مادة الكولاجين

١ الكولاجين ١.١ مصادر الكولاجين الغذائية ١.٢ أضرار مكملات الكولاجين ١.٣ فوائد الكولاجين للجسم الكولاجين الكولاجين هو أحد أنواع البروتينات الموجودة في الجسم وهو من العناصرالأساسية للحفاظ على صحة العظام والشعر والأظافر والجلد ويؤثر مستوى الكولاجين على صحة القلب وقدرة الجسم على شفاء الجروح. ينتج جسم الإنسان الكولاجين ولكن مع التقدم بالعمر تقل كمية الكولاجين في الخلايا مما يسبب التجاعيد وترهل البشرة وهناك العديد من ... اقرأ المزيد

أهمية الأربطة تصل الأربطة العظام بالعظام الأخرى وتوفر الدعم للمفاصل كما أنها تسمح بالمعدل الطبيعي للحركة لتحدث داخل المفصل ولكنه يمنع الحركة غير المرغوب فيها التي من شأنها أن تجعل المفصل بحالة غير مستقرة من أجل تحقيق هذه الوظيفة يجب على الأربطة أن تمتلك قوة هائلة من أجل عملية الشد الميكانيكي و يتم تصنيف الأربطة كما النسيج الضام ... اقرأ المزيد

يمكن أن تحدث التجاعيد نتيجة لأسباب عديدة ومختلفة وهناك طرق متعددة لمعالجتها. ويوجد نوع يصيب الرجل والمرأة (بغض النظر عن العمر) ونشعر بالقلق الأكبر إزاءه وهو يأتي بسبب تعابير الوجه المعتادة والشيخوخة وأضرار أشعة الشمس والتدخين وقلة السوائل وغيرها من العوامل المختلفة. بغض النظر عن العمر الذي أنت فيه سواء أصبحت تجاعيد الجلد سائدة لديك أو أصبحت تقترب من عمر ... اقرأ المزيد

ترهل الجلد يعتبر ترهل الجلد من أكثر المشاكل اليي يواجهها الأشخاص الذين يخسرون الكثير من أوزانهم مما يسبب لهم الإحباط والانزعاج والضيق لكن الأمر المفرح بالنسبة لهم أن هناك الكثير من الطرق والحلول التي تساعدهم على التخلص مما تسببه من مظهر بشع وغير متناسق للجسم وسنتناول في هذا المقال طرقا لعلاج ترهلات الجسم بعد الرجيم. علاج ترهلات الجسم بعد الرجيم التدرج في ... اقرأ المزيد

الترهلات الترهلات من المشاكل التي يعاني منها عدد كبير من البشر وخاصة النساء وسبب هذه الترهلات التقدم في العمر أو فقدان الوزن من خلال تباع لنظام غذائي معين وبشكل سريع مع إهمال لممارسة التمارين الرياضية والترهلات عادة ما تتركز في الذراعين والبطن والساقين وينتج عنا تشوه في المنظر العام للجسم ومن المؤكد أن هناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلص ... اقرأ المزيد

آثار الحروق الآثار أو الندوب هي عبارة عن طريقة الجسم في عملية الشفاء الطبيعية بعد تعرضه لأي نوعٍ من الحوادث التي تؤثر بالمظهر الطبيعي للجلد ومن أصعب هذه الندب هي التي سببتها الحروق وهي تندرج ما بين الحروق الطفيفة والتي تترك ندوبا خفيفة ولا تظهر بشكلٍ كبير والحروق العميقة وهي من أصعب أنواع الندوب والتي تحتاج لوقتٍ أطول في عملية الشفاء ... اقرأ المزيد

ترهلات الجسم ترهلات الجسم تشوه يحدث للجلد مما يؤدي إلى ارتخائه وخاصة في منطقة الذراعين والساقين والبطن وأسفل الذقن عند النساء بشكلٍ خاصٍ وهذا الترهل يكون بسبب تقدم العمر أو بسبب نقص الوزن المفاجىء نتيجة مرضٍ أو حميةٍ غذائيةٍ مع إهمال ممارسة الرياضة البدنية مما يسبب الضيق والحرج للمرأة فهو يتعارض مع مقومات الجمال والرشاقة لدى السيدات. طرق التخلص من ترهلات الجسم تجنب ... اقرأ المزيد

آثار الجروح تعتبر آثار الجروح من الأمور التي تشوه جمال البشرة خصوصا إن كانت هذه الآثار شديدة وواضحة وعلى شكل حفر وندبات وتصبغات لونية حيث يميل لون الجلد إلى اللون الداكن ويصبح بنيا وشاذا عن لون البشرة وعلى الرغم من أن هذه الآثار تزول في العادة بشكلٍ طبيعي بعد عدة أشهر إلا أنه بالإمكان تسريع التخلص منها وإزالتها بوقتٍ قياسي علما ... اقرأ المزيد

الحروق الحروق من أكثر المشاكل التي تسبب تشوه مظهر الجلد وتترك الكثير من الآثار التي قد تكون عميقة ومستعصية مما يصعب على الجلد معالجة وترميم نفسه بسرعة وتكون آثار الحروق في العادة على شكل تصبغاتٍ لونيةٍ في منطقة الحرق أو ظهور طبقاتٍ من الجلد غير المنتظمة والتي تختلف في شكلها وترتيبها عن الجلد الطبيعي مما يستدعي العلاج السريع للتخلص من هذه ... اقرأ المزيد

١ الغضاريف ٢ أهمية الغضاريف للعظام والجسم ٣ أطعمة مهمة للعظام ٤ مواد تحافظ على الغضاريف الغضاريف تعد الغضاريف بأنها عبارة عن طبقة وردية اللون لينة ورقيقة تغطي البنى الأنبوبية والأجوفة في الجسم وهي لا تحتوي على أوعية دموية أو أعصاب أو أوعية لمفية وتتغذى على الانتشار كما أنها تنمو ببطء وتتوقف عن النمو في سن العشرين فهي عبارة عن أنسجة ضامة كثيفة مركبة من ... اقرأ المزيد

آثار الجروح يتعرض جسم الإنسان إلى العديد من الجروح التي تترك آثارها على الجلد نتيجة مواجهة الإنسان لبعض المخاطر اليومية فتسبب له الإحراج والمنظر غير المرغوب فيه سواء على الوجه أو اليدين أو القدمين أو في أي مكان آخر على الجسم وتجعله يلجأ إلى استخدام العديد من الطرق الطبيعية التي تضمن له الحصول على نتائج جميلة. أنواع الجروح الجروح المغلقة: تعني عدم حدوث ... اقرأ المزيد

١ إخفاء علامات الجروح ١.١ زيت جوز الهند ١.٢ الألوفيرا ١.٣ فيتامين E ١.٤ خل التفاح إخفاء علامات الجروح تتعرض الكثير من السيدات إلى جروح مختلفة قد تكون بسيطة وقد تكون خطيرة والأكثر شيوعا هي البسيطة والتي تحدث لأسباب مختلفة كحب الشباب أو خدش معين أو وجود مبكروبات كالبكتيريا أو حتى العض والذي يشغل بال المرأة بعد ذلك هو كيفية التخلص من آثار هذه الجروح وإخفائها ... اقرأ المزيد

تعتبر مسألة تجاعيد الوجه من المشكلات التى تؤرق العديد من الناس ولاسيما النساء حيث يشير ظهور تلك التجاعيد إلى التقدم فى السن والشيخوخة وكثيرا ماحاول البعض تأخير ظهور تلك التجاعيد أو إخفاؤها فى حالة ظهورها بشكل واضح . وقد لوحظ أن منطقة ماحول الفم هى أكثر المناطق المعرضة لظهور التجاعيد لدى النساء حيث تحتوى تلك المنطقة على ... اقرأ المزيد

١ آثار الحروق ٢ كيفية التخلص من آثار الحروق ٢.١ طرق طبية ٢.٢ طرق العلاج المنزلي ٢.٣ استخدام الكريمات آثار الحروق هي الضرر والتلف بالبشرة الناتج من التعرض لحروق شديدة نتيجة الاحتراق بالنار أو سكب مادة ساخنة ومغلية على الجلد مما يؤدي لبقاء آثار لهذه الحروق وبالأخص إذا كانت بالدرجة الثانية أو الثالثة وتكون هذه الآثار على شكل تشوهات وندوب وانكماش في البشرة ولا بد من ... اقرأ المزيد

١ أرجل الدجاج ٢ فوائد أرجل الدجاج للمفاصل ٣ فوائد أرجل الدجاج العامة ٤ الفوائد العامة للدجاج أرجل الدجاج لا يمكن إدراك حجم الفوائد التي تعود على صحة الجسم بشكل عام وصحة المفاصل والعظام والعضلات بشكل خاص من تناول أرجل الدجاج والتي تحتوي على نسبة عالية من العناصر المعدنية والبروتينات الخاصة بالنمو والتي يجهل العديد من الأشخاص أهميتها كغذاء صحي يجب الالتزام به بشكل دوري ... اقرأ المزيد

تعد المياه الزرقاء مرضا يحصل في العين نتيجة ارتفاع الضغط عليها ويؤدي ذلك إلى حدوث تلف في أنسجة العصب البصري وسنتطرق في مقالنا هذا إلى أعراض هذا المرض وأسبابه. ١ أعراض المياه الزرقاء ٢ أسباب المياه الزرقاء ٣ معلومات أخرى عن المياه الزرقاء ٤ المراجع أعراض المياه الزرقاء انخفاض ملحوظ في الرؤية الليلية أو قدرة العين على التكيف مع الظلام. الشعور ... اقرأ المزيد

عبارة عن خطوط رفيعة تظهر على الجسم من أنسجة تحت الجلد المتمزق بسبب النمو السريع أو الشد المفرط . وهي حالة شائعة ولا تسبب أي مشاكل طبية ذات أهمية ولكن تسبب مشكلة جمالية لبعض الناس . من المسميات لعلامات الشد هي الخطوط المتمددة striae distensea الخطوط الضامرة striae atrophicans الخطوط الحمراء striae rubra و الخطوط البيضاء striae alba ... اقرأ المزيد

شرب عصير الفواكه والخضروات هي واحدة من العادات الصحية الأقوى والأكثر تأثيرا على صحة الجسم لأنك تتغذى من خلاله على عناصر غذائية طبيعية حيث أنه يمكن أن يساعد عل الشفاء من الأمراض المزمنة وطارد للسموم من الجسم. إذا كنت تعاني من حب الشباب أو غيرها من الأمراض الجلدية المتفاقمة فإن تعلم طريقة التخلص من السموم من جسمك عن طريق عصائر ... اقرأ المزيد

آثار الجروح نتعرض خلال حياتنا اليومية للكثير من الجروح السطحية والعميقة والتي تترك آثارا غير محببة على الجلد والبشرة حيث تكون هذه الآثار على شكل ندوب أو تصبغات جلدية مما يسبب ظهور البقع على الجلد والبشرة وهذا يؤثر سلبا على المظهر العام خصوصا إن كانت آثار الجروح هذه في مناطق ظاهرة وواضحة من البشرة مثل الوجه واليدين لذلك لا بد من ... اقرأ المزيد

١ تمدد الجلد ٢ إزالة علامات تمدد الجلد ٢.١ ترطيب الجلد ٢.٢ تقشير البشرة ٢.٣ تدليك البشرة ٣ وصفات للتخلص من علامات تمدد البشرة ٣.١ الألوفيرا ٣.٢ القهوة وزيت الزيتون تمدد الجلد تظهر علامات تمدد الجلد عند العديد من الأشخاص بعد حدوث بعض التغيرات في الجسم كالسمنة المفاجئة أو فقدان الوزن بشكلٍ سريعٍ أو خلال فترة الحمل حيث تظهر على الفخذين ومنطقة البطن والأرداف. يسعى الأشخاص عادة للتخلص من ... اقرأ المزيد

الجروح عبارة عن إصابة الجلد بتلف بسيط في الخلايا أو الأنسجة بشكل بسيط أو بشكل كبير وتكون بشكل مؤقتة نتيجة بعض الكدمات أو الشقوق أو غيرها نتيجة حركة معينة خاطئة أو حادث مفاجىء وقد تكون الجروح سطحية بسيطحة أو جروح مفتوحة والأخيرة قد تؤدي للنزف بغزارة وتكون أكثر عرضة للعدوى. قد يكون الجرح عبارة عن شق على السحط الخارجي للجلد عن ... اقرأ المزيد

الحروق يتعرض العديد من الأشخاص للإصابة بالحروق وخاصة الأطفال والسيدات في أثناء الطبخ فتترك هذه الحروق الكثير من الندب والعلامات والتي تبقى لفترة طويلة مع أنه يمكن إزالتها باستخدام وصفاتٍ منزليةٍ بسيطة ٍوغير مكلفة لذلك سنذكر في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية التي تتخلص من آثار الحروق بشكلٍ سريعٍ. وصفات للتخلص من آثار الحروق زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند ... اقرأ المزيد

الحروق هي نوع من الإصابات التي تحدث في النسيج العضلي للجلد وتحدث نتيجة عدة أسباب منها: الاحتكاك أو الإشعاع أو الحرارة أو الكهرباء وغيرها وهي تصنف لثلاث درجات تبعا لعمق الحرق وهي: الدرجة الأولى وهي التي تصيب الطبقة السطحية للجلد فقط والثانية التي يكون فيها الحرق عميقا جزئيا والثالثة التي يكون فيها الحرق عميقا جدا بحيث يصل إلى الطبقات الداخلية للجلد ... اقرأ المزيد

يتم اختيار العلاج المنزلي من قبل الأشخاص الذين يفضلون طريقة أكثر طبيعية لإصلاح ندبات حب الشباب. حتى العلاجات المنزلية لها آثار جانبية طفيفة ، لكنها آمنة بشكل عام للبشرة ، ناهيك عن أنها رخيصة. صودا الخبز هي واحدة من مقشرات العلاج المنزلي. اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من الماء. افركي معجون صودا الخبز على ندبات حب ... اقرأ المزيد

1- فيتامين C هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويوجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك البرتقال والفراولة واللفت والبروكلي. لا ينتج جسم الإنسان فيتامين سي، لذلك من المهم إدراجه في نظامك الغذائي. 2- فيتامين C مهم لأسباب عديدة. يساعد الجسم على إصلاح الأنسجة وإنتاج الكولاجين. الكولاجين هو بروتين موجود في الجلد والمفاصل والعظام. فيتامين C ضروري أيضًا للجسم ... اقرأ المزيد

لقد أنعم الله على- البشرية بالإسلام وأرسل رسوله محمد هاديا ومعلما فكان الإسلام هو الدين الوحيد الذي جمع بين الدنيا والآخرة- "واهتم الإسلام بالروح والجسد ولم يفضل واحدة على"- الأخرى فجاء- العلاج متكاملا وشافيا وبذلك يعيش المسلم في حياة قوامها التوازن بين روحه وجسدهولا- يتسع "المجال- هنا لحصر- الأمثلة على ذلك ولكننا سنتناول.-جانبا عني به الإسلام اكثر ما عني ألا ... اقرأ المزيد

١ أملاح الحديد للحامل ٢ مكملات الحديد الحامل ٣ المصادر الغذائية الحديد ٤ أعراض نقص الحديد عند الحامل ٥ أضرار الإفراط في تناول الحديد أملاح الحديد للحامل الحديد عبارة عن معدن مهم لتكوين مادة الهيموجلوبين في الدم وهي عبارة عن مادة بروتينية في خلايا الدم الحمراء وتحمل الأكسجين في الدم وتوصله لباقي الخلايا في جسم الإنسان كما يحمل مادة الكولاجين ويوصلها لباقي الأعضاء والذي من شأنه ... اقرأ المزيد

الكدمات الزرقاء في الجسم الكدمات عبارة عن نزيفٍ يحدث تحت الجلد حيث تنفجر الشعيرات الدموية القريبة من سطح الجلد مما يؤدي إلى تسرب كمية من الدم إلى هذه الأنسجة الموجودة تحت الجلد فيظهر هذا الدم المحصور أو المحتبس على شكل بقع سوداء أو زرقاء أو قد تكون في بعض الأحيان نقطا دقيقة حمراء ويقوم الجسم بامتصاص هذا النزيف ويستغرق ذلك من ... اقرأ المزيد

لعجز الجنسي سرعة القذف تقوية البائه الضعف والعجز الجنسي العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب فترة كافية لعمل لقاء جنسي ناجح. أما الضعف الجنسي فيقصد به عادة قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء جماع كامل وطول الفترة الزمنية بين كل جماع وآخر بمدة قد تصل إلى عدة .أشهر وقد يطلق على العنة ... اقرأ المزيد

ابي احمل بولد تحديد جنس المولود يهم العديد من الازواج و العائلات العربية و في معظم الحالات تميل العائلات لانجاب الولد أكثر من الانثى لاعتقادات شخصية مغلوطة , يمكن تحديد الحمل بولد أو ببنت عن طريق اتباع بعض الطرق مع العلم ان تلك الطرق لم تثبت فعاليتها التامة الا انها قد تنجح مع العديد من الازواج. طرق الحمل بولد 1- الحمية الغذائية في العادة ... اقرأ المزيد

- لماذا تحتاج المرأة الحامل إلى الحديد؟ - ما هو كم الحديد الذى تحتاجه المرأة أثناء الحمل؟ - ماذا عن مكملات الحديد للمرأة الحامل؟ - ما هى المصادر الغذائية الغنية بالحديد؟ - ما الذى يحدث إذا لم تتناول المرأة الحامل الكمية الكافية من معدن الحديد؟ - كيف تتصرف المرأة الحامل إذا اكتشفت أنها مصابة بأنيميا نقص الحديد؟ - هل توجد آثار جانبية من الإفراط فى تناول ... اقرأ المزيد

ما هو البهاق؟ البهاق Vitiligo أحد الأمراض الجلدية المنتشرة في العالم ويعرف تحديدا بزوال اللون الطبيعي للجلد على شكل بقع لونية واضحة في الجلد وقد يكون شاملا للجسم كله كما قد يكون في مكان واحد.تتكون البقع التي تشكل مرض البهاق بسبب فقدان الخلايا الملونة ( خلايا الميلانوسايتس( melanocytes ) التي تنتج مادة الميلانين والتي توجد بشكل أساسي طبيعي في ... اقرأ المزيد

البقدونس يعتبر البقدونس من الأعشاب الخضراء المفيدة للجسم حيث تحتوي أوراق البقدونس على العديد من الفيتامينات كفيتامين (Ag,K,C) وحمض الفوليك والحديد ويدخل البقدونس في إعداد الكثير من أطباق الطعام ويمكن صنع عصير البقدونس المفيد جدا للكلى ولجميع أجزاء الجسم. فوائد البقدونس للكلى يعتبر البقدونس من أهم الأعشاب المفيدة لصحة الكلى والتي تطهرها فيساعد عصير البقدونس على التخلص من المواد السامة التي تتواجد ... اقرأ المزيد

١ المرأة الحامل ٢ تشققات الحمل ٣ كيفية المحافظة على الجسم من التشققات ٤ كيفية استعمال الزيوت المرأة الحامل تحتاج المرأة إلى العناية الخاصة بجسمها في جميع الأوقات للحفاظ عليه من جميع الظروف التي يمكن أن تتعرض لها في حياتها وتحتاج للعناية أكثر في فترة الحمل لأن الجسم إذا ترك من دون عناية أصبح ضعيفا وهزيلا أما في حال العناية الكاملة والصحيحة يصبح الجسم بحالةٍ ... اقرأ المزيد

١ الكلى ٢ أهمية الكلى ٣ البقدونس وفوائده ٣.١ فوائد البقدونس للكلى ٣.٢ فوائد البقدونس للبشرة الكلى توصف الكلى بأنها فلتر أو أشبه بمحطة لتصفية الماء من الشوائب التي تتواجد في جسم الإنسان وتقع الكلى على جانبي العمود الفقري في وسط منطقة الظهر من الأسفل وتشبه الكليتان في شكلهما حبة الفاصولياء. تعد الكليتان من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان وإذا ما تعرضتا لخلل ما سيضعف ... اقرأ المزيد

تشقق الجلد يعد تشقق الجلد من أكثر المشاكل التي تسبب للمرأة القلق حيث تؤثر على مظهرها العام وتجعلها تبدو أكبر سنا وتحاول العديد من النساء تجنب الوقوع في هذه المشكلة من خلال استخدام المرطبات اليومية ولكن قد لا تفي هذه المرطبات بالتخلص من هذه المشكلة إذ يجب معرفة الأسباب الكامنة وراء الإصابة بهذه التشققات ومعالجتها وسنبين في هذا المقال الأسباب التي ... اقرأ المزيد

الحروق قد نتعرض في حياتنا للكثير من المواقف التي قد تنجم عن إصابتنا بحروق في أجزاء مختلفة من الجسم حيث ستشكل هذه الحروق آثارا وندبات قد يظن البعض أنه من الصعب التخلص منها ولكننا في هذا المقال سنقدم لكم بعض الوصفات المنزليه للتخلص من آثار الحروق المزعجة. طرق إزالة آثار الحروق القديمة من الجسم هناك العديد من الطرق والوصفات المنزلية التي من الممكن ... اقرأ المزيد

الزنجبيل والعسل والليمون الزنجبيل هو نوع نباتي من الفصيلة الزنجبيلية ينمو في بلاد الهند والفلبين والمكسيك وباكستان وجامايكا ويعتبر أفضل أنواعه الزنجبيل الجامايكي ويحتوي الزنجبيل على زيوت طيارة وله رائحة نفاذة وطعم لاذع ويستخدم كبهار أو توابل في تحضير الأطعمة المختلفة لمنحها طعما مميزا. أما الليمون فهو عبارة عن نبات حمضي ينتمي إلى فصيلة السذابية وثمرته صفراء اللون ومذاقها حامض ويحتوي الليمون ... اقرأ المزيد

١ شلل الرعاش ٢ معدل حدوث مرض شلل الرعاش ٣ سبب حدوث مرض شلل الرعاش ٤ أعراض مرض شلل الرعاش ٥ مراحل تطور المرض ٦ علاج مرض شلل الرعاش شلل الرعاش ترجع تسمية هذا المرض إلى الطبيب جيمس باركنسون والذي أول من تعرف على المرض بشكل إكلينيكي وعرف هذا المرض بعد ذلك باسمه (مرض باركنسون) والمعرف أيضا بمرض شلل الرعاش ويعتبر الفحص الإكلينيكي لمرض شلل الرعاش الذي ... اقرأ المزيد

هشاشة العظام ذلك المرض الصامت الذي يعد الأكثر شيوعا في العالم يعاني منه الملايين من سكان المعمورة خطورته تكمن في أنه ليس له أعراض واضحة . يتسبب في ضعف العظام تدريجيا حتى يسهل كسرها بأبسط المسببات المعروفة مثل مجرد السقوط وقد يصل الأمر إلى مجرد الانحناء أو السعال عند البعض . وهو يصيب الرجال ... اقرأ المزيد