������������ ���������� ��������������

١ الشاي ٢ القيمة الغذائية للشاي ٣ فوائد الشاي ٤ فوائد الشاي للعيون ٥ طريقة عمل كمادات من الشاي للعيون الشاي شجرة تنمو في دول جنوب أسيا وهو من أشهر المشروبات الساخنة ومشهور في معظم دول العالم وهو عنوان الكرم والضيافة مع القهوة في وطننا العربي ويعود أصل الشاي الى شجرة ذات أصل ومنشأ صيني يقال لها شجرة الشاي وهي من النباتات دائمة الخضرة من عائلة ... اقرأ المزيد

١ سكر الحمل ١.١ أسبابه ١.٢ أعراضه ١.٣ نصائح لخفض سكري الحمل سكر الحمل سكر الحمل من المشكلات التي تواجه بعض النساء في مرحلة الحمل وينتج ذلك من وصول الجسم إلى مرحلة لا يستطيع فيها حرق السكر الموجود في الجسم بالشكل الطبيعي والمعتاد وهو يصيب نسبة قليلة من النساء وهناك بعض الحالات التي تشفى منه بشكل نهائي بعد انتهاء مرحلة الحمل والبعض الآخر من النساء ... اقرأ المزيد

مؤشر كتلة الجسم بالإنجليزية (Body mass index) هو المقياس الذي يستخدمه العالم لمعرفة فيما إذا كان الشخص يعاني من السمنة أو البدانة أو يعاني من النحافة أو أنه يمتلك وزن مثالي وقد تم التوصل إلى هذا المؤشر في القرن التاسع عشر -على يد أدولف كويتيليت- حيث إنه يعبر عن العلاقة التي تربط وزن الإنسان مع طوله. المعهد القومي الأمريكي للصحة ومنظمة الصحة ... اقرأ المزيد

دوخة الرأس و آلام الرأس بشكل عام منتشرة ومتكررة بشكل كبير عند جميع الناس ولجميع الفئات العمرية وتحدث نتيجة عدة عوامل ولها أكثر من علاج. أسباب دوخة الرأس وألمه قلة تناول السوائل: وشرب المياه تحديدا حيث تؤدي قلة السوائل الى اسوأ أنواع ألم الرأس مع انها مفيده في بعض الأوقات. عدم أخذ قسط كافٍ من النوم: خصوصا في الليل حيث ان ... اقرأ المزيد

تعد الشمس من النجوم المضيئة في المجموعة الشمسية وهي أشعة ضرورية جدا للإنسان وهي الأشعة التي تسقط من الشمس باتجاه الأرض وأثناء سقوط أشعة الشمس إلى الأرض فإنها تمر بالغلاف الجوي للأرض مما يؤدي إلى امتصاص جزء كبير من هذه الأشعة قبل وصولها إلى الأرض. لذلك نحن لا تصلنا أشعة الشمس كاملة بل جزء منها فقط ويطلق عليه اسم ... اقرأ المزيد

سلامة الجهاز العصبي الجهاز العصبي هو من أهم الأجهزة في جسم الإنسان والذي أوجده الله سبحانه وتعالى للإنسان كي يشعر بالمحيط الذي يعيش به ويتكون من الدماغ والنخاع الشوكي والأعصاب. الجهاز العصبي هو المسؤول عن كل ما يقوم به الإنسان من أفكار وأحاسيس وحركات وانفعالات لذلك يجب الحفاظ على صحته وسلامته ليقوم بدوره على أكمل وجه دون أي خللٍ لأن ذلك سيؤثر ... اقرأ المزيد

القرنية (CORNEA) أي التهاب يصيب الملتحمة يمكن أن يؤثر على سلامة القرنية. وهي معرضة للتأثر بالتقلبات الجوية أو بالمواد الكيماوية أو بالأجسام الغريبة. وإذا كان الالتهاب سطحيا أي في الخلايا (المخطية) فقط فإن ذلك لا يترك أثرا بعد التئام الالتهاب. وأما إذا أصاب الالتهاب الأنسجة الأساسية للقرنية فإنه يترك غباشة مكانها لا تزول بالعلاج الدوائي. لذا فإن هذه الغباشات تؤثر على ... اقرأ المزيد

يعد مرض السكري من الأمراض التي باتت منتشرة إلى حد كبير حيث تجد العديد من الأشخاص المصابين بهذا المرض وهذا المرض هو عبارة عن عدد من الإضطرابات الحادثة في عملية هدم وبناء - الأيض - الكربوهيدرات والذي يكون القاسم المشترك بينهما الإرتفاع في مستوى تركيز السكر. وهناك عدة أنواع لمرض السكري يبقى أهمها : النوع الأول  : ... اقرأ المزيد

هل يتغير حجم العين مع العمر؟ اختلف العلماء في تصنيف أعضاء جسم الإنسان من حيث الأهمية إلا أن أغلبهم اتفق على أن العين هي العضو الأكثر تعقيدا وحساسية أيضا بعد القلب والدماغ إن لم تكن على التوازي معهما. فنجد أنها تتألف من طبقات ثلاث رئيسية وهي: الصلبة المشيمية والشبكية حيث أن الصلبة وهي عبارة عن نسيج ضام وظيفته تأمين الحماية للعين ... اقرأ المزيد

سأسافر بكم اليوم إلى قارة إفريقيا لقد اعتدت أن أتطرق عادة للمشاكل الصحية الأكثر شيوعا بشكل عام و المرتبطة بمنطقتنا بشكل خاص لكن اليوم إخترت التطرق لموضوع قديم و جديد في نفس الوقت لأهميتة و حجم العبء الذي يحمله. حديثنا اليوم عن فيروس الإيبولا (Ebola Virus Disease) هذا الفيروس ظهر أول مرة في عام 1976 في الكونجو في قرية مجاورة لنهر إيبولا ... اقرأ المزيد

تنبع المشكلة الأساسية للسكتة الدماغية فى أنها تنشأ بصورة مفاجئة دون مقدمات وتلعب العوامل الجينية علاوة على العادات الحياتية الخاطئة دورا حيويا هاما فى مسألة الإصابة لذا ومن خلال تلك الحقيقة الخطيرة يلاحظ بأن السبيل الوحيد للوقاية يتلخص فى تعديل العادات الحياتية الخاطئة وخصوصا المتعلقة بالعادات الغذائية . وتنشأ السكتة الدماغية عموما نتيجة لتراكم الكوليسترول والصفائح الدموية على ... اقرأ المزيد

عن التهاب يصيب أغشية الدماغ سببه أنواع مختلفة من البكتيريا. أعراضه: إرتفاع درجة الحرارة. صداع. تيبس في الرقبة. غثيان و قيء. إختلاف مستوى الوعي و الإدراك. الإنزعاج من الإضائة المبهرة. ظهور حساسية على الجلد على شكل بثرات صغيرة حمراء أو بنفسجية اللون.تشنجات. عند الإحساس بأي من هذه الأعراض يجب مراجعة الطبيب فورا دون أي تأخير لأن التأخر في التشخيص و العلاج له مضاعفات ... اقرأ المزيد

١ استئصال اللوزتين ٢ التحضير للعملية الجراحية ٢.١ سير العملية ٢.٢ مضاعفات العملية ٣ نصائح يجب مراعاتها بعد إجراء العملية استئصال اللوزتين اللوزتان هما عبارة عن عقد ليمفية كبيرة موجودة على جدار الحلق وتهدف عملية استئصالهما إلى منع تكرار التهابهما وما يسببه التهابهما من ارتفاع درجة الحرارة وألم في الحلق وصعوبة في البلع أو بسبب إغلاقهما لمجرى التنفس نتيجة خلل في نمو عظام الوجه مما يجعل ... اقرأ المزيد

١ الإبصار ٢ قصر النظر ٣ علاج قصر النظر ٤ طول النظر ٥ علاج طول النظر الإبصار يحدث الإبصار في العين ويتمثل في قدرة العين على رؤية الأشياء والتمييز بينها والقدرة على تحديد ماهية لونها وشكلها وحجمها ونوعها وتحدث هذه العملية بعد سقوط الأشعة الشمسية على شيءٍ ما وانعكاس هذه الأشعة عنها ومن ثم سقوطها على المستقبلات الضوئية في شبكية العين وأي خلل يحدث في كيفية ... اقرأ المزيد

الفلفل الحار من الخضروات اللذيذه التي لها طعم المحار والتي لا تخلو الموائد منها تستخدم في المطابخ للحصول على الطعم المستحب من قبل الناس يستخدم كبديل عن التوابل والبهارات . فوائد الفلفل الحار يعمل الفلفل الحار على حمايه القلب من ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والتخفيف من تشكل جلطات الدم وذلك عن طريق تثبيط عمل الجينات ... اقرأ المزيد

١ سيولة الدم ٢ أسباب سيولة الدم ٣ أنواع سيولة الدم ٤ أعراض سيولة الدم ٥ علاج مرض سيولة الدم سيولة الدم يتعرض أي إنسان لصدمات أو ضربات في مناطق مختلفة من جسمه والتي تؤدي بدورها إلى النزيف أحيانا والوضع الطبيعي أن تقوم مجموعة من الصفائح الدموية بإيقاف هذا النزيف من خلال إغلاق الثقوب التي أصابت الأوعية الدموية المصابة ولكن عندما يكون الشخص مصابا بما يسمى ... اقرأ المزيد

إن الإصابة بالبواسير من أكثر الإصابات الشائعة في مختلف الأعمار و لا يكاد يخلو منزل من إصابة بالبواسير لأحد أفراد الأسرة في وقت من الأوقات و التعامل مع تلك الإصابات أو مشاهدة المصابين بها تجعل الجميع يعرف كم الألم و عدم الراحة لدى المصاب بهذا المرض و البواسير نوعان نوع داخلي و هو لا يسبب الألم ... اقرأ المزيد

هرمون التستوسيرون هرمون التستوستيرون أو هرمون الذكورة يتواجد بشكل طبيعي في كلا الجنسين وله وظائف عديدة بالإضافة للوظائف الجنسية عند الرجل فمستواه يزيد عند الذكور بشكل ملحوظ فهو المسؤول عن تطور الأعضاء التناسلية الذكرية وكذلك الخصوبة أي عملية إنتاج الحيوانات المنوية بالإضافة إلى تكوين العضلات ونمو الشعر على الجسم وقد يواجه الرجال أو النساء نقصا في هذا الهرمون إلا أن هذه ... اقرأ المزيد

١ جفاف الجسم ٢ درجات الجفاف ٣ أسباب الجفاف ٤ علاج الجفاف جفاف الجسم جفاف الجسم لا يعد من الأمراض ولكنه حالة يمر بها الجسم عند التعرض لبعض الظروف ومن الممكن أن تكون هذه الحالة خطرة لدرجة الوفاة وتحدث عندما يفقد الجسم كمية من المياه تفوق استهلاكه لها كما أن الجسم يخسر كميات كبيرة منه في البول والعرق والزفير والتبرز ويرافقها مجموعة من الأعراض أهمها ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة يوجد في الفم عدد كبير من البكتيريا وتتراكم هذه البكتيريا على اللسان وبين الأسنان فإن تم إهمال تنظيف الأسنان واللسان تتكاثر هذه البكتيريا لينتج عن هذا التكاثر الرائحة الكريهة للفم. تسبب هذه المشكلة الكثير من الحرج لصاحبها خاصة إن كان سبب المشكلة الإصابة بأحد الأمراض دون معرفته لذلك وسوف نذكر الأمراض التي تسبب هذه الرائحة الكريهة وطرق للتخلص منها. أسباب ... اقرأ المزيد

مقدمة يعتبر اضطراب الهلع واحدا من اضطرابات القلق التي تشيع وتنتشر بين الناس وهذا الاضطراب يجهله العديد من الأشخاص ومن ضمنهم الأطباء من التخصصات غير الطب النفسي حيث يظهر هذا الاضطراب على شكل عدد من النوبات التي تظهر على شكل بعض الأعراض الجسمانية وتكون نوبات الهلع مصحوبة بالخوف الكبير والشديد او فقدان العقل والوعي. في الحقيق فإنه لا يوجد هناك سبب ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة تعتبر رائحة الفم السيئة والنفس الكريهة محرجة للغاية وخصوصا في فترة الصباح الباكر إذ إن غالبية الناس لهم رائحة أنفاس كريهة إلا أنهم لا يعرفون ذلك فالدماغ يتأقلم على رائحة فم المرء الشخصية لذلك هناك العديد من الوسائل للتشخيص الذاتي لمعرفة رائحة الفم كما أن هناك وسائل سريعة للتخلص بشكل مؤقتٍ أو نهائيٍ من رائحة الفم الكريهة. من أهم ... اقرأ المزيد

نزلات البرد نزلات البرد هي عبارة عن حالة مرضية تصيب الإنسان عند تعرض جسمة لدرجة حرارة أقل من الدرجة المحتملة مما يؤدي لحدوث اضطرابات معوية وأعراض جانبية مصاحبة كارتفاع الحرارة والقيء والإسهال الشديد وتزيد هذه الحالة في فصل الشتاء بسبب درجات الحرارة المنخفضة خصوصا في الليل ويمكن أن تحدث في الصيف أثناء تعرضنا للمكيفات والمراوح في الليل وارتداء ملابس خفيفة جدا ... اقرأ المزيد

١ دموع العين ٢ الدموع اللا إرادية ٣ أعراض دموع العين ٤ أسباب دموع العين دموع العين دموع العين عبارة عن إفرازات تفرز من الغدد الدمعية في العين وتتواجد هذه الغدد في أسفل الجفون وللدموع أهمية كبيرة للعين وتكمن أهميتها في أنها تحافظ على رطوبة العين وتحميها من الجفاف بالإضافة إلى تنظيفها من أي جراثيم وأوساخ تدخل فيها ويتم إخراج الدموع من العين بواسطة قنوات ... اقرأ المزيد

١ زيادة سيولة الدم ١.١ أصناف زيادة سيولة الدم ١.٢ أسباب زيادة سيولة الدم ١.٣ أعراض زيادة سيولة الدم ١.٤ غذاء المصاب بسيولة الدم زيادة سيولة الدم مرض زيادة سيولة الدم والذي يسمى بالناعور والهيموفيليا هو أحد الأمراض الوراثية الناتجة عن نقصان أحد عوامل تخثر الدم حيث إن جرح المصاب لا يتخثر بصورة طبيعية فيستمر نزفه لمدة أطول عن الإنسان الطبيعي ويصنف هذا المرض إلى ثلاثة ... اقرأ المزيد

١ العصبية ٢ هدوء الأعصاب ٣ فوائد هدوء الأعصاب ٤ كيف أكون هادىء الأعصاب العصبية العصبية من الطباع وكذلك الحالات التي قد تنتاب أي شخص في حياته إما بسبب وجود بعض الاضطرابات العقلية كالقلق أو العضوية خاصة تلك المرتبطة بالقلب والرئتين والجهاز الهضمي أو بسبب تعرض الشخص إلى ظرفٍ معين في حياته وتعتبر العصبية من أسوأ طباع البشر فالشخص العصبي دائما ما يتسرع في الحكم ... اقرأ المزيد

إبقاء جسمك نظيفا من الداخل يعد من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للبقاء في صحة جيدة ولأجل ذلك تجد الكثير من الناس يؤدون بإنتظام تطهير القولون وتطهير الكبد الروتيني ولكن هل تعلم أن هناك تدابير يمكنك إتخاذها للحفاظ على رئتيك نظيفة ؟ فمن المهم أن تمتلك رئتين صحيتين بإعتبارهما ثنائيا وكما أنهم واحد من الأجهزة الأكثر نشاطا ... اقرأ المزيد

البيض يعد البيض من مكونات مائدة الإفطار الصباحي في جميع دول العالم فهو يمنح الجسم القوة والنشاط ويعد غذاء صحيا متكاملا للصغير والكبير وينصح خبراء التغذية بتناول بيضة واحدة يوميا للتمتع بفوائده الصحية العديدة حيث يعتبر منجما للمعادن والفيتامينات ومصدرا أساسيا للبروتينات والهرمونات والأملاح المعدنية والدهنيات ويفضل تناوله مسلوقا أو مشويا أو نيئا على أن يقلى في الزيت. فوائد تناول ... اقرأ المزيد

تحكم الإنسان العديد من الانفعالات والنشاطات النفسية بطبيعة خلقته وتكوينه البشري والتي يتم ترجمتها في بعض الأحيان على شكل سلوك مادي محسوس كالانفعالات العاطفية والأحاسيس المرهفة كأحاسيس الحب والشوق فترى الشخص يتحرك عندها باتجاه بوصلته القلبية تجاه من أحب وأيضا هناك الانفعالات السلبية كالغضب الشديد والانفعال الحاد عند حصول أي موقف يدفع لذلك وكل هذه الانفعالات وموجات العاطفة التي يمر ... اقرأ المزيد

١ الروماتويد ٢ علاج الروماتويد ٢.١ العلاجات الدوائية الطبي ٢.٢ العلاجات العشبية الطبيعية الروماتويد مرض الروماتويد هو أحد أنواع التهاب الروماتيزم المزمن والتي تهاجم عادة جميع مفاصل الجسم ثم تتطور لتصيب أوعية القلب والرئتين والكلى وأجهزة أخرى إذا لم يتم التعامل مع التهاباتها بجدية في بداية حدوثها. وتتسبب التهابات الروماتويد بتشوهات في شكل المفاصل وتضخمها إضافة إلى صعوبة بالغة في القدرة على تحريكها مصحوبة بآلام ... اقرأ المزيد

١ الجيوب الأنفية ٢ أسباب إلتهاب الجيوب الأنفية ٣ أعراض الإصابة بالجيوب الأنفية ٤ طرق العلاج و الوقاية الجيوب الأنفية هي من أكثر المشكلات شيوعا بين جميع الأشخاص و هذه المشكلة المرضية تصاب بها جميع الفئات العمرية و من كلا الجنسين دون إستثناء و يحدث إلتهاب الجيوب الأنفية عند التغير بالمواسم أي عند بداية كل فصل من الفصول . قد يكون هذا الإلتهاب بسيطا ... اقرأ المزيد

بعض الأطعمة يمكن أن ترفع مستوى السكر في الدم وترسلها في رحلة على السفينة الدوارة وخاصة أنها تؤدي إلى رفع الأنسولين والخبر السار هو في حين أن هناك بعض المفاجآت فمعظم هذه الأطعمة تندرج تحت نفس الفئة :- المواد الغذائية المعالجة مثل الدقيق الأبيض و الطحين المكرر والسكر والتي تسبب إرتفاع كبير في الأنسولين حيث يتم إمتصاصها بشكل ... اقرأ المزيد

١ تعريف الكحة ٢ أسباب الكحة ٣ علاج الكحة ٤ المراجع تعريف الكحة تعتبر الكحة عبارة عن ردة فعل طبيعية يتحكم بها جذع الدماغ (الجزء السفلي الأمامي منه) حيث تقوم المستقبلات الحسية الموجودة في المجاري التنفسية بإرسال محفز لجذع الدماغ عند الشعور بوجود جسم غريب أو التهاب فتؤدي ردة الفعل هذه إلى تنشيط عضلات التنفس بالتنسيق مع الحجاب الحاجز من أجل نقل الهواء بشكل ... اقرأ المزيد

١ ما هو مرض السكري ٢ أعراض مرض السكري ٣ أنواع السكري ٤ المضاعفات ٥ الوقاية ٦ التشخيص والعلاج ما هو مرض السكري إن مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان وينشأ مرض السكر بسبب عجز البنكرياس عن إنتاج الأنسولين بصورة تكفي احتياج الجسم أو بسبب عجز الجسم عن تنظيم الأنسولين واستخدامه ولكن ما هو الأنسولين؟ إن الأنسولين هو الهرمون الذي يفرزه البنكرياس والذي ينظم ... اقرأ المزيد

١ كيفية علاج فيروس سي الخامل ٢ أسباب الإصابة بفيروس سي ٣ أعراض الإصابة بالفيروس ٤ كيفية علاج فيروس سي طبيا كيفية علاج فيروس سي الخامل يعرف فيروس سي النشط بفيروس الكبد الوبائي وهو من الأمراض الأكثر انتشارا في العالم أجمع ومن أبرز عوامل خطورة هذا المرض ظهور أعراضه في وقتٍ متأخر أي بعد أن يتفشى ويتلف وظائف الكبد بشكل كبير حيث إن طريقة معرفة ... اقرأ المزيد

جعل الله سبحانه و تعالى الخلق أزواجا فكان الذكر و الأنثى و خلق الله في نفس كل منهم مشاعر و عواطف اتجاه الآخر فكانت علاقة الزواج هي الرابطة المقدسة التي شرعها الله للزوجين و وضع لها احكاما وضوابط و ينتج عن هذه العلاقة أولاد و ذرية تضمن استمرار الجنس البشري على وجه الأرض فحين يلتقي الزوجان ... اقرأ المزيد

النحافه فقر الدم وضعف الجسم النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلا أو كثيرا فإذا كان الشخص متمتعا بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطا ومتحركا وحيويا فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة ... اقرأ المزيد

حصى الكلى أجسام صلبة تتشكل في الكليتين أو في الحالب أو المثانة تتكون من معادن وأملاح الكالسيوم إذ إنها تتبلور فتشكل حصى صغيرة مصدرها البول تتفاوت في أحجامها وفي أشكالها فقد يكون حجمها صغير كحبيبات الرمال أو يكون حجمها كبير ككرة الغولف . تنقسم الحصوات إلى عدة أقسام فمنها حصوات الكالسيوم وحصوات الماغنيسيوم وفوسفات ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب غازات البطن ٣ نصائح لتجنب الإصابة بالغازات ٤ علاج الغازات ٤.١ مشروب النعناع الساخن ٤.٢ الزنجبيل ٤.٣ البابونج غازات البطن يتعرض كثير من الناس للإصابة بالكثير من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي وأحد أكثر هذه المشاكل شيوعا هي الانتفاخات البطنية وبالتالي الغازات فما هي الأسباب التي تؤدي للإصابة بالغازات وكيف يمكن تجنبها وما هي الطرق المستخدمة للتخلص من الغازات؟ أسباب غازات البطن هناك العديد من ... اقرأ المزيد

من أكثر الأمراض الجلدية انتشارا تصيب غالبا البالغين و نادرا قد تصيب الأطفال. و تسمى أيضا "النخالية المرقشة Pityriasis Versicolor" حيث يظهر شكل الجلد المصاب على هيئة بقع ( تشبه النخالة ) و لها ألوان مختلفة ( مبرقشة ). و تحدث الإصابة بالتينيا الملونة بسبب نوع من الفطريات يسمى Pityrosporum Ovale . و ليس صحيحا أن مرض التينيا الملونة يحدث عن ... اقرأ المزيد