الإصابة بالجيوب الأنفية

لقد جاء فصل الشتاء , وفي هذا الفصل تكثر الامراض التي يصاب بها الرجال والنساء والاطفال فهذا المرض لا يصيب فئة محددة وهنا سوف اذكر لكم اسبابه وعلاجه . تعتبر التهابات الجهاز التنفسي العلوي ( الزكام البرد ) من أهم أسباب التهيج لدي مرضى الربو حيث تؤثر على الأغشية المبطنة للجهاز التنفسي (الأنف الحلق الجيوب الأنفية الشعب ... اقرأ المزيد

١ الجيوب الأنفية ٢ أنواع التهاب الجيوب الأنفية ٣ أعراض التهاب الجيوب الأنفية ٤ أسباب التهاب الجيوب الأنفية ٥ دواعي مراجعة الطبيب ٦ الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ٧ مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية ٨ المعالجة الذاتية لالتهاب الجيوب الأنفية ٩ المراجع الجيوب الأنفية الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة مملوءة بالهواء داخل عظام الجمجمة (الجبهة والوجنتين) أكبرها تلك الموجودة في الخد ويبلغ عرضها قرابة الإنش (2,5 سم) والأخرى أصغر ... اقرأ المزيد

١ الجيوب الأنفية ٢ أسباب الإصابة بالجيوب الأنفية ٣ طرق علاج الجيوب الأنفية ٣.١ قطرات وبخاخات الكورتيكوستيرويد ٣.٢ المضادات الحيوية ٣.٣ الجراحة ٣.٤ علاج أعراض الجيوب الأنفية الخفيفة الجيوب الأنفية يعد التهاب الجيوب الأنفية أحد الأمراض التي تصيب الأنف وتوجد الجيوب بين عظام الجمجمة في الرأس وتكون مملوءة بالهواء وتمتد إلى المنطقة العينين والأنف وتتعرض منطقة الجيوب إلى التهاب في منطقة الفك العلوي من الجانب الأيسر من الأنف ... اقرأ المزيد

١ الجيوب الأنفية ٢ أنواع التهاب الجيوب الأنفية ٣ أسباب التهاب الجيوب الأنفية ٤ أعراض التهاب الجيوب الأنفية الجيوب الأنفية الجيوب الأنفية تجاويف تنتشر في الجمجمة وجانبي الأنف وهي مبطنة بالأغشية المخاطية وتمتلئ بالهواء وتحتوي على فتحات صغيرة موجودة بينها وبين الأنف وتسمح بمرور المخاط منها للأنف وعند إصابة الجيوب الأنفية بالالتهاب يحدث احتقان وتجمع للإفرازات المخاطية فيها وتتسبب بالكثير من الأعراض المؤلمة والمزعجة ويعتبر ... اقرأ المزيد

١ صداع الجيوب الأنفية ٢ أسباب صداع الجيوب الأنفية ٣ علاج صداع الجيوب الأنفية ٣.١ العلاج بالمكملات الغذائية ٣.٢ العلاج بالوصفات المنزلية صداع الجيوب الأنفية يعتبر صداع الجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة بين الناس لا سيما في فصل الشتاء وهو صداع مقترن بالتهابات الجيوب الأنفية ويحدث عندما تكون الأغشية المبطنة للجيوب الأنفية متورمة ومنتفخة مما يسبب ضغطا في المنطقة المحيطة بالعينين بالإضافة إلى الخدين والجبين وتتراوح ... اقرأ المزيد

١ حقائق عن الجيوب الأنفية ٢ ما هو التهاب الجيوب الأنفية ٣ متى يصبح التهاب الجيوب الحاد مزمنا؟ ٤ علاج التهاب الجيوب ٥ مقاومة المضادات الحيوية ٦ التهاب الجيوب المزمن ٧ كلمة حول التهاب الجيوب لدى الأطفال حقائق عن الجيوب الأنفية هل أصبت مرة بنوبة برد أو الحساسية وظلت ملازمة لك؟ للأسف هناك فرصة كبيرة لإصابتك بالتهاب الجيوب الأنفية فالخبراء يقدرون عدد المرضى بهذا المرض بحوالي 37 مليون ... اقرأ المزيد

ضيق التنفس من الأنف ضيق التنفس من المشاكل الصحية التي تستوجب العلاج على وجه السرعة خصوصا أن التنفس من الأنف هو العنصر الأهم في عملية دخول الهواء للرئتين وإذا عانى الشخص من ضيق التنفس من الأنف لجأ للتنفس من الفم فيدخل إلى الرئتين والحلق هواء جاف وبارد ومليء بالشوائب مما يسبب الكثير من المضاعفات والالتهابات وحصول جفاف في الحلق والشفتين. الأسباب وجود انسداد ... اقرأ المزيد

١ الجيوب الأنفية ٢ أعراض التهاب الجيوب الأنفية ٣ أسباب التهاب الجيوب الأنفية ٤ تشخيص التهاب الجيوب الأنفية ٥ علاج التهاب الجيوب الأنفية ٦ المراجع الجيوب الأنفية هي عبارة عن مجموعة من التجويفات الموجودة بشكل طبيعي في الجمجمة عند كل الناس وتتصل هذه التجاويف مع الأنف من الداخل عن طريق مجموعةٍ من الفتحات في الجدار الخارجي للأنف ومن وظائف الجيوب الفسيولوجية: تخفيف وزن الرأس وإفراز المخاط الذي ... اقرأ المزيد

١ الجيوب الأنفية ٢ أسباب إلتهاب الجيوب الأنفية ٣ أعراض الإصابة بالجيوب الأنفية ٤ طرق العلاج و الوقاية الجيوب الأنفية هي من أكثر المشكلات شيوعا بين جميع الأشخاص و هذه المشكلة المرضية تصاب بها جميع الفئات العمرية و من كلا الجنسين دون إستثناء و يحدث إلتهاب الجيوب الأنفية عند التغير بالمواسم أي عند بداية كل فصل من الفصول . قد يكون هذا الإلتهاب بسيطا ... اقرأ المزيد

يتواجد المخاط و الشعيرات بالأنف حتى تعمل على إلتقاط الأوساخ و الملوثات و الجراثيم و منعها من الدخول عبر الانف . يحدث أن تنتفخ و تلتهب النجاويف المحيطة بالجيوب الأنفية و بالتالي فإن المخاط يتراكم و لا يتم إخراجه و تصريفه من الأنف فتصبح بيئة مناسبة لحدوث عدوى و تكاثر البكتيريا هناك و يحدث إلتهاب الجيوب الأنفية . و إلتهاب ... اقرأ المزيد

الجيوب الأنفية تقع بين عظام الجمجمة وعظام الوجه وهي عبارة عن فراغات يتخللها الهواء تخلق مع الإنسان منذ الولادة ولها عدة فوائد في جسم الإنسان مثل العمل على زيادة رنين الصوت والمساعدة في تدفئة وترطيب الهواء الذي يتم استنشاقه إلى جانب العمل على إنقاص الوزن النسبي للوجه الأمامي من الجمجمة وحماية التراكيب الحساسة من تغيرات الطقس وحماية الوجه من الرياح ... اقرأ المزيد

الجيوب الأنفية الجيوب الأنفية هي تعرض بطانة الجيوب الأنفية للالتهاب حيث يحتوي الهيكل العظمي لجسم الإنسان على ثلاثة أزواج من الجيوب الأنفية والتي تكون في غالب الوقت جافة وعند تعرضها لأحد أنواع البكتيريا والفطريات تؤدي إلى تعرضها للالتهاب وهو على نوعين أحدهما النوع البسيط الذي يستمر لوقت طويل بل يبقى لعدة أسابيع ويزول والنوع الآخر الالتهاب المزمن الذي يتسمر لوقت طويل ... اقرأ المزيد

علاج الأنف وإحتقان الجيوب الأنفية :- إحتقان الأنف وضغط الجيوب الأنفية تعود إلى العديد من الأسباب المتمثلة :- بنزلات البرد والأنفلونزا والحساسية وذلك على سبيل المثال لا الحصر و أيا كان السبب يمكن للأعراض أن تكون مؤلمة وتتصاحب مع الحرقة الخفيفة في الأنف وقد جئنا لك بمجموعة من النصائح التي قد تساعدك في جعل الإزدحام وضغط الجيوب الأنفية أقل ... اقرأ المزيد

١ الجيوب الأنفية ٢ أعراض وأسباب التهاب الجيوب الأنفية ٢.١ الأعراض ٢.٢ الأسباب ٣ علاج التهاب الجيوب الأنفية الجيوب الأنفية هي عبارة عن جيوب فارغة تكون مملوءة بالهواء في الرأس يوجد أربعة أزواج منها في الجمجمة تحمي الجيوب الأنفية الأنف وتجعله خاليا من الغبار والجراثيم وهي مبطنة بمجموعة خلايا خاصة تدعى ( الغشاء المخاطي ) هو الذي يفرز المخاط حتى يلتقط الأوساخ ... اقرأ المزيد

١ التهاب الجيوب الأنفية ٢ الأعراض ٣ الأسباب ٤ العلاج التهاب الجيوب الأنفية تقع الجيوب الأنفية داخل عظام الوجنتين والجبهة في رأس الإنسان وهي عبارة عن فراغات صغيرة الحجم ممتلئة بالهواء وهي المسؤولة عن تكون المخاط داخل الأنف ويعرف مفهوم التهاب الجيوب الأنفية بأنه التهاب في غشاء الأنف المطاطي وهو التهاب مرضي بكتيري وعندما تلتهب الجيوب الأنفية تحدث أعراض كثيرة ظاهرة على الإنسان كما أن ... اقرأ المزيد

احتقان الأنف هو تعبير آخر عن انسداد الأنف. غالبا ما يكون من أعراض مشكلة صحية أخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية و يمكن أيضا أن يكون سببه نزلات البرد ويتميز احتقان الأنف بالمؤشرات التالية : انسداد الأنف أو سيلانه ألم في الجيوب الأنفية تراكم المخاط تورم أنسجة الأنف قد تكون العلاجات المنزلية كافية ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ أمراض الجهاز التنفسي ٢.١ الانفلونزا ٢.٢ سرطان الرئة ٢.٣ ضيق التنفس ٢.٤ احتقان الأنف ٢.٥ التهاب الجيوب الأنفية ٢.٦ تضخم اللوزتين ٢.٧ التهاب القصبة الهوائية ٣ للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي مقدمة تفشت في الآونة الأخيرة الكثير من الأمراض التي سببت لنا العديد من المشكلات الصحية بعضها كان بسيطا ويسهل السيطرة عليه أما الغالبية العظمى لهذه الأمراض فهو مؤذٍ جدا للجسم كما أنها من الممكن أن تسبب الوفاة ... اقرأ المزيد

الجيوب الأنفية لا تذكر الجيوب الأنفية إلا عند التهابها فهي تسبب الإزعاج وعدم الراحة للكثيرين عند تغير الفصول أو عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أو التدخين والتعرض للكيماويات وقد يختفي بعد أسبوعين أو يستمر لأكثر من شهرين فيسمى التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو أن يكون هناك اعوجاج في ممرات الأنف مما يتطلب جراحة وهذا مختلف عن التهاب الجيوب. أعراض الإصابة بالتهاب ... اقرأ المزيد

الجيوب الأنفية يعتبر احتقان الجيوب الأنفية واحدة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الأنف انتشارا وتكون عبارة عن التهاب يصيب البطانة الداخلية للجيوب الأنفية والهيكل العظمي للأنف وينتج الاحتقان فيها أو الالتهاب نتيجة تراكم للميكروبات الضارة كالبكتيريا والفطريات والفيروسات. ويصاحب هذا الاحتقان مجموعة من الأعراض أو العلامات ومن أبرزها الرشح والحاجة إلى العطس باستمرار وعدم القدرة على الشم بشكل طبيعي إضافة ... اقرأ المزيد

١ الكحة ٢ أسباب الكحة ٣ أعراض الكحة ٤ علاج الكحة ٥ المراجع الكحة الكحة أو ما يعرف بالسعال"Cough Disease" هي ردة فعل طبيعية يقوم بها المريض لحماية رئتيه من بعض المواد التي تؤدي إلى حدوث الالتهاب في النهايات العصبية الموجودة في القصبات الهوائية والنساء أكثر عرضة لهذا المرض من الرجال. هنالك أنواع لها حسب مدة الكحة وهي: الكحة الحادة " acute cough ": التي تدوم لمدة ... اقرأ المزيد

١ فطريات الأنف ١.١ أنواع فطريات الأنف ١.٢ أعراض فطريات الأنف ١.٣ علاج فطريات الأنف فطريات الأنف الأنف هو العضو المسؤول عن حاسة الشم وهو الذي يوصل الهواء إلى الرئتين فهو جزء مهم من الجهاز التنفسي وفي كثيرٍ من الأحيان يتعرض الأنف للانسداد لعدة أسبابٍ منها وجود اللحميات الأنفية أو اعوجاج الحاجز الأنفي أو إصابته بالفطريات والجيوب الأنفية وأي سبب من هذه الأسباب يعيق عملية ... اقرأ المزيد

نزيف الأنف يتعرض العديد من الأشخاص إلى نزيفٍ من الأنف أو الرعاف المؤقت أو الدائم والذي يشكل قلقا شديدا حول أسبابه فقد تكون الأسباب بسيطة أو تحتاج إلى تدخلٍ جراحي فلا بد من مراجعة الطبيب المختص في حالة النزيف المتكرر. وسنذكر في هذا المقال أسباب نزيف الأنف لتحديد العلاج المناسب. أسباب نزيف الأنف الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي: يصيب هذا المرض العديد من ... اقرأ المزيد

الحمل تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات التي تمر خلالها المرأة في العديد من التغيرات والعوارض حيث تختبر العديد من السيدات وبشكل خاص في الثلث الأول من الحمل تغيرات جسدية وهرمونية من أبرزها وجع الرأس والقيء والغثيان الصباحي ولكنها أعراض طبيعية ولا تحتاج للقلق أو التدخل الطبي إلا في الحالات الشديدة جدا. أسباب وجع الرأس عند الحامل تعاني الكثير من السيدات من الإصابة ... اقرأ المزيد

الخيار يعتبر الخيار من أهم الخضراوات التي يتم استخدامها في كافة الدول حول العالم حيث يتميز بلونه الأخضر وقوامه المقرمش هذا بالإضافة إلى امتلائه بالعصارة من الداخل الأمر الذي يمنح الانتعاش والحيوية للجسم خاصة في فصل الصيف حيث يتم استخدامه في إعداد العصائر والسلطات المختلفة هذا بالإضافة إلى العديد من أطباق المقبلات المختلفة كما أنه يستخدم في إعداد الكريمات والمستحضرات التجميلية ... اقرأ المزيد

صداع الحمل تعاني المرأة الحامل خلال فترة حملها من العديد من المشاكل النفسية والجسدية نتيجة لاضطراب هرموناتها طبيعة جسدها أو حتى مشاكل صحية سابقة للحمل وتضاعفت خلاله ومن أكثر هذه المشاكل شيوعا صداع الحمل الذي قد يكون على جانبي الرأس فقط أو نصفي وهو الأكثر شيوعا وحسب دراسات عديدة تم ربط صداع الحامل بمجموعة من الأسباب أو حتى الاحتمالات التي تؤدي ... اقرأ المزيد

يتعرض الطفل الرضيع للبلغم وحاله حال الأطفال الكبار والبالغين كذلك إذ أن الأسباب المؤدية لحدوث البلغم هي واحدة ولكن تختلف قوتها بين الأطفال والكبار عندما يعاني الطفل الرضيع من البلغم ويكون نتيجة للتعرض لنزلات البرد وغيرها من الأسباب التي سوف نتحدث عنها لاحقا إن الطفل الرضيع لا يستطيع إخراج البلغم من الفم مثل الكبار لهذا يضطر الطفل لبلع هذا البلغم ... اقرأ المزيد

النخاع الشوكي هو جزء من الجهاز العصبي فهو عبارة عن مجموعة من الأعصاب فهو امتداد للجهاز العصبي في الدماغ وفيما يختص بشكل النخاع الشوكي فهو أنبوبي الشكل ويقع في الدماغ حيث يبدأ من النخاع المستطيل ويمتد للعمود الفقري كما يعمل العمود الفقري على حماية النخاع الشوكي بواسطة العظام الموجودة فيه. وتتمثل أهمية ووظيفة النخاع الشوكي الأساسية بالآتي: توصيل النبضات العصبية ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة يعاني كثير من الناس من رائحة الفم الكريهة التي تصبح مصدرا للإزعاج مع مرور الوقت حيث تظهر نتيجة عوامل عديدة كالتهاب اللثة والإصابة بالجيوب الأنفية وتناول بعض الأطعمة التي تمتلك رائحة قوية كالبصل والثوم وممارسة التدخين بالإضافة إلى الصيام وذلك نتيجة طول الساعات التي يمتنع فيها الصائم عن الأكل والشرب وهذا السبب هو موضوع مقالنا الذي سنناقش فيه ... اقرأ المزيد

ضعف حاسة الشم حاسة الشم إحدى الحواس الخمسة للإنسان والعضو المسؤول عنها هو الأنف حيث يتمكن الشخص من خلال حاسة الشم تمييز الروائح المختلفة سواء كانت روائح جميلة أو كريهة أو منعشة وفي بعض الأحيان تصاب حاسة الشم بضعفٍ واضح يجعل تمييز الروائح وشمها أمرا صعبا أو من الممكن أحيانا فقدان حاسة الشم بشكلٍ تام وذلك نتيجة لأسبابٍ مرضيةٍ عدة وفي ... اقرأ المزيد

فقدان حاسة الشم هي حالة من خسارة أو فقدان حاسة الشم وهي تعرف علميا باسم أنوسميا وتحدث هذه المشكلة نتيجة العديد من الأسباب التي تكون التهابات الجيوب الأنفية من أبرزها وتحدث في بعض الأحيان عند الأشخاص المدخنين وفي بعض الحالات تحدث كعرض مبكر لحالة الشيخوخة التي تصيب الكبار في السن. خطر هذه المشكلة لا يتمثل بالتأثير على الجسم ولا يصاحبها أية عيوب ... اقرأ المزيد

١ الجيوب ٢ التهاب الجيوب ٣ أنواع الجيوب ٤ الأعراض ٥ الأسباب ٦ العلاج الجيوب تعرف الجيوب بأنها عبارة عن تجاويف تقع داخل الجمجمة في المنطقة المجاورة للأنف وتجمع بينها وبين تجويف الأنف فتحات صغيرة تعتبر منفذا للتخلص من الإفرازات والفضلات والمخاط الصادر من التجويف الأنفي كما تلعب دورا في تهوية التجويف الأنفي ويشار إلى أن هذه الجيوب تكون ممتلئة بالهواء وتكون في المنطقة التي تحيط بمنطقتي ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ فيروسات الزكام ٣ فترة الحضانة للمرض ٤ علاج الزكام الزكام يعتبر الزكام (الرشح) واحدا من أكثر الأمراض شيوعا وانتشارا بين الناس وهو مرض يمتاز بعدم خطورته فهو مرض عارض يصيب كل الناس باستمرار وفي الدول الصناعية ذات مستويات الدخل المرتفعة يشكل هذا المرض ضررا كبيرا فهو يتسبب بتعطل المصابين عن العمل الأمر الذي يحدث أضرارا اقتصادية كبيرة في مثل هذه الدول. فيروسات ... اقرأ المزيد

١ انسداد الأنف ٢ مرض انسداد الأنف ٣ أسباب مرض انسداد الأنف ٣.١ أسباب هذا المرض لدى الأطفال ٣.٢ أسباب المرض لدى الكبار ٤ أعراض مرض انسداد الأنف ٥ طرق علاج مرض انسداد الأنف ٥.١ البخار ٥.٢ علاجات طبيعية ٥.٣ التدخل الطبي و الجراحي ٦ طرق الوقاية من مرض انسداد الأنف ٧ نصائح مهمة للحفاظ على صحة الأنف والجهاز التنفسي ٨ المراجع انسداد الأنف يشكو الكثير من الأشخاص من مرض انسداد الأنف الذي ... اقرأ المزيد

جفاف الأنف لا تتوقف وظيفة الأنف على شم الروائح أو إدخال الأكسجين وإخراج ثاني أكسيد الكربون للقيام بعملية التنفس فهو يقوم بحماية الجسم من دخول الميكروبات والجراثيم المختلفة إليه أو أي أسباب أخرى تسبب المرض نتيجة لتواجد مجموعة من الخلايا الطلائية التي تبطن الأنف والتي تقوم بإفراز مواد مخاطية لزجة تساعد على ترطيب الأنف ومنع دخول الأجسام الغريبة إليه ولكن عندما ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ وصفة لعلاج الزكام ٢.١ الأعشاب العطرية ٢.٢ الطعام الحار ٢.٣ عصير البصل الزكام يعد الزكام من أكثر المشاكل الصحية انتشارا بين الناس لا سيما خلال فصل الشتاء ويكون عبارة عن احتقان أنفي يحدث نتيجة لالتهاب الأوعية الدموية المبطنة للأنف ويحدث هذا الالتهاب بدوره عند الإصابة بالبرد أو نتيجة وجود مشاكل صحية أخرى كالحساسية والجيوب الأنفية وغيرها. ويحدث في كثيرٍ من الأحيان نتيجة دخول أجسام ... اقرأ المزيد

ضيق التنفس ضيق التنفس من الأنف أو احتقان الأنف ويسمى أيضا بانسداد الأنف وهذه الحالة تجعل المصاب غير قادر على التنفس بصورة سليمة وهذا الضيق يحدث بسبب تورم في تجويف الأنف يؤدي إلى تراكم للمخاط داخل الأنف أو يحدث بسبب حساسية الأنف والجيوب الأنفية أو بسبب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وكذلك الصداع والنوم بطريقة غير صحيحة وعلاج هذه الحالة سهل وباستخدام ... اقرأ المزيد

١ النزيف الأنفي ٢ أسباب النزيف الأنفي ٣ كيفية الوقاية من النزيف الأنفي ٤ علاج النزيف الأنفي في المنزل ٥ حالات تستدعي الرعاية الطبيبة ٦ المراجع النزيف الأنفي يعتبر النزيف الأنفي من أكثر المشاكل شيوعا عند البشر من كلا الجنسين ومن جميع الأعمار وفي معظم الحالات يكون هذا النزيف بسيطا ويتوقف من تلقاء نفسه وقد لا يستدعي اللجوء إلى الرعاية الطبية إلا أن بعض الحالات قد تكون ... اقرأ المزيد

١ سيلان الأنف ١.١ أسبابه ١.٢ حالاته الخطرة ١.٣ علاجه سيلان الأنف يعتبر سيلان الأنف حالة مرضية يصاب بها الإنسان سواء الكبار أو الصغار على حد سواء وهوعبارة عن سائل مخاطي سميك أو خفيف ينتج من الجيوب الأنفية والأوعية الدموية في الأنف بالإضافة للأنسجة المجاورة للجيوب الأنفية ويخرج من الأجزاء السفلية الخلفية من الحلق وأحيانا من الأنف وعندما يزداد خروج هذا المخاط يكون هذا دليلا ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ لون البلغم ودلالاته ٣ كيف التخلص من البلغم ٤ المراجع البلغم يعرف البلغم بأنه مادة تتكون من اللعاب والمخاط تصل إلى الفم نتيجة رد فعل الكحة ويكون مصدرها من الرئتين أو القصبات الهوائية أو من الشعب الهوائية. قد تكون هذه الإفرازات ملوثة باحتوائها على الميكروبات كالبكتيريا أو الفيروسات وقد تحتوي على الدم أو قد تحتوي على أنواع محددة من الخلايا تختص بها ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ أعراض الزكام ٣ طرق الوقاية من الزكام ٤ علاج الزكام ٥ طرق علاج الزكام بالأعشاب ٥.١ نبات الزعتر ٥.٢ نبات الكاليتوس ٥.٣ استخدام الثوم وزيت الزيتون ٥.٤ نبات تيمريوت ٥.٥ نبتة الفليو ٥.٦ نبتة الجنسنغ ٥.٧ نبتة الكرفس ٥.٨ نبتة البابونج ٦ طرق سريعة للتخلص من الزكام ٧ المضاعفات التي قد تحدث بسبب الزكام الزكام ويعرف أيضا بالرشح أو التهاب البلعوم الحاد أو نزلة البرد. وهو التهاب فيروسي يصيب الجهاز التنفسي (الأنف والبلعوم) ... اقرأ المزيد