������ �������� ���������� �������������� ����������

البلغم البلغم هو عبارة عن مخاط يتكون في القفص الصدري والشعب الهوائية والرئتين والمجاري التنفسيةعند التعرض إلى نزلات البرد والإنفلونزا ووجود بعض الالتهابات في الحلق أو ممارسة بعض العادات الخاطئة كالتدخين والتعرض لرائحة الكيماويات والأتربة وشرب الكحول والتعرض للعديد من الملوثات ويسبب الإصابة بالضيق الشديد وتتم ملاحظة الإصابة بالبلغم من خشونة صوت السعال. البلغم وضيق التنفس يسبب البلغم ضيق التنفس الشديد وخاصة عند ... اقرأ المزيد

شمع الاذن هو مادة صفراء شمعية تفرزها الأذن وتسمى "سيرومين" يخرج شمع الأذن من القناة السمعية والموجودة بين الاذن الخارجية وطبلة الأذن . شمع الأذن له أهمية كبيرة وفوائد عظيمة حيث أن المادة الشمعية التي تفرزها الأذن تعمل كمانع لدخول الحشرات والميكروبات إلى الأذن الداخلية كما تساعد على تنظيف الأذن الداخلية ولكن تراكم الشمع قد يؤدي ... اقرأ المزيد

الجهاز البولي في جسم الإنسان هو ذلك الجهاز الذي يتكون من مجموعة من الأعضاء التي تعمل بشكل متضافر ومتآزر لإنتاج البول ومن ثم طرده من جسد الإنسان. ويتكون هذا الجهاز من العديد من الأعضاء منها الكليتين والحالبين والمثانة والإحليل والإحليل هو تلك القناة أو الأنبوبة التي تربط المثانة بخارج الجسم كما وتصل ما بين الجسم ومما هو خارجه كما ويتواجد بدوره ... اقرأ المزيد

الغازات يعود سبب تجمع الغازات في البطن إلى العديد من الأمور مثل: القلق والتوتر والتدخين ومضغ العلكة بشكل مستمر والقرحة المعدية وتواجد للفطريات في الأمعاء وتناول المشروبات الغازية ومضغ الطعام بشكل غير صحيح وتناول بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل: البصل والملفوف والفجل وغيرها الكثير هذا عدا عن تناول بعض البقوليات مثل: الحمص والفول وبالإضافة إلى السمنة وتناول السكر والنشويات وتسبب ... اقرأ المزيد

علاج التعب والخمول والارهاق الاجهاد هو حالة تعب بدني أو ارهاق تحدث رد فعل لمتاعب حقيقية أو متوقعة في الحياة. وكثيرا ما يعاني الناس الاجهاد نتيجة لأحداث كبرى في حياتهم كموت أحد الوالدين أو احد الاخوان أو احد الاولاد أو عزيز حميم أو الطلاق أو فقد وظيفة أو فقد فرصة تتعلق بمستقبله كان يبني عليها أشياء كثيرة أو ظلم وقع ... اقرأ المزيد

١ سلس البول (Urinary incontinence) ٢ سلس البول التوتري (Stress incontinence) ٣ سلس البول الإلحاحي (Urge incontinence) ٤ أسباب سلس البول سلس البول (Urinary incontinence) سلس البول أو السلس البولي أو بالإنجليزية (Urinary incontinence) أو (Involuntary urination): هو عبارة عن نزول للبول بشكل غير إرادي فلا يستطيع الشخص المصاب بهذا السلس أن يكبح هذا النزول وأن يسيطر عليه. ويعتبر سلس البول من المشاكل الصحية الشائعة ... اقرأ المزيد

أهمية الدم كل ما في جسم الإنسان يسير نظام غاية في الدقة أبدعه الخالق جل وعلا إذ جعل فيه العديد من الأعضاء والأنسجة التي تتكاتف مع بعضها البعض ليبقى الإنسان على قيد الحياة وكي تقوم جميع الأعضاء والأنسجة بوظائفها لا بد من أن يصلها ما يكفيها من الغذاء والأكسجين والتي لا يمكن الحصول عليهما إلا من خلال نقله عبر الدم فالدم ... اقرأ المزيد

١ تمارين لتحسين الصوت ١.١ تمرين سحب وإخراج الهواء ١.٢ تمرين حبس الشهيق والزفير ١.٣ تمرين الجري ١.٤ تمرين التنفس المتدرج ٢ نصائح لتحسين الصوت تمارين لتحسين الصوت أنعم الله تعالى على بعض الناس أصوات جميلة وعذبة والتي يطيب للكثير من الناس سماعها والطرب بها فمنهم من يستغلها بالغناء ومنهم من يستغلها بالإنشاد وترتيل القرآن وعلى الرغم من اختلافات استخدام الصوت إلا أنه يتوجب على صاحبه الاعتناء ... اقرأ المزيد

الحروق الحروق أشكال وأنواع مختلفة باختلاف المسببات والتي قد تكون تيارا كهربائيا أو التعرض لمادة كيميائية معينة أو مادة سائلة أو غازية ساخنة أو حتى لهب وباختلاف درجة الحرق أيضا ومدى تأثيره في الجسم وكم يستغرق من مدة للعلاج. درجات الحروق وتقسم هنا الحروق إلى ثلاث درجات والتي يتم بناء عليها تحديد كيفية العلاج وكم يحتاج من وقت وكذلك يحدد مضاعفاته وكيف سيكون ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي من أهم الأجهزة عند الإنسان وذلك لوظيفته المهمة في إيصال الإشارات إلى الدماغ فهو يحتوي على العديد من الخلايا العصبية الصغيرة الموزعة على كافة أنحاء الجسم ومركزها الرئيسي الجهاز العصبي لذلك فإن أي خللٍ يصيب هذا الجهاز يؤدي إلى الإصابة بالأمراض العصبية بالتالي حدوث خللٍ في الدماغ. تتعدد أسباب ضعف الأعصاب إما بسبب نقصٍ في مواد غذائيةٍ معينة كالفيتامينات الموجودة ... اقرأ المزيد

غازات البطن هي حالة خروج الرياح من الجسم بشكلٍ إرادي أو لا إرادي ويكون شكلها إما بخروج الريح أو التجشؤ وتعتبر الغازات من أكثر الحالات المحرجة التي قد يتعرض لها أي إنسان فقد تصيبه في أوقات حرجة مثل: حضور اجتماع أو عند استخدام المصعد وغيرها وهي غير مرتبطة بشخصٍ معين فكل إنسان معرض للإصابة بها ولعمليات التقلص المصاحبة لها وانتفاخ البطن ... اقرأ المزيد

علاج آلام الكلى يعاني الكثير من الناس من آلام الكلى بصورة مفاجئة أو تدريجية وتعود أسباب آلام الكلى إلى مجموعة من الأسباب وهي رطوبة الجهاز البولي أو التهابه والتعرض لتيارات هوائية باردة وبشكل مفاجئ أو إهمال شرب المياه بكميات كافية وأعراض ألم الكلى وجود دماء في البول وكذلك الإصابة بالحمى والرعشة والشعور بالألم أثناء التبول وتجدر الإشارة إلى أن آلام الكلى ... اقرأ المزيد

١ شد العضل ٢ أسباب الشد العضلي ٣ أعراض الشد العضلي ٤ الوقاية من شد العضل ٥ علاج الشد العضلي شد العضل شد العضل هو ما يعرف بالإجهاد العضلي أو التمزق العضلي في الحالات الشديدة . وهو عبارة عن حالة من التلف وحدوث الضرر في العضلات أو في الأوتار المرافقة للعضلات وهذا الإجهاد عادة يكون بسبب الضغط الشديد على العضلات ... اقرأ المزيد

بعد الزواج يلجأ الكثير من الأزواج إلى تنظيم أمور حياتهم بما فيها تنظيم الإنجاب والنسل وتربية الأولاد لتكوين أسرة مثالية صحيحة. ويتم تنظيم النسل وتحديد الإنجاب بإستخدام العديد من الطرق المختلفة كالعزل أو اللولب الهرموني أو حسب نظام الأيام مع الدورة الشهرية ومن هذه الوسائل أيضا اللجوء إلى حبوب منع الحمل. حبوب منع الحمل هي عبارة عن دواء على شكل ... اقرأ المزيد

إنتشرت إنفلونزا الخنزير  في السنوات الأخيرة و بشكل سريع  و ملحوظ و قد سجل سابقا عدة حالات من الإصابة بإنفلونزا الخنزير و لكن في 2009 إنتشر مرض إنفلونزا الخنزير كوباء حول دول العالم و خصوصا المناطق التي يتم تربية الخنازير فيها  و المتعارف عليه أن انفلونزا الخنازير شائعة الإنتشار بين حيوانات الخنزير و ليس الإنسان و لكن مع الوقت تطور ... اقرأ المزيد

ضبط النفس لقد وعد الله تعالى المؤمنين (جنةٍ عرضها السماوات والأرض أعدت للمتقين) لكن على أن (للذين ينفقون في السراء والضراء والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين) فكثير منا يعاني من مشكلة ضبط النفس وبالأخص عند وجود ما يثير حنقنا وانفعالنا فلو كنت أحد هؤلاء الأشخاص فعليك أن تتذكر دائما أن اندفاعك السريع والإقدام غير المخطط له في مواجهة ... اقرأ المزيد

إنفلونزا الطيور شهد العالم غزوا كبيرا من قبل العديد من الأمراض التي فتكت بأجساد الكثيرين وأبادت أرواحهم ومن أمثلة هذه الأمراض مرض إنفلونزا الطيور الذي سمعنا عنه مؤخرا بالرغم من أنه معروف لدى البشرية منذ أكثر من قرن من الزمان وكان هذا المرض قد اكتشف لأول مرة في إيطاليا في تلك الفترة وكان يسمى "طاعون الطيور" ومرض إنفلونزا الطيور هو مرض ... اقرأ المزيد

سرطان عنق الرحم ينتشر سرطان عنق الرحم بشكل كبير بين النساء بعد سرطان الثدي وعنق الرحم هو عبارة عن قناة تصل تجويف الرحم مع المهبل وهو كباقي أنواع السرطان يصعب الكشف عنه في مراحله الأولى وعند انتشاره يتطلب الأمر إزالة الرحم بشكل كامل وربما إزالة بعض الأجزاء المجاورة أيضا غير احتمالية حدوث سرطان نقلي في مكان آخر في الجسم ولكن في ... اقرأ المزيد

حصى الحالب هي عبارة عن أجسام صغيرة وصلبة تتشكل وتتجمع في الحالب أو المثانة البولية الأمر الذي يؤدي إلى حدوث مشاكل في عملية التبول إضافة إلى الشعور بآلام في تلك المنطقة ولا يمكن تحديد حجمها حيث أنها تتفاوت في الحجم من شخص لآخر ولكن هي صغيرة جدا لدرجة أنها لا ترى بالعين المجردة وتتكون عند ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا وانتشاره ٢ الأعراض والمضاعفات ٣ طرق الانتقال ٤ العلاج فيروس كورونا وانتشاره فيروس كورونا أو الفيروس المكلل أو كورونا نوفل هو واحد من أهم أنواع الفيروسات التاجية التي تم اكتشافها للمرة الأولى في مدينة جدة في المملكة العربية السعودية وتحديدا في الرابع والعشرين من شهر سبتمبر من العام ألفين واثني عشر ويعود الفضل في اكتشافه إلى عالم طبيب مصري الجنسية أخصائي في ... اقرأ المزيد

إذا كنتي امرأة في سن الإنجاب فمن المهم أن تكوني على دراية بصحة الرحم. إحدى الطرق لضمان صحة الرحم هي التحقق من وجود جرثومة الرحم. في حين أن جراثيم الرحم غير ضارة، يمكن أن تسبب بعض انواعها مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك السرطان. هناك نوعان رئيسيان من جرثومة الرحم: خلايا بطانة الرحم و خلايا عنق الرحم. خلايا بطانة الرحم هي الخلايا التي ... اقرأ المزيد

تشقق الشفاه هو عبارة عن التهابٍ يظهر حول منطقة الفم وعلى الشفتين فيصبح الجلد جافا ولونه مختلف عن بقية الوجه ثم تظهر بعض التشققات والندوب على الشفتين وقد يكون مزمنا أو يستمر لفترةٍ معينةٍ ثم يزول وبجميع الأحوال فهو مزعج جدا ويعطي مظهرا غير لائقٍ خصوصا عند النساء. ويحدث تشقق الشفاه للعديد من الأسباب والتي سنذكرها في هذا المقال كما سنذكر ... اقرأ المزيد

حرقان البول من أكثر المشاكل المنتشرة في الآونة الأخيرة حول العالم فيصابون بها الناس في كافة الفئات العمرية سواء الأطفال أو النساء والرجال ومع ملاحظة انتشارها وتوسعها في الآونة الأخيرة تم القيام باجراء العديد من الدراسات للبحث عن طبيعة غذاء الأشخاص الذين يصابون بحرقان البول ومن خلال هذه الدراسات تم أستنتاج أن النظام الغذائي ... اقرأ المزيد

الإسعافات الأولية للحروق: - لابد من تحديد نوع الحرق ومصدره: حراري - كيميائي - كهربائي - إشعاعي - حروق الشمس. * التقييم: - تحديد نوع الحرق: - حروق من الدرجة الأولي (سطحية): وتتأثر فيها الطبقة السطحية فقط من الجلد ويكتسب الجلد فيها اللون الأحمر ويصبح جافا ويصاحبه ظهور انتفاخ وتورم وغالبا ما يكون الحرق مؤلما. - حروق من الدرجة الثانية (جزئية): وتتأثر فيها ... اقرأ المزيد

مصطلح الوزن هو من مصطلحات علم الفيزياء و هذا المصطلح كثير الإختلاط على معظم الناس بمصطلح الكتلة فالغالبية الساحقة من الناس تظن الكتلة أنها هي الوزن و لكن هناك إختلاف فيزيائي بينهما. تعرف الكتلة أنها ما يحتويه الجسم من مادة أما الوزن فيعرف بأنه مقدار جذب الأرض لتلك الكتلة و حيث أن الجاذبية تختلف في الأرض عن سطح القمر مثلا فإن ... اقرأ المزيد

البهاق هو عبارة عن بقعٍ بيضاء تتكون على الجلد وتظهر في أجزاءٍ مختلفة من الجسم مثل اليدين والساقين والوجه والشفاه وغيرها ولا يوجد سبب دقيق لهذه البقع فلا يزال السبب حتى الوقت الحالي مجهولا ويعتقد الخبراء أن السبب هو اضطراب في جهاز المناعة. هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من هذه المشكلة مثل الكريمات والأدوية والخلطات الطبيعية. سنعرض ... اقرأ المزيد

مرض الإرتجاع المريئي من الأمراض الشائعة الحدوث . و هو غالبا ما يحدث لمن يعانون من مشكلة حرقة المعدة حيث أن الأحماض المعدية ترتد و تصعد للمريء و ذلك لأن العضلة التي تفصل بين المريء و المعدة و التي هي مسؤولة عن تنظيم دخول الطعام و الشرب بين المريء و المعدة و تمنع عودة الطعام و الشرب إلى ... اقرأ المزيد

المر يعتبر المر من أهم النباتات التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل العضوية والجمالية وهو عبارة عن المادة التي يتم استخلاصها من لحاء الأشجار والنباتات المختلفة والتي تتكون من الصمغ والزيوت الطيارة بالإضافة إلى المواد الراتنجية لذلك سنتعرف خلال هذا المقال على أهم الفوائد للمر. فوائد المر علاج مشاكل الجهاز التنفسي: يحتوي المر على العديد من المواد والعناصر التي من شأنها ... اقرأ المزيد

انتفاخ البطن من الأمور الشائعة وكثيرة الحدوث والتي تتراوح حدتها بين البسيطة والقوية وقد تكون وقتية أو دائمة تحدث لمجموعة متنوعة من الأسباب يصاحبها مجموعة متنوعة من التغيرات يعاني منها الجميع على حد سواء وغالبا ما تكون مصحوبة بأعراض مرضية وتعتبر النساء الأكثر احتمالية للإصابة بالانتفاخ من الرجال وغالبا ما تكون مرافقة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الأربعين. أسباب انتفاخ البطن المفاجئ الطعام ... اقرأ المزيد

١ صحة الحامل ٢ فقر الدم للحامل في الشهر التاسع ٢.١ أسباب فقر دم الحامل ٢.٢ أعراض فقر دم الحامل ٢.٣ علاج فقر دم الحامل صحة الحامل تحتاج المرأة الحامل لتغذية استثنائية خاصة تناسب كل مرحلة من مراحل الحمل المختلفة والتي تستمر في الوضع الطبيعي إلى حوالي تسعة أشهر منذ بداية حدوث الحمل وحتى مرحلة الولادة حيث إن هذه المرحلة تعتبر من أكثر المراحل التي تمر ... اقرأ المزيد

بروز البطن يعاني الكثير من الناس من مشكلة بروز البطن لأسبابٍ متعددة ومختلفة منها: قلة النشاط الحركي وممارسة التمارين الرياضية وتناول الأغذية التي تحتوي على الدهون الضارة وتسبب لهم هذه المشكلة الإحراج طوال الوقت وتفقدهم الثقة بشكلٍهم وقد لا تسمح لهم بارتداء الملابس التي يفضلونها. سنتحدث في هذا المقال عن مشكلة بروز البطن وطريقة شفط البطن للداخل وبعض النصائح المساعدة ... اقرأ المزيد

هي عدوى بكتيرية لغدة زيتية على حافة الجفن. نتيجة لالتهاب نسيج العين بسبب العدوى فإنالودقة تأخذ شكل بثرة صغيرة يزداد حجمها تدريجيا ثم تنفجر وتخرج ما بداخلها يزيد العلاج المبكر من سرعة الشفاء ويساعد على تفادي حدوث مضاعفات ويعد الشاي من ورق توت العليق ويستخدم كغسيل للعين للتخفيف من حدة الودقة نصائح عامة توضع كمادات ساخنة على المنطقة المصابة لعشر دقائق اربع ... اقرأ المزيد

١ الملاريا ٢ أعراض الملاريا ٣ علاج الملاريا ٤ الوقاية من الإصابة بالملاريا الملاريا الملاريا هي أحد الأمراض المعدية الفتاكة ويصاب بها الإنسان نتيجة دخول كائن حي طفيلي يسمى بلازموديوم إلى جسمه وهو ينتقل عن طريق الباعوض ويصل إلى كريات الدم الحمراء ويعمل على إتلافها وتم اكتشافه لأول مرة في عام ألف وثمانمئة وثمانين في الجزائر وذلك على يد طبيب فرنسي كان يعمل في المشفى ... اقرأ المزيد

عندما يخلق الإنسان يكون جنينا فوليدا فرضيعا فطفلا فمراهقا فشابا فرجلا فشيخا فهرما ويمر بالمراحل هذه تباعا لكنه قد يموت عند أي مرحلة بها وفقا لقدر الله وقضائه. ويعيش الإنسان مراحل من النمو المستمر هي: - مرحلة التلقيح: حينما يلقح الحيوان المنوي البويضة تصبح البويضة مخصبة فتلتصق بجدار الرحم وتستمر بالنمو إلى أن يتكون الجنين تدريجيا في رحم امه ليتشكل ويكتسب الخصائص الوراثية ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ وظائف المرارة ٣ ما هي الأمراض التي يمكن أن تصيب المرارة ٤ الأعراض التي تصيب الشخص المصاب بأمراض المرارة ٥ كيف يمكننا تشخيص أمراض المرارة ٦ كيف يمكن معالجة أمراض المرارة ٧ ما هي الأضرار التي تحدث عند إزالة المرارة من جسم الإنسان مقدمة المرارة هي جزء حيوي في جسم الإنسان وهي عبارة عن حويصلة متواجدة في حوض الكبد أو بجانبه وفي المرارة هناك ... اقرأ المزيد

١ التهاب الكبد الوبائي ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج التهاب الكبد الوبائي تعتبر أمراض الكبد واحدة من أكثر المشاكل الصحية انتشارا بحيث يصاب بها نسبة كبيرة من الناس وإحدى أكثر هذه المشاكل انتشارا هو التهاب الكبد الوبائي ب والذي يسببه فيروس يرمز له بالرمز HBVB وتؤدي العدوى بهذا النوع من الفيروسات إلى تعرض الكبد للتندب والفشل أو حتى الإصابة بالأورام السرطانية الخبيثة. الأسباب إن الأسباب التي ... اقرأ المزيد

لما كانت صحة الجسم مطلب أساسي حتى يستطيع الإنسان القيام بما أمر به ربه في هذه الأرض من عباده المولى عز وجل وعمارة الأرض وطلب العلم ورفع الظلم والجهاد في سبيل الله جعل الله عز وجل كثير من العبادات والفرائض وقاية وعلاج لكثير من الأمراض و العلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان فكانت ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ١.١ علامات مرض السكري ١.٢ تشخيص مرض السكري ١.٣ علاج مرض السكري مرض السكري مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تصيب جسم الإنسان وتفقده القدرة على السيطرة على مستوى الإنسولين في البنكرياس وتوصيل الغلوكوز للخلايا مما يؤدي إلى ارتفاع تركيز الدم ومجراه وتقليل طاقة الجسم ويصاب الشخص بالسكري بسبب إفراز هرمون الإنسولين من البنكرياس وعدم قدرة الخلايا على الاستجابة للإنسولين وقد ... اقرأ المزيد

هبوط السكر يعتبر هبوط السكر من الأعراض المرتبطة بمرض السكري ومن خلال أجهزة الكشف المنزلي يمكن الكشف عن انخفاض مستوى السكر وعادة ما يتم قرأته بمعدل أقل من 70mg/dL ومن شأن انخفاض السكر في الدم أن يؤثر على المهام الوظيفية للأعضاء ولا سيما الدماغ ويعتبر هذا الأمر نادر الحدوث عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن سن العشرين. تعرف نسبة السكر في الدم ... اقرأ المزيد

الوزن الزائد يعتبر الوزن الزائد من أكثر المشكلات التي تواجه الأشخاص البدينين وتسبب لهم اليأس والإحباط والتراخي. تصبح المشكلة أكثر تعقيدا عندما يتبع الشخص نظاما غذائيا ولا يتمكن من تنزيل وزنه أو تنزيله بمعدلات قليلة ومن ثم ثباته ويعود عدم نزول الوزن لأسبابٍ كثيرة. أحيانا لا تفلح الطرق الاعتيادية لتنزيل الوزن فيلجأ الأشخاص لطرقٍ أخرى كتعاطي العقاقير أو إجراء عمليات تصغير المعدة ... اقرأ المزيد