������ ����������

تمت الولادة الآن في المستشفي وطفلك العزيز بجانبك تلعبين معه وتحنو عليه. ولكن بالطبع تتساءلين عما إذا كنت ستمكثين فترة في المستشفي أو تغادرينها مباشرة بعد الولادة.؟ يجب أن تعرفي أن بعد ساعتين من الولادة تستطيعين استعادة نشاطك وتتمكنين من رؤية طفلك وأن ترضعيه وأن تستقبلي ضيوفك وأيضا يمكنك أن تقومي بالتمشية في اليوم الأول بعد الولادة إذا كانت طبيعية. ... اقرأ المزيد

الكبد يعتبر الكبد من أكبر أعضاء جسم الإنسان ويصل وزنه إلى الكيلو ونصف تقريبا ولونه بني مائل إلى الاحمرار ينقسم الكبد إلى أربعة فصوص غير متساوية ويتميز عن باقي أعضاء جسم الإنسان بأنه يستطيع تجديد خلاياه المفقودة بنفسه عن طريقة الانقسام الخلوي غير المباشر لخلايا الكبد. يقع الكبد في الجزء العلوي من البطن من الجهة اليمنى أسفل الحجاب الحاجز خلف الأضلع تماما ... اقرأ المزيد

بالرغم من أهمية الكلى إلا أن الغالبية العظمى لا تنتبه لمشاكلها إلا متأخرا و ذلك بسبب تأخر ظهور أعراض قصور وظائف الكلى. اليوم أود أن أشارككم بثمانية نصائح عامة للمحافظة على سلامة الكلى: المحافظة على اللياقة البدنية و ممارسة الرياضة لأنها تعمل على تقليل ضغط الدم و بالتالي حماية الكلى. السيطرة على مستويات السكر في الدم. مراقبة ضغط الدم بإستمرار. تناول الطعام الصحي مما يساعد ... اقرأ المزيد

الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة الذراعين من وجود دهون وترهلات متراكمة في منطقة الذراعين الذراعان الممتلئتان بالدهون والترهلات تعد من أكثر المناطق التي يتسبب منها الشخص بالإحراج وانعدام الثقة بالنفس لدى الشخص وهي أيضا من المشاكل الشائعة لغالبية الأشخاص عندما يكون الشخص يعاني من البدانة والسمنة يجب عليه الإلتزام بنظام غذائي معين ومتوازن ... اقرأ المزيد

الكولسترول يمكن تخفيض الكولسترول بتبني تغييرات شاملة لأسلوب حياة الفرد وتشمل نوع الحمية الغذائية المتبعة وكذلك مقدار النشاط والحركة اليومية وهذا بالطبع إلى جانب تناول أدوية موصوفة من قبل طبيب خاصة بتخفيض الكولسترول لكن هناك الكثير من الأشخاص استطاعوا الاستغناء تماما عن تاك الأدوية بواسطة تغييرات جذرية وحقيقة على أسلوب الحياة. النشاط الرياضي إذا أردت الاستغناء تماما عن الأدوية المختلفة للكولسترول يجب عليك ... اقرأ المزيد

١ كيفية علاج فيروس سي الخامل ٢ أسباب الإصابة بفيروس سي ٣ أعراض الإصابة بالفيروس ٤ كيفية علاج فيروس سي طبيا كيفية علاج فيروس سي الخامل يعرف فيروس سي النشط بفيروس الكبد الوبائي وهو من الأمراض الأكثر انتشارا في العالم أجمع ومن أبرز عوامل خطورة هذا المرض ظهور أعراضه في وقتٍ متأخر أي بعد أن يتفشى ويتلف وظائف الكبد بشكل كبير حيث إن طريقة معرفة ... اقرأ المزيد

١ الدمامل ١.١ الأسباب ١.٢ العلاج ١.٣ الفئة الأكثر عرضة للإصابة الدمامل الدمامل عبارة عن حدوث التهاب في منطقة معينة في الجلد وتكون بداية ظهورها كبقعة حمراء بسيطة لكن بعد مرور أيام تتحول هذه إلى بقعة صلبة وقاسية عند الضغط عليها أما المنطقة المتوسطة في الدمامل بعد مرور وقت أطول تصبح أكثر طراوة من الأطراف وذلك لاحتوائها على العديد من خلايا الدم البيضاء التي تؤدي ... اقرأ المزيد

١ ما هو تليف الرئتين ١.١ كيفية الاصابة بالمرض ١.٢ أسباب تليف الرئتين ١.٣ تشخيص المرض ١.٤ أعراض مرض تليف الرئتين ١.٥ طرق علاج المرض ما هو تليف الرئتين تعتبر الرئتين هي العضو الاساسي في جسم الانسان التي تقوم بعمليات الشهيق والزفير أي أخذ الاكسجين وتطرح ثاني اكسيد الكربون فلذلك تعتبر من الاعضاء الواجب علينا الاهتمام بها كثيرامن خلال ترك التدخين الذي يضر بالرئتين بشكل مياشر ... اقرأ المزيد

١ قصر النظر ١.١ الأسباب ١.٢ العلاج ١.٣ الوقاية قصر النظر قصر النظر هو عدم قدرة الشخص على رؤية الأشياء البعيدة بشكل واضح وتختلف درجة التشويش على درجة قصر النظر فكلما كانت أكبر زاد التشويش في صورة الأشياء البعيدة وأصبح من الصعب تمييزها وينتج ذلك بسبب انكسار الضوء في العين بحيث تسقط الصورة أمام الشبكية وليس على سطحها مباشرة بسبب زيادة في تحدب القرنية ويترافق ... اقرأ المزيد

هو مرض جلدي معدي يظهر على هيئة طفح جلدي يتميز بوجود حكة جلدية شديدة في جميع أجزاء الجسم خاصة في الليل أثناء النوم . و تحدث الإصابة بالمرض نتيجة العدوى بنوع من الطفيليات صغير جدا في الحجم ( سوسة عثة) تسمى القارمة الجربية Sarcoptes Scabiei. و تحدث أكثر من 300 مليون حالة إصابة بالجرب سنويا في العالم. الأسباب الطفيل ... اقرأ المزيد

معظم الناس لا يوجد لديهم الاهتمام الكافي و عن نوعية الأغذية الخاصة بصحة المرارة لديهم. في الغالب يكون هناك نسبة صغيرة من الناس يمكن أن يدركون أن الحصى في المرارة تؤدي الى مجموعة متنوعة من الأعراض مثل ألم في البطن و الانتفاخ و الغثيان والقيء. و لتجنب هذه الاعراض و الحفاظ على الصحة ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع الضغط عند الحامل ٢ أعراض ارتفاع الضغط عند الحامل ٣ أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم عند الحامل ٤ مضاعفات ارتفاع ضغط الدم ٥ طرق خفض الضغط عند الحامل ارتفاع الضغط عند الحامل والذي يعرف أيضا ب"الارتعاج" وتعرف هذه الحالة بأنها عبارة عن ارتفاع ضغط الدم فوق المعدل الطبيعي للحامل وهذا الارتفاع يكون مصحوبا بوجود فائض بروتين في البول وعادة ما تحدث هذه الحالة بعد ... اقرأ المزيد

نعمة النظر هي من أجمل النعم التي منحنا الله إياها بل و جعلنا نرى بها أجمل مخلوقات الله و نرى بها الخير من الشر و نحكم بها بدل من أن تسيطر علينا أفكار من الأذن فقط و نعمة البصر هي امانة اعطانا الله إياها و جعل من المفروض علينا أن نقوم بالحفاظ عليها و عدم إهمالها ... اقرأ المزيد

* الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية لأزمة الربو: - هل يعانى المريض من أزمات ربو أو انسداد مزمن في الجهاز التنفسي؟ - هل تم إصابته بنوبات مماثلة من هذه الأزمة من قبل أو يشكو من أمراض القلب؟ - هل الأزمات السابقة لها نفس الأعراض؟ - هل توجد آلام بالصدر؟ * تقييم أزمة الربو: - فحص الحالة العامة للمريض. - تقييم العلامات الحيوية ... اقرأ المزيد

تخثر الدم / أو تجلط الدم هو عبارة عن إحدى العمليات البيلوجية التي تحدث في الدم في جسم الإنسان و التي تكثر و تزداد في حالات النزيف أو في حالات مرضية معينة و نجد عملية تخثر الدم تعمل بازدياد عند أولئك المصابين بأمراض في القلب و أمراض في الشرايين فيتخثر الدم بشكل أكبر من الطبيعي ... اقرأ المزيد

النحافة يسعى معظم الناس إلى الحصول على جسمٍ نحيف إذ يعتبرون النحافة من أهم أساسيات الجمال لا سيما جمال القوام والهيئة العامة للجسم وترتبط النحافة في الأذهان بالرشاقة والخصر النحيل والبطن المسطح واليدين الرفيعتين المتناسقتين والأرداف المشدودة والمنحوتة ولا يقصد بالنحافة أن يكون الجسم هزيلا وإنما أن يكون وزنه مناسبا مع طوله وهيئته العامة متناسقة ليس فيها أي ترهلات أو ... اقرأ المزيد

العصبية يمر الإنسان بمواقف في الحياة تثير غضبه وتجعله يفقد السيطرة على أعصابه وعندها يجب أن يحاول السيطرة مشاعره والتفكير مليا قبل الإقدام على أي تصرف غيرلائق ويجب أن نعلم أن الغضب من الشيطان وقد حذر سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مرارا وتكرارا من الغضب وقال: ( لا تغضب لا تغضب لا تغضب) وأخبر الرسول الكريم صلى الله عليه ... اقرأ المزيد

١ تعريف المرض النفسي ٢ أنواع الأمراض النفسية ٣ علاج الأمراض النفسية ٤ أهم الأدوية التي تستخدم في العلاج تعريف المرض النفسي هو نمط سلوكي أو سيكولوجي يجعل الشخص يشعر بالضيق أو العجز عن الإنجاز والركود وبالتالي يشعر بالكراهية لنفسه وهذا لا يعد جزءا من النمو العقلي والثقافي الطبيعي لمهارات الإنسان كما ويشعر المريض النفسي بالضيق وعجزه عن حل المشاكل الاجتماعية التي يمر بها وقد ... اقرأ المزيد

يعتبر الزكام من الأمراض التي تصيبنا في فصل الشتاء فهي لا تفرق بين صغير وكبير وتصيب كل فئات المجتمع بل وتنتشر بشكل غير اعتيادي فمن الممكن للشخص السليم أن يصاب بالمرض ان عطس أمامه شخص ما أو قام أحدهم باستخدام أشيائه الخاصة فالزكام هو مرض فيروسي سريع الإنتشار من الممكن أن يتطور فيصبح مرضا بكتيريا مزمنا إن لم يقدم له ... اقرأ المزيد

الأطفال هم زينة الحياة الدنيا ويحتاجون إلى الكثير من العناية والمراقبة ومهما كانت العناية والاهتمام بهم لا يقيهم من التعرض لمسببات الأمراض من حولهم ويعد الإسهال من الأمراض المنتشرة بكثرة وبخاصةٍ بين الأطفال الرضع حيث يصل عدد الأطفال اللذين يصابون به مرة واحدة إلى 400 مليون طفل سنويا. ١ ما هو الإسهال ٢ أعراض الأسهال عند الأطفال الرضع ٣ أسباب إصابة الطفل ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ كيفية تنظيم السكر في الدم ٢.١ المتابعة الطبية ٢.٢ الالتزام بنظام غذائي مناسب ٢.٣ ممارسة الرياضة ٢.٤ الاحتفاظ بجهاز لقياس السكر مرض السكري من الأمراض المزمنة والشائعة في هذا العصر ويتمثل في ارتفاع مستويات السكر في الدم وذلك لوجود خلل في غدة البنكرياس المسؤولة عن هرمون الإنسولين الذي يقوم بتنظيم مستويات السكر وينقسم إلى نوعين أساسيين وهما سكري النوع الأول أو سكري الأطفال ... اقرأ المزيد

يعتبر الشعير محصول زراعي مهم فهو من الحبوب التي يتم زراعتها في فصل الشتاء مثل باقي الحبوب الأخرى وينتمي الشعير إلى فصائل النجيل وهي مادة مغذية للإنسان أول مكان عرف فيه الشعير في بحيرة أوروبية تدعى دويلرز وأيضا عرف بعدها في جنوب غرب آسيا وأمريكا بجميع دولها. استخدامات الشعير في القرن السادس عشر كان يصنع الخبز من طحين الشعير قبل أن يصبح ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة والمزعجة والتي تسبب لهم الإحراج خلال حياتهم وتدفعهم إلى تجنب الاختلاط بالآخرين والتكلم بحرية مطلقة وفقدان الثقة في النفس. السبب الأساسي لظهور هذه المشكلة وتفاقمها هو أن الفم يحتوي على مئات من أنواع البكتيريا والتي تجد في الفم مكانا مناسبا لتنمو وتتكاثر وذلك بسبب توفر الرطوبة والحراراة وبقايا الطعام وتزداد ... اقرأ المزيد

دهون الكبد أو الكبد الدهني هو احتباس وتراكم الدهون الثلاثية (ترايجليسرايد) في خلايا الكبد بشكل تدريجي لفترة طويلة. يبدأ هذا المرض عند حدوث خلل بأيض الدهون في الكبد مما يتسبب بتراكمها في أنسجة الكبد. وهو مرض شائع عند أغلب الأشخاص فنسبته تصل إلى 30% بين الأشخاص العاديين بينما ترتفع هذه النسبة إلى 60% بين الأشخاص ذوي الوزن الزائد وهي نسبة ... اقرأ المزيد

المغص المغص من المشاكل الشائعة التي تصيب الجسم وذلك بسبب وجود الكثير من العوامل التي تسببه وقد تكون أسباب مرضية أو غير مرضية والمغص يعني الشعور بالألم الشديد أو التقلصات في منطقة البطن ويصيب الكبار والصغار وحتى الرضع. الأسباب التهابات الجهاز الهضمي الناتجة عن البكتيريا أو الفطريات. الإصابة بالديدان المعوية. عسر الهضم. حساسية من نوع معين من الطعام. التهاب المسالك البولية. القرحة. حصى الكلى. أعراض الدورة الشهرية. البرد العلاج يتم علاج المغص ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ١.١ أعراضه ١.٢ طرق انتقاله ١.٣ الوقاية ١.٤ علاجه فيروس كورونا يعد فيروس كورونا من الفيروسات الخطيرة التي تصيب الجهاز التنفسي للإنسان وتكون أعراض هذا الفيروس مشابهة في البداية بأعراض الأنفلونزا فيؤدي هذا الفيروس إلى ارتفاع درجة حرارة الإنسان والتهاب واحتقان في الحلق وسعال وضيق في التنفس وحدوث فشل كلوي تلف في الحويصلات الهوائية وقد يسبب هذا الفيروس ضعف في قدرة الجسم على ... اقرأ المزيد

تشققات الجلد تحدث تشققات الجلد أثناء فترة المراهقة وعند زيادة الوزن بشكل كبير أو عندما تمر النساء بفترة الحمل أو عند تناول الأطعمة غير الصحية بكثرة ولفترات طويلة وتكون هذه التشققات بلون أحمر أو أبيض واضح على البشرة كما أن السبب في حدوثها تمزق الألياف المرنة الداعمة للجلد ويحدث هذا التمزق نتيجة لشد الألياف بقوة وشكل عنيفومن أهم الأسئلة التي تدول ... اقرأ المزيد

الصحة النفسية يحتاج كل إنسان إلى أن يشعر بالسعادة والراحة في الحياة لذلك لا بد من العناية بالصحة النفسية والتي تؤثر أيضا على الصحة الجسدية وقد زادت الدراسات التي تختص بالصحة النفسية لكثرة الأمراض النفسية التي انتشرت بشكلٍ كبيرٍ مثل: الاكتئاب والتوتر والقلق المرضي التي تسببها ضغوطات الحياة المختلفة. تعريف الصحة النفسية تعددت التعريفات للصحة النفسية والمرض النفسي ومنها: هي التوافق مع المجتمع وعدم ... اقرأ المزيد

الوسواس الوسواس مرض يصيب الإنسان في مراحل عمرية متعددة فهناك من يصاب به في سن العاشرة ثم يختفي ويعود للظهور في مرحلة المراهقة وخاصة عند التعرض لموقفٍ يجدد من نشاط هذا المرض وهناك ما يصاب به في مرحلة المراهقة وهو من أخطر الإصابات بهذا المرض إذ تجتمع على الشخص اضطرابات الوسواس مع اضطرابات المراهقة وما يصاحبها من تغييرات فسيولوجيةٍ ونفسيةٍ. أشكال الوسواس وسواس ... اقرأ المزيد

١ القرنفل ٢ فوائد القرنفل للسكري ٣ طريقة استعمال القرنفل للسكري ٤ فوائد القرنفل للجسم القرنفل يعتبر القرنفل من النباتات العطرية التي تزرع في حدائق المنازل كما يعتبر من الأعشاب المعمرة وينمو القرنفل كعقد الريحان ليعطي أزهارا ذات ألون مختلفة وجذابة تجف فيما بعد لتصبح قاسية وذات لون بني داكن ويعتبر من التوابل التي يتم إضافتها إلى الطعام لإضفاء النكهة المميزة والمطلوبة كما يتمتع القرنفل ... اقرأ المزيد

١ الثآليل ١.١ أسباب ظهور الثآليل ١.٢ أعراض الثآليل ١.٣ أنواع الثآليل ١.٤ علاج الثآليل بالطرق الطبيعية ١.٥ طرق الوقاية من الثآليل الثآليل الثآليل أو عين السمكة من الأمراض الجلدية التي تصيب العديد من الأفراد ويعود سببه الرئيسي إلى انتقال فيروسات الأورام الحميدة إلى الجلد ويتميز بلونه الأبيض الذي يظهر على الجلد كما يمتاز أيضا بأحجامه وأنواعه المختلفة إذ يصل إلى سبعين نوعا أو أكثر بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

الليمون يعتبر الليمون من الفواكه الحامضة التي تنتمي إلى فصيلة السذابية حيث تنمو ثمارها على شجرة صغيرة وموطنها الأصلي القارة الآسيوية ويوجد لها العديد من الاستخدامات في المطبخ ومنها أطباق الحلويات والمخللات والسلطة بالإضافة إلى العصائر التي تستعمل فيه في المرتبة الأولى بالإضافة إلى أنه يتم استخدام قشورها ولبها في استخراج زيتها ويتميز الليمون بالطعم الحامض واللون الأصفر حيث يحتوي على ... اقرأ المزيد

كثر الحديث عن فيروس الكورونا و إنتشاره و متلازمة الشرق الأوسط التنفسية.إنه موضوع ممكن أن يقال عنه أنه يثير التساؤلات في أذهان الجميع و مخاوف عدة لما هو معروف عنه من عدم توفر علاج شافي أو لقاح واقي و نسبة الوفيات المرتفعة نوعا ما المرتيطة به. لزيادة الوعي العام و توضيح بعض الأمور و النقاط المهمة سنتحدث اليوم عن فيروس الكورونا ... اقرأ المزيد

١ الليمون ٢ فوائد وأضرار الليمون ٢.١ للمعدة ٢.٢ للبشرة ٢.٣ للشعر الليمون هو نبات من فصيلة الحمضيات معروف بطمعه الحامض ورائحته الشهية ويمكن القول إنه أحد أنواع الفاكهة حامضة الطعم وشجرة الليمون شجرة صغيرة الحجم بالعادة يصل طولها إلى ستة أمتارٍ وهذا أطول طولٍ قد تصل إليه وتكون ثمارها على شكلٍ بيضوي ولونها أصفر. يعرف نبات الليمون بأنه من أغنى الثمار بالفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين ... اقرأ المزيد

علاج المرض ويشمل العلاج تنظيف الجرح والقضاء على بكتيريا الكلوستريديوم تيتاني وعلاج التشنجات العصبية والمحافظة على الجهاز التنفسي وتخفيف الأعراض ودعم المريض علاجيا وأخيرا منع تكرار المرض والوقاية منه في المستقبل . تشمل عملية تنظيف الجرح أولا عمل استكشاف له ومن ثم القيام بغسله بالماء بعد ذلك يتم إزالة الأجسام الغريبة والأنسجة الميتة ويجب دائما أن ... اقرأ المزيد

مرض النقرس و علاجه مرض النقرس من أمراض التهاب المفاصل المعقد , من الممكن أن يصاب به أي شخص في العالم , و لكن امكانية اصابة الرجال به أكبر , أما بالنسبة للسيدان فان احتمالية الاصابة تزيد في سن اليأس بعد انقطاع الطمث , الأمر الجيد أن مرض النقرس من الأمراض التي يمكن علاجها و العمل على التخفيف من مضاعفاتها و ... اقرأ المزيد

الروماتيزم الروماتيزم من أمراض المفاصل التي تؤثر عليها مع التأثير على الأنسجة الضامة . فهو عبارة عن التهاب يصيب المفاصل والأنسجة المحطية به . ونتيجة لهذا الالتهاب يحدث تورم في المفاصل مع ارتفاع في درجة الحرارة والشعور بالآلام فيهاو المفاصل الأكثر عرضة للإصابة بالروماتيزم هي : مفاصل الرسغين و مفاصل الركبتين ومفاصل الكوعين ومفاصل الرقبة ... اقرأ المزيد

١ تسوس الأسنان ١.١ أسباب تسوس الأسنان ١.٢ أعراض تسوس الأسنان ١.٣ علاج تسوس الأسنان ١.٤ طرق الوقاية من تسوس الأسنان تسوس الأسنان يقصد بتسوس الأسنان تعرض أجزاء من الأسنان للتعفن مسبب ظهور ثقوب قد تكون صغيرة أو كبيرة اعتمادا على وقت حدوث التسوس هناك مجموعة من العوامل التي تحفز ظهور مشكلة التعفن يمكن شملها بالآتي: نتيجة لفم وأسنان غير نظيفة الإكثار من تناول الأطعمة السكرية ... اقرأ المزيد

انتفاخ تحت العين تنفق النساء أموالا طائله على مستحضرات التجميل للتخلص من انتفاخ تحت العين بدلانها تجعلهن اكبر سنا وتظهر المرأه متعبه وغير سعيده ولكن بداية يجب معرفة ما أسباب هذا الانتفاخ وماهي طرق علاجه . ويؤكد الاطباء على ان اضعف منطقه من الجلد هي التي حول العين فتتأثر بشكل كبير بمنسوب السوائل في الجسم . أولا أسباب انتفاح تحت العين : - تناول الاطعمه ... اقرأ المزيد

أنواع مرض السكري مرض السكري من النوع الأول يظهر عادة في مرحلة الطفولة وهو معروف بأنه نوع يعتمد على الأنسولين ويتم علاجه باستخدام حقن الأنسولين التي تسيطر على نسبة السكر في الدم. مرض السكري من النوع الثاني: هو مرض مزمن يعاني منه العديد من الأشخاص الذين لديهم مشاكل في تنظيم نسبة السكر في الدم وهذا النوع تحديدا لا ينتج ما ... اقرأ المزيد