زيادة الشهية

١ نصائح لزيادة الشهية ١.١ تناول وجبة الفطور ١.٢ تناول وجبات أكثر بكميات أقل ١.٣ تناول الأطعمة المفضلة ١.٤ تناول الأطعمة المتبلة بشكل جيد ١.٥ تناول كمية أقل من الأغذية الغنية بالألياف ٢ وصفات طبيعية تساعد في زيادة الشهية نصائح لزيادة الشهية يصاب معظم الأشخاص بفقدان الشهية في أوقات معينة ولأسباب مختلفة حيث تؤثر الحالة النفسية في الرغبة بتناول الطعام مؤديا لفقدان الشهية عند بعض الأشخاص كما يمكن ... اقرأ المزيد

النحافه فقر الدم وضعف الجسم النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلا أو كثيرا فإذا كان الشخص متمتعا بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطا ومتحركا وحيويا فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة ... اقرأ المزيد

فقدان الشهية للحامل يعتبر فقدان الشهية من الأعراض الطبيعية والعادية التي تمر بها السيدة الحامل وخاصة في الأشهر الأولى منه وليس لهذه الظاهرة أي سبب معين أو محدد بالرغم من وجود الكثير من الدراسات الطبية حول هذه الظاهرة إلا أنها لم تتوصل إلى أي نتائج واضحة تفسر السبب الذي يكمن وراء ذلك كما ويمكن التعامل مع مثل هذه الأعراض من خلال ... اقرأ المزيد

المواجهة والتصدي للأعراض الجانبية للعلاج نطلب من المريض أن يدون التأثيرات الجانبية للعلاج, و قد صممنا لك جدولا تراه فيما بعد تستطيع فيه تتبع هذه القضايا وتستطيع ايضا أن تدون أي أسئلة أو استفسارات قد تحتاج الإجابة عليها من طبيبك عند تلقي دورات العلاج المتتالية. فقدان الشهية إن فقدان الشهية أو النقص في الشهية تعتبر إحدى المشاكل العامة التي تحدث عند خضوع المريض ... اقرأ المزيد

١ فقدان الشهية العصبي ٢ أسباب فقدان الشهية العصبي ٣ أعراض فقدان الشهية العصبي ٤ التشخيص فقدان الشهية العصبي فقدان الشهية العصبي هو أحد الاضطرابات النفسية المتعلقة بالامتناع عن تناول الطعام نتيجة مخاوف من زيادة وزن الجسم يصاحبه شعور عدم الثقة بالنفس مما يؤدي للنفور من تناول الطعام ويعتبر هذا اضطرابا نفسيا خطيرا ترافقه العديد من الأعراض ويتبع المصاب حميات غذائية قاسية جدا حتى يفقد ... اقرأ المزيد

١ سد الشهية المفتوحة ٢ طرق سد الشهية المفتوحة ٢.١ الزنجبيل ٢.٢ الشاي العادي أو الأخضر ٢.٣ الماء ٢.٤ الأعشاب ٢.٥ بعض الأطعمة ٣ نصائح لسد الشهية المفتوحة سد الشهية المفتوحة يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد نظرا للعديد من الأسباب منها: الإصابة ببعض الأمراض كخمول الغدة الدرقية وضعف الاستقلاب أو عملية التمثيل الغذائي والتهام الطعام بشراهة بسبب الشهية المفتوحة والشعور الدائم بالرغبة في تناول الطعام. سنعرض ... اقرأ المزيد

الشهية المفتوحة يواجه الكثير من الناس مشكلة الشهية المفتوحة بشكل دائم لتناول الطعام فتجده يأكل وهو في السيارة أو قبل النوم أو أثناء العمل بصورة متتالية دون الشعور بالشبع وهذا يسبب الكثير من الحرج أمام الآخرين كما أنه يؤدي إلى سمنة زائدة خلال وقتٍ قصير وبالتالي تراكم مزعج للدهون في مناطق كثيرة في الجسم وخسارة القوام الممشوق بسرعة ناهيك عن الأمراض ... اقرأ المزيد

ما سبب فقدان الشهية يعاني بعض الأشخاص من النحافة المفرطة حيث إن هناك فئة تصاب بها على الرغم من تناولها الكافي للطعام وذلك يعود لعدة أسباب أهمها سوء الامتصاص إلا أن هناك فئة أخرى تصاب بها نتيجة فقدان الشهية للطعام وهذا هو سبب النحافة الأكثر شيوعا. يعود فقدان الشهية لعدة أسباب سنذكرها في هذا المقال إضافة إلى نصائح وطرق لفتح الشهية. أسباب ... اقرأ المزيد

فقدان الشهية قد يصاب بعض الأشخاص بنقصٍ في الوزن بشكل مفاجئ ويحاولون تفادي ذلك بزيادة الأكل أو بأخذ بعض الأدوية والمكملات الغذائية والأعشاب ولكن لم يستفيدوا من ذلك بشيء وذلك لأسباب معينة فغالبا ما يكون ذلك النزول المفاجئ في الوزن ناتجا عن فقدان الشهية التي يمكن تعريفها على أنها عدم الرغبة الكافية في تناول الطعام وذلك لسبب ما. في هذا ... اقرأ المزيد

ابي شي يسد الشهيه اليك أكثر الطرق فعالية لسد الشهية المنفتحة لتناول الطعام بشراهة و زيادة عن الحد الطبيعي : 1- ألهي نفسك قم بإلهاء نفسك لفترة 15 دقيقة في كل مرة تشعر فيها بشغف الذهاب لتناول الطعام أو الشهية القوية. ان تلك الرغبة تستحوذ عليك في الغالب لمدة لا تقل عن15 دقيقة فابمكانك أن تقوم بإلهاء نفسك بغسل الأواني أو ... اقرأ المزيد

١ سد الشهية عن الأكل ٢ طرق لسد الشهية عن الأكل ٢.١ بذور الشمر مع الشاي الأسود ٢.٢ حبوب الرمان ٢.٣ بذور الشمر مع بذور الكتان ٢.٤ عصير الليمون والبرتقال ٣ نصائح لسد الشهية سد الشهية عن الأكل يواجه بعض الأشخاص مشكلة الشعور بالجوع بشكلٍ مستمر ولا شك أن الشراهة في تناول الطعام عامل رئيسي من عوامل الإصابة بالسمنة التي تشكل خطرا على الصحة الجسدية نظرا لما يصاحبها ... اقرأ المزيد

فقدان الشهية عند الأطفال تعد مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال مشكلة شائعة الحدوث في العمر ما بين العام الثاني والعام السادس من عمر الطفل والتي تسبب القلق والمعاناة للأهل خوفا على صحة طفلهم ونموه وقد تستمر هذه المشكلة لفترة قصيرة نتيجة للتغيرات المختلفة في مزاج الطفل العام وفي حال استمرت المشكلة لفترة طويلة فهذا قد يكون ناتجا عن سبب أكبر يجب ... اقرأ المزيد

١ نقصان الوزن ٢ أسباب النحافة ٣ مخاطر النحافة ٤ طرق علاج النحافة نقصان الوزن يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في الوزن وهو ما يسمى بالنحافة وتنتج هذه المشكلة من بعض المشاكل الصحية بالإضافة للعديد من الأسباب التي تسبب نقص الوزن وهنالك الكثير من المخاطر التي من الممكن أن يعاني منها هؤلاء الأشخاص نتيجة للنحافة وسوء التغذية الذي ينتج عن عدم تناولهم الفيتامينات والمعادن ... اقرأ المزيد

١ عنصر الحديد ٢ أسباب نقص الحديد ٣ الأنيميا ٤ أهمية الحديد لجسم الانسان ٥ علامات نقص الحديد على الجسم ٦ علاج ضعف الحديد في الدم ٧ خاتمة عنصر الحديد يعد الحديد من العناصر المهمة المفيدة لبناء جسم الإنسان والمكونة لأنسجة وخلايا الدم وهو العنصر المسئول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم وتتمثل فائدته في بناء كل خلية من خلايا الجسم فهو مفيد لفقر الدم ونقص المناعة وضعف ... اقرأ المزيد

فقدان الشهية عند الحامل يعرف فقدان الشهية بأنه حالة اضطراب في الأكل تسبب رفضا شديدا لتناول الطعام وتعد الحامل أكثر الأشخاص عرضة للإصابة به خاصة في الأشهر الأولى حيث يعد من الأعراض الطبيعية للحمل التي تترافق مع الغثيان ويحدث بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي وتعد فترة الصباح أكثر الأوقات التي تعاني منها الحامل من هذه الظاهرة. يوجد عدة نظريات ودراسات طبية ... اقرأ المزيد

النحافة الشديدة يعاني بعض الرجال من النحافة الزائدة عن المعدل الطبيعي وكذلك النساء مما يسبب لهم نقصان الوزن الزائد مشكلة مؤرقة فغالبا الرجال يفضلون القوام الجذاب بعضلاتٍ مفتولةٍ بعيدا عن مظاهر النحافة الزائدة والنساء يبحثن عن قوامٍ ممشوقٍ وجسدٍ ممتلئ لزيادة معالم الأنوثة لديهن الأمر الذي يجعل البحث عن طرقٍ لزيادة الوزن هو الحل الأمثل في أغلب الأحيان. ترافق النحافة الشديدة ... اقرأ المزيد

مخاطر البدانة الأشخاص البدناء أكثر عرضة للإصابة بأمراض معينةٍ من غيرهم كما أن علاج هذه الأمراض يكون أقل نجاحا في البدناء. ومن أمثلة هذه الأمراض التهاب الزائدة الدودية وتليف الكبد ومرض السكر وأمراض القلب (خصوصا أوعية القلب التاجية) ويكون لدى الشخص المصاب بأي من هذه الأمراض فرصة أكبر للشفاء لو استطاع أن ينقص وزنه. كما أن الأشخاص البدناء يكونون عرضة للحوادث ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من الوزن الزائد الأمر الذي يدفعهم إلى اتباع طرق معينة لتخفيف وزنهم فترى البعض يتبع حمية غذائية و ترى البعض يمارس الرياضة كوسيلة لتخفيف الوزن و هنالك أيضا من يقوم بتناول أطعمة تسد الشهية عن الطعام حتى لايأكل بكميات كبيرة مؤديا ذلك إلى اكتساب الوزن الزائد و من هذه الأطعمة : المكسرات :المكسرات لا تحتوي على ... اقرأ المزيد

كما إن الوزن الزائد أو السمنة لها أثار سلبية على صحة الجسم فان فقدان الوزن أو النحافة المفرطة لها بعض السلبيات وان كانت سلبياتها اقل ضررا مقارنة بزيادة الوزن. وقد يشتكي الشخص من النحافة المفرطة منذ طفولته وقد تكون شكوى جديدة عليه وفي هذه الحالة يجب فحص هذا الشخص جيدا لتشخيص سبب هذا الفقدان في الوزن ذلك إن هذا الأمر ... اقرأ المزيد

لا تقتصر مشاكل الوزن بالسمنة فقط بل بالنحافة الزائدة التي تجعل من شكل الشخص غير صحي وغير طبيعي فالسمنة هي الزيادة في كتلة الجسم وزيادة في نسبة الدهون فوق الحد الطبيعي والمعقول والنحافة هي النقصان في كتلة الجسم أقل من الحد الطبيعي مما يسبب العديد من المشاكل الصحية. ١ السمنة ١.١ الأسباب ١.٢ العلاج ٢ النحافة ٢.١ الأسباب ٢.٢ العلاج السمنة الأسباب تناول كميات كبيرة من الطعام دون ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي يعتبر الوزن هو المقياس المعتمد لمعرفة إن كان الشخص سمينا أو نحيفا أو يحظى بوزن مثالي حيث إن هناك معادلة سهلة تمكن الشخص من معرفة الوزن المثالي له وتكون من خلال القيام بطرح 100 سم من طول الشخص وتكون النتيجة هي الوزن المثالي الذي يجب على الشخص الحصول عليه ولكن هذه المعادلة تنطبق فقط على الأشخاص الذين يزيد طولهم ... اقرأ المزيد

١ أعراض فرط الغدة الدرقية ٢ مواضيع اخرى عن مرض الغدةالدرقية ٣ الخلاصة ٤ المراجع أعراض فرط الغدة الدرقية زيادة إفراز هذا الهرمون تؤدي إلى الإسراع في معدل النشاط لكثير من أجهزة الجسم مما يؤدي إلى حدوث الأعراض فيعاني المريض من زيادة في الشهية وشراهة في الأكل لكن مع ذلك يكون هناك نقصان في وزنه كذلك فان المريض يعاني من إسهال مزمن ... اقرأ المزيد

النحافة تعتبر النحافة أحد المشاكل المتعلقة بالغذاء ويشخص المريض بالنحافه إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديه أقل من ثمانية عشر ونصف وتعتبر النحافة الشديدة مشكلة مثل السمنه لأنها من الممكن أن تسبب بعض الأمراض والمشاكل الصحية ويجب مراجعة الطبيب في حالة النحافة الشديدة كما أن هنالك عدة طرق من الممكن اتباعها لزيادة الوزن ومن المعروف أنه من الصعب على الأشخاص النحيفين ... اقرأ المزيد

١ أعراض قصور الغدة الدرقية ٢ مواضيع اخرى عن مرض الغدةالدرقية ٣ الخلاصة ٤ المراجع أعراض قصور الغدة الدرقية تختلف أعراض قصور الغدة الدرقية من مريض لآخر فمن الشائع جدا أن لا يكون هناك أي عرض مرضي على الإطلاق و أن يكون المريض فقط يعاني من السمنة أو زيادة في الكوليسترول ولكن عندما تظهر الأعراض فإنها غالبا ما تكون غير واضحة ... اقرأ المزيد

وزن الحمل يمكن لبعض السيدات اكتساب الوزن بسهولة خلال الحمل على عكس البعض الآخر منهن وقد يكون ذلك بسبب عوامل معينة كالغثيان الصباحي وفقدان الشهية ونظام الحرق في الجسم أو أية مشاكل صحية أخرى وبغض النظر عن السبب وراء عدم اكتساب الوزن فإن ذلك قد يؤدي إلى حدوث تعقيداتٍ خلال الحمل فتصبح الحامل أكثر عرضة للولادة المبكرة ويكون وزن المولود في ... اقرأ المزيد

السمنة رغم أن السمنة تعد من أهم مشكلات العصر وأكثرها إزعاجا للأفراد إلا أن النحافة المفرطة تشكل مشكلة أكبر لدى بعض الناس الذين تتصف أجسامهم بعدم القابلية السريعة لزيادة الوزن أو الوصول إلى الوزن المثالي حيث إن قلة الوزن عن المعدل الطبيعي تقلل من جاذبية الشخص النحيل وتجعله أسيرا لسخرية الآخرين كما أنه قد يواجه مشكلة كبيرة في إيجاد مقاسات الملابس ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من إعتلال في عمل الغدة الدرقية و قد يؤدي إهمال العلاج إلى عواقب وخيمة على صحة الفرد إذ تبتدئ العوارض بشكل طفيف ثم تتفاقم مع الوقت . و من حسن الحظ أنه عند تشخيصها فإن معظم مشاكل الغدة الدرقية قابلة للعلاج بشكل فعال مع ضرورة المتابعة الطبية بشكل دوري . تنقسم مشاكل الغدة الدرقية إلى ... اقرأ المزيد

النحافة تحلم المرأة دائما بالوزن المثالي لإظهار جمالها وتبرز معالمها الخاصة والنحافة تعتبر عائقا يقف أحيانا في طريقها لتصبح بعد ذلك عبارة عن مشكلة حقيقية تواجه الكثير من النساء لعدة عوامل سوف نتطرق إليها. أسباب النحافة النشاط الزائد: كلما زاد النشاط والحركة زاد عدد استهلاك السعرات الحرارية وبالتالي قد يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم ويؤدي ذلك إلى ظهور النحافة. أسباب ... اقرأ المزيد

نقص الوزن نقص الوزن أو النحافة من المشاكل التي يصاب بها جسم الإنسان والتي قد تكون مقصودة أي حدثت نتيجة اتباع حميةٍ غذائيةٍ قاسية أو قد تكون غير مقصودة نتيجة لسببٍ عضوي أو فسيولوجي حيث يحدث نقصان في الكتلة الكلية للجسم ويصبح الوزن أقل من الحد الطبيعي مما يعرض الجسم للإصابة بأمراضٍ عديدةٍ ويصبح الجسم ضعيف البنية وغير متناسب من حيث ... اقرأ المزيد

١ فقدان الوزن المفاجئ ٢ أسباب نقص الوزن بدون رجيم ٢.١ اضطرابات الأكل ٢.٢ مشاكل الصحة العقلية ٢.٣ السرطان ٢.٤ الإسهال المزمن ٢.٥ السكري فقدان الوزن المفاجئ على الرغم من تناول بعض الأفراد لطعامهم بحسب المعتاد وبقدر ما تحتاج أجسامهم أو بالزيادة على ذلك إلا أنهم يعانون من فقدان مستمر لأوزانهم وغالبا ما يكون ذلك مؤشرا على إصابتهم بمشكلة صحية ما مع ضرورة تلقي العلاج المناسب ... اقرأ المزيد

فقر الدم بنقص الحديد عند الأطفال Iron deficiency anemia in children د. فواز القاسم اختصاصي أمراض الأطفال MBChB DCH تتراوح كمية الحديد الإجمالية في جسم المولود الجديد حديث الولادة ما بين (1/2 – 1 ) غرام بينما تبلغ هذه الكمية في البالغين ما بين (4.5 – 5 ) غرام أي ما يكفي لصناعة مسمار متوسط الحجم والطول . ... اقرأ المزيد

غذاء الملكات هو عبارة عن مادة هلامية لونها أبيض مائل للصفار تفرز من قبل العاملات التي تتراوح أعمارهن بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع حيث تفرزها من الغدد البلعومية التي تنشط بعد اليوم السادس من عمر العاملات وتطعم بها اليرقات الصغيرة لمدة تصل إلى خمسة أيام كما تتغذى الملكة طيلة حياتها على غذاء الملكات. يتكون هذا الغذاء بعد أن يمتزج عسل النحل مع ... اقرأ المزيد

غالبا إن الذي يتساءلون عن الطرق التي تؤدي إلى فقدان شهيتهم إلى الطعام هم من أصحاب الوزن الزائد ومثلهم أولئك الذين يحرصون على إبقاء جسدهم مثاليا وصحيا وجميلا وقد ظهرت العديد من الوسائل التي تعمل على فقدان المرء للشهية ومنها ما هو صناعي ومنها ما هو جراحي ومنها ما هو طبيعي ن وسنستعرض هنا بعض الوسائل ... اقرأ المزيد

١ وظيفة هرمونات الغدة الدرقية ٢ مواضيع اخرى عن مرض الغدةالدرقية ٣ الخلاصة ٤ المراجع وظيفة هرمونات الغدة الدرقية تؤثر هذه الهرمونات على العديد من الوظائف في الجسم وتزيد من عمليات الأيض حيث تقوم هذه الهرمونات بزيادة حرارة الجسم عن طريق زيادة أخذ الأكسجين عن طريق الميتوكندريون الموجود في مختلف الخلايا الموجودة في الجسم وبذلك يزداد تصنيع جزيئات الطاقة المعروفة باسم الأدينوسين ثلاثية ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ أعراض وعلامات زيادة نشاط الغدة الدرقية ٣ أسباب زيادة نشاط الغدة ٤ التشخيص والعلاج ٥ المراجع الغدة الدرقية الغدة الدرقية عضو على شكل فراشة تقع في قاعدة العنق وتطلق الهرمونات التي تتحكم في عمليات الأيض وهي الطريقة التي يستخدم الجسم فيها الطاقة وهرمونات الغدة الدرقية تساعد في تنظيم وظائف الجسم الحيوية بما في ذلك: التنفس ومعدل ضربات القلب والجهاز العصبي المحيطي والمركزي ... اقرأ المزيد

الالتهاب الكبدي الفيروسي يعتبر من اكثر الأمراض المعدية انتشارا في العالم. يوجد ستة أنواع معروفة من الفيروسات تسبب الالتهاب الكبدي الفيروسي وهي: الإلتهاب الكبدي الوبائي (أ) فيروس التهاب الكبد الوبائي (أ) شديد العدوى ويكون أحيانا مميت ويصيب الفيروس ما يقارب 1.4 مليون إنسان على مستوى العالم كل سنة. أثناء السفر إلى بلدان ينتشر فيها الفيروس تكون نسبة الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائي ... اقرأ المزيد

الزنجبيل والليمون يعتبر الزنجبيل والليمون من العناصر المهمة لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان فعند خلطهما معا نحصل على فوائد كبيرة وتشمل هذه الفوائد الجهاز التنفسي والقلب والبشرة وغيرها. وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون. فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون التخفيف من آلام الحلق: يساعد شراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون على تخفيف آلام الحلق والتهاب اللوزتين ... اقرأ المزيد

فقدان الوزن في الوقت الذي يبحث فيه العديد من الأشخاص عن علاج فعال لمشكلة السذمنة الزائدة يبحث أشخاص آخرون عن أساليب وطرق وعلاجات فعالة سواء طبيعية أم طبية أو كيميائية للتخلص من مشكلة فقدان الوزن أو النحافة علما أن العديد من الأشخاص قد ينظرون إلى أصحاب الأوزان المنخفضة على أنهم يتمتعون بصحة جيدة إلا أن بعض حالات النحافة وخاصة الشديدة منها ... اقرأ المزيد

تعد المعدة من أهم أعضاء الجسم فهي آلة هضم الطعام الرئيسية وهي أحد خطوط الدفاع الهامة عن الجسم ضد الميكروبات التي تسبب الأمراض المختلفة وهي عبارة عن كيس أجوف غني بالعصارة الهاضمة يمتد من نهاية قناة المريء حتى بداية الأمعاء الدقيقة (الإثني عشر) وتتمتع المعدة ببطانة داخلية قوية تقوم بحمايتها من الإفرازات الهضمية الضارة وعند تعرض هذه البطانة للالتهابات نتيجة ... اقرأ المزيد

١ تشخيص المرض ٢ مواضيع اخرى عن مرض الغدةالدرقية ٣ الخلاصة ٤ المراجع تشخيص المرض يتم أولا عمل فحوصات للدم حيث أن الغدة الدرقية تفرز هرمونين يسمان الثيروكسين ت4 و هرمون ثلاثي يودوثيرونين ت3 ويتم إفرازهما بعد الاستجابة للهرمون الذي تفرزه الغدة النخامية والمسمى الهرمون المحفز للغدة الدرقية ويقوم الهرمونان اللذان تفرزهما الغدة الدرقية بتثبيط إفراز الهرمون المنشط للغدة الدرقية عن طريق ما يسمى ... اقرأ المزيد