�������� ������ �������� ���������� ����������������

١ التشققات البيضاء ٢ طرق التخلص من التشققات البيضاء ٢.١ زبدة الشيا وزيت الزيتون ٢.٢ الخميرة والحلبة المطحونة ٢.٣ عصير البطاطا ٢.٤ الصبار التشققات البيضاء وهي تلك العلامات التي تظهر على الجلد على شكل خطوط أو تشققات رفيعة وتتميز بأنها لها لونا أفتح بقليل من لون البشرة الطبيعي بحيث تميل إلى اللون الأبيض وتظهر تلك التشققات بسبب تمدد الجلد للعديد من الأسباب إما بسبب ممارسة التمارين الرياضية ... اقرأ المزيد

التمر يعتبر التمر نوعا من أنواع الفواكه المعروفة منذ القدم ويتميز بأنه ذو طعم طيب وحلو وهو من الفواكه اللذيذة حيث يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من المعادن والفيتامينات كالبوتاسيوم والبروتين والكالسيوم والألياف الغذائية وفيتامين (A,C,B) وعنصر المغنيسيوم والسيلينيوم وبعض المواد المضادة للعدوى ويقوي جهاز المناعة. فوائد تناول التمر على الريق تعزيز الطاقة في الجسم: فيحتوي التمر على نسبةٍ عاليةٍ من السكريات الطبيعية ... اقرأ المزيد

هو تحليل طبي يعنى بحساب كمية العوامل البروتينية المساعدة لإتمام تفاعلات الجسم في عضلات الجسم بأنواعها ومن أهمها عضلة القلب والتي تخص انزيمات كيناز الكرياتين وله أسماء متداولة أخرى مثل فوسفوكيناز الكرياتين.الإنزيمات هي مواد بروتينية تساعد في سرعة التفاعلات الكيميائية داخل الخلية الحية بدون استهلاكها أو حدوث تغيير عليها. ١ خصائص إنزيم ال CK ٢ تحليل CK ٣ أنواع CK ٤ قراءة نتائج ... اقرأ المزيد

الكثير من السيدات والنساء المتزوجات بالتحديد يلجئن الى وسائل وطريق للتجنب الحمل والتي يكون هدفها الأساس عدم الإنجاب أو لتأخير عملية الإنجاب لتدبير عملية الإنجاب والتباعد بين الأنجاب وذلك لتجنب الحمل بعد كل عملية جماع بين الزوج والزوجة . طرق منع الحمل هناك بعض الأدوية والعقاقير التي تأخذها المرأة والتي تهدف هذه الأدوية الى تعطيل التبويض أو الإخصاب , وهناك جدل ... اقرأ المزيد

قالت المنظمة العالمية لصحة الحيوان اليوم الثلاثاء إن السعودية أبلغت عن أول تفش لسلالة "إتش5أن8" الشديدة العدوى من إنفلونزا الطيور في مزرعة للدواجن. وقالت المنظمة -نقلا عن تقرير من وزارة الزراعة السعودية- إن التفشي الذي حدث في منطقة سدير وسط المملكة، أسفر عن نفوق 22.7 ألف طائر. وأضافت أنه جرى إعدام باقي الطيور في المزرعة وعددها 358 ألفا. وهذه أول حالة تفش للسلالة ... اقرأ المزيد

العلاج بالتأمل التأمل الذي تم تطبيقه لآلاف السنين هو وسيلة فعالة في علاج الضغوط العصبية والسيطرة على الألم ولتعريفه بتوسع فان التأمل هو نشاط يهدئ الذن وحافظ على تركيزه في الحاضر المودود وفي حالة التأمل لا يضطرب المخ بأفكار او ذكريات من الماضي ولا يعتني بالاحداث المستقبلية توجد مئات التأمل معظمها يقع في مجموعة من اثنتين : التركيزي والانتباهي أثناء التأمل التركيزي فان ... اقرأ المزيد

١ ظهور كدمات زرقاء في الجسم ١.١ أسباب ظهور الكدمات الزرقاء ١.٢ أنواع الكدمات ١.٣ أعراض مصاحبة لظهور الكدمات الزرقاء ظهور كدمات زرقاء في الجسم يعاني بعض من الناس من ظهور بقعٍ وكدماتٍ زرقاء على أجسامهم دون معرفة السبب وراء ظهور هذه البقع كما أن هذه الكدمات يمكن أن تتطور إذا تعرضت الأنسجة الموجودة تحت الجلد إلى التمزق ومع ذلك فإن هذه الكدمات يمكن التخلص ... اقرأ المزيد

قلة النوم عند الحامل إن مرحلة الحمل من المراحل الصعبة في حياة بعض النساء ذلك خصوصا في الشهور الأولى والأخيرة منه بحيث تتعرض المرأة الحامل إلى الدوار والقيء والغثيان والتعب والإجهاد. يتعرض جزء من النساء الحوامل إلى الخمول والرغبة في المزيد من النوم وجزء آخر منهن يتعرضن إلى الأرق وصعوبة في النوم. سنعرض في هذا المقال أسباب قلة النوم عند الحامل ... اقرأ المزيد

الهرمونات الهرمونات هي مواد كيميائية معقدة يزيد عددها في جسم الإنسان عن مئات الملايين تقوم بإفرازها الغدد الصماء في جسم الإنسان بكميات بسيطة جدا حسب حاجة الجسم لها لتؤدي وظائف حيوية غاية في الأهمية لجسم الإنسان كالاستقلاب والبناء والنمو والتفاعل مع البيئة المحيطة وتهيئة الجسم لها كذلك تلعب دورا أساسيا في التكاثر بين الذكر والأنثى وتتحكم بمزاج الإنسان وردات فعله تجاه ... اقرأ المزيد

١ مرض الطاعون ١.١ انتقال عدوى الطاعون ١.٢ التحصين ضد الطاعون ١.٣ العلاج من الطعون ١.٤ الإجراءات الوقائية ضد الطاعون مرض الطاعون الطاعون هو مرض من الأمراض القاتلة المعدية التي تسببه البكتيريا المعوية إنتروبكتريسا والبكتيريا القضيبية يرسينية طاعونية وبقي هذا المرض حتى عام ألفين وسبعة أحد الأمراض الوبائية الثلاث التي وجب الإبلاغ عنها منظمة الصحة العالمية. قد أطلق على هذا المرض العديد من الأسماء كالموت الأسود والطاعون ... اقرأ المزيد

فقر الدم هو عبارة عن نقصٍ في مادة الهيموغلوبين المكونة من عنصر الحديد والموجودة في خلايا كريات الدم الحمراء وهذه المادة تنقل الأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم وخلاياه وقد يكون فقر الدم حالة مؤقتة تزول بزوال السبب كفقر الدم الناتج عن نقصٍ في الحديد وعن سوءٍ في التغذية وقد يكون مزمنا كفقر الدم الناتج عن سرطان الدم والأمراض التي ترتبط بنخاع ... اقرأ المزيد

ما هي ضرس العقل؟ تعتبر ضرس العقل ( wisdom tooth) بأنها هي آخر الأسنان التي تظهر عند الإنسان حيث إن معظم البشر تظهر لهم أربع أسنان من أضراس العقل اثنتان علوية واثنتان سفلية حيث إن ضرس العقل تبرز من الخارج للثة في الجزء الخلفي من الأسنان وفي الغالب تظهر بشكلٍ أفقي مائل . تعد ضرس العقل بأنها الضرس الثالث ... اقرأ المزيد

الشعور بالبرد كثيرا ما نسمع أشخاصا يعانون من البرد الشديد على الرغم من ارتدائهم للملابس بشكل جيد دون أن يدركوا أن الشعور بالدفء لا يتوقف فقط على طبيعة ملابسك إن كانت باردة أو دافئة فهناك أسباب أخرى تتحكم في هذا الموضوع وترتبط بالإصابة بأمراض مختلفة أحيانا لذلك سوف نتناول هنا أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالبرد لتجنبها أو ملاحظتها سريعا ... اقرأ المزيد

فقر الدم (Anemia ) هو عبارة عن حالة طبية تتميز بقلة خلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم و نقص نسبة الهيموغلوبين في الدم و بالتالي قلة الحديد في الجسم الشخص المصاب بفقر الدم يعاني من التعب العام في جسمه يوجد أنواع عديدة من فقر الدم التي تختلف في الأضرار و السبب ... اقرأ المزيد

عدم التركيز والتشتت يعاني بعض الناس من مشاكل تشتت الذهن وعدم التركيز ويؤثر ذلك على حياتهم بشكلٍ كبير إن كان ذلك على صعيد الأعمال أو الحياة الاجتماعية فالشخص المشتت لا يكون حاضرا إلا جسديا بسبب انشغال تفكيره في أمورٍ أخرى أو عدم قدرته على التركيز في الأمور من حوله مما قد يجعله يقع في بعض المشاكل مع الآخرين لذلك ومن المهم ... اقرأ المزيد

يعاني العديد من الأشخاص من وجع في الظهر وذلك بسبب العادات السيئة التي تمارس يوميا دون الانتباه لمدى خطورتها على الجسم حيث إن هذه الحالة من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس ويعاني منها الرجال والنساء على حد سواء وتعد أعراض وجع الظهر متشابهة عند كلا الجنسين وأسبابه كذلك وهنا سوف يتم الحديث عن وجع الظهر بشكل موسع لتجنب الإصابة به. أسباب ... اقرأ المزيد

كان العرب قديما و بزمن الرسول محمد صلى الله عليه وسلم يداووا مرضاهم وجرحاهم بالأعشاب و النباتات البرية و عرفت قديما هذه الأعشاب بالأعشاب الطبية لقدرتها على الشفاء من الأمراض و إزالة الندب من الجسم و توقيف النزيف و علاج الجروح منها البسيطة ومنها الصعب . هدانا الرسول صلى الله عليه وسلم ... اقرأ المزيد

أهمية رشاقة الجسم تعد المحافظة على رشاقة الجسم من الأمور التي تشغل بال كل إنسان يعي أهميتها وخاصة من النساء لأن الرشاقة تحقق مظهرا خارجيا متناسقا بالإضافة إلى جسم صحي مقاوم للأمراض فتكون قد تجنبت 90% من الأمراض الشائعة مثل مرض السكري وأمراض القلب والشرايين والضغط فالرشاقة هي إحدى أشكال اللياقة البدنية التي تمكن الجسم من أن يكون متوازنا ومتكاملا في ... اقرأ المزيد

ماء زمزم يمتاز ماء زمزم بمكانة عظيمة من الناحيتين الدينية والطبية حيث تجلت أهميته دينيا في العديد من الآيات القرآنية والأحاديث النبوية الشريفة والتي دلت بمضمونها على مدى أهمية هذا الماء المبارك والذي أنعم الله به على البشرية عندما استجاب لنداء والدة النبي إسماعيل عليه السلام لما مكثت بين الصفا والمروة ولم تجد حينها ما يروي عطشها في الصحراء فدعت الله ... اقرأ المزيد

الدوار هو مصطلح يطلق على العديد من الأعراض التي تخرج من مصدر واحد وهو العامل النفسي حيث إنه العامل الوحيد الذي يعطي الإحساس بالدوار ويظهر ذلك عند الشعور بالخوف أو التوتر العصبي ويشعر المصاب بالدوار بعدم الاستقرار والتوازن مع الوصول لحالة من الإغماء في الحالات الصعبة حيث إنه عبارة عن وجود حركة وهمية يشعر بها المصاب ويعتقد بدوران الكون من حوله ... اقرأ المزيد

تعد فترة الحمل من أصعب المراحل التي تمر فيها المرأة وأهمها حيث تستمر هذه الفترة تسعة أشهر في الحالات الطبيعية وخلال هذه الفترة يتعرض جسم المرأة للعديد من التغيرات الفسيولوجية والجسمية ولذا يجدر بها الاهتمام بصحتها وصحة الجنين كما يجدر بها التثقف حول الحمل ومراحله وتغيراته على مدار فترة الحمل كما أنها يجب أن تكون على درجة من الوعي ... اقرأ المزيد

فئات الحروق - حروق الدرجة الاولى : تصيب سطح الجلد باحمرار دون أن تبرز البثور وهذه الطبقة من الجلد تستبدل طبيعيآ بطبقة جديدة - الحروق من الدرجة الثانية : إنه احتراق الجلد وبروز البثور وتسرب السوائل من اوعية الدم ولكن الباقي من الانسجة يكفي الطبقة السطحية لتستعيد ما فقدته من سوائل - الحروق من الدرجة الثالثة : قد يحترق الجلد بكل طبقاته ... اقرأ المزيد

الأناناس ليست مجرد فاكهة لذيذة، ولكنها تقدم أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية. فيما يلي بعض أهم الفوائد الصحية للأناناس للنساء: 1. يعزز الخصوبة: الأناناس غني بفيتامين C وبيتا كاروتين، وكلاهما معروف بتحسين الخصوبة لدى النساء. 2. يقلل الالتهاب: يحتوي الأناناس على البروميلين، وهو إنزيم يقلل الالتهاب في الجسم. يمكن أن يكون هذا مفيدًا للنساء اللواتي يعانين من حالات مثل بطانة الرحم ومتلازمة ... اقرأ المزيد

١ السكر ٢ أسباب نقص السكر لدى الحامل ٣ أعراض نقص السكر لدى الحامل ٤ أضرار انخفاض السكر لدى الجنين ٥ علاج انخفاض السكرللحامل السكر كلمة سكر شائعة كثيرا ومستخدمة بكثرة في الحياة اليومية ونقصد به السكروز الذي هو أحد أنواع السكريات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات ذات الحلاوة الواضحة ويختلف مستوى السكر في الدم بناء على عدة عوامل فمثلا تختلف نسبة السكر عند ... اقرأ المزيد

مشكلة ثبات الوزن قد يعاني الكثيرون من مشكلة ثبات الوزن خاصة ممن يتبعون حمية غذائية حيث يشتكي معظمهم من ثبات أوزانهم وتوقفها عند مستوى محدد على الرغم من اتباع الحمية الغذائية لفترة طويلة مما يؤدي ذلك إلى الشعور بالإحباط بل وقد تصبح فرصة استسلامهم للطعام أكبر دون الإدراك أن هذه الظاهرة تعتبر إحدى المراحل الطبيعية التي يمكن أن يمر بها الجسم ... اقرأ المزيد

١ دودة البقر الشريطية ٢ أنواع الدودة الشريطية التي تصيب الإنسان ٣ كيفية انتقال الدودة الشريطية للإنسان ٤ أعراض الإصابة بالدودة الشريطية ٥ الوقاية من انتقال الدودة الشريطية دودة البقر الشريطية يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من الأمراض والاضطرابات الصحية نتيجة دخول ديدان معينة إلى جسده وإحدى هذه الديدان هي دودة البقر الشريطية والتي تتواجد في الأمعاء الدقيقة تحديدا عندما تدخل إلى الجسم ويصل طولها إلى حوالي ... اقرأ المزيد

هو مادة بروتينية تتميز بأنها تشبه في تركيبها مادة الأستيل كولين التي تنقل الإشارات العصبية من الأعصاب للعضلات. عند حقن هذه المادة ضمن العضلات ترتبط هذه المادة بمستقبلات الاستيل كولين فتمنعه بذلك من تحريض تقلص العضلة. يعالج البوتوكس التجاعيد الحركية وهي التجاعيد التي تظهر عند حركة العضلة وتزول عند زوال هذه الحركة. أما عندما تتحول هذه التجاعيد إلى تجاعيد ثابتة مرتسمة ... اقرأ المزيد

يعد شرب الماء من الأمور الغاية في الأهمية حيث يحتاج الجسم إليه بكميات كبيرة ولا يمكن الاستغناء عنه نهائيا وقد أنزل الله عز وجل الآية الكريمة التي تدل على حاجة جميع المخلوقات للماء كالإنسان والحيوان والنبات حيث قال الله عز وجل : (وجعلنا من الماء كل شيء حي) ففي شرب الماء يحيا الإنسان والحيوان والنبات. وهناك استخدامات كثيرة للماء لا تعد ولا ... اقرأ المزيد

١ الثآليل ١.١ أسباب ظهور الثآليل ١.٢ أعراض الثآليل ١.٣ أنواع الثآليل ١.٤ علاج الثآليل بالطرق الطبيعية ١.٥ طرق الوقاية من الثآليل الثآليل الثآليل أو عين السمكة من الأمراض الجلدية التي تصيب العديد من الأفراد ويعود سببه الرئيسي إلى انتقال فيروسات الأورام الحميدة إلى الجلد ويتميز بلونه الأبيض الذي يظهر على الجلد كما يمتاز أيضا بأحجامه وأنواعه المختلفة إذ يصل إلى سبعين نوعا أو أكثر بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

نظام غذائي لمرضى السكر إن إتباع نظام غذائي صحي لمريض السكري يوفر العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمه بكميات كافية تساعده في السيطرة على نسبة السكر في دمه. يمكن ضبط السكر في الدم بنجاح إذا كان الشخص المريض يحافظ على الوزن المثالي وينتبه إلى ما يأكله ويتناوله من الطعام والشراب وكم يأكل وكم يشرب . وقد تنتفي الحاجة ربما ... اقرأ المزيد

يعتبر الجسم من النعم التي أنعم الله بها على الإنسان ويسره لخدمة الإنسان للقيام بجميع وظائفه في الحياة من البحث والتدبر والتأمل وكذا في مساعدة الآخرين وفعل الصالحات والتقوى وكان ذلك الجسد أيضا من الأمور التي أخذ الله عهد الأمانة على الإنسان فيها فمنعه من إهلاكه في المضار وتكليفه ما لا يستطيع فعله والجسم في طبيعته يحتوي على أمران أساسيان ... اقرأ المزيد

تنميل الأطراف تنميل الأطراف هو فقدان الإحساس والشعور بأصابع الأطراف وقد يكون هذا التنميل في أصابع أحد الطرفين أو كليهما وغالبا ما يرافقه بعض العلامات والتغيرات مثل الحرقة في اليدين أو الذراعين أو الوخز وضعف في الأصابع ويكمن وراء حدوث ذلك مجموعة من الأسباب منها قلة وصول الدم إلى الأطراف وتهيج أو تلف في الأعصاب أو تعرض أحد أعصاب المعصم أو ... اقرأ المزيد

١ الكمون ٢ المعلومات الغذائية للكمون ٣ فوائد الكمون ٤ أضرار الكمون على الكلى الكمون تصنف عشبة الكمون ضمن الفصيلة الخيمية وهي من كاسيات البذور وهو من النباتات الحولية ويصل ارتفاع ساقه إلى 40 سنتمترا تقريبا وتتخذ أوراقه شكلا رفيعا وهي ذات لون أخضر غامق وتزهر النبتة باللون الأبيض المائل للأرجواني أما بذورها أو ثمارها فيميل شكلها إلى البيضاوي التي تنقسم إلى ثمرتين منحنيتين عند ... اقرأ المزيد

١ عرق النسا ٢ أسباب الإصابة به ٣ أعراضه ٤ طرق علاجه عرق النسا ويعرف طبيا بالعصب الوركي وهو من أكثر المشكلات الصحية شيوعا بين الناس وهو لا يصيب النساء فقط كما يقال وإنما هو مرض يصيب الرجل والمرأة على حدٍ سواء ويمتد عرق النسا "بفتح النون" على طول الفخذ ابتداء من الورك وحتى الأقدام والأصابع ومصدر هذا الاعتلال من الفقرات القطنية الموجودة أسفل الظهر ... اقرأ المزيد

١ حول مرض السرطان: ٢ آلية مرض السرطان: ٣ آلية علاج مرض السرطان: ٤ طرق علاج مرض السرطان: حول مرض السرطان: من أكثر الأمراض انتشارا بين الأشخاص هو مرض سرطان الدم أو ما يعرف باسم اللوكيميا ويسميه البعض الآخر ابيضاض الدم وما هو إلا مرض خبيث مهما تعددت المسميات حيث أنه واحد من الأمراض التي تصنف تحت مسميات السرطان وهو مريض ... اقرأ المزيد

تعتبر الحقن من أكثر الأدوية فعالية للتخلص من الآلام والأوجاع ولكن الخوف الذي تربى مع الكثيرين منذ الصغر جعلهم يكرهون الحقن ويفضلون التعامل مع طرق أخرى من العلاج كالتحاميل والحبوب والشراب وغيرها . ولأن الحقن تعتبر في كثير من الأحيان الخيار الوحيد فان المريض يضطر لتقبلها ويقبل بأن يحصل على العلاج من خلالها . كيفية تحضير الحقنة : قبل البدء بعملية ... اقرأ المزيد

العدسات الطبية OPTICAL LENSES - النظارات: (Spectacles) هي عبارة عن عدسات مقعرة أو محدبة من شأنها أن تساعد العين في تجميع الأشعة حتى تقع على الشبكية. فهي محدبة في حالة طول النظر ومقعرة في حالة قصر النظر. ويمكن أن تكون قوة العدسة لعين مساوية لقوتها في العين الأخرى أو مخالفة لها. كذلك يمكن الجمع بين العدسة التي تستعمل لرؤية ... اقرأ المزيد

حصر البول هو حالة لا يستطيع المصاب بها التبول بشكل سهل وطبيعي حيث أن الإنسان تكون مثانته ممتلئة بالبول ويشعر برغبة شديدة في التبول ولكنه لا يستطيع تفريغها بسهولة حيث أن السبب في ذلك يعود إلى أن البروستاتا عند الرجال تتضخم كما أن النساء قد تصاب بمثل هذه الحالة بعد العمليات الجراحية أو بعد الولادة حيث ... اقرأ المزيد

١ الغثيان ٢ الأسباب التي تؤدي للغثيان ٢.١ التسمم الغذائي ٢.٢ مرض الكبد الوبائي ٢.٣ التهاب المعدة الغثيان يصاب العديد من الأشخاص بالغثيان المفاجئ بأوقات مختلفة من اليوم ولكن يعتبر الوقت الأكثر عرضة للغثيان هي الصباح الباكر وذلك بسبب انخفاض مستوى ضغط الدم بالجسم ويعرف الغثيان بأنه حالة ورغبة ملحة تحدث بالأمعاء قبل القيء مما يدفع بالجسم للتهيج وشعور الشخص بالرغبة بالقيء وللتعرف أكثر على الغثيان ... اقرأ المزيد

١ الطنين ٢ أسباب طنين الأذن ٢.١ أسباب الشائعة ٢.٢ أسباب الأقل شيوعا ٢.٣ أمراض الأوعية الدموية ٢.٤ أدوية مسببة للطنين ٣ عوامل زيادة الإصابة بالطنين ٤ علاج طنين الأذن ٥ المراجع الطنين حينما يشعر أحدنا بطنينٍ في أذنيه يطرق ذهنه حالا ما قيل لمعظمنا من موروثنا الفكري بأنه في تلك اللحظات التي صاحبك بها ذاك الصفير كان هنالك شخص ما قد تكلم عنك واغتابك مما دفعك حينها للشعور ... اقرأ المزيد