
طريقة النوم للحامل
تعتبر فترة الحمل من أصعب الفترات التي تمر على المرأة بسبب التغيرات الكثيرة التي تطرأ عليها في هذه المرحلة الصعبة من حياتها فهي تنتظر أن ترزق بطفلٍ جميل لذلك على الأم الحامل أن تنتبه جيدا على صحتها وصحة جنينها حتى تتجاوز مدة الحمل بسلامة وتمتاز هذه المرحلة ببعض الصعوبات التي تحصل للحامل كضيق التنفس والتعرق الشديد ... اقرأ المزيد