���������������� ������������ ������������

١ الحصول على جسم مشدود ٢ طرق الحصول على جسم مشدود ٢.١ التدليك ٢.٢ الكركم ٢.٣ التنقل بين الماء البارد والساخن ٢.٤ الثلج والقرفة ٢.٥ تمشيط الجسم ٢.٦ القهوة وزيت الزيتون الحصول على جسم مشدود تحلم جميع النساء في الحصول على جسم مشدود وقوام ممشوق وتكمن آلية شد الجسم عن طريق تحفيز ضخ الدم في كافة أعضاء الجسم وهناك الكثير من الطرق التي تشد الجسم دون اللجوء إلى ممارسة ... اقرأ المزيد

من المشاكل المزعجة التي يصاب بها الشخص هي مشكلة جفاف الحلق وتحدث لأسبابٍ متعددة والجفاف هو الشعور بالعطش الدائم والذي يحدث نتيجة لقلة الإفرازات اللعابية وهو ليس مرضا إنما هو ناتج عن أعراض مرضية متعددة تؤدي إلى الإصابة به. أسباب جفاف الحلق مرض السكري فمرضى السكري يشعرون بالعطش الدائم وجفاف الحلق لهذا نرى بأن مريض السكري يتناول الماء بكميات كبيرة. الحديث طويلا يؤدي ... اقرأ المزيد

١ العين ٢ اصفرار العين عند حديثي الولادة ٣ اصفرار العين عند البالغين ٤ أعراض ترافق اصفرار العين العين تتكون العين من الخارج من جزئين أحدهما أبيض ويسمى بياض العين والجزء الآخر ملون يتوسطه البؤبؤ وفي بعض الأحيان يميل اللون الأبيض للأصفر وتسمى هذه الحالة باليرقان وتنجم عن عدة أساب وتختلف في حال الرضع عن الأطفال والبالغين وسنوضح في هذا المقال أسباب ومضاعفات اصفرار العين ... اقرأ المزيد

الغدة الدرقية كثيرا ما يتداول موضوع نشاط الدرقية وهو مصطلح طبي يشير إلى وجود حالة اعتلالٍ طبيٍ تؤرق الكثيرين من المصابين بهذا المرض فما هي الغدة الدرقية؟ وما المقصود بنشاطها وكيفية علاجها؟ الغدة: هي نظام من خلايا الجسم يقوم على إفراز الهرمونات وهي عبارة عن مواد بروتينيةٍ تقوم بتنظيم عملٍ معينٍ من وظائف الجسم المختلفة. الغدة الدرقية: هي إحدى الغدد الصماء المهمة ... اقرأ المزيد

١ كريات الدم البيضاء ٢ ارتفاع كريات الدم البيضاء ٣ الأعراض ٤ أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء ٥ أطعمة تقلل من كريات الدم البيضاء كريات الدم البيضاء تعد كريات الدم البيضاء من مكونات الدم وهي أيضا من خطوط المناعة في الجسم فهي تبحث في الدم عن مسببات الأمراض من جراثيم وفيروسات وبكتيريا وفطريات وتقضي عليها بإحدى الطرق ومنها البلعمة أي أنها تبتلعها وهناك عدة أنواع من ... اقرأ المزيد

من أمراض القزحية: - عدم اكتمال نمو القزحية Coloboma of iris وهو خلقي. ويكون النقص في أسفل القزحية ويبدو البؤبؤ عندها على شكل (أجاصة مقلوبة) (شكل 29) وهذا النقص يصيب العينين عادة. وفي معظم الحالات لا يؤثر في حدة النظر. - البهق (الجنجر) Albinism ينجم عن نقص في المادة الملونة (الميلانين) للقزحية. ويصاحبه نقص في تلون بشرة الجسم والشعر أيضا. وتبدو الحدقة بلون زهري. ... اقرأ المزيد

البيض يعد البيض من مكونات مائدة الإفطار الصباحي في جميع دول العالم فهو يمنح الجسم القوة والنشاط ويعد غذاء صحيا متكاملا للصغير والكبير وينصح خبراء التغذية بتناول بيضة واحدة يوميا للتمتع بفوائده الصحية العديدة حيث يعتبر منجما للمعادن والفيتامينات ومصدرا أساسيا للبروتينات والهرمونات والأملاح المعدنية والدهنيات ويفضل تناوله مسلوقا أو مشويا أو نيئا على أن يقلى في الزيت. فوائد تناول ... اقرأ المزيد

الولادة القيصرية الولادة القيصرية هي الولادة التي تتم كعملية جراحية وذلك من خلال شق بطن الأم من الأسفل بالقرب من منطقة الحوض وكذلك شق الرحم لاستخراج الجنين وتختلف السيدات في آرائهن حول أفضلية الولادة الطبيعية أو القيصرية وعلى الرغم من أن الولادة القيصرية تسبب ألما أكبر للأم بعد الولادة وحتى شهر بعد الولادة كي تلتئم الجروح الداخلية والخارجية إلا أنها تحمي ... اقرأ المزيد

البلغم عبارة عن كتل مخاطية تتكون في في أعلى الحلق نتيجة للرشح ونزلة البرد أو إلتهاب في الجيوب التنفسية أو الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي البلغم عادة يصاحبه سعال شديد جدا وسيلان في الأنف مزعج وكل هذا لمحاولة إذابة البلغم الفيروسات والميكروبات الموجودة في المخاط ومن ضروري أن يعالج تكون البلغم وإن عدم علاجه قد يؤدي إلى إلتهاب الرئتين ... اقرأ المزيد

١ الدم ٢ مكونات الدم ٢.١ البلازما ٢.٢ خلايا الدم الدم يعرف الدم على أنه سائل لزج لونه أحمر ويوجد في الأوعية والشعيرات الدموية والتي تتضمن كلا من الشرايين والأوردة بحيث يندفع إلى كافة أنحاء الجسم نتيجة انقباض عضلة القلب ويقدر حجمه بمعدل خمسة إلى ستة لترات لدى الشخص البالغ ويقوم الدم بوظائف مختلفة منها تنفسية من خلال نقله للأكسجين من الرئتين إلى خلايا وأنسجة ... اقرأ المزيد

الإنسان ضعيف جدا أمام المرض والألم وخصوصا الأمراض المزمنة وطويلة الأمد فجسم الإنسان رغم أحكام تكوينة من رب العالمين سبحانة وتعالى إلا أنه يتأثر بأقل القليل ويستجيب للمؤثرات الخارجية بشكل كبير. وألم الأسنان من أشد الأمراض ألم مع انه لا يمتد لفترات طويلة في أغلب الأحيان إلا أنه يكون عنيف جدا ومزعج جدا في حالاته المتطورة. ومن السيء أن ألم الأسنان غالبا ... اقرأ المزيد

١ الماء والليمون ٢ فوائد شرب الماء والليمون قبل النوم ٢.١ التخلص من مشكلة السمنة ٢.٢ علاج مشاكل البشرة المختلفة ٢.٣ التحسين من عمل الجهاز التنفسي ٢.٤ الوقاية من الإصابة بأمراض القلب ٢.٥ التحسين من الحالة المزاجية والنفسية ٢.٦ تقوية الجهاز المناعي للإنسان ٢.٧ التخلص من رائحة الفم الكريهة الماء والليمون يعتبر الماء والليمون من المشروبات التي يوصي بشربها الأطباء وخبراء التغذية وذلك بسبب فوائده العظيمة التي تعود على الجسم ... اقرأ المزيد

إنه من الأمراض الشائعة نوعا ما و هو أكثر إنتشارا عند الذكور. النقرس ينتج بسبب ترسب بلورات حمض اليوريك في المفاصل قد يتأثر أي مفصل في الجسم و لكن الأكثر شيوعا هو إبهام القدم أيضا من الشائع أن يصيب مفصل واحد فقط لكن في بعض الأحيان قد يتأثر أكثر من مفصل في نفس الوقت. تشخيصه يتم عن طريق رؤية بلورات حمض اليوريك ... اقرأ المزيد

يعتبر الكبد كعضو من الغدد وهو أكبرها على الإطلاق حيث يزن كبد الشخص البالغ في المتوسط حوالي 1.5 كيلوغرام وهو جزء من الجهاز الهضمي للجسم ويقع في الجزء الأيمن من تجويف البطن تحت الحجاب الحاجز. شكل الكبد مخروطي ولونه بني مائل إلى الإحمرار وينقسم إلى أربعة أقسام غير متساوية ووظيفة الكبد في جسم الإنسان أساسية حيث أنه يلعب دورا مهما ... اقرأ المزيد

١ مرض الربو ١.١ أسباب مرض الربو ١.٢ أعراض مرض الربو ١.٣ وصفات طبيعية للتخلص من الربو ١.٤ نصائح للتخلص من الربو مرض الربو يعد مرض الربو أحد الأمراض التنفسية المزمنة التي تصيب الرئتين بشكل رئيسي وسببه عدم وصول الهواء إلى الرئتين مما يؤدي إلى ضيق في التنفس وكحة شديدة ويزداد بالعادة عند الأطفال كما يزداد في فصل الشتاء نظرا لتقلبات الطقس ويجب عند زيادة حدته ... اقرأ المزيد

لأسباب جمالية قد يلجأ بعض الناس لارتداء العدسات اللاصقة عوضا عن النظارات الطبية . العدسات اللاصقة قد يلجأ إليها لدواعي طبية أيضا . الأخطاء التي قد توجد في النظر يمكن تصليحها بالعدسات اللاصقة بنوعيها اللين (الطري) أو الصلب hard lenses or soft lenses ولكن معظم الناس تفضل النوع الطري soft lenses لأنها الأكثر راحة رغم أنها قد لا تعطى ... اقرأ المزيد

ديسك الظهر من الأمراض التي تؤرق الكثير من الناس وخصوصا كبار السن لما له من آثارٍ جانبيةٍ تؤثر على حركة الإنسان ونشاطه وآلامه الشديدة التي تعصف بالمريض. وهو من الأمراض التي غالبا ما تلازم المريض لفتراتٍ طويلةٍ كما وتؤثر على عضلات الجسم وتعمل على خدرانه. يتكون العمود الفقري في الإنسان من فقراتٍ متعددةٍ ويوجد بين كل فقرتين قرص شبيه في ... اقرأ المزيد

يعتبر أصحاب البشرة الجافة محظوظون في أنهم أقل عرضة للمشاكل مثل حب الشباب أو الزيوان ولكنهم أكثر عرضة لمشاكل أخرى إذا لم يتبعوا خطوات العناية اليومية ببشرتهم . ومن أكثر الصفات أو المشاكل التي تواجه البشرة الجافة . الشعور بعدم الراحة أو الحكة الخفيفة. سهولة تهيج الجلد واحمراره عند تعرضه لبعض المواد . خشونة في الجلد خاصة في الأجواء الجافة ... اقرأ المزيد

الغثيان يعتبر الغثيان من أكثر المشاكل أو الاضطرابات التي تصيب نسبة كبيرة من الناس وتحديدا عند النساء وخاصة في فترات الحمل الأولى لذلك تبدأ المرأة بالبحث عن خطوات ووسائل تساعد على التخلص من هذه المشكلة لذلك سوف نتناول هنا أبرز وأهم العلاجات الطبيعية التي تساعد على إيقاف الغثيان. كيفية إيقافه الحامض: وهو من أكثر المواد الطبيعية المطهرة والتي تعمل كمادة مضادة للغثيان ... اقرأ المزيد

١ مرض السكر ١.١ أنواع مرض السكر ١.٢ أعراض مرض السكر ١.٣ مضاعفات مرض السكر ١.٤ علاج مرض السكر مرض السكر مرض السكر هو أحد الأمراض الأيضية المزمنة ويتسم بارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة خلل في البنكرياس الذي يضعف إنتاج الإنسولين في الجسم ومن العوامل التي تساهم في الإصابة بالمرض: العامل الوراثي والسمنة الزائدة والتوتر النفسي وعدم ممارسة الرياضة وتناول الطعام غير الصحي. أنواع مرض السكر ... اقرأ المزيد

١ الجمجمة ٢ عظام الجمجمة ٢.١ عظام القحف ٢.٢ عظام الوجه الجمجمة هي تجويف عظمي صلب يحتوي على الدماغ بداخله ويتكفل بحمايته من أي ضربة أو إصابة موجهة إليه كما تتمثل أهمية الجمجمة في قيامها بحماية الحواس الموجودة بها كالعيون والأذان والأنف واللسان من أي ضربات خارجية وذلك بسبب وجود كل منها في داخل تجويف مخصص له في أحد مناطق الجمجمة وتحتل الجمجمة أعلى منطقة ... اقرأ المزيد

١ مرض الكبد الوبائي وسببه ١.١ طرق انتقاله ١.٢ تشخيصه ١.٣ الوقاية منه مرض الكبد الوبائي وسببه يعرف بالتهاب حاد في الكبد إذ تكون الإصابة بوجود خلايا التهابية في نسيج الكبد وقد تظهر الأعراض أو لا تظهر في بداية الإصابة بالمرض ولكن في النهاية يصاب المريض بالضرورة باليرقان وهو اصفرار لون البشرة وتراجع للشهية ومن ثم الوهن والضعف العام. يمكن للمصاب بمرض الكبد الوبائي أن ... اقرأ المزيد

١ حصوة الكلى ١.١ أنواع حصوة الكلى ١.٢ أسباب الإصابة بحصوة الكلى ١.٣ أعراض حصوة الكلى ١.٤ علاج حصوة الكلى حصوة الكلى لا شك أن الكلى هي من أهم أعضاء جسم الإنسان والتي يتم بواسطتها التخلص من السموم في الجسم لتنقية الدم بمساعدة الجهاز البولي ويمكن أن تتجمع بداخلها حصوات تسبب آلاما لصاحبها ويمكن تعريف حصوة الكلى بأنها تلك الكتلة من البلورات والتي تتجمع بجانب بعضها ... اقرأ المزيد

تعاني بعض السيدات من عدم قدرتهن في السيطرة على تزايد وزنهن بشكلٍ مضاعف٬ وهذا قد يسبب لهن المشاكل النفسية وأيضا العضوية لما لها من أضرارٍ على القلب وضغط الدم والكولسترول وغيرها٬ وقد يصل الحال ببعض النساء إلى الاعتزال والاعتكاف بالمنزل لمدةٍ طويلةٍ من الزمن بسبب انعدام الثقة بالنفس وجلد الذات٬ وتعزى مشكلة زيادة الوزن بشكلٍ رئيسي إلى تلك الممارسات الخاطئة ... اقرأ المزيد

زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أجود وأفضل أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها في العديد من المجالات فمنه صنع قديما صابون زيت الزيتون الذي ما زال استخدامه قائما إلى الآن كما استخدم في مجال العناية بالبشرة والشعر وإعداد مختلف أصناف المأكولات لقيمته الغذائية المرتفعة التي يحتويها. وسنتناول في هذه المقالة أهم فوائد تناول زيت الزيتون عل الريق إضافة إلى قيمته الغذائية. فوائد ... اقرأ المزيد

يتكون دم الإنسان من " خلايا الدم الحمراء و خلايا الدم البيضاء و الصفائح الدموية و البلازما " وكل مكون يوجد فيه له أهمية بالغة في صحة الجسم . و كريات الدم البيضاء هي الجنود المجهولة الموجودة في جسم الإنسان لحمايته من التعرض للهجمات هجمات الجراثيم و الفيروسات و التصدي للأمراض المختلفة و القضاء عليها ... اقرأ المزيد

تسمم الحمل هو أحد الحالات الطبية التي تحدث للمرأة الحامل في الثلث الثاني أو الأخير من حملها في الغالبية العظمى من الحالات وتحدث تلك الحالة عندما يحدث قصور في الوظيفة التي تقوم بها المشيمة وهي إيصال الغذاء والأكسجين إلى الجنين . وتظهر آثار التسمم مبكرا مادامت الحامل تتابع حملها طبيا حيث يتم إجراء فحوصات تبين وجود تسمم ... اقرأ المزيد

١ زيت الزيتون ١.١ فوائد زيت الزيتون للأسنان واللثة ٢ طرق استخدام زيت الزيتون للأسنان واللثة ٢.١ لعلاج مشاكل الفم واللثة ٢.٢ لتبييض الأسنان ٣ طريقة التنظيف الصحيحة للأسنان ٤ نصائح للحفاظ على الأسنان واللثة زيت الزيتون يواجه العديد من الأشخاص مشاكل في الأسنان واللثة سواء كانت مشاكل جمالية تتعلق بمدى بياض الأسنان أو مشاكل صحية تتعلق بألم الأسنان أو احمرار اللثة والتهابها وغير ذلك ولعل السبب الرئيسي ... اقرأ المزيد

١ حول المرارة ٢ وظيفة المرارة ٣ أسباب استئصال المرارة ٤ الأمراض التي تصيب المرارة حول المرارة المرارة من الأعضاء الهامة للإنسان على صغر حجمها و غالبا ما يتم وصفها على أنها عضو كيسي الشكل أو على على هيئة حويصلة و تكون شبيهة بثمرة الكمثرى . و تقع المرارة أسفل الكبد حيث يقوم الكبد بإفراز مادة يطلق عليها اسم ( العصارة الصفراوية ... اقرأ المزيد

الإسعافات الأولية للحروق: - لابد من تحديد نوع الحرق ومصدره: حراري - كيميائي - كهربائي - إشعاعي - حروق الشمس. * التقييم: - تحديد نوع الحرق: - حروق من الدرجة الأولي (سطحية): وتتأثر فيها الطبقة السطحية فقط من الجلد ويكتسب الجلد فيها اللون الأحمر ويصبح جافا ويصاحبه ظهور انتفاخ وتورم وغالبا ما يكون الحرق مؤلما. - حروق من الدرجة الثانية (جزئية): وتتأثر فيها ... اقرأ المزيد

الكبد من الأعضاء المهمة التي خلقها الله عز و جل في الجسم يمتاز الكبد بلونه البني محمر و شكله المخروطي . و يقع الكبد في الجسم في الجانب الأيمن من التجويف البطني تحت الحجاب الحاحز . يأتي الدم في الجسم إلى الكبد عن طريق " الشريان الكبدي " الذي يحمل الدم و الأكسجين من ... اقرأ المزيد

١ طول النظر ٢ طول النظر أو طول النظر الشيخوخي ٣ ما الذي يسبب طول النظر ٤ كيفية تصحيح بعد النظر طول النظر طول النظر كما يشار إليه باسم "مد البصر" بواسطة أطباء العيون هو مصطلح شائع يصف الرؤية التي تكون مشوشة عند النظر إلى الأشياء التي هي في مكان قريب ولكن واضحة عند النظر إلى أي شيء على مسافة تعتبر بعيدة . لذلك ... اقرأ المزيد

الدم هو سائل الحياة الذي يجري داخل جسم الإنسان و الكائنات الحية و لا يمكن الإستغناء عنه أو العيش بدونه.يمر الدم في أيضا في أجسام الحيوانات التي نعرفها كالكلاب و القطط والحشرات لكنه لا يغيش في أجسام بعضها مثل الإسفنجيات و قنديل البحر ويتميز الدم باللون الأحمر بسبب إمتصاص خلايا الدم اللون الأحمر. سوف نتحدث في هذا المقال عن كل ما ... اقرأ المزيد

تشقق الشفاه هو عبارة عن التهابٍ يظهر حول منطقة الفم وعلى الشفتين فيصبح الجلد جافا ولونه مختلف عن بقية الوجه ثم تظهر بعض التشققات والندوب على الشفتين وقد يكون مزمنا أو يستمر لفترةٍ معينةٍ ثم يزول وبجميع الأحوال فهو مزعج جدا ويعطي مظهرا غير لائقٍ خصوصا عند النساء. ويحدث تشقق الشفاه للعديد من الأسباب والتي سنذكرها في هذا المقال كما سنذكر ... اقرأ المزيد

إن وجود الدم في البول أو كما يسمى في الوسائط الطبية بالبول الدموي هو حالة مرضية تستدعي الحصول على الرعاية الطبية الفورية. فالبول الذي يخرجه جسم الإنسان عن طريق الإحليل يكون مصدره من الكليتين اللتين تعملان على تصفية الدم من كافة السوائل والسموم العالقة به ودفعهم إلى الحالب الذي يكون موصولا مع المثانة. تعتبر المثانة هي مخزن البول في الجسم ... اقرأ المزيد

حساسية الأنف من أكثر الأمراض شيوعا ويشكو منها 50% من المترددين على عيادات الأنف والأذن والحنجرة . أعداد المصابين بها في تزايد مستمر وقد أجريت العديد من الأبحاث العلمية التي أجابت على الكثير من الأسئلة المتعلقة بالحساسية ولكنها لم تجب على كل الأسئلة حولها . وقبل التحدث عن الحساسية نلقي الضوء على الأنف ووظيفته . فهو يتكون من مجريين ... اقرأ المزيد

يعرف الرعاش بأنه حركة لا إرادية متواترة إلى حدٍ ما ويكون سببها حدوث تقلصٍ في العضلات مما يؤدي إلى استرخاء الجسد وسنتطرق في هذا المقال إلى أنواع الرعاش. أنواع الرعاش الرعاش الفيسيولوجي هو رعاش ناعم وسريع يصيب اليدين الممدودتين. ينجم هذا الرعاش عن القلق أو التعب أو الشدة أو بعض الاضطرابات الاستقلابية مثل: الامتناع عن الكحول ومرض فرط الغدة ... اقرأ المزيد

الأطراف ونقصد بها هنا اليدين والرجلين وما يشملهم من أصابع اليدين وأصابع الرجلين وإن تنميل اليدين و الرجلين وأجزاء اخرى من الجسم له أسباب ومسببات وحيث يعتبر إنذارا لوجود عارض ما يجب معالجته سريعا إذا التنميل للأطراف هو عارض لمرض آخر وليس التنميل مرض بحد ذاته ومعنى التنميل هنا أن يشعر الأنسان بتنميلٍ لليدين وأصابع اليدين أوالرجلين ... اقرأ المزيد

١ الحرقان ١.١ أعراض الإصابة بالحرقان ١.٢ أسباب الإصابة بالحرقان ١.٣ كيفية علاج الحرقان الحرقان الحرقان هي في الواقع إحدى أعراض ارتجاع المريء وهي ناجمة عن تكاثف المادة الحمضية في المعدة وعودتها إلى الحلق مما تسبب شعورا أشبه بالاحتراق أو الألم المصاحب لضيقٍ في التنفس. قد يخطىء الشخص أحيانا بتشخيص حالة الحرقان التي لديه ظانا أنها الحموضة فكلا الحالتين متشابهتين إلى حدٍ كبير ولكن الاختلاف ... اقرأ المزيد

فقدان الشهية عند الحامل يعرف فقدان الشهية بأنه حالة اضطراب في الأكل تسبب رفضا شديدا لتناول الطعام وتعد الحامل أكثر الأشخاص عرضة للإصابة به خاصة في الأشهر الأولى حيث يعد من الأعراض الطبيعية للحمل التي تترافق مع الغثيان ويحدث بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي وتعد فترة الصباح أكثر الأوقات التي تعاني منها الحامل من هذه الظاهرة. يوجد عدة نظريات ودراسات طبية ... اقرأ المزيد