������������ ���������� ������������

١ المرأة الحامل ٢ الوقت المناسب لمشي الحامل ٣ فوائد المشي للحامل ٤ نصائح وإرشادات المرأة الحامل تحتاج المرأة الحامل إلى ممارسة رياضة المشي في أوقات معينة من حملها وخاصة في الأشهر الأخيرة منه لما له من فوائد متعددة تعود على صحتها وصحة جنينها لكن على السيدة أن تتنبه لكيفية ممارسة المشي للمحافظة على سلامة حملها. سنتطرق في هذا المقال للوقت المناسب لممارسة ... اقرأ المزيد

الطفح الجلدي هو عبارة عن إحمرار مع ىبروز يظهر على بشرة الطفل ويكون منتشر بأكثر من منطقة بالجسمن وعادة يظهر عند منطقة الحفاظ والوجه وعند الرقبة والإبطين والخدود في بعض الأحيان . يعاني معظم الأطفال من الطفح تلجلدي ويكون هذا من الأمور الطبيعية التي تحدث للطفل من مرحلة الولادة حتى مراحل متقدمة من عمر الطفل وغالبا يظهر عند الأطفال بسن الخامسة ... اقرأ المزيد

ما هي مثبتات الحمل ؟ مثبتات الحمل هي ادوية تستخدم لدى السيدات اللواتي سبق لهن الاجهاض أو فقد جنين في أي مرحلة من الحمل وهي تطلق على العديد من الادوية علاج حبوب الدوفاستون وهو عبارة عن هرمون البرومسترون يعتبر مثبتا للحمل وهو يستخدم عادة عندالحمل بعد استخدام المنشطات خصوصا لدى السيدات اللواتي لديهن تكيس في المبيضين أوعند حدوث نزيف مهبلي في ... اقرأ المزيد

تعتبر الدمامل من أكثر الأمراض الجلدية التي يعاني منها معظم الناس إذ يظهر الدمل في جميع المراحل العمرية ولا تقتصر الإصابة به على فئة عمرية بعينها. وهذه الدمامل هي عبارة عن عقد حمراء اللون صغيرة تحدث نتيجة وجود التهابات في بصيلات الشعر وتكون ممتلئة بالقيح. وقد تظهر على أي منطقة من مناطق الجسم المختلفة باستثناء الأظافر. ويكون سبب ظهور مثل هذه ... اقرأ المزيد

الجسم البشري خلق الله سبحانه وتعالى الإنسان في أفضل صورة من بين جميع الكائنات الحية وجعله على رأس كل المخلوقات وكرمه بالعقل والتركيب المتناسق في كافة الأعضاء والأجهزة لكي يقوم الإنسان بواجبه المقدس في عبادة الله تعالى وعمارة الأرض فلهذه الغاية خلق الله الإنسان بأجهزةٍ مستقلةٍ في العمل عن بعضها البعض وفي الوقت نفسه مكملةٍ لبعضها البعض وهي: الجهاز العصبي والتنفسي ... اقرأ المزيد

الخوف يعتبر الخوف من المشاكل النفسية التي تصيب الإنسان وذلك عن طريق تكون مشاعر وأحاسيس تقود الإنسان إلى الخوف والخوف هو عدو الإنسان فهو يقود الإنسان إلى الفشل وتختلف حدة الخوف من شخصٍ لآخر ومن قوة الشيء الذي يخاف منه. علامات ودلائل الخوف شرود الذهن. التوتر. اصفرار الوجه ويكون شاحبا. التعرق المفرط. فقدان الشهية على الطعام. عدم قدرة الشخص على صنع أعماله بشكل جيد. ... اقرأ المزيد

١ التهاب الدم ٢ أعراض التهاب الدم ٣ أسباب وعوامل اختطار التهاب الدم ٤ تشخيص المرض ٥ علاج المرض ٦ المراجع التهاب الدم التهاب الدم أو كما يعرف أيضا في باسم تعفن الدم هو حالة طبية خطيرة مهددة لحياة المريض الناجمة عن رد فعل مناعي ساحق استجابة للالتهاب معين ويسبب تهتك في الأنسجة وفشل في الأعضاء ويؤدي إلى الموت وقد اختلف العلماء على تعريفه ولكن أفضل ... اقرأ المزيد

قد يخفى على البعض أن التهاب البلعوم أو اللوزتين إذا لم يعالج معالجة فعالة يمكن أن يؤدي إلى إصابة القلب بكثير من المتاعب فالحمى الروماتيزمية ما هي إلا ارتكاس مناعي يمكن أن يتلو التهاب البلعوم أو اللوزتين بجرثوم يدعى المكورات السبحية streptococci وتصيب أيضا المفاصل بالالتهاب كما قد تصيب عضلة القلب فتظهر أعراض فشل القلب وإذا لم تعالج ... اقرأ المزيد

أمراض والتهابات المرارة Gall bladder diseases أم ماجد امرأة تبلغ من العمر خمسه وأربعون عاما تشتكي منذ ثلاثة أيام من غثيان مستمر وقيء في بعض الأحيان , مع ألم خفيف في المنطقة اليمنى أعلى البطن. تقول أم ماجد إنها اشتكت من هذه الأعراض مسبقا. في عيادة الباطنية وتم اخذ التاريخ الكامل للمرض وعمل الفحص السريري وعدد من الفحوصات المخبرية والإكلينيكية ... اقرأ المزيد

ضرس العقل هو آخر ضرس ينمو الإنسان والذي يوجد منه في فم كل شخص أربعة أضراس واحد في الجهة اليمنى العليا من الفك والثاني في الجهة اليسرى السفلى من الفك والثالث في الجهة السفلي من يمين الفك والرابع يقع في الجهة اليسرى العليا ويعتبر ضرس العقل من الأضراس الدائمة في فم الإنسان والذي يبدأ ظهوره في مرحلة المراهقة والبلوغ وينتهي ... اقرأ المزيد

الكبد يعد الكبد أكبر أعضاء جسم الإنسان ويقوم بوظائف عديدة مهمة للجسم فهو يخلص الجسم من الدهون ويسهم في عملية الهضم بإفراز مواد تحلل الطعام في الأمعاء ويعد مصنعا كيميائيا للجسم ولما كان للكبد هذه المهام في الجسم كان لا بد من المحافظة على سلامته للاستمتاع بصحة جيدة. كيفية المحافظة على سلامة الكبد هناك العديد من العادات والنصائح التي يمنك اتباعها للحفاظ على ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ خطورتها ٣ أهم وسائل انتقال الجرثومة ٤ أعراض الإصابة ٥ الفحوصات اللازمة للتأكد من الإصابة ٦ علاج الجرثومة جرثومة المعدة جرثومة المعدة (Helicobacter Pylori): هي إحدى أنواع البكتيريا الحلزونية التي تدخل إلى جسم الإنسان عن طريق الفم بعد تناول طعام ملوث وتسبب التهاب في البطانة الداخلية للمعدة يؤدي مع الوقت للإصابة بالقرحة وقد تم اكتشاف هذه الجرثومة من قبل ... اقرأ المزيد

١ الشيح ١.١ فوائد الشيح لمرض السكري ١.٢ فوائد الشيح العامة ١.٣ أضرار الشيح الشيح الشيح من النباتات العشبية المعمرة يتميز بأوراقه المتعاقبة ذات اللون الأخضر وأزهاره الدقيقة ورائحته العطرية النفاذة وله العديد من الأنواع فمنه: الشيح الأردني والحولي والمكنسي والشجيري ووحيد البذرة وتنتشر هذه الأصناف بكثرة في الوطن العربي وله العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان إذ يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية ... اقرأ المزيد

القرنفل هو نبات عطري له ورق كورق الرند وهو من الأعشاب المعمرة ويعد من أجمل النباتات التي تزرع في الحدائق وذلك لجمال أزهاره وطول موسمها ويعرف نبات القرنفل عند الكثير من الشعوب لما له من فوائد كبيرة للصحة. سنتحدث خلال هذا المقال عن فوائد شرب القرنفل. فوائد شرب القرنفل يستخدم لعلاج وتسكين آلام الأسنان والتهابات اللثة وقد تم إدخاله في مجال حشو ... اقرأ المزيد

١ عسر الهضم ٢ أسباب عسر الهضم ٢.١ أسباب غير مرضية ٢.٢ أسباب مرضية ٣ علاج عسر الهضم عسر الهضم عسر الهضم هو حالة يمر بها الإنسان نتيجة عدة مسببات ولا يعد مرضا وإنما اختلالا وظيفيا في الجهاز الهضمي ويتمثل بالشعور بالشبع والانتفاخ ويمكن أن يصاحبها إمساك وشعور بالحرقة ورغبة في التقيؤ وتكون المعدة هي مركز هذا الشعور أي في الجزء العلوي من البطن. أسباب عسر الهضم هناك ... اقرأ المزيد

دهون الكبد الكبد هو من أكبر الأعضاء وأهمها في جسم الإنسان إذ إنه يقوم بعدة وظائف حيوية مهمة مثل تنقية الدم من السموم وتخزين السكرعلى شكل جلوكاغون وتخزين الحديد والعديد من الفيتامينات لوقت الحاجة بالإضافة لتصنيع العديد من البروتينات ومنها العصارة الصفراء التي تقوم بهضم الدهون وغيرها الكثير من المهام التي لا غنى للجسم عنها. يعاني الكبد من عدة مشاكل تصيبه ومنها ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم ٢ خلطات للتخلص من رائحة الفم ٢.١ قشور البرتقال والليمون ٢.٢ الفحم الأسود وبيكربونات الصودا ٢.٣ النعناع والقرنفل ٣ نصائح للتخلص من رائحة الفم رائحة الفم تعد مشكلة رائحة للفم من أكثر المشاكل التي تسبب التوتر والحرج لصاحبها ولهذه المشكلة العديد من الأسباب نذكر منها: الإصابة بمرض مستمر أو قلة النظافة أو جفاف الفم وغيرها الكثير وتتفاقم في الصباح عند الاستيقاظ من النوم وفي ... اقرأ المزيد

عرق النسا مرض عرق النسا من الأمراض التي تصيب الأطراف السفلية للنساء والرجال على حد سواء ويشعر المصاب بحدوث أوجاع في هذه الأطراف نتيجة لإصابة العصب الوركي بخلل كالهيجان فيه والانزلاق في الغضاريف القطنية الموجودة في المنطقة الخلفية للفخذ وفي أسفل الركبة ويعد العصب الوركي من أهم وأكبر الأعصاب الموجودة في جسم الإنسان حيث يمتد من الجذور العصبية في الحبل الشوكي ... اقرأ المزيد

سخر الله تعالى للإنسان كثيرا من النعم التي ينتفع منها في حياته وتحديدا في مأكله ومشربه فعلى الأرض تجد أنواعا مختلفة من الحيوانات التي يستفيد منها الإنسان وفي البحر تجد الأسماك التي سخرها الله لكي يأكل منها الإنسان لحما طريا فالأسماك هي بلا شك نعمة من الخالق سبحانه وتعالى كما وتعد الاسماك من الأطباق الرئيسية لكثيرٍ من الشعوب مثل شرق ... اقرأ المزيد

وصفات لتسمين الجسم هناك الكثير من المشكلات التي تؤرق السيدات ومن بين تلك المشكلات هي النحافة فقد تعاني بعض السيدات من رغبتها في زيادة الوزن أو تسمين بعض المناطق في جسمها وهناك الكثير من الوصفات والأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تفي بالغرض وتحل تلك المشكلة المزعجة وفي مقالنا هذا سوف نتعرف على بعض من تلك الوصفات التي يمكن أن تعالج ... اقرأ المزيد

١ الشعر تحت الجلد ٢ أسباب ظهور الشعر تحت الجلد ٣ طرق لإزالة الشعر تحت الجلد ٣.١ السكر ٣.٢ صودا الخبز ٣.٣ زيت شجرة الشاي ٣.٤ الأسبرين ٣.٥ الملح ٣.٦ العسل ٣.٧ خل التفاح ٣.٨ جل الصبار ٣.٩ الخيار الشعر تحت الجلد تعاني العديد من النساء من مشكلة ظهور الشعر تحت الجلد حيث يسبب لديهن الحرج والخجل ويمكن أن يظهر على عدة أماكن مترفقة في الجسم مثل: الوجه واليدين والقدمين وتحت الإبط وغيرها ... اقرأ المزيد

١ القفص الصدري ٢ مكونات القفص الصدري ٣ وظيفة القفص الصدري ٤ أمراض القفص الصدري القفص الصدري القفص الصدري (Thoracic cage) هو عبارة عن عضوٍ من الهيكل العظمي البشري وكذلك الحيواني حيث يتألف الهيكل العظمي لدى الإنسان من الهيكل الطرفي والهيكل المحوري الذي يتألف من القفص الصدري والعمود الفقري والجمجمة أما الهيكل الطرفي فيتألف من عظام الأطراف كاليدين والساقين. مكونات القفص الصدري يتألف القفص الصدري لدى الإنسان ... اقرأ المزيد

ما هو ضغط الدم ؟ حوالي 20% من سكان العالم يعانون من زيادة في ضغط الدم والذي يعتبر مرضا مزمنا, ويمكننا اليوم ان نوازن الضغط عن طريق إتباع نهج حياه متداخلا مع العلاج الطبي وبذلك نحظى بعمر طويل وحياة هنيئه. ما هو ضغط الدم ؟ يسري الدم في أجسامنا في شبكه مغلقه من الاوعيه الدموية وفي مسار دائم, يضخ القلب الدم المشبع ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ كيفية معرفة درجة التناسب بين الوزن الطول والعمر ٣ مؤشر كتلة الجسم ٤ نصائح للوصول إلى الوزن المثالي الوزن المثالي يعرف الوزن المثالي بأنه الوزن الذي يكون متناسقا مع طول الجسم وهو يختلف من شخصٍ إلى آخر وهنالك الكثير من الإيجابيات التي للحفاظ على الوزن مثالي لعل أهمها: القدرة على إنجاز المهام بسرعة أكبر والوقاية من الكثير من الأمراض الخطيرة كتصلب ... اقرأ المزيد

القلب, المضخة الحية العجيبة في هذا العالم, محرك الدورة الدموية في الجسم, رمز الحياة في الإنسان, مصدر العواطف والشجاعة عند القدامى. عضلة تعمل ليل نهار طوال العمر دون كلل أو ملل لتضخ الدم لجميع أجزاء الجسم حاملا الأكسجين والغذاء إلى مختلف نواحي الجسم ليبقى ينبض بالحياة. يتكون القلب من نصفين أيمن وأيسر بالنسبة للجسم, كل نصف فيه حجرتين, العليا تسمى الأذين والسفلى ... اقرأ المزيد

الخزامى هي إحدى النباتات العطرية وتوجد منها خمسة أنواع وتنبت بشكلٍ كبيرٍ في المناطق الباردة مثل: جنوب المملكة العربية السعودية وفي الهضاب والمرتفعات الصخرية ولها أزهار بنفسجية اللون وجميلة جدا. تستخدم من هذه النبتة أطرافها المزهرة ولقد عرفت منذ قديم الزمان ولها الكثير من الأسماء المختلفة مثل: ذنبان واللافندر وقد استخدمت في العديد من المجالات المختلفة ومن خلال هذا مقال سنقدم أهم ... اقرأ المزيد

- مرض ملتحمة العين وفي بعض الاحيام يطلقون عليه مرض العين الحمراء او الوردية لما تسببه من احمرار للعين - اعراض المرض مشابهة لاعراض الرمد مع حكة او لسعة في العين قد تسبب بعض الالم - وترتبط عادة أشكال معد العين الوردية للعدوى البكتيرية أو الفيروسية. يمكن العين الوردية غير المعدية تحدث عند المهيجات العين مثل الغبار والدخان والمواد المسببة للحساسية في البيئة. السعال ... اقرأ المزيد

يصاب معظم الأشخاص بغازات البطن و هي عادة ما تكون مؤلمة و يصاب بها الكبار و الصغار و تعود الإصابة بغازات البطن للعديد من الأسباب و تختلف مدى حدتها عند الأطفال و الكبار و تختلف أيضا الأسباب المؤدية لذلك . ١ تعود الإصابة بغازات البطن لدى الكبار للعديد من الأسباب منها ٢ طرق علاج غازات البطن للكبار ٣ أما الأطفال ... اقرأ المزيد

عملية شفط الدهون حقن القوام هي تلك العملية التي تتمثل بشفط تجمعات الدهون في منطقة ما من جسم الإنسان يصعب على الحمية الغذائية والرياضة التخلص منها وإزالتها كمنطقة الكرش لدى الرجال أو البطن والفخذين لدى النساء وتجدر بنا الإشارة إلى أن عملية شفط الدهون لا تعتبر بمثابة عملية إنقاص وزن إلا أنها ليست إلا عملية إعادة الشكل للمظهر الطبيعي. يمكن تعريفها بأنها ... اقرأ المزيد

وزن الحمل يمكن لبعض السيدات اكتساب الوزن بسهولة خلال الحمل على عكس البعض الآخر منهن وقد يكون ذلك بسبب عوامل معينة كالغثيان الصباحي وفقدان الشهية ونظام الحرق في الجسم أو أية مشاكل صحية أخرى وبغض النظر عن السبب وراء عدم اكتساب الوزن فإن ذلك قد يؤدي إلى حدوث تعقيداتٍ خلال الحمل فتصبح الحامل أكثر عرضة للولادة المبكرة ويكون وزن المولود في ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ١.١ طرق الانتقال ١.٢ أعراض الإصابة ١.٣ التحقق من الشفاء جرثومة المعدة يقوم جدار المعدة بإفراز المواد المكونة في الأساس من حمض كلور الماء بالإضافة إلى الإنزيمات الهاضمة مما يجعل الوسط الداخلي للمعدة وسطا حمضيا وقد هيأها الله تعالى بهذه المواصفات لتستطيع هضم الطعام وتحويله إلى عناصر غذائية يمكن الاستفادة منها كما أن هذا الوسط الحمضي يقتل جميع أنواع البكتيريا والجراثيم في ... اقرأ المزيد

كريمة الباباي المكونات : •380 غ من الباباي. •2 ملعقة صغيرة من الكريم حسب الرغبة. •2 كويرات من المثلجات بنكهة الفانيلا. طريقة التحضير : 1. نقطع الباباي بالطول و نزيل البذور السوداء. 2. في خلط نخلط الباباي مع المثلجات جيدا. 3. يوزع في اكواب و يرش بالكريمة. 4. يقدم فورا. ... اقرأ المزيد

١ أفضل علاجات الكحة ١.١ الكركم ١.٢ الزنجبيل ١.٣ الليمون ١.٤ الثوم ١.٥ البصل ١.٦ عصير الجزر أفضل علاجات الكحة يصاب الإنسان بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي يترتب عليها مضاعفات أخرى مزعجة وإحدى الأعراض أو المضاعفات الصحية المترتبة على الإصابة بالعديد من الأمراض هي الكحة أو السعال والتي تسبب الكثير من الضيق وتحديدا في الجهاز التنفسي إضافة إلى الإزعاج النفسي لذلك سوف نتناول هنا أهم العلاجات الطبيعية ... اقرأ المزيد

أسباب التهاب اللوزتين يعتبر التهاب الحلق واللوزتين من أمراض الطفولة الشائعة وترجع خطورة التهابهما المتكرر إلى احتمال إصابة الطفل بالحمى الروماتيزمية أو التهاب الكلى خاصة في سن " 4-14" سنة لذلك يجب علاج اللوزتين بالمضاد الحيوي المناسب مع استمرار العلاج لفترة كافية بعد الشفاء حتى لا يعود الفيروس مرة أخرى. وأول أسباب التهاب الحلق هو الزكام المتكرر وبداية التعرض لنزلة برد ... اقرأ المزيد

١ دودة البقر الشريطية ٢ أنواع الدودة الشريطية التي تصيب الإنسان ٣ كيفية انتقال الدودة الشريطية للإنسان ٤ أعراض الإصابة بالدودة الشريطية ٥ الوقاية من انتقال الدودة الشريطية دودة البقر الشريطية يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من الأمراض والاضطرابات الصحية نتيجة دخول ديدان معينة إلى جسده وإحدى هذه الديدان هي دودة البقر الشريطية والتي تتواجد في الأمعاء الدقيقة تحديدا عندما تدخل إلى الجسم ويصل طولها إلى حوالي ... اقرأ المزيد

هذا التقرير القصير عن دراسة نشرت حديثا في مجلة نيو إنغلاند الطبية(New England Journal of Medicine-NEJM)و هو موضوع بالغ الأهمية لعلاقته المباشرة بحياتنا اليومية. الدراسة كانت تهدف لمعرفة تأثير حمية االشرق الأوسط (Mediterranean Diet) على أمراض القلب و الشرايين و الوفيات الناتجة عنها شملت الدراسة 7500 شخص ما بين سن 55 عام إلى سن 80 عام جميعهم كانو خاليين من أمراض ... اقرأ المزيد

رائحة الفم إن رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل حرجا مما قد يؤدي الشخص إلى الإطواء والانعزال وعدم الثقة في شخصه أمام المجتمع وعند البحث في هذا الموضوع تجد أن هذه الحالة مرضية بحتة في أكثر الأوقات أو مسألة نظافة شخصية في هذا المقال سنبين سبب الإصابة بهذه الحالة وطرق التخلص منها نهائيا. أسباب رائحة كريهة في الفم تناول الأطعمة ذات الرائحة ... اقرأ المزيد

١ الفوبيا ١.١ أعراض الفوبيا ١.٢ أنواع الفوبيا ١.٣ علاج الفوبيا الفوبيا هي مرض نفسي يصيب الإنسان نتيجة الخوف الشديد من أشياء معينة ويرافقه الخوف حين رؤية هذا الشيء أو السماع به أوالنظر إليه من بعيد ويسبب للمريض الإزعاج والحرج من الناس ويمكن التخلص منه من خلال العلاج النفسي ويسمى علميا الرهاب. أعراض الفوبيا الخوف الشديد وتخيل الأشياء المزعجة بأنها أمامك في بعض الأحيان. الرجفة والاختناق ... اقرأ المزيد

لبقاء صحة الإنسان دائما بحالة جيدة عليه بتناول الغذاء الصحي والمتوازن والذي يشتمل على جميع العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم والخلايا فلكل عنصر منها أهمية للقيام بالعمليات الحيوية داخل الجسم وتتنوع هذه العناصر بين البروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية والدهون والكربوهيدرات بحيث تشكل الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات المصدر الأساسي الذي يمد جسم الإنسان بالطاقة ليتمكن من إتمام أعماله اليومية بنشاط فهي ... اقرأ المزيد

حموضة المعدة يفرز الجهاز الهضمي ما يسمى بحمض الهيدروكلوريك والعصارة الهضمية حتى يتمكن من تفتيت الطعام الذي يصل إلى المعدة وذلك لتسهيل امتصاصه من قبل الجسم وتحويله إلى طاقةٍ وعندما تزداد نسبة هذه المواد عن الحد المطلوب تتسبب في حموضة المعدة وحرقتها بالإضافة إلى زيادة الرغبة في التقيؤ كما قد تنتج بسبب سوء التغذية وعدم الحركة وفي هذا المقال سنذكر طرقا ... اقرأ المزيد