علاج عفتت القدم

١ آلام أسفل القدم ١.١ أسباب آلام أسفل القدم ١.٢ أعراض الإصابة بآلام أسفل القدم ١.٣ علاج ألم باطن القدم آلام أسفل القدم تؤدي الأوجاع التي تصيب باطن القدم إلى الحد من حركة الإنسان وتقليل نشاطه وعدم قدرته على المشي إذ تعد القدم منطقة ارتكاز الجسم وتعد مشكلة من المشاكل المزعجة ومن مصادر القلق والألم والإزعاج لصاحبها وتتعرض القدم للعديد من الأمراض والإصابات ولعل آلام ... اقرأ المزيد

١ آلام كعب القدم ٢ أسباب الإصابة بآلام كعب القدم ٢.١ التهاب اللفافة الأخمصية ٢.٢ التهاب الكعب الكيسي ٢.٣ نتوءات الكعب ٢.٤ متلازمة الضغط العصبي على القدم ٢.٥ التهاب مزمن في وسادة الكعب ٢.٦ الكسر الناتج عن الإجهاد آلام كعب القدم إن آلام الكعب من المشاكل الشائعة جدا في القدم وعادة ما يشعر الشخص بالألم إما تحت كعبه (التهاب اللفافة الأخمصية) أو وراءه (التهاب وتر أخيل) حيث يتصل وتر ... اقرأ المزيد

كعب القدم يعاني الأشخاص الذين يشتكون من آلام الكعبين من الألم الذي ينتج بمجرد أن تطأ أقدامهم وتلامس الأرض حيث يعرف هذا المرض طبيا "بمهماز العقب" وهو من أكثر المشاكل التي قد تتعرض لها القدم وتعود الإصابة بآلأم كعب القدم للعديد من العوامل والأسباب والتي من أبرزها التهاب كعب القدم وتعرض وتر العرقوب للتمزق وتعرض القدم للتورم والتهاب المفاصل والأوتار ... اقرأ المزيد

قدم الإنسان القدم هي عضو من أعضاء جسم الإنسان وهي من أهم الأعضاء في الجسم ووظيفتها الأساسية هي الحركة ويمتلك الإنسان الطبيعي قدمين اثنتين تمكناه من الحركة بالشكل الطبيعي والانتقال من مكان لآخر بكل سهولة ويسر ويستطيع من خلالهما المشي والركض وممارسة الرياضة بأنواعها وقيادة السيارة والقيام بجميع الأنشطة التي لها علاقة بالحركة. تتكون القدم من عظام ومفاصل وعضلات ولحم وجلد وغضاريف ... اقرأ المزيد

وجع كعب القدم قد يشتكي البعض ذكورا أو إناثا من شعورهم بأوجاعٍ متقطعةٍ في منطقة كعب القدم تعيقهم عن المشي بطريقة مريحة وتسبب بألم متفاوت الشدة من شخصٍ لآخر يأتي على فترات من النهار أو الليل وقد يصبح مع الوقت مزمنا يرافق الإنسان بشكلٍ دائم مما يجعله في حالة انزعاجٍ دائمة يتحاشى الوقوف أو الحركة الكثيرة كي يتجنب الشعور بالألم. تعتبر ... اقرأ المزيد

أسباب ألم القدم لا يوجد سبب مباشر للإحساس بألم أسفل القدم فهو يبدأ من أسفل الظهر وصولا للأرداف مرورا بالفخذين والساقين وصولا للأقدام وأطراف الأصابع ويعتبر العلماء أن منشأ الألم من العمود الفقري في الفقرات القطنية وكلما ازدادت حدة التغيرات على العمود الفقري كلما زاد هذا من الشعور بالألم ولهذا فإن زيارة الطبيب خلال وقت مبكر في غاية الضرورة لتفادي النتائج ... اقرأ المزيد

١ الرضوض ٢ أنواع الرضوض ٣ أسباب الرضوض ٤ طرق الإسعافات الأولية التي يجب علينا عملها في حالة الإصابة بالرضوض ٤.١ رضوض الحوض ٤.٢ رضوض الرقبة ٤.٣ رضوض الكتف والعضد ٤.٤ التواء المعصم أو الكاحل ٤.٥ رضوض القدم ٤.٦ رضوض اليد و الساعد ٤.٧ رضوض الأصابع ٤.٨ رضوض الساق ٤.٩ رضوض الركبة ٥ طرق علاج الرضوض ٦ طرق علاج الرضوض بالأعشاب ٧ طرق علاج الكدمات والرضوض عند الأطفال الرضوض تعرف الرضوض على أنها قوة كبيرة تضرب جسم ... اقرأ المزيد

١ ما هو عرق النسا ٢ ما أعراض عرق النسا ٣ أسباب حدوث عرق النسا ٤ علاج عرق النسا ٥ المراجع ما هو عرق النسا يعرف عرق النسا بأنه الألم الناجم عن التهيج أو الضغط على العصب الوركي ويشمل هذا الألم المناطق الواقعة على امتداد هذا العصب من أسفل الظهر إلى الحوض فالمؤخرة حتى يصل إلى كلتا الساقين ولذلك يعتبر العصب الأطول في جسم الإنسان. ويشعر ... اقرأ المزيد

١ تنميل الرجل ٢ أعراض تنميل القدمين ٣ أسباب التنميل ٤ وقت مراجعة الطبيب تنميل الرجل تمتلك الأرجل حاسة قوية باللمس لتجنب الأسطح الساخنة والتنقل بسهولة من مكانٍ لآخر وأحيانا قد يشعر الشخص بتنميلٍ وخدرانٍ في قدميه مما يؤدي لفقدان الشعور فيهما لبعض الوقت وقد يكون هذا التنميل والخدران في القدمين حالة مؤقتة أو أنه يمكن أن يكون نتيجة لحالة مزمنة كالإصابة بمرض السكري ومن ... اقرأ المزيد

١ ألم الرجلين ٢ أسباب ألم الرجلين ٣ الحالات التي يجب عندها مراجعة الطبيب ٤ المراجع ألم الرجلين يعتبر الشعور بألم الرجلين من الحوض إلى كعب القدم أمرا شائعا إذ تتكون الرجل من مفاصل وعضلات وعظام عديدة كما تحتوي على أوعية دموية ولمفاوية وأعصاب وقد تتعرض هذه الأجزاء لإصابات مختلفة كالجرح أو المرض أو العدوى التي من شأنها أن تسبب الشعور بالألم ومن الممكن أيضا ... اقرأ المزيد

مرض السكري مما لا شك فيه أن السكريات مهمة جدا لجسم الإنسان وهي التي بمجرد دخولها جسم الإنسان فإنه يهضمها ويحولها إلى الغلوكوز الضروري للجسم فالغلوكوز لجسم الإنسان بمثابة البنزين للسيارة فهو الذي يمد الجسم بالطاقة التي بواسطتها الجسم يؤدي جميع وظائفه لتسير جميع العمليات الحيوية داخل الجسم على أكمل وجه ويستطيع الإنسان مزاولة أعماله وأنشطته اليومية لكن يجب أن يبقى ... اقرأ المزيد

الكثير من النساء يعانون من مشكلة سمنة الأرداف والأرداف من الأماكن التي بإمكانك تنحيفها بإستخدام التمارين الرياضية وستظهر النتائج خلال فترة زمنية قليلة ولهذا ما عليكم الا ممارسة هذه التمارين . التمرين الأول : 1. أخذ وضعية الاستعداد . 2. لف كلا الرجلين بحلقة دائرية مفرغة لأكثر من مرة . 3. ممارسة التمرين لأكثر من أربعة مرات بالأسبوع . التمرين الثاني : 1. يبدأ التمرين بكلتا قدمين ... اقرأ المزيد

١ رياضة للتخلص من الأرداف ١.١ الوقوف على أربعة أطراف ١.٢ الجثو ١.٣ مرجحة الورك ١.٤ الوثب إلى الأعلى مع ثني الركبة ١.٥ تمارين أخرى رياضة للتخلص من الأرداف تلعب الهرمونات والوراثة والحمل المتكرر دورا كبيرا في تراكم الدهون في منطقة الأرداف ودهون هذه المنطقة يصعب التخلص منها إلا من خلال اتباع نظام غذائي معين مصحوب بممارسة تمارين رياضية خاصة لخسارتها وسنتناول طرق إجراء بعضها في هذا ... اقرأ المزيد

إعتلال الشرايين المحيطية (الطرفية) Peripheral Arterial Disease "PDA" من الأمراض الغير مقدرة حق قدرها عند مرضى السكري. و الشرايين المحيطية هي الشرايين (أوعية دموية) التي تقع في الذراعين و الرجلين و تحمل الدم من القلب لهما. إعتلال الشرايين المحيطية في مرضى السكري يختلف عن إعتلالها في غير مرضى السكري من حيث آلية المرض , الأعراض التي يشتكي منها المريض أو ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ خشونة الركبة المبكرة ٢.١ الأسباب ٢.٢ الأعراض ٢.٣ التشخيص ٢.٤ العلاج خشونة الركبة يتعرض الكثيرون عند التقدم بالعمر إلى الإصابة بالعديد من الأمراض وبعض الأمراض قد يتم علاجها باستخدام الأدوية لتخفيف الألم ومن أكثر الأمراض التي تصيب كبار السن خشونة الركبة ومرض خشونة الركبة هو تآكل الغضاريف المسؤولة عن نعومة الحركة ومنع احتكاك العظام مع بعضها فعندما يتآكل الغضروف الذي يغطي سطح العظام ... اقرأ المزيد

آلام الظهر ألم الظهر هو عبارة عن اضطرابات عضلية هيكلية أو اضطرابات في الفقرات القطنية وهي فقرات أسفل الظهر تكون حادة أو مزمنة أي أن فترة الألم طالت وزاد تأثيره وتحدث هذه التطورات في غضون شهرين أو ثلاث أشهر. الأسباب تحدث آلام الظهر نتيجة لتعرض الإنسان لحادث ما مثل وقوعه على الأرض أو الجلوس بشكل خاطئ أو النوم الخاطئ وقد تكون الأسباب ... اقرأ المزيد

مرض عين السمكة يصيب العديد من الأشخاص ويكون مؤلما للغاية عند الإصابة به ويسبب عدم الراحة عند المشي وتنتشر العديد من الوصفات الشعبية لعلاج تلك الحالة المرضية ولكن أغلبها يكون غير صحيح لأن المرض جلدي معدي ويجد المصاب الحالة تعاود الظهور مرة أخرى ويمكن أن تنتشر أكثر من السابق. في هذا الموضوع سوف نتعرف على أهم الطرق لعلاج تلك الحالة ... اقرأ المزيد

عين السمكة يعتبر عين السمكة أو السالول أو الثالول من الأمراض الجلدية الشائعة والذي يصيب الجلد على شكل أورام جلدية في طبقات الجلد العليا وينتج بسبب فايروس يطلق عليه " فايروس الورم الحليمي (HPV) يظهر هذا المرض على شكل نتوءات صلبة وخشنة الملمس على الجلد بعدة أشكال وأحجام ويكون بلون الجلد وغالبا ما يصيب منطقة القدم وهو شائع بين طلاب المدارس بنسب ... اقرأ المزيد

مضاعفات مرض السكر إن المضاعفات على المدى الطويل من مرض السكري تتطور تدريجيا ومضاعفات مرض السكري يمكن أن تعطل أو حتى أن تهدد الحياة . المضاعفات المحتملة تشمل ما يلي: 1- مرض القلب والأوعية الدموية . مرض السكري يزيد بشكل كبير من خطر التعرض لمشاكل القلب والأوعية الدموية المختلفة بما في ذلك مرض الشريان التاجي مع ألم في الصدر ( الذبحة ... اقرأ المزيد

١ زيت جنين القمح ٢ فوائد زيت جنين القمح للخطوط البيضاء ٢.١ علاج تشققات القدم ٢.٢ علاج تشققات الجلد وآثار تمدده أثناء الحمل ٢.٣ علاج تشققات الجسم بأنواعها المختلفة زيت جنين القمح يعد زيت جنين القمح من أهم الزيوت الطبيعية وأفضلها وذلك لفوائده التجميلية والصحية للجسم والشعر والبشرة ويمكن الحصول على هذا الزيت بعملية يطلق عليها الضغط البارد على حبوب القمح اللينة ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض النقرص من الامراض الشائعة منذ القدم حيث كان يسميى أحيانا بداء الملوك في أوروبا بسبب كثرة أكلهم للحوم والكحوليات ولكن في العصر الحديث هناط مسببات أخرى بالإضافة للأفراط في أكل اللحوم الحمراء . يعرف مرض النقرص على أنه عبارة عن إلتهابات حادة أو مزمنة تصيب المفاصل بسبب إرتفاع في حمض البول الموجود بالدم مما يؤدي الى ترسبات ... اقرأ المزيد

ما هو الثؤلول؟ الثؤلول هو مرض جلدي فيروسي يظهر على شكل تورمات حميدة على سطح الجلد أو نتوءات بارزة وخشنة وصلبة بألوان وأشكال مختلفة له عدة تسميات باللغة العامية منها: التالول وعين السمكة والسنطة أو السالول وفيروس الورم الحليمي البشري المسبب للثؤلول والمسمى علميا ب HPV والذي يتفرع منه 130 نوعا يسبب كل منهم شكلا من أشكال الثآليل ويكون عادة ... اقرأ المزيد

مرض عين السمكة مرض عين السمكة هو مرضٍ من الأمراض الجلدية الناتجة عن أحد أنواع الفيروسات ويسمى (Human paplloma virus9) واختصاره (HPV) ويظهر المرض على شكل أورامٍ جلديةٍ حميدةٍ ومعدية تصيب الطبقة الخارجية والعليا من الجلد حيث تكون هذه الأورام عبارة عن نتوءاتٍ صلبةٍ وخشنةٍ وتمتاز هذه الأورام بانتشارها بأعدادٍ كبيرةٍ وبأحجامٍ مختلفةٍ. وقد كان العالم الإيطالي (سيفو) من اكتشف مرض ... اقرأ المزيد

يعتبر عرق النسا أو بالأصح "ألم النسا" عبارة عن آلام في الأطراف السفلى من الجسم الناتج عن هيجان في العصب الوركي وانزلاق في الغضاريف القطنية حيث يشعر المريض بألم في الظهر في المناطق القطنية التي توجد خلف الفخذ وأسفل الركبة بالإضافة إلى النمنمة والخدران وضعف في عضلات القدم المصابة. يعتبر العصب الوركي هو من أكبر الأعصاب في الجسم ويمتد من ... اقرأ المزيد

تابع عشرات الآلاف من المتفرجين الذين حضروا مباراة الدور قبل النهائي لبطولة القارات بين الكاميرون بطلة أفريقيا وكولومبيا بطلة أمريكا الجنوبية , وتابع معها ملايين المشاهدين الذين احتشدوا أمام شاشات التلفزيون في القارات الست الموت على الطبيعة وعلى الهواء مباشرة حين دقت لحظة القضاء والقدر وكانت الدقيقة 72من عمر المباراة التي احتضنتها مدينة ليون الفرنسية عندما كان فوية لاعب الكاميرون ... اقرأ المزيد

اصابات الجسم كثيرة ومتعددة خاصة لآولئك الذين اعتادوا الإصابات إن كان بسبب العمل أو اللعب أو غيرها وكان من الملفت أن حجم الإصابات التي يصابها الفرد في حياته كبيرة جدا بعضها من الممكن أن يعالج بسهولة والبعض الأخر يحتاج للتدخل الجراحي من أجل أن يعود الانسان إلى وضعه الطبيعي كما اعتاد في السابق ... اقرأ المزيد

في الكثير من المواقف التي تواجهنا في حياتنا اليومية ربما يصادف الإنسان الآلام أو زرقان في منطقة يتعرض فيها الإنسان إلى إصابة وقد تكون نوع الإصابة مؤثر على نوع الأربطة ومن الأمثلة على هذه الإصابات حوادث السير أو ركوب السيارات أو حتى عند نزول الدرج أو ربما سقوط مفاجئ من مكان معين ولكن يجب التفكير بتشخيص الحالة ونوعها وأسبابها ... اقرأ المزيد

١ مرض النقرس ٢ أعراض مرض النقرس ٣ أسباب مرض النقرس ٤ علاج مرض النقرس ٥ المراجع مرض النقرس هو مرض يصيب المفاصل ينتج عن خلل في نسب حمض اليوريك في الجسم وينتج عن ذلك تجمع هذا الحمض في الدم وفي مختلف أنسجة الجسم وعادة ما يعاني مرضى النقرس إما من زيادة إنتاج حمض اليوريك في الجسم أو من انخفاض قدرة الكلى على التخلص منه. وقد ... اقرأ المزيد

١ الروماتيزم ( الروماتيد) ٢ أسباب الإصابة بمرض الروماتيزم ٣ الأشخاص المعرضون للإصابة بالروماتيزم ٤ أعراض الإصابة بالروماتيزم ٥ طرق علاج الروماتيزم الروماتيزم ( الروماتيد) يعتبر هذا المرض من أبرز الأمراض التي يصاب بها الشخص خلال فصل الشتاء حيث إنه تزداد أعراضه وآلامه بشكل مضاعف نتيجة للأجواء الباردة التي تؤثر على المفاصل والعظام بشكل عام وتختلف حدته من شخص لآخر ومن وقت لآخر وهنا سوف نتعرف ... اقرأ المزيد

تشنج العضلات تشنج العضلات هو حدوث تقلص لأي عضلة من عضلات الجسم بشكل مفاجئ مما يؤدي إلى الشعور بالألم وأكثر هذه التشنجات شيوعا هو تشنج عضلات القدم خلال النوم مما يعطي شعورا بالإزعاج وعدم القدرة على النوم إن كان هذا التشنج يأتي بشكل متواصل ولكن تشنج العضلات لا يعتبر مرضا ولا يرتبط بأمراض معينة بل هو حالة عرضية تصيب العضلات ويمكن ... اقرأ المزيد

ما هو العصب الوركي العصب الوركي وهو ما يسمى أيضا بعرق النسا حيث أنه يكون على شكل تنميل ووخز في منطقة الظهر والأرداف وما خلف الفخذين والساق ثم ينتقل إلى الركبة حتى يصل إلى أصابع وكعب القدم ويعتبر العصب الوركي هو أطول عصب من أعصاب جسم الأنسان فهو يبدأ من النخاع الشوكي إلى آخر الساق و سمكه سمك ... اقرأ المزيد

١ عرق النسا ٢ أسباب عرق النسا ٣ أعراض عرق النسا ٤ وصفة لعلاج عرق النسا عرق النسا هو عبارة عن ألم يصيب العصب الوركي وهو أطول عصبٍ في جسم الإنسان فيسبب تهيجا وألما شديدا يمتد من الجزء الخلفي لمنطقة الحوض وصولا لأسفل الساق لينتهي عند القدم وقد سمي عرق النسا بهذا الاسم وصفا لألمه الشديد الذي ينسي الشخص أي آلامٍ أخرى. يظهر عرق النسا نتيجة ... اقرأ المزيد

١ فوائد خل التفاح مع العسل ١.١ تقوية جهاز المناعة ١.٢ علاج الأرق ١.٣ علاج الضغط ١.٤ تخفيف الكحة وأعراض البرد ١.٥ الوقاية من الشد العضلي في القدم ١.٦ علاج التهاب المفاصل ١.٧ فوائد أخرى فوائد خل التفاح مع العسل يحتوي كل من خل التفاح والعسل على عناصر غذائية لها فوائد جمة لصحة الجسم ويمكن خلطهما معا لإعداد الوصفات العلاجية حيث يستخدم مزيج الخل والعسل كعلاجٍ منزلي طبيعي لآلام ... اقرأ المزيد

مرض السكري هو عجز البنكرياس عن إفراز هرمون الإنسولين لضبط مستوى الغلوكوز في الدم كما أن مريض السكري يحتاج إلى عناية خاصة حتى لاتتضاعف عنده عوامل الخطورة ويصاب بأمراض عديدة ومنها مشاكل في القدمين أو تضيق في الأوعية الدموية لديه تقرح في الأقدام قد تتطور مشاكل القدمين إلى حالات ينبغي بتر قدمه ... اقرأ المزيد

١ السكري ٢ علاج السكري نهائيا ٣ أنواع السكري ٤ الأعراض ٥ السكري ومشاكل القدم ٦ نصائح لمريض السكري ٧ الأمور الواجب فعلها عند هبوط السكر وارتفاعه ٨ علاج السكري بالأعشاب السكري يعد مرض السكري من الأمراض المنتشرة بكثرة بين الناس وحتى يتمكن المصابون من علاجه استخدموا العديد من الوسائل ولكن جميع هذه الوسائل كانت تهدف فقط للحفاظ على مستوى طبيعي للسكري في الدم إلا أنه في ... اقرأ المزيد

طرق الحصول على جسم مشدود بسبب انتشار وسائل التواصل الاجتماعي واعتماد الإنسان على العمل أثناء الجلوس وقلة الحركة زادت مشاكل الجسم كما زادت مشكلة السمنة وترهل الجسم وتناول الوجبات الدسمة السريعة فيحلم الجميع بالحصول على جسم متناسق ومشدود فهو أحد أسرار الجمال كما أن ترهل الجسم أو زيادة الوزن تتسبب بالعديد من الأمراض وخاصة منطقة البطن التي تتسبب بألم شديد في ... اقرأ المزيد

قياس الطول الوصول إلى الوحدات القياسية المطلوبة ليس أمرا سهلا خاصة في الطول وقد تم اعتماد بعض الطرق العالمية التي لم تف بالغرض لاحتوائها على العديد من المشاكل والصعوبات لكن مع كثرة واستمرار البحوث والدراسات تم التوصل إلى النظام الطولي الحالي ولكن ما هي هذه المراحل وكيف يتم قياس الطول بشكل عام. كيفية قياس الطول الذراع: يعد من أقدم وحدات القياس التي تم ... اقرأ المزيد

١ كيفية علاج الفطريات ٢ أنواع الفطريات ٣ علاج فطريات الخميرة ٤ علاج فطريات كانديدا ٥ علاج فطريات القدم الرياضي كيفية علاج الفطريات الفطريات عبارة عن كائنات حية (ثالوسية) حقيقية النواة وتتكون من خلية واحدة أو خيطا فطريا مقسم إلى مجموعة من الخلايا التي قد تكون أحادية النواة أو ثنائية أو عديدة الأنوية وتمتاز بتكوينها الذي لا يحتوي على الجذور والسيقان والأوراق وتركيبها يشبه الطحالب وتعتبر ... اقرأ المزيد

١ الثآليل ٢ أسباب ظهور الثآليل ٣ طرق انتقال فيروس الورم الثؤلولي للإنسان ٤ أنواع الثآليل ٥ طرق طبيعية لعلاج الثآليل الثآليل تعتبر الثآليل إحدى المشكلات الجلدية شائعة الانتشار بين الأشخاص بمختلف أعمارهم والتي تتمثل بظهور تكتلات جلدية بأحجام وأشكال مختلفة وهي لا تسبب الألم عادة ولكنها تؤثر على المظهر العام للبشرة لذلك يسعى الأشخاص المصابون بها إلى التخلص منها وفي هذا المقال سنقدم لكم الأسباب ... اقرأ المزيد

١ عين السمكة ١.١ أنواع عين السمكة ١.٢ أسباب عين السمكة ١.٣ طرق علاج عين السمكة ٢ طرق الوقاية من عين السمكة عين السمكة عين السمكة أو السنط من الأمراض الجلدية الشائعة بين جميع الفئات العمرية وجميع الأجناس ينتج هذا المرض الجلدي عن عدوى فيروسية تصيب الطبقات العليا من الجلد وتظهر في أماكن متعددة من الجسم على شكل نتوء صلبة ذات ملمس خشن وتظهر بعدة أحجام ... اقرأ المزيد