���������� ���� ������ ��������������

يعتبر ألم الأسنان من الأوجاع التي لا يستطيع الشخص تحمللها فيي تظهر بشكل مفاجئ ومن دون أي إنذار حيث إن الألم يظهر على شكل نبض ووميض على كامل المنطقة وغاليبا ما يتم الشعور به بالليل أثناء النوم وبهذه الحالة يفقد الشخص السيطرة على نفسه من شدة اللم مع الأرق وقلة النوم ويصبح بنوبات من العصبية بسبب هذا الألم الذي يربك ... اقرأ المزيد

تسوس الأسنان تعتبر مشكلة تسوس الأسنان من المشاكل الصحية المؤلمة جدا والأكثر شيوعا في العالم ويصاب بها الأشخاص في مختلف الأعمار فتحدث بعض الثقوب السوداء في الأسنان ويصاب تجويف الفم والأنسجة الصلبة في الأسنان بعدوى بكتيرية تدمر الخلايا. قد يعود السبب في الإصابة بتسوس الأسنان لتناول بعض الأطعمة التي تلتصق بالأسنان وخاصة السكريات وعدم تنظيف الأسنان أو نقص مادة الفلورايد في ... اقرأ المزيد

١ زيت الزيتون ٢ زيت الزيتون للحمل ٣ فوائد شرب زيت الزيتون للحامل ٤ الفوائد العامة لزيت الزيتون زيت الزيتون يتم الحصول على هذا زيت الزيتون عن طريق عصر ثمار الزيتون المباركة التي يتم قطفها عن أشجار الزيتون التي تزرع في مناطق مختلفة في العالم وخاصة في المناطق الواقعة ضمن نطاق حوض البحر الأبيض المتوسط ونظرا لأهميته اخترنا أن نسلط الضوء على أبرز فوائده لصحة ... اقرأ المزيد

الرقبة الرقبة من الأجزاء الحيوية جدا في الجسم والتي تتحمل الكثير من الأعباء والجهد الناتج عن الحركة الدائمة والضغط. تتمثل وظيفة الرقبة الأساسية في حمل الرأس وتوجيهه لاتجاهاتٍ عديدةٍ خصوصا عند تغيير النظر والالتفات للأشياء. وينتج عن سوء الحفاظ على الرقبة الكثير من المشاكل التي تسبب الشعور بالألم والتيبس مما يؤدي لصعوبةٍ في حركة الرقبة وألمٍ وشدٍ في عضلاتها كما قد ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض فقر الدم نقص عدد كريات الدم الحمراء التي يتكون منها الدم او نقص ( الهيموجلوبين ) في كريات الدم الحمراء او نقص كليهما معا وله اسباب مختلفة وتصنيفات مختلفة واعراض مختلفة تعالج حسب السبب وهنا سنقوم بعرض مرض فقر الدم حسب التقسيمات السببية . اولا : فقر الدم الناتج عن نزيف حاد او مزمن . ثانيا : ... اقرأ المزيد

هي تسمى المرارة أو الحويصلة الصفراء وهي عبارة عن جهاز صغير فوق الحهة اليمنى من الكبد ويقوم هذا الجهاز بتخزين العصارة الصفراء وبعد ذلك يتم ضخ هذه العصارة إلى الأمعاء الدقيقة عند الهضم للمساعدة في الهضم للمواد الدهنية . إن المرارة تكون عبارة عن كيس مجوف مدبب وتستطيع المرارة ان تقوم بنخرزين من من 45 إلى 60 ... اقرأ المزيد

١ طنين الأذن ٢ أسباب طنين الأذن ٢.١ أسباب الطنين الموضوعي ٢.٢ أسباب الطنين الذاتي ٢.٣ علاج طنين الأذن طنين الأذن يحدث طنين الأذن عندما يبدأ الإنسان بسماع نوع من أنواع الضجيج تحدث داخل أذنه حيث يطلق على هذا النوع من الإحساس اسم الإحساس غير الموضوعي وذلك لأنه لا يمكن لأحد سماعه أو تحديده سوى المريض نفسه ويشبه الصوت الذي يسمعه المريض صوت هدير أمواج البحر ... اقرأ المزيد

١ الولادة ٢ علامات وأعراض ما قبل الولادة ٣ الحمل في الدراسات العلمية ٤ قصة ولادة غريبة الولادة غالبا ما تكون الولادة بعد انقضاء مدة الحمل الطبيعية وهي تسعة أشهر وأسبوع أي ما يعادل 38 أسبوعا إلى أربعين كحدٍ أقصى ويمكن أن تحدث حالات نادرة من الولادة وأن تتم العملية قبل نهاية فترة الحمل بشهر أو شهرين وفي هذه الحالة يحتاج الطفل للعناية المركزة والخداج ... اقرأ المزيد

صبغ الشعر صبغ الشعر من أهم الوسائل والطرق المستعملة قديما وحديثا للاهتمام بالشعر والمحافظة على جماله فشعر المرأة من أهم الأمور التي تبرز جمال المرأة ومفاتنها لذلك نجد الكثير من النساء يعتمدن على صبغات الشعر المختلفة لتغيير لونه وجعله أكثر رونقا وجمالا ومن المعروف أن صبغات الشعر المصنعة تعتمد على المواد الكيماوية في تصنيعها لذلك لا بد من التساؤل حول مدى ... اقرأ المزيد

تعد حالة تراكم الغازات في المعدة من الحالات الشائعة والتي تعد حالة طبيعية في أغلب الأحيان إذ قد يعاني منها الجميع في وقت من الأوقات وكما عمل الطب على توفر علاج لمختلف الأمراض للجهاز الهضمي فقد تم توفير حبوب يستطيع المرء إمتصاصها للذين يعانون من الألم نتيجة الغازات وفي ما يلي سنعرض بعض النصائح التي تساعد على إيجاد حل لعلاج ... اقرأ المزيد

تعد آلام أسفل البطن من أكثر الأمور التي تواجهها العديد من النساء أسفل السرة وتنتج عن هذا الألم العديد من الأسباب البسيطة التي يتم علاجها بشكل سهل وخفيف ولا حاجة للخوف أو القلق من هذا الألم وللتعرف أكثر عن أسباب حدوث الألم وطرق علاجه إليك سيدتي هذه المعلومات التي نتمنى أن تعطيك الفائدة المرجوة. أسباب ألم أسفل البطن التهاب الزائدة الدودية ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ طريقة حساب الوزن المثالي ٣ طرق متطورة لحساب الوزن المثالي ٤ حقيقة الوزن المثالي الوزن المثالي عندما تسمع النساء مصطلح الوزن المثالي فإن أول ما يتبادر إلى أذهانهن النجمات السينمائيات وعارضات الأزياء اللواتي يعرفن بقوامهن الممشوق وأجسادهن الرفيعة وطموح معظم النساء هو تقليدهن والحصول على أجسام رفيعة وهزيلة مثلهن كما أن النساء يعتقدن أن الوزن المثالي مقيد برقم محدد وأنه كلما ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ وصفات للتسمين في أسبوع ٢.١ الحلبة ٢.٢ الفول السوداني ٢.٣ الطحينية ٣ نظام تقسيم الوجبات الوزن المثالي إن الكثير من الفتيات يعانون من النحافة ولذلك يلجؤن إلى حبوب للتسمين ولكنها تؤذيهم بالمستقبل لذلك سوف أخبركم اليوم عن مجموعة وصفات غذائية للتسمين لكن بداية علينا أن نأخذ بعض النصائح للمحافظة على جسم صحي بوزن مثالي: يجب أن نحصل على سعرات حرارية بمقدار يفوق احتياجاتنا اليومية ... اقرأ المزيد

مرض الإمساك إن الإمساك هو واحد من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي حيث يتمثل في الصعوبة في عملية إخراج الفضلات من الجسم أو خروجها ولكن مع وجود ألم يصاحبه نزيف في بعض الأحيان وذلك بسبب صلابة البراز وجفافه كما أن قلة عدد مرات بحيث تكون أقل من ثلاث مرات في الأسبوع تعد من الإمساك وقد بينت الأبحاث والدراسات بأن حوالي 30% ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ أسباب البلغم في الصدر ٣ كيفية علاج البلغم من الصدر طبيعيا ٣.١ الزنجبيل ٣.٢ أوراق الجوافة ٣.٣ الشاي الأخضر بالليمون ٣.٤ العسل والحليب ٤ علاج البلغم بالأدوية البلغم هو عبارة عن مادة مخاطية لزجة يميل لونه للأبيض أو الأخضر أو الأصفر في بعض الأحيان وهذا يعود لطبيعة السبب المؤدي لحدوث البلغم مصدره الرئتان ويخرج عبر الجهاز التنفسي والحلق مسببا الضيق أثناء النوم للمصاب. يصيب البغلم الصغار ... اقرأ المزيد

بفضل مذاقه اللطيف ،يعد الجزر من بين أفضل الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكن أن تهدئ شهيتك للوجبات السريعة. قال موقع "Food Prevent" الأمريكي أن الجزر يحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب ومرض السكري من النوع الثاني ، وهنا 7 أسباب مقنعة تشرح لماذا يجب أن تجعل تناول الجزر عادة يومية. 1- ... اقرأ المزيد

عندما يتعلق الأمر بالفلفل الحار، فهناك ألوان وأشكال وأحجام مختلفة. ولكن عندما يتعلق الأمر بالفوائد، فإن جميع أنواع الفلفل الحار تشترك في بعض العناصر الغذائية والخصائص الرئيسية. على سبيل المثال، جميعها مصدر ممتاز للفيتامينات A و C، وكذلك الألياف. كما أنها تحتوي على مادة الكابسيسين المسؤولة عن نكهتها الحارة. يُعرف الكابسايسين أيضًا بخصائصه الطبية. لقد ثبت أنه يخفف الألم ويحسن الدورة ... اقرأ المزيد

١ الجيوب الأنفية ٢ أعراض التهاب الجيوب الأنفية ٣ أسباب التهاب الجيوب الأنفية ٤ تشخيص التهاب الجيوب الأنفية ٥ علاج التهاب الجيوب الأنفية ٦ المراجع الجيوب الأنفية هي عبارة عن مجموعة من التجويفات الموجودة بشكل طبيعي في الجمجمة عند كل الناس وتتصل هذه التجاويف مع الأنف من الداخل عن طريق مجموعةٍ من الفتحات في الجدار الخارجي للأنف ومن وظائف الجيوب الفسيولوجية: تخفيف وزن الرأس وإفراز المخاط الذي ... اقرأ المزيد

تقع الغدة الدرقية أمام القصبة الهوائية وتشبه الغدة الدرقية في شكلها الفراشة التي تفرد جناحيها وهي ذات لون بني مائل إلى الأحمر ومكونة من جزئين وتحتوي الغدة الدرقية بدورها على خلايا كيسية وهي خلايا خاصة توجد في بطانة الغدة الدرقية والوظيفة الرئيسية لهذه الخلايا هي إنتاج هرمونات الغدة الدرقية وهما ثلاثي يودوثيرون وهرمون الثركوسين وتعتبر الغدة الدرقية من الغدد الصماء ... اقرأ المزيد

اعتلال عضلة القلب التوسعي (DCM) هو حالة يصبح فيها القلب متوسعًا ولا يستطيع ضخ الدم بكفاءة. يمكن أن يؤثر انخفاض وظائف القلب على وظائف الرئتين والكبد وأنظمة الجسم الأخرى. اعتلال عضلة القلب المتوسع هو أحد أمراض القلب وهو مجموعة من الأمراض التي تصيب القلب في المقام الأول (عضلة القلب). اعتلال عضلة القلب المختلف له أسباب مختلفة ، وهو يؤثر على القلب بطرق ... اقرأ المزيد

البقع الحمراء تتعدد الأمراض والمشاكل الجلدية بين العديد من الناس بشكلٍ واسع وتؤثر هذه المشاكل على شكل الجلد ومظهره الخارجي وبالتالي تشوه الشكل الجمالي للإنسان وتسبب الحرج له لذلك يعمل الإنسان قصارى جهده لعلاج مثل هذه الأمراض التي تصيب الجلد فقد يكون سبب هذا المرض فيروسيا أو بكتيريا وقد يكون نتيجة عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية وسنذكر في هذا المقال أسباب ظهور ... اقرأ المزيد

الرمان تشتهر الدول العربية بزراعة الرمان فهو من الأشجار المباركة التي تم ذكرها في القرآن الكريم وهو من الأشجار المعمرة خريفية الموسم فهو من الفاكهة اللذيذة والمفيدة لاحتوائه على قيمة غذائية عالية وفوائد صحية سواء في الثمرة أو العصير أو القشور ويعتبر الرمان من الأغذية الصحية التي تعتمد عليها الحامل في غذائها نظرا للعناصر الغذائية التي يحتوي عليها مثل: الحديد والكالسيوم ... اقرأ المزيد

يعتبر الدم هو السائل المسؤول عن حياة الإنسان فهو يجري داخل الأوعية الدموية والشعيرات الدموية بما فيها الشرايين والأوردة حيث لا يمكن الاستغناء عنه أو محاولة توقيفه عن الجريان في الجسم لأن ذلك سيؤدي الى الوفاة من دون شك ويتكون الدم من: كريات الدم الحمراء: وهي التي تقوم بنقل الغازات (الأكسجين وثاني أكسيد الكربون) بين خلايا الجسم وهي تحتوي على الهيموجلوبين ... اقرأ المزيد

١ انتفاخ البطن ٢ أعراض انتفاخ البطن ٣ أسباب انتفاخ البطن ٤ علاج انتفاخ البطن انتفاخ البطن انتفاخ البطن هو وجود الكثير من الغازات أو الهواء في المعدة أو الأمعاء وهي عملية بيولوجية طبيعية يمر بها الجميع بانتظام ويمكن أن يكون انتفاخ البطن المفرط محرجا ويجعل الشخص يشعر بعدم الراحة ومع ذلك فإنه عادة ما يمكن السيطرة عليه مع تغييرات بسيطة وجذرية في النظام الغذائي ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ كيف العلاج من نزلات البرد ٢.١ الحذر من تناول فيتامين سي لكن تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الزنك ٢.٢ الأفضل ألا نتناول المضادات الحيوية الأفضل تناول العقاقير المخففة من نزلات البرد ٢.٣ تناول العسل جيد لعلاج البرد ٢.٤ الكحوليات داء وليس دواء ٢.٥ الأشخاص الذين يحيطون بك يستطيعون دعمك ٣ نصائح وإرشادات هامة للتخلص من البرد ٣.١ هناك بعض الأطعمة والأعشاب الخاصة والمفيدة للأشخاص ... اقرأ المزيد

من منا لم يتعرض لصعوبة في البلع و لو لمرتين على الأقل . من الطبيعي أن يحدث ذلك فأحيانا نتعجل في تناول الطعام فلا نمضغه جيدا فينتهي أن يعلق الطعام في المريء أو الحلق فنشعر بأن جسما ما موجود هناك . قد تكون صعوبة البلع مشكلة بسيطة كما ذكرنا سابقا و قد تكون خطيرة إذا نكررت تصل إلى درجة ... اقرأ المزيد

إلى جانب كل الكوارث التي تحصل في هذه الفترة من الزمن والتي تحصد الأرواح بالأفواج في الحروب والصراعات الطائفية والثورات التي تم قمعها بطرق وحشية والكوارث الطبيعية التي كانت غالبها أعاصير تجتاح مناطق شاسعة وتودي بحياة المئات فإن فيروس الإيبولا بدء بالتفشي لأول مرة كوباء شديد الانتشار يحصد المئات من البشر ليرديهم قتلى في زمن قياسي رغم أنه اعتبر وباءا ... اقرأ المزيد

نظافة الأسنان تعتبر نظافة الأسنان جزءا لا يتجزأ عن نظافة الجسم بأكمله وتنظف من تراكم الأوساخ والجراثيم والميكروبات الضارة في الفم والتي بدورها تؤثر في صحة الفم والأسنان وتسبب لهما كثيرا من المشاكل الصحية مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة وظهور رائحة كريهة للفم هذا إلى جانب الالتهابات الفطرية داخل الفم وتكون المحافظة على نظافتها من خلال غسل الفم والأسنان بالفرشاة والمعجون ... اقرأ المزيد

هل تعلم أن: شكل الكلية يشبه حبة الفاصوليا الكلية اليسرى أعلى من الكلية اليمنى لوجود الكبد في الجهة اليمنى وزن الكلية ما بين 130-170 جراما طول الكلية حوالي 13 سم وعرضها نصف طولها وسمكها نصف عرضها الكلية تحتوي على 1.5 مليون من الوحدات الكلوية (الكليون nephron) ما هي وظيفة الكلى؟ التخلص من المواد السامة وتنقية الدم إذ أن نتيجة عملية ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة تعتبر رائحة الفم الكريهة من إحدى المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص والتي تنتج بسبب عدم اتباع أساليب نظافة الفم والأسنان أو وجود بعض الأمراض والمشاكل الصحية في المعدة أو البلعوم والفم أو ممارسة بعض العادات السلبية كالتدخين أو تناول الكحول أو تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على روائح نفاذةٍ كالثوم والبصل ومن الجدير بالذكر أن هذه ... اقرأ المزيد

السرطان يمكن تعريف السرطان (Cancer) علميا بأنه انقسام شاذ وغير طبيعي لمجموعة من الخلايا ثم اجتياح وتخريب هذه الخلايا للأنسجة المجاورة وأحيانا ينتشر إلى مناطق أخرى في الجسم عن طريق الدم والسائل الليمفاوي. هذه الخلايا السرطانية عمرها أبدي فمهما طال عمرها لا تشيخ ولا تضعف ولا تتوقف عن التكاثر ولا تموت إلا إذا جاءها عدومن الخارج كالعلاج الكيماوي في حين أن ... اقرأ المزيد

يعمل الجهاز الهضمي على تحليل عناصر الغذاء التي تدخل جسم الإنسان وإمتصاص المواد النافعة منها مثل المعادن والبروتينات والأحماض الأمينية ويعيد توزيعها على جميع أنجاء الجسم عن طريق الدماء بينما يقوم بطرد السموم والتخلص من الدهون الزائدة في ذات الوقت كل تلك الأمور التي يقوم بها الجهاز الهضمي تعتمد بشكل أساسي على عمل الكبد الذي يعد أكبر أعضاء الجسم وثالث ... اقرأ المزيد

هناك حقيقة علمية تؤكد تقلص بنيان وحجم جسم الإنسان مع تقدمه في السن باستثناء عضوين هامين فيه ألا وهما الأنف المسؤول عن حاسة الشم والأذن المسؤولة عن حاسة السمع فالبنيان الغضروفي في الأنف والأذن يتمتع بخاصية النمو طوال العمر وعلى مر الزمن في حين تشهد الأنسجة الضامة ومعها الألياف النسيجية ترهلا مع الوقت وتصبح عاجزة ولا تمتلك القدرة على حمل ... اقرأ المزيد

العسل على السرة ينصح الأطباء والمتخصصون في مجال الصحة العامة بوضع العسل على السرة لتحقيق الاستفادة القصوى من فوائده الجمة في علاج عدد كبير من الأمراض الخطيرة والوقاية من عدد آخر منها وذلك بفضل تركيبة العسل الطبيعية المذهلة المضادة للأكسدة والمقاومة لمسببات الأمراض المميتة فضلا عن كونه مطهرا للجسم ومضادا حيويا ضد العدوات الفيروسية والجرثومية. ينصح الأطباء الحامل لوضع العسل على سرتها ... اقرأ المزيد

نقل الدم نقل الدم عملية يتم فيها أخذ الدم أو المواد المشتقة منه ومنحه لشخص آخر وذلك عن طريق حقنه في الدورة الدموية وغالبا ما يتم إجراء نقل الدم للحالات التي يفقد فيها أحد الأشخاص كمية كبيرة من الدم وبذلك ينقل له الدم لإنقاذ حياته وذلك مثل العمليات الجراحية الصعبة والحوادث والصدمات أو عند الإصابة ببعض الأمراض مثل فقر الدم الحاد ... اقرأ المزيد

١ آلام المفاصل والركبة ٢ أسباب آلام الركبة ٣ أعراض آلام المفاصل والركبة ٤ علاج آلام المفاصل والركبة آلام المفاصل والركبة يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ألم المفاصل والركبة ويحدث هذا الألم نتيجة التعرض لعدد من الأسباب ومن أشهرها الألم الناتج عن الإصابة أو قد يكون نتيجة الإصابة بمرض مزمن. تعتبر جميع الفئات دون استثناء عرضة للإصابة بهذه الآلام حيث تنتشر الإصابة عند كبار ... اقرأ المزيد

تعريف البول البول هو عبارة عن سائل تقوم الكليتان باستخلاصه من الدم ثم العمل على إفرازه إلى الإحليل عن طريق الحالب ومن ثم إخراجه إلى خارج الجسم. وقد يتغير لون البول من اللون الطبيعي أي اللون الأصفر إلى عدة ألوان كاللون الأحمر واللون الأزرق واللون البرتقالي واللون الأرجواني وتعد حالة تغير لون البول حالة مرضية تتطلب استشارة طارئة وسريعة من الطبيب ... اقرأ المزيد

١ تسمم الدم ٢ أعراض تسمم الدم ٣ أسباب تسمم الدم ٤ تشخيص تسمم الدم ٥ الوقاية من تسمم الدم ٦ علاج تسمم الدم تسمم الدم يمكن وصف تسمم الدم بأنه عملية تعفن الدم أو تجرثم الدم أو اختلال واضطراب في الدم ومكوناته ووظائفه نتيجة إصابته بعدوى بكتيرية تصيب أجزاء الجسم المختلفة وينتقل منها إلى الدم وتكون العدوى شديدة وتحتاج إلى العلاج بالمضادات الحيوية ذات الجرعات الكبيرة ... اقرأ المزيد

هرمون الإستروجين هو هرمون أنثوي يفرزه المبيض ويتوقف هذا الهرمون إفرازه عندما تبلغ النساء سن اليأس ويدخل هرمون الإستروجين في بعض أدوية منع الحمل الفموية بالإضافة على علاجات لتعويض الإستروجين عند النساء في مرحلة سن اليأس وهناك ثلاثة أنواع رئيسية من الإستروجين عند البشر وهي (إسترايول وإستراديول وإسترون) وتنتج هذه الهرمونات في المبيض والكظر وهناك فوائد عديدة وكثيرة لهذا الهرمون سنقوم ... اقرأ المزيد

عندما تقرر تقليل الوزن يجب عليك استشارة الطبيب وإجراء فحص كامل قبل أن تبدأ في برنامج تقليل الوزن كما أنه يمكن الاستفادة من استشارة اختصاصي التغذية. إضافة إلى ما سبق قد يحتاج البدين استشارة معينة وبالأخص إذا كان الشخص يعاني من نظرة الناس إليه على أنه مذنب وقليل الفائدة. فالخطوة الأولى في العلاج النفسي هي إزالة هذا الشعور ومعالجة الشخص باعتباره ... اقرأ المزيد