������������ ��������������

١ الدهون ٢ فوائد الدهون ٣ حساب نسبة الدهون في الجسم ٣.١ حساب نسبة الدهون في الجسم للرجال ٣.٢ حساب نسبة الدهون في الجسم للنساء الدهون الدهون هي أحماض دهنية موجودة على شكل مجموعات من المركبات الكيميائية وهي مفيدة لحصول الجسم على الطاقة التي يحتاجها لعملياته الحيوية المختلفة حيث إن ما يزيد عن حاجة الجسم من الدهون يتخزن ويتراكم في أنحاء مختلفة في الجسم مما يسبب ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب (البرولاكتين) ٢ نسبة هرمون الحليب ٣ أسباب ارتفاع هرمون الحليب ٤ أعراض ارتفاع هرمون الحليب ٥ انخفاض هرمون الحليب ٦ طرق تنظيم هرمون الحليب هرمون الحليب (البرولاكتين) هو مجموعة من السلاسل الأمينية وأحد الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية وتقع هذه الغدة في تجويفٍ عظميٍ أسفل المخ وتنقسم إلى ثلاثة فصوصٍ: أمامي وأوسط وخلفي. وكل من الفصان الأمامي والأوسط هما المسؤولان عن إفراز هرموناتٍ معينة ... اقرأ المزيد

١ الامراض الجلدية ٢ أبرز أنواع أمراض الجلد ٢.١ مرض الجرب ٢.٢ مرض الأكزيما ٢.٣ الصدفية ٢.٤ البهاق ٢.٥ حب الشباب ٢.٦ تقرحات الجلد ٢.٧ أكياس دهنية ٢.٨ الحروق الامراض الجلدية الأمراض الجلدية هي الأمراض التي تصيب جلد الإنسان أو الحيوان الخارجي وقد تكون هذه الأمراض معدية أو غير معدية بحسب نوع المرض حيث إن الجلد هو من أكثر الأعضاء في الجسم عرضة للتأثيرات الخارجية والبيئية ويكون مرتبطا بباقي أعضاء الجسم ... اقرأ المزيد

الأفوكادو عبارة عن فاكهة خضراء على شكل كمثرى يشار إليها غالبًا باسم «الأطعمة الفائقة». هذا لأنه مليء بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تقدم مجموعة من الفوائد الصحية. يعد الأفوكادو مصدرًا جيدًا للدهون الأحادية غير المشبعة، والتي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. كما أنها مصدر جيد للألياف والفيتامينات C و E و K والبوتاسيوم. أظهرت الدراسات ... اقرأ المزيد

هذا التحليل هو إختبار لوجود إنزيم يعرف بإسم نازعة هيدروجين اللاكتات هذا الإنزيم يتواجد في معظم خلايا الجسم ولايوجد في الدم بكميات كبيرة ويتواجد هذا الإنزيم بكميات كبيرة في الدم عندما تطلقة خلايا الجسم كمؤشر على حدوث خلل ما فيها مثل حدوث تطورات غير طبيعية داخل الخلايا أو حدوث تدمير لمحتوى هذه الخلايا. يتواجد هذا الإنزيم على شكل خمس نظائر ... اقرأ المزيد

الرشاقة تعتبر الرشاقة والجمال نعمة ربانية تجب المحافظة عليها فالعديد من النساء يسعين جاهداتٍ للحصول على القوام الرشيق فبعضهن يلجأن إلى عمليات التجميل للوصول لنتائج سريعة مرضية ولكن النتائج السريعة قد تكون لها آثار جانبية تؤثر على صحة المرأة ولذلك أصبحت النساء تبحث عن الوسائل والطرق الأكثر أمانا في الحصول على الرشاقة والجمال فاعتمدت بعض الوصفات وأساليب الرجيم والرياضة وغيرها ومن ... اقرأ المزيد

١ مرض الربو ١.١ أسباب مرض الربو ١.٢ أعراض مرض الربو ١.٣ وصفات طبيعية للتخلص من الربو ١.٤ نصائح للتخلص من الربو مرض الربو يعد مرض الربو أحد الأمراض التنفسية المزمنة التي تصيب الرئتين بشكل رئيسي وسببه عدم وصول الهواء إلى الرئتين مما يؤدي إلى ضيق في التنفس وكحة شديدة ويزداد بالعادة عند الأطفال كما يزداد في فصل الشتاء نظرا لتقلبات الطقس ويجب عند زيادة حدته ... اقرأ المزيد

١ الحموضة عند الحامل ١.١ أعراض الحموضة عند الحامل ١.٢ مسببات الحموضة ١.٣ طرق علاج الحموضة ١.٤ أطعمة للتخلص من حموضة المعدة الحموضة عند الحامل الكثير من الحوامل يفقدن الإحساس بالراحة عندما يصبن بالحموضة التي تحدث في المعدة عندما يتم إفراز كمية كبيرة من هرمون البروجيستيروزن وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل بسبب ازدياد حجم الجنين الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الضغط على عضلات المعدة والتي ... اقرأ المزيد

١ الروماتيزم ٢ أعراض الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي ٣ العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بالروماتيزم ٤ المراجع الروماتيزم هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يهاجم فيها جهاز المناعة في جسم الإنسان مفاصل الجسم عن طريق الخطأ محدثة بذلك تهيج تلك المفاصل مما يسبب انتفاخ الأنسجة المحيطة بها وينتج عن ذلك حدوث تورم وشعور بالألم داخل وحول المفصل المصاب وإذا استمر الالتهاب دون علاج ... اقرأ المزيد

     يعاني الكثير من الناس من مشكلة قصر القامة ويؤثر ذلك على حياتهم ونفسيتهم مما يدفع الآباء لإيجاد حل لأبنائهم الذين يعانون من القصر فيلجؤون إلى عملية تطويل العظام ويمكن إجراء هذه العملية لكل الأعمار ويمكن أن نبدأ من عمر سنتين فما فوق ولكن التطويل التجميلي يتم بعد أن يكتمل نمو جسم الإنسان أي عندما يبلغ الشخص ست عشرة سنة ... اقرأ المزيد

١ نمو الشعر تحت الجلد ٢ حلول لمشكلة نمو الشعر تحت الجلد ٢.١ خل التفاح ٢.٢ الخيار ٢.٣ العسل ٢.٤ الصبار ٢.٥ مقشر الملح نمو الشعر تحت الجلد يعاني العديد من الأشخاص من نمو الشعر تحت الجلد وتعد هذه المشكلة من المشاكل التي لها العديد من الآثار السلبية فهي تتسبب بالشعور ببعض الألم وخاصة عند محاولة إزالة الشعر كما تتسبب بالحكة وفي بعض الأوقات بالتهاب الجلد وتبدأ هذه ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ علاج البلغم في الحلق ٢.١ الجزر ٢.٢ العسل ٢.٣ البصل ٢.٤ الشطة البلغم يتعرض الكثير منا إلى الإصابة بمشاكل صحية مختلفة ومتعددة وأكثرها ما يتعلق بالجهاز الهضمي أو التنفسي وإحدى أبرز هذه المشاكل هو تكون البلغم في الحلق نتيجة أمراض أو مشاكل صحية أخرى مثل نزلات البرد أو إصابة الجهاز التنفسي وتحديدا العلوي بالالتهابات ويصاحبه عدم القدرة على التنفس وسيلان من الأنف وضعف عام ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع نشاط الغدة الدرقية ٢ تعريف ارتفاع نشاط الغدة الدرقية ٣ أسباب ارتفاع نشاط الغدة الدرقية ٤ أعراض ارتفاع نشاط الغدة الدرقية ٥ علاج ارتفاع نشاط الغدة الدرقية ارتفاع نشاط الغدة الدرقية يحتوي جسم الإنسان على العديد من الغدد التي من مهمتها إنتاج الهرمونات وإخراجها إلى مجرى الدم أو إلى الأعضاء لتنظم عمل الجسم كاملا ومن هذه الغدد الغدة الدرقية وهي توجد في منطقة الرقبة ... اقرأ المزيد

كثير من النساء تعاني بعد الولادة من تشقق البطن وهذا شيء يزعجها جدا وتحاول التخلص منه بشتى الطرق وسبب هذه التشققات عائد إلى التمدد الشديد والمفاجئ الذي حصل أثناء فترة الحمل مما يجعل الجلد جافا ومشدود وتوجد فيه بعض هذه التشققات أحيانا كما أن الهرمونات تلعب دورا كبيرا في ظهور هذه التشققات و ... اقرأ المزيد

١ الأذن ٢ أسباب حكة الأذن من الداخل ٣ أعراض الإصابة بحكة الأذن ٤ كيفية علاج حكة الأذن الأذن تعتبر الأذن صغيرة بالنسبة لباقي أعضاء الجسد كاليد أو القدم ومع ذلك فهي مليئة بالألياف العصبية الحساسة ونتيجة لذلك فهي تتعرض كغيرها من الأعضاء للحكة وقد يمتلك بعض الأشخاص حكة مزمنة في الأذنين فقط لأنهما بدرجة عالية من الحساسية ولكن مع ذلك قد تكون هذه الحالة ... اقرأ المزيد

الاسهال هو خروج البراز بشكل سائل عدة مرات يوميا وفي حالة مرافقة دم او مخاط لا بد من اجراء فحوصات مخبرية للتاكد من وجود الاميبيا بشكل خاص او غيرها من الاسباب نظرا لتعدد اسباب الاسهال لذا يجب مراجعة الطبيب للتعرف على السبب الرئيسي المسبب للاسهال وبعض هذه الاسباب التسمم الغذائي عدوى فايروسية او بكتيرية الحالة النفسية ... اقرأ المزيد

١ مرض السرطان ١.١ أنواع مرض السرطان ١.٢ أسباب مرض السرطان ١.٣ أعراض مرض السرطان ١.٤ الوقاية والعلاج مرض السرطان هو مرض خطير يصيب الإنسان وينتشر في جسمه بشكل واسع من خلال نمو الخلايا السرطانية بشكل غير طبيعي مكان الخلايا الطبيعية في الجسم وتعمل على تدميرها وقد تنتشر الخلايا السرطانية وتصيب أعضاء مختلفة في الجسم مثل: العظام والكبد والمخ وبالتالي تؤدي إلى تدميرها ويعد هذا المرض ... اقرأ المزيد

١ الجهاز المناعي في جسم الإنسان ٢ وسائل الدفاع في الأنف ٣ وسائل الدفاع في الفم ٤ وسائل الدفاع في الأذن الجهاز المناعي في جسم الإنسان يتكون جسم الإنسان من مجموعةٍ من الأجهزة التي ترتبط فيما بينها بشكلٍ منسجمٍ للمحافظة على عمل جميع أجزاء الجسم بشكلٍ سليمٍ ومتناغم وتعتمد هذه الأجهزة على بعضها البعض في قيامها بمهمتها التي توفر لها القدرة على القيام بعملها هي ... اقرأ المزيد

العقم كلمة تسبب الهلع لكثير من الازواج وهو عدم القدره على الحمل بعد مرور فتره معينه على الزواج تختلف حسب العمر واسبابه كثيرة ومختلفه فقد تكون بسيطة ذات علاج بسيط الى معقد وتحتاج لتدخلات جراحيه ولكن بالنهايه كل مشكله لها حل باذن الله أسباب العقم اما عن اسباب العقم فقد تكون من الزوج او الزوجه او كليهما اما بالنسبة للزوجه ... اقرأ المزيد

مؤشر كتلة الجسم يعرف مؤشر كتلة الجسم على أنه واحد من أهم المقاييس التي يهتم بها كل الأشخاص الذين يسعون إلى الوصول إلى الكتلة المثالية لأجسامهم حيث يعتبر هذا المؤشر مؤشرا عالميا نظرا إلى كثرة استعماله من قبل كافة أفراد العالم والهدف الرئيسي من هذا المؤشر هو أن يكون الشخص قادرا على تمييز وضعه الجسماني ثم تصنيفه وفقا لمعايير محددة إلى ... اقرأ المزيد

١ انخفاض السكر بعد الأكل ١.١ أعراض انخفاض السكر ١.٢ الإسعافات الأولية ١.٣ تشخيص المرض ١.٤ معالجة انخفاض السكر ١.٥ الوقاية من انخفاض السكر انخفاض السكر بعد الأكل انخفاض السكر بعد الأكل هو انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم لمعدل أقل من 45-50 ملغ/ ديسيليتر والتي يصبح فيها معدل السكر في الدم منخفضا عن الوضع الطبيعي له ويعتبر الجلوكوز المصدر المهم في الجسم لإمداده بالطاقة اللازمة له والتي ... اقرأ المزيد

الهرمونات الهرمونات هي عبارة عن الوسيط الكيميائي في الجسم والتي بدورها تنتقل في الأعضاء الأنسجة ومجرى الدم وتؤثر هذه الهرمونات على الكثير من العمليات التي تحدث في الجسم مع مرور الوقت نظرا لعمل هذه الهرمونات الذي يكون بصورة بطيئة كما وتعمل الغدد الصماء التي تعتبر مجموعة خاصة من الخلايا على إفراز الهرمونات ومن الأمثلة على الغدد الصماء الغدة الكظرية والبنكرياس والغدة ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ أعراض ارتفاع هرمون الحليب ٣ أسباب ارتفاع هرمون الحليب ٤ علاج ارتفاع هرمون الحليب هرمون الحليب هرمون الحليب هو عبارة عن هرمون محفز لإدرار الحليب من غدد الثدي عند المرأة ويعمل هذا الهرمون أثناء الحمل وطوال فترة الرضاعة بحيث ترتفع مستوياته بالدم في هذه الفترة وتحفيزه يكون بشكل طبيعي وتلقائي. ومن الطبيعي أن تكون الزيادة لإفراز هذا الهرمون أثناء فترة الحمل وعندما ... اقرأ المزيد

تغيرات الحمل تتعرض المرأة لتغيرات كثيرة في مرحلة الحمل والولادة من الناحية الجسمية والنفسية وهناك تباين واختلاف في هذه التغيرات من امرأة إلى أخرى فهناك البعض من النساء اللواتي يتعرضن للسمنة بعد الولادة والبعض الآخر يتعرضن للضعف والنحافة فهذا النوع من النساء يتبعن أنظمة معينة للعمل على زيادة أوزانهن. زيادة الوزن بعد الولادة الخطوات والطرق التي يجب على المرأة التي تعاني من النحافة ... اقرأ المزيد

تحليل الصفائح الدموية هو اختبار دم يقيس عدد الصفائح الدموية وحجمها. الصفائح الدموية هي الخلايا الموجودة في الدم التي تساعد في وقف النزيف عن طريق التكتل وتشكيل الجلطات. يُستخدم تحليل الصفائح الدموية لمعرفة ما إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف أو التخثر. يُطلق على الاختبار أيضًا اسم تعداد الصفائح الدموية أو اختبار وظائف الصفائح الدموية. يتم إجراء تحليل الصفائح الدموية عن ... اقرأ المزيد

آلام الظهر شائعة أثناء الحمل، خاصة في الشهور الأخيرة كالشهر الثامن والتاسع تعاني أكثر من نصف النساء الحوامل من آلام الظهر في مرحلة ما أثناء الحمل. هناك عدد من الأسباب لذلك. مع نمو الطفل، يتحول مركز ثقل الأم إلى الأمام. هذا التغيير في توزيع الوزن يضع ضغطًا إضافيًا على الظهر ويمكن أن يسبب الألم. يضغط الطفل المتنامي أيضًا على أعضاء الأم، مما قد ... اقرأ المزيد

الزير يعرف الزير بأنه تلك القطعة المصنوعة من الفخار أو الطين المحروق يشبه في شكله الجرة لكن حجمه أكبر يتسع في وسطه وتضيق قاعدته حيث تثبته ربة البيت بوضعه على كرسي حديدي قصير ومربع تكون نهاية الزير أو قاعه في منتصف مربع الكرسي مما يسمح ببقائه ثابتا في حين تغطى فوهته بغطاء إحدى الأواني النحاسية وتخصص كأس بلاستيكية أو معدنية لشرب ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الناس من العديد من الأمراض المختلفة التي تؤثر على حياتهم بشكل كبير حيث تتأثر أعمال الشخص اليومية بشكل كبير ويؤدي ذلك إلى سوء في الأداء العام للشخص بسبب معاناته من الأمراض المختلفة ومن أكثر الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس تلك الأمراض التي تصيب الطحال وهي من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس بسبب اختلافها كما ... اقرأ المزيد

الإعتلال الدماغي الكبدي: هو فقدان لوظائف المخ تحدث عندما يكون الكبد غير قادر على إزالة السموم من الدم وتعود الأسباب لعدة حالات وظروف ومع أن السبب الدقيق لإعتلال الدماغ الكبدي غير معروف فيتم إحضار الإعتلال الدماغي الكبدي عن طريق الإضطرابات التي تؤثر على الكبد وتشمل هذه الظروف : 1- الظروف التي تقلل من وظائف الكبد (مثل تليف الكبد ... اقرأ المزيد

١ سرطان الدم ٢ سرطان الدم الحاد ٢.١ أعراض سرطان الدم النخاعي الحاد ٢.٢ علاج سرطان الدم النخاعي الحاد ٣ سرطان الدم الليمفاوي الحاد ٣.١ أعراض سرطان الدم الليمفاوي الحاد ٣.٢ علاج سرطان الدم الليمفاوي الحاد ٤ سرطان الدم النخاعي المزمن ٤.١ أعراض مرض سرطان الدم النخاعي المزمن ٤.٢ علاج مرض سرطان الدم النخاعي المزمن ٥ سرطان الدم الليمفاوي المزمن ٥.١ أعراض سرطان الدم الليمفاوي المزمن ٥.٢ علاج سرطان الدم الليمفاوي المزمن سرطان ... اقرأ المزيد

الحمل في بعض تعريفاته هو حالة مرضية تصيب المرأة طوال فترة الحمل حيث أن هذه الفطرة البشرية التي خلقها الله سبحانه وتعالى في المرأة وفي جنس الإناث بشكل عام هي عملية معقدة ويصحبها ويتبعها الكثير من الأمور.فلو تأملنا عملية الحمل فهي عبارة عن تكون روح وجسد بداخل روح وجسد أي أن هذا الجنين يأخذ كل مستلزماته للعيش من جسم الأم.فتتكون ... اقرأ المزيد

غذاء الملكات هو عبارة عن مادة هلامية لونها أبيض مائل للصفار تفرز من قبل العاملات التي تتراوح أعمارهن بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع حيث تفرزها من الغدد البلعومية التي تنشط بعد اليوم السادس من عمر العاملات وتطعم بها اليرقات الصغيرة لمدة تصل إلى خمسة أيام كما تتغذى الملكة طيلة حياتها على غذاء الملكات. يتكون هذا الغذاء بعد أن يمتزج عسل النحل مع ... اقرأ المزيد

كيفية القضاء على غازات البطن غازات البطن أو (الانتفاخ) من أكثر المشاكل شيوعا حيث يعاني من هذه المشكلة المزعجة عدد كبير من الأشخاص وتعتبر من أبرز المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي خاصة منطقة القولون ويكثر حدوثها بعد تناول الطعام الأمر الذي يجعل البطن غير قادر على استيعاب كميات إضافية وبمعدلات منخفضة من الأغذية إضافة إلى الإكثار من شرب السوائل المحتوية على ... اقرأ المزيد

١ الولادة القيصرية ٢ أسباب الولادة القيصرية ٣ الحمل بعد الولادة القيصرية ٣.١ الوقت المناسب للحمل بعد الولادة القيصرية ٣.٢ الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية ٣.٣ فوائد الولادة الطبيعية بعد القيصرية ٣.٤ الأخطار التي يمكن حدوثها للولادة الطبيعية بعد القيصرية الولادة القيصرية يمكن تعريف الولادة القيصرية بأنها عبارة عن عملية جراحية وتجرى هذه العملية من أجل إخراج الجنين من بطن أمه من خلال شق فتحة صغيرة بالبطن والرحم. أسباب ... اقرأ المزيد

الكبد هو أحد أهم أعضاء جسم الإنسان الداخلية ويقع هذا العضو في الجزء الأيمن العلوي في البطن أي تحت أضلع القفص الصدري الأيمن ويتكون من فصين: أيمن وأيسر في حين أن الفص الأيمن أكبر حجما من الفص الأيسر. وله أهمية ووظيفة غاية في الأهمية في جسم الإنسان. تكمن أهمية الكبد في جسم الإنسان في كونه المسؤول عن عن عملية تخثر الدم ... اقرأ المزيد

١ المرأة الحامل ٢ فيتامين د ٢.١ نقص فيتامين د يؤثر على الحمل ٢.٢ تأثير نقص فيتامين د على الجنين ٢.٣ الجرعة الآمنة لفيتامين د ٢.٤ مصادر فيتامين د المرأة الحامل تحتاج المرأة الحامل لبعض المكملات الغذائية التي تمدها بالصحة هي وجنينها لتقيها من أمراضٍ ومخاطر كثيرة ولتساعد على تقوية الجهاز المناعي والعصبي لدى الجنين أثناء فترة الحمل وتساعد على نموه وولادته بصحةٍ جيدة ووفق معايير وضوابط ... اقرأ المزيد

يسبب هذا المرض تلفا في الشبكية عند الصغار من سن الخامسة إلى سن الثلاثين. وهو أكثر في الذكور منه في الإناث وله صبغة وراثية ويبدأ في أطراف الشبكية متجها تدريجيا نحو الوسط وأول ما يشكو منه المريض هو ضعف النظر في المساء وفي الضوء الخافت ويلاحظ الأبوان على الصغار المصابين بهذا المرض صعوبة في حركتهم وسيرهم في الأماكن المعتمة وفي ... اقرأ المزيد

الدم هو مزيج من البلازما ومجموعة كبيرة من الخلايا التي تطفو فيه يعتبر الدم سائل جسدي الذي يزود الجسم بالمواد الغذائية كالسكر الأكسجين ويحمل كذلك الفضلات الزائدة عن حاجة الجسم. أنواع خلايا الدم: خلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموغلوبين الذي يحتوي على الحديد والذي بدوره ينقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم وخلاياه. خلايا الدم البيضاء التي تعمل على محاربة ... اقرأ المزيد

١ عظام جسم الإنسان ٢ الهيكل العظمي ٢.١ الهيكل العظمي المحوري ٢.٢ الهيكل العظمي الطرفي عظام جسم الإنسان يصل عدد عظام جسم الإنسان البالغ لمئتين وست عظمات مشكلة قوام الإنسان الذي يعتبر الشكل العام للجسم وللعظام والعضلات دور أساسي في تكوين القوام الجيد للجسم لذا سيتم شرح ماهية العظام وتحديد موقعها وعددها في الجسم بالتفصيل. الهيكل العظمي الهيكل العظمي هو عبارة عن مجموعة من العظام المرتبطة مع ... اقرأ المزيد

ما هو مرض الوسواس القهري؟ الذين يصابون بالمرض قد يعتقدون أن هذه الوساوس إنما هي نتيجة ضعف بالشخصية أو أنها من عمل الشيطان أو الجن أو أنها تكون بسبب حالة نفسية ولكن الحقيقة ليست كذلك وربما يكون الاعتقاد هذا يسبب في زيادة حدة المرض فكيف يمكن أن يتخلص أحدهم من ضعف في الشخصية والتي ربما أنشأ عليها طوال حياته أو ... اقرأ المزيد