���������� ������ ���������� ��������������

فى هذا الموضوع نعطيكي نصائح عامة فى كيفية تغذية الشعر و باذن الله سنقوم بتصحيح بعض المفاهيم الخاطئة التى تقع فيها الكثير من الفتيات و السيدات. أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن يعتقدن أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات و الشامبوهات و الدهانات و غيرها.و هذا خطأ ... اقرأ المزيد

حليب الأم إن أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل عظيمة حيث إنه لا يمكننا أن نغفل عن الفوائد الجمة لحليب الأم مقارنة بحليب الأطفال المصنع. يحتوي حليب الأم على مضاد حيوي طبيعي يقي الطفل كثيرا من الأمراض ويقوي جهاز المناعة لديه كما يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا٬ والسموم٬ والجراثيم التي تساعد الطفل على مقاومة حالات التسمم. تؤكد الدراسات أن ملعقة واحدة من حليب ... اقرأ المزيد

١ استئصال اللوزتين ٢ التحضير للعملية الجراحية ٢.١ سير العملية ٢.٢ مضاعفات العملية ٣ نصائح يجب مراعاتها بعد إجراء العملية استئصال اللوزتين اللوزتان هما عبارة عن عقد ليمفية كبيرة موجودة على جدار الحلق وتهدف عملية استئصالهما إلى منع تكرار التهابهما وما يسببه التهابهما من ارتفاع درجة الحرارة وألم في الحلق وصعوبة في البلع أو بسبب إغلاقهما لمجرى التنفس نتيجة خلل في نمو عظام الوجه مما يجعل ... اقرأ المزيد

١ وصفة طبيعية لتسمين الوجه ١.١ خلطة الشوفان ١.٢ خلطة الخميرة ١.٣ خلطة ماء الورد ١.٤ خلطة الزيوت ١.٥ خلطة التفاح ١.٦ خلطة الحليب والحلبة ١.٧ فرك السكر وزبدة الشيا وصفة طبيعية لتسمين الوجه أكثر النساء يعانون من نحافة الوجه ويحاولون جاهدا على الحصول على الخدود البارزة والوجه الممتلئ ولكن بطريقة الإبر ولذلك سوف أخبركم اليوم بوصفات طبيعية تساعد على تسمين الوجه. خلطة الشوفان امزجي في وعاء ربع كوب ... اقرأ المزيد

ينصح بشدة إلى عمل فحوصات سنوية لكشف أمراض الجسم المبكرة وحتى لاتؤدي إلى ظهور مضاعفات المرض. فكثير من الأمراض التى تصيب الجسم تبدأ عادة دون ظهور أعراض على الجسم. ولعل من القصص التي نستطيع أن نوردها الكثير فى هذا المجال. ففي مرة جاءت إلينا فتاة فى العشرين من عمرها لعمل فحوصات روتينية وتم اكتشفات سرطان في الدم وتم علاجه والآن ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد من الأجهزة المهمة في الجسم وعمله في غاية الأهمية ويتميز الكبد عن غيره من أجهزة الجسم بأن خلاياه تجدد نفسها وعمله في الجسم يشبة عمل الفلتر أو المصفاة إذ يقوم بتصفية الدم من السموم الموجودة فيه كما يخزن فائض الغذاء ليوزعه على الجسم عند الحاجة. يفرز الكبد عصارة صفراء تخزن في المرارة وتعمل هذه العصارة على تكسير الشحوم الموجودة في ... اقرأ المزيد

وجع البطن يتعرض الكثير من الناس إلى مشاكل صحية مختلفة ومتكررة ومن أبرز هذه المشاكل هي وجع البطن والذي ينتج لأسباب مختلفة تتعلق بالعادات الغذائية السيئة أو الإصابة بمرض معين أو تناول بعض أنواع الأدوية إضافة إلى اضطرابات أو تغيرات هرمونية كالتي تتعرض لها المرأة خلال الدورة الشهرية أو خلال الحمل لذلك سوف نتناول هنا أهم العلاجات وتحديدا الطبيعية التي تستخدم ... اقرأ المزيد

زيادة الوزن تؤدى إلى ضغوط زائدة علي أنسجة الظهر لذا حاول جاهدا تقليل وزنك عن طريق المداومة علي المشي و التمرينات والتقليل من المواد السكرية والنشوية والدهنية في طعامك والاتجاه إلى الخضراوات والفاكهة قليلة السعرات . تجنب الاستمرار في الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة وإذا كان ذلك ضروريا فيجب أن يكون هناك فاصل كل نصف ساعة على الأقل تقوم خلاله ... اقرأ المزيد

مرض فقر الدم المنجلي هو أحد أشهر أنواع أمراض فقر الدم الانحلالي الوراثي الذي يصيب كريات الدم الحمراء فتتكسر , و هو الأكثر شيوعا من أمراض تكسر الدم في العالم تحديدا في منطقة دول حوض البحر المتوسط و افريقيا و الهند و الشرق خصوصا , و لهذا المرض مسميات عدة ,و من أسمائه لانيميا منجلية و مرض المنجلية . و ... اقرأ المزيد

تكوين الرأى: - لوحظ مؤخرا أن كثيرا من الشباب لا يمتلك الفكر الذي يسمح له بتكوين رأي مستقل به وإن وجد هذا الرأي فهو لا يعبر عنه بأسلوب صحيح وسليم يجعل صاحبه يصل إلي هدفه. وتكوين الرأي هو عملية تطورية تبدأ منذ الطفولة حيث يسأل الطفل تريد هذه اللعبة أم تلك تأكل سبانخ أم ملوخية . نعم منذ ذلك الوقت ... اقرأ المزيد

المرارة جزء صغير من الجهاز الهضمي تشبه في شكلها حبة الكمثرى تتواجد على مقربة من الكبد تقوم بالاحتفاظ بالعصارة الصفراء التي ينتجها الكبد من أجل هضم الطعام الدهني وتقوم بتصفيتها من الماء والأملاح بقصد الحصول على عصارة ذات تركيز قوي وتتم العملية على هذا النحو: أثناء تناول المواد الدهنية تخرج العصارة الصفراء التي أنتجها الكبد إلى القناة المرارية وصولا للإثني عشر ... اقرأ المزيد

١ الهرمونات ٢ تحليل الهرمونات ٣ طرق تحليل الهرمونات ٤ أعراض وجود خلل في الهرمونات ٥ علاج مشاكل الهرمونات الهرمونات الهرمونات عبارة عن مواد كيميائية يفرزها جسم الإنسان بشكل طبيعي وبكميات معينة حسب حاجة الجسم لها وفي حال حدث خلل في كمية هذه الهرمونات سيؤدي إلى أضرار جسيمة على صحة الإنسان وحياته وتقوم الهرمونات بالعديد من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان وهنالك عدد كبير من الهرمونات ... اقرأ المزيد

أطفال الأنابيب هي إحدى طرق علاج العقم أو حالات تأخر الحمل الطبيعي لدى الأزواج فعندما لا يستطيع الزوجان الإنجاب لفترة طويلة ويكون عند أحدهما مشكلة تمنعهم من الإنجاب بطريقة طبيعية فتكون هذه العملية علاجا لهذه الحالات ولحدوث الحمل بإذن الله. وقد سجلت أول عملية لأطفال الأنابيب في التاريخ في عام 1976م لسيدة بريطانية أنجبت طفلتها بهذه الطريقة. ومن دواعي اللجوء ... اقرأ المزيد

١ شجرة الزيتون ١.١ فوائد أوراق الزيتون للسكري ١.٢ طريقة استعمال أوراق الزيتون لعلاج السكري ١.٣ فوائد أوراق الزيتون بشكلٍ عام شجرة الزيتون هي شجرة مباركة ذكرها الله سبحانه وتعالى في القرآن ولا تقتصر فائدتها على ثمارها وزيتها فقط بل تتعداه إلى الأوراق التي تعتبر سرا في علاج وتخفيض معدلات السكر المرتفعة فقد أثبتت الكثير من التجارب على فعاليتها في ذلك. كما نعلم فمريض السكري يسعى ... اقرأ المزيد

حموضة الدم قبل الحديث عن الأسباب الرئيسية التي تسبب الإصابة بحموضة الدم لا بد من إيضاح المفهوم المتعلق بتلك المشكلة الصحية والتي تتمثل في حدوث خلل في تركيبة الدم من الناحية الكيميائية بحيث تزيد نسبة الحموضة فيه وتفوق عن الوضع الطبيعي ويستخدم الرمز الهيدروجيني بي اتش أو PH كتعبير عن الزيادة والنقصان في معدل حموضة الدم حيث إن الرقم سبعة هو ... اقرأ المزيد

الديسك هو ذلك القرص الذي يتواجد بين الفقرات في العمود الفقري وهذا القرص له وظيفة وهي أن يقوم بامتصاص الصدمات التي تؤثر على العمود الفقري حيث إن المادة الأساسية التي يتكون منها هذا القرص هي مادة تشبه الجيلاتين وهذا الديسك يكون محاطا بحزامٍ خارجي بحيث يعمل على أن يحافظ على ثبات القرص الداخلي بطريقةٍ تمنعه من الانزلاق أو الضغط على ... اقرأ المزيد

١ الدوخة ١.١ أسباب الدوخة ١.٢ أعراض الدوخة ١.٣ علاج الدوخة الدوخة هي الشعور بالدوار وعدم الاتزان ويرافقه تشويش في الرؤية وكذلك عدم القدرة على الوقوف أو المشي مع ألم في الرأس والقدمين وخدران في جميع أجزاء الجسم والدوخة تشعر الإنسان بعدم القدرة على القيام بالحركة والأعمال المختلفة وتسبب له الهبوط وقد ينتهي الأمر بالإغماء ولها أسباب عديدة وأعراض كثيرة. أسباب الدوخة قلة النوم والإرهاق والقيام ... اقرأ المزيد

الرأرأة (اهتزاز العين) NYSTAGMUS إن الرأرأة هي عبارة عن اهتزاز منتظم متساو في العينين وغير ارادي. لا يؤثر على حركات العين الطبيعية. ويكون الاهتزاز افقيا وهو يظهر بشكل واضح عند النظر إلى اليمين أو الشمال كما يمكن أن يكون الاهتزاز بشكل دائري وبطيء ولا سيما عند الأطفال حديثي الولادة. وتشاهد الرأرأة عند الأطفال عديمي البصر وعمال المناجم بسبب سوء الإضاءة ووضع رأس ... اقرأ المزيد

فقر الدم للحامل تتعرض المرأة خلال فترة حملها للعديد من المشاكل والأمراض الصحية المختلفة لذلك تعتبر فترة الحمل من أكثر فترات حياة المرأة حساسية وخطورة ويعتبر فقر الدم واحدا من أكثر هذه المشاكل انتشارا فالجسم يمشي فيه الدم والذي يتكون من مادة أساسية تسمى بالهيموغلوبين الذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أنحاء الجسم ويدخل عنصر الحديد بشكل أساسي في تكوين ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ١.١ أسباب رائحة الفم الكريهة ١.٢ علاج رائحة الفم الكريهة ٢ وصفات للتخلص من رائحة الفم ٢.١ وصفة بيكربونات الصودا وجل الصبار ٢.٢ وصفة النعناع والروزماري ٢.٣ وصفة بذور الجريب فروت ٢.٤ وصفة القرنفل والهيل رائحة الفم الكريهة ترتبط رائحة الفم الكريهة بالكثير من الأسباب المرضية أو غير المرضية حيث تسبب الكثير من الإزعاج والإحراج للشخص كما توجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها ... اقرأ المزيد

زواج الأقارب هو ممارسة الزواج من شخص وثيق الصلة بك، مثل ابن العم الأول أو الثاني. هناك عدد من الأسباب التي تجعل الناس يختارون الزواج من شخص وثيق الصلة بهم. في بعض الحالات، قد يكون الأمر مسألة ملائمة أو تقليدية. في حالات أخرى، قد يعتقد الناس أن زواج الأقارب سيساعد في الحفاظ على سلالة أسرهم نقية. ومع ذلك، هناك أيضًا عدد من ... اقرأ المزيد

إجراء تكميم المعدة يعتبر عملية تقليدية تتمثل بإجراء جراحة لفقدان الوزن حيث يتم إوالة جزء من المعدة ويتم الإحتفاظ بمعدة أصغر حجما لا يوجد أي تقصير من قبل الأمعاء فهو مرتبطة بإستئصال المعدة لا تكميمها معظم المرضى يستطيعون تحقيق النجاح وفقدان الوزن بشكل فعال بعد إجراء الجراحة معظم المرضى يمكن أن يفقدوا 75 و 80٪ من وزنهم ... اقرأ المزيد

١ تليف الكبد ٢ أسباب تليف الكبد ٣ أعراض تليف الكبد ٤ علاج تليف الكبد تليف الكبد تليف الكبد والذي يطلق عليه أيضا ( تشمع الكبد ) هو مرض يصيب خلايا الكبد ويصبح عليها ندوب وهو يحدث على فترات طويلة عندما يصاب به الشخص تحل الأنسجة المتلفية بدلا من الأنسجة السليمة هذا يعمل على إعاقة الكبد ولايقوم بوظائفه بشكل صحيح وطبيعي ... اقرأ المزيد

نواة التمر أثبتت العديد من الدراسات وجود قيمة غذائية ودوائية عالية لنواة التمر جعلت منها لا تقل أهمية عن حبة التمر حيث تحتوي النواة على نسبة وافرة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والألياف والرماد والماء وأحماض زيتية ضرورية لجميع أعضاء الجسم مثل حمض السيتريك وحمض اللانوليك وعلى عناصر الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفسفور والنحاس وغيرها. فائدة نواة التمر لمرضى السكر تستخدم نواة التمر لضبط معدل ... اقرأ المزيد

الانتفاخ يسبب تراكم الغازات في البطن إلى الشعور بالانزعاج والانتفاخ والألم ولهذه المشكلة حلول منزلية عديدة وسهلة ولا حاجة للجوء إلى الطبيب فمجرد استخدام أي من العلاجات المنزلية فإن الألم سيزول بزوال الغازات. الانتفاخ أمر شائع لدى المواليد الجدد سواء تناولوا حليب الأم أو الحليب الصناعي ولهذا دائما ما يذكر الأطباء الأم بضرورة رفع الطفل على كتفها والربت على ظهره لكي يتدشأ ... اقرأ المزيد

١ مرض السل ١.١ كيفية الإصابة بمرض السل ١.٢ أعراض مرض السل ١.٣ الوقاية من مرض السل مرض السل إن مرض السل هو أحد الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي بشكل رئيسي والذي يعاني منه الكثير من الأشخاص حول العالم إلا أن نسبة انتشاره تزداد في المناطق الفقيرة ويمكن القول بأن مواجهة هذا المرض في الوقت الحاضر قد أصبحت سهلة نوعا ما مع التقدم الصحي الكبير الذي ... اقرأ المزيد

كثيرا ما تدار حوارات حول الإصابة بمرض الديسك وتأثيره على الشخص المصاب أو عن جراحات الديسك المتطورة التي تجرى في أماكن عديدة من العالم ولكن يحدث ذلك غالبا بشكل عابر دون الخوض في تفاصيل المرض وأعراضه أو كيفية الوقاية منه فما هو الديسك وما هي الأعراض المميزة للإصابة به؟ وما هي أساليب الوقاية من الإصابة بالديسك؟ يتكون ظهر الإنسان من سلسلة ... اقرأ المزيد

كلف الحمل الكلف هو أحد التغيرات الفسيولوجية في فترة الحمل ويظهر على الوجه نتيجة زيادة مادة الميلانين في البشرة وهذه الزيادة تكون بسبب ارتفاع مستوى هرمون الأنوثة البروجسترون والأستروجين في جسم الحامل بالإضافة إلى نقص فيتامين A ومجموعة أخرى من الفيتامينات ويزيد استخدام المستحضرات التجميلة ذات الجودة القليلة أو الرديئة من نسبة ظهور الكلف وبالعادة يبدأ الكلف في الظهور في الشهر ... اقرأ المزيد

يسبب اجهاد العين أملا كليلا حول العينين وخلافهما والذي قد يتحول الى ألم عام للرأس وقد تؤدي محاولة تركيز النظر الى شعور بالالم او العياء عادة ما يكون اجهاد العينين نتيجة الإكثار من استخدامهما في أنشطة تتطلب التركيز الشديد والقريب للنظر مثل القراءة او أعمال الكبويتر ويكون من يزاولون أعمالا معينة مثل الصاغة أكثر عرضة للإصابة بإجاهد العينين كما يمكن لارتداء ... اقرأ المزيد

المساج المساج هو تدليك الجسم بالضغط عليه وتطبيق حركاتٍ بطريقةٍ معينةٍ لتحريك الدورة الدموية وتنشيطها وإزالة أي شدٍ في العضلات والأوتار. عند تطبيق المساج يفضل استخدام زيت اللوز الحلو والجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت زبدة الكاكاو وزيت الزيتون وزيت السمسم وزيت الأفوكادو وهناك عدة أنواع للمساج منها: المساج السويدي والمساج بالزيوت العطرية ومساج الأحجار الساخنة. فوائد المساج يخفف المساج من الألم والقلق ... اقرأ المزيد

الطب الشعبي استخدم الإنسان منذ القدم العديد من الأساليب البدائية من أجل التداوي والتخلص من الأمراض في حين لم يكن ‏هناك ‏أي طرق متطورة للعلاج حيث كانت الوسائل العلاجية محدودة جدا ومن هذه الوسائل الحجامة التي انتشرت ‏منذ ‏القدم وما زالت موجودة حتى عصرنا هذا بالرغم من الكثير من التطورات في المجال الطبي. وكثير ما تكون أنجح من الوسائل الحديثة وهنا ... اقرأ المزيد

يعاني العديد من الأشخاص من المشاكل النفسية نتيجة للضغوط اليومية والحياتية المختلفة في العمل والأسرة وغيرها وأصبحت هذه المشاكل تسبب أمراضا مختلفة للأشخاص بشكل عام وتستدعي العلاجات للتخلص منها وقد تعددت الوسائل والأساليب المستخدمة في معالجة هذه المشاكل النفسية وحديثا تم اللجوء إلى أسلوب جديد وجميل للعلاج وهو العلاج باستخدام الضحك. ما هو العلاج بالضحك؟ لقد تم استحداث هذا النوع من التدريبات ... اقرأ المزيد

هنالك رعب لدى الكثير من الناس ومرضى الجهاز التنفسي بشكل خاص من استعمال البخاخات لأمراضهم التنفسية وقد يكون هذا مرده عدم الفهم الواضح لالية عمل البخاخ او بسبب تقصير الجهة الطبية المقدمة للخدمة مابين الطبيب المعالج أو الصيدلاني مما أدى الى تراكم المفاهيم الخاطئة عن البخاخات وهنا من المهم توضيح: أولا: البخاخ ومهما اختلف نوعه أو شكله أو آلية استعماله يعتبر ... اقرأ المزيد

يعمل الكبد في جسم الإنسان على التخلص من المواد السامة من الجسم و من الطبيعي أن يصاب الكبد كأي عضو من أعضاء الجسم بالإرهاق و أن يتعرض للتلف نتيجة الأمراض التي تصيب الجسم و لا يقدر هو على التخلص من سمومها و حالات تضخم الكبد لا تعد حالات مرضية في حد ذاتها لكن قد يكون تضخم ... اقرأ المزيد

١ سد الشهية عن الأكل ٢ طرق لسد الشهية عن الأكل ٢.١ بذور الشمر مع الشاي الأسود ٢.٢ حبوب الرمان ٢.٣ بذور الشمر مع بذور الكتان ٢.٤ عصير الليمون والبرتقال ٣ نصائح لسد الشهية سد الشهية عن الأكل يواجه بعض الأشخاص مشكلة الشعور بالجوع بشكلٍ مستمر ولا شك أن الشراهة في تناول الطعام عامل رئيسي من عوامل الإصابة بالسمنة التي تشكل خطرا على الصحة الجسدية نظرا لما يصاحبها ... اقرأ المزيد

كيف تتم عملية تصحيح البصر بالليزر؟ تبدأ عملية الليزك بوضع المشرط الإلكتروني على العين وتثبيته بدقة. بتحريك المشرط الإلكتروني في اتجاه السهم يتم ازالة الغشاء الرقيق الذي يغطي القرنية. يقوم الطبيب بازالة الغشاء بواسطة ملقط معقم ووضعه جانبا لتكون القرنية معرضة لاشعة الليزر للمرحلة التالية. يتم تسليط أشعة الإكزيمر ليزر داخل أنسجة القرنية والتي تكون محسوبة بعدد محدد لازالة السمك ... اقرأ المزيد

ثبات الوزن يواجه بعض الأشخاص من متبعي الحميات الغذائية مشكلة ثبات الوزن بعد مرحلة معينة من الرجيم بحيث يصبح استكمال الحمية بلا جدوى تذكر الأمر الذي يسبب الإحباط والابتعاد تبعا لذلك عن السير في أي رجيم أو اللجوء لبعض الطرق الأخرى غير الصحية لإنقاص الوزن مثل اتباع الأنظمة الغذائية الخالية من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم. سنعرض في هذا المقال أسباب ... اقرأ المزيد

١ التهاب المفاصل ٢ أنواع التهاب المفاصل ٣ أسباب الإصابة بالتهاب المفاصل ٤ أعراض الإصابة بالتهاب المفاصل ٥ علاج التهاب المفاصل التهاب المفاصل هو التهاب أو اضطراب يصيب مفاصل جسم الإنسان مثل مفاصل اليد والرجل وجزءٍ من العمود الفقري والركبتين ويمكن أن يصاب به الإنسان في أي مرحلةٍ عمريةٍ لكنه شائع عند كبار السن. صنفه الأطباء ضمن الأمراض المزمنة لصعوبة علاجه. هناك أنواع مختلفة من التهاب ... اقرأ المزيد

من الأوجاع التي تكون في الصدر وتمنح صاحبها عدم الشعور بالراحة ما يسمى " بالذبحة الصدرية " أو " خناق الصدر " . ويعزى سبب الذبحة الصدرية إلى حصول إنخفاض في الدم المتدفق إلى عضلة القلب كما وتعتبر الذبحة الصدرية إشارة لمرض في الشريان التاجي فعندما لا تأخذ عضلة القلب الكمية الكافية من الدم ذو الأكسجين ... اقرأ المزيد

السواك على الرغم من انتشار استخدام السواك من قبل شريحة كبيرة من الناس إلا أن الكثير منهم يجهلون الطريقة الصحيحة لاستعمال السواك فرغم استعمالهم له بشكل دوري يبقون عاجزين عن تحقيق الفائدة القصوى منه ويبقون بعيدين عن امتلاك أفضل الفرص للقضاء على التهابات اللثة والحفاظ على صحة الأسنان وبياضها يحتاج استعمال السواك إلى عدد من الخطوات الواجب اتباعها بشكل سليم حتى ... اقرأ المزيد