العلاج الضوئي
ان ايقاع الجسم الدوري يتم تنظيمة عن طريق الغدة الصنوبرية والتي تتأثر بوجود او غياب الضوء.
إن الغدة الصنوبرية مسؤلة عن التحكم في وظائف الجسم مثل إنتاج الهرمونات , درجة حرارة الجسم وموعد النوم.
الارتباك في الاقاع الدوري من الممكن ان يؤدي الى مرض الاكتئاب وأيضا الارق وبقية مشاكل النوم . ان استخدام ضوء الشمس الطبيعي والاشكال الاخرى من العلاج الضوئي ... اقرأ المزيد