������ ���������� ����������������

١ مقدمة ٢ كيف العلاج من نزلات البرد ٢.١ الحذر من تناول فيتامين سي لكن تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الزنك ٢.٢ الأفضل ألا نتناول المضادات الحيوية الأفضل تناول العقاقير المخففة من نزلات البرد ٢.٣ تناول العسل جيد لعلاج البرد ٢.٤ الكحوليات داء وليس دواء ٢.٥ الأشخاص الذين يحيطون بك يستطيعون دعمك ٣ نصائح وإرشادات هامة للتخلص من البرد ٣.١ هناك بعض الأطعمة والأعشاب الخاصة والمفيدة للأشخاص ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ أعراض فقر الدم الأولية ١.٢ أعراض فقر الدم المتقدمة ١.٣ الأعراض الناتجة عن نقص الحديد ١.٤ الأعراض الناتجة عن نقص فيتامين B12 ١.٥ الأعراض الناتجة عن تدمر كريات الدم الحمراء ١.٦ طرق تشخيص فقر الدم ١.٧ علاج فقر الدم ١.٨ أطعمة تخلص من فقر الدم فقر الدم يعد فقر الدم من أكثر المشاكل الصحية التي يتعرض لها الأفراد بسبب عوامل متعددة وهو يعني عدم توفر العدد ... اقرأ المزيد

يعاني أي شخص من الإسهال وفي أي وقت وهو لا يشكل خطورة كبيرة ويمكن علاجه بسهولة ولكن يجب عدم الإهمال في علاج الإسهال حتى لا تصاب بالجفاف أو أي مضاعفات خطيرة ويحدث الإسهال نتيجة الأكل الفاسد أو الماء غير النظيف أو حالة نفسية أو قد يكون ناتج عن مرض في الجهاز الهضمي فتختلف الأسباب لإصابة الإنسان بالإسهال ولكن ... اقرأ المزيد

الرشاقة تعتبر الرشاقة أحد أهم الأمور التي تسعى الأنثى للمحافظة عليها حيث يشكل الوزن الزائد مشكلة كبيرة لدى أغلب الناس كما يتطلب فقدانه مجموعة من الإجراءات القاسية التي تتضمن الحرمان من الطعام لفترات زمنية طويلة وبعد مرور مدةٍ طويلة من الزمن يخسر الإنسان كمية من الدهون ويصبح وزنه مناسبا ولكن الصعوبة تكمن في كيفية المحافظة على هذا الوزن دون الاستمرار في ... اقرأ المزيد

طرق منع نمو الشعر بعد إزالته الكثير من النساء يرغبن في معالجة مشكلة الشعر من جذورها والحصول على سيقان وأيدي ناعمة خالية من الشعيرات الصغيرة فنجدهن يبحثن عن السبل لوقف نمو الشعر بعد أن تتم إزالته ولهذا السبب سيدتي سنقدم مجموعة من الوصفات والطرق التي أثبتت فعاليتها في هذا الشأن فبعد أن تزيلي الشعر بالشمع أو الحلاوة طبقي إحدى هذه الوصفات ... اقرأ المزيد

كثرة الغازات يعاني كثير من الناس من مشاكل هضمية مختلفة لأنها غالبا تكون مرتبطة بالعادات الغذائية المتبعة ومنها كثرة الغازات الناتجة عن انتفاخ البطن بالدرجة الأولى إضافة لأسباب أخرى يساعد تجنبها على التخفيف من هذه الغازات لذلك سوف نتحدث فيما يلي عن أهم الخطوات التي تساعد على ذلك من نصائح وإرشادات وعلاجات طبيعية. نصائح للتخفيف من الغازات تتضمن ما يلي: شرب الماء قبل ... اقرأ المزيد

١ تشخيص المرض ٢ مواضيع اخرى عن مرض الطاعون ٣ ملخص عن المرض ٤ المراجع تشخيص المرض يتم تشخيص المرض من لحالة المرضية للشخص حيث يتميز الطاعون الدملي بحدوث التهاب في الغدد الليمفاوية مع حرارة وتاريخ مرضي للتعرض للحيوانات الأليفة مثل الفئران أو الذباب كذلك مشاركة المريض في مخيم كشفي خلال الفترة السابقة أو وجود علامات قرص ذباب على الجلد . أما الفحوصات ... اقرأ المزيد

يعرف الألم المتكرر في الجزء العلوي من البطن ب " عسر الهضم " حيث يشكو فئة ليست بقليلة من هذا الألم الذي يصعب عليهم التعامل معه أو تخفيف آلامه والتي غالبا ما تظهر بعد تناول الوجبات مباشرة وعسر الهضم يعيق عملية تفكيك الطعام تمهيدا لامتصاصه وتوزيعه عن طريق الدم إلى جميع أعضاء الجسم ويصاحب هذا الألم شعور ... اقرأ المزيد

١ فيروس الكبد سي ٢ كيفية انتقال هذا الفيروس ٣ أعراض الإصابة بفيروس الكبد سي ٤ كيفية تجنب مرض فيروس الكبد سي ٥ ماذا يفعل الفيروس بالشخص المصاب؟ فيروس الكبد سي تتعدد أشكال الكائنات الحية فمنها ما يرى بالعين المجردة ومنها ما لا يرى بالعين المجردة وقد تصيب بعض هذه الكائنات الحية الإنسان بالعديد من الأمراض فمثلا الفيروسات هي كائنات حية صغيرة جدا ترى بالمجهر ... اقرأ المزيد

١ الأسنان ٢ تسوس الأسنان ٣ العوامل التي تؤدي إلى تسوس الأسنان ٤ طرق علاج التسوس الأسنان تعتبر الأسنان بأنها جزء مهم في جسم الإنسان لما لها من فوائد وأهمية فبواسطة الأسنان نطحن الطعام ليتمكن الجهاز الهضمي من الاستفادة منه وللأسنان قيمة جمالية تعطي الوجه البشاشة والحيوية ولها علاقة كبيرة بنطق الأحرف والحديث كما لها علاقة بتشكيل ملامح الوجه. كأي جزءٍ في جسم الإنسان قد ... اقرأ المزيد

البلغم إن البلغم عبارة عن مادة مائعة لزجة يتم إفرازها من الأغشية المخاطية في الإنسان والحيوانات أو هو المخاط الذي يخرج من الجهاز التنفسي من غير الأنف بعد السعال. فيما يتعلق بتكوين البلغم فهو يعتمد على عامل الوراثة والمناخ وحالة جهاز المناعة لدى الشخص ولكن فهو يتكون من مادة هلامية من البروتين السكري والمادة المناعية ودهن وله عدة ألوان غالبا ما ... اقرأ المزيد

التمر والحليب هناك الكثير من العناصر الغذائية المهمة والضرورية لنمو جسم الإنسان في مختلف المراحل العمرية ومن أهمها: المعادن والألياف والفيتامينات والسكريات والتي يمكن الحصول عليها عن طريق تناول أصنافٍ عديدةٍ من الأطعمة المتنوعة والتي تشكل معا نظاما غذائيا متكاملا ومن هذه الأطعمة التمر الذي يعتبر من أقدم الثمار التي عرفها الإنسان والتي أوصى بها رسولنا الكريم صلوات الله وسلامه علي ... اقرأ المزيد

تورم الحامل يؤدي ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم أثناء الحمل الى زيادة القابلية لاحتجاز السوائل وهذا يمكن ان يسبب بعض التورم في اليدين والقدمين وهذا يعتبر طبيعيا قومي بإزالة أية خواتم تلبسينها ولا تنتظري وإلا فقد تضطرين الى قطع هذه الخواتم وبمجرد ان تلاحظي ان يديك او ساقيك او قدميك قد اصبحت منتفخة او اكبر من الطبيعي فعليك اخبار مقدم الرعاية ... اقرأ المزيد

فقر الدم يعتبر مرض فقر الدم من أكثر الأمراض شيوعا بين الناس بمختلف فئاتهم العمرية نتيجة لسوء التغدية أو اتباع نظام غذائي غير صحي أو عوامل وراثية وغيرها ومن أعراض فقر الدم: الصداع الشديد والتعب المستمر طوال اليوم والدوخة وهناك العديد من الأضرار الناجمة عنه والتي سنتعرف عليها في هذا المقال مع ذكر بعض الأطعمة التي تساهم في علاجه. أضرار فقر الدم ... اقرأ المزيد

١ حول مرض السرطان: ٢ من أهم الأعراض المصاحبة للاصابة بأورام النخاع الشوكي ما يلي : ٣ كيف يمكن علاج أورام الحبل الشوكي ؟ ٤ الطرق المتبعة للعلاج : حول مرض السرطان: من أكثر الأمراض المنتشرة من حولنا هو مرض السرطان أو ما يعرف باسم الأورام والتي تصيب مناطق مختلفة من الجسم سنتحدث عن أورام النخاع الشوكي وهي عبارة عن تواجد قطع متورمة صغيرة في ... اقرأ المزيد

العينين : هما المسؤولتين عن حاسة البصر ( الرؤيا ) بجسم الإنسان و يقع عليها الجهد الكبير خلال اليوم و كل يوم تزيد نسبة الإرهاق و التعب الحاصل على العين بسبب العادات السيئة التي ممكن ممارستها خلال اليوم ومن هذه العادات التي تؤذي العين : الجلوس الطويل أمام جهاو الكمبيوتر دون اللجوء لوضع شاشة الحماية . الجلوس بأماكن قريبة من ... اقرأ المزيد

أصيب به: هاري ترومان - ماو تسي تونغ - هتلر - محمد علي كلاي - البابا يوحنا الثاني - والرئيس الأمريكي رونالد ريغان من علاماته البطء في الحركة والكلام والكتابة والفهم أكثر من مليون شخص مصاب بهذا المرض في أمريكا مريض الباركنسون لا ترمش عيناه إلا نادرا يعود الفضل للمعرفة العلمية لهذا المرض إلى الطبيب البريطاني (جيمس باركنسون) الذي وصف المرض للمرة الأولى عام ... اقرأ المزيد

زيت الزيتون والزعتر يدخل زيت الزيتون في عدة مجالاتٍ مختلفةٍ ومن أهمها التغذية وهو من الأطعمة الصحية التي يتم تناولها بطرقٍ متعددةٍ كتناوله مع الزعتر الجاف والمطحون والذي يعتبر وجبة فطورٍ رئيسيةٍ وشعبيةٍ في منطقة الشرق الأوسط. وللزعتر وزيت الزيتون الكثير من الفوائد العلاجية بفضل خصائصهما الطبيعية الفعالة فهما يحتويان على مجموعةٍ متنوعةٍ من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والبرويتنات التي تعزز صحة ... اقرأ المزيد

يعد النقرس حالة مرضية تتصف بالعادة بتكرار حدوث الإصابة بالتهابٍ حاد في المفاصل وعلى المصابين بهذا المرض أن يتبعوا عدة أمور كي لا تتفاقم المشكلة عندهم وسنذكر لكم في هذا المقال بعض النصائح التي يجب على المرضى اتباعها. نصائح لمرضى النقرس تناول الفواكه والخضروات غير المطهوة لمدة أسبوعين عند حدوث نوبة للنقرس. تناول العصائر فهي مفيدة وأفضل شيءٍ منها هو ... اقرأ المزيد

يعد الشاي المشروب الأول حول العالم حيث يعتبر الأكثر استهلاكا في البلاد العربية والأجنبية نظرا لسرعة تحضيره ومذاقه المحبب ورخص أثمانه مقارنة بغيره من المشروبات الساخنة الأخرى. والشاي الأحمر هو مشروب ساخن يحضر من أوراق نبتة الشاي بعد إخضاعها لعملية الأكسدة لمدة أطول من باقي أنواع الشاي الأخرى كالشاي الأخضر والأسود والأبيض. وإضافة إلى أن الشاي الأحمر ذو مذاقٍ شهيٍ فإنه ... اقرأ المزيد

الإسهال يمكن تعريف الإسهال بأنه تواتر في حركات الأمعاء أو اتساق ( رخاوة ) في البراز بحيث يشعر الشخص المصاب به بألمٍ في البطن وحركةٍ غير مريحة في الأمعاء مع خروج الغازات والشعور بضرورة دخول الحمام باستمرار وعدم القدرة على التحكم في الرغبة الشديدة بالتبول بحيث يجب على الشخص إما الامتناع عن الخروج أو حل هذه المشكلة وعلاجها على الفور وبالأخص ... اقرأ المزيد

الكلى هي جزء من الجهاز البولي وتشبه في شكلها حبة الفاصوليا وهي عبارة عن كليتين تقع إحداهما في الجهة اليسرى من الجسم والأخرى في الجهة اليمنى فوق الخاصرتين في مقابل البطن على جانبي الجهاز الفقري ولكن قد يلاحظ البعض أن الكلية اليسرى ترتفع للأعلى قليلا عن الكلية اليمنى والسبب في ذلك أن الكبد يقع فوق الكلية اليمنى وعند الإنسان البالغ يصل ... اقرأ المزيد

١ انسداد الأنف ٢ مرض انسداد الأنف ٣ أسباب مرض انسداد الأنف ٣.١ أسباب هذا المرض لدى الأطفال ٣.٢ أسباب المرض لدى الكبار ٤ أعراض مرض انسداد الأنف ٥ طرق علاج مرض انسداد الأنف ٥.١ البخار ٥.٢ علاجات طبيعية ٥.٣ التدخل الطبي و الجراحي ٦ طرق الوقاية من مرض انسداد الأنف ٧ نصائح مهمة للحفاظ على صحة الأنف والجهاز التنفسي ٨ المراجع انسداد الأنف يشكو الكثير من الأشخاص من مرض انسداد الأنف الذي ... اقرأ المزيد

رائحة الفم يحافظ الكثيرون على نظافة أسنانهم بالطرق التقليدية وهي استخدام معجون وفرشاة الأسنان والخيط السني للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان حيث إن هذه الطرق تبقي الفم معطرا ونقيا وخاليا من التسوس والالتهابات وعندما تترك الأسنان دون عناية أو تنظيف بشكل مستمر فإن الفم يصدر رائحة كريهة بسبب تراكم البكتيريا وبالتالي تحدث التهابات شديدة في اللثة وللمحافظة على رائحة ... اقرأ المزيد

الغازات قد يتعرض الجسم لتكون الكثير من الغازات في كل من الأمعاء الغليظة والقولون والبطن بالإضافة إلى تكونها في المعدة مع العلم أن غازات القولون لا تتكون نتيجة لتناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البروتينات أو الدهون بل تتكون عند تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات سواء كانت بسيطة أو معقدة وفي الحقيقة إن الأطعمة الضرورية ... اقرأ المزيد

كثيرا ما نسمع عن شخص مصاب بتمزق في عضلات البطن ويكون تمزق عضلات البطن عبارة عن آلام شديدة في المنطقة السفلى من البطن والتي تكون في أسفل جدار البطن كما أن سببها غير واضح تماما فمن الممكن أن تكون ناتجة عن إجراء عملية جراحية فيما قبل والتي تسبب حدوث ضعف في أداء العضلات وبالتالي تقوم البطانة ... اقرأ المزيد

ما معنى انفلونزا الطيور؟ تنقسم فيروسات الإنفلونزا المسؤولة عن الزكام إلى أنواع مختلفة A و B و C أغلبها هو النوع A الذي ينقسم إلى 15 صنف H و تسعة أصناف N حيث يتسبب الصنفان H5 و H7 في حالات مرضية تؤدي إلى الوفاة بنسبة 90 إلى 100 بالمائة. و تصيب هذه الأنفلونزا جميع أنواع الطيور تقريبا و ينتقل الفيروس بين ... اقرأ المزيد

يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من الأمراض والأزمات النفسية والجسدية خلال مراحل عمره المختلفة وإحدى المشاكل الصحية التي يعاني منها كثير من الناس هي طنين الأذن فما المقصود به وما هي أعراض الإصابة به وما هي أسبابه وكيف يمكن علاجه؟ ١ طنين الأذن ١.١ أعراضه ١.٢ أسبابه ١.٣ علاج طنين الأذن يقصد بطنين الأذن الضوضاء أو الرنين الذي تصاب به الأذن ولا يعتبر مرضا بل عرضا ... اقرأ المزيد

١ حصوة المرارة ٢ أسباب حصوة المرارة ٣ طرق علاج حصوة المرارة ٤ أعراض الإصابة بحصوة المرارة حصوة المرارة لكل عضوٍ في الجسم وظيفته الخاصة التي تجعل الإنسان قادرا على إتمام عملياته اليومية بكل سهولة دون تعبٍ أو مرض ومن تلك الأعضاء المرارة أو ما تسمى بالحويصلة الصفراء وهي متصلة بشكل كيس صغير بالجزء الأيمن السفلي من الكبد ووظيفتها تخزين الصفراء الناتجة من الكبد. الصفراء ... اقرأ المزيد

١ عرق النسا ٢ أسباب الإصابة بمرض عرق النسا ٣ أعراض مرض عرق النسا ٤ علاج مرض عرق النسا عرق النسا يعد عرق النسا أو التهاب العصب الوركي بأنه مرض يصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء ولا يقتصر فقط على النساء كما يعتقد بعض الناس وهو مرض يصيب العرق الذي يمتد من الورك إلى الكعب وهو عرق يوجد في كل فخذ ويمتد إلى القدمين ليصل ... اقرأ المزيد

الاستفراغ هو خروج الطعام من المعدة بسرعة وبقوة أحيانا يكون إراديا ويمكن السيطرة عليه وأحيانا أخرى تكون العملية خارجة عن إطار السيطرة ويرتبط في العادة الاستفراغ بالجهاز الهضمي ولكن قد يكون ناتجا عن أسبابٍ أخرى. أسباب الاستفراغ حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل تهيج جدار المعدة وانسداد أو شلل الأمعاء والتهاب المرارة أو البنكرياس أو الأمعاء وقرحة المعدة أو الأمعاء والتهاب الكبد. ... اقرأ المزيد

العين ذلك الجزء الحساس من الجسم وهو نعمة من النعم التي أنعم بها الله علينا في الصحة والعين تحتوي على مكونات حساسة ورئيسية لولاها لن تكون هناك رؤية واضحة ومن أجزاء العين المهمة الشبكية ونأتي هنا لشرح عن إنفصال الشبكية وهو امر يحدث إنفصال للشبكية الخلفية ذلك الجزء الرقيق والحساس الموجودة في القسم الخلفي من العين وممكن أن تسبب ... اقرأ المزيد

١ عرق النسا ٢ أسباب الإصابة بعرق النسا ٣ أعراض الإصابة بعرق النسا ٤ علاج عرق النسا عرق النسا عرق النسا أو التهاب العصب الوركي: هو من الأمراض الشائعة جدا بين النساء والرجال على حدٍ سواء وليس خاصا بالنساء كما يعتقد الكثيرون ويعرف عرق النسا بالألم أو الضعف أو الشعور بالتنميل أو الخدر في الرجل حيث يوجد عرق النسا أو العصب الوركي في كل رجل ... اقرأ المزيد

الحجامة تعتبر الحجامة نوعا من أنواع العلاج القديمة فهي طب بديل ظهر قديما لعلاج الكثير من الأمراض لجهل الناس بالأمراض وأسبابها حيث كانت وسائل العلاج لديهم محدودة ولم يكن لديهم ذلك العلم الواسع عن الأمراض والعلاجات مثل التي وصل إليها الإنسان في هذا العصر حيث تعتمد الحجامة على الشفط من خلال بعض الكؤوس المصممة لذلك عن طريق وضعها على مواضع الألم ... اقرأ المزيد

١ ما هو إحتقان الرئة ١.١ أسباب إحتقان الرئة ١.٢ أعراض إحتقان الرئة ١.٣ تشخيص المرض ١.٤ علاج إحتقان الرئة ما هو إحتقان الرئة يعتبر إحتقان الرئة عبارة عن إلتهاب في الحويصلات الهوائية في واحدة من الرئتين أو كلاهما والذي بدورة يسبب تجمع للسوائل وصديد بالرئتين وقد يكون خطير أو معتدل الخطورة. أسباب إحتقان الرئة تتعدد الاسباب المسببة لإحتقان الرئة نذكر منها : 1. قد يكون إحتقان الرئة عن طريق ... اقرأ المزيد

ابي احمل بسرعه هناك اكثر من طريقة لحدوث عملية الحمل بسرعة منها ما يعتمد على المراة ومنها ما يعتمد على المراة و منها ما يعتمد على خصائص العلاقة الجنسية بين الزوجين نصائح للرجل : 1- بالنسبة لحرارة الخصيتين يجب ان تعادل درجتين مئويتين أقل من حرارة الجسم الاعتيادية لان التعرض للحرارة قد يؤثر بشكل سلبي على إنتاج الحيوانات المنوية فلذلك على الرجل التفرقة ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ ما هو التسمم ٣ من أين تصل السموم إلى الجسم ٣.١ التدخين ٣.٢ قد تدخل السموم إلى الجسم وتتراكم فيه من خلال الأنف ٣.٣ هناك بعض السموم التي تدخل للجسم من خلال الجلد ٣.٤ هناك بعض الأطعمة غير الصحية ٤ كيف يمكنك أن تتأكد من أن جسمك يحتوي على السموم غير المرغوب بها والتي يجب التخلص منها ٥ كيف يمكن التخلص من السموم العالقة في ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي أو كما يسمى بالجملة العصبية وهو أحد أجهزة الجسم التي تتميز بها أجسام كائنات المملكة الحيوانية جميعها إضافة إلى جسم الإنسان حيث يتألف الجهاز العصبي من العديد من الدارات المتصلة والمترابطة مع بعضها البعض فهو عبارة عن شبكة اتصال داخلي بين أعضاء الجسم كما أنه يعمل على تكيف الجسم مع البيئة المحيطة به. أما الإنسان فقد زوده الله ... اقرأ المزيد

الترمس يعد من النباتات التي تتبع الفصيلة البقولية وله الكثير من الأنواع المنتشرة حول العالم ويزرع بكثرة في بلاد الشام ومصر ويحتوي الترمس على الكربوهيدرات والبروتينات والزيوت ومختلف أنواع الأملاح المعدنية وأهمها: الكالسيوم والفسفور كما يعتبر من أغنى البقوليات احتواء بالألياف وقد أثبتت الكثير من الدراسات فوائد عظيمة للترمس لجسم الإنسان وفي هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد الترمس في العديد ... اقرأ المزيد

لاشك فى أن تشنج الساقين أمر مؤلم للغاية حيث يحدث فى أى وقت دون تمييز إذ قد تتشنج الساقين أو حتى ساق واحدة أثناء السير أو العمل أو حتى النوم وقد تحدث نادرا بمعدل مرة واحدة كل فترة زمنية طويلة وقد تتكرر وتتعاقب خلال وقت زمنى وجيز . وتتنوع أشكال تشنج الساقين حسب العامل المسبب ولعل ... اقرأ المزيد