���������� ���������� ������������ ���� ����������

الإحساس بالذات: - قد يتساءل القارئ عن معنى هذا العنوان "ما هو الإحساس بالذات" دعونا نتحدث في هذا المعنى قليلا. الإحساس بالذات هو ذلك الشعور بأن الإنسان ذو قيمة ويحقق شيء وأنه قوي ومؤثر فيمن حوله وفي بعض الأحيان يشعر الإنسان أنه لا غنى عنه لوجود بعض الصفات أو الخصائص به. والإحساس بالذات هو الدافع الذي يدفعنا للأمام ويساعدنا ... اقرأ المزيد

قد نشعر بالجوع بعد تناول الطعام مباشرة حتى لو تناولنا وجبة دسمة و شعرنا بالإمتلاء و بالتالي لا نعود قادرين على ضبط شهيتنا و التحكم بها فنتعرض لزيادةٍ في أوزاننا و السمنة و يرجع ذلك لعاداتنا الغذائية اليومية الغير صحية و البعض من هذه العادات تؤثر بالتحديد على هرمون يفرزه الجسم يسمى ( الليبتين ) و هو الهرمون ... اقرأ المزيد

الطفح الجلدي هو تغير غير طبيعي في لون الجلد أو الأنسجة وغالبا ما يكون سببه التهاب جلدي أو أمراض أخرى كالأكزيما والورم الحبيبي الحلقي والحزاز المسطح وغيرها من الأمراض والطفح الجلدي ما هو إلا عارض جانبي يظهرعلى الجلد جراء الإصابة بمرضٍ ما وفي حال ظهور الطفحٍ جلديٍ بشكلٍ مفاجئ يجب معرفة السبب والذهاب إلى الطبيب إذا استدعى الأمر ذلك. أسباب الإصابة ... اقرأ المزيد

١ الدم ٢ أمراض الدم ٢.١ ضغط الدم ٢.١.١ ارتفاع ضغط الدم ٢.١.٢ هبوط ضغط الدم ٢.٢ الملاريا ٢.٣ التلاسيميا ٢.٤ الهيموفيليا ٢.٥ فقر الدم ٢.٦ سرطان الدم الدم Blood يعتبر الدم من مكونات جسم الإنسان الأكثر أهمية حيث يحفزه على القيام بنشاطاته الحيوية ويتولى الدم مسؤولية نقل الغذاء والأكسجين إلى الخلايا والرجوع بالفيتامينات والفضلات وثاني أكسيد الكربون وطرحها كما يحافظ على درجة حرارة الجسم ويمنح الجسم المناعة من خلال إنتاج ... اقرأ المزيد

١ ألم الأسنان ٢ أفضل مسكنات ألم الأسنان ٢.١ البصل ٢.٢ عصير الليمون ٢.٣ الثوم والملح ٢.٤ الفانيلا السائلة ٢.٥ زيت القرنفل ٢.٦ الخيار ٢.٧ الزنجبيل ٢.٨ خل التفاح ٢.٩ مكعبات الثلج ٢.١٠ البروفين ألم الأسنان يعتبر ألم الأسنان من أكثر الآلام المزعجة وفي أغلب الأحيان يكون الألم شديدا ومستمرا ويسبب التوتر وقلة التركيز ويمنع الشخص من مواصلة يومه بشكلٍ طبيعي كما يمنعه من النوم ويسبب له الكثير من الضيق لذلك من الضروري ... اقرأ المزيد

آلام منطقة أسفل البطن تعرف علميا بآلام منطقة الحوض و هي اللآم التي تحدث في منطقة أسفل البطن التي تقع تحت السرة تنتج آلام أسفل البطن من عدة أسباب و هي : تكيس المبيض : ينتج بسبب عدم خروج البويضة التي يزداد حجمها من داخل الكيس فيزداد حجمها و تمتلئ بالسوائل فتصبح كالكيس أو الحويصلة بشكل عام هي غير مضرة ... اقرأ المزيد

يعرف السكر في الدم في علم وظائف الأعضاء وعلم الكيمياء الحيويه بالجلوكوزالذي يعتبر المصدر الأساسي للطاقه في الجسم. يقوم الجسم بتنظيم معدل السكر في الجسم عن طريق عمليه تسمى عملية الحفاظ على التوازن الداخلي للجسم التي يتحكم بها مجموعة من الهرمونات التي تفرز من مجموعه من الغدد في جسم الإنسان تسمى مجموعةهرمونات"الجلوكوكورتيكوستيرويدات" (Glucocorticosteroids) مثل هرمون الكوتيزول والكورتيزون والكورتيزول التي تفرزها ... اقرأ المزيد

قد يحدث بأي عمر. من أكثر المشاكل الطبية شيوعا وليس خطورة (ثلث النساء بعد سن الأربعين) وخاصة في النساء اللواتي مررن بتجربة الولادة عدة مرات أو تعرضن لولادات أو ولادة عسرة أو تجاوزن سن النضج. نسبة كبيرة من النساء اللواتي يعانين من سلس البول تأثرت حياتهن اليومية أثرت على حياتهن الجنسية وحتى العقلية (التركيز والتوتر والقلق.). أنواعه: 1) الجهدي : فقدان البول ... اقرأ المزيد

١ الحصبة ٢ الوقاية من الحصبة ٣ مواضيع أخرى عن مرض الحصبة ٤ المراجع الحصبة تعد الحصبة مرضا فيروسيا معديا ينتقل عن طريق الجهاز التنفسي ويصيب الأطفال خاصة ما بين الثانية إلى الرابعة من العمر وفي العصر الحديث قلت نسبة الإصابة بهذا المرض إلى أرقامٍ قليلة جدا في العالم وقلت مضاعفاته بسبب إدخال مطعومٍ خاص أحدث ثورة عظيمة على هذا المرض حيث إن هذا المطعوم ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس من الأنف ٢ حساسية الأنف وضيق التنفس ٣ أعراض صعوبة التنفس ٤ علاج صعوبة أو ضيق التنفس ضيق التنفس من الأنف يتعرض الإنسان للعديد من المشاكل المرضية في مراحل عمره المختلفة سواء أكانت مشاكل جسدية أو حتى نفسية وإحدى المشاكل الجسدية التي يتعرض لها الكثير من الناس هي ضيق التنفس من الأنف بحيث يصيب عددا كبيرا من الناس نتيجة لأسباب مختلفة تتعلق ... اقرأ المزيد

تعريف مرض البرص مرض البرص هو مرض وراثي يحدث نتيجة عدم وجود صبغة الميلانين في الجلد والشعر والعيون وتسبب حساسية للجلد والعيون عند التعرض للضوء وتكون الوظيفة الأساسية لصبغة الميلانين حماية الجلد من الأشعة الفوق بنفسجية الناتجة عن الشمس ونتيجة عدم وجود صبغة الميلانين التي تعمل على حماية الجلد وبالتالي يصاب الشخص بحروق عند تعرضه للشمس ومشاكل في العين لأن العين ... اقرأ المزيد

خراج الأسنان يحدث خراج الأسنان بفعل تسوس الأسنان المزمن أو التهاب اللثة الشديد أو بسبب تناول كميات كثيرة من السكريات والكربوهيدرات والأغذية اللزجة التي تلتصق بالأسنان ومن أعراضه: ألم عند مضغ الطعام وحساسية من الطعام البارد أو الساخن وسوء التنفس وتورم اللثة والخد وصعوبة في بلع الطعام حيث يستطيع الشخص التخفيف من الألم المصاحب له بالاستعانة بالعديد من الأعشاب والمواد ... اقرأ المزيد

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من داء فقر الدم ويعرف بالأنيميا ويعني انخفاض نسبة خلايا وكريات الدم الحمراء السليمة في جسم الإنسان المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى أنحاء الجسم كافة ويعتمد في علاجه على نوع الدم وسبب الحالة وشدتها ويتم من خلال رفع مستوى الأكسجين بالدم أو الهيموغلوبين وهو بروتين غني بالحديد في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين ... اقرأ المزيد

عملية القلب المفتوح تحتاج لدقة عالية وإلى جراح خبير مختص وطاقم من االأطباء والممرضين الماهرين حيث أن هذه العملية تحتاج لمهارة عالية وتستغرق عدة ساعات يقوم من خلالها الطبيب بفتح عظمة الصدر ( القص ) وصولا للقلب والشرايين والأوردة الدموية وغالبا ما تثبت عضلات الصدر المحيطة بالقلب بملاقط طبية خاصة لتسهل على الطبيب الجراح إجراء عمليته بكل ... اقرأ المزيد

العلاج بالتأمل التأمل الذي تم تطبيقه لآلاف السنين هو وسيلة فعالة في علاج الضغوط العصبية والسيطرة على الألم ولتعريفه بتوسع فان التأمل هو نشاط يهدئ الذن وحافظ على تركيزه في الحاضر المودود وفي حالة التأمل لا يضطرب المخ بأفكار او ذكريات من الماضي ولا يعتني بالاحداث المستقبلية توجد مئات التأمل معظمها يقع في مجموعة من اثنتين : التركيزي والانتباهي أثناء التأمل التركيزي فان ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أعراض جرثومة المعدة ٣ تشخيص جرثومة المعدة ٤ الوقاية من جرثومة المعدة ٥ علاج مشكلة جرثومة المعدة ٥.١ العلاج الطبي ٥.٢ العلاج بالأعشاب والمواد الطبيعية ٦ عوامل اختطار الإصابة بالجرثومة ٧ المراجع جرثومة المعدة بمسمى آخر الملوية البوابية (بالإنجليزية: helicobacter pylori) أو الميكروب الحلزوني كما يطلق عليها البعض وكثيرون هم من يعانون من جرثومة المعدة وهي عبارة عن نوع من البكتيريا التي لها القدرة على ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ فوائد الكيوي لمرضى السكري ٣ فواكه مفيدة لمرضى السكري ٤ نصائح غذائية لمرضى السكري مرض السكري السكري هو اضطراب مزمن يصيب الجسم حيث يحدث للمصاب ارتفاع في تركيز الجلوكوز في الدم نتيجة نقص إفراز البنكرياس لهرمون الإنسولين المسؤول بدوره عن زيادة قدرة خلايا الجسم على استيعاب الجلوكوز المستخدم لإنتاج الطاقة. من الجدير بالذكر أن مرضى السكري يحتاجون إلى اتباع نظام غذائي يحتوي ... اقرأ المزيد

الكوليسترول (كولسترول أو كوليستيرول) cholesterol عبارة عن مادة شمعية بيضاء طرية عديمة الطعم والرائحة موجودة في الدم وجميع أجزاء الجسم . وأجسامنا تحتاج إلى الكوليسترول لتعمل بشكل طبيعي ويستخدم في بناء الخلايا فهو موجود في جدار أو غشاء الخلية في الدماغ الأعصاب العضلات الجلد الكبد الأمعاء والقلب . ويستخدم الجسم الكوليسترول لإنتاج عدة ... اقرأ المزيد

إن مرض السكري يصيب الملايين من الناس في كل عام. وهو مرض من الأمراض المزمنة التي تلاصق المريض طيلة حياته. ويشار إلى مرض السكري أنه مجموعة من الأمراض الاستقلابية التي توجد فيها مستويات عالية من السكر في الدم على مدى فترة طويلة. ويرجع أهم سبب من الأسباب وراء هذا المرض إلى النقص الحاد في مادة الأنسولين في ... اقرأ المزيد

١ عرق النسا ٢ أسباب الإصابة بمرض عرق النسا ٣ أعراض مرض عرق النسا ٤ علاج مرض عرق النسا عرق النسا يعد عرق النسا أو التهاب العصب الوركي بأنه مرض يصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء ولا يقتصر فقط على النساء كما يعتقد بعض الناس وهو مرض يصيب العرق الذي يمتد من الورك إلى الكعب وهو عرق يوجد في كل فخذ ويمتد إلى القدمين ليصل ... اقرأ المزيد

مرض فقر الدم (أنيميا Anemia) كثير المصادفة وله أسباب كثيرة والمعالجة الناجحة تعتمد على كشف السبب الذي قد يكون واضحا في بعض الأحيان ويكون خفيا صعبا في أحيان كثيرة وبالتالي يحتاج إلى كثير من التحريات الدقيقة. ومن أحد أنواع فقر الدم الكثيرة نقص الحديد وهو مرض كثير الانتشار في العالم وهو يحدث في كل الأجناس والأعمار وخاصة عند النساء ... اقرأ المزيد

١ ما هو البروستاتا؟ ٢ الامراض التي تصيب غدة البروستات ٢.١ أعراض التهاب البروستات نتيجة لأصابةالجهاز البولي ببكتيريا ٢.٢ أعراض التهاب البروستات نتيجة الاتصال الجنسي ٣ اسباب انسداد عنق المثانة ٤ اعراض انسداد عنق المثانة ٥ علاج البروستاتا بالاعشاب ما هو البروستاتا؟ هي غدة ليفية هرمونية توجد حول مجرى البول تحت مثانة الرجل حيث تفرز السائل المنوي الذي تنطلق معه الحيوانات المنوية عند عملية القذف. الامراض ... اقرأ المزيد

الماء الماء من أهم أساسيات الحياة فهو هام وضروري لكل كائن حي فالحيوان لا يستغني عن الماء والنبات ينمو ويكبر بفضل الماء وكذلك نحن البشر فلا نستغني عن الماء هذا عدا عن فوائده الكثيرة التي تعود علينا بديمومة الصحة والعافية بفضل الله عز وجل فالماء له أثر كبير في زيادة نضارة الوجه وآداء أعضاء الجسم لوظائفها بالشكل الطبيعي وحتى للرجيم فلو ... اقرأ المزيد

١ الضغط على الأسنان أثناء النوم ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ نصائح الضغط على الأسنان أثناء النوم وتعرف هذه الحالة أيضا ب صرير الأسنان أو الجز على الأسنان وهي حالة نفسية قد يصاب بها الكبار والصغار على حدٍ سواء بحيث يقوم الشخص بالعض على أسنانه وإطباق الأسنان بعضها على بعض بشدة أثناء فترات النوم وخاصة خلال الساعات الأولى من النوم وقد تحدث أيضا في ساعات ... اقرأ المزيد

قلة حليب الأم المرضع كثيرا ما تعاني المرأة المرضع من قلة إدرار الحليب مما يؤثر عليها وعلى طفلها بشكلٍ سلبي ويرتبط ذلك بالعديد من العوامل المختلفة المؤدية إلى ذلك والتي سنتعرف عليها خلال هذا المقال إلى جانب عرض بعض الوصفات التي تساعد الأم المرضع على إدرار الحليب لطفلها. أسباب قلة الحليب عند الأم المرضع إعطاء الطفل بعض الرضعات الصناعية عند الولادة فهذه ... اقرأ المزيد

الأجهزة وصحة العين مع تزايد إدمان الناس على استخدام الهواتف الذكية والآيباد لساعاتٍ طويلة ومع اعتماد الكثيرين على أجهزة الحاسوب لإتمام أعمالهم المكتبية لفتراتٍ طويلة خلال النهار والليل أدى ذلك إلى كثرة التحديق المباشر والقريب من هذه الأجهزة التي تصدر أشعة ضوئية ضارة بالعيون خصوصا مع عدم أخذ فترة استراحة بين الحين والآخر إضافة إلى بعض الاستخدامات الخاطئة لهذه الأجهزة خلال ... اقرأ المزيد

تعتبر الصفائح الدموية إحدى مكونات الدم التي تعمل على تشكيل الجلطات كعملية ديناميكية وذلك لإيقاف النزيف وتتشكل الصفائح الدموية عن طريق خلايا نواة متواجدة في نخاع العظم ومن المعلوم أن الصفائح الدموية ليست خلايا ولكنها عبارة عن أجزاء ذات شكل مفلطح من السيتوبلازم ويبلغ قطرها 3 نانو متر تقريبا وتعتبر الصفائح ذات شكل غير منتظم وليس بها أي ... اقرأ المزيد

الجهاز البولي الجهاز البولي هو أحد الأجهزة الحيوية الهامة في جسم الإنسان وهو عبارة عن جهاز حيوي كغيره من أجهزة الجسم يتكون من عدة أعضاء وهي الكليتين والحالبين والمثانة والإحليل بحيث إن لكل منها وظيفة معينة إلا أن مهمة هذا الجهاز بشكل عام هي تخليص الجسم من السوائل والأملاح الزائدة عن حاجته إذ يقوم بصناعة البول وحفظه إلى حين موعد إخراجه ... اقرأ المزيد

سرطان الثدي هو نوع من أنواع السرطانات التي تصيب أنسجة الثدي عند الرجال والنساء ولكن حالات إصابة الرجال نادرة ويظهر عادة في قنوات الأنابيب التي تحمل الحليب إلى الحلمة والغدد الحليبية وهذا المرض هو الأكثر شيوعا بين أمراض السرطانات إذ إن انتشاره يصل إلى نسبة 22.9% من السرطانات وقد توفي بسبب سرطان الثدي 560 ألف شخص حسب الإحصاءات الأخيرة لذلك إن ... اقرأ المزيد

تحليل دم CBC تحليل الدم CBC هو تحليل لمكونات الدم بشكل كلي حيث يتم فحص خلايا أو كريات الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية حيث يقيس معدلات تلك المكونات بدقة بهدف التعرف على مدى صحة الجسم ويشير النقص في إحدى المكونات إلى حالة مرضية تستدعي التدخل الطبي. طريق أخذ عينة تحليل CBC تؤخذ العينة اللازمة لإجراء التحليل عن طريق سحب كمية محددة من الدم ... اقرأ المزيد

القلب عضو مهم جدا لجسم الإنسان فهو الذي يضخ الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة و يوصل الأكسجين و الغذاء اللازم لخلاياه و أنسجته المختلفة و هو الذي ينتقيها و يأخذ منها الفضلات و السموم إلى الأعضاء المسؤولة عن تخليص الجسم من هذه الفضلات و السموم . مع مرور الوقت و تراكم بعض العوامل و الأسباب المختلفة ... اقرأ المزيد

١ الروماتيزم ٢ أنواع الروماتيزم ٢.١ الروماتيزم الالتهابي ٢.٢ الروماتيزم غير الالتهابي الروماتيزم يعتبر الروماتيزم واحدا من أكثر المشاكل الصحية التي يتعرض لها كثير من الناس والذي يعرف على أنه عبارة عن خلل أو اضطراب معين يصيب الجهاز العظمي ولا يقتصر فقط على العظام بل يشمل العضلات والأربطة والمفاصل لذلك لا يوجد نوع واحد فقط من الروماتيزم بل يتضمن نوعين وهما الأمراض الروماتيزمية الالتهابية والأمراض ... اقرأ المزيد

١ السمنة والنحافة ٢ طرق زيادة الوزن ٣ طرق زيادة الطول ٣.١ طرق مؤقتة لزيادة الطول السمنة والنحافة هنالك الكثير من المشاكل الجسدية التي يعاني منها الأشخاص في حياتهم وأكثرها انتشارا مشكلة السمنة ومشكلة النحافة المصاحبة لقصر القامة إذ تم إيجاد العديد من الحلول لمشكلة السمنة باستخدام الأدوية أو إجراء العمليات الجراحية أو اتباع برنامج غذائي محدد أما المشكلة الثانية فلم يتم دراستها بشكل ... اقرأ المزيد

الحروق الحروق أشكال وأنواع مختلفة باختلاف المسببات والتي قد تكون تيارا كهربائيا أو التعرض لمادة كيميائية معينة أو مادة سائلة أو غازية ساخنة أو حتى لهب وباختلاف درجة الحرق أيضا ومدى تأثيره في الجسم وكم يستغرق من مدة للعلاج. درجات الحروق وتقسم هنا الحروق إلى ثلاث درجات والتي يتم بناء عليها تحديد كيفية العلاج وكم يحتاج من وقت وكذلك يحدد مضاعفاته وكيف سيكون ... اقرأ المزيد

١ المغص ٢ أسباب المغص ٣ وصفات لعلاج المغص ٣.١ وصفة العسل والكراوية ٣.٢ وصفة الحبة السوداء ٣.٣ مشروبات لعلاج المغص المغص المغص هو عبارة عن آلام وتشنجات تحدث في منطقة البطن وتكون ممتدة من أسفل الصدر إلى نهاية الجذع ويعاني المريض خلالها من بعض الأعراض المصاحبة كالقيء والغثيان والدوار ويمكن أن يستمر المغص لمدة تصل لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام وهو في هذه الحالة يكون ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ طرق علاج خشونة الركبة ٢.١ العلاج الطبيعي ٢.٢ العلاج الطبي خشونة الركبة يعتبر مرض خشونة الركبة من الأمراض الشائعة بشكل كبير بين الناس والذي يسبب لهم آلاما شديدة أثناء المشي خشونة الركبة هي إحدى أمراض المفاصل والعظام وتنتج عن تآكل في الغضروف الناعم الذي يغطي سطح المفصل وهذا الغضروف مهم في تسهيل الحركة وهذا التآكل ينتج بسبب تشقق السطح الغضروف. وسبب التشقق ... اقرأ المزيد

الكلاميديا عبارة عن مرض تناسلي . وتعتبر من الأمراض البكتيرية الخطيرة وتوضع على راس قائمة الأمراض التناسلية التي تصيب كلا الجنسين وتسبب العديد من المضاعفات الصحية. وتصيب اكثر من أربعة ملايين شخص سنويا في اكبر البلدان تقدما وهي الولايات المتحدة الأمريكية . وهذا المرض أكثر شيوعا بين الشباب والمراهقين . ويصيب المرض النساء ويسبب لديهن العقم إذا لم يتم علاجه ... اقرأ المزيد

١ الإسهال عند الأطفال ٢ أسباب الإصابة بالإسهال عند الأطفال ٣ الحالات التي يجب عندها مراجعة الطبيب ٤ علاج الإسهال عند الأطفال ٥ المراجع الإسهال عند الأطفال يعرف الإسهال على أنه إخراج البراز إما على الشكل السائل أو لمرات عديدة وله نوعان: الإسهال الحاد يكون بالتبرز لثلاث مرات أو أكثر خلال فترة لا تزيد عن 14 يوما أما النوع المزمن فيكون عند معاناة المريض من الإسهال ... اقرأ المزيد

١ وجع الركبة ١.١ الأسباب ١.٢ العلاج ١.٣ وصفات علاج طبيعية وجع الركبة تعتبر النساء أكثر عرضة للمعاناة من وجع الركبة مقارنة بالرجال وهي من أكثر الأمراض شيوعا فيما يخص آلام المفاصل وصحتها ويتسبب الألم بصعوبة الجلوس ونزول السلالم ويكون الألم في البداية طفيفا ثم تزداد شدته للحد الذي يمنعك من الحراك لهذا لا بد من معرفة الأسباب الخفية خلف هذه الآلام ومحاولة معالجتها قبل ... اقرأ المزيد

ما هو الهيموجلوبين؟ الهيموجلوبين هو بروتين في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين من رئتيك إلى بقية الجسم. يمكن أن يسبب انخفاض مستوى الهيموجلوبين، أو فقر الدم، التعب والضعف. ما الذي يسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين؟ هناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض مستويات الهيموجلوبين. بعض الأسباب أكثر شيوعًا من غيرها. تشمل الأسباب الشائعة ما يلي: فقدان الدم: يمكن أن يكون هذا بسبب فترات الحيض الغزيرة أو ... اقرأ المزيد