الأفكار السلبية

يدور في عقل الناس باستمرار العديد من الأفكار إلا أن معظم هذه الأفكار في العادة ما تكون أفكارا سلبية تسبب لصاحبها الكثير من الألم والمعاناة والإحباط في كثير من الأحيان كما أنه تعد سببا لعديد من المشاكل النفسية كالقلق والتوتر والاكتئاب في بعض الأحيان ويتجه العقل في كثير من الأحيان إلى التفكير بالأفكار السلبية عندما يكون الإنسان في حالة انتظار ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ أنواع وسواس الموت ٢.١ وسواس لصراع حول البقاء ٢.٢ وسواس مرتبط بماضي مستمر ٢.٣ وسواس مرتبط بالبقاء والوجود ٣ أعراض وسواس الموت ٤ التخلص من المرض مقدمة تختلف الأمراض من حيث درجة قوتها أو الجزء الذي تصيبه فهناك ومنها ما تعنى بالشعور النفسي ومنها ما يصيب الفكر ومن أهم ما يجمع عليه الأطباء في هذا العالم أن لكل مرض دواء كما وأن الدواء يكون ... اقرأ المزيد

يعد أكثر ما يهم المصابين بالوسواس القهري هو كيفية التخلص منه و السيطرة على تلك الأفكار التي تستحوذ على عقولهم في كل الأوقات التي يتعرضون لها للمؤثر الذي يثير الوسواس القهري داخلهم و يؤدي ذلك الصراع الداخلي في مراحل من المرض إلى ظهور علامات التوتر التي تعكس ما يدور داخل الفرد . أما عن العلاج الناجح للوسواس القهري ... اقرأ المزيد

الاضطرابات النفسية يعاني أغلب الأشخاص من اضطرابات نفسية متعددة الأنواع والدرجات منها ما لا يمكن ملاحظته ويكون مؤقتا ويزول بزوال السبب مثل القلق والخوف من الحيوانات أو الظلام أو غير ذلك بينما تتطور بعض الإضطرابات إلى درجة التأثير على سلوكيات الإنسان وصولا للقيام بأفعال لا ارادية تفتقر إلى المنطق ومن أشهر تلك الإضطرابات الوسواس القهري. الوسواس القهري الوسواس هو أحد الاضطرابات النفسية المرتبطة ... اقرأ المزيد

١ الحالة النفسية ٢ كيفية التخلص من الأفكار السلبية ٢.١ الثقة بالنفس ٢.٢ تجاوز تجربة الفشل ٢.٣ الإرادة ٢.٤ قتل الفراغ ٢.٥ تغيير طريقة التفكير ٢.٦ تغير وضعية الجسم الحالة النفسية تعتمد الحالة النفسية للإنسان على أفكاره التي يطلقها عقله وعلى الأفكار المحيطة به من العالم الخارجي مثل الأصدقاء والأقارب وحلة الشخص من وقت لآخر خلال اليوم نفسه تحتلف فمثلا قد يشعر بالضيق والتوتر عند القيادة في شارع مزدحم ... اقرأ المزيد

تحسين مزاجي ونفسيتي كثيرا ما يتصرف الإنسان بشكل انفعالي ومزاجي مزعج مزعج له ولأصدقائه من حوله ويمكن مع تراكم الانفعالات المزاجية أن يخسر العديد من الأصدقاء وهذا قد يكون خسارة مع تراكمها قد تصيبه بالحزن لو كنت من هؤلاء الأشخاص فربما سيفيدك هذا المقال بالتخلص من المزاجية وتحسين مزاجك العام. خطوات تحسين المزاج قيم نفسك: قم أولا بتقييم حالتك النفسية ... اقرأ المزيد

تراكم الهموم والضغوطات والمواقف المحزنة والفشل في بعض الأمور في الحياة غالبا ما تؤدي إلى تكوين طاقة سلبية داخل جسم الإنسان تنعكس على سلوكه وحيويته وعلاقاته الإجتماعية مع من حوله فيشعر بالكآبة والحزن والميل إلى العزلة و لا يؤدي واجباته ومهامه اليومية بالشكل الصحيح ينفر منه الآخرون حتى أن الطاقة السلبية تؤثر على ... اقرأ المزيد

الوسواس القهري الوسواس القهري هو مرض نفسي يصيب الشخص نتيجة إيمانه بأفكار غير صحيحة مع قناعته بتفاهة هذه الأفكار وعدم قربها من الحقيقة وهو نتيجة تصورات من خياله غير قريبة من الواقع وقريبة من الأفكار الإجرامية وهذه الأفكار تكون صعب التخلص منها فالوسواس القهري قد يصيب الشخص في مرحلة عمرية معينة ولكنها تزول مع التغيرات في الحياة وإيجاد أفكار جيدة ... اقرأ المزيد

الطاقة السلبية في الجسم الطاقة السلبية في الجسم تعتبر سببا رئيسيا للكسل والخمول وعدم الرغبة في فعل أي شيء وهناك أسباب كثيرة وكبيرة للشعور بها كالإكثار من التفكير بالماضي وفشله وحزنه وعدم وجود هدف ودافع للحياة والاستمرار في الروتين السلبي والوقوع في فخ الملل وعدم تقبل الذات والتشاؤم ومجالسة الأشخاص السلبيين المتشائمين وهذه الأسباب كلها تزيد من سوء الحالة وتجعل الشخص ... اقرأ المزيد

كثيرا ما نقابل أناس يعانون من التعب النفسي ويشعرون بالكآبة والحزن والكسل وعدم الرغبة بالقيام بأي نشاط وقد أصبحت هذه الظاهرة منتشرة كثيرا مؤخرا بسبب التطور التكنولوجي الذي جعل الأغلب يعتمدون على الآلات لتنفيذ الأعمال كما انتشر تناول الوجبات السريعة الضارة وهذه كلها تسبب التعب النفسي والكآبة فكيف يمكن التخلص من النفسية المتعبة وتحسينها نحو الأفضل؟ هذا ما سوف نتحدث ... اقرأ المزيد

الوسواس القهري ناتج عن بعض الأفكار التي تتسلط على دماغ وعقل الإنسان حيث تمتاز هذه الأفكار بالسخافة وهذه حقيقة يعلمها الشخص الذي اقتحمت هذه الأفكار تفكيره وخياله وسيطرت عليه ولكن وبسبب سلطتها على العقل فهو يصبح غير قادر على السيطرة عليها أو التخلص منها فالوسواس القهري هو مرض عصبي يكون المريض على علم فيه أن الأفكار التي تتراود إلى ذهنه ... اقرأ المزيد

تعريف الوسواس الوسواس هو ليس مرض أو حالة عابرة بل هو عبارة عن اختلالات و حالة من عدم التوازن بحيث يشعر الإنسان طوال الوقت بعدم القدرة على التفكير و التشتت و عندما يصاب الانسان بهذه الحالة يصبح رضا الناس عنه هو غايته و مطلبه فلن يستطيع الرد على الآخرين حتى لو كان الحق معه و ... اقرأ المزيد

١ مرض الوسواس القهري ٢ أعراض مرض الوسواس القهري ٢.١ مرحلة الأفكار ٢.٢ مرحلة القلق ٢.٣ مرحلة السلوك والأفعال ٣ التعامل مع مريض الوسواس القهري مرض الوسواس القهري يعرف الوسواس القهري بأنه فكر متسلط يدفع الشخص إلى تكرار سلوك بشكل إجباري ويسيطر عليه ولا يستطيع مقاومته أو التوقف عن فعله أو التفكير فيه بالرغم من إيمانه ووعيه بغرابته وعدم وجود أي فائدة له ودائما ما يشعر بالقلق ... اقرأ المزيد

تنقسم أعراض الوسواس القهري إلى قسمين الأول سيحتوي على الوساوس والشكوك الفكرية والثاني يحتوي على العادات والسلوكيات والتي تترتب على هذه الوساوس. الوساوس الفكرية الوساوس الفكرية هي أفكار أو صور ذهنية أو نزعات تتكرر وتتطفل على العقل بحيث يحس الشخص أنها خارجة عن سيطرته وتكون هذه الأفار بدرجة من الإزعاج بحيث يتمنى صاحبها مغادرتها من رأسه وفي نفس الوقت يعرف صاحب الأفكار ... اقرأ المزيد

لماذا لا يتوقف المريض بالوسواس القهري من التفكير أو القيام بالعادات القهرية؟ المصاب بالوسواس القهري يتمنى لو أنه يتخلص من الأفكار الشنيعة أو الأفعال المتكررة ولكنه لا يقدر لشدة قلقه بسبب تلك الأفكار والسبب يرجع في ذلك أن الوسواس القهري هو مرض حقيقي نفسي ويرتبط ارتباط مباشر باختلال كيميائي في المخ وتقول الدراسات أن المرض قد ينشأ في الشخص وراثيا. معرفة مرض ... اقرأ المزيد

أريد أن أنام لكني لا أستطيع تمر الساعات الطوال و أنا أتقلب في الفراش و أغير الأمكنة بدون جدوى لم تغمض لي عين و لا أحس بالراحة لماذا هرب مني النوم وكيف أخرج من هذا الجحيم؟ هذا نموذج من الارتسامات و الأسئلة التي يطرحها المصاب بالأرق و تشغل باله و يحاول الإجابة عنها لكي يخرج من ورطته. ... اقرأ المزيد

١ اليأس ٢ الأسباب التي تؤدي لليأس ٣ اليأس عند النساء ٤ الآثار المترتبة لمرحلة اليأس على صعيد الفرد ٥ الآثار المترتبة على صعيد المجتمع ٦ كيف أتخلص من اليأس ٧ علاج اليأس بالقرآن ٨ الذهاب للطبيب ليس عيبا اليأس من أصعب المشكلات التي تواجه شخص ما ويعرف اليأس بأنه شعور يصيب الشخص يجعله يفقد الأمل في تحقيق ما يريده وهذا الشعور يؤدي به في نهاية المطاف إلى فقد ... اقرأ المزيد

الإكتئاب من أكثر المشاعر السلبية التي تراود الإنسان فهي تؤثر علينا و على مجرى حياته فتفقده توازنه و تفقده الرغبة على التفكير في أي شيء و هنا يشعر الإنسان أن حياته توقفت بأكملها و هذه المشاعر ناجمة عن الإحباط و اليأس الذي يشعر به بسبب فشله في أمر ما و مشكلة يمر بها أو فقد ... اقرأ المزيد

الاكتئاب يعتبر الاكتئاب أو كما يسمى علميا Depression من الحالات النفسية التي تصيب فئة كبيرة من الأشخاص من كلا الجنسين والتي تعود إلى أسباب وعوامل عديدة منها الضغوطات الحياتية اليومية الكبيرة التي يتعرض لها هؤلاء الأشخاص بما في ذلك الضغوطات المهنية والاجتماعية وغيرها من الالتزامات الحياتية وكذلك المشاكل النفسية والتوتر في العلاقات الأسرية وحالات الطلاق والتعرض لحوادث تؤثر بشكل سلبي على ... اقرأ المزيد

الكثير من المرضى بالوسواس يعانون من الأفكار التي تقتحم عقولهم دون سابق إنذار فتدخلهم في متاهة كبيرة لها اول وليس لها آخر حيث تتصف هذه الأفكار بانها أفكار سخيفة جدا ولكنها تتميز بقوة سيطرتها على عقل من تدخل إليه لدرجة أنه لا يستطيع إخراجها منه مما يضطره إلى أداء بعض الحركات المعينة والطقوس الحركية حتى يقل لديه الشعور بالقلق والتوتر. ... اقرأ المزيد

١ نوبات الهلع ٢ الأعراض ٣ علاج المرض ٣.١ علاج الفكر والمعرفة ٣.٢ العلاج البدني والجسمي نوبات الهلع قد نلحظ كثيرين من الذين نقابلهم في هذه الحياة ومن أولئك الذين نقربهم يتصرفون بسولكٍ غير مفهوم وقد تجد في نفسك دهشة من هذا الشيء وقد يعجز لسانك عندما يسألك سائل وحبذا لو كان طفلا صغيرا فيقول وبكل لسان مستغرب ومتعجب ما هذا وما الذي جعل فلانا يقدم ... اقرأ المزيد

الوسواس القهري الفكري اضطراب الوسواس القهري يعني سيطرة فكرة معينة على ذهن الشخص المريض وملازمتها له خلال صحوته على الرغم من أنه قد فكر فيها بعناية واتخذ قراراته بخصوصها إلا أنها لا تفارق ذهنه ومع اقتناعه التام أنه لا يجب أن يفكر فيها مثل تفقد الغاز في المطبخ عدة مرات متتالية أوغسل اليدين باستمرار. قد تراود الأفكار الوسواسية أي شخص خلال حياته ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ٢ علاج الوسواس القهري ٢.١ العلاج باستخدام الأدوية ٢.٢ العلاج النفسي الوسواس القهري الوسواس القهري اضطراب نفسي شائع ويصنف ضمن الأمراض النفسية يؤدي للقلق الشديد وكثرة الخوف وتخيل المخاوف وتصرفات قهرية متكررة وغير مبررة وغريبة وغير منطقية تتركز هذه الاضطرابات على فكرة معينة وسواسية ويهتم المصابون به بكثرة بكيفية التخلص منه والسيطرة عليه وعلى أفكاره التي تستحوذ عقولهم مثل: الخوف من الجراثيم ... اقرأ المزيد

الحزن الحزن حالة شعورية طبيعية يمر بها الإنسان نتيجة ظروف عديدة تؤثر في نفسيته وللحزن أسباب كثيرة كالفشل والموت والوداع والشعور بالظلم وهو إحساس يسيطر على مشاعر الإنسان ويغمر القلب بغمامة كئيبة تجعله فاقدا للرغبة في الحياة خصوصا إن كان الحزن عميقا وأسبابه عظيمة فالحزن مرتبط بأشياء كثيرة ومعظمها خارج عن الإرادة والتفكير مما يؤدي إلى أن يكون الحزن مصحوبا ... اقرأ المزيد

١ وسواس الموت ١.١ أعراضه ١.٢ أنواعه ١.٣ علاجه وسواس الموت وسواس الموت أحد الاضطرابات النفسية التي تسبب شعورا كبيرا بالأرق وكمٍ هائلٍ من الأفكار المزعجة التي تدور حول الموت ويطلق عليه أحيانا " رهاب الموت " حيث تركز الأفكار جميعها بشكلٍ سلبيٍ ومرضيٍ حول الموت وطريقة الهروب منه والبحث عن وسيلةٍ لتجنبه. تم تصنيف وسواس الموت كمرضٍ نفسي له العديد من المسببات والأعراض التي ... اقرأ المزيد

١ وسواس الموت ٢ أنواع وسواس الموت ٣ أسباب وسواس الموت ٤ أعراض وسواس الموت ٥ علاج وسواس الموت وسواس الموت أحد أنواع الاضطرابات النفسية التي تثير الفزع والقلق مسببة الشعور بالانزعاج وتسمى أيضا برهاب الموت يصيب عددا من الأشخاص المصابين أصلا بمرض نفسي ما دافعا إياهم للتفكير بالموت بصورة سلبية في محاولة منهم لتجنبه والابتعاد عنه. أنواع وسواس الموت يقسم وسواس الموت لثلاث أنواع رئيسية اعتمادا ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ ما هو الضغط النفسي ٣ أعراض الضغط النفسي ٤ علاج الضغط النفسي مقدمة مع التطورالتكنولوجي الهائل ومع تسارع وتيرة الحياة وزيادة ضغوطات العمل أصبح الإنسان أسيرا لكثير من الضغوطات التي تؤرقه وتسلب منه صحته وعمره فيجد الإنسان نفسه فريسة سهلة للتوتر النفسي والعصبي فيبدأ في المعاناة من الأرق ومن الآلام العضوية المختلفة ومن الأعراض السلوكية والنفسية والاجتماعية المرتبطة بالضغط النفسي وقد يصل ... اقرأ المزيد

١ الضغط ٢ الضغط يولد الانفجار ٣ أنواع الضغط النفسي ٤ آثار الضغط النفسي الضغط لا شك أن كل إنسان قد تعرض لضغوطٍ عديدةٍ في حياته ولا شك أيضا أن كثرة الضغط تولد الانفجار فالتوازن شيء أساسي ومهم في جميع الأمور حتى الشؤون الصغيرة والنفسية وفي حال اختل هذا التوازن وخرج عن الحد الطبيعي والمسموح فإن شيئا سلبيا بالتأكيد سوف يحدث. الضغط يولد الانفجار لقد جعل الله ... اقرأ المزيد

تعد النظارات الطبية و العدسات اللاصقة من الحلول المعتادة و الشائعة لمشاكل العيون و النظر المختلفة لكن تزايد الإقبال حديثا على استخدام الليزر للحصول على الحل الأمثل لهذه الأمراض و الختلالات المختلفة ١ أمراض العيون الأكثر شيوعا ٢ عمليات تصحيح البصر ٣ الفرق بين الليزر والليزك ٤ كيفية هذه العمليات ٥ كلفة العمليات ٦ بعد العملية ٧ الآثار السلبية لهذه التقنية أمراض العيون الأكثر شيوعا عتامة ... اقرأ المزيد

تأثير نفسية الحامل على الجنين لا شك في أن صحة المرأة الحامل ونفسيتها تؤثر بشكلٍ كبير في الجنين الذي تحمله في أحشائها لذلك وجب على المرأة في مرحلة الحمل الاهتمام بصحتها وغذائها ونفسيتها وهدوء أعصابها لما لكل هذه العوامل من تأثيرات خطيرة في صحة الجنين وحياته فيما بعد وفي هذا المقال سنتحدث عن تأثير عصبية الأم أثناء فترة الحمل على صحة ... اقرأ المزيد

١ سكر الحمل ١.١ النتائج السلبية لسكري الحمل ١.٢ أضرار سكر الحمل على الجنين ١.٣ عوامل الخطر على المصابة بسكري الحمل سكر الحمل يحدث سكري الحمل عندما لا يكون للبنكرياس القدرة الكافية للتغلب على مقاومة الإنسولين الناتجة عن التغيرات في هرمونات السكري خلال فترة الحمل حيث إن هذه المقاومة تنبع من إفراز المشيمة لهرمونات السكري ويتم تشخيص الحالة بالإصابة عندما تكون نتيجة فحوصات الحامل الدورية ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ٢ أعراض الوسواس القهري ٣ مسببات الوسواس القهري ٤ المشاهير المصابون بالوسواس القهري الوسواس القهري هو مرض قد يصيب أي شخص في أي مرحلة عمرية والتي قد يصاب فيها ما بين 1-3 % من البشر ويكون هذا المرض إيمان المريض بشيء معين أو فكرة معينة تبقى متلازمة معه والتي تصبح مع مرور الوقت من الوعي عنده وسمي هذا المرض ... اقرأ المزيد

١ تعريف الوسواس ٢ الوسواس القهري وأسبابه ٣ أعراض الوسواس القهري ٣.١ الأفكار والهواجس ٣.٢ الأفعال القهرية ٤ علاج الوسواس القهري ٤.١ العلاج السلوكي ٤.٢ العلاج بالأدوية ٤.٣ طرق علاجية أخرى ٥ المراجع تعريف الوسواس كثير من الناس يعانون من الوساوس فكل إنسانٍ معرض لهذا النوع من التفكير ولكن هذا الوسواس يصبح حالة مرضية في حالةٍ واحدةٍ فقط وهي إذا تجاوز الحد الطبيعي إلى المبالغ فيه عندها يتخذ الوسواس الشكل المرضي ... اقرأ المزيد

وسواس النظافة يعرف وسواس النظافة بأنه فكرة تسيطر على عقل صاحبها لا تكون على علاقة بالمشاكل التي تحدث معه وعندما يحاول صاحبها تجاهلها والتخلص منها فإن هذا يعرضه للضغط النفسي بالرغم من أن الشخص يدرك بأن هذه الفكرة ليست صحيحة وإنما هو من خلقها فتصبح رغبته بتنفيذ هذه الأفكار أقوى من رغبته بإيقافها. إن إصابة الشخص بمرض وسواس النظافة يحدث لعدة أسباب ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ٢ أعراض الإصابة بالوسواس القهري ٢.١ الشكوك الفكرية ٢.٢ العادات والسلوكيات القهرية ٣ علاج الوسواس القهري ٤ التعامل مع مريض الوسواس القهري الوسواس القهري يعتبر الوسواس القهري أحد الأمراض العصبية التي تواجه الأفراد يتمثل بانحسار المصاب بفكرة وسلوك معين لا يمكن الخروج عنه ولا مقاومته مصحوب للشعور بالقلق والتوتر للحد الذي قد يتسبب بالموت إذا ما تم التخلي عن الفكرة أو عدم تنفيذها مع ... اقرأ المزيد

الوسواس القهري الوسواس القهري أو الاضطراب الوسواسي القهري هو مرض يتسبب به الإيمان بفكرة ما وتلازم المريض على الدوام لتحتل جزءا كبيرا من وعيه وشعوره واقتناعه بمدى سخافة التفكير في هذا الأمر وتكون الفكرة قهرية لأن المريض لا يقدر على تجاهلها أو إزالتها أو الانفكاك والتخلص منها ومن الأمثلة على الوسواس القهري كترديد الجمل النابية أو تكرار نغمة موسيقية معينة ... اقرأ المزيد

يعتقد معظم الناس أن الاضطرابات النفسية نادرة وتحدث للقليل من الأشخاص غير أن الحقيقة تشير الى أن الاضطرابات النفسية شائعة وواسعة النطاق وعدد الأشخاص الذين يعانون من أشكال الاضطراب العقلي في سنة معينة يعتبر كبير جدا وسنستعرض اليوم مفهوم المرض النفسي وأعراضه وطرق علاجه. ١ المرض النفسي ٢ أعراض الإصابة بمرض نفسي ٢.١ عند الكبار ٢.٢ عند المراهقين ٢.٣ عند الأطفال ٣ كيفية التعامل مع ... اقرأ المزيد

الوسواس الوساس من الأعراض الشائة بين الناس حيث يعاني الكثير من حالات الوسواس ولكن بدرجات متفاوتة فمنهم من تكون حالة الوسواس عندهم طبيعية ويعاني آخرون من حالة وسواس شديدة جدأ تطورت فأصبحت مرضا ويعرف الوسواس بشكل عام على أنه مجموعة من الأفكار المقلقة والتي تجعل الشخص في حالة تفكير مستمر بها وبصحتها. ولكن تختلف كمية هذه الأفكار من شخص لآخر كما وتختلف ... اقرأ المزيد

١ الوسواس ٢ أعراض الوسواس القهري ٣ علاج الوسواس القهري ٤ نصائح للتخلص من الوسواس القهري ٥ دور أفراد الأسرة في مساعدة المريض الوسواس الوسواس أو الاضطراب الوسواسي القهري يعتبر من الأمراض النفسية التي تصيب الفرد حيث يستحوذ القلق والخوف غير المنطقي عليه وتحتل مجموعة من الأفكارعقله إلى درجة الاستحواذ وتدفعه إلى القيام بمجموعة من التصرفات التي قد يكون الفرد غير مقتنع بها ولكنها تصرفات قهرية ... اقرأ المزيد

١ الوسواس ٢ أعراض الوسواس ٣ أسباب هذه الحالة النفسية ٤ علاج الوسواس الوسواس الوسواس كحالة نفسية هو واحد من أنواع الاضطرابات التي ترتبط بالقلق حيث تمتاز بدخول الأفكار غير المنطقية أو التي تعرف بالوسواسية إلى عقل الإنسان حيث تؤدي مثل هذه الأفكار اللامنطقية إلى قيام الإنسان بتصرفات لا منطقية أيضا تعمل على إعاقته ومنعه من أن يحيا حياة هانئة وجيدة. قد تتركز الأفكار الوسواسية ... اقرأ المزيد