�������������� ��

يجب أن يحتوي الطعام والغذاء الذي يتناوله الشخص يوميا على جميع العناصر الغذائية المهمة وبالكميات المناسبة حسب احتياجات الجسم وهضمه وامتصاصه للطعام بالإضافة لعمر الشخص ونشاطه وجنسه وكل هذه المعايير المختلفة من شخص إلى آخر لذلك يجب التأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والمهمة مثل الدهون والبروتينات والفيتامينات والماء والعناصر المعدنية والكربوهيدرات لأن الغذاء المتناول ... اقرأ المزيد

١ حول العين ٢ أنواع الحول ٣ علاج حالات الحول ٣.١ العمليات الجراحية ٣.٢ حقن البوتكس ٣.٣ النظارات الطبية حول العين يحدث حول العين بسبب اختلاف حركة بؤبؤ أحد العينين عن حركة البؤبؤ في العين الأخرى بحيث يتحرك البؤبؤ في العين السليمة في اتجاه محدد بينما يتحرك البؤبؤ في العين المصابة بالحول في اتجاه أخر مختلف عنه فقد يتجه نحو أحد زوايا العين إما للداخل أو الخارج ... اقرأ المزيد

التمر يمتاز التمر بقيمة غذائية عالية تجعل منه غذاء متكاملا وواقيا من العديد من الأمراض الخطيرة وأساسا لعلاج عدد آخر منها وذلك بفضل تركيبته الطبيعية الغنية جدا بالفيتامينات والمعادن والأملاح والأحماض وينتج هذا النوع من الثمار المباركة عن شجرة النخيل المعمرة وهو أحد أشهر الفواكه الصيفية التي تحتاج إلى درجات حرارة عالية جدا لكي تنضج مما يجعلها تنتشر على نطاق واسع ... اقرأ المزيد

سرطان عنق الرحم سرطان عنق الرحم هو أحد أنواع السرطانات التي تهدد حياة المرأة وهذا النوع من السرطان يحدث في خلايا الجزء السفلي من الرحم وهو عنق الرحم ويمتد المرض إلى المهبل وهذا السرطان ينشأ عن نمو خلايا عنق الرحم بشكل عشوائي وخارج عن سيطرة الجسم وهذا النمو غير الطبيعي في الخلايا سببه الإصابة بفايروس HPV أو فايروس الورم البشري الحليمي ... اقرأ المزيد

١ قرحة المعدة ٢ أسبابها ٣ أعراضها ٤ التشخيص ٥ علاجها ٦ مضاعفاتها ٧ الوقاية منها قرحة المعدة هي عبارة عن مجموعة من القروح المؤلمة التي يمكن العثور عليها في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة وتحدث نتيجة قلة سماكة المخاط الذي يحمي المعدة من العصارات الهضمية. أسبابها قد تتعرض المعدة لعدة عوامل مجتمعة تساعد على تشكل قرحة المعدة مثل الإصابة بعدوى بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري كذلك استخدام بعض العقاقير المضادة للالتهابات ... اقرأ المزيد

الكبد هو إحدى الاعضاء الحيوية في جسم الإنسان التابعة للجهاز الهضمي ويقع في الجهة اليمنى من البطن. يملك الكبد العديد من الوظائف المهمة منها: إزالة سمية المركبات وبناء البروتينات وصنع المواد الكيميائية الحيوية الضرورية لعملية الهضم وتخزين مركب الجلايكوجين وتحلل كريات الدم الحمراء عند موتها ويعمل على إنتاج وإفراز الصفراء (وهي مادة تحوي مركبات كيميائية مهمة في عملية الهضم ومركبات ... اقرأ المزيد

١ كريات الدم الحمراء ٢ أسباب ارتفاع كريات الدم الحمراء ٣ الأعراض والتشخيص ٤ المضاعفات المحتملة للمرض ٥ العلاج كريات الدم الحمراء يعرف ارتفاع كريات الدم الحمراء على أنه عبارة عن حالة مرضية تصيب كبار السن وتحديدا الذين تجاوزوا عمر الخمسين عاما كما أنه يصيب الذين تتراوح أعمارهم ما بين خمس عشرة إلى تسعين عاما وينتشر بين الرجال أكثر من السيدات وقد تكون هذه الزيادة في ... اقرأ المزيد

ارتفاع هرمون الحليب هرمون الحليب والذي يعرف بالبرولاكتين علميا هو هرمون بروتيني تفرزه الغدة النخامية في الدماغ حيث يتم إفرازه من الجزء الأمامي للغدة وبالتالي يؤثر على إفراز الحليب عند كل من الرجل أو المرأة عن طريق تحفيزه للغدد الثديية لديهما ولكن بنسب تختلف عند كل منهما بالإضافة إلى أن بطانة الرحم عند الحامل تقوم بإفراز هرمون الحليب ويعرف لدى المرأة ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ أعراض ارتفاع هرمون الحليب ٣ وظائف هرمون الحليب البرولاكتين ٤ أسباب ارتفاع هرمون الحليب ٥ تشخيص وعلاج ارتفاع هرمون الحليب ٦ المراجع هرمون الحليب هرمون الحليب أو ما يسمى بالبرولاكتين (بالإنجليزية: prolactin) هو هرمون أخذ اسمه في الأصل بسبب وظيفته لتعزيز إنتاج الحليب اللازم لعملية الرضاعة (بالإنجليزية:lactation) في الثديات. ومنذ ذلك الحين تبين أن لديه أكثر من 300 وظيفة في الجسم ويمكن ... اقرأ المزيد

١ كريات الدم البيضاء ١.١ عدد كريات الدم البيضاء ١.٢ أنواع كريات الدم البيضاء ١.٣ وظائف كريات الدم البيضاء كريات الدم البيضاء تسمى بخلايا الدم البيضاء أيضا وهي إحدى أنواع الخلايا الرئيسة الموجودة في الجسم إلى جانب خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية وتكون وظيفتها الرئيسية هي الدفاع عن جسم الإنسان وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة لذلك تعتبر جزءا من جهاز المناعة. عدد ... اقرأ المزيد

تعتبر زيادة إفراز الغدة الدرقية سريريا زيادة في كمية هرمون الثايرويد Thyroid hormone في الدورة الدموية . ويلاحظ زيادة عمليات الأيض (عملية البناء والهدم في الأنسجة) . ويرافق هذا النوع من الزيادة في إفراز الهرمون تضخم في حجم الغدة الدرقية Goiter . وترجع أسباب هذا التضخم إلى : وجود جسم غريب محفز للثايرويد Thyroid مثل الذي يحصل مع مرض كرافس ... اقرأ المزيد

١ الليمون والثوم ١.١ فوائد الليمون مع الثوم ١.٢ خلطات مختلفة باستخدام الثوم والليمون ١.٣ دراسات وأبحاث الليمون والثوم يعتبر الثوم والليمون من أكثر الأطعمة التي تمتلك خصائص تحسن من صحة الجسم فلا يقتصر استخدامهما كتوابل أو في تحضير الصلصات كتلك التي تقدم مع السمك لذلك يمكن الاعتماد عليهما في الكثير من الأمور الطبية باستخدام خلطات تحضر منهما أو بإضافتهما إلى النظام الغذائي. وسوف نتناول ... اقرأ المزيد

عن النقرس • يعتبر النقرس مرض ناتج عن ترسب املاح حمض اليوريك في الانسجة واصة في المفاص والانسجة الرخوة . • سبب الترسب هو تراكم حمض اليوريك ( الناتج عن استقلاب البيورين ) الذي ينتج بشكل رئيسي من نقص اخراج حمض اليوريك عن طريق الكليتين . • ينتشر المرض في جميع انحاء العالم , ونسبة حدوث المرض في العالم باكمله هي 0.3% , وهو يصيب الذكور ... اقرأ المزيد

١ هشاشة العظام ٢ أعراض هشاشة العظام ٣ أسباب التعرض لمرض هشاشة العظام ٤ علاج هشاشة العظام ٥ نصائح تحسين صحة العظام هشاشة العظام والمسمى أيضا بالمرض الصامت يتم فيها إضعاف العظم للحد الذي تصبح فيه العظام هشة لا تقوى على القيام بأي جهد له علاقة بالضغط عليها كرفع شيء عن الأرض أو الانحناء فأعمال بسيطة جدا شأنها أن تسبب الكسر والسبب في الوصول لهذا الحد ... اقرأ المزيد

قد يكون السبب أوليا حيث يؤدي إلى التهاب الكلى المزمن و أكثرها شيوعا عند الأطفال هو مرض التغير الطفيف أما عند الكبار فأكثر سبب للزلال الأولي هو المرض الكلوي الغشائي . ١ مرض التغير الطفيف ٢ المرض الكلوي الغشائي ٣ مواضيع اخرى عن فقر الدم ٤ ملخص عن المرض ٥ المراجع مرض التغير الطفيف هو أكثر سبب لمرض الزلال في الأطفال وسبب تسميته ... اقرأ المزيد

تحليل قبل الزواج إن التحليل والإختبار الذي يتم ما قبل الزواج والمعاشرة هو تحليل مهم وضروري جدا لأؤلئك الذين يهتمون كثيرا بالإنجاب في المقام الأول وعلى رأس الأولويات من زواجهم حتى لا يأت أطفالهم مرضى ومصابين بأمراض كان من الممكن تفاديها لو تم هذا التحليل ونفذ وعرف كلا الزوجين أن زواجهم من المستحيل له أن ينجب أطفالا أصحاء وأسوياء ... اقرأ المزيد

هو التهاب ملتحمة العين المصحوب بنقص غذائي خاصة نقص فيتامين أ وفيه تصاب الملتحمة بالجفاف وقد تصل في الحالات الشديدة الى جفاف قرنية العين وقد تحدث عدوى او تتكون قرحة او تظهر بقع بيتوت وقد يصاب الفرد بالعشى الليلي او غباشة العيون دلت الدراسات الإكلينيكة على انت تناول مستخلصة العنبية وأكل العنبية الطازجة بالاضافة الى تناول خلاصة الجنكة والزنك قد ... اقرأ المزيد

الإجهاض هو عبارة عن فقد الجنين أو المضغة بسبب حدوث تشوهات وراثية أو شذوذات في الخلايا المتخلقة عادة وقد يحدث الإجهاض بسبب حدوث قصور في عنق الرحم حيث يبدأ عنق الرحم بالتوسع قبل إتمام عملية الحمل مما يؤدي إلى حدوث الإجهاض. في حالات الحمل الرحوي فإنه تتكون كتلة شاذة من الخلايا في الرحم وفي حالات الحمل المنتبذ فإن البويضة المخصبة ترتبط ... اقرأ المزيد

يعرف اضطراب الوسواس القهري (Obsessive Compulsive) هو احد اضطرابات المتصلة بالقلق تتميز بأفكار وهواجس غير منطقية (ليس لها علاقة بالواقع) وغالبا ما تتسبب بتصرفات قهرية وغالبا ما يعي الأشخاص المصابون باضطرابات الوسواس القهري لخطورة تصرفاتهم وأنها غير منطقية ولكن يصعب التخلص من مثل هذه الوساوس القهرية فهي تصرفات إلزامية مرطبته بمثل هذا الاضطراب فعند وصف موقف معين كالخوف ... اقرأ المزيد

موقعها تقع الغدة الدرقية في المنطقة الأمامية من الرقبة أمام القصبة الهوائية وهي تشبه في شكلها الفراشة التي تفرد جناحيها وهي ذات لون بني محمر . وتتكون من فصين وتحتوي على خلايا خاصة تقع في بطانتها تدعى الخلايا الكيسية Follicles cells وهذه الخلايا هي المسؤولة عن إفراز هرمون الثايرويد Thyroid hormone . وتعتبر هذه الغدة من ... اقرأ المزيد

ينصح بشدة إلى عمل فحوصات سنوية لكشف أمراض الجسم المبكرة وحتى لاتؤدي إلى ظهور مضاعفات المرض. فكثير من الأمراض التى تصيب الجسم تبدأ عادة دون ظهور أعراض على الجسم. ولعل من القصص التي نستطيع أن نوردها الكثير فى هذا المجال. ففي مرة جاءت إلينا فتاة فى العشرين من عمرها لعمل فحوصات روتينية وتم اكتشفات سرطان في الدم وتم علاجه والآن ... اقرأ المزيد

١ ما هي الولادة القيصرية؟ ٢ مخاطر الولادة القيصرية ٢.١ مخاطر الولادة القيصرية على الأم ٢.٢ مخاطر الولادة القيصرية على الجنين ٢.٣ عوامل تزيد من أخطار الولادة القيصرية عى الجسم ٣ مضاعفات أخرى للولادة القيصرية ؟ ٤ هل تؤثر الولادة القيصرية على حالات الحمل اللاحقة؟ ٥ كيفية العناية بجرح الولادة القيصرية؟ ما هي الولادة القيصرية؟ الولادة القيصرية من أكثر العمليات الجراحية الكبرى شيوعا لدى السيدات و تكون كبديل ... اقرأ المزيد

ملح الهيمالايا هو نوع شائع بشكل متزايد من الملح ويعتقد أنه يقدم عددًا من الفوائد الصحية. فيما يلي 8 فوائد لملح الهيمالايا: 1. موازنة الإلكتروليتات يعتبر ملح الهيمالايا مصدرًا جيدًا للشوارد مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على توازن صحي للكهارل في الجسم، وهو أمر مهم للترطيب السليم ووظيفة العضلات. 2. تقليل الالتهاب قد تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لملح الهيمالايا ... اقرأ المزيد

شرب الماء الفاتر على الريق ينصح الأطباء والمختصون في مجال الصحة العامة بشرب كوب واحد من الماء الفاتر بشكل يومي ومستمر حيث يوصى بتناوله على الريق أي فور الاستيقاظ من النوم علما أن اتباع هذه العادة الصحية السليمة من شأنه أن يقي من العديد من المشكلات الصحية التي يكمن حلها في كوب واحد من الماء الفاتر ويفضل بعض الأشخاص إضافة بعض ... اقرأ المزيد

كيف تعتني بالسكري لديك? السكري يعني أن غلوكوز الدم عاليا جدا , الجسم يستخدم الغلوكوز من اجل الطاقة ولكنه يحتوي الكثير من الغلوكوز في الدم عند مرضى السكري والذي يمكن أن يؤذيك ,إذا اعتنيت بسكرك جيدا سوف تشعر بالتحسن وسوف تنقص من خطر المشاكل التي تصيب الكلية والعين والأعصاب والساقين والقدمين والأسنان وسوف تنقص أيضا من خطر الجلطات القلبية والدماغية ... اقرأ المزيد

حليب الأم قال الله تعالى: (والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة) [البقرة: 233]. يمتاز حليب الأم بتعقيمه وبدرجة حرارته المناسبة للطفل حيث يشجع الطب الحديث الرضاعة الطبيعية للطفل وخاصة في سنته الأولى وذلك لما له من فوائد لا تعد ولا تحصى فهو غني بمضادٍ حيويٍ طبيعيٍ ومضادٍ للبكتيريا والجراثيم يقي الرضيع من العديد من الأمراض كما ويعزز ... اقرأ المزيد

ان حالة عسر الهضم هي لفض عام يطلق على الاشكاليات الناتجة عن تناول الطعام وما يترتب عليه من امراض مزعجة حتى يشعر المريض بتعب الجزء الاعلى من المعدة او ان يشعر بحموضة في معدته او وجود غازات وتعب عام وفقدان الشهية وقد تكون مؤشر الى وجود امراض اخرى مرتبطة بالحالة الا ان هذه الحالة غالبا ... اقرأ المزيد

بالرغم من المنافع الكثيرة التي سبق ذكرها للمضافات الغذائية فإنه قد ينتج عن استعمالها أحيانا بعض الضرر. ومما لا شك فيه أن إدخال أية مادة مضافة جديدة غير معروفة للنظام الغذائي يصاحبه دائما نوع من الخطورة أو الضرر خاصة إذا كانت هذه المادة المضافة لم يتم فحصها بصورة متكاملة وعليه فإن إضافة أية مادة كيماوية للنظام الغذائي يزيد من احتمال ... اقرأ المزيد

١ نعمة البصر ٢ أسباب الإصابة بضعف البصر ٣ الوقاية من الإصابة بضعف البصر ٤ أنواع ضعف البصر ٤.١ طول النظر ٤.٢ قصر النظر ٤.٣ اللابؤية نعمة البصر تعد نعمة البصر من النعم العظيمة التي وهبها الله تعالى للإنسان فهي تعتبر من أكثر الحواس أهمية والتي تعطينا سبل التواصل مع الآخرين والعالم الخارجي ولذلك يجب على الإنسان أن يحافظ على تلك النعمة العظيمة وأن يبتعد عن كل ما ... اقرأ المزيد

صيام الحامل لرمضان صيام رمضان من الفروض المفروضة على جميع المسلمين البالغين والقادرين وبما أن المرأة الحامل تعد من الفئة البالغة القادرة فإن الصيام فرض عليها ما لم يؤثر على صحتها أو صحة جنينها وذلك بناء عن ما ورد عن الرسول عليه السلام فعن زيد بن علي عن أبيه عن جده أنه قال‏: لما أنزل الله عز وجل فريضة شهر رمضان‏‏ ... اقرأ المزيد

ينصح الأطباء والمختصون في مجال التغذية بشكل عام وفي مجال العناية بصحة المرأة الحامل وبسلامتها وبصحة جنينها وبنموه السليم والمتكامل بتناول مجموعة من الأغذية الطبيعية في الوقت الذي يحذرون فيه من تناول البعض الآخر حيث يضع هؤلاء المختصون البيض المسلوق على رأس قائمة الأطعمة التي من المفترض على المرأة الحامل تناولها خلال مراحل الحمل المختلفة وذلك لضمان حصولها على كافة ... اقرأ المزيد

١ القرنفل ١.١ القيمة الغذائية للقرنفل ١.٢ فوائد القرنفل للأسنان واللثة ١.٣ طرق استخدام القرنفل ٢ تحذيرات القرنفل يعاني الكثير من الناس من آلام الأسنان المزعجة لذلك يقومون بزيارات دورية للطبيب من أجل التداوي والتخلص من هذه الآلام كما يلجأ بعض الناس إلى التداوي بالأعشاب والطرق الطبيعية كالقرنفل والذي يعد من أكثر النباتات فعالية في حل مشاكل الأسنان حيث يدخل في صناعة معجون الأسنان وهنا في ... اقرأ المزيد

تعد المرأة سريعة التأثر بالكثير من الأمراض والمشاكل وذلك بسبب تركيبة جسم المرأة الحساسة وطبيعة حياتها كأنثى وممارساتها التي تقوم بها في حياتها وخاصة تلك المعنية بالرحم فالرحم هو الوسيلة الوحيدة الموجودة في جسم المرأة والتي تستقبل البويضة المخصبة لتزرعها بداخلها لتتطور وتصبح جنينا فهي التي تعنى بأمر الجنين وتهتم به منذ بداية الحمل وحتى موعد الولادة لذا يجب أن ... اقرأ المزيد

معظم الكتل والأورام الموجودة في الثدي تكون أوراما حميدة وقليلا ما تكون مسرطنة فحسب الإحصائيات 90% من الأورام التي تكون بالثدي هي غير مسرطنة ويتم التأكد من ذلك عن طريق أخذ خزعة من الثدي عن طريق الإبرة أو جراحيا لفحصها مخبريا لمعرفة طبيعتها. ١ طريقة الكشف عن سرطان الثدي ١.١ ذاتيا ١.٢ الفحص الإكلينيكي ١.٣ الفحص بالأشعة طريقة الكشف عن سرطان الثدي سيدتي يجب ... اقرأ المزيد

يعد الإسهال أحد الأعراض التي تصاحب عدة أمراض بسبب تناول عقاقير ذات مفعول قوي أو نتيجة لتناول طعامٍ فاسدٍ كما أن الجو الرطب والبارد قد يسبب للبعض الإصابة بالإسهال كما قد يكون التوتر والإجهاد العصبي من أحد أسباب الإسهال. ١ ما هو الإسهال ٢ أعراض الإسهال ٣ النباتات التي تعالج الإسهال وطريقة استخدامها ٤ طرق أخرى لعلاج الإسهال بالأعشاب ٥ الملخص ٦ المراجع ما هو ... اقرأ المزيد

١ تحليل VDRL ٢ كيفية إجراءالتحليل ٣ مؤشرات نتائج تحليل VDRL ٤ معوقات الكشف عن مرض الزهري تحليل VDRL تحليل VDRL وهو المختصر ل (The venereal disease research laboratory) هو اختبار الكشف عن مرض الزهري (syphilis) أو ما يعرف باختبار أو فحص الأجسام المضادة للزهري وذلك عن طريق قياس ما يسمى بالأجسام المضادة – وهي نوع من أنواع البروتينات التي تدافع ... اقرأ المزيد

الغدة النخامية تعتبر الغدة النخامية هي المسؤولة عن إنتاج هرمون الحليب ويوجد هرمون الحليب في دم الرجل وكذلك المرأة إلا أنه لم يعرف ما سبب تواجد الحليب عند الرجل وتكون نسبة هرمون الحليب عند الرجل والمرأة غير الحامل تكون في الوضع الطبيعي منخفضة. وفي بعض الحالات يمكن أن ينزل من ثدي الأطفال حديثي الولادة حليب ولكن سرعان ما يختفي. أما بالنسبة ... اقرأ المزيد

مع بداية فصل الشتاء تكثر و تنتشر الفيروسات مسببة أعراض مختلفة ترهق جسم الإنسان و تسبب له الإزعاج و الإعياء التام مثل السعال و سيلان الأنف و الصداع و غيرها من الأعراض الجانبية الأخرى . ويعد السعال من أكثر الأعراض الجانبية إزعاجا للمريض سببه تعرض مجرى الهواء في الحلق و القصبات الهوائية لمواد مثل البلغم الذي يتجمع في ... اقرأ المزيد

١ مشكلة الاستفراغ ١.١ أسباب الاستفراغ بعد الأكل ١.٢ حالات تستلزم التدخل الطبي ١.٣ علاج الاستفراغ مشكلة الاستفراغ يعاني بعض الناس أحيانا من مشكلة الاستفراغ بعد تناول الأكل على الفور حتى عند شرب كمياتٍ قليلة من الماء وقد يكون الأمر مفسرا إذا كان الشخص يعاني من نزلات البرد أو الجرثومة ولكن في حال الاستفراغ بدون أي سبب يذكر هنا يجب مراجعة الطبيب لمعرفة الأسباب الكامنة ... اقرأ المزيد

تساعد زيادة التركيز في زيادة الإنتاجية وهذا يعني أن التركيز أمر ضروري للغاية لكن العديد من الأشخاص يعانون من قلة التركيز أو فقدانه في الكثير من الأوقات لذلك نقدم لكم بعض أهم الأمور التي تساعد على زيادة وتحسين التركيز. علاج عدم التركيز تخصيص ساعة على الأقل لممارسة التأمل عن طريق التركيز على التنفس وكيفية دخول الهواء وخروجه فإن له دورا مهما في ... اقرأ المزيد