الكربوهيدريت

معجون الأسنان لا يقتصر دور معجون الأسنان في محاربة التسوس أو تبييض الأسنان أو المحافظة على صحتها وصحة اللثة وانتعاش رائحة الفم وإنما يستخدم في العديد من الأمور الحياتية الأخرى لاحتوائه على العديد من المركبات والعناصر ومضادات البكتيريا ذات الفعالية العالية. فوائد معجون الأسنان العامة يخلص اليدين من الروائح الكريهة التي تعلق بهما ولا يمكن إزالتها بالصابون مثل: رائحة السمك أو البصل ... اقرأ المزيد

تحتوي أجسامنا على مركباتٍ كيميائية عضوية ومن هذه المركبات الهرمونات و هي ذات نسبٍ متشابهة و ذات أداء مماثل بالنسبة للذكور و الإناث فيما عدا ما يتعلق بالهرمونات الجنسية حيث أنها تحدد الخصائص الذكرية و الأنثوية . فهرمون ( التستوسترون ) مثلا من الهرمونات الذكرية و لكنه يوجد لدى الإناث بنسبة أقل من تلك التي لدى الذكور و هرمون ... اقرأ المزيد

إدرار حليب الأم تعاني الكثير من الأمهات في فترة الرضاعة من قلة في إدرار الحليب مما يضعف بنية الطفل وحصوله على المواد الغذائية اللازمة وقد ينتج ضعف إدرار الحليب عن سوء تغذية المرضع أو ممارسة العادات الخاطئة. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن وسائل إدرار حليب الأم. وسائل إدرار حليب الأم شرب كميات كافية من الماء بما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا. تناول ... اقرأ المزيد

غذاء الملكات هو عبارة عن مادة هلامية لونها أبيض مائل للصفار تفرز من قبل العاملات التي تتراوح أعمارهن بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع حيث تفرزها من الغدد البلعومية التي تنشط بعد اليوم السادس من عمر العاملات وتطعم بها اليرقات الصغيرة لمدة تصل إلى خمسة أيام كما تتغذى الملكة طيلة حياتها على غذاء الملكات. يتكون هذا الغذاء بعد أن يمتزج عسل النحل مع ... اقرأ المزيد

شد الرقبة يعاني الكثير من الأشخاص من شد الرقبة ومن الآلام الشديدة التي تصيب الرقبة وخاصة الأشخاص الذين يجلسون بشكلٍ خاطئ أثناء العمل أو الطلاب الذين يواظبون على خفض رؤوسهم أثناء القراءة لذلك على الأشخاص الذين يعانون من شد الرقبة أن يقوموا باتباع عدة خطوات لعلاج شد الرقبة والتخلص من الآلام التي تنتج من آثار الشد. قد تحدث حالات شد الرقبة بشكلٍ ... اقرأ المزيد

يعد مرض الاكتئاب واحدا من أكثر الأمراض شيوعا في العالم فهو يمثل غالب الأمراض النفسية ومن أكثر الأمراض التي نشخصها في عيادات طب الأسرة. وهو مرض يقلل من فعالية الإنسان في الحياة ويؤثر سلبا على الأمراض المزمنة التي لديه وقد يدفع المريض إلى الانتحار هذا فضلا عن أثره الاجتماعي وتكاليفه الاقتصادية على الفرد والمجتمع. وتزداد مشكلته إذا علمنا أن كثيرا ... اقرأ المزيد

فوائد التمر العجيبه أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم. وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة ... اقرأ المزيد

من أكثر الأمراض الجلدية انتشارا تصيب غالبا البالغين و نادرا قد تصيب الأطفال. و تسمى أيضا "النخالية المرقشة Pityriasis Versicolor" حيث يظهر شكل الجلد المصاب على هيئة بقع ( تشبه النخالة ) و لها ألوان مختلفة ( مبرقشة ). و تحدث الإصابة بالتينيا الملونة بسبب نوع من الفطريات يسمى Pityrosporum Ovale . و ليس صحيحا أن مرض التينيا الملونة يحدث عن ... اقرأ المزيد

ظفر العين هو نمو طبقة من الأنسجة والأوعية الدموية تنشأ تحت طبقة الملتحمة وتنمو على شكل ظفر أو جناح وتمتد في اغلب الأحيان من زاوية العين الداخلية وتمتد شيئا فشيئا حتى تغطي طرف القرنية وقد تصل إلى منتصف القرنية. الدكتور منذر الأشهب إن وجود اظفر العين في الزاوية الداخلية للعين في أغلب الأحيان ناتج عن انكسار الإشعاعات من ... اقرأ المزيد

مكان الكبد جسم الإنسان يوجد الكبد في الربع العلوي من الجهة اليمنى من منطقة البطن وتحديدا يكون أسفل الحجاب الحاجز وبجانب الجهة اليمنى للمعدة يمتلك لونا بنيا يميل إلى اللون الأحمر قليلا يحتوي على أربعة أجزاء أو فصوص غير متساوية في الشكل والحجم ويتراوح وزنه عادة بين 1.44 إلى 1.66 كيلو غرام وبذلك يعتبر أكبر عضو داخلي وأكبر غدة في جسم ... اقرأ المزيد

١ أرجل الدجاج ٢ فوائد أرجل الدجاج للمفاصل ٣ فوائد أرجل الدجاج العامة ٤ الفوائد العامة للدجاج أرجل الدجاج لا يمكن إدراك حجم الفوائد التي تعود على صحة الجسم بشكل عام وصحة المفاصل والعظام والعضلات بشكل خاص من تناول أرجل الدجاج والتي تحتوي على نسبة عالية من العناصر المعدنية والبروتينات الخاصة بالنمو والتي يجهل العديد من الأشخاص أهميتها كغذاء صحي يجب الالتزام به بشكل دوري ... اقرأ المزيد

عمى الألوان هو مرض يصيب الإنسان ويجعله غير قادرٍ على التمييز بين بعض الألوان أو كل الألوان بسبب خللٍ في العين وتحديدا في الشبكية أو بسبب خللٍ في العصب البصري أو خللٍ في الخلايا البصرية في الدماغ. وأول من كتب عن مرض عمى الألوان هو العالم الإنجليزي جون دالتون حيث نشر موضوعا يشرح فيه عمى الألوان والطريف أن هذا ... اقرأ المزيد

١ الضغط على بطن الحامل ١.١ مدى تأثير الضغط على بطن الحامل ١.٢ كيفية تجنب الضغط على بطن الحامل ١.٣ الضغط على البطن خلال الفحص الضغط على بطن الحامل تسعى الأم خلال شهور حملها إلى تطبيق كافة الأمور التي تساعدها بالتمتع بحمل صحي وسليم بالإضافة إلى اتباع كافة الوسائل التي تحافظ على صحة الجنين وتجنب كافة الأمور التي قد تلحق الضرر به ولو بشكل بسيط ... اقرأ المزيد

بلغم الحلق يتكون بلغم الحلق نتيجة الإصابة بأحد أمراض الجهاز التنفسي بسبب دخول بكتيريا أو فيروسات إلى الجسم والبلغم أحد أعراض هذه الأمراض وهو في الوضع الطبيعي لا يشكل ضررا على حياة المصاب إلا أنه إذا لم يتم علاجه فإنه قد ينتقل إلى الرئتين وبذلك يسبب لهما المشاكل الكثيرة. طرق علاج بلغم الحلق تحضير محلول من الماء والملح ثم المضمضة به من ... اقرأ المزيد

تضطر العديد من السيدات لإجراء عملية ولادة قيصرية ( cesarean section / C - section ) لسبب طبي معين أو لتجنب آلام الولادة إلا أن القيام بهذه العملية قد يتسبب بآلام و متاعب للسيدة في الأيام الأولى و سيحتاج الجرح للإلتئام من فترة ما بين 4 - 6 أسابيع و فيما يلي بعض النصائح للسيدة ... اقرأ المزيد

سرطان الدم سرطان الدم أو اللوكيميا هو حدوث خلل في الخلايا المسؤولة عن إنتاج مكونات الدم وهي خلايا نقي العظم الأحمر والجهاز الليمفي وبالغالب يبدأ الخلل في خلايا الم البيضاء فيتم إنتاج خلايا أكبر حجما وأكثر عددا مما يزيد من مستواها في الدم وبالتالي تؤثر على لونه الطبيعي المعروف وهو الأحمر فيطلق عليه أيضا ابيضاض الدم. أعراض سرطان الدم يمكن الاستدلال عليه من ... اقرأ المزيد

العسل على السرة ينصح الأطباء والمتخصصون في مجال الصحة العامة بوضع العسل على السرة لتحقيق الاستفادة القصوى من فوائده الجمة في علاج عدد كبير من الأمراض الخطيرة والوقاية من عدد آخر منها وذلك بفضل تركيبة العسل الطبيعية المذهلة المضادة للأكسدة والمقاومة لمسببات الأمراض المميتة فضلا عن كونه مطهرا للجسم ومضادا حيويا ضد العدوات الفيروسية والجرثومية. ينصح الأطباء الحامل لوضع العسل على سرتها ... اقرأ المزيد

مشاكل القلب من أخطر المشاكل التي تصيب الإنسان و من أكثر أسباب الوفاة المرضية في العديد من دول العالم و مصطلح أمراض القلب يطلق على مجموع المراض التي تصيب القلب و الصمامات و الشرايين المحيطة بالقلب و هناك العديد من العلاجات لأمراض القلب المختلفة و التي أصبحت أسهل بسبب التطور الكبير في الأجهزة و المعدات الطبية و ... اقرأ المزيد

متلازمة توريت هي اضطراب عصبي يجعل الناس يقومون بحركات أو ضوضاء غير منضبطة ومتكررة تسمى التشنجات اللاإرادية. تم تسمية هذا الاضطراب باسم طبيب الأعصاب الفرنسي جورج جيل دي لا توريت، الذي وصفه لأول مرة في عام 1885. تحدث متلازمة توريت لدى الأشخاص من جميع الأجناس والأعراق. تشير التقديرات إلى أنه يؤثر على 1 من كل 160 طفلًا ومراهقًا في الولايات المتحدة. ... اقرأ المزيد

١ صعوبة النوم أثناء الحمل ١.١ أسباب صعوبة نوم الحامل ١.٢ وضعيات الممكنة لنوم الحامل ١.٣ الوضعيات غير الصحيحة لنوم الحامل ١.٤ نصائح للحامل صعوبة النوم أثناء الحمل تحدث تغيرات كبيرة في جسم المرأة أثناء الحمل والتي تسبب لها بعض المتاعب فهي لن تكون برشاقتها المعهودة قبل الحمل وستتحرك بشكل مقيد نظرا لكبر حجم بطنها وزيادة الثقل على القدمين وللنوم نصيب كبير من هذه المتاعب حيث ... اقرأ المزيد

صعوبة البلع تعرف على أنها صعوبة في تمرير الطعام والسوائل من الفم للمعدة وغالبا ما تكون عرضا أو علامة مصاحبة لمشكلة أو مرض معين والمعظم يرجح وجودها إلى السرعة في تناول الأطعمة أو عدم مضغها جيدا ولكن في حال تكرر الشعور بصعوبة في البلع فيجب البحث عن سببها لتجنبه وبالتالي حل هذه المشكلة وهذا ما سنتناوله في ما يلي حيث سنتحدث ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ أوقات الحجامة ٣ الأوقات الخاصة ٤ الدعاء عند الحجامة الحجامة إن الحجامة هي من سنن الانبياء عليهم السلام فالحجامة قديمة العهد وأقرها النبي صلى الله عليه وأله وسلم وأصبحت من السنن المؤكدة في الإسلام. قال رسول الله ص: نعم العيد الحجامة تجلو البصر وتذهب بالداء. والعيد يعني العادة. قال الأمام علي ع: الحجامة تصح البدن وتشد العقل. أثبتت الدراسات والأبحاث العديد من فوائد الحجامة ودورها ... اقرأ المزيد

الذاكرة وهي القابلية البشرية على استرجاع المعلومات والصور والأصوات والمواقف التي تمر على الإنسان يوميا وهي قدرة تتفاوت من شخص إلى شخص يتولى أمرها الدماغ وتتفاوت هذه القدرة بتفاوت التجارب والقدرات من شخص إلى شخص فالبعض قادرون على تذكر أدق التفاصيل كتفاصيل الوجوه والحوارات التي يسمعونها والأصوات والصور التي يشاهدونها وكل ما يمر بهم في حياتهم اليومية أما البعض الآخر ... اقرأ المزيد

تعد البواسير من الحالات المرضية الجراحية التي يعاني منها الكثير من المواطنين نساء ورجالا ومن الملاحظ أن المريض بها لا يراجع طبيبه إلا بعد تفاقم الحالة أو بعد حصول نوبات متكررة من ظهور الدم من المخرج أو بعد أن يبدأ المريض بالمعاناة من الألم في المنطقة الشرجية. ١ مفهوم البواسير ٢ أنواع البواسير ٣ أعراض البواسير ٤ أسباب البواسير ٥ تشخيص البواسير ٦ العوامل التي ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ٢ فوائد الزنجبيل ٣ فوائد الزنجبيل للحامل في الشهر التاسع ٤ أضرار الزنجبيل الزنجبيل الزنجبيل هو نوع من نباتات المناطق الحارة أزهاره صفراء ذات أطراف أرجوانية حيث تستعمل جذوره النامية تحت التربة وذلك لاحتوائها على زيت طيار مفيد للجسم وللزنجبيل رائحة قوية نفاذة وطعم لاذع ومر ولونه سنجابي أو أبيض مصفر ولا يستعمل الزنجبيل إلا عندما تتذبل أوراقه وتجف وتطجن. فوائد الزنجبيل يساعد على سرعة ... اقرأ المزيد

( المرض الصامت ) مرض هشاشة العظام و هو مرض يصيب الإنسان و قد لا يكن على دراية بأنه مصاب به و هو عبارة عن اضطراب يحدث في العظام يسبب حالة من الضعف فيهم فتصبح أكثر عرضة للإصابة بالكسور فقط لمجرد انحاء العظام أو قيام الشخص بحركاتٍ قد تجهده بسبب حدوث الفراغات بين الخلايا ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ٢ سبب رائحة الفم الكريهة وعلاجها ٢.١ أسباب رائحة الفم الكريهة ٢.٢ علاج رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور المزعجة والمنفرة لدى مقابلتنا لشخص ما رائحة فمه الكريهة ولا شك بأن هذه المشكلة منتشرة بين الناس وموجودة لدى كثير من الأفراد الذين ربما لا يعلمون بوجودها لديهم ولما في هذه السمة من تأثيرٍ سلبيٍ على الشخص نفسه وعلى ... اقرأ المزيد

الرشاقة رشاقة الجسم هو حلم تسعى لتحقيقه جميع الفتيات البدينات وهي ميزة كبرى لكل فتاة متناسقة في جسمها الخالي من تراكمات الدهون والسيلوليت ذات المظهر غير المستحب لدى جميع الناس وكما نعلم فإن الجسم الرشيق ليس بالبساطة الحفاظ عليه خصوصا مع تقدم العمر ومرور الفتاة تحديدا بمجموعة من الاضطرابات الهرمونية الأنثوية واختلافات الوزن نتيجة العمليات الفيسيولوجية الداخلية التي تمر بها كل ... اقرأ المزيد

أطفال الأنابيب مصطلح يشير إلى الأطفال الذين نتجت ولادتهم من إخصاب البيضة خارج رحم المرأة في مختبر. وهو مايسمى بالتلقيح في الأنبوب. ويتم الإخصاب في وعاء زجاجي عن طريق إخصاب بيضة المرأة داخل مختبر ثم زرع المضغة وهي البيضة المخصبة في رحم المرأة وذلك من أجل إحداث حمل وولادة طبيعيين. وفي بعض الأحيان تجمد المضغة الناتجة من الإخصاب ... اقرأ المزيد

لا يوجد شخص لم يعاني من مشاكل اللثة والأسنان فكل إنسان تمر عليه بعض الأوقات لا يهتم كثيرا بنظافة فمه بشكل عام ولا يعتني به وهذا بدوره يؤدي إلى مشاكل متعددة قد تصيب الأسنان وقد تصيب اللثة ويوجد العديد من العادات الخاطئة التي نمارسها يوميا وتؤثر على صحتنا وصحة جسمنا بشكل عام وهناك أيضا العديد من الأسباب التي تجعلك تصاب ... اقرأ المزيد

١ ضغط العين ٢ أعراض ضغط العين ٣ علاج ضغط العين ٣.١ العلاج الوقائي ٣.٢ العلاج الطبي ضغط العين ظهرت في الآونة الأخيرة عدة مصطلحات طبية مقلقة ومن أهمها الضغط فكما هو معلوم بالنسبة لضغط الدم فإن للعين أيضا مقياس للضغط ضمن معدلٍ طبيعيٍ يقوم بعدد من الوظائف كاستدارة العين وموطن القلق في ذلك يتأتى من ارتباط ضغط العين بعددٍ من حالات فقدان البصر ... اقرأ المزيد

١ مرض السرطان ١.١ الأعراض الأولية للسرطان ١.٢ الأعراض المرافقة للسرطان ١.٣ الشفاء من مرض السرطان مرض السرطان انتشر مرض السرطان في الآونة الأخيرة بشكلٍ كبيرٍ مما جعل المنظمات العالمية تدعو إلى الكشف المبكر وإجراء الفحوصات السنوية للاطمئنان على الصحة فما هو مرض السرطان وما هي الأعراض التي تدل على الإصابة به للعمل على اكتشافه مبكرا. السرطان عبارة عن تجمع للخلايا التي تنمو بشكلٍ غير طبيعي ... اقرأ المزيد

عصب اليد في بعض الأوقات يشعر الكثير من الأشخاص بأن أعصاب اليد ليست على ما يرام حيث تصاب الذراع بالرعشة عند حمل أشياء ثقيلة الوزن لفترة ما وفي بعض الحالات قد يفاجأ الشخص بحدوث تلك الرعشة دون سبب ويمكن أن تستمر لعدة دقائق وفي الغالب يتم تفسيرها على أنها نوع من الضعف أو الهبوط نتيجة الإجهاد العضلي أو الذهني الشديد. أسباب ضعف ... اقرأ المزيد

يصاب الأشخاص على اختلاف أعمارهم بمرض الجدري ولكنهم ليس لديهم المعرفة الكاملة بهذا المرض فما هو مرض الجدري؟ وما هي أعراض الإصابة به؟ وكيف يتم علاجه؟ تعريف مرض الجدري مرض الجدري هو مرض تلوثي معدي يمكن أن ينتقل من شخص إلى شخص آخر ويظهر على شكل طفح جلدي وفقاعات سوداء وينتقل من الشخص المصاب إلى الشخص السليم عن طريق الهواء مثل الإنفلونزا ... اقرأ المزيد

تعد المرأة سريعة التأثر بالكثير من الأمراض والمشاكل وذلك بسبب تركيبة جسم المرأة الحساسة وطبيعة حياتها كأنثى وممارساتها التي تقوم بها في حياتها وخاصة تلك المعنية بالرحم فالرحم هو الوسيلة الوحيدة الموجودة في جسم المرأة والتي تستقبل البويضة المخصبة لتزرعها بداخلها لتتطور وتصبح جنينا فهي التي تعنى بأمر الجنين وتهتم به منذ بداية الحمل وحتى موعد الولادة لذا يجب أن ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ١.١ أسباب الإمساك ١.٢ أعراض الإمساك ١.٣ علاج الإمساك ١.٤ وصفة لعلاج الإمساك الإمساك يعبر الإمساك عن عسر الهضم الذي يصيب الكبار والصغار وهو من أكثر الأمراض شيوعا وانتشارا في كل مكان وتكون حركة الأمعاء في هذا المرض صعبة ومؤلمة وتسبب ضيق وانزعاج الشخص بسبب صعوبة مرور الفضلات منها إلى خارج الجسم وقد يكون الإمساك مزمنا أو بسيطا وتتعدد أسبابه وأعراضه كما سنذكرها في ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ أعراض وعلاج كسل الغدة الدرقية ٣ أعراض وعلاج نشاط الغدة الدرقية ٤ علاقة الغدة الدرقية بالحمل الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي غدة صماء كبيرة الحجم تتواجد في الرقبة وتشبه الفراشة وتفرز هرموني الثيروكسين “T4” وثلاثي يودو ثيرونين “T3”حيث تعمل الغدة الدرقية على تنظيم النمو في جسم الإنسان وتتحكم في عمليات الأيض التي تنتج الطاقة في الجسم بالإضافة إلى العديد من الوظائف ... اقرأ المزيد

فقر الدم هي حالة مرضية يصاب بها الجسم نتيجة حدوث نقصٍ حادٍ في نسبة وتركيز الهيموغلوبين فيه والذي بدوره يسبب نقصا في كمية الأكسجين الواصلة إلى مختلف أجزاء الجسم وهي حالة شائعة ومنتشرة بشكلٍ كبيرٍ بين عددٍ كبيرٍ من الناس من مختلف الفئات العمرية كبارأ وأطفالا وهي تنتج عن العديد من الأسباب منها: اضطرابات الأمعاء والتقرحات واضطرابات الأعصاب بالإضافة إلى حدوث ... اقرأ المزيد

يعتبر الشريان الأورطى أكبر شرايين الجسم حيث يقوم بحمل الدم المشبع بالأكسجين من البطين الأيسر للقلب وتوزيعه إلى أعضاء وأنسجة الجسم المختلفة فيما يعرف بالدورة الدموية الكبرى . ويقع الجزء الأول من الشريان الأورطى بمنطقة الصدر ثم يمتد بعد ذلك مخترقا الحجاب الحاجز من خلال الفتحة المخصصة له ليتفرع بعد ذلك إلى الشريان الحرقفى ... اقرأ المزيد

كيفية القضاء على غازات البطن غازات البطن أو (الانتفاخ) من أكثر المشاكل شيوعا حيث يعاني من هذه المشكلة المزعجة عدد كبير من الأشخاص وتعتبر من أبرز المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي خاصة منطقة القولون ويكثر حدوثها بعد تناول الطعام الأمر الذي يجعل البطن غير قادر على استيعاب كميات إضافية وبمعدلات منخفضة من الأغذية إضافة إلى الإكثار من شرب السوائل المحتوية على ... اقرأ المزيد