���������� ������ ���� ������������

١ الدارسين ٢ فوائد الدارسين للسكر ٣ أضرار الدارسين ٤ كيفية تناول الدارسين الدارسين يعتبر الدارسين أو القرفة من أكثر أنواع التوابل المستهلكة في أمريكا وعرف بفوائده الكبيرة على جسم الإنسان فهو يمد الجسم بعناصر معدنية مهمة كعنصر الكروم الطبيعي الذي يساهم بخفض نسبة السكر في الدم حيث يحفز على إنتاج الأنسولين بالجسم وهو من التوابل المتوفرة في جميع أنحاء العالم وبكثرة فمنها الأعواد ومنها ... اقرأ المزيد

الألبومين هو ما يعرف بالزلال وهو نوع من بروتينات الدم الذي يتم تصنيعه في الكبد ويشكل حوالي 60٪ من بروتينات الدم الكلية حيث إنه يقوم بالاحتفاظ بالسائل من التسرب من الأوعية الدموية إلى الأنسجة كما أنه يغذي الأنسجة ينقل الهرمونات والفيتامينات والأيونات كأيونات الكالسيوم إلى جميع أنحاء الجسم ويدل تركيز الألبومين في الدم على حالة وظائف الكبد وعلى الحالة التغذوية. يتم ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعد مرض السكري من أكثر الأمراض الشائعة في العالم وينتج عنه ارتفاع نسبة السكر في الدم نتيجة قلة أو انعدام إفراز الأنسولين من البنكرياس أو نتيجة ضعف تعرف الخلايا على الأنسولين مما يؤدي لتراكم السكر في الدم بدلا من أن توزعه على خلايا الجسم. مرض السكر من الأمراض التي تحمل كثيرا من الأعراض التي قد تتطور إلى أعراض خطيرة ... اقرأ المزيد

١ سرطان عنق الرحم ٢ أعراض المرض المبكرة ٣ أعراض المرض المتقدمة ٤ علاج المرض سرطان عنق الرحم هو ثاني نوع من السرطان الذي يصيب السيدات على وجه الخصوص وقد كان هذا المرض قبل خمسينيات القرن الماضي من أهم مسببات الوفاة لدى السيدات ولكن التطور العلمي أدى إلى وجود حلول للسيطرة على المرض خاصة في مراحله المبكرة وهناك حالات تم علاجها بشكل تام من المرض. يحدث ... اقرأ المزيد

١ طرق التخلص من تشققات البطن بعد الولادة ١.١ البطاطا ١.٢ زيت الزيتون ١.٣ زبدة الكاكاو ١.٤ السكر ١.٥ الزيوت المعطرة ٢ نصائح للتخلص من التشققات طرق التخلص من تشققات البطن بعد الولادة تعاني كافة الأمهات من مشكلة البطن المتشققة وعلامات التمدد بعد الولادة حيث تكون على شكل خطوطٍ متفاوتة في الطول والعرض ذات لونٍ أبيض أو بني محمر في منطقة أسفل الظهر والفخذين وفي هذا المقال سنعرفكم ... اقرأ المزيد

تضاعفت نسبة المصابين بمرض السكري في الآونة الأخيرة بين جميع سكان العالم من كلا الجنسين ذكورا وإناثا ومن جميع الفئات العمرية فهي تصيب الصغار والكبار على حد سواء ولم يعرف حتى الآن السبب الحقيقي للإصابة بهذا المرض المتعب إلا أنه قد يكون العامل الوراثي أحد أهم العوامل الرئيسية للإصابة بهذا المرض كذلك قد يصاب الشخص بالسكري نتيجة التعرض لصدمة نفسية ... اقرأ المزيد

١ الموت ٢ وسواس الخوف من الموت ٣ خصائص الخوف من الموت ٤ مظاهر وسواس الخوف من الموت ٥ علاج وسواس الخوف من الموت ٦ النظريات المفسرة لوسواس الخوف من الموت ٦.١ نظرية مدرسة التحليل النفسي ٦.٢ نظرية المدرسة السلوكية ٦.٣ نظرية المدرسة الإنسانية ٦.٤ نظرية تمبلر - العاملين ٦.٥ نظرية تدبر الهلع ٦.٦ نظرية ليفتون ٧ المراجع الموت إن الموت هو الحقيقة المطلقة التي تخيف وتهدد للكثيرين ولكل شخصٍ نظرته وطريقته التي يتعامل ... اقرأ المزيد

==الإمساك== يصاب الإنسان بالكثير من الأمراض والاضطرابات الصحية المختلفة وأكثرها انتشارا ما يتعلق بالجهاز الهضمي بحيث يعتبر الإمساك واحدا من أكثر المشاكل الهضمية التي تصيب نسبة كبيرة من الناس بحيث ينتح لأسباب مختلفة تتعلق بوجود خلل في الجهاز الهضمي نفسه كانسداد القولون بسبب وجود ورم سرطاني أو ضيق في الأمعاء نتيجة إجراء عملية جراحية معينة أو بسبب وجود خلل في المستقيم ... اقرأ المزيد

لبان الذكر اللبان الذكر أو المر اسم يطلق على نوع من أنواع الصمغ الذي ينتج عن الأشجار حيث يتم مضغه وتناوله مثل اللبان أو العلكة ويتم استخراجه بشكلٍ خاص من شجر الكندر والموطن الأصلي له اليمن ودول شمال إفريقيا وعمان وبعض دول آسيا مثل دول شبه الجزيرة العربية وأفضل أنواع اللبان وأجودها هو اللبان العماني ويحل في المرتبة الثانية اللبان اليمني. يحتوي ... اقرأ المزيد

ما هو مرض الوسواس القهري؟ الذين يصابون بالمرض قد يعتقدون أن هذه الوساوس إنما هي نتيجة ضعف بالشخصية أو أنها من عمل الشيطان أو الجن أو أنها تكون بسبب حالة نفسية ولكن الحقيقة ليست كذلك وربما يكون الاعتقاد هذا يسبب في زيادة حدة المرض فكيف يمكن أن يتخلص أحدهم من ضعف في الشخصية والتي ربما أنشأ عليها طوال حياته أو ... اقرأ المزيد

١ النزيف الداخلي ٢ أعراض النزيف الداخلي ٣ الحالات التي يجب عندها مراجعة الطبيب ٤ المراجع النزيف الداخلي يحدث النزيف الداخلي عند تعرض وعاء دموي ما للتمزق مما يسبب خروج الدم من الدورة الدموية وتجمعه داخل الجسم. وتعتمد كمية النزيف على حجم الضرر اللاحق بالعضو المصاب وعلى حجم الوعاء الدموي المسبب للنزيف وكذلك على قدرة الجسم في التعامل مع حالة النزيف هذه. يسمى النزيف الداخلي ... اقرأ المزيد

١ سلامة العيون ٢ نصائح للحفاظ على صحة العين وسلامتها ٣ عناصر غذائية للحفاظ على صحة العين ٣.١ الجزر ٣.٢ الملفوف ٣.٣ التوت ٣.٤ الحليب ٣.٥ الأسماك ٣.٦ الماء سلامة العيون تعتبر نعمة البصر من أهم النعم التي أنعم الله بها على الإنسان فبهذه النعمة نستطيع أن نرى العالم كله من حولنا وبأدق تفاصيله ونستطيع أيضا أن نرى الخطر ونبتعد عنه فهي من أكثر الحواس التي نستخدمها بشكلٍ يومي في ... اقرأ المزيد

مشاكل صحية هناك الكثير من المشاكل الصحية التي قد تواجهنا ويجب علينا أن نراجع الطبيب فورا وأن لا نهملها لئلا تكون علامات ودلائل للإصابة بأمراض خطيرة حيث يكون معالجة الأمر في بدايته أسهل وأفضل من إهمال المشكلة لتتفاقم أكثر وتحتاج وقتا أطول للتخلص منها. ومن المشاكل الصحية التي قد تواجه البعض مشكلة زيادة إدرار البول وكثرة التبول فما هي هذه المشكلة ... اقرأ المزيد

يتميز كل شيء حولنا بوجود صفات تميزه وتجعله يختلف عن غيره على ضوء هذه الخصائص والميزات وكما نعلم أن الكون حولنا فيه قسمان أساسيان يتم التقسيم بناءا عليهما وهما المادة والطاقة فالطاقة لها حساباتها الخاصة ولها قوانينها المستقلة التي تحكمها وفق الظواهر الفيزيائية الخاصة فيها وكذلك للمادة خصائص ومزايا يتم دراستها من وجهات نظر فيزيائية أو كيميائة ... اقرأ المزيد

نزيف الأنف يتعرض العديد من الأشخاص إلى نزيفٍ من الأنف أو الرعاف المؤقت أو الدائم والذي يشكل قلقا شديدا حول أسبابه فقد تكون الأسباب بسيطة أو تحتاج إلى تدخلٍ جراحي فلا بد من مراجعة الطبيب المختص في حالة النزيف المتكرر. وسنذكر في هذا المقال أسباب نزيف الأنف لتحديد العلاج المناسب. أسباب نزيف الأنف الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي: يصيب هذا المرض العديد من ... اقرأ المزيد

١ قشرة الرأس ٢ علاج قشرة الرأس ٢.١ خل التفاح ٢.٢ زيت اللوز ٢.٣ زيت إكليل الجبل ٢.٤ أوراق النيم ٢.٥ زيت الزيتون ٢.٦ عصير الليمون ٢.٧ بذور الحلبة ٢.٨ نبات الصبار ٢.٩ صودا الخبز ٢.١٠ زيت شجرة الشاي ٣ نصائح وإرشادات قشرة الرأس قشرة الرأس هي الرقائق البيضاء التي تغزو جلدة الرأس فيشعر الشخص المصاب بحكة شديدة ويرجع وجود قشرة الرأس هذه إلى عدة أسباب مختلفة منها مثلا: استخدام مستحضرات ومواد العناية بالشعر ... اقرأ المزيد

١ الغدد ٢ الغدة الدرقية ومشاكلها ٢.١ فرط نشاط الغدة الدرقية ٢.٢ نقص نشاط الغدة الدرقية الغدد الغدد عبارة عن أجزاء من جسم الإنسان وتفرز مواد تسمى بالهرمونات وتؤدي هذه الهرمونات وظائف معينة في الجسم حسب تخصص كلٍ منها. تنقسم أنواع الغدد في الجسم إلى: غدد لا صماء أو لا قنوية وهي التي تصب إفرازاتها في الدم مباشرة مثل: الغدة الدرقية وغدد صماء أو قنوية ... اقرأ المزيد

في وقتنا الحاضر نجد العديد من السيدات يتعرضن لتغير في أجسامهن وسببه : العادات الغذائية السيئة وأحيانا يكون بسبب الحمل والولادة مما يؤدي أحيانا لبحثهم عن أساليب لتنحيف الجسم والعمل على شده وإظهاره برونق رائع وجذاب . اليوم سوف نعطي نصائح وسوف نعطي وصفات لشد الجسم وهي :- استخدام عشبة الشومر وذلك من خلال شرب 3 أكواب ... اقرأ المزيد

الأرق: - الراحة النفسية والجسدية هامة جدا. - تنظيم ساعات العمل وساعات الراحة وعدم تغيير النظام الطبيعى للحياة من حيث ساعات النوم بقدر الامكان. - استغلال الإجازات الاستغلال السليم وممارسة الرياضة والهوايات فى أوقات الفراغ لتجديد النشاط الجسدى والعقلى. - عدم التفكير فى أى شىء أثناء الخلود إلى النوم كالتفكير فى مشاكل العمل وخلافه. - ... اقرأ المزيد

الليمون يستخدم الليمون في الكثير من الوصفات الطبية الطبيعية كونه غنيا بالفيتامينات والمعادن والأملاح التي تعمل على تقوية مناعة الجسم وتطهيره من البكتيريا أو الجراثيم المسببة للأمراض. فوائد الليمون للكلى تعتبر حصى الكلى من أكثر الأمراض الكلوية انتشارا حول العالم وهي عبارة عن حصوات صغيرة من الكالسيوم تتجمع لتشكل حصوة كبيرة الحجم مما يسبب الألم الشديد للمريض وقد أثبتت الدراسات أن ... اقرأ المزيد

يعاني بعض الناس من مشكلة جفاف اللسان وهي مشكلة مزعجة وتكون في العادة عرض لمرض معين وليست مرض بحد ذاته ولمعالجة هذه المشكلة نلجأ عادة إلى علاج المرض المسبب. ومن هذه الأسباب أذكر: بعض أنواع الأدوية:هناك العديد من الآثار الجانبية للأدوية بشكل عام وبعض هذه الأدوية تسبب جفاف اللسان كأثر جانبي ومنها: أدوية علاج الاكتئاب: مثل (اميتربيتالين): حيث يؤثر هذا الدواء على ... اقرأ المزيد

سرطان الثدي هو أكثر السرطانات التي تصيب النساء فى العالم. ويقدر أن واحدة من كل تسع نساء متوقع أن يصيبها هذا الورم. لذلك أصبح الإهتمام بهذا السرطان أهمية بالغة لكشفه مبكرا. وقد أدى الكشف المبكر له إلى تخفيض نسبة الوفيات به تخفيضا ملحوظا. وفي الأردن رأيت نساء يصبن بسرطان الثدي بعمر 17 سنة الى 90 سنة. الكشف المبكر:يبدأ التشيخص بالمرأة نفسها ... اقرأ المزيد

ديدان البطن تحتاج الطفيليات للتطفل على جسم كائن ح لكي تعيش ومن هذه الطفيليات ديدان البطن والتي تدخل جسم الإنسان بواسطة الغذاء أو الماء الملوث أو الحشرات وقد تكون عن طريق الأنف والجلد ووجودها في داخل الكائن يسبب ضعفا عاما للإنسان وإسهالا وآلاما في المعدة وغيرها من الأعراض أما عن طرق التخلص منها فيكون بتناول أدوية معينة يصفها الطبيب إلى جانب ... اقرأ المزيد

الكحة تعرف الكحة على أنها عملية الاندفاع السريعة للهواء إلى مجاري التنفس نتيجة لحركة الحجاب الحاجز والعضلات الخاصة في عملية التنفس والتي تكون نتيجة لدخول أي جسم غريب في تلك المنطقة أو نتيجة إصابتها بالتهاب معين وقد تكون الكحة مصحوبة في بعض الأحيان بالبلغم أو الصديد وسنعرفكم في هذا المقال على مجموعة من الطرق الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة والتخفيف من ... اقرأ المزيد

الحروق كثيرا ما يتعرض الناس إلى إصابة أجزاءٍ من أجسامهم بحروقٍ متفاوتة الدرجة تتسبب عادة بآلامٍ مبرحةٍ وحادةٍ في المنطقة المصابة مع تهيجٍ واضحٍ في الجلد يصحبه احمرار وتقيح وأحيانا تغير في لون البشرة مع توسع في منطقة الإصابة وتعتبر الحروق من أشد أنواع الإصابات آلما وأصعبها علاجا خصوصا إذا كان الحرق شديدا . وقبل أن نتعامل مع الحرق ونبدأ في ... اقرأ المزيد

الحمل يحدث الحمل نتيجة التقاء الحيوان المنوي الذكري مع البويضة داخل رحم المرأة وهذا ما يسمى بالتلقيح وبعد مرور عدة أيام من التلقيح تلتقي البويضة مع الحيوان المنوي حيث يحدث الإخصاب ونتيجة لهذا الإخصاب تتعرض المرأة للعديد من الأعراض التي من شأنها أن تمنح حملها الثبات وتجعل من عملية التخصيب عملية ناجحة وغالبا ما تكون المرأة بغاية القلق بانتظار الوقت التي ... اقرأ المزيد

السرطان في الآونة الأخيرة شهدت البشرية زحفا كبيرا من الأمراض السرطانية التي hجتاحت العالم وحصدت أرواح الآلاف من الناس والسرطان هو ذلك المرض الذي بمجرد أن يصيب عضوا من أعضاء الجسم فإنه يغزوه كالوباء فلا يترك نسيجا أو خلية داخل الجسم إلا ويقوم بتدميرها لينتشر شيئا فشيئا داخل الجسم معذبا أرواح المصابين به وكثيرا ما يرتبط السرطان بالأورام بحيث يتشكل في ... اقرأ المزيد

١ سلس البول ٢ أسباب الإصابة به ٣ أنواعه ٤ علاجه سلس البول هو عبارة عن نزول البول بشكل لاإرادي وهو مشكلة تعاني منها النساء أكثر من الرجال وفيها يتم فقدان السيطرة على إفراز البول ويحدث بشكل كبير عند السعال أو العطس أو الضحك أو رفع الأشياء الثقيلة أو تغيير وضعية الجلوس أو عند ممارسة بعض التمارين الرياضية وهي ظاهرة تسبب الكثير من الإحراج والقلق ... اقرأ المزيد

التهاب الاحليل والمثانه عند الرجال والنساء الاحليل هو الانبوب الذي يمتد من المثانه الى الخارج وغالبا ما يحدث هذا الالتهاب عبر ممارسة عملية الجماع بين الزوجين اذ يكون احدهم مصاب بالالتهاب وقد ينتج هذا الالتهاب عند المرأة نتيجة كدمة اثناء الجماع وقد يكون السبب احيانا نتيجة التهاب خارجي يدخل عن طريق الجهاز التناسلي وغالبا ما يصاب النساء بهذا الالتهاب ... اقرأ المزيد

السرطان هو ذلك المرض الفتاك الذي يخشى الكثير من الناس تسميته باسمه ويتجنب العديد منهم ذكره فهو يشير إلى الموت في كثير من الحالات أعاذنا الله وإياكم من شره وشر عواقبه. وهو خلل يطرأ على الجينات المسؤولة عن نمو الخلايا فيحدث نتيجة اضطراب يؤدي إلى نمو غير منتظم للخلايا مشكلا بذلك أوراما تكون نواة لتشكل السرطان حيث تكون هذه الأورام على نوعين ... اقرأ المزيد

الطعام يحتاج جسم الكائنات الحية إجمالا إلى تناول الغذاء للتزود بالعناصر الغذائية التي تبعث الطاقة لدى الكائن الحي وبالتالي القدرة على القيام بالعمليات الحيوية المختلفة فالإنسان عندما ينخفض مستوى السكر في الدم أو الدهون لديه تنبعث إشارات لمركز الشهية في الدماغ لتدفع الشخص للشعور بالجوع وتناول الطعام. بعد أن يتناول الإنسان الطعام بشكله الصلب أو السائل فإنه يدخل في مرحلةٍ طويلةٍ داخل ... اقرأ المزيد

الزكام من أحد الأمراض الشائعة في فصل الشتاء والتي لا يوجد له علاج شافي وإنما كل العلاجات التي تستخدم ما هي إلا لتخفيف الأعراض والعلامات على الشخص المصاب خوفا من تدهور الوضع الصحي له وإنهيار جهاز المناعة لديه وتحول مرض الزكام من مرض بسيط إلى مرض خطير مثل الإلتهاب الرئوي الحاد . السبب في ... اقرأ المزيد

ترهل البطن بعد الولادة تصاب المرأة بعد الحمل والولادة في معظم الأحيان بترهلٍ في بطنها حتى أنها قد تتفاجأ بشكل بطنها بعد الولادة وتظهر وكأنها لم تلد بعد ويحدث هذا نتيجة للتغيرات التي تحصل في جسمها أثناء فترة الحمل التي تمتد لتسعة أشهر حيث يزداد حجم بطنها أضعاف حجمه الطبيعي ويتعرض للشد الكبير مما يؤدي لتمدد الجلد وبالتالي حدوث ترهلاتٍ غير ... اقرأ المزيد

فحوصات ما قبل الزواج .أين تبدأ وأين تنتهي ؟ الفحص المعمول به حاليا للمقبلين على الزواج وهو إجباريا يقتصر على فحص نسبة الهيموجلوبين في الدم وحجم كريات الدم الحمراء ومن هذين الفحصين البسيطين إن كانا طبيعيين يفترض أن المريض خال من مرض الثلاسيميا . أما إذا كان فيهما خلل فيطلب منهما عمل فحص آخر وهو عمل تحاليل الدم ... اقرأ المزيد

تعتبر المشكلات الصحية الأساس في هذه الفترة التي نعيشها ويرجع السبب في تفشي العديد من الأمراض هو التطور الناتج والحاصل فهذه الفترات تعين الانسان على تحمل الضيق والكبت ولكن هناك بعض الأمور المستعصية كالأمراض التي تتفشى في الجسم لا يوجد لها علاج فعال حتى يومنا هذا على الرغم من المحاولات الحثيثة التي قام بها الاطباء ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة يظهر للفم في كثيرٍ من الحالات رائحة كريهة ومزعجة نتيجة تناول أطعمة معينة يكون من آثار تناولها ظهور مثل هذه الرائحة ومنها الثوم الأمر الذي يؤدي إلى كثيرا من الانزعاج النفسي سواء أتعلق الأمر بالشخص نفسه أو بمن حوله لذلك سوف نتناول فيما يلي أبرز الوسائل والخطوات التي تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة للفم والناتجة تحديدا عن ... اقرأ المزيد

١ ضرس العقل ٢ فوائد ضرس العقل ٢.١ المساعدة في المضغ ٢.٢ أحد دعائم الأسنان الاصطناعية ٣ مشاكل ضرس العقل ضرس العقل ضرس العقل هو الضرس الذي يتكون بوقت متأخر عن الوقت الطبيعي لنمو الأسنان حيث إنه ينمو مع بداية دخول الإنسان في مرحلة البلوغ أي في الفترة الواقعة بين عمر الخامسة عشر حتى عمر الخامسة والعشرين ونتيجة لنمو ضرس العقل في هذه المرحلة من عمر ... اقرأ المزيد

السرطان يعتبر مرض السرطان من أكثر الأمراض انتشارا وأخطرها وهو عبارة عن نمو غير طبيعي لأحد أنسجة الجسم الذي يتبع لأحد أعضاء الجسم بحيث ينمو هذا النسيج وينقسم بصورة غير طبيعية ومن ثم يدمر ويقتل ما يحيط به من أنسجة وخلايا إما عن طريق الدم أو من خلال الجهاز الليمفاوي وبناء على العضو المصاب تختلف أعراضه ومخاطره وكذلك إمكانية علاجه ويطلق ... اقرأ المزيد

الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي إحدى الغدد الصماء التي تنتشر في الجسم وتقع الغدة الدرقية في الرقبة وتتكون من فصين على شكل فراشةٍ وتقوم هذه الغدد بإفراز مواد أو هرمونات تحفز أعمالا معينة في الجسم حسب الاختصاص وهذا هو شأن الغدة الدرقية حيث تفرز الهرمونات (الثيروكسين (T4) وثلاثي يودو ثيرونين (T3)) التي تنظم النمو وعملية الأيض وبالتالي التحكم بعملية التمثيل الغذائي ... اقرأ المزيد

آلام الظهر شائعة أثناء الحمل، خاصة في الشهور الأخيرة كالشهر الثامن والتاسع تعاني أكثر من نصف النساء الحوامل من آلام الظهر في مرحلة ما أثناء الحمل. هناك عدد من الأسباب لذلك. مع نمو الطفل، يتحول مركز ثقل الأم إلى الأمام. هذا التغيير في توزيع الوزن يضع ضغطًا إضافيًا على الظهر ويمكن أن يسبب الألم. يضغط الطفل المتنامي أيضًا على أعضاء الأم، مما قد ... اقرأ المزيد