�������� ������������ ������������ ����������������

الوزن المثالي يواجه الرجال والنساء على حد سواء مشكلة عدم القدرة على تحديد الوزن المثالي المناسب للطول والعمر بسبب عدم إدراكهم لآلية حساب الوزن المثالي مما يدفعهم إلى اللجوء إلى اتباع نظام غذائي لزيادة أو نقصان الوزن بناء على ما يشاهدونه في المرآة أو من خلال مقارنة أجسامهم أو أعمارهم بأشخاص بنفس الطول والعمر إلا أن الوصول إلى الوزن المثالي يختلف ... اقرأ المزيد

عمل رجيم أثناء الرضاعة تسأل الكثير من الأمهات عن إمكانية عمل رجيم أو اتباع حمية غذائية بعد الولادة مباشرة لفقد الوزن الذي تم اكتسابه أثناء الحمل أو حتى بعد الحمل٬ وقد أثبتت الدراسات أن الجواب هو نعم٬ فيمكن للأم اتباع رجيم أو حمية غذائية مع الانتباه لمجموعة أمور مهمة٬ واتباع بعض النصائح والإرشادات أثناء الرجيم أو الحمية٬ فيمكنها فقدان الوزن بشكل ... اقرأ المزيد

نصائح لتخفيض الوزن قبل الحمل عندما تقدم المرأة على خطوة مهمة في حياتها كخطوة الحمل يجب أن تعلم بكل التفاصيل التي ستحدث لها أثناء الحمل حتى تكون مستعدة لأي آثار تظهر عليها أثناء الحمل وتقلق الكثير من النساء من زيادة أوزانهن أثناء فترة الحمل وبقاء هذا الوزن الزائد أو عدم استعادة رشاقتهن ولكي تكون المرأة مستعدة لهذه المشكلة يجب عليها أن ... اقرأ المزيد

المورينجا هو عشب غني للغاية بالمغذيات تم استخدامه لعدة قرون في طب الأيورفيدا لتعزيز صحة الشعر. تُعرف المورينجا أيضًا باسم شجرة الطبل، وهي موطن الهند وأفريقيا وتزرع الآن في العديد من المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم. تُستخدم أوراق شجرة المورينجا ولباحها وأزهارها وبذورها وثمارها جميعًا في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك تساقط الشعر. المورينجا هي ... اقرأ المزيد

١ الثألول ٢ كيفية الإصابة بالثآليل ٣ طرق علاج الثآليل ٣.١ الطرق الطبية ٣.٢ علاج بالمواد المنزلية الثألول أحد الأورام الجلدية الناتجة عن الإصابة بفيروس Human paplloma virus تتميز ببروزها خارج الجلد وملمسها الخشن ولونها الشبيه بلون الجلد وتتنوع وتختلف أنواع الثآلول ومنها: العادية والتي تظهر على أسطح الكفين وحول الظفر. الأخمص وهي التي تختص بالظهور على باطن القدم والتي تتسبب بألم شديد أثناء المشي. الثآليل ... اقرأ المزيد

الحمل عند المرضع بالرغم من أن الرضاعة تعد شكلا من أشكال تحديد النسل في بعض الحالات إلا أنه من الممكن أن يحدث الحمل أثناء الرضاعة وذلك بالرغم من أن خصوبة المرأة لا تكون بوضعها الطبيعي لكنها وسيلة غير فعالة ولا يمكن اتباعها بشكل أساسي والمرضعة مثلها مثل باقي النساء تظهر عليها العديد من العلامات الدالة على وجود الحمل بالإضافة إلى علامات ... اقرأ المزيد

١ قرحة المعدة ٢ أهم أسباب قرحة المعدة ٣ أعراض قرحة المعدة ٤ عملية تشخيص قرحة المعدة ٥ علاج قرحة المعدة قرحة المعدة هي مرض من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي بشكل واسع ومنتشر في جميع أنحاء العالم وهي عبارة عن تقرح يصيب جزءا من المعدة أو يصيب البطانة والغشاء المخاطي في المعدة أو في الإثني عشر غالبا ما يكون هذا التقرح في الطبقة الأولى من ... اقرأ المزيد

إن عظامنا تتقوى في مقتبل حياتنا عندما نكون في مرحلة النمو وهي تصل عادة إلى أشد قوتها في أواخر سن المراهقة أو في العشرينات من العمر. بعد هذا الوقت تبدأ العظام بالترقق تدريجيا وتصبغ أكثر هشاشة طوال الجزء المتبقي من عمرنا. ويمكن للأطباء أن يحصلوا على مؤشر جيد لقوة العظام بقياس الكثافة العظمية والذي يمكن إجراؤه ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض السكري واحد من أكثر الأمراض انتشارا والتي تصيب فئات واسعة من الناس ويرجع السبب الرئيسي في حدوث مرض السكري إلى خلل في افراز هرمون الأنسولين في الدم أما بالنسبة لأعراض مرض السكري فهي تتفاوت من شخص لآخر بناء على درجة الإصابة وإستجابة الجسد للمرض ولكن يمكن إجمال أعراض السكري في التالي والتي من خلالها يمكنك تشخيص حالتك إن ... اقرأ المزيد

١ الفشل الكلوي ٢ الأسباب ٢.١ أمراض تعيق تدفق الدم للكلى ٢.٢ أمراض تسبب الفشل الكلوي الحاد ٢.٣ الأمراض التي تعيق مرور البول وتتسبب الفشل الكلوي ٣ فحوصات لكشف الفشل الكلوي ٤ الوقاية الفشل الكلوي تعتبر الكليتان من أجهزة الجسم المسؤولة عن تصفية وتنقية الدم من الفضلات والمحافظة على ضغط الدم وإنتاج خلايا الدم الحمراء وقد تصاب بالفشل ومن الأعراض المصاحبة لحدوث فشل كلوي تراكم الفضلات في الجسم ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ٢ أعراض الوسواس القهري ٣ أسباب الوسواس القهري ٤ كيفية التخلص من الوسواس القهري الوسواس القهري مرض الوسواس القهري أحد الأمراض النفسية العضوية التي تؤثر على سلوك الشخص وتجعل منه إنسانا غريبا في تصرفاته في بعض الأمور بحيث يكثر من التدقيق على الأشياء القريبة منه. يمر الشخص المصاب بالوسواس القهري بعدة مراحل رئيسية في مرضه بحيث تكون المرحلة الأولى من المرض عبارة ... اقرأ المزيد

سكر الحمل يحدث مرض السكري نتيجة خلل في هرمون الإنسولين الذي ينتجه البنكرياس والذي يقوم بدوره بتنظيم نسبة السكر بالدم ويساعد الجسم على امتصاصه ليأخذ احتياجه من السكر اللازم للطاقة وتخزين الكمية الزائدة من السكر لوقت الحاجة فإذا حدث خلل بإفراز الإنسولين فإن ذلك يؤدي إلى زيادة في نسبة السكر بالدم مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. أما سكر الحمل فهو ... اقرأ المزيد

١ قرحة المعدة ٢ أسباب الإصابة بقرحة المعدة ٣ أعراض الإصابة بمرض قرحة المعدة ٤ علاج القرحة ٥ أطعمة تعالج القرحة ٦ الوقاية من القرحة ٧ المراجع قرحة المعدة قرحة المعدة من الأمراض الشائعة في الآونة الأخيرة ويكثر انتشارها بين النساء على الرجال في حين تكثر قرحة الاثني عشر بين الرجال على النساء ومن المعروف أنها تصيب مختلف المراحل العمرية إلا أن أغلب المصابين بها هم من تزيد ... اقرأ المزيد

١ التهاب الأذن الوسطى ٢ الأسباب ٣ الأعراض ٤ التشخيص والعلاج التهاب الأذن الوسطى خلق الله سبحانه وتعالى جسم الإنسان من أجزاء وحواس تعمل بشكل متكامل للحفاظ على حياته وإحدى هذه الحواس هي السمع والأذن أداة السمع التي نستطيع من خلالها سماع الأشياء التي تحيط بنا وتتألف الأذن من ثلاثة أجزاء رئيسية أولها الأذن الخارجية أي الجزء الظاهر منها الذي يجمع الموجات الصوتية ... اقرأ المزيد

هل يتوافر أمان الحمل مع المرأة النباتية؟ - الشغل الشاغل للمرأة التى تشرف على الحمل أو الحامل بالفعل وخاصة إذا كانت نباتية هو معرفة كيف سيحصل جنينها على القدر الملائم من المواد الغذائية المطلوبة لنموه بشكل سليم وخاصة من البروتينات التى تتجنبها فى نظامها الغذائى بالإضافة إلى فيتامين (ب12) والكالسيوم والحديد. وقد تتعجب بعض السيدات الحوامل النباتية من طلبهن لأكل ... اقرأ المزيد

حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور وهناك نوع آخر من الدوخة ويتميز بالاحساس بخفة الرأس وهو الأحساس الذي يسبق الاغماء ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطه. في أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء وتحدث اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ و يمكن ان تحدث نتيجة اختلاف الضغط في القناة شبه الدائرية في الاذن الداخلية وغالبا ما ... اقرأ المزيد

تعجز العدسة عن تركيز الضوء او السماح له بالمرور عندما يزداد سمكها وتصبح غائمة او معتمة هذه الحالة تسمى المياة البيضاء وتتضمن بعض اسبابها التقدم في السن او داء السكري او التسمم بالمعادن الثقيلة او التعرض للإشعاش او حدوث اصابة للعين او استخدام ادوية معينة مثل الستيرويدات العرض الرئيسي للإصابة بهذه الحالة هو فقدان تدريجي غير مؤلم لببصر وتعد المياه البيضاء ... اقرأ المزيد

١ ما هو الرعاف ٢ أسباب الرعاف العارض ٣ أسباب الرعاف المزمن ٤ علاج الرعاف ما هو الرعاف الرعاف هو نزول الدم من الأنف بسبب تضرر الأوعية الدموية في الغشاء المخاطي. وهناك نوعان من الرعاف: الرعاف الأمامي: وهو المعروف وفيه يسيل الدم من الأنف إلى الأمام ويكون في معظم الأحيان بسيط. الرعاف الخلفي: وهو أقل انتشارا حيث يسيل الدم في الفم والبلعوم وقد يسبب الاختناق عند ... اقرأ المزيد

إنتشرت إنفلونزا الخنزير  في السنوات الأخيرة و بشكل سريع  و ملحوظ و قد سجل سابقا عدة حالات من الإصابة بإنفلونزا الخنزير و لكن في 2009 إنتشر مرض إنفلونزا الخنزير كوباء حول دول العالم و خصوصا المناطق التي يتم تربية الخنازير فيها  و المتعارف عليه أن انفلونزا الخنازير شائعة الإنتشار بين حيوانات الخنزير و ليس الإنسان و لكن مع الوقت تطور ... اقرأ المزيد

١ ما هو وباء الكورونا ٢ طريقة إنتشار وباء الكورونا ٣ تشخيص وباء الكورونا ٤ طرق الوقاية من وباء الكورونا ٥ علاج وباء الكورونا ما هو وباء الكورونا يعتبر وباء أو مرض الكورونا من الامراض الغامضة والنادرة التي ظهرت حديثا وتم تشخيصه على أنه من فصيلة " الكورونا فايرس " وهو عبارة عن فايروس يهاجم الجهاز التنفسي عند الأنسان والحيوان وهو شبية لفايروس السارس ... اقرأ المزيد

١ فيروس سي ١.١ أعراض فيروس سي ٢ طرق العدوى الفيروس سي ٣ أعراض تستدعي الذهاب للطبيب ٣.١ الوقاية من فيروس سي فيروس سي فيروس سي من الفيروسات الفتاكة التي تصيب الكبد بشكل مباشر ويعد من أكثر الأمراض المعدية والتي تنتقل من شخص إلى آخر بشكل سريع ويعاني من هذا الفيروس عدد كبير من سكان العالم وذلك بسبب الانتشار الواسع لهذا الفيروس الوبائي وأكثر الدول ... اقرأ المزيد

البلغم يعتبر البلغم من الأعراض المترافقة مع التهابات الحلق ونزلات البرد والإنفلونزا وهو ليس من المشاكل الصحية الخطيرة لكن تراكمه في الحلق والقصبات الهوائية يؤدي إلى تهيجها وحدوث ضيق في النفس وحدوث عدوى في الجهاز التنفسي ومن الأعراض المصاحبة للبلغم السعال المستمر الذي قد يكون شديدا أحيانا ووجود سيلان مخاطي في الأنف وعدم القدرة على التنفس بشكلٍ مريح والشعور العام بالضعف ... اقرأ المزيد

الحناء قبل أن نتعرف على فائدة أو تأثير الحناء على المرأة الحامل لا بد من التعرف على مادة الحناء نفسها فالحناء هي عبارة عن شجرة صغيرة تنمو في قارة آسيا وأوروبا تحديدا وتقوم بإنتاج أصباغ حمراء اللون وأول استخدام لها كان قبل حوالي 9000 سنة فقد استعملها الفراعنة إذ صنعوا من مسحوق أوراقها معجونة تم استخدامها في صباغة الشعر وعلاج الجروح. قديما ... اقرأ المزيد

الإسهال أثناء الحمل تتعرض المرأة خلال فترة حملها إلى العديد من المشاكل الصحية المختلفة ومن بينها الإسهال وهو عبارة عن إخراج متكرر لفضلات الجسم اللينة والسائلة وهو مشكلة لا يجب الاستهانة بها أو إهمالها بل يجب أخذها على محمل الجد والاعتبار لأن فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم خلال الحمل يؤدي إلى إصابة المرأة بالعديد من المضاعفات الأخرى كالجفاف وهو ليش ... اقرأ المزيد

١ زلال الكلى ١.١ الأنواع ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج زلال الكلى زلال الكلى أو زلال البول هو حالة مرضية تدل على ارتفاع نسبة الزلال في البول والزلال عبارة عن مادة تتكون من الماء والبروتين وبالأصل هي شفافة ولكنها تصبح بيضاء اللون عندما تتجمد بفعل الحرارة وأقرب مثال لها هو بياض البيض وتتواجد في سوائل جسم الإنسان مثل الدم والسائل الليمفي واللعاب والبول. الأنواع زلال البول المؤقت: ... اقرأ المزيد

تعريف خراج الأسنان خراج الأسنان هو السائل الأصفر ذو رائحة كريهة تتجمع حول السن أو الضرس المصاب يجدث نتيجة إلتهاب جذور الأسنان و إلتهابات اللثة حيث يتجمع الإلتهاب نتيجة البكتيريا في كيسٍ صغيرٍ يتجمع حول السن و هو ما يسبب الألم أثناء حدوث تسوس الأسنان الحاد و إلتهاب اللثة و يسبب خراج الأسنان الصعوبة في تناول الطعام و ... اقرأ المزيد

الأثمد الأثمد أحد أشهر أنواع الكحل العربي وهو كحل أصيل يستخرج من حجر الأثمد الذي ينتشر في بلاد الشام وبلاد المغرب العربي وأصفهان وقد ورد ذكر الأثمد في الحديث النبوي الشريف حيث قال عليه الصلاة والسلام: (إن من خير أكحالكم الاثمد إنه يجلو البصر وينبت الشعر) حيث كان الرسول عليه الصلاة والسلام يكحل عينيه الاثنتين بكحل الإثمد لما له من فوائد ... اقرأ المزيد

هي غدة تقع في جسم الأنسان ولها دور مهم في وظائف الجسم. تقع في منطقة الرقبة وهي أمام القصبة الهوائية تشبه في شكلها ومظهرها الفراش الفارد جناحية ولونها يأتي على اللون البني المحمر. وتتكون الغدة الدرقية من فصين وهي تحتوي على بعض الخلايا الخاصة و تقع في البطانة الخاصة بها ووتسمى هذه الخلايا بعدة أسماء منهاالخلايا الكيسية والوظيفة الرئيسية ... اقرأ المزيد

الأعراض المصاحبة للمرض عندما يصاب الإنسان بالمرض تظهر عليه بعض العلامات والأعراض التي تشير إلى إصابته بمرضٍ معين ولكن قد تتشابه أعراض بعض الأمراض مما يتطلب من المصاب أن يكون دقيقا وأن يلجأ إلى الطبيب ليتم تشخيص حالته بشكلٍ سليمٍ ومن الأمثلة التي قد تتشابه فيها بعض الأعراض الحمل والقولون فما الفرق بينهما؟ قد تتشابه بعض الأعراض ما بين الحمل في بدايته ... اقرأ المزيد

أعراض المرض هناك نوعان أساسيان للمرض وهما الجذام الدرني والجذام الورمي أما النوع الأول وهو الجذام الدرني فيتميز بنمو طفح جلدي يختلف لونه عن الجلد ويكون على نفس مستوى الجلد على شكل بقع أو لويحات مفلطحة وتظهر هذه البق أو اللويحات المفلطحة على الوجه والجذع والأعضاء وتكون حوافه حمراء بارزة ناشفة ويهاجم الجذام الأعصاب الطرفية كذلك مؤديا إلى الخدران ... اقرأ المزيد

- تتضمن اضطرابات الشعر: النمو الزائد (الكثيف) للشعر الصلع والنمو الداخلي لشعر اللحية. * النمو الزائد (الكثيف) للشعر: النمو الزائد للشعر في أجزاء مختلفة من الجسم هو حالة يمكن أن تحدث لكلا من السيدات والرجال وهى يمكن أن تكون سمة وراثية. عملية نمو الشعر بشكل كثيف في مناطق بالجلد تكون غالبا قليلة الشعر (في الحالات العادية) يحدث بالنسبة للسيدات والأطفال ... اقرأ المزيد

عملية القلب المفتوح يمكن تعريف عملية القلب المفتوح Open Heart Surgery على أنها أي نوع عملية يتم فيها فتح الصدر وإجراء العملية للعضلات القلب وصماماته وشرايينه وبحسب الخبراء فإن عملية تحويل مجرى الشريان التاجيCoronary Artery Bypass Grafting -CABG هي أكثر عمليات القلب المفتوح التي تجرى للبالغين وخلال هذه االعملية يتم إيصال الشريان أو الوريد مع الشريان التاجي المغلق وبالتالي يمكن للشريان ... اقرأ المزيد

سأسافر بكم اليوم إلى قارة إفريقيا لقد اعتدت أن أتطرق عادة للمشاكل الصحية الأكثر شيوعا بشكل عام و المرتبطة بمنطقتنا بشكل خاص لكن اليوم إخترت التطرق لموضوع قديم و جديد في نفس الوقت لأهميتة و حجم العبء الذي يحمله. حديثنا اليوم عن فيروس الإيبولا (Ebola Virus Disease) هذا الفيروس ظهر أول مرة في عام 1976 في الكونجو في قرية مجاورة لنهر إيبولا ... اقرأ المزيد

١ دهون الكبد ٢ أسباب زيادة نسبة الدهون في الكبد ٣ أعراض دهون الكبد ٤ زيت الزيتون ودهون الكبد دهون الكبد تعني دهون الكبد بأن هناك زيادة في كمية الدهون المتراكمة في تجاويف الكبد مما يعيق عملها ويبطئه الأمر الذي يؤشر إلى حالةٍ مرضيةٍ خطيرةٍ على صحة الإنسان تبدأ بتليف الكبد وتنتهي بتشمع الكبد وقد يتطور المرض إلى التسبب بإصابة الكبد بالسرطان كما تتسبب هذه ... اقرأ المزيد

١ أنواع السرطان ٢ أخطر أنواع السرطان بالترتيب ٢.١ سرطان القولون ٢.٢ سرطان المريء ٢.٣ سرطان الكبد ٢.٤ سرطان الرئة أنواع السرطان تنتشر الأنواع المختلفة من مرض السرطان حول العالم بشكل واسع ومنها ما هو قابل للعلاج والقضاء على الأورام الخبيثة المسببة له بشكل نهائي ومنها ما هو أخطر وأكثر تهديدا على حياة المريض لصعوبة علاجه والسيطرة عليه ومنع تفشيه وانتقاله إلى أعضاء الجسم الأخرى بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

يعتبر أصحاب البشرة الجافة محظوظون في أنهم أقل عرضة للمشاكل مثل حب الشباب أو الزيوان ولكنهم أكثر عرضة لمشاكل أخرى إذا لم يتبعوا خطوات العناية اليومية ببشرتهم . ومن أكثر الصفات أو المشاكل التي تواجه البشرة الجافة . الشعور بعدم الراحة أو الحكة الخفيفة. سهولة تهيج الجلد واحمراره عند تعرضه لبعض المواد . خشونة في الجلد خاصة في الأجواء الجافة ... اقرأ المزيد

البواسير هي توسع لأوردة دموية تحيط بمنطقة الشرج أو المستقيم. وغالبا ما تظهر البواسير نتيجة ممارسة الضغط أثناء حركات الأمعاء أو الحمل أو السمنة. أسباب البواسير: 1. وراثية بسبب ضعف جدران الأوردة. 2. في الرجال نتيجة للوقوف لفترات طويلة. 3. ممارسة الضغط بسبب الإمساك الشديد. 4. يمكن أن يزيد مرض الزحار من سوء حالة البواسير المستترة. 5. كذلك يعتبر البواسير حالة شائعة بين النساء الحوامل. أعراض البواسير: تتضمن ... اقرأ المزيد

١ هشاشة العظام ٢ أعراض الإصابة بهشاشة العظام ٣ عوامل مساعدة لهشاشة العظام ٤ تشخيص وعلاج هشاشة العظام هشاشة العظام هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام المنخورة وهذا المرض يجعل المصابة به يتعرض للكسور بشكل دائم في عظام الحوض أو عظام مفصل اليد أو الفخدين أو العمود الفقري من أقل الأعمال التي تحتاج إلى ضغط أو جهد وهذا المرض ينتج عن تدني مستوى ... اقرأ المزيد

١ أمراض الكلى ١.١ التشخيص ١.٢ الأعراض ١.٣ الوقاية من أمراض الكلى أمراض الكلى الكلى هي أحد الأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان والتي تساعد بشكلٍ كبيرٍ على الحفاظ على كمية الماء الموجودة في الجسم وتنظيف الدم من السموم الموجودة في الجسم والمخرجات من عملية الأيض فتقوم الكليتان بتنقية ما يقارب 200 لتر من الدم يوميا وتقوم بعد ذلك بطرد جميع هذه العوادم والفضلات عبر البول ... اقرأ المزيد

١ حصى الكلى ٢ أعراض الإصابة بحصى الكلى ٣ علاج حصى الكلى بالأعشاب ٤ المراجع حصى الكلى تنشأ حصى الكلى من تجمع بلورات عناصر عدة في الكلى أو المسالك البولية كحمض اليوريك والكالسيوم والفسفور وحمض الأوكزلايت. وتتكون إما عند انخفاض معدل إدرار البول أو عند زيادة كميات تلك العناصر فيه ولذلك تكون الإصابة بحالة الجفاف الناتجة عن نقص مستوى السوائل في الجسم من أبرز العوامل ... اقرأ المزيد