������ ������ ���������� ���������� ������������

الوسواس القهري ناتج عن بعض الأفكار التي تتسلط على دماغ وعقل الإنسان حيث تمتاز هذه الأفكار بالسخافة وهذه حقيقة يعلمها الشخص الذي اقتحمت هذه الأفكار تفكيره وخياله وسيطرت عليه ولكن وبسبب سلطتها على العقل فهو يصبح غير قادر على السيطرة عليها أو التخلص منها فالوسواس القهري هو مرض عصبي يكون المريض على علم فيه أن الأفكار التي تتراود إلى ذهنه ... اقرأ المزيد

يعتبر الأكل الصحي جزءا مهما في الحفاظ على الصحة الجيدة ويمكن أن يساعد الفرد على الشعور بالصحة والعافية لذلك يجب على كل شخص أن يكون أكثر حرصا ومعرفة بنوعية الطعام الذي سيتناوله وأن يطلع على فوائده ومضاره حتى يحافظ على صحته ويبتعد عن الأمراض. من المعروف أننا نحصل على السمن البلدي الذي يعتبر من الدهنيات من الأغنام والأبقار ودائما ما نسمع ... اقرأ المزيد

١ رائحة الثوم ٢ طرق التخلص من رائحة الثوم في الفم ٢.١ مشروبات تقضي على رائحة الثوم ٢.٢ مأكولات مضادة لرائحة الثوم ٢.٣ الطرق طبية للتخلص من رائحة الثوم رائحة الثوم الثوم هي إحدى المواد الغذائية الغنية بكم هائل من الفوائد كما أنها إحدى التوابل التي تضيف على الطعام مذاقا رائعا ولعل أهم فوائد الثوم هو علاجه للفطريات وتنشيطه وتقويته للجهاز المناعي وكذلك يوفر الحماية للقلب ... اقرأ المزيد

مع إقتراب حلول شهر رمضان المبارك إسمحوا لي أولا أن أتقدم بالتهنئة للجميع و إن شاء الله يكون شهر خير عليكم جميعا و أعاده الله عليكم بالصحة و العافية. اليوم أرغب في أن أسلط الضوء على بعض الجوانب المهمة لكيفية التعامل مع مرض السكري خلال هذا الشهر الفضيل لأن أكثر مشاكل إضطراب مستويات السكر في الدم تظهر خلال هذه الفترة بسبب ... اقرأ المزيد

خبز الشعير يعتبر الشعير من أقدم المواد الغذائية التي اعتمد عليها الإنسان كغذاءٍ أساسي وقد استخدم الشعير بأشكالٍ مختلفة حيث كان يتم طحن حبوبه واستخدام الطحين الناتج في إعداد المخبوزات بمختلف أنواعها كما استخدم لتحضير شراب الشعير. كشفت العديد من الدراسات أن للشعير الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان حيث يقوي مناعة الجسم للأمراض المختلفة ويساعد على تقليل الوزن حيث يؤدي ... اقرأ المزيد

السواك يعتبر السواك من الأدوات الطبيعية الخاصة بتنظيف الأسنان والعناية بصحتها ويتم صنعه من جذور شجرة الآراك التي تنمو في المناطق الصحراوية في الهند والقارة الإفريقية والولايات المتحدة الأمريكية وهو سنة أوصانا نبينا الكريم محمد عليه الصلاة والسلام باتباعها وذلك لما له من فوائد عظيمة للإنسان والتي سنذكرها في هذا المقال. فوائد السواك الوقاية من مشكلة التسوس وخاصة لدى الأطفال حيث إنه ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ آلام الثدي أثناء الحمل ٣ نصائح للتخفيف من ألم الثدي أثناء الحمل ٤ تغيرات متوقعة على الثدي أثناء الحمل ٤.١ تضخم الثديين ٤.٢ بروز الأوردة الدموية على سطح الثدي ٤.٣ تغيرات على حلمة الثدي ٤.٤ ارتشاح الثديين ٤.٥ ظهور كتل في الثديين ٥ فحص الثدي أثناء الحمل ٦ المراجع الحمل منذ بداية الحمل تبدأ الحامل بملاحظة تغيرات عديدة تطرأ على الثديين وهذا أمر طبيعي وجزء من استعداد الجسم لاستقبال ... اقرأ المزيد

١ وسواس الموت ١.١ أعراضه ١.٢ أنواعه ١.٣ علاجه وسواس الموت وسواس الموت أحد الاضطرابات النفسية التي تسبب شعورا كبيرا بالأرق وكمٍ هائلٍ من الأفكار المزعجة التي تدور حول الموت ويطلق عليه أحيانا " رهاب الموت " حيث تركز الأفكار جميعها بشكلٍ سلبيٍ ومرضيٍ حول الموت وطريقة الهروب منه والبحث عن وسيلةٍ لتجنبه. تم تصنيف وسواس الموت كمرضٍ نفسي له العديد من المسببات والأعراض التي ... اقرأ المزيد

١ طرق التخلص من الإمساك ١.١ الأعشاب ١.٢ الفاكهة والخضار ١.٣ شرب المياه ١.٤ التمارين الرياضية طرق التخلص من الإمساك يرافق الإصابة بالإمساك الكثير من الآلام في منطقة المعدة والأمعاء وذلك نتيجة لحركة الأمعاء البطيئة والمستعصية أثناء نقل الفضلات إلى خارج الجسم بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ والذي عادة ما يرافق حالات الإمساك نتيجة لتراكم الغازات في الأمعاء ومن المهم جدا معالجة حالات الإمساك بسرعة ... اقرأ المزيد

يتكون جسم الإنسان من العديد من الأجهزة الحيوية التي تعمل مع بعضها البعض ليل نهار دون توقف من أجل الحفاظ على حياته فلكل جهاز أهمية كبيرة للجسم بحيث أن لكل واحد دور معين يقوم به دون أن يطغى أي منها على الآخر ومن أمثلة أجهزة جسم الإنسان هو الجهاز العصبي الذي يتكون بدوره من الدماغ والنخاع الشوكي والأعصاب التي تنتشر ... اقرأ المزيد

١ جفاف الحلق ٢ أسباب جفاف الحلق ٣ علاج جفاف الحلق ٤ المراجع جفاف الحلق تنتج مشكلة جفاف الحلق عن نقصٍ في إفراز اللعاب في الفم إذ يلزم هذا اللعاب في ترطيب الفم والحلق كما يلعب دورا هاما في عملية الهضم وتطهير الفم ضد الميكروبات. وفي حال المعاناة من جفاف الحلق يشعر المريض بصعوبة عند التكلم والأكل والهضم فضلا عن إمكانية إصابته بسوء التغذية أما ... اقرأ المزيد

١ علاج فقر الدم بالغذاء ٢ أسباب فقر الدم وأنواعه ٣ أنيميا نقص الحديد ٤ أنواع الأنيميا الأخرى ٤.١ أنيميا نقص فيتامين B12 ٤.٢ أنيميا نقص حمض الفوليك ٤.٣ أنيميا نقص الفيتامينات الأخرى ٤.٤ أنيميا نقص النحاس ٤.٥ أنيميا خلل نخاع العظم أو الخلايا الجذعية ٤.٦ أنيميا مرتبطة بمسببات أخرى ٤.٧ أنيميا انحلال خلايا الدم الحمراء ٥ مواضيع أخرى عن فقر الدم ٦ المراجع علاج فقر الدم بالغذاء يعرف فقر الدم (الأنيميا) بحالة عدم ... اقرأ المزيد

يعرف ضيق التنفس على أنه الإحساس بصعوبة في الشهيق والزفير أو صعوبة أخذ نفس عميق أو أنه الإحساس بألم أو حرقة في الصدر عند التنفس ولمعالجة ضيق التنفس لا بد أولا أن نحدد الأسباب التي تؤدي إلى ضيق التنفس وأن نعالجها حسب المسبب وبمعالجة المسبب لا بد أن تنتهي مشكلة الضيق في التنفس. بالعادة تكون الأسباب هي التالية: مرض في الجهاز التنفسي: ... اقرأ المزيد

حمض اليوريك أو المعروف ( بحمض البوليك ) : هو مركب طبيعي يتكون من الأكسجين الكربون الهيدروجين النتروجين هو موجود في الجسم ومن نواتج البيورينات التي تنتج من البروتينات البيورينات هي عبارة عن مركبات توجد بنسب مختلفة في الأطعمة الكبد يفرز البورينات إلى الدم ومن ثم الكلية تخرجها إلى الجهاز البولي عند زيادة نسبة ... اقرأ المزيد

إن مرض السكري يصيب الملايين من الناس في كل عام. وهو مرض من الأمراض المزمنة التي تلاصق المريض طيلة حياته. ويشار إلى مرض السكري أنه مجموعة من الأمراض الاستقلابية التي توجد فيها مستويات عالية من السكر في الدم على مدى فترة طويلة. ويرجع أهم سبب من الأسباب وراء هذا المرض إلى النقص الحاد في مادة الأنسولين في ... اقرأ المزيد

١ الهضم ٢ مراحل الهضم وآليتها ٢.١ طحن الطعام ٢.٢ حركة المعدة وعصارتها ٢.٣ عصارات الأمعاء الدقيقة الهضم عملية الهضم هي أحد العمليات الرئيسية في جسم الإنسان والتي تهدف بشكلٍ رئيسيٍ إلى تحليل المواد الموجودة في جسم الإنسان أو الحيوانات إلى العناصر الغذائية الرئيسية بطرقٍ ميكانيكيةٍ وكيميائيةٍ ويتم خلال عملية الهضم أيضا امتصاص ونقل المواد الغذائية عبر الدم إلى كافة خلايا الجسم كي تحصل منها على ... اقرأ المزيد

١ ألم المعدة وعسر الهضم ٢ أسباب عسر الهضم ٣ ألم المعدة دون وجود مسبب واضح ٤ أعراض تبين وجود مسبب عضوي لعسر الهضم ٥ الفحوصات المطلوبة لعسر الهضم ٦ علاج عسر الهضم ٧ المراجع ألم المعدة وعسر الهضم يعاني ما يقارب ربع سكان العالم من مشاكل متعلقة بالمعدة ويختلف وصف العديد من المرضى لآلام المعدة ولتسهيل الخطوات العلاجية تم الاصطلاح على إطلاق مسمى عسر الهضم عند ظهور ... اقرأ المزيد

١ القرفة ١.١ فائدة القرفة للحامل ١.٢ الجرعة الموصى بها من القرفة للحامل ١.٣ الآثار الجانبية لاستهلاك الحامل للقرفة القرفة تستخرج القرفة من لحاء شجرة من فصيلة السمروبيات الدائمة الخضار والشديدة الارتفاع بحيث يتراوح طول ساقها فقط ما بين ثلاثة وخمسة أمتار كما تتفرع أغصانها وأوراقها الكثيفة ليتراوح ارتفاعها ما بين عشرة أمتار إلى أربعين متر أما أزهارها فتظهر باللون الأصفر كما تظهر بذورها بحجم ... اقرأ المزيد

في وقتنا الحاضر نجد العديد من السيدات يتعرضن لتغير في أجسامهن وسببه : العادات الغذائية السيئة وأحيانا يكون بسبب الحمل والولادة مما يؤدي أحيانا لبحثهم عن أساليب لتنحيف الجسم والعمل على شده وإظهاره برونق رائع وجذاب . اليوم سوف نعطي نصائح وسوف نعطي وصفات لشد الجسم وهي :- استخدام عشبة الشومر وذلك من خلال شرب 3 أكواب ... اقرأ المزيد

المطر المطر هو أحد أهم النعم التي أنعم الله تعالى بها علينا فالمطر هو الذي يعطي الأرض وما عليها ومن عليها الحياة. المطر هو ذلك الماء المنهمر من السحاب على شكل قطرات تحي الأرض وتجعل الميت حيا ويعتبر انحباس المطر عن الأرض بمثابة كارثة حلت بها حيث يصيبها القحط والجفاف وبالتالي الموت وهذه الملايين التي تعاني من العطش ليست ببعيدة عنا ... اقرأ المزيد

١ الحموضة ٢ أسباب الحموضة ٣ نصائح للوقاية من الحموضة ٤ علاج الحموضة الحموضة يعتبر الشعور بالحموضة من الأعراض الشائعة جدا بين الناس وهو دلالة على مشكلة تعاني منها المعدة وبالغالب يحدث بعد تناول وجبة دسمة وبالغالب لا يكون هناك مشكلة عضوية إلا أن وجودها أمر وارد أيضا ويرافقها شعور بالتخمة والانتفاخ. أسباب الحموضة عند ابتلاع الطعام بعد مضغه يسير في المريء حتى يصل إلى فتحة الفؤاد ... اقرأ المزيد

البلغم عبارة عن كتل مخاطية تتكون في في أعلى الحلق نتيجة للرشح ونزلة البرد أو إلتهاب في الجيوب التنفسية أو الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي البلغم عادة يصاحبه سعال شديد جدا وسيلان في الأنف مزعج وكل هذا لمحاولة إذابة البلغم الفيروسات والميكروبات الموجودة في المخاط ومن ضروري أن يعالج تكون البلغم وإن عدم علاجه قد يؤدي إلى إلتهاب الرئتين ... اقرأ المزيد

يعد الطحال من أهم أعضاء اجسم لدى الإنسان حيث يعمل الطحال على صنع كريات الدم الحمراء مرشح للدم يعمل على تكوين كريات الدم الحمراء ويتوجب علينا ان نحافظ عليه بطريقة غذائنا السليمة وألا نشرب الكحول أو نقوم بالتدخين فنخسر صحتنا ومرض تضخم الطحال هو من أهم وأكثر الأمراض المنتشرة حاليا ولكن على الرغم من إنتشار المرض بشكل كبير إلا أنه ... اقرأ المزيد

الكدمات الزرقاء في الجسم الكدمات عبارة عن نزيفٍ يحدث تحت الجلد حيث تنفجر الشعيرات الدموية القريبة من سطح الجلد مما يؤدي إلى تسرب كمية من الدم إلى هذه الأنسجة الموجودة تحت الجلد فيظهر هذا الدم المحصور أو المحتبس على شكل بقع سوداء أو زرقاء أو قد تكون في بعض الأحيان نقطا دقيقة حمراء ويقوم الجسم بامتصاص هذا النزيف ويستغرق ذلك من ... اقرأ المزيد

  يسعى الكثيرون من كلا الجنسين للحصول على أفضل وزن يتناسب مع طولهم فكما يسعى أصحاب الوزن الزائد للتخفيف من أوزانهم بشتى الطرق سواء بالرياضة أو النظام الغذائي أو الريجيم القاسي يسعى أصحاب الوزن القليل لزيادة أوزانهم للظهور بشكل جميل وتوجد طرق كثيرة لمعرفة إن كان الوزن يناسب الطول ومنها الطريقة التي تسمى ب ( Body Mass Index ) والمعادلة هي االوزن ... اقرأ المزيد

طرق علاج الإمساك الكثير من الناس يعانون من الإمساك ومنهم من يكون عرضا مؤقتا نتيجة عامل ما كتناول وجبة دسمة خالية من الألياف أو قلة الحركة أو الإفراط في تناول مدرات البول أو عدم تناول ما يكفي من الماء أو نتيجة عوامل أخرى كآثار جانبية للأدوية أو أحد أعراض الأمراض مثل القولون العصبي وبعضهم يتحول لديهم إلى حالة مزمنة كما أنها ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ أسباب تكون البلغم ٣ طرق التخلص من البلغم ٤ طرق الوقاية من البلغم البلغم يعتبر البلغم من أعراض الإصابة بالرشح والزكام حيث إنه ينتج نتيجة تناول الأدوية التي تخفف سيلان الأنف أثناء الرشح حيث إن هذه الأدوية تعمل على تجفيف السيلان وتجمعه بمنطقة أسفل الأنف والحلق على شكل بلغم يشعر الأشخاص المصابين بالبلغم بالضيق وعدم القدرة على التنفس بشكل صحيح بسبب ... اقرأ المزيد

تحليل الدم تحليل الدم أو فحصه هو اسم عام لجميع الفحوصات التي من الممكن إجراؤها للدم حيث يتم أخذ عينة من دم الإنسان الذي سيجرى الاختبار له ثم يتم بعد ذلك وضعها وتجميعها في أنبوب اختبار خاص حتى يتم القيام ببعض الاختبارات لها من قبل المختصين في المختبر. يطلب الأطباء إجراء تحليلات الدم عندما يشكون من خلال فحصهم الأولي بوجود بعض ... اقرأ المزيد

ألم البطن ألم البطن ويسمى أيضا المغص وهو عرض من الأعراض التي تصيب الغالبية العامة من الناس وهذا الألم في العادة يصيب الإنسان نتيجة إصابة جزء من أجزاء التجويف البطني بمرض ما حيث إن التجويف البطني يحتوي على الأمعاء الغليظة والدقيقة والمرارة والكبد والبنكرياس وفي بعض الأحيان يكون الألم مصدره الخلايا المكونة للجدار البطنيأو أن يكون مصدر ألم البطن إصابة الجزء ... اقرأ المزيد

لا يميز مرض السرطان بين الكبير وبين الصغيرفهو مرض لا يعرف الرحمة بالناس فكم من أرواح أزهقت بسببه وكم هي عديدة مسبباته التي في غالبها تكون بسبب عدم اهتمام الانسان بصحته واهتمامه فقط بجمع المال وبسبب أيضا عدم اهتمام الحكومات وتفعيل القوانين التي تمنع وتقلل أخطارالإصابة بهذا المرض لهذا فمرض السرطان هو شبح يهدد الدول نظرا لتدني إنتاجية المصاب ونظرا ... اقرأ المزيد

١ الماء والليمون ٢ فوائد شرب الماء والليمون قبل النوم ٢.١ التخلص من مشكلة السمنة ٢.٢ علاج مشاكل البشرة المختلفة ٢.٣ التحسين من عمل الجهاز التنفسي ٢.٤ الوقاية من الإصابة بأمراض القلب ٢.٥ التحسين من الحالة المزاجية والنفسية ٢.٦ تقوية الجهاز المناعي للإنسان ٢.٧ التخلص من رائحة الفم الكريهة الماء والليمون يعتبر الماء والليمون من المشروبات التي يوصي بشربها الأطباء وخبراء التغذية وذلك بسبب فوائده العظيمة التي تعود على الجسم ... اقرأ المزيد

١ مسبب المرض ٢ انتشار المرض ٣ مواضيع اخرى عن مرض الجذام ٤ المراجع مسبب المرض تسببه بكتيريا المتفطرات الجذامية وهي عبارة عن بكتيريا لا تحتوي على جدار خلوي ولا تنمو هذه البكتيريا في الوسائط الصناعية أو الأنسجة ولكنها تنمو في الحيوانات المخبرية في الأرجل الزائدة للفئران والارماديلا وتستغرق مدة نموها في الحيوانات 12-14 يوما انتشار المرض أما بالنسبة إلى انتشار المرض في العالم ... اقرأ المزيد

مفتاح التغذية الجيدة يعني الوجبة المتنوعة التي تحتوي على كل نوع من أنواع المغذيات. ولكي يتم تبسيط وضع خطة لوجبة متنوعة فقد وضع خبراء التغذية طرقا لتصنيف الأطعمة وفقا للمحتويات المغذية. ومن بين هذه الطرق طريقة تقسيم الأطعمة إلى خمسة أقسام أساسية 1- الخضراوات 2- الفواكه 3- الخبز والرقاق بأنواعه والأرز 4- الحليب والزبادي والجبن 5- اللحوم والدواجن والسمك والفاصوليا ... اقرأ المزيد

١ هبوط السكر في الدم ١.١ أسباب هبوط السكر في الدم ١.٢ أعراض هبوط السكر في الدم ١.٣ علاج هبوط السكر في الدم ١.٤ الوقاية من هبوط السكر في الدم هبوط السكر في الدم ترتبط هذه الحالة غالبا بعلاج مرض السكري والتي هي عبارة عن حدوث انخفاضٍ غير طبيعي لمستوى السكر (الجلوكوز) في الدم عن المستوى الطبيعي له والذي يعتبر المصدر الرئيسي للطاقة في جسم الإنسان ... اقرأ المزيد

١ الحويصلة الصفراء ٢ التشريح النسيجي ٣ وظيفة الحويصلة الصفراء ٤ حصوات المرارة الحويصلة الصفراء يطلق عليها اسم المرارة أو الحويصل الصفراوي Vesica fellea وهي عبارة عن كيس صغير يشبه حبة الكمثرى وموقعها في جسم الإنسان في الجزء الأيمن السفلي من الكبد ووظيفتها تخزين المادة الصفراء التي يفرزها الكبد بسعة 60 مل منها. يرتبط عنق الحويصلة الصفراء بالقناة الكيسية التي تعبر الكبد بواسطة القناة الكبدية ... اقرأ المزيد

هذه معلومات عامة ومختصرة عن العلاج الكيميائي الخاص بأمراض السرطان . ليست كل المعلومات هنا تنطبق على كل المرضى . طبعا هناك أنواع كثيرة من العقاقير المستخدمة للعلاج . ولن نتطرق هنا للتفاصيل حيث من المعتاد أن يحصل المريض على هذه المعلومات من الطبيب المعالج العلاج الكيميائي هو العلاج بالعقاقير والأدوية . وهو يعطى لمرض السرطان حتى يتم تدمير ... اقرأ المزيد

١ السكري ٢ المعدل الطبيعي للسكري ٣ تحليل السكري التراكمي ٤ المحافظة على مستوى السكر في الدم السكري مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارا في وقتنا الحالي وانتشر بسرعة قياسية مقارنة مع غيره من الأمراض والحالات المصابة بمرض السكري تزداد يوما بعد يوم وبالرغم من التطورات الحاصلة والتي وصل إليها العالم إلا أنهم لم يستطيعوا الوصول إلى علاج نهائي يخلص الإنسان من مرض ... اقرأ المزيد

الجهاز الهضمي يصاب الكثير من الناس من فترةٍ لأخرى بمشاكل عديدة في الجهاز الهضمي وغالبا ما تترافق مع مغص متقطع أو متواصل في البطن إذ يشعر الفرد بآلامٍ مبرحة في المنطقة تعيقه عن إكمال يومه كالمعتاد وقد تنتج عن هذا المغص عوارض أخرى كالإمساك أو الإسهال أو الغثيان أو القيء وذلك تبعا للسبب المؤدي إليه وهذه التقلصات المعوية لا تعكس دائما ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ وحام الحمل ٣ مدى انتشار وحام الحمل ٤ أكثر المواد التي تتوحم عليها الحوامل ٥ سبب وحام الحمل ٦ استساغة الحامل للمواد غير الغذائية ٧ حقيقة وجود فحص لوحام الحمل ٨ تأثير الوحام على الجنين ٩ كيفية التعامل مع وحام الحمل ١٠ المراجع الحمل في المراحل الأولى من الحمل تواجه العديد من النساء بعض المتاعب النفسية والصحية التي قد تستمر معها إلى الشهر الرابع من الحمل ومن أبرزها ... اقرأ المزيد

١ انخفاض السكر ٢ أسباب انخفاض السكر في الدم ٣ أعراض انخفاض ضغط الدم ٤ علاج انخفاض السكر في الدم انخفاض السكر يعد السكري أحد الأمراض المنتشرة بكثرة بين الناس بكافة أنحاء العالم وقد يصاب الإنسان إما بارتفاع السكر أو انخفاضه وكل حالة لها أسبابها وأعراضها الخاصة بها ويعتبر انخفاض السكر أحد مضاعفات مرض السكري والذي يتشكل نتيجة عدم قدرة الجسم على استعمال الجلوكوز لإنتاج ... اقرأ المزيد