���������� ��������������������

الكثير من السيدات والنساء المتزوجات بالتحديد يلجئن الى وسائل وطريق للتجنب الحمل والتي يكون هدفها الأساس عدم الإنجاب أو لتأخير عملية الإنجاب لتدبير عملية الإنجاب والتباعد بين الأنجاب وذلك لتجنب الحمل بعد كل عملية جماع بين الزوج والزوجة . طرق منع الحمل هناك بعض الأدوية والعقاقير التي تأخذها المرأة والتي تهدف هذه الأدوية الى تعطيل التبويض أو الإخصاب , وهناك جدل ... اقرأ المزيد

الرضاعة الطبيعية تلجأ نسبة عالية من الأمهات إلى الرضاعة الطبيعية لتغذية مواليدهم الجدد لما تقدمه للأطفال الرضع من غذاء متكامل وشامل يكفي احتياجاته خلال الفترة الأولى من عمره إلا أن بعض الأمهات يعانين من قلة إنتاج الحليب أو ضعف في إنتاجه مع الوقت مما يترك الرضيع جائعا طوال الوقت ولحل هذه المشكلة يمكن للأمهات المرضعات التركيز على تنال بعض أنواع الأطعمة ... اقرأ المزيد

ما هي السعادة ؟ هو سؤال كلاسيكي في الفلسفة ظهر مع بدايات ظهروها ولا زال حتى الآن قيد الإجابة بداية يرى الفلاسفة أن غاية العيش هي الوصول للسعادة ولكنهم يختلفون بالطريق الموصلة لها منذ القدم حتى أن بعض فلاسفة عصر النهضة وما بعده قرروا أن السعادة غاية لا تدرك بل وهي وهم يبقي الإنسان حيا لا أكثر ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ طرق منع الحمل الطبيعية ٢.١ طريقة الرضاعة الطبيعية ٢.٢ طريقة تحديد موعد التبويض ٢.٣ طريقة القذف الخارجي ٣ عيوب استخدام موانع الحمل مقدمة تواجه جميع النساء الحيرة في كيفية منع الحمل من دون أن تعرض نفسها لمشاكل أخري قد تسبب لها العقم فيوجد العديد من وسائل منع الحمل التي تعطيك نتيجة فعالة ومضمونة مثل: ( اللولب حبوب منع الحملإبرة منع الحمل الواقي الذكري ) ... اقرأ المزيد

مشكلة ثبات الوزن يعاني كثير من الناس من مشكلة نقصان أو زيادة الوزن بينما يوجد أناس آخرون يعانون من ثبات الوزن والذي يعرف على أنه استقرار الوزن على قيمة محددة نتيجة اتباع نظام غذائي معين وتحديدا قاسي أو حتى عدم ممارسة التمارين الرياضية لذلك سوف نتناول هنا أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ثبات الوزن ومن أبرزها ما يلي: أسباب ثبات الوزن اتباع ... اقرأ المزيد

تعتبر الكحة (السعال) من أهم الأعراض التي قد يلجأ بسببها المريض إلى الطبيب - وأهميتها كونها قد تكون أحد الأعراض البسيطة المصاحبة لنزلة برد وقد تكون مؤشرا لأمراض عدة في الجهاز التنفسي أو الأجهزة الأخرى وبالتالي نود أن نستعرض بعض الأسئلة المهمة حول الكحة. متى يجب أن أراجع الطبيب في حالة الكحة؟ تقسم الكحة عادة إلى قسمين: القسم الأول: هو الكحة قصيرة المدى ... اقرأ المزيد

نوم الحامل إن التغييرات الجسدية خلال فترة الحمل تحتم على المرأة النوم بوضعياتٍ محددة فقط وفي النصف الثالث من الحمل قد يبدو النوم من المستحيلات فتعاني معظم النساء من الآلام المختلفة في الجسد مما يجعل عملية النوم صعبة جدا فكل الوضعيات تصبح غير مريحة ولكن بعضها يبقى أفضل من البعض الآخر وعلى المرأة التعرف عليها كلها لتحافظ على صحتها وصحة الجنين ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ علاج الزكام ٢.١ علاج الزكام الطبي ٢.٢ العلاجات المنزلية الزكام يصيب الزكام العديد من الأفراد حول العالم حيث يعتبر من الأمراض الشائعة الذائعة الصيت بين الناس ويؤدي هذا المرض إلى إصابة الإنسان بالعديد من الأعراض المختلفة حيث تعتمد هذه الأعراض على طبيعة الفيروس الذي سبب هذا المرض ذلك لأن أعداد الفيروسات المسببة لهذا المرض كبيرة جدا أما الفترة التي تظهر فيها الأعراض ... اقرأ المزيد

يمكن تعريف فقدان السمع بأنه النقص الجزئي أو الكلي في القدرة على سماع الأصوات أو فهمها وسنقدم بعض النصائح التي يجب الالتزام بها لتجنب الإصابة بقدان السمع. نصائح لتجنب فقدان السمع تناول الأناناس والثوم وعشب البحر الأسود وخضراوات البحر فهي تسهم في تقليل الالتهابات. تجنب تعاطي الكحول. قلل من تناول الشوكولاتة والكافيين والصوديوم. قلل من تناولك للسكريات وخاصة تلك التي تشجع ... اقرأ المزيد

منذ بداية القرن العشرين بدأت الأمراض الغريبة تغزو كوكب الأرض ولم تكن معروفة في بداية الأمر ولكن تكرار الحالات التي اصيبت بها جعلت منظمات الصحة العالمية تنتبه لظاهرة خطيرة وهي ظاهرة انتشار الأمراض بين الأفراد بدون أي سبب يذكر وعلى النقيض تماما فإن القرن المنصرم لم يشهد حالات للأمراض التي ظهرت فجأة وأعزت ... اقرأ المزيد

كهرباء المخ الزائدة يستعمل تعبير كهرباء المخ الزائدة للدلالة على وجود بؤر صرعية في الدماغ فمرض الصرع ينتج عن خللٍ في كهرباء إحدى المناطق أو البؤر في الدماغ أو نتيجة عدم انتظام الكهرباء فيه. أتت كلمة كهرباء المخ كنوعٍ من تهذيب لكلمة صرع والتي عادة ما تعتبر وصمة للشخص المصاب وهو مرض يشفى منه المريض بصورة تامة وبفعالية مطلقة وكل ما عليه ... اقرأ المزيد

غازات البطن تعرف غازات البطن على أنها وجود عازاتٍ وهواء داخل القناة الهضمية سواء كانت في الأمعاء أم المعدة حيث يشعر الشخص المصاب بها بانتفاخٍ شديدٍ في البطن وأوجاعٍ كبيرة وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى وجودها منها: تناول الأطعمة غير الصحية والتدخين والإكثار من تناول المشروبات الغازية وتناول كمياتٍ كبيرةٍ من البقوليات كالعدس والفول ولذلك لا بد من وجود ... اقرأ المزيد

الكبد للكبد وظائف هامة للجسم فهو يصنع بروتينات الدم التي تقوم بعمليات التخثر ونقل الأكسجين وتلك التي تقوم بوظائف مناعية وكما يعمل الكبد على تخزين المواد الغذائية الزائدة عن حاجة الجسم وإعادة بعضٍ منها إلى مجرى الدم ويصنع العصارة الصفراء Bile التي تساعد في هضم الطعام ويساعد الجسم على تخزين الجلوكوز Glucose على شكله المعقد وهو الجليكوجين Glycogen ويخلص الجسم من ... اقرأ المزيد

١ تأثير الصبغة على الحامل ١.١ التأثير على صحة الشعر ١.٢ التأثير النفسي ١.٣ التأثير على تفاعلات الألوان ٢ تأثير الصبغة على الحمل تأثير الصبغة على الحامل تشهد المرأة العديد من التغيرات في إفرازات جسمها منذ بداية الحمل وحتى نهايته الأمر الذي يلعب دورا كبيرا في تأثير الصبغة على الحامل من عدة نواحي منها النفسية ومنها الصحية ونظرا لأهمية الاستمرار بصبغ الشعر لدى النساء حتى الحوامل ... اقرأ المزيد

جميعنا يحلم بالحصول على الجسم المثالي والخالي من أي عيوب وتحقيق هذا الحلم يتطلب بذل مجهود متواصل يشمل اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ مدروس لبناء عضلات متناسقة بالإضافة إلى نمط حياة يضمن للشخص ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم الليلي المتواصل المريح. فقد نجد حولنا الكثيرين ممن قد نجحوا في إنزال أوزانهم وإخفاض محيط خصرهم لكنهم ... اقرأ المزيد

أبو كعب مرض فيروسي حاد يتميز بارتفاع في درجة حرارة الجسم وتورم غدة أو أكثر من الغدد اللعابية وأحيانا يمتد الالتهاب إلى خصية الطفل وذلك من 20-35 % من الإصابات مما ينتج عن ذلك عقم دائم ويمتد إلى مبيض الطفلة في 5% من الإصابات. مصدر العدوى بهذا المرض ومخزنها هو الإنسان وتنتقل العدوى بواسطة الرذاذ والاتصال المباشر وعن طريق ... اقرأ المزيد

(Herpes Zoster) الحزام الناري هو مرض يسببه نفس الفيروس المسبب لمرض جدري الماء بعد الإصابة بجدري الماء يبقى الفيروس كامن في الجسم لسنين عديدة و ينشط مرة أخرى لكن في هذه المرة لا يسبب جدري الماء إنما يسبب الحزام الناري. هو عبارة عن بثرات تظهر على الجسم على إمتداد عصب معين بعد يومين أو أكثر من إحساس المريض بألم في المنطقة المعنية. (Thoracic ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ كيفية معرفة درجة التناسب بين الوزن الطول والعمر ٣ مؤشر كتلة الجسم ٤ نصائح للوصول إلى الوزن المثالي الوزن المثالي يعرف الوزن المثالي بأنه الوزن الذي يكون متناسقا مع طول الجسم وهو يختلف من شخصٍ إلى آخر وهنالك الكثير من الإيجابيات التي للحفاظ على الوزن مثالي لعل أهمها: القدرة على إنجاز المهام بسرعة أكبر والوقاية من الكثير من الأمراض الخطيرة كتصلب ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ الأعراض المرافقة للزكام ٣ أسباب الإصابة بالزكام ٤ علاج الزكام وإيقافه الزكام الزكام أو ما يعرف بالرشح ينتج عن عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي وخاصة الجهاز التنفسي العلوي الذي يتكون من الأنف والجيوب الأنفية والبلعوم وهو مرض مزعج ذو عدوى شديدة يعيق الأشخاص عن ممارسة حياتهم بشكلٍ طبيعي كامل لما يرافقه من أعراضٍ مزعجةٍ ومؤلمة وقد يترافق الزكام مع التهابٍ في الحلق ... اقرأ المزيد

وجع الأذن الكثير من الأشخاص يعانون من آلام في الأذن ويكون هذا الألم مزعج قد يسبب طنينا أو عدم وضوح السمع أو نخز يستمر طويلا وعدم القدرة على النوم جيدا والحمى والاستفراغ وكذلك خروج المادة السائلة من الأذن ويكون لهذا الألم أسباب ومسببات وعلاجات مختلفة. أسباب وجع الأذن الالتهاب الخارجي الناتج عن تجريح الأذن بسبب التنظيف الزائد واستخدام أداة خاطئة للتنظيف مما ... اقرأ المزيد

الجهاز العضلي يتكون الجهاز العضلي في جسم الإنسان من جميع العضلات المنتشرة في جميع أجهزة الجسم ومعظم هذه العضلات هي إرادية يتحكم فيها الشخص كما توجد بعض العضلات غير المشهورة مثل عضلات الشعر وعضلات المثانة. تتلخص أهمية الجهاز العضلي في أداء الحركات التي تقوم بها أعضاء الجسم بالتنسيق مع أجهزة الجسم الأخرى كما أنه هو المسؤول عن تثبيت أعضاء الجسم بوضعياتٍ مختلفةٍ ... اقرأ المزيد

١ حرقة المعدة ١.١ أعراض حرقة المعدة ١.٢ أسباب حرقة المعدة ١.٣ كيفية الإصابة بحرقة المعدة ١.٤ طرق الوقاية من حرقة المعدة ١.٥ طرق العلاج من حرقة المعدة حرقة المعدة تعتبر حرقة المعدة من الأمراض الباطنية التي يعاني منها العديد من الأشخاص بأعمار مختلفة حيث إن النسبة الأكبر من المصابين بهذا المرض هم من البالغين وكبار السن من كلا الجنسين وهي من الحالات التي تشعر المصاب ... اقرأ المزيد

آثار الحروق نتعرض في حياتنا اليومية إلى العديد من الحوادث التي تترك آثارا على الجلد مثل الحروق وتعتبر المرأة من الأشخاص الأكثر عرضة لمثل هذه الإصابات نظرا لتواجدها في المطبخ لأوقاتٍ طويلة وبصورةٍ متكررة ومثل هذه الإصابات تشعر النساء بالحرج نتيجة للآثار التي تتركها حتى وإن زال الألم ولذلك سنتطرق في هذا المقال إلى ذكر عدد من الوصفات الطبيعية التي تخلصنا ... اقرأ المزيد

من أكثر العادات الصحية التي يجب على كل الأفراد أن يتعودوا عليها هي شرب الماء باستمرار إذ إن شرب الماء يساعد على تحسين طبيعة الحياة بشكل كبير فالإنسان يشعر بالنشاط والحيوية بشكل كبير عندما يشرب الماء بشكل كافٍ ومنتظم وعلى الدوام وقد أكدت الدراسات إلى جانب المختصين أهمية شرب الماء في الصباح الباكر وعلى معدة فارغة من الطعام فلهذه العادة ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان فهو المسؤول الأول عن تنظيم السكر في الدم لأن إفراز الأنسولين يتم من خلاله فإذا اختل توازن إفراز الأنسولين أصيب الإنسان بمرض السكري كما أنه يقوم بإفراز الصفراء التي تساعد الجسم على التخلص من الدهون وبالتالي التخلص من السموم في الجسم ومن الأمراض التي قد تصيب الكبد التهاب الكبد (ABC) وهذا المرض يختلف بشدته ... اقرأ المزيد

الرهاب الاجتماعي يصاب الإنسان بالعديد من الاضطرابات في المناعة النفسية وتختلف حدة الإصابة بردود الأفعال - تبعا لهذه الاضطرابات - باختلاف الأشخاص وقوتهم النفسية التي تساعدهم على التخلص من الأمراض النفسية. هناك أمور كثيرة تعترض الصحة النفسية ومنها: القلق والتوتر والاضطراب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي ويعرف أيضا بالرهاب الاجتماعي. الشخص الذي يشك بأنه يعاني من الرهاب الاجتماعي يجب عليه الذهاب إلى ... اقرأ المزيد

كيفية تخسيس الأرداف الكثير من النساء يشتكون من عدم قدرتهم من التخلص من أردافهم بالرغم من ممارستهم للعديد من التمارين الرياضية وتناولهم للعديد من الخلطات والأعشاب التي يقوم الناس بوصفها لهم وخصوصا أن الارداف تجعل شكل المرأة ملفت بأن جسمها غير رشيق وغير لائق فمن الطبيعي أن تنزعج منه وتحاول تخسيسه الآن سنساعدكم للتخلص ... اقرأ المزيد

تضخم البروستات غدة البروستات تقع تحت المثانه البولية مباشرة وتقوم هذه الغدة بافراز سائل لبني ( جزء من السائل المنوي ) والذي يقوم بحمل الحيوانات المنوية وتغذيتها ويصاب بتضخم البروستات حوالي 50 % من الرجال بعد سن الخمسة والاربعين عاما وتكون اعراضها الاحساس بالحاجة الملحة للتبول زيادة عدد مرات التبول التردد على الحمام بشكر كثير اثناء الليل ... اقرأ المزيد

تعرف الإعاقة العقلية بأنها تأثير سلبي على قدرة العقل وعلى نمو الشخص في اللغة والإنفعالات والحركات وسلوكياته العامة إجتماعيا ولا يوجد مستوى محدد للإعاقة فمنها الإعاقة الخفيفة والمتوسطة والإعاقة الشديدة. فهناك محددات مميزة ومتنوعة للإعاقة العقلية في قدرة الوظيفة المسؤلة عن ذكاء وسلوكياته عن طريق تكيف في المهارات المتعددة منها الإجتماعي وتعليمي ونمو مهارات الذكاء وعادة تنشأ الإعاقة العقلية ... اقرأ المزيد

يسبب اجهاد العين أملا كليلا حول العينين وخلافهما والذي قد يتحول الى ألم عام للرأس وقد تؤدي محاولة تركيز النظر الى شعور بالالم او العياء عادة ما يكون اجهاد العينين نتيجة الإكثار من استخدامهما في أنشطة تتطلب التركيز الشديد والقريب للنظر مثل القراءة او أعمال الكبويتر ويكون من يزاولون أعمالا معينة مثل الصاغة أكثر عرضة للإصابة بإجاهد العينين كما يمكن لارتداء ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ فيروس (كورونا) ٣ الرقعة الجغرافية للفيروس ٤ أعراض الإصابة بفيروس كورونا ٥ انتقال فيروس كورونا ٦ طرق الوقاية ٧ طرق كشف الإصابة بفيروس كورونا ٨ كيف يتم العلاج من فيروس كورونا ٩ خطورة الفيروس على الحجاج والمعتمرين مقدمة فيروس كورونا الجديد أو فيروس الشرق الأوسط هو فيروس تاجي تم اكتشافه لأول مرة في جدة بالمملكة العربية السعودية وذلك في الرابع عشر من أيلول/ سبتمبر للعام 2012 اكتشفه ... اقرأ المزيد

١ تدخين الحامل ٢ آثار التدخين السلبية على الحامل وجنينها ٣ تأثير التدخين على الطفل بعد الولادة ٤ أثر ترك التدخين على السيدة وطفلها تدخين الحامل بالرغم من معرفة العديد من السيدات بمخاطر التدخين على الصحة ومخاطره على السيدة الحامل إلا أننا لا زلنا نجد أن هناك تجاهلا من قبل بعض السيدات لهذه المخاطر فتعرض نفسها وجنينها للخطر لمجرد عدم قدرتها على الإقلاع عن التدخين ... اقرأ المزيد

الفلفل الحار إن الفلفل الحار أو كما يسمى شعبيا بالحريف أحد أشهر أنواع الفلفل والثمار ذات المذاق الحار اللاذع والذي يندرج ويصنف تحت قائمة نبات الفليفلة الحولية التي تتبع للفصيلة الباذنجانية حيث يستخدم في مجالات عديدة على رأسها المجالات الغذائية كونه أحد أبرز مضيفات النكهة الطبيعية وكذلك يستخدم على نطاق واسع في علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية ويقي من العديد ... اقرأ المزيد

تمر معظم مرحلة الحمل بدون مشاكل وتنتهي بولادة طفل صحي واكتشاف المشاكل مبكرا قد يقي السيدة الحامل من الآثار الجانبية. - الأعراض التي يجب استشارة الطبيب لها: - نزيف مهبلي أو من الحلمة بالثديين أو من الرئة. - تورم بالوجه واليدين. - زيادة مفاجئة في الوزن بنسبة ملحوظة. - تورم مستمر وشديد بالرجلين. - اضطراب في النظر وزغللة بالعين. ... اقرأ المزيد

الامساك هو التغوط في اوقات متباعدة وبشكل مؤذ وغير منتظم حيث يقوم المريض بالاخراج كل عدة ايام مرة واحدة فقط واسباب هذا النوع من المرض كبر حجم القولون بسبب خلقي نقص الفيتامينات خاصة فيتامين (B) تناول بعض الادوية مثل ادوية السعال والاقراص التي تحتوي على الكالسيوم الحالة النفسية السيئة البواسير الخوف من الاخراج ... اقرأ المزيد

الحالة النفسية الحالة النفسية تعتبر من أهم المؤشرات على الحالة التي يشعر بها الشخص خصوصا أن النفس مرآة الجسد وأي اختلالٍ في أحد أجزاء الجسد أو النفس تجعل الإنسان يمر بحالة عدم استقرارٍ قد تستدعي لجوءه للعلاج. من المعروف أن النفس في تركيبتها أكثر تعقيدا من الجسد وفي معظم الأحيان يستطيع الأطباء التعامل مع الأمراض الجسدية بسهولةٍ أكبر من تعاملهم مع ... اقرأ المزيد

يعد الإنسان أحد الكائنات الحية المتطورة التي تمر في العديد من المراحل أثناء حياتها حيث يمر الإنسان الطبيعي في هذه المراحل بصورة منتظمة بداية من التلقيح إلى الشيخوخة وفي كل مرحلة يمر بالعديد من التغيرات الجسدية والنفسية وفي كل مرحلة من مراحل حياته تتضمن بعض المظاهر التي تعتبر عامة. مراحل نمو الإنسان نذكر من مراحل نمو الإنسان وحسب ترتيب حدوثها ما يلي: ... اقرأ المزيد

يعد أكثر ما يهم المصابين بالوسواس القهري هو كيفية التخلص منه و السيطرة على تلك الأفكار التي تستحوذ على عقولهم في كل الأوقات التي يتعرضون لها للمؤثر الذي يثير الوسواس القهري داخلهم و يؤدي ذلك الصراع الداخلي في مراحل من المرض إلى ظهور علامات التوتر التي تعكس ما يدور داخل الفرد . أما عن العلاج الناجح للوسواس القهري ... اقرأ المزيد

١ البقع الحمراء ٢ أسباب ظهور البقع الحمراء في الجسم ٣ الأعراض المرافقة والتي تستدعي التدخل الطبي ٤ المضاعفات الكامنة وراء البقع الحمراء البقع الحمراء البقع الحمراء التي تظهر على الجسم من المشاكل الجلدية الشائعة وتسمى طبيا بالطفح الجلدي ويمكن أن تظهر بسبب التهابٍ جلديٍ أو قد تظهر كعارضٍ جانبيٍ لنوعٍ معينٍ من الأمراض الداخلية وتوجد الكثير من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تتسبب بظهورها. يجب ... اقرأ المزيد

يحتاج الجسم إلى السكر (الجلوكوز) من أجل القيام بوظائفه حيث يقوم بحرقه وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة ويتم الحصول على السكر من نواتج عملية هضم الكربوهيدات في الجهاز الهضمي وعملية تحويلها إلى سكريات ويقوم هرمون الأنسولين الذي تفرزه الكبد في تنظيم دخول السكر إلى الخلايا. وقد يصاب الشخص بنقصان نسبة السكر في الجسم لأسباب مختلفة مما يؤدي إلى التأثير على قدرة ... اقرأ المزيد