العربية والأجنبية نظرا لسرعة تحضيره ومذاقه المحبب ورخص أثمانه مقارنة بغيره من المشروبات الساخنة الأخرى. والشاي الأحمر هو مشروب ساخن يحضر من أوراق نبتة الشاي بعد إخضاعها لعملية الأكسدة لمدة أطول من باقي أنواع الشاي الأخرى كالشاي الأخضر والأسود والأبيض. وإضافة إلى أن الشاي الأحمر ذو مذاقٍ شهيٍ فإنه ... اقرأ المزيد

تورم العيون تتورم العيون نتيجة عدة مسببات مثل: قلة النوم والإفراط في البكاء والتهابات العيون والجيوب الأنفية واختلال التوازن الهرموني والإجهاد أو كرد فعل تحسسي أو نتيجة الإفراط في تناول الكحول وأيضا قد يكون السبب وراثيا. كيفية معالجة تورم العيون هنالك العديد من الحلول المنزلية التي تسهم في تخفيف تورم العيون ومنها: شرب الماء: فالتورم يكون نتيجة احتباس السوائل في الجفون وعند شرب الماء ... اقرأ المزيد

١ سد الشهية المفتوحة ٢ طرق سد الشهية المفتوحة ٢.١ الزنجبيل ٢.٢ الشاي العادي أو الأخضر ٢.٣ الماء ٢.٤ الأعشاب ٢.٥ بعض الأطعمة ٣ نصائح لسد الشهية المفتوحة سد الشهية المفتوحة يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد نظرا للعديد من الأسباب منها: الإصابة ببعض الأمراض كخمول الغدة الدرقية وضعف الاستقلاب أو عملية التمثيل الغذائي والتهام الطعام بشراهة بسبب الشهية المفتوحة والشعور الدائم بالرغبة في تناول الطعام. سنعرض ... اقرأ المزيد

النعناع الأخضر نبات يشتهر برائحته القوية القوية ، والمعروفة كمشروب مهدئ وذو مذاق حلو ، يستخدم على نطاق واسع كمشروب صحي متعدد النشاط ، ويضاف إلى المشروبات لتحسين مذاقه يمكنك الاستفادة منه لأغراض عديدة. في بعض الأحيان نستخدمها كمسكن للألم ومهدئ للأعصاب. كما أنه يستخدم في النظم الصحية للمساعدة في حرق الدهون وتسهيل وتسريع عملية هضم الطعام. ، كنكهة ... اقرأ المزيد

هشاشة العظام هشاشة العظام عبارة حالة مرضية تحدث نتيجة للتقدم في العمر حيث تنخفض كثافة العظام وتصبح هشة مما يؤدي إلى الإصابة بالكسور لأهون الإصابات ويطلق على هشاشة العظام المرض الصامت حيث يتم اكتشاف المرض في حالات الكسور فقط من دون أن يعاني المصاب من أي أعراض سابقة وتعتبر السيدات أكثر عرضة للإصابة به من الرجال. أسباب هشاشة العظام التدخين والكحول والمشروبات ... اقرأ المزيد

النحافة من أهم علامات الجمال لدى النساء فهن يتباهين بنحافتهن وجمال أجسادهن فالمرأة النحيفة لا تحتار كثيرا عند إختيار ملابسها والسير على الموضة فهي تكون كعارضات الأزياء كل شيء يليق بها . وهذا الذي يجعل جميع النساء تحاول وتستمر في التفكير كيف تصبح نحيفة وحتى الرجال يرغبون دوما في أن يكونوا نحيفين ولهذا فالنحافة مطلبا للرجل والأنثى ... اقرأ المزيد

سمنة البطن والأرداف من المعروف أن منطقة البطن والأرداف من أكثر المناطق التي تكتسب الوزن الزائد فهي عرضة لتجمع الدهون بشكلٍ أسرع من باقي مناطق الجسم ويعتبر الرجال هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من السمنة والذي يطلق عليه اسم السمنة الوسطية أو شكل التفاحة ويمكن الحكم على وزن الشخص من خلال قياس محيط خصره فإذا زاد محيط الخصر عند الرجال ... اقرأ المزيد

ترهلات البطن تعتبر ترهلات البطن من الأمور الطبيعية التي تتعرض لها كل سيدة ولا سيما بعد الولادة غير أنها أيضا تعتبر من الأمور المزعجة والتي تفقد السيدة جمالها وجاذبيتها فيجعلها تسعى جاهدة من أجل التخلص منها واستعادة رشاقتها السابقة ولهذا نقدم لك سيدتي مجموعة متنوعة من النصائح والوصفات المجربة والتي ستساعدك في الوصول لما ترغبين به. طرق التخلص من ترهلات البطن خلطة ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة تعد رائحة الفم الكريهة من أبرز المشاكل التي يعاني منها معظم الأشخاص رجالا ونساء على حدٍ سواء والسبب الرئيسي لهذه المشكلة هو إهمال العناية بنظافة الأسنان واللسان والفم بشكلٍ عام إضافة إلى وجود أخماج في منطقة الأمعاء لذا فإن التخلص من هذه المشكلة يستوجب الذهاب إلى الطبيب المختص بالأمراض الهضمية لتحديد السبب ثم علاجه بالطريقة الصحيحة ومن الجدير ... اقرأ المزيد

البصل يستخدم البصل في العديد من الأطباق فهو يعطي نكهة قوية ولذيذة للأطباق والسلطات وكما أن البصل يحتوي على كمياتٍ كبيرة من فيتامين C وB والفوليك أسد ويحتوي على الألياف أيضا وبالتالي فإن البصل مفيد جدا لصحة الإنسان ولكن هذه الفوائد لا تأتي من دون عواقب فالبصل يترك رائحة كريهة في الفم فيما يعرف بنفس البصل وخاصة إذا ما تم تناول ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة تنبعث رائحة الفم الكريهة نتيجة لإهمال تنظيف اللسان والأسنان والفم بشكلٍ عام خاصة بعد تناول المأكولات بأنواعها لعدة أسباب منها جفاف الفم والحنجرة أو لفقدان الجسم لبعض العناصر الغذائية أونقص السوائل. تعد هذه المشكلة من المشاكل المحرجة والمزعجة والتي تتسبب بالضيق لكل شخص يعاني منها ويكثر انبعاث هذه الرائحة في وقت الصباح بعد الاستيقاظ من النوم ويوجد هناك العديد ... اقرأ المزيد

رائحة الفم يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة رائحة الفم الكريهة والناتجة عن عدة أسبابٍ مختلفةٍ منها ما يتعلق بالنظافة الشخصية كعدم المحافظة على نظافة الفم والأسنان أو لأسبابٍ مرضية تتعلق بإصابة الفم واللثة بالتهاباتٍ معينة والتي تسبب لهم كثيرا من الإحراج فيبدؤون بالبحث عن طرقٍ للتخلص منها وهذا ما سنتناوله فيما يلي. وسائل للتخلص من رائحة الفم هناك الكثير من المواد الطبيعية ... اقرأ المزيد

رائحة الفم تشكل رائحة الفم الكريهة هاجسا كبيرا لكثيرٍ من الناس وتعتبر أمرا مزعجا ومسببا للإحراج فعادة ما يبتعد الناس الذين يعانون من هذه المشكلة عن الاختلاط بالبشر فقد تدل الرائحة الكريهة على قلة نظافة واهتمام الإنسان بنفسه ومن الممكن أن تكون سببا لمشاكل صحية مختلفة أو تناول بعض الأطعمة التي تنتج عنها هذه الرائحة وسنتعرف في هذا المقال على طرق ... اقرأ المزيد

١ الكيس الدهني في جفن العين ٢ أعراض الكيس الدهني في جفن العين ٣ علاج الكيس الدهني في جفن العين ٣.١ كمادات الماء الفاترة ٣.٢ خل التفاح ٣.٣ الشاي الأخضر ٣.٤ البقدونس الكيس الدهني في جفن العين يعرف الكيس الدهني في العين على أنه التورم والانتفاخ الظاهر في منطقة الجفون العلوية أو الجفون السفلية والذي يكون ناتجا عن انسدادٍ في الغدد المسؤولة عن إفراز الدهون والتي ترطب العين ... اقرأ المزيد

يتعرض الإنسان في فصل الشتاء للإصابة بالزكام و الزكام من أمراض الشتاء المعدية لأنه ينتقل من خلال الهواء حيث يصاب مريض الزكام بالعطس و الكحة و سيلان الأنف و أعراض الدوخة و صداع الرأس و فقدان الشهية و لتجنب هذه الأعراض يتم معالجة الزكام بالطرق التالية : أبرز ما يحتاجه المصاب بالزكام هو فيتامين سي و هو فيتامين ... اقرأ المزيد

عندما يتعلق الأمر بالفلفل الحار، فهناك ألوان وأشكال وأحجام مختلفة. ولكن عندما يتعلق الأمر بالفوائد، فإن جميع أنواع الفلفل الحار تشترك في بعض العناصر الغذائية والخصائص الرئيسية. على سبيل المثال، جميعها مصدر ممتاز للفيتامينات A و C، وكذلك الألياف. كما أنها تحتوي على مادة الكابسيسين المسؤولة عن نكهتها الحارة. يُعرف الكابسايسين أيضًا بخصائصه الطبية. لقد ثبت أنه يخفف الألم ويحسن الدورة ... اقرأ المزيد

١ سد الشهية عن الأكل ٢ طرق لسد الشهية عن الأكل ٢.١ بذور الشمر مع الشاي الأسود ٢.٢ حبوب الرمان ٢.٣ بذور الشمر مع بذور الكتان ٢.٤ عصير الليمون والبرتقال ٣ نصائح لسد الشهية سد الشهية عن الأكل يواجه بعض الأشخاص مشكلة الشعور بالجوع بشكلٍ مستمر ولا شك أن الشراهة في تناول الطعام عامل رئيسي من عوامل الإصابة بالسمنة التي تشكل خطرا على الصحة الجسدية نظرا لما يصاحبها ... اقرأ المزيد

مشروب الليمون بالشاي يعتبر مشروب الليمون بالشاي من المشروبات التي يكثر تناولها في فصل الشتاء والسبب في ذلك يعود إلى اعتقاد الكثير من الناس أن باستطاعة هذا المشروب حماية الإنسان من أمراض الإنفلونزا ونزلات البرد وبالفعل فقد أثبتت الدراسات الحديثة قدرة هذا المشروب الفعالة على تقوية جهاز المناعة وزيادة مقاومته ضد الأمراض في هذا المقال سنتحدث عن فوائد مشروب الليمون مع ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ وظائف الكبد ٣ التهاب الكبد الفيروسي ٣.١ أعراض التهاب الكبد الفيروسي ٣.٢ أسباب التهاب الكبد الفيروسي ٣.٣ علاج التهاب الكبد الفيروسي ٣.٤ الوقاية من التهاب الكبد الفيروسي ٤ تليف الكبد ٤.١ أعراض تليف الكبد ٤.٢ أسباب تليف الكبد ٤.٣ علاج تليف الكبد ٥ حماية الكبد بالأطعمة ٦ المراجع الكبد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ويعتبر من ملحقات الجهاز الهضمي ويزن ما يقارب الكيلو والنصف لونه بني مائل للإحمرار. ينقسم الكبد ... اقرأ المزيد